Caractéristiques des dernières recommandations de l'OMS sur l'allaitement maternel. Recommandations actuelles de l'OMS sur l'allaitement maternel Documents de l'OMS sur l'allaitement maternel

Chaque mère veut offrir le meilleur à son nouveau-né. Et si le choix d'une poussette adaptée, d'un berceau et de jouets utiles de haute qualité est une question difficile, mais toujours pas critique, alors la question de l'alimentation joue un rôle énorme.

Beaucoup d’entre eux rencontrent des difficultés en cours de route en raison du manque d’informations ou de préjugés largement répandus. Et dans ce cas, les recommandations de l'OMS sur l'allaitement peuvent venir en aide à ces mères. Mais d’abord, il convient de mentionner les avantages de ce choix.

Les fabricants de préparations pour nourrissons convainquent les acheteurs que leurs produits contiennent tout le complexe de vitamines et de nutriments nécessaire au corps de l’enfant. Cependant, aucune préparation pour nourrissons ne peut offrir au bébé les bienfaits du lait maternel. Parmi eux :

la possibilité de modifier la composition du lait en fonction de l'âge et des besoins de l'enfant. Aucune préparation artificielle n'est adaptée aux besoins d'un enfant en particulier ;
la présence dans le lait d'éléments qui contribuent à renforcer l'immunité et à augmenter la protection contre le rhume, réduisent le risque d'allergies et de dysbiose ;
présence des anticorps nécessaires en cas de maladie ;
assurer un contact émotionnel étroit entre la mère et le bébé ;
faciliter le processus d'endormissement d'un enfant;
haute digestibilité de toutes les vitamines et microéléments contenus dans le lait. On sait depuis longtemps que, malgré la teneur élevée en fer des préparations artificielles, celui-ci n'est pratiquement pas absorbé par le corps de l'enfant, ce qui entraîne souvent l'expérience des enfants nourris au lait maternisé ;
formation d'une morsure correcte;
normalisation de la microflore intestinale, ce qui rend encore plus facile, chez la plupart des enfants allaités, le processus d'établissement du fonctionnement du système digestif dans son ensemble.

En plus des bienfaits incontestables pour la santé du nouveau-né, il présente également de nombreux avantages pour la mère. Grâce à cela, après l'accouchement, les niveaux hormonaux et le corps dans son ensemble se rétablissent plus rapidement et la durée des pertes post-partum est réduite en raison de contractions plus intenses de l'utérus.

Alimentation naturelle

Les femmes qui ont eu l'occasion de comparer l'expérience de l'alimentation naturelle et artificielle notent que lors de l'allaitement, il leur est beaucoup plus facile d'établir un contact psychologique avec l'enfant et de deviner ses besoins.

L'allaitement réduit le risque de cancer du sein et de l'ovaire.

En plus des bienfaits pour la santé de la mère et du bébé, l'allaitement présente un autre avantage indéniable par rapport aux préparations artificielles : la simplicité et la commodité. Le lait maternel n’a pas besoin d’être refroidi ou chauffé ; sa température est optimale à tout moment. Les parents n’ont pas besoin d’emporter partout des biberons de lait maternisé, un stérilisateur et bien d’autres choses.

En cas d'absence forcée de la mère à côté de l'enfant, il suffit de créer une « banque » de lait. Une fois décanté, il se conserve bien au congélateur.

Malheureusement, malgré tous les bienfaits évidents du lait maternel, toutes les mères ne savent pas comment mettre en place correctement ce processus naturel. Dans de nombreux pays développés, ainsi que dans l'espace post-soviétique, la publicité pour les préparations pour nourrissons, l'agitation en faveur d'une alimentation à l'heure et de nombreuses idées fausses courantes ont conduit au fait qu'une femme rare peut commencer à nourrir son enfant sans recourir à l'aide et aux conseils de qui que ce soit. .

Pour aider les nouvelles mamans, l'Organisation mondiale de la santé a publié les recommandations suivantes :
Il est extrêmement important que le bébé reçoive les premières gouttes de lait le plus tôt possible, idéalement immédiatement après la naissance. Quelques gouttes de colostrum assurent la colonisation des intestins par une microflore bénéfique dès les premières minutes de la vie.
La mère et le bébé, sauf cas isolés liés à la santé et à la sécurité des personnes, doivent se trouver dans la même pièce afin de pouvoir établir immédiatement un contact physique et psychologique.
Jusqu'à ce que votre bébé apprenne à prendre correctement le sein, l'allaitement au biberon doit être évité autant que possible et vous devez également éviter de donner une tétine à votre bébé.
Les tentatives pour satisfaire le réflexe de succion avec leur aide conduisent souvent à la formation d'une mauvaise prise. De plus, il arrive souvent que, même après une tétée au biberon, un enfant refuse de prendre le sein - cela est dû au fait qu'il est beaucoup plus facile pour le bébé d'obtenir du lait de cette manière. En dernier recours, si vous devez nourrir le bébé en l'absence de la mère, vous devez utiliser une cuillère ou une seringue. Il ne faut pas oublier qu'en cas de doute sur la bonne prise du sein, chaque mère peut demander l'aide d'une consultante en lactation. Le spécialiste répondra non seulement à toutes vos questions, mais vous montrera également comment bien prendre le sein de votre bébé et vous conseillera sur la position d'alimentation la plus adaptée à cette mère et à ce bébé en particulier. Il ne faut pas avoir peur de demander de l’aide sur un sujet aussi important.
L'alimentation complémentaire doit être évitée - le bébé peut obtenir tout le liquide dont il a besoin dans le lait maternel. Si vous donnez à votre enfant de l'eau, des jus ou du lait d'origine animale, l'estomac sera plein, mais le corps ne sera pas rassasié et ne recevra pas les nutriments nécessaires.
Vous devez nourrir votre bébé uniquement à la demande. Premièrement, tous les enfants sont différents et chacun d'eux a son propre régime alimentaire. Deuxièmement, l'alimentation à l'heure entraîne inévitablement une diminution de la production de lait. Se nourrir à la demande signifie également que le bébé lui-même sent qu'il est rassasié. Il n’est pas nécessaire de retirer le sein au bébé avant qu’il ne le libère lui-même.
Inutile de laver vos mamelons avec du savon avant chaque tétée ! Un lavage constant, ainsi que l'utilisation de serviettes dures, peuvent provoquer une peau sèche et, par conséquent, entraîner des gerçures des mamelons. Pour maintenir l’hygiène mammaire, une douche quotidienne suffit.
Il est strictement déconseillé d'administrer avant 6 mois. Jusqu'à six mois, le lait maternel satisfait pleinement tous les besoins nutritionnels du bébé.
La quantité de lait dans le sein est régulée en fonction du système de l'offre et de la demande. Plus le bébé mange souvent et plus, plus il produit de lait. Par conséquent, afin d'éviter la lactostase, vous ne devez pas tirer votre lait sauf en cas d'absolue nécessité - sinon, plus de lait sera produit que nécessaire, ce qui conduira inévitablement à une stagnation. Premièrement, le lait de nuit est considéré comme le plus nutritif. Deuxièmement, avant l'aube, la production d'une hormone responsable de la quantité de lait se produit. Si le bébé est nourri au biberon la nuit, le corps de la mère en conclut que le besoin en lait a diminué et, par conséquent, réduit sa production.
Vous devez vous assurer que le bébé vide complètement un sein avant de prendre l'autre - sinon il ne recevra pas le lait « de postérieur » le plus nutritif.
Évitez les pesées fréquentes - chaque enfant prend du poids différemment, et les tableaux de prise de poids bien connus sur lesquels les pédiatres ont l'habitude de s'appuyer sont avant tout un guide pour les enfants nourris au biberon. Ils ont été créés pour surveiller un éventuel surpoids, et en aucun cas une insuffisance pondérale. Des pesées fréquentes ne feront qu'entraîner une nervosité accrue chez la mère, ce qui affectera inévitablement la quantité et la qualité du lait. Que faire s'il semble que l'enfant ne prend pas bien du poids, mais que les médecins ou autres le convainquent que le lait est « non nutritif » ? Tout d’abord, la mère doit se concentrer sur ses sentiments subjectifs. L’enfant est-il en bonne santé, alerte et se développe-t-il conformément au calendrier ? On peut dire avec un degré de probabilité élevé qu'il contient suffisamment de nutriments pour son plein développement. Si des doutes subsistent, vous pouvez effectuer le test dit de la « couche mouillée ». Vous devriez vous arrêter pendant une journée et compter le nombre de selles. Un enfant qui a suffisamment de lait aura le temps de mouiller environ 10 à 12 couches pendant cette période.
Un enfant doit être allaité jusqu'à l'âge de deux ans au moins - même avec une alimentation complémentaire adéquate avec des aliments réguliers, l'enfant continue de recevoir des anticorps et d'autres substances utiles de la mère en cas de maladie. Le sevrage doit se faire progressivement, en réduisant le nombre de tétées. Les tétées nocturnes sont parmi les dernières à être supprimées. De plus, une telle recommandation est importante pour les mères qui s'inquiètent de la forme de leurs seins. C’est l’involution progressive (achèvement de l’alimentation) qui permet à la glande mammaire de retrouver progressivement son aspect initial.

Les avantages de l'allaitement maternel par rapport à l'alimentation artificielle sont tout à fait évidents, et toute mère soucieuse de la santé de son bébé devrait se plonger dans toutes les subtilités de ce processus et lui fournir les choses les plus nécessaires dès la naissance.

Les problèmes les plus courants sur le chemin d’une alimentation réussie sont les peurs et les préjugés, mais dans le monde moderne, chaque mère peut trouver les informations nécessaires ou demander de l’aide pour dissiper ses doutes. Bonne chance dans ce voyage!

Par allaiter, l'OMS entend recevoir le lait directement du sein de la mère, et pas seulement le donner au biberon. C'est le seul moyen d'assurer un contact émotionnel étroit entre la mère et le bébé. En écoutant le rythme du cœur de sa mère, en ressentant sa chaleur et son affection, le bébé se calme rapidement et se sent protégé.

L'allaitement est un moyen naturel de fournir des nutriments aux jeunes enfants. Il contient tout le nécessaire à la croissance, au développement, à la protection contre les maladies et les infections. Presque toutes les mères peuvent allaiter leur nouveau-né, à condition qu'elles mangent correctement, mènent une vie saine et reçoivent un soutien informationnel de la part des autorités sanitaires.

L’allaitement est reconnu dans le monde entier comme la manière la plus saine de nourrir un bébé.

La valeur du colostrum

Très souvent, les mères essaient de nourrir leurs enfants avec du lait maternisé au biberon, invoquant le fait qu'ils ne mangent pas à leur faim et pleurent donc. Pendant les jours post-partum, la nourriture du bébé est le colostrum. C'est ainsi que la nature l'a prévu, et la valeur de ce précurseur du lait maternel est si grande que de nombreux médecins le qualifient d'élixir de guérison.

La couleur jaunâtre du colostrum indique qu'il est riche en acides aminés et en immunoglobulines. Ils protègent le bébé des infections qu'il peut rencontrer dans les premiers jours de sa vie. Les anticorps protègent les points faibles du corps - le tractus gastro-intestinal, le cou et les poumons. Lors de la première tétée, le bébé tète environ une cuillère à café de colostrum, ce qui réduit considérablement le risque d'infection virale respiratoire aiguë et les complications qui l'accompagnent.

Le colostrum a un léger effet laxatif, nettoie les intestins du nouveau-né des selles primaires (méconium) et prévient la jaunisse. Comparé au lait maternel ordinaire, il est plus concentré et nutritif. Le premier jour de la vie d’un nouveau-né, la concentration en protéines du colostrum est d’environ 14 %, mais il y a très peu d’eau. Les bébés n’ont pas besoin d’eau : ils naissent pour la première fois avec un approvisionnement suffisant en eau.

Pas assez de lait : complétez votre bébé avec du lait maternisé ou écoutez QUI ?

Dans les premiers jours de la vie, les nouveau-nés se comportent différemment. Certaines dorment et demandent rarement le sein, tandis que d’autres sont actives et ont besoin d’être allaitées toutes les 2-3 heures. Lorsqu’ils passent du temps avec leur mère, la plupart des nouveau-nés demandent souvent le sein. Cela signifie qu'ils sont prêts à recevoir un plus grand volume de nourriture et qu'un allaitement régulier stimule activement la lactation.

À l'heure actuelle, de nombreuses mères craignent qu'il n'y ait pas assez de lait et essaient de nourrir leur bébé avec du lait maternisé. Il interfère avec la formation de la microflore intestinale normale et augmente le risque de développer des réactions allergiques, ce qui affecte par la suite la santé de l'enfant. Lorsqu’une alimentation complémentaire est réellement nécessaire, le néonatologiste la prescrira de manière indépendante.

S'il n'y a aucune indication pour l'introduction du lait maternisé, il est important que la mère continue d'allaiter et oublie l'allaitement au biberon. 10 recommandations de l'OMS sur l'allaitement l'y aideront. D'eux, la mère pourra obtenir toutes les informations qui lui permettront d'établir un contact émotionnel avec le bébé et de lui apporter une alimentation adéquate au cours de la première année de vie.

Si l'accouchement se déroule comme prévu, le bébé doit être placé sur le sein de sa mère dans l'heure qui suit la naissance. Le coffre est son premier repère dans un monde nouveau, pas encore exploré. Peut-être que le bébé lui-même prendra l'initiative et commencera activement à se claquer les lèvres. Ou vous devrez faire plusieurs approches avant que le nouveau-né goûte au colostrum. La première tétée ne doit pas être interrompue. Le bébé baissera sa poitrine tout seul et s'endormira très probablement.

Il existe des situations où il n'est pas possible de mettre un nouveau-né au sein. Ces cas sont considérés séparément par les néonatologistes. Lorsque l’accouchement s’est bien passé, il est important de mettre à profit la précieuse première heure de la vie du bébé pour établir le contact avec la maman. La première tétée, effectuée par le personnel médical ou par la mère au biberon ou à la cuillère, ne sera pas aussi utile pour plusieurs raisons :

le bébé ne recevra pas de colostrum cicatrisant, ce qui signifie qu'il ne recevra pas une portion inestimable de nutriments pour se protéger contre les bactéries et les virus et soutenir le système immunitaire ;
les systèmes digestif et excréteur du bébé ne sont pas adaptés à un régime alimentaire différent - un colostrum épais leur donne une première charge optimale, tandis que le lait maternisé devient un stress important ;
la survenue d’une désorientation du mamelon (le bébé s’habitue au mamelon et non au sein), ce qui peut conduire à son refus de prendre le sein de sa mère à l’avenir.

Dans les premières heures qui suivent la naissance, les seins de la mère ne sont pas toujours engorgés. Un nouveau-né peut le sucer, mais ne peut pas recevoir une goutte de colostrum. O.L., spécialiste de l'allaitement maternel. Trojan est rassuré sur le fait que cela n'affecte pas le développement ultérieur du bébé. Pendant cette période, il est important pour lui de maintenir un confort émotionnel, et les soins apportés par la mère à l'allaitement (massage des seins, bonne nutrition et régime de consommation d'alcool) permettront au bébé de recevoir bientôt du colostrum et du lait.

Dans les premières heures qui suivent la naissance, la mère doit, si possible, assurer le contact avec le bébé et également l'attacher au sein.

Le premier allaitement est également important pour la mère. Fatiguée après l'accouchement, elle se retrouve seule avec son fils ou sa fille tant attendue pour découvrir pour la première fois le mystère de l'alimentation (nous vous recommandons de lire :). Bientôt, cela deviendra une habitude, mais entre-temps, un contact émotionnel s'établit et la mère se rend compte que la personne la plus importante est apparue dans sa vie. L'allaitement joue également un rôle important dans la production de l'hormone ocytocine, qui provoque des contractions utérines, réduit le risque de saignement et favorise la séparation du placenta.

Rester ensemble dans le service post-partum de la mère et de l'enfant

Dans les maternités modernes, guidées par les recommandations de l'OMS en matière d'allaitement, le séjour de la mère et du nouveau-né dans la même chambre est organisé. C'est exact, car malgré la fatigue post-partum, il est important que la mère allaite son bébé en réponse à tout inconfort, anxiété et pleurs. Si votre bébé est amené à certains moments et reçoit de l'eau et du lait maternisé au biberon le reste du temps, il ne tétera pas aussi activement et pourrait refuser de prendre le sein.

Lorsque le bébé est aux soins intensifs ou qu’il y a des complications post-partum, il est important d’essayer de le mettre au sein le plus souvent possible. Si le lait a disparu, ne désespérez pas. Une consultation opportune avec un spécialiste de la lactation rétablira sa production. Il arrive qu'il soit impossible pour la mère et le bébé de rester ensemble 24h/24 et 7j/7. Dans cette situation, il est important de suivre les étapes suivantes :

après la montée du lait et jusqu'à ce qu'il devienne possible d'allaiter le bébé à la demande, il est important d'exprimer une fois toutes les 3 heures, en passant 10 minutes sur chaque sein ;
si le lait n'est pas arrivé le deuxième jour après l'accouchement, il est important d'inviter un spécialiste qui effectuera un massage des seins qui stimule la lactation, ou exprimera toutes les 2 heures jusqu'à l'arrivée du lait (il faut accorder 5 minutes d'attention à chaque sein );
si, après avoir repris l'alimentation naturelle, le bébé refuse de prendre le sein (qui a été remplacé par un biberon), il est important de continuer à exprimer chaque sein pendant 10 à 15 minutes ;
vous devez vous rappeler que lors de l'expression, c'est le fait de la stimulation mammaire qui est important, et non le volume de lait libéré, et n'arrêtez pas la procédure ;
rétablir le contact psychologique avec le bébé et établir un allaitement altéré peut prendre beaucoup de temps - vous devez choisir la bonne position et proposer le sein lorsque le bébé veut manger ou pleure.

Un bon massage des seins et l'expression du lait aideront à reprendre l'allaitement (voir aussi :)

Apprendre à bien attacher au sein

Étudiez la littérature qui décrit les 10 principes de base de l'allaitement maternel, de préférence lors de cours destinés aux femmes enceintes. Il est également disponible dans les services des maternités, mais parfois une mère a besoin d'un soutien plus sérieux de la part d'une sage-femme expérimentée ou d'un spécialiste en lactation. Il est important d'apprendre à votre bébé à prendre correctement le sein et à éliminer l'inconfort pendant la tétée. Si sa position ne semble pas naturelle à la mère ou si le bébé a mal pris le sein, celui-ci doit être retiré et proposé à nouveau.

Nourrir à la demande

Le fait que le bébé ait besoin du sein de sa mère est indiqué par l'anxiété, le fait de tourner la tête dans différentes directions, de chercher avec sa bouche un doigt, un jouet, le bout d'une couverture et de pleurer. Dans ce cas, la mère est pressée de donner au bébé ce dont il a besoin. Le bébé ne mange pas toujours du lait ; parfois, il tète simplement pour se calmer. Cependant, il est important de lui fournir des seins quand il le souhaite. Le volume de lait produit dépend directement de cette recommandation.

Au cours des deux premières semaines de vie, les nourrissons ont besoin de 15 à 20 tétées par jour. Il est important que maman maintienne son hygiène personnelle et mange bien, puis la lactation s'améliorera progressivement et l'alimentation sera confortable.

Soins appropriés des seins

Avant d'allaiter, la mère doit se laver les seins avec un savon doux. Cela éliminera les particules de lait et activera la production d'un lubrifiant protecteur qui évite les mamelons secs et gercés. Il est important d’éviter d’utiliser des savons parfumés et des déodorants. L'arôme piquant peut repousser le bébé, qui refusera alors de se nourrir. Lorsque vous lavez le linge, les chemises de nuit et les vêtements, évitez également les assouplissants et les poudres parfumées.

Pour éviter que votre bébé ne soit dégoûté par l'odeur du savon parfumé, il est préférable de laver vos seins avec une lessive neutre.

Évitez les compléments alimentaires avec du lait maternisé avant d'introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation.

L'OMS a mené une étude qui a confirmé que les enfants de moins de 6 mois n'ont besoin d'aucun autre aliment ou liquide que le lait maternel. Il répond pleinement aux besoins de vie du bébé. L'alimentation complémentaire avec du lait maternisé et la supplémentation en eau perturbent la microflore intestinale, entraînant une fausse sensation de satiété et un refus des seins de la mère (nous recommandons de lire :). Il est important d'organiser correctement l'alimentation, d'allaiter le bébé à la demande, de le nourrir la nuit, le bébé n'aura alors pas besoin d'alimentation complémentaire.

Éviter les pompages fréquents

L'alimentation à la demande élimine le besoin de pomper. Elle était pratiquée au milieu du 20e siècle, lorsque l’alimentation systématique était populaire. De nos jours, les experts recommandent d'exprimer en cas de mammite, de mamelons fissurés, de production de lait insuffisante, pour maintenir la lactation lors d'une séparation forcée d'avec le bébé. Si l'allaitement est établi, il n'est pas nécessaire de perdre du temps à tirer son lait, car un allaitement régulier stimule la production de lait.

Tétées nocturnes obligatoires

Les tétées nocturnes maintiennent le niveau de l'hormone prolactine et stimulent une production de lait constante. La concentration maximale de l'hormone est observée le matin (entre 3 heures et 8 heures) ; pendant cette période, il est conseillé de nourrir le bébé 1 ou 2 fois.

La question de savoir si elle doit se tenir à côté du bébé ou le placer à côté de lui est une décision que chaque mère décide elle-même. On pense que dormir ensemble synchronise les rythmes de la mère et du bébé, et il n'y a pas lieu d'avoir peur d'écraser l'enfant (cela ne peut se produire que si la mère pèse plus de 150 kg, est ivre, souffre de troubles mentaux ou après avoir pris somnifères). Compte tenu de la fatigue de la mère, pour des raisons de sécurité, il est préférable de mettre le bébé dans le berceau et de le rejoindre pendant les tétées nocturnes.

Pour rendre les tétées nocturnes moins fatigantes, les mamans peuvent pratiquer le cododo avec leur bébé.

Éviter les tétines et les sucettes

Les enfants tètent différemment du sein et de toute tétine, même anatomique. Parfois, un biberon suffit pour que le bébé refuse définitivement le sein et il est nécessaire d'établir le contact d'une nouvelle manière. Il n’y a rien de bon non plus dans une tétine. Son utilisation entraîne une « confusion des mamelons » (la tétine remplace le sein maternel), une fausse sensation de satiété, un refus de téter et une perte de poids.

Cependant, il est recommandé qu'une jeune maman ait au moins une tétine dans son arsenal. Il sera nécessaire de calmer le bébé là où il n'est pas possible de lui proposer le sein (en promenade, à la clinique). Le réflexe de succion encourage les bébés à tenir le sein de leur mère presque 24 heures sur 24. Lorsqu'il lui est impossible d'être constamment à côté du bébé (tâches ménagères, garde d'un deuxième enfant), une tétine l'aidera certainement. Il est recommandé de le proposer uniquement si le bébé est « habitué » au sein.

Poursuite de l'allaitement jusqu'à 2 ans

L'OMS recommande de ne pas abandonner les principes de l'allaitement maternel jusqu'à l'âge de 2 ans. À cet âge, les enfants accomplissent d’importants processus de formation du système nerveux et du cerveau, dont le déroulement sûr et correct dépend du lait maternel. Vers 2 à 2,5 ans, les dernières dents de lait éclatent - un signe certain de la volonté de mâcher et de digérer des aliments solides.

A 2-3 ans, le bébé est psychologiquement prêt à se séparer de sa mère. Le mot «je» est souvent entendu dans son discours, et un désir naît de faire quelque chose par lui-même. La liberté accrue du bébé et l'arrêt de l'allaitement ne sont pas une raison pour refuser les contacts affectifs. Il est recommandé de tenir le bébé au sein plus souvent, de le féliciter pour ses succès et de souligner de toutes les manières possibles votre amour pour lui.

Chaque mère décide elle-même quand arrêter d'allaiter.

Note à maman

Des études internationales et nationales ont prouvé les bienfaits du lait maternel pour les enfants de moins de 2 ans. Au bout d’un an, la composition du lait maternel change. Ce n’est plus un aliment de base, mais il contient une forte concentration d’immunoglobulines, qui forment une barrière protectrice contre les infections. Selon les scientifiques occidentaux, après un an, la concentration d'anticorps augmente. Les bébés qui reçoivent du lait maternel entre 1 et 2 ans tombent rarement malades et pendant moins longtemps.

La teneur en matières grasses du lait maternel augmente de 2 à 3 fois au cours de la 2e année de vie. Il apporte au bébé 29 % des besoins énergétiques, 43 % des besoins en protéines, 94 % des besoins en vitamine B12 et 36 % des besoins en calcium. Sa composition optimale crée des conditions normales pour le développement physique et intellectuel de l'enfant et réduit le risque d'allergie à un âge avancé.

Qu'il s'agisse d'allaiter votre bébé selon les principes de base ou de privilégier les préparations pour nourrissons est une affaire individuelle pour la mère. Cependant, il convient de considérer que tous les avantages sont du côté de l'allaitement. Afin de maintenir le régime, une mère qui allaite peut être amenée à renoncer à ses plaisirs habituels, à certaines boissons et aliments. Ici, il est important de se rappeler l'objectif principal : élever une personnalité saine, active et épanouissante. Cela commence par le lait maternel !

Presque toutes les jeunes mères sont confrontées à divers problèmes lors de l'allaitement. Afin d'éviter des situations imprévues pendant l'allaitement, il convient de suivre les recommandations de l'OMS sur l'allaitement, clairement définies mensuellement. Avec leur aide, chaque jeune maman pourra établir ce processus important pour chaque femme et profiter pleinement de la maternité.

En 2003, lors de la réunion internationale de l'Organisation mondiale de la santé, une déclaration sur la nutrition infantile a été approuvée. Grâce à l'adoption de ce document, un nombre croissant de jeunes mères préfèrent allaiter avec leur propre lait, et ce sujet sérieux est popularisé au niveau des institutions médicales.

Au cours de recherches menées par des spécialistes de l'OMS et de l'UNICEF, il a été constaté que le lait maternel a un impact énorme sur le développement physique et mental des enfants de moins d'un an, à savoir :

Le lait maternel est une source complète de nutrition pour un nouveau-né. Ainsi, selon le tableau existant, les bébés de moins de six mois reçoivent 100 % des nutriments dont ils ont besoin du lait maternel, de 6 à 12 mois - 75 % et après un an - 25 %.
En l'absence totale d'allaitement, le risque de mortalité chez les nouveau-nés augmente jusqu'à 70 %. Cela s’applique aux enfants nourris au lait maternisé provenant de pays pauvres où prédominent les maladies infectieuses.
Le lait maternel affecte le développement mental. Les bébés allaités au sein présentent des taux de développement plus élevés que les bébés nourris au biberon.
Le lait maternel est une protection fiable contre l'obésité. Selon les statistiques, les enfants nourris au biberon souffrent par la suite d'un excès de poids 11 fois plus souvent que les bébés élevés au lait maternel.

Le motif principal de la déclaration de l'OMS et de l'UNICEF est de promouvoir les principes de l'allaitement maternel auprès des jeunes mères. Ce programme de tutelle permet de réduire l'augmentation de la mortalité chez les enfants âgés de 1 à 5 ans dans les pays aux situations économiques défavorables.

Les principes d'alimentation de l'OMS impliquent de recevoir le lait maternel directement du sein. Si vous nourrissez votre bébé au biberon avec du lait maternel ou du lait maternisé, il ne bénéficiera pas du bénéfice (bien que les normes de prise de poids selon le tableau mensuel puissent être respectées) que le bébé reçoit en écoutant les battements du cœur de sa mère, en ressentant son affection et sa chaleur. Cet aspect est très important car il affecte le contact émotionnel entre la mère et l'enfant. Un guide pratique pour nourrir les enfants comprend 10 principes. Ils devraient aider les mères qui allaitent et le personnel des établissements médicaux à organiser correctement le processus d'allaitement mois par mois. Il vaut la peine de vous familiariser plus en détail avec ces principes de l'allaitement.

Soutenir les principes de l’allaitement maternel

Selon les recommandations de l'OMS, chaque établissement médical est tenu de créer des conditions confortables permettant aux jeunes mères d'améliorer le processus de lactation dans les premiers jours de la naissance d'un enfant. Cela aidera la mère qui allaite à s'adapter plus rapidement et à se débarrasser de tous les soucis liés à l'allaitement.

Formation du personnel médical

Malheureusement, toutes les institutions médicales ne sont pas en mesure de fournir des soins qualifiés aux jeunes mères. Pendant de nombreuses années, la question de l’allaitement maternel n’a pas reçu beaucoup d’attention. Les femmes manquaient de certaines connaissances, c'est pourquoi beaucoup refusaient d'allaiter. Aujourd'hui, la situation évolue progressivement.

Chaque femme décide elle-même comment nourrir son nouveau-né. Cette question importante est décidée bien avant la naissance de l'enfant, et cette décision est généralement influencée par des histoires effrayantes entendues quelque part sur l'allaitement, sur une éventuelle congestion thoracique, une mauvaise santé et un enfant qui pleure constamment et qui a faim. Pour éviter une attitude négative à l'égard du processus naturel d'alimentation, le personnel médical est tenu d'informer les femmes enceintes pendant la grossesse ainsi qu'immédiatement après la naissance du bébé.

Premiers secours pour l'allaitement pour les femmes en travail

Selon les recommandations de l'OMS, la première mise au sein d'un nouveau-né doit avoir lieu au moins 30 minutes après la naissance. Pendant cette période, le processus de production de lait maternel de la femme est activé et le bébé, fatigué pendant l’accouchement, pourra se rafraîchir et s’endormir. Si vous ne mettez pas le bébé au sein à temps, il s'endormira et la jeune maman ne produira pas de lait.

Au début, la jeune maman ne fait que se démarquer. Beaucoup de gens sous-estiment son rôle pour le bébé. Cependant, même ces petites gouttes peuvent être très bénéfiques pour l'enfant, car le colostrum :

Renforce le système immunitaire, protège le corps de l’enfant des infections.
Aide à éliminer le méconium des intestins, réduisant ainsi la quantité de bilirubine.
Remplit le tractus alimentaire d'une microflore bénéfique.
Enrichit le corps de l'enfant en vitamine A.

Conservation du lait maternel en cas de séparation temporaire de la mère et de l'enfant
Il arrive parfois qu'un nouveau-né et sa mère doivent être temporairement séparés pour des raisons de santé. Dans ce cas, le personnel de nombreux établissements médicaux essaie de nourrir le bébé avec une préparation artificielle. L'enfant s'habitue rapidement au fait qu'il n'a pas besoin de forcer, car le lait maternel doit être « extrait » et il s'écoule tout seul librement du biberon. Dans la plupart des cas, le bébé cesse de réclamer le sein. Dans une telle situation, une jeune maman doit exprimer son lait régulièrement et ne pas paniquer si la quantité est très faible. L'essentiel est que les seins reçoivent un signal concernant l'alimentation et que le processus de lactation s'améliore progressivement.

Si pendant son séjour à la maternité, une jeune maman peut encore obtenir les conseils nécessaires du personnel médical, alors après sa sortie, à la maison, de nombreuses femmes sont tourmentées par des questions auxquelles il n'est pas toujours possible d'obtenir des réponses. Dans ce cas, il est recommandé d’allaiter selon les principes et recommandations de l’OMS :

Dans les premiers jours, le nouveau-né aura suffisamment de colostrum. Étant donné que tout le monde ne peut pas établir un allaitement réussi tout de suite, ne désespérez pas, le bébé sera entièrement satisfait d'une petite quantité de colostrum, mais non moins précieuse.
N'oubliez pas que l'eau surcharge les reins du nouveau-né. Il n’est pas nécessaire de donner plus de nourriture à votre bébé ; le colostrum lui suffira.
Ne donnez pas de lait maternisé à votre bébé. Cela entraîne souvent des perturbations de la microflore intestinale.
Séjour de 24 heures du bébé avec la mère. Rester avec l'enfant leur donnera confiance à tous les deux - le bébé sera calme et protégé, et la jeune maman pourra s'adapter rapidement aux nouvelles conditions.

L'allaitement est considéré comme le plus approprié pour les bébés. Le lait produit par les glandes contient une gamme complète de vitamines et tous les nutriments essentiels. Chaque femme devrait comprendre cela et ne pas refuser à son enfant d’allaiter.

Le lait maternel est le meilleur et l'aliment principal jusqu'à ce que le bébé soit initié à divers aliments complémentaires au fur et à mesure qu'il grandit. Le corps d'un enfant se développe mieux pendant l'allaitement et présente également une bonne résistance aux diverses infections et au stress.

✔ Vous devez mettre le bébé au sein immédiatement après la naissance, à moins qu'il soit interdit à la mère de prendre le bébé pour cause de maladie.

✔ Évitez de nourrir votre nouveau-né au biberon avec votre propre lait jusqu'à ce que la mère l'habitue au sein. L'enfant aura une nette préférence non pas pour l'alimentation artificielle, mais pour le lait maternel.

✔ L'enfant et la mère après l'accouchement doivent être dans la même pièce et en contact permanent.

✔ Appliquez correctement le bébé au sein, ce qui évite divers processus inflammatoires et tumoraux dans les glandes mammaires. Pour s’assurer que la position de l’enfant est correcte, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

✔ Nourrir l'enfant à sa première demande et lui donner la possibilité de recevoir du lait dans la quantité dont il a besoin. Dans ce cas, l'enfant sera complètement saturé. De plus, l’allaitement constant a un effet positif sur la lactation, ainsi que sur le psychisme et les émotions de l’enfant.

✔ Assurez-vous que la durée de l'alimentation est sous le contrôle de l'enfant. Il n'est pas recommandé d'arracher le bébé avant qu'il ne libère lui-même le mamelon.

✔ Ne remplacez pas l'alimentation nocturne par un biberon. Lorsqu'elle allaite la nuit, une femme bénéficie d'une lactation stable, ainsi que d'une protection contre les grossesses non désirées pendant près de six mois. Le lait maternel la nuit a la plus grande valeur et valeur nutritionnelle.

✔ Éliminez tout liquide supplémentaire - eau, jus et compotes si l'enfant a besoin de boire. Il est conseillé de lui donner uniquement du lait maternel.

✔ N'habituez pas votre nouveau-né aux tétines et au biberon. Les aliments complémentaires doivent être administrés à partir d’une tasse, d’une cuillère à café ou d’une pipette spéciale.

✔ Transférez le bébé sur l'autre sein jusqu'à ce qu'il ait vidé le premier. Les dernières gouttes de lait sont plus nutritives, donc si une jeune mère se précipite pour donner un deuxième sein, le bébé ne recevra pas ces riches nutriments. Cela entraîne des problèmes digestifs et un dysfonctionnement intestinal.

✔ Évitez les lavages fréquents des mamelons, qui entraînent la perte de la couche spécifique qui se forme autour de l'aréole et l'apparition de crevasses. Les seins ne peuvent être lavés qu'une fois par jour lors des procédures d'hygiène obligatoires avant de se coucher.

✔ L'OMS déconseille de peser constamment le poids corporel d'un nouveau-né si elle est prescrite plus d'une fois par semaine. Même si l'enfant ne prend pas complètement de poids, cela n'indique pas d'anomalies, mais ne fait que bouleverser la mère. Comme vous le savez, tout stress a un effet néfaste sur la lactation.

✔ Tirez votre lait uniquement lorsque cela est absolument nécessaire. Pour s'assurer qu'il n'y a pas de résidus de lait dans les glandes mammaires, il est nécessaire de développer une bonne nutrition avec une vidange complète du sein. Le pompage n'est nécessaire que lorsque la mère est séparée de l'enfant pour une durée indéterminée ou se rend au travail.

✔ N'incluez pas d'aliments complémentaires avant 6 mois, car le lait maternel constitue un aliment complet pour un enfant.

✔ Communiquez avec des femmes qui ont allaité leurs enfants avec succès et qui ont une bonne expérience en la matière. Des conseils pratiques et des consultations auprès de groupes de soutien maternel sont nécessaires pour les jeunes mères qui n'ont aucune expérience dans l'alimentation des enfants.

✔ Fournir à l'enfant une alimentation à long terme - jusqu'à 2 ans, afin qu'il puisse supporter le sevrage avec moins de traumatisme psychologique.

Il ne faut pas abandonner facilement ce que recommande l'OMS, car l'activité principale des spécialistes dans ce domaine est d'assurer un développement confortable maximum de l'enfant et une tranquillité d'esprit psychologique pour la mère.

Au cours des dernières décennies, les preuves et les recommandations en faveur de l’allaitement maternel n’ont cessé de croître. L’OMS peut désormais affirmer en toute confiance que l’allaitement maternel réduit la mortalité infantile et présente des avantages pour la santé qui se prolongent jusqu’à l’âge adulte. Pour la population générale, l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie, suivi d’un allaitement maternel accompagné d’une alimentation complémentaire adéquate pendant deux ans ou plus, est recommandé pour l’alimentation du nourrisson.

Pour garantir que les mères puissent commencer et maintenir l’allaitement exclusif pendant six mois, l’OMS et l’UNICEF recommandent :

Effectuer le premier allaitement dans la première heure de vie ;
Pratiquer un allaitement maternel exclusif, c'est-à-dire ne donner à l'enfant rien d'autre que du lait maternel - pas d'autre aliment ou boisson, pas même de l'eau ;
Allaiter à la demande, c'est-à-dire aussi souvent que le bébé le souhaite, de jour comme de nuit.
N'utilisez pas de biberons, de tétines ou de sucettes.

Le lait maternel est le premier aliment naturel du nouveau-né. Il contient tous les nutriments et l'énergie dont un bébé a besoin pendant les premiers mois de sa vie et continue de répondre à la moitié ou plus de ses besoins nutritionnels pendant la seconde moitié de la première année et à un tiers pendant la deuxième année.

Le lait maternel favorise le développement sensoriel et cognitif et protège le bébé des maladies infectieuses et chroniques. L’allaitement maternel exclusif contribue à réduire la mortalité infantile due aux maladies infantiles courantes, telles que la diarrhée et la pneumonie, et améliore le rétablissement après une maladie.

L'allaitement est bénéfique pour la santé et le bien-être des mamans. Il permet d'espacer les naissances, réduit le risque de cancer de l'ovaire et du sein, augmente les ressources familiales et nationales, constitue une méthode d'alimentation fiable et respectueuse de l'environnement.

Si l’allaitement est un comportement naturel, c’est aussi un comportement acquis. De nombreuses études scientifiques ont démontré que les mères et autres soignants ont besoin d’un soutien actif pour établir et maintenir de bonnes pratiques d’allaitement. En 1992, l'OMS et l'UNICEF ont annoncé l'Initiative des hôpitaux amis de l'allaitement maternel (BHII) pour renforcer les pratiques des maternités en faveur de l'allaitement maternel. IBIV contribue à améliorer la mise en œuvre de l'allaitement maternel exclusif dans le monde et, avec le soutien de l'ensemble du système de santé, peut aider les mères à maintenir l'allaitement exclusif.

L'OMS et l'UNICEF ont élaboré le cours de 40 heures « Conseil en matière d'allaitement : un cours de formation » et plus tard le « Conseil en matière d'alimentation du nourrisson et du jeune enfant : un cours complet » de cinq jours pour former les agents de santé à fournir un soutien qualifié aux mères qui allaitent et à les aider à surmonter les problèmes. . Les compétences de base en matière de soutien à l'allaitement font également partie du cours de formation sur la prise en charge intégrée des maladies de l'enfant destiné aux agents de santé de premier niveau.

La Stratégie mondiale pour l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant décrit les actions clés visant à protéger, promouvoir et soutenir l’allaitement maternel.