Jak posílit vlasové kořínky proti vypadávání vlasů

Krásné a pevné vlasy jsou základním atributem dobře upravené a stylové ženy. Ale bohužel nemůžeme vždy udržovat naše kadeře ve správném stavu. Vnitřní a vnější faktory často zhoršují zdraví vlasových folikulů, ty již nezůstávají v důlku a vypadávají. Normálně člověku vypadne asi 100 vlasů denně. Pokud je toto číslo výrazně vyšší a na hřebenu zůstávají celé prameny, je stav považován za patologický. V tomto článku se pokusíme porozumět příčinám vypadávání vlasů a také se naučíme, jak tomu zabránit pomocí profesionálních a lidových prostředků.

Proč vypadávají vlasy

Než začnete bojovat proti vypadávání vlasů, musíte analyzovat potenciální příčiny, které mohou tento stav vyvolat.

1. Tepelná zařízení. Pravidelné vystavení vysokým teplotám má velmi škodlivý vliv na stav vlasů. To může zahrnovat použití vysoušeče vlasů, rovnání, gaffre, kulmu, horké válce atd. Nemluvíme o jednorázovém použití, ale o neustálém užívání, kdy si žena už sama sebe nedokáže představit jinak.
2. Těhotenství a kojení. Nejčastěji dochází k vypadávání vlasů u žen během těhotenství a kojení. Za prvé, kolosální hormonální změny v těle. Za druhé, porod a krmení plodu vyplavuje z těla ženy obrovské množství vápníku. Za třetí je toto období často spojeno se stresem a nedostatkem spánku. To vše vede k nevyhnutelnému vypadávání vlasů.
3. Nedostatek vitamínů. Každý ví, že vlasy shromažďují informace o těle, vlasy mohou říct, zda člověk bral drogy, i když to bylo před několika měsíci. To vše je důsledkem neuvěřitelné citlivosti vlasových stvolů. Přísné diety, nevyvážená a nezdravá strava, nedostatek vitamínů, neschopnost těla vstřebávat minerály – to vše může vést ke ztrátě cenných vlasů. Některé nemoci, jako je chřipka nebo anémie z nedostatku železa, mohou také způsobit zjevné vypadávání vlasů.
4. Stres. Nervózní práce, pravidelný stres, úzkost a nespavost mají vliv i na stav vlasů – stávají se křehkými a vypadávají.
5. Vnější faktory. Vlasy mohou ztratit svou hedvábnost a začít vypadávat v důsledku pravidelného vystavení chlórové vodě v bazénu, slané mořské vodě, kyselým dešťům, mrazu, náhlým změnám teploty atd.
6. Nesprávná péče.Časté barvení agresivními sloučeninami, melír, trvalá, chemikálie - to vše dříve nebo později vede k vypadávání vlasů. Mimochodem, nesprávně vybraná kosmetika může poskytnout stejný účinek.
7. Plísňová onemocnění. Pokud je vypadávání vlasů doprovázeno silným svěděním pokožky hlavy, lupy, suchostí nebo naopak mastnou pokožkou, s největší pravděpodobností máte dermatitidu nebo seboreu. Když je základní onemocnění léčeno, vypadávání vlasů se zastaví.
8. Léky. Některé léky mohou mít nepříjemné vedlejší účinky, jako je vypadávání vlasů. Patří mezi ně chemoterapeutika, antidepresiva, steroidy pro muže, léky na hypertenzi, perorální antikoncepce atd.

To jsou hlavní vnitřní a vnější faktory, které mohou způsobit ztrátu velkého množství vlasů. Je možné zastavit ztrátu, zkusme na to přijít.

Boj o silné a zdravé vlasy je každodenní práce, která s náležitou trpělivostí přinese skutečné výsledky.

Vyhněte se agresivním účinkům na vlasy, pokud je chcete zachovat. Zkuste použít styly, které nevyžadují použití tepelných nástrojů. Ano, bude to trvat déle, ale bude to mnohem užitečnější. Můžete například vynechat fén a nechat své kadeře uschnout samy. Pokud použijete kosmetické oleje, vaše vlasy se přestanou krepat – nebudete potřebovat žehličku. Efektu malého zvlnění lze dosáhnout zapletením vlasů do malých copů na noc. Místo kulmy můžete použít běžné natáčky. Váš účes možná nevypadá tak úchvatně, ale nestojí to za přirozenou krásu a zdraví vašich vlasů?

Během těhotenství a kojení byste měli užívat další vitamínové komplexy, které musí obsahovat vápník, železo a kyselinu listovou.

Jezte pestrou a vyváženou stravu. Jídelníček by měl obsahovat obiloviny (zejména pohanku), maso, ryby, ovoce, zeleninu, bylinky a mléčné výrobky.

Vlasy je potřeba česat alespoň 3-4x denně. Jedná se o vynikající masáž pro pokožku hlavy, která zlepšuje krevní oběh ve vlasových folikulech.

Používejte speciální léky, které vám pomohou zastavit vypadávání vlasů. Mezi ně patří Pantovigar, Nutricap, Rinfoltil.

Snažte se být méně nervózní, zvláště v případech, kdy vaše zážitky a činy nic neovlivňují. V obtížných případech můžete užívat sedativa.

Chraňte své vlasy před vnějšími negativními vlivy. V bazénu určitě noste koupací čepici. Po koupání v mořské vodě si vlasy umyjte nejen šamponem, ale i kondicionérem pro zjemnění. V zimě noste čepice, které vlasy ochrání před mrazem a náhlými změnami teplot. Rozpuštěné vlasy si zkuste zastrčit pod čepici, zvláště při teplotách pod nulou.

Po každém mytí použijte balzám nebo kondicionér, díky kterému budou vaše vlasy hladké a bude méně pravděpodobné, že budou padat při česání.

Vlasy stačí umýt teplou vodou, horká voda prameny vysuší a vlasy začnou vypadávat.

Pokud jsou vaše vlasy dlouhé, nezapomeňte včas zastřihnout konečky. Kromě všech těchto jednoduchých tipů na péči o vlasy byste si určitě měli vyrobit výživné a regenerační masky, které pomohou posílit vaše vlasové kořínky.

Většina receptů proti vypadávání vlasů je založena na zahřívacím principu. To znamená, že hořící kompozice se aplikuje na pokožku, vyvolává zvýšený krevní oběh, díky kterému vlasové folikuly dostávají více kyslíku a nutričních složek. Zde je několik užitečných receptů, které vám pomohou snížit vypadávání vlasů již od prvního postupu.

1. Hořčice a mléko. Hořčice dokonale dráždí pokožku, vyživuje vlasové folikuly a zajišťuje je v jejich dírkách. Mléko mírně zjemňuje účinek hořčice. Hořčičný prášek se musí rozpustit s mlékem, aby vznikla tekutá pasta. Aplikujte kompozici na kořeny vlasů a pokožku hlavy, nerozšiřujte po celé délce. Zabalte, nechte působit 20-30 minut, opláchněte studenou vodou pomocí šamponu.
2. Červená paprika. Prášek z červené papriky by měl být vetřen do pokožky hlavy, zejména do plešatých míst a lysin, pokud existují. Je to skvělý způsob, jak zvýšit krevní oběh v tkáních a probudit spící vlasové folikuly. Pamatujte však, že pepř nelze použít, pokud jsou na pokožce hlavy rány nebo odřeniny, pocit pálení v tomto případě bude nesnesitelný.
3. Cibule. Je to výborný prostředek proti vypadávání vlasů. Cibuli namelte na struhadle nebo pomocí mixéru a vymačkejte šťávu přes tenkou vrstvu. Cibulí ošetřete každý centimetr pokožky hlavy. Poté masku zabalte a držte alespoň hodinu. Bude to trochu pálit, ale to je snesitelný pocit, mnohem mírnější než při použití pepře nebo hořčice. Cibulová maska ​​má jednu nevýhodu - nepříjemný zápach. Můžete se ho však zbavit, pokud po důkladném umytí vlasů opláchnete prameny zředěnou citronovou šťávou.
4. Vejce, kefír, okurka a med. Nakrájejte okurku a smíchejte ji s ostatními ingrediencemi, naneste směs ke kořínkům vlasů a rozdělte po celé délce. Jedná se o velmi užitečnou masku pro pokožku hlavy i konečky vlasů. Toto složení můžete považovat za opravdovou vitamínovou bombu. Udržujte směs na vlasech alespoň hodinu, poté ji smyjte šamponem.
5. Bylinné výplachy. Zvykněte si po každém šamponu oplachovat vlasy odvary z léčivých bylin. Může to být heřmánek, kopřiva, jitrocel, podběl, kořen lopuchu. Takové postupy nejen zmírní vypadávání vlasů, ale také dodají vašim kadeřím lesk a sílu.
6. Želatina a mléko. Maska nejen vyživuje a obnovuje vlasové kořínky, ale také činí prameny vizuálně objemnějšími, což je důležité pro řídké vlasy. Želatinu je třeba nalít teplým mlékem a nechat nabobtnat při pokojové teplotě. Po půl hodině naneste směs na kadeře, zabalte do fólie a ručníku a nechte několik hodin působit.

Tradiční domácí směsi nejsou o nic horší a často i lepší než hotové kosmetické masky. Za prvé, jste si naprosto jisti složením připraveného produktu. Za druhé, pro svou masku vždy používáte pouze čerstvé suroviny. Za třetí, takové masky jsou vždy k dispozici - jejich cena je nízká, snadno se připravují a přísady jsou téměř vždy již v lednici.

Vypadávání vlasů je problém, který nevyžaduje odklad. Chcete-li si vlasy zachránit, je potřeba jednat co nejdříve, jinak se vám na hlavě začnou objevovat lysiny a lysinky. Pokud si s vypadáváním vlasů nevíte rady sami, určitě se poraďte s trichologem. Pamatujte, že krásné a pevné vlasy nejsou darem přírody, ale každodenní práce a pravidelná péče. Buďte v souladu s přírodou, používejte v boji proti vypadávání vlasů pouze přírodní prostředky!

Video: maska ​​pro silné vypadávání vlasů