Popraskané paty: příčiny a léčba doma

Růžové hladké podpatky jsou snem žen a dívek jakéhokoli věku, ale ne každý ho dosáhne ani při dobré péči o pokožku nohou. Trhliny, které se objevují na bočním povrchu nohou, nejen kazí vzhled, ale také způsobují přetrvávající pocit nepohodlí v důsledku bolesti při dlouhém stání na nohou. Bolest, i když není silná, může zničit vaši náladu.

Suchá kůže, snížená elasticita, zvýšená proliferace povrchového stratum corneum, špatná regenerace epidermis jsou faktory, které přispívají ke vzniku popraskaných pat.

Příčinou vzhledu může být onemocnění, a ne nutně kožní. Velmi často se tento problém vyskytuje u lidí s vysokou hladinou cukru v krvi.

Neméně častou příčinou jsou endokrinní poruchy: anémie, hypovitaminóza. Selhání metabolických procesů v těle vede ke ztrátě elasticity kůže a jejímu praskání.

Nedostatek hygieny, přítomnost mikropoškození na kůži je mezerou pro infekci. Plíseň je nejčastější kožní infekce, která postihuje pokožku nohou, narušuje její strukturu a snižuje její regenerační schopnosti.

Další kožní onemocnění, dermatitida, je zařazeno do seznamu příčin vedoucích k popraskání stratum corneum. Nebezpečný je především sekundárními infekcemi, ke kterým se zanícená kůže stává náchylnější.

Trhliny se mohou objevit i u absolutně zdravého člověka. Mohou být vyprovokovány:

negramotné používání produktů péče o pleť;
časté používání abrazivních materiálů k odstranění stratum corneum;
nošení obuvi z umělých materiálů, těsné a nesprávné velikosti (velké);
dlouhé procházky;
těžká fyzická práce prováděná na nohou.

Správným řešením problému je navštívit lékaře, podstoupit úplné vyšetření se všemi nezbytnými testy a léčit tělo jako celek. Pokud nejste připraveni trávit čas návštěvou kliniky nebo ji prostě nemáte, můžete praskliny léčit doma.

AAE − vitamíny pro pokožku. Léto je obdobím, kdy čerstvá zelenina a ovoce mohou plně uspokojit jejich potřeby. Zařaďte do svého jídelníčku zeleninové saláty. Není potřeba složitých receptů.

Více výhod přinese jednoduchý salát z rajčat a sladké papriky, přelitý olivovým nebo hermelínovým olejem, pokapaný citronovou šťávou a posypaný bylinkami.

Omega 3 pomůže pleti. Ujistěte se, že používáte:

plody moře:
ořechy;
dýňová semínka;
sezamová semínka;
všechny druhy nerafinovaných rostlinných olejů.

Odmítání nezdravého jídla. Znatelné zlepšení stavu pokožky nohou lze zaznamenat po krátké době po odvykání kouření, smaženým jídlům, silnému alkoholu, konzervované zelenině a ovoci a rychlému občerstvení.

Vodní bilance– základ pro dobrou regeneraci pokožky a normální průběh všech metabolických procesů. Pít dostatek tekutin (norma jsou 2 litry denně) je zvláště důležité v létě v horku a při práci v kanceláři vybavené klimatizací.

Hluboké praskliny, které se tvoří na patách, jsou velmi bolestivé. Pojďme přijít na to, jak si pomoci sami. Je důležité snížit bolest a zabránit infekcím nohou. Infekce může proniknout hlubokými trhlinami.

Při léčbě hlubokých trhlin jsou nejlepší masti prodávané v lékárnách. Hotové masti jsou lékové formy skládající se ze základu (tuku) a léčivé látky.

Měly by být aplikovány na čistě umyté a suché paty jednou až dvakrát denně. Množství je uvedeno v pokynech dodaných s lékem. Pokud je poškození velmi hluboké a nelze jej dobře umýt vodou, vyplatí se ošetřit peroxidem vodíku.

Pokud je problém s patou způsoben houbou, předepisují se antimykotika:

Nizoral;
mykoterbin;
Terbizil.

Lepení trhliny lékařským lepidlem je originálním řešením problému. Tento unikátní recept lze použít, pokud nedochází k zánětu nebo sekundární infekci. Nohy důkladně umyjte a osušte. Lepidlo naneste bodově po celé délce poškození.

Po zaschnutí pevně slepí okraje k sobě. Po 7 dnech se rány zahojí. Změkčte stratum corneum teplými koupelemi nohou. K jeho odstranění použijte pemzu. Používejte pemzu správně. Napařte si nohy. Vytřete je do sucha. Rozjeďte pemzu ne napříč, ale podél trhlin.

Po dokončení ošetření paty nezapomeňte nohy opláchnout a osušit ubrouskem nebo ručníkem. Vytlačte trochu krému na poškozenou pokožku a lehce rozetřete. Pokud nebudete líní a budete tyto jednoduché procedury provádět několik dní, pokožka na patách bude opět hladká.

Je snadné připravit si mast na ošetření paty doma. Jako základ si můžete vzít:

petrolatum;
jezevčí tuk;
vepřový tuk

Jako léčivou složku masti můžete užívat zeleninu, bylinky nebo ovoce. Můžete si osvojit několik jednoduchých, cenově dostupných a velmi účinných receptů.

Léčivé vlastnosti mrkve jsou dobře známé. Pomáhá i při kožních problémech. Jako základ vezměte 100 g vepřového tuku. Mrkev omyjeme, oloupeme a nastrouháme. Mělo by to být asi 100 g. Vložte tuk do malé nádoby a vložte do vodní lázně.

Když se stane tekutým, přidejte nakrájenou mrkev. Směs ponechte v koupelně dalších 15 minut, poté ji vyjměte, vychlaďte a sceďte pomocí gázoviny nebo jemného síta. Nalijte do skleněné nádoby a uzavřete víčkem. Dejte do lednice. Naneste na paty před spaním. Než to uděláte, umyjte si nohy, dobře je napařte v teplé vodě a vytřete dosucha.

Prospěšné vlastnosti měsíčku, jezevčího tuku a vlaštovičníku se využívají při léčbě různých onemocnění. Pokud na jejich základě připravíte mast, lze ji použít k léčbě popraskaných pat. Budete potřebovat:

jezevčí tuk - 50 ml;
sušené a drcené květy měsíčku - 1 lžička;
suchý celandin, drcený - 1 lžička.

Vše potřebné k přípravě masti lze zakoupit v lékárně. Mast připravte ve vodní lázni. Zatímco se tuk rozpouští, zalijte bylinky malým množstvím vroucí vody. Po několika minutách je můžete přidat do tekutého tuku.

Příprava oleje trvá 30 minut. Nepřiveďte směs k varu. Po uplynutí této doby nezapomeňte léčivý tuk přecedit a nalít do nádoby s těsným víkem. Ke skladování je vhodná lednice. Před aplikací mast zahřejte.

Koupele pomáhají změkčit rohovou vrstvu, zmírňují záněty a urychlují proces hojení pat. Je třeba je provádět denně, dokud problémy nezmizí. Existuje mnoho jednoduchých a zajímavých receptů, které lze střídat.

K přípravě koupelí nohou často používají:

mořská sůl;
suché bílé víno;
jablečný ocet;
infuze nebo odvar z bylin;
škrob.

Mořská sůl– dobré antiseptikum. Koupele s mořskou solí rychleji změkčují pokožku a snadno se odstraňují pemzou. Do misky s teplou vodou přidejte 100 g hrubé mořské soli a 1 polévkovou lžíci. prášek do pečiva.

Délka léčebné koupele je 15 minut. Po uplynutí této doby si nohy osušte ručníkem a namažte mastí z lékárny nebo sami připravenou.

Suché bílé víno ( 1 polévková lžíce.) nalijte do skleněné nádoby, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. suchý lipový květ. Umístěte kompozici do vodní lázně a zahřejte k varu. Kmen. Čistý odvar zředíme 1 litrem. teplá voda. Umístěte nohy do mísy s vinnou směsí a držte 10 minut.

Po 10 minutách si nohy otřete tvrdou žínkou a vložte je zpět do vany. Opakujte kroky, dokud léčivá kompozice nevychladne. Po dokončení procedury otřete nohy do sucha a namažte pokožku krémem nebo jakýmkoli rostlinným olejem.

jablečný ocet Můžete jej jednoduše přidat do misky s teplou vodou. Za 1l. voda 2-3 lžíce. l. ocet. Ocet pomáhá v boji proti plísním, pomáhá zjemňovat pokožku a urychluje proces odlupování suchých šupinek.

Bylinné infuze nebo odvary lze připravit z několika druhů bylinek. Pomoc při popraskaných patách:

Dubová kůra;
měsíček;
šalvěj;
heřmánek;
třezalka tečkovaná.

Dodržujte poměr: 1 l. voda, 1 polévková lžíce. l. suché bylinky nebo směsi bylin. Bylinu zalijte litrem vroucí vody a udržujte na ohni téměř 30 minut. Nálev na nohy udržujte vychlazený na příjemnou teplotu, dokud úplně nevychladne, to je asi půl hodiny. Nohy otřete do sucha, promasírujte, nakrémujte.

Škrob vzít brambor . Rozpusťte 1 polévkovou lžíci. l. v 1l. teplá voda. Tato koupel změkčuje drsnou pokožku a hojí praskliny jakékoli hloubky. Účinek bude patrný po týdnu používání. Délka jedné koupele je minimálně 20 minut. Chcete-li dosáhnout většího účinku, můžete si místo vody vzít odvar z bylin:

heřmánek (1 lžička);
měsíček (1 lžička);
Třezalka tečkovaná (1 lžička).

Hladké podpatky doma: video

Peeling je důležitou součástí péče o paty. Proces odstraňování (exfoliace) odumřelých vrstev kůže se nazývá peeling. Nemusíte to dělat často, stačí jednou týdně.

K odstranění tvrdé kůže z pat můžete použít:

pemza;
struhadlo na pedikúru;
drhnout.

Na podpatky je vhodnější pemza přírodního původu. Nevyvolává alergické reakce a nedrolí se. Po použití je třeba jej opláchnout a osušit. Skladujte na suchém místě. Ve vlhké pemze se mohou množit patogenní mikroby.

Struhadla na pedikúru se snadno používají a snadno se čistí. Peelingy jsou komerčně dostupné a snadno si je vyrobíte sami. Nejjednodušší způsob je použít mořskou sůl střední frakce smíchanou s tekutým toaletním mýdlem, dokud se nestane hustou zakysanou smetanou. Vmasírujte peeling do paty krouživými pohyby po dobu 5 minut.

Po peelingu si nohy opláchněte. Voda musí být teplá. Kůži důkladně osušte ručníkem. Před aplikací masti nebo krému je nutné ošetřit trhliny.

Peroxid vodíku by rozhodně neměl chybět ve vaší domácí lékárničce. Je to vynikající antiseptikum, hodí se k ošetření drobných ran, odřenin a popraskaných pat. Lékárny prodávají perhydrol připravený k použití (3,3 %). Antiseptickou kapalinu stačí nalít do trhlin. Nezpůsobuje bolest, při kontaktu s pokožkou pění a odstraňuje zbytky nečistot a infekce. Otřete si paty čistým ubrouskem.

Obklad lze držet na patách celou noc nebo jen 20 minut. Jakákoli možnost prospěje pokožce vašich nohou. Můžete použít nejneobvyklejší produkty.

Například, když sníte banán, nemusíte slupku vyhazovat. Přiložte vnitřní část slupky na poškozenou část paty. Zabalte nohu do potravinářské fólie a oblečte si ponožku. Tento komprese musíte držet alespoň 10 hodin, takže je pohodlnější to udělat v noci. Ráno nohu vybalte a umyjte. Dělejte banánové komprese po dobu jednoho týdne.

Z citronu lze vyrobit rychlý 30minutový obklad. Jeden středně velký citron nakrájejte na 2 části. Přiložte poloviny na paty a seďte 30 minut, poté si opláchněte nohy a namažte je krémem.

Jak neudělat chybu při výběru krému na paty. Vždy je potřeba se podívat na složení. Složení by mělo obsahovat:

močovina, hydratuje pokožku a změkčuje keratinizované oblasti;
lanolin vyživuje a obnovuje na buněčné úrovni;
kyselina mléčná zvlhčuje;
přírodní oleje pro hydrataci;
vitamíny (E, B5).

Na hluboké praskliny na patách dobře pomáhají krémy:

Bepanten;
pantoderm;
D-panthenol.

Vyrovnat se s problémem není snadné, ale komplexním přístupem k jeho řešení se můžete během krátké doby zbavit trhlin. Vše je důležité: výživa, správná obuv, příjem tekutin, osobní hygiena. Tato a každodenní péče o nohy pomocí hotové kosmetiky a léčivých přípravků jistě přinese dobrý výsledek - hladké růžové paty.