Važan element pravilnog rasta i razvoja je prehrana novorođenčadi u prvim danima: prikladni položaji, prehrana i korisni savjeti za mlade majke. Kako poboljšati laktaciju nakon poroda Kako prvi put hraniti bebu

U ovom članku:

Sve mlade majke zanima pitanje kako se novorođenčad hrani u prvim danima. Većina žena nema informaciju o učestalosti stavljanja djeteta na dojku u prvim danima njegova života. Ali ovo je vrlo važno znati, jer vam omogućuje uspostavljanje ne samo laktacije, već i kontakta s novorođenčetom, koji se na puni želudac ponaša ljubaznije i pozitivnije. Dakle, koliko dugo trebate čekati između hranjenja vaše bebe i koliko bi trebalo pojesti odjednom? Shvatimo to zajedno.

Dojenje

Nakon poroda, kolostrum se pojavljuje u mliječnim žlijezdama novopečene majke. Tako se naziva tekućina koja je vrijedna za novorođenče i sadrži mnoge korisne elemente: vodu, važna antitijela, mineralne soli itd. Osim toga, kolostrum sadrži malo šećera. Znanstvenici su dokazali da čak i kratkotrajno dojenje
povoljno djeluje na njegov imunološki sustav. Prednosti majčinog mlijeka su neosporne:

• mlijeko se savršeno probavlja i apsorbira;
• blagotvorno djeluje na probavni trakt djeteta. Djeca koja doje manje pate od probavnih smetnji;
• odgovara svakom tijelu i nema kontraindikacija niti alergijskih reakcija;
• Mame koje doje mogu noću mirno spavati i putovati, jer najpotrebniju hranu za svoje mališane uvijek imaju sa sobom i, kako kažu, pri ruci. Također je dokazano da dojenje pomaže u oslobađanju bebe od brojnih bolesti.

Preporučujemo organiziranje prvih hranjenja ne prema satu, već prema zahtjevu djeteta. Uostalom, stavljanje djeteta na grudi na njegov zahtjev
omogućuje vam povećanje količine proizvedenog mlijeka. Ovo je osobito važno ako nema dovoljne količine.

Mama bi se trebala sjetiti vlastite zdrave, uravnotežene prehrane, jer o tome ovisi stanje djeteta. Morat ćete paziti što jedete, posebno u početku, jer sastav mlijeka izravno utječe na dobrobit bebe. Dojiljama se savjetuje da prošire svoju prehranu proteinskom i biljnom hranom. Također, vitaminska hrana neće biti suvišna: povrće, voće, riba - i velika količina tekućine.

Umjetno hranjenje

Ne postoji nijedna supstanca na svijetu koja se priprema umjetno
na način koji svojim kvalitetama barem malo podsjeća na kolostrum. Isto vrijedi i za majčino mlijeko. Ako žena već prvih dana nakon poroda nema mlijeka ili ga ima premalo, zbog čega je morala prijeći na prilagođene formule, morat će pažljivo proučiti njihovu ponudu kako bi odabrala najprikladniji. Pedijatar će biti vaš najbolji pomoćnik u ovom pitanju. Ali nikako poznate mlade majke! Upamtite da je vaše dijete individua. Stoga mu ne biste trebali kupovati adaptirano mlijeko koje je idealno za drugo dijete.

No, odmaknimo se od pitanja odabira formule i razgovarajmo o nedostacima umjetnog hranjenja. Evo ih:

• sterilizacija boca prije svakog hranjenja;
• hranjenje toplom, svježe pripremljenom formulom;
• potreba za mnogim posebnim uređajima, osobito tijekom putovanja;
• problematična noćna hranjenja koja zahtijevaju ustajanje, zagrijavanje vode, au nekim slučajevima i prokuhavanje smjese.

Ali čak i ako je zbog okolnosti i važno razlozi zbog kojih ste morali pribjeći umjetnom hranjenju - nemojte se uzrujavati! Uostalom, uz svoje nedostatke ima i svojih prednosti. Evo ih:

• hranjenje djeteta ne zahtijeva stalnu prisutnost majke, bliski ljudi mogu nahraniti bebu, tako da majka, ako je potrebno, može otići poslom ili se samo opustiti - savršeno je mogu zamijeniti tata ili baka, kao i boca s hranjivom tekućinom;
• žena može jesti što god želi, pa čak i ići na dijetu, jer to ni na koji način neće utjecati na zdravlje i dobrobit djeteta;
• Mama će moći kontrolirati količinu mlijeka koju beba konzumira, umjesto da nagađa i stvara pretpostavke.

Režim dojenja u prvim danima nakon poroda

U pravilu, nakon porodilišta beba jede svaka tri sata, odnosno otprilike 6-7 puta dnevno. Većina liječnika slaže se da nema potrebe probuditi bebu u 12 sati noću i dati mu dojku (ako nema problema s laktacijom). Bolje je pričekati dok mu ne zatreba. U dobi od dva mjeseca beba na osjećaj gladi reagira plačem i, Čim mu date dojku, odmah se smiri. Odrastanjem, beba sve rjeđe osjeća glad.

Većina beba već je razvila vlastitu prehranu do 1,5 mjeseca. Zapamtite da je sve vrlo individualno! Postoje trenuci kada beba treba često dojenje (na primjer, tijekom cijepljenja ili bolesti). Nemojte mu to uskratiti, postavite režim na zahtjev bebe. Uostalom, to vas ne košta apsolutno ništa, ali za dijete je jamstvo mira, samopouzdanja i čvrstog sna.

Režim prehrane novorođenčadi adaptiranim mlijekom

Hranjenje djeteta u prvim danima nakon rođenja podrazumijeva uspostavljanje jasnog rasporeda. Dovoljna je pauza od tri sata između podoja. Ponekad su dopuštena odstupanja
(na primjer, tijekom šetnje ili noću). Upamtite da je bolje dijete nedovoljno hraniti nego pretjerano hraniti. Uostalom, posljedica pretjeranog hranjenja malog djeteta može biti želudac.

U prvim danima nakon rođenja beba se hrani adaptiranim mlijekom čiji je volumen jednak broju dana života pomnoženom s deset. A od drugog tjedna života do dva mjeseca starosti mijenja se shema za izračunavanje dnevne količine hrane. Težina djeteta mora se podijeliti s 5.

Mišljenje doktora Komarovskog o režimu hranjenja

Mišljenje popularnog pedijatra Evgenija Komarovskog o režimu hranjenja beba u prvim mjesecima života leži u ideji besplatnog hranjenja. Odnosno, do šest mjeseci beba jede kad god želi - to mu omogućuje da sačuva majčino mlijeko. Osim toga, pedijatrica preporučuje da mlade majke imaju slobodan dan: to znači da je i smjena između budnosti i sna također besplatna, jer nakon jela beba zaspi kraj majčine dojke i budi se s osjećajem gladi.

Ima smisla. I kako ne vjerovati Komarovskom, jednom od najpoznatijih pedijatara. Milijuni modernih majki vjeruju mu!

Kako uspostaviti dojenje?

Da biste uspostavili proces dojenja u prvim danima nakon rođenja djeteta, morate znati niz pravila:

Ako imate bilo kakvih osobnih pitanja, nedoumica ili nedoumica, svakako potražite pomoć svog pedijatra i stručnjaka za dojenje. Dojenje je važan element u životu novorođenčeta. U ovom slučaju, nepažnja i kašnjenje prijeti gubitkom mlijeka - najbolje hrane za vaše dijete, koju je priroda stvorila posebno za njega i za njegove potrebe!

Postavite pitanja medicinskom osoblju i prijavite sve svoje brige kako biste mogli otići kući što je više moguće informirani.

Kolostrum i majčino mlijeko

Sve dok majka ne proizvodi pravo majčino mlijeko, što se događa oko 3. dana nakon rođenja, vaša će se beba oslanjati na kolostrum, žućkastu tekućinu koju proizvode mliječne žlijezde.

Korisna svojstva kolostruma. Ovo je mliječni koncentrat koji u potpunosti zadovoljava prve potrebe vaše bebe. S jakim laksativnim učinkom ubrzava uklanjanje mekonija (izvornog izmeta) iz djetetova tijela, čime se smanjuje rizik od dječje žutice. Zahvaljujući bogatom sadržaju masti, šećera, soli i bjelančevina, eliminira rizik od hipoglikemije i dehidracije.

Kolostrum je vrlo vrijedan za zdravlje vaše bebe jer je to njegova prva obrana od klica i virusa. Naime, sadrži visoku koncentraciju sekretornog imunoglobulina A, koji stvara prvu antiinfektivnu barijeru i također potiče razvoj imunološkog sustava. Tako će vaše dijete ne samo biti zaštićeno od infekcija, nego će se brže uključiti i njegova vlastita imunološka obrana.

Prednosti majčinog mlijeka. Majčino mlijeko tijelo djeteta lako apsorbira. Savršeno se prilagođava potrebama vaše bebe, rođene u terminu ili prerano, dan za danom, tjedan za tjednom, tijekom cijelog perioda hranjenja.

U početku hranjenja mlijeko je svijetlo, vodenasto, bogato laktozom; u tom razdoblju sadrži posebno mnogo vode. Tada se mlijeko zgušnjava i postaje “masno”, hranjivije (količina masti se povećava četiri puta). Stoga se preporuča bebi davati naizmjenično lijevu i desnu dojku.

Sastav mlijeka je različit za sve žene i mijenja se svaki dan, pa čak i tijekom dana; Tako se koncentracija mliječne masti povećava od 6 do 10 sati i veća je danju nego noću. Majčino mlijeko uvijek je odgovarajuće temperature, sterilno i ima raznih okusa ovisno o tome što majka jede.

Početak hranjenja

Mlada majka mora slušati razna oprečna mišljenja, koja je samo zbunjuju! Naši korisni savjeti pomoći će vam da odredite je li vaša beba pravilno zasula i dobiva li dovoljno mlijeka.
Vas dvoje učite zajedno. Uvijek imajte na umu da dojenje ne uključuje samo vas, već i vašu bebu. Neke se žene unaprijed pomno pripremaju za dojenje, ali od samog početka stvari ne idu kako su očekivale. Beba također ima dio odgovornosti! Može mu biti teško prihvatiti dojku, može biti nervozno itd.

Prva dva sata. U idealnom slučaju, novorođenče se prvo stavi na dojku unutar dva sata nakon rođenja. Majka je u ovom trenutku vrlo prijemljiva, sva osjetila bebe su probuđena, a njegovi refleksi su posebno jaki. Ali prvo hranjenje nije uvijek jednostavno, potrebno je strpljenje i smirenost. Dopustite bebi da sama prihvati dojku kako bi naučila sisati kroz instinkt. Pokušaji pomoći najčešće samo plaše bebu, čak dovode do odbijanja dojke.

Doista, ako se dijete prisiljava na dojku, ono može vrištati, a tada mu je jezik pritisnut na nepce, umjesto da se savija oko bradavice. Tada fiziološki ne može sisati.

Ne brinite ako vaša beba odmah ne zapasa pravilno. Dajte mu vremena da vas upozna. Uskoro ćete imati mnogo prilika da ga naučite kako produktivno sisati! Ne zaboravite da za ovo prvo dojenje nije toliko važan “rezultat” koliko fizički kontakt, zbližavanje; Vrlo je važan trenutak kada vi i vaše dijete istražujete jedno drugo.

U prvim satima nakon rođenja. U prva 24 sata nakon rođenja beba će biti umorna i puno spavati... baš kao i vi! Mora se odmoriti, jer je porod za njega bio pravi test na koji je uložio mnogo truda. Međutim, grudi treba stimulirati da proizvode mlijeko. Doista, proizvodnja mlijeka tijekom dojenja ovisi o tome koliko često se dijete stavlja na dojku i koliko je učinkovito stimulirano u prvim danima. Kako biste pomogli svojoj bebi da poželi sisati, upotrijebite sljedeće savjete.

Držite ga u naručju: vaš miris, kontakt s vašim tijelom može probuditi njegovu želju za sisanjem.

Promatrajte ga i primijetit ćete prve znakove da je spreman za hranjenje. Brzi pokreti očiju pokazuju da drijema (hranjenje u dubokom snu je osuđeno na neuspjeh!); Pomicanje usana i jezika, prinošenje ruku ustima, mljaskanje usnama i nemirni pokreti tijela pokazat će da je vaša beba spremna za hranjenje. I tek u krajnjem slučaju, kad bude istinski gladan, počet će vrištati! U tom slučaju, morat ćete ga prvo smiriti kako bi mogao pravilno sisati.

Pri svakom podoju bebi dajte naizmjence lijevu i desnu dojku, zatim je stavite na svoje rame u okomiti položaj da po potrebi podrigne, pomazite ga po nožicama, licu, provjerite je li mu vruće, promijenite mu pelenu.

Prednosti dojenja

• Dojenje je vrlo korisno i za bebu i za majku.
• Majčino mlijeko daje djetetu antitijela na mnoge infekcije i u kratkom vremenu značajno smanjuje rizik od gastrointestinalnih (proljev) i respiratornih (astma) bolesti, kao i upale srednjeg uha i nazofaringitisa.
• Dojenje može spriječiti postporođajno krvarenje kod majke: smanjenje maternice pospješuju kontrakcije (tzv. postporođajni grčevi), koje uzrokuje hormon oksitocin, također uključen u laktaciju.
• Dojenje ima i dugoročne prednosti: smanjuje rizik od alergija, pretilosti i dijabetesa kod djeteta.

Pričvršćivanje na grudi

Važno je znati bebu pravilno prisloniti na dojku jer zbog nepravilnog položaja pri hranjenju nastaju ispucale bradavice i druge neugodne posljedice. Trebali biste se udobno smjestiti (vidi str. 351) i opustiti se. Jastuke stavite ispod lakta i ispod bebe tako da leži ispod vaših prsa, a također i ispod vaših leđa kako se ne biste morali naginjati prema njemu. Držite svoju bebu blizu. Njegovo uho, rame i bok trebali bi biti u liniji, što znači da se ne bi trebao savijati da dohvati vaša prsa. Njegov nos i brada dodiruju vaša prsa, njegov trbuh dodiruje vaš (da ste oboje goli, pupci bi vam se dodirivali).

Da biste pomogli djetetu, možete mu dati dojku tako da je držite u ruci i savijete u obliku slova "C", odnosno stavite palac na dojku, a ostala četiri prsta ispod nje, dalje od areole. Vaša beba sada treba širom otvoriti usta kao da zijeva. Reci mu: "Otvori usta!" (i vrlo brzo ćeš primijetiti da te razumije) tako što ćeš svojom bradavicom pogladiti njegovu donju usnu ili mu prstima nježno spustiti bradu. U ovom trenutku brzo prinesite bebu dojkama istom rukom kojom ga držite. Ustima treba uhvatiti bradavicu i što veći dio areole; vaša bi bradavica trebala dodirivati ​​dubinu njegova nepca.

Povećana osjetljivost. U prvim danima dojenja možete biti zabrinuti zbog povećane osjetljivosti dojki. Snaga djetetovih pokreta sisanja je velika; Nemojte se iznenaditi ako u početku osjetite bol.

Bočice, bradavice, pumpice za grudi. Izbjegavajte korištenje bočica i bradavica koje ometaju pravilno zatvaranje; Također izbjegavajte silikonske štitnike za grudi (ili pumpice za grudi), koji mogu uzrokovati začepljenje mliječnih kanala, što dovodi do bolova u grudima i bradavicama; također navikavaju bebu na nepravilan položaj na dojci koji se onda teško ispravlja.

Imam jako male grudi. Hoću li i dalje imati dovoljno mlijeka da nahranim bebu?

Hranjenje i veličina dojke

Nikada se ne biste trebali oslanjati na izgled svojih grudi kada predviđate sposobnost majke da doji. Veličina ženskih grudi ovisi o količini masnog tkiva u njima, što ne utječe na proizvodnju majčinog mlijeka i ne određuje njegovu kvalitetu.

Povećanje grudi tijekom trudnoće znak je dobrog rada grudi. Suprotno uvriježenom mišljenju, gotovo sve žene su sposobne dojiti ako su dovoljno obrazovane.
Proizvodnja mlijeka više ovisi o hormonima i pravilnom prianjanju djeteta na dojku nego o njegovom volumenu!

Pravilno dojenje

Kako biste utvrdili siše li vaše dijete pravilno, provjerite jesu li mu usne povučene prema vanjskoj strani prsa. Jezik bi mu trebao biti isplažen i savijen ispod vaše dojke (pokrivajući njegovu donju desni). Sljepoočnica mu se pomiče u ritmu sisanja, a kada guta, možete vidjeti kretanje odozdo iza uha (otprilike dva sisanja za jedan gutljaj). U isto vrijeme, ne bi trebao ispuštati zvukove klikanja niti uvlačiti obraze. Ne biste trebali osjećati bol, osim prvih dana kada je osjetljivost dojke povećana. Vaša beba je mirna tijekom hranjenja, a na kraju izgleda sito.

Ako se čini da ste vi ili vaša beba nespretno postavljeni, počnite ispočetka i pokušajte onoliko puta koliko je potrebno. Pažnja: ne otkidajte dijete s dojke, ne povlačite ga natrag: siše tolikom snagom da vas može boljeti! Bolje mu je staviti mali prst u kut usta; tada će ga instinktivno otvoriti i možete pokušati ponovno.

Izgled mlijeka

Drugi ili treći dan nakon rođenja majka stvara mlijeko pod utjecajem hormona prolaktina. Do tog vremena proizvodnja mlijeka postaje neophodna kako bi se zadovoljile rastuće potrebe djeteta: volumen njegovog želuca, koji je pri rođenju sadržavao od 5 do 7 ml, nakon 3 dana povećava se 5 puta!

Majčine grudi mogu biti jako zategnute, natečene i stoga često bolne. Ipak, nemojte stavljati košarice za dojenje u grudnjak: one mogu samo pogoršati situaciju poticanjem proizvodnje mlijeka. Bolni osjećaji će uskoro prestati: hranjenje će regulirati proizvodnju mlijeka. Kako biste spriječili mrlje na odjeći zbog njenog "curenja", možete koristiti posebne umetke za hranjenje (od pamuka, ali ne od plastike, kako biste izbjegli razmazivanje). Ako imate previše mlijeka, pitajte osoblje rodilišta možete li ga donirati centru za doniranje majčinog mlijeka koji se nalazi u vašem gradu ili odjelu.

Ritam hranjenja

Dojenje bebe je poseban trenutak koji ne morate dijeliti s drugima! Trebali biste biti opušteni, ali prisutnost drugih ljudi može učiniti da se osjećate neugodno. I vašoj će bebi trebati odmor, osobito na početku.

Zatražite privatnost. U rodilištu zamolite da vas ostave nasamo s bebom kada je trebate nahraniti. Zamolite djetetova oca da razgovara s vašim posjetiteljima i pristojno im da do znanja da vam treba mir. U budućnosti će sve biti prirodno, ovisno o vašem karakteru, kao io tome kako će teći hranjenje. Važno je da ste opušteni tijekom hranjenja i da osjećate da je beba mirna.

Trajanje hranjenja. Kako biste razumjeli svoje dijete i njegove potrebe, zaboravite na sat i gledajte ga. Ne postoji "satnica" za dojenje. Jedno hranjenje može trajati od 10 minuta (dva puta po 5 minuta) do 40 minuta (dva puta po 20 minuta) pa i više. Sve ovisi o tome koliko mlijeka dijete proguta dok sisa, kao i o protoku majčinog mlijeka. Trebali biste primijetiti kada siše produktivno: prvi pokreti bit će brzi, a zatim odmjereniji.

Na kraju hranjenja, pauze između pokreta sisanja trebale bi biti sve dulje. U isto vrijeme možete početi osjećati pospanost ili žeđ. Stoga za svako hranjenje pripremite veliku čašu vode.

Učestalost hranjenja. Ritam hranjenja uspostavlja se s vremenom: u početku beba može zaspati a da se potpuno ne zasiti, a zatim će nakon kratke pauze ponovno tražiti da jede. Situacija se postupno stabilizira i, u pravilu, neko vrijeme nakon povratka kući dolazi do 8 do 12 hranjenja dnevno. Ne zaboravite pri svakom podoju hraniti i s lijeve i s desne dojke, čak i ako mislite da je vaša beba malo umorna i zadrijemala. Što vaša beba više doji, proizvodit će više mlijeka.

Ako ste malodušni

Događa se da se majka, znajući za dobrobiti dojenja, priprema nekoliko tjedana prije porođaja i započinje ga prilično samouvjereno; ali čak i tada ima trenutaka malodušnosti. Sve je to normalno: okolnosti u kojima počinjete hraniti svoju bebu nisu jednostavne. Umor nakon poroda, zaostala bol nakon epiziotomije, bebino odbijanje dojenja, postporođajna depresija, smetenost. Kao rezultat toga, zbog svih ovih neugodnih čimbenika, vaša odlučnost da se hranite može biti poljuljana.

Obavezno s nekim podijelite svoje sumnje: s nekim od osoblja klinike, s ocem djeteta, s prijateljem - nije važno. Najvažnije je ne sramiti se ako vam nešto ne polazi za rukom. Nemojte se osjećati krivima ako o tome možete pričati samo kroz suze! Neka medicinska sestra provjeri jeste li u ispravnom položaju za hranjenje; Postavite joj sva pitanja koja imate. Stvari će se postupno poboljšati ako razgovarate o svojim problemima i tražite pomoć.

Svaka majka želi vidjeti svoje dijete zdravo i od prvih dana njegova života počinje mu davati sve što mu je potrebno. Ovo je majčino mlijeko koje sadrži korisne tvari i mikroelemente potrebne za rast i jačanje djetetovog tijela.

No, osim samog procesa hranjenja važni su i drugi čimbenici - pravilna njega dojki, udoban položaj, izdajanje, potreba za dohranom itd.

Saznajte sve nijanse iz našeg članka: kako pravilno hraniti novorođenče, pravila hranjenja majčinim mlijekom i formulom, značajke prehrane tijekom mješovitog hranjenja, koliko često i nakon kojeg vremenskog razdoblja hraniti bebu (raspored i norma hrane potrošnja za dojenčad).

Prirodno hranjenje

U prvoj godini života majčino mlijeko je vitalna hrana za bebu. Kako bi ovo razdoblje donijelo samo radost bebi i majci, trebali biste znati o osnovnim pravilima hranjenja.

Što određuje količinu mlijeka koju majka ima?

Na količinu mlijeka mogu utjecati:

• pretrpio stres;
• nedovoljno sna;
• prehrambene karakteristike majke;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• umor
• nasljedna predispozicija;
• nedostatak odmora.

Veličina grudi ne utječe na količinu mlijeka. Nije bitan ni oblik bradavice ni vrsta mlijeka.

Čitajte na stranicama naše web stranice! Razgovarajmo o proizvođaču i sastavu proizvoda, kako se razlikuje od ostalih formula za dojenčad.

Pravila dojenja i njega dojki

Kod hranjenja postoji samo jedno pravilo - hranjenje treba provoditi u zasebnoj prostoriji, gdje nema nikoga osim majke i bebe.

Nije važno koji položaj zauzimate tijekom hranjenja - sjedeći, ležeći, stojeći; glavna stvar je potpuno opuštanje i udobnost.

Zasebno moramo razgovarati o pumpanju i masaži dojke. Ove postupke treba provesti u prva 3-4 tjedna nakon rođenja. Tada se količina mlijeka vraća u normalu.

Prije pumpanja i masaže ruke i dojke treba oprati sapunom. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol.

Obični dječji sapun izvrstan je antiseptik. Također je potrebno osigurati da deterdžent ne ostane na prsima nakon postupaka pranja.

Nije preporučljivo koristiti sapun prije svakog hranjenja.. Proizvod je u stanju ukloniti masni film koji štiti mliječne žlijezde od vanjskih utjecaja.

Zato Dojke trebate prati samo jednom dnevno. Ako je potrebno, dovoljna je topla tekuća voda.

Sama masaža nije teška. Ipak, pazite da su žlijezde iste gustoće. Ako se otkriju pečati, masaža se na ovom području provodi intenzivnije.

Grudi su poduprte jednom rukom odozdo. Drugi, koristeći 4 prsta, trebate masirati mliječnu žlijezdu kružnim pokretima, počevši od rebara i krećući se do bradavice. Ruka koja podupire prsa odozdo ne smije biti besposlena - tehnika je slična.

Na mjestu zbijanja, pokreti se ne intenziviraju, samo se trajanje masaže povećava.

Pumpanje je važan korak za dojilju. Ako se višak mlijeka ostavi bez nadzora, to će dovesti do razvoja mastitisa.

Dakle, samo dva prsta trebaju biti uključena u pumpanje - kažiprst i palac. Važno je ne pritisnuti bradavicu, već tkivo žlijezde. Najučinkovitija metoda izdajanja je korištenje pumpe za grudi..

Mnoge poteškoće povezane s dojenjem sastoje se od pojave pukotina i ogrebotina na bradavicama. Ovi fenomeni nastaju zbog:

• aktivnost djeteta;
• karakteristike majčine kože;
• nedovoljna higijena.

Moraju se pridržavati preventivnih mjera. Ovo uključuje:

• bradavica uvijek treba biti suha nakon hranjenja (da biste to učinili, obrišite je sterilnom gazom);
• čistoća grudi;
• dojilja ne smije nositi donje rublje koje sadrži sintetiku - samo pamuk;
• dijete treba uhvatiti područje oko bradavice (aureol), a ne bradavicu;
• ako se otkrije pukotina, liječenje počinje odmah;
• majčini nokti trebaju biti kratki (kako se ne bi ogrebali tijekom pumpanja);
• Ne držite bebu u blizini dojke dulje od 20 minuta;
• Ne možete dovesti bebu do takvog stupnja gladi da napadne dojku;
• obavljati masažu i pumpanje;
• Držite prsa otvorena ako je moguće.

Za liječenje ogrebotina i pukotina koristite vitamin A na bazi ulja (prodaje se u ljekarnama), Bepanten, ulje pasjeg trna i posebne aerosole (bez antibiotika).

Ako se pojavi gnojenje, odmah se obratite liječniku.

Obroci na sat ili po želji

Nakon koliko sati treba novorođenče nahraniti majčinim mlijekom?

Razmatraju se dvije mogućnosti prirodnog hranjenja– hranjenje na sat i na zahtjev. Obje opcije su jednako relevantne i prihvatljive.

Hranjenje po satu provodi se strogo u određeno vrijeme svaka 3 sata. Noću je pauza od 6 sati.

Ovaj režim traje do 2 mjeseca. Zatim se interval između hranjenja povećava na 3,5 sata, a noću - do 7 sati.

Prednost ove metode je učenje djeteta disciplini od ranog djetinjstva. Inače, ova metoda je radikalan izbor od strane majke, jer se ne slažu sva djeca s režimom.

Hranjenje na zahtjev je najpopularniji izbor među modernim roditeljima.

Nakon rođenja dijete doživljava izniman stres, a jedini učinkoviti način da ga se riješi je fizički kontakt s majkom. Zato jako je važno staviti svoju bebu na dojku kada ona to želi. Uostalom, sisanje nije samo proces primanja hrane, već i učinkovita metoda smirivanja djeteta.

Ova metoda je vrlo učinkovito sredstvo za održavanje laktacije.

Međutim, često hranjenje neće dopustiti majci da obavlja kućanske poslove., dakle, bebu treba staviti na dojku ne pri prvim znakovima tjeskobe, mljackanja usnama, gunđanja, šmrcanja, već kada beba stvarno treba hranu - jednom svaka 2 sata s trajanjem hranjenja od 20 minuta.

Dr. Komarovsky će vam reći nekoliko riječi o režimu dojenja i kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom:

Koju opciju izabrati

Osnovno pravilo je zdravo dijete zna kada mu treba hrana. Ne biste ga trebali buditi samo zato što je, po majčinom mišljenju, vrijeme da jede. Iznimke su sljedeći slučajevi:

• ako mama treba hitno otići;
• djeca koja imaju malu težinu.

Optimalni interval između hranjenja za djecu mlađu od 1 mjeseca je 2-3 sata. Tada će ga sama beba postupno povećavati kako raste i razvija se.

Važan uvjet je nanošenje samo na jednu dojku tijekom jednog hranjenja. Ovo pravilo je nevažno ako beba nije dovoljno jela ili ako majka ima pukotine na bradavicama.

Pazite da beba tijekom nanošenja guta, a ne da siše. Ako na vrijeme ne zaustavite njegovu želju da "visi" na majčinim grudima, onda u budućnosti će ga biti prilično teško odviknuti od njegove omiljene aktivnosti.

Hranjenje bebe iz bočice

Hranjenje bebe na bočicu razlikuje se od dojenja. U potonjem slučaju, on sam određuje količinu mlijeka i trajanje hranjenja. Zbog toga je proizvodnja mlijeka prilagođena potrebama bebe. i mijenja se kako raste.

Postoje različiti načini hranjenja bebe majčinim mlijekom ako majka nije u blizini. Ova situacija je opravdana zbog nemogućnosti majke da stavi bebu na dojku (jaka bol, hitan odlazak i sl.).

Zatim je dopušteno hraniti iz bočice s bradavicom. Danas je ova metoda tražena za umjetno i mješovito hranjenje ili ako majka nije u blizini.

Prednost dude– najsigurniji i najprirodniji proces apsorpcije hrane.

No, sisanje iz bočice i s majčine dojke imaju značajne razlike. U prvom slučaju beba se manje trudi. Stoga, nakon što se upoznaju s bočicom, mnoga djeca odbijaju majčinu dojku.

Alternativa je odabir posebne dude.

• Prilikom naginjanja bočice iz bradavice ne smije izlaziti kapljica mlijeka.
• Pritiskom na široko područje bradavice trebalo bi se pojaviti curenje.

Ne zaboravite brinuti o svojoj boci. Potrebno je redovito prati i ispirati dječje posude kipućom vodom.

Izdojeno majčino mlijeko može se zamrznuti. Tako će se sačuvati svi vitamini i korisni mikroelementi, a novorođenče neće ostati gladno ako je majka na poslu. Ne preporuča se miješati mlijeko nakon nekoliko izdajanja. Zamrznuta tekućina može se čuvati najviše 2 mjeseca.

Što učiniti ako nema laktacije

Čime hraniti novorođenče ako nema mlijeka? Često u medicinskoj praksi postoje slučajevi kada majka nema dovoljno mlijeka da adekvatno hrani bebu. Dodatne mjere dogovorene s liječnikom mogu popraviti situaciju..

• Mama bi trebala piti najmanje 2 litre vode dnevno.
• Trebali biste primijeniti mrvice u prvim danima njegovog života što je češće moguće.
• Ne zamjenjujte majčino mlijeko drugim tekućinama.
• Noćno stavljanje je glavni uvjet za dobru laktaciju.
• Važna je i pravilna prehrana mame.

10-15 minuta prije hranjenja majka treba popiti čašu toplog slatkog čaja s mlijekom ili kompot od sušenog voća.

Bez stresa i briga: s emocionalnim poremećajima kod žena, laktacija se pogoršava.

Zašto ne možete jesti grožđe tijekom dojenja? Naći ćete odgovore na pitanja o prehrani za dojilje.

Uvođenje adaptiranog mlijeka u prehranu bebe

Ako, unatoč svim naporima majke, još uvijek ima dovoljno mlijeka, tada ćete, htjeli ili ne htjeli, morati koristiti dodatnu prehranu - prijeći na mješovito hranjenje. U slučaju potpunog prijelaza na dojenčad, možemo govoriti o umjetnoj prehrani.

Što dati

Beba bi trebala dobivati ​​hranu koja je po sastavu što sličnija majčinom mlijeku. Takvi proizvodi su mješavine. Sve smjese su podijeljene u 3 skupine:

• djelomično prilagođen (djeca nakon godinu dana);
• manje prilagođen (nakon 6 mjeseci);
• maksimalno prilagođen (do 6 mjeseci).

Najbolja mješavina bit će ona na pakiranju na kojoj piše:“Namijenjeno za prehranu djece od rođenja do 1 godine.”

Ne smijete često mijenjati dječju hranu, jer beba može razviti neugodne reakcije u obliku proljeva, čestih regurgitacija, alergijskih osipa itd.

Potrebno je prijeći na drugu smjesu u sljedećim slučajevima:

• ako beba ne dobiva na težini;
• ako ima čest zatvor.

Neprihvatljivo je davati razrijeđeno kravlje mlijeko kao dohranu (puno hranjenje). To može dovesti do nepovratnih posljedica.

Proizvod ne sadrži one korisne minerale i vitamine koji se nalaze u adaptiranoj formuli ili majčinom mlijeku.

Pravila mješovite ishrane

• Prvo dajte dojke, a zatim adaptirano mlijeko.
• Samo jedno hranjenje može se zamijeniti adaptiranim mlijekom.

Proizvod treba uvoditi postupno, počevši od male količine. Temperatura smjese ne smije biti veća od tjelesne temperature djeteta. Proizvod se mora razrijediti samo prokuhanom vodom.

Evo još jednog zanimljivog videa uz sudjelovanje Evgenija Komarovskog, iz kojeg ćete saznati o režimu hranjenja novorođenčeta, trebate li ga hraniti noću i koliko puta se to može učiniti:

Sati hranjenja i doziranje

Kako pravilno hraniti novorođenče s formulom i treba li to činiti s vremenom?

Uz umjetno hranjenje u prvim mjesecima života preporučuje se 6-7 obroka dnevno s intervalom od 3-3,5 sata.

Noću biste trebali napraviti interval od 6 sati. Važno je uzeti u obzir potrebni volumen, koji se izračunava ovisno o dobi i težini.

Dakle, u prvih šest mjeseci života beba treba 115 kcal po 1 kg, nakon 6 mjeseci - 110 kcal.

Dnevna količina hrane potrebna bebi s normalnim pokazateljima težine je:

• od 7 dana do 2 mjeseca – 1/5 tjelesne težine;
• od 2 do 4 – 1/6 tjelesne težine;
• od 6 do 12 mjeseci – 1/8.

Nova smjesa se uvodi prema sljedećem rasporedu:

• 1 dan – 10 ml jednom dnevno;
• 2. dan – 10 ml 3 puta dnevno;
• 3. dan – 20 ml 3 puta dnevno;
• Dan 4 – 50 ml 5 puta dnevno;
• 5. dan – 100 ml 4 puta dnevno;
• Dan 6 - 150 ml 4 puta dnevno.

Početak dohrane

Naučite razlikovati "dohranu" i "dohranu". U prvoj situaciji beba dobiva dodatnu hranu kako bi se pripremila za odrasli život i hranu. U drugom, u slučaju nedostatka mlijeka, nadopunjuje se adaptiranim mlijekom.

Dohrana se uvodi u dobi od 6 mjeseci- s dojenjem i 5 - s umjetnom prehranom. Do tog vremena ne smije se davati ništa osim majčinog mlijeka, formule i vode.

Počnite postupno i s oprezom. Prvi put trebate dati pola žličice komplementarne hrane, a zatim dohraniti mlijekom ili formulom. "Test" je moguć prije drugog hranjenja, u 9-11 sati.

Procijenite djetetovu reakciju na novi proizvod. Ako nema osipa, iritacije, tjeskobe, zatvora (proljeva), sljedeći dan možete dati 2 puta više.

Ni pod kojim okolnostima ne smijete uvesti nepoznati proizvod tijekom bolesti ili nakon cijepljenja. Ako se pojavi bilo kakva reakcija, početak komplementarne prehrane odgađa se za 1-2 tjedna.

Ne tjerajte dijete da jede. Možda beba još nije spremna za novu fazu u životu.

Saznajte više na našoj web stranici! Reći ćemo vam kako lijek djeluje i koje su indikacije za njegovu upotrebu.

Kako pravilno davati Espumisan Baby bebi? saznat ćete koliko je ovaj lijek učinkovit protiv nelagode u trbuhu kod mališana!

Prikupljene su recenzije o suhoj mješavini Malyutka i sastavu ovog proizvoda.

Gdje započeti hranjenje

Bolje je početi s povrćem. To su tikvice, cvjetača, brokula. Bilo koje povrće temeljito se opere i kuha (u dvostrukom kotlu ili u običnoj tavi). Zatim se melje blenderom.

Prvog dana - pola žličice. Zatim se doza povećava 2 puta dnevno i dovodi do normalne vrijednosti.

Ako nema nuspojava na novi proizvod, nakon 4 dana možete probati drugo povrće, a zatim pripremiti pire od prethodno predloženih proizvoda. Nakon 10 dana treba potpuno zamijeniti jedan obrok mliječne hrane.

Za 7. mjesec možete ponuditi kašice. To treba učiniti na posljednjoj dozi - prije spavanja. Za početak bebu treba upoznati s heljdom, rižom i zobenom kašom, a zatim postupno proširivati ​​prehranu.

Koristite posebne žitarice za bebe, namijenjen za 7 mjeseci starosti. Davanje griz kaša u ovoj dobi nije preporučljivo zbog prisustva glutena.

U 8. mjesecu već se zamjenjuju dva dojenja. Sada možete upoznati svoje dijete s fermentiranim mliječnim proizvodima - kefirom. Četvrti dan ponudite nemasni svježi sir.

Voće se uvodi u dohranu kada djetetu niču prvi zub.. Prva je jabuka. Ne preporuča se potpuno zamijeniti hranjenje voćem. Daju se uz glavnu prehranu.

Meso se uvodi s 9 mjeseci, a riba s 10 mjeseci.. U prehranu možete dodati pola žumanjka i biljno ulje. Od 10. mjeseca starosti priprema se juha na mesnoj i ribljoj juhi u koju se dodaju krušne mrvice. Dopušteno je uvođenje biljnog ulja i kolačića.

Do dobi od godinu dana treba potpuno zamijeniti svih 5 hranjenja. Iako neke majke još uvijek stavljaju dijete na dojku noću.

Voda mora biti uključena u prehranu. Njegova temperatura treba odgovarati tjelesnoj temperaturi djeteta.

Glavna stvar tijekom dojenja je dobro jesti. U tom razdoblju zabranjeno je:

• piti alkoholna pića;
• jesti začinjenu, slanu, začinjenu hranu.

Potrebno:

• isključite iz prehrane kravlje mlijeko, grašak, grah i bijeli kupus;
• ograničiti konzumaciju kofeina i čokolade;
• isključite brzu hranu i poluproizvode.

Tijekom razdoblja hranjenja trebali biste izbjegavati stres i pridržavati se rasporeda spavanja i odmora.

Iz ove video lekcije naučit ćete puno korisnih informacija o položajima pri dojenju novorođenčeta, kako pravilno hraniti bebu u sjedećem i ležećem položaju na boku, u kojem položaju će biti najbolje za vas i vašu bebu:

U kontaktu s

Pravilna prehrana novorođenčeta u prvim danima života jednako je važan element rasta i razvoja kao i majčina njega i njega djeteta. Idealna opcija je dojenje. Ako iz raznih razloga nije moguće dojiti, visokokvalitetna formula za dojenčad pomoći će.

Za mladu majku važno je znati kako organizirati prehranu male osobe. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana uz organizaciju prehrane za najmlađu djecu. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost mami i bebi.

Kako pravilno hraniti novorođenčad

U rodilištu će osoblje govoriti o dobrobitima ranog dojenja i omogućiti uvjete za bliski kontakt majke i djeteta odmah nakon rođenja. Sada su djeca u istoj sobi sa svojom majkom, što im omogućuje hranjenje bebe "na zahtjev".

Ako postoji nedostatak mlijeka, nemojte očajavati, pokušajte uspostaviti prirodno hranjenje. Pijte dovoljno tekućine, pokušajte se smiriti, stavljajte bebu češće na dojku. Čak i minimalna količina mlijeka bit će korisna. Nadohranjujte svoje novorođenče adaptiranim mlijekom, pratite ponašanje, težinu i kvalitetu stolice. Ako nema mlijeka, prijeđite na umjetnu formulu.

Dojenje

Dobrobiti ranog dojenja dokazali su neonatolozi i pedijatri, potvrdile zadovoljne majke i dobro uhranjene bebe koje mirno hrču. Bliski emocionalni kontakt jedna je od prednosti prirodnog hranjenja.

Prednosti majčinog mlijeka:

• beba (dijete dobiva potpuno probavljivu hranu, dobro se razvija i rjeđe se razboli);
• majka (maternica se aktivnije kontrahira pod utjecajem djetetovih pokreta sisanja, tijelo se brže oporavlja nakon poroda).

Prva razina

U prvim satima nakon poroda, mliječne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne tvari je mala, ali bogat sastav i visok sadržaj masti zadovoljavaju bebinu potrebu za hranom. Važan detalj je da kolostrum zasićuje malo tijelo biološki aktivnim tvarima i jača imunološki sustav.

Većina rodilišta prakticira rano dojenje. Uzbudljiv trenutak za majku i bebu koji ulaze u nepoznati svijet. Toplina dojke i miris mlijeka smiruju novorođenče i omogućuju mu da se osjeća zaštićeno. Što više kolostruma dijete može primiti, to bolje za njegov imunitet.

Povratak kući

Mnoge mlade majke izgube se i uspaniče kada se nađu kod kuće s novorođenčetom. U blizini je brižni tata, poznato okruženje, ali još uvijek postoji uzbuđenje. Ako je žena poslušala preporuke osoblja rodilišta, bit će manje poteškoća s dojenjem.

Značajke hranjenja novorođenčadi majčinim mlijekom:

• Dijeta u prvom tjednu više uzima u obzir interese novorođenčeta. Majka će se morati prilagoditi bebinim potrebama;
• Korisno je promatrati kada je beba stvarno gladna, zabilježiti interval između hranjenja koji dijete može izdržati. Optimalna opcija je 3 sata, ali u prvom tjednu bebe često glasno plaču za mlijekom nakon 1,5-2 sata;
• Pedijatri savjetuju: hranite bebu “na zahtjev” kada pohlepno traži dojku ustima. Postupno će dijete ojačati, moći će odjednom piti više vrijedne tekućine i dulje će biti sito. Aktivno dojenje povećat će laktaciju, prehrambene potrebe bebe i majčine mogućnosti postupno će se podudarati;
• Nakon nekoliko tjedana naviknite bebu na dijetu. Ako ste u prvim danima bebu hranili svakih jedan i pol do dva sata danju i svaka 3-4 sata noću, postupno prijeđite na hranjenje sedam puta dnevno. Režim poboljšava rad tankih crijeva i daje majci odmor.

Prikladne poze

Odaberite određeni položaj koji vam najviše odgovara. Zapamtiti: Svako hranjenje u prvim tjednima života novorođenčeta traje dugo.

Imajte na umu da je malo vjerojatno da ćete moći sjediti pola sata ili više lijepo, sagnuti se nad bebom (kao što dojilje poziraju za fotografije u časopisima), posebno nakon teškog poroda. Ako je majci neugodno ili teško držati svoje dijete, malo je vjerojatno da će imati ugodne misli ili nježne osjećaje.

Isprobajte nekoliko poza, odaberite optimalnu, uzimajući u obzir stanje dojke, težinu i dob djeteta. Kako beba raste, neudoban položaj može postati prikladan i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

• ležeći položaj. Beba se rukama, nogama i glavom oslanja na mamu. Ramena i glava žene podignuti su jastukom. Položaj je pogodan za obilnu proizvodnju mlijeka;
• ležeći na boku. Ovu prikladnu opciju odabiru mnoge majke, posebno za večernje i noćno hranjenje. Obavezno naizmjenično ležite na boku tako da se obje dojke isprazne;
• klasični sjedeći položaj za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na koljenima i ispod lakta pomoći će smanjiti umor ruku i "smanjiti" djetetovu težinu;
• viseća poza. Preporuča se kod slabog protoka mlijeka. Novorođenče leži na leđima, majka ga hrani odozgo, nagnuta nad bebu. Nije baš ugodno za leđa, ali učinkovito za pražnjenje prsnog koša;
• držanje nakon carskog reza, kod dojenja blizanaca.Žena sjedi, beba leži tako da su noge iza majčinih leđa, glava gleda ispod majčine ruke. Ova poza ublažava manifestacije laktostaze - stagnacije majčinog mlijeka, praćene bolom i izraženim zadebljanjem lobula mliječne žlijezde.

Mlijeko za dojenčad

Umjetno hranjenje je neophodna mjera, ali u nedostatku majčinog mlijeka morat ćete se prilagoditi. Pravilno organizirajte prehranu novorođenčeta i slušajte preporuke pedijatara.

Značajke hranjenja novorođenčadi formulom:

• Za razliku od dojenja, kada beba jede i zaspi, prehrambena formula ima određenu dozu. Važno je znati koliko nadomjestaka za majčino mlijeko dnevno dati bebi “umjetnom”;
• Od prvih dana bebu hranite 7 puta, svaka 3 sata. Kasnije možete prijeći na šest obroka dnevno s razmakom od 3,5 sata;
• odaberite kvalitetnu smjesu koja pruža sitost i maksimalnu hranjivost. Nažalost, neće biti moguće hraniti bebu na zahtjev: formula se ne može dati "kad god želite", važno je održavati određeni interval;
• povremeno je dopušteno pomaknuti vrijeme sljedećeg unosa korisne smjese, ali ne mnogo. Kršenje pravila uzrokuje želučane/crijevne probleme kod bebe;
• birajte dojenčad poznatih proizvođača, bez palminog ulja, šećera ili maltodekstrina. U krajnjem slučaju, trebala bi postojati minimalna količina komponenti koje podržavaju osjećaj sitosti;
• Ako ima malo majčinog mlijeka, morate stalno hraniti bebu. Prvo ponudite dojku, a zatim bebi hranu na žlicu. Izbjegavajte bočice: lakše je izvući mlijeko iz bradavice, nakon nekog vremena dijete će vjerojatno odbiti dojku;
• Svojem “umjetnom” novorođenčetu svakako dajte prokuhanu vodu. Volumen tekućine ovisi o dobi;
• umjetno hranjenje pomoći će proizvesti zdrave blizance ili trojke. Majka nema dovoljno mlijeka za dvoje/troje djece, mora dati hranjivu formulu. Kako bebe rastu, majčino mlijeko se zamjenjuje formulom.

Koliko bi dijete trebalo jesti?

Koliko bi novorođenče trebalo pojesti u jednom podoju? Prilikom dojenja beba sama osjeća kada je klijetka puna. Beba prestaje sisati i mirno zaspi.

Za hranjenje “umjetnog djeteta” majka mora u bočicu uliti određenu količinu formule kako novorođenče ne bi ostalo gladno. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje količine dječje hrane za svaki dan.

Izračuni su jednostavni:

• novorođenče je manje od 3200 grama. Broj proživljenih dana pomnožite sa 70. Na primjer, treći dan beba treba dobiti 3 x 70 = 210 g formule;
• novorođenče teži više od 3200 grama. Računica je slična, samo broj dana pomnožite s 80. Na primjer, trećeg dana veliko dijete treba dobiti veliku porciju - 3 x 80 = 240 g dječje hrane.

Bilješka! Izračuni su primjereni za najmlađe. Od 10. dana života norme su različite. Detaljan izračun količine formule za hranjenje "umjetnih" beba naći ćete u članku koji opisuje pravila odabira i značajke korištenja popularnih formula za dojenčad od 0 do 6 mjeseci.

Tablica prehrane po satu

Mladim je majkama lakše kretati se ako imaju jasnu predodžbu o bebinoj prehrani. U prvom mjesecu novorođenče će većinu vremena spavati (do 18 sati dnevno), a ostatak dana biti budno.

Zapamtiti: Kada beba ne spava, pola vremena siše majčinu dojku ili umjesto majčinog mlijeka dobiva adaptirano mlijeko. Obratite pozornost na tablicu hranjenja novorođenčeta. Raspoređuje sate hranjenja za bebe normalne težine.

• Ako novorođenče pljuje nakon hranjenja, pomoći će vam jednostavan trik: nosite nahranjenu bebu u koloni 10-15 minuta;
• Vrat novorođenčeta je još uvijek vrlo slab, kako postupiti da ne oštetite kosti ili istegnete mišiće? Stavite glavu na svoje rame, držite bebu uspravno, lagano je pritisnite prema sebi, pridržavajući je za leđa i guzu. Ovaj položaj će osigurati ispuštanje viška zraka, smanjiti učestalost i volumen regurgitacije;
• Nakon jela ne smijete uznemiravati bebu, nije preporučljivo stavljati je u krevetić. Zabranjene su aktivne igre, škakljanje i drmanje. Promijenite odjeću novorođenčeta također nakon 10-15 minuta, kada zrak napusti klijetku;
• Ako vaše novorođenče štuca nakon hranjenja, možda se prejelo ili mu je hladno. Pogladite trbuščić, ugrijte bebu, pustite da izađe višak zraka (držite je u stupcu). Ako su volumen i pritisak majčinog mlijeka preveliki, bebu hranite s prekidima kako bi prethodna porcija imala vremena ući u maleni želudac.

Kako očuvati emocionalno i tjelesno zdravlje majke koja doji

Korisni savjeti:

• po povratku kući nakon rodilišta, žena bi također trebala barem malo spavati, posvetiti vrijeme ostalim članovima obitelji i sebi, inače se ne mogu izbjeći psihički problemi i kriza u odnosu sa suprugom;
• nakuplja se stalni umor, mama se iz bilo kojeg razloga živcira i postaje nervozna. Rezultat je smanjenje proizvodnje mlijeka, vječno gladna, uplakana beba, opet živci i nove brige. Krug se zatvara. Zato je važno brinuti se ne samo o djetetu, već io održavanju zdravlja i psihičke ravnoteže žene koja je prošla prirodni porod ili carski rez;
• Spoznaja da se rođenjem djeteta uspješna poslovna žena pretvorila u “stroj za proizvodnju mlijeka” deprimira mnoge mlade majke. Ovdje bi trebali pomoći najbliži ljudi. Pohvala i ponos za osobu koja je darovala sina (kćer) / unuka (unuku) mora biti izražena toplim riječima. Žena se osjeća puno sigurnije ako osjeća podršku;
• Važna točka je pomoć u brizi za bebu. Dobro je ako muž, baka i mlada majka dijele poslove oko kuće. Žena se mora odmarati, često hraniti novorođenče i vratiti snagu. U prva dva do tri tjedna nedostatak stvarne pomoći negativno utječe na fizičko i psihičko stanje dojilje;
• Nažalost, nerijetko se događa da suprug ostaje do kasno na poslu (da ne govorimo o tome koliko je teško “dobiti” godišnji odmor nakon rođenja bebe), a bake, zbog raznih okolnosti, ne mogu pomoći u kućanskim poslovima. Važno je sačuvati majčino mlijeko i ne pasti s nogu od umora;
• Što uraditi? Morat ćete zatražiti pomoć od dobrih prijatelja, rođaka i susjeda. Sigurno će vam netko pristati pomoći: otići u trgovinu, kupiti pelene ili obrisati prašinu kod kuće. Uključite ljude kojima vjerujete, ne odbijajte pomoć. Čak i pola sata odmora bit će korisno za mladu majku;
• pripremite jednostavna jela, kupite multicooker koji smanjuje troškove rada za kuhanje. Uređaj ne zahtijeva stalno praćenje, što je važno kod umora, čestih hranjenja ili kada majka misli samo na bebu i spavanje.

Sada znate kako započeti s dojenjem, kako davati posebne formule. Obratite maksimalnu pozornost djetetu, sjetite se svog zdravlja i postojanja ostalih članova obitelji. Pravilna prehrana osigurat će maksimalnu udobnost za bebu i odrasle.

Više korisnih savjeta o dojenju u sljedećem videu:

Dojenje je prirodan proces. Međutim, ne uspijevaju ga sve majke uspostaviti odmah nakon rođenja djeteta. Dakle, saznajmo kako to učiniti ispravno.

O formiranju laktacije

Ovaj proces odvija se u nekoliko faza. Prvo se u mliječnim žlijezdama stvara kolostrum, koji je gusta žućkasta tekućina. Visoke je nutritivne vrijednosti i ima izraženu imunološku aktivnost. Kolostrum se počinje stvarati tijekom trudnoće, a nakon rođenja bebe opskrbljuje je biološki aktivnim tvarima tijekom prvih 3-5 dana života. U tom razdoblju tijelo novorođenčeta doživljava ogroman stres dok se prilagođava novoj okolini. Kolostrum je vrijedan proizvod koji vam omogućuje da ne opterećujete probavni sustav velikom količinom hranjivih tvari, a bubrege i jetru potrebom za preradom i uklanjanjem nepotrebnih tvari iz tijela. Tako beba može štedjeti energiju tijekom hranjenja i učinkovito trošiti energiju.

Već 4-5-og dana u dojkama se počinje stvarati mlijeko koje se naziva prijelazno mlijeko. Sastav mu se postupno mijenja: smanjuje se koncentracija bjelančevina, povećava se sadržaj šećera i mliječne masti, normalizira se količina minerala. Prijelazni stupanj karakterizira povećanje proizvodnje mlijeka. Žena to osjeća kao nalet. Grudi se povećavaju i napuhavaju zbog punjenja mliječnih kanala.

U trećem tjednu bebinog života majčino mlijeko već postaje zrelo. Sastav mu je stabilniji. Obim proizvodnje reguliran je individualnim potrebama bebe. Ovo bi trebalo biti normalno.

Značajke hranjenja u prvim danima nakon rođenja

Kvaliteta dojenja uvelike je određena svladavanjem vještina pravilnog prianjanja djeteta na dojku u prvim danima njegova života. U idealnom slučaju, bebu bi trebalo pričvrstiti na majčine grudi unutar pola sata nakon rođenja. Ovo je vrlo važno, jer bebino sisanje dojke pokreće proces laktacije i pomaže kontrakciji mišića maternice. Beba treba ostati na dojci oko 20 minuta. Zajedno s kolostrumom beba u ovom trenutku dobiva snažan energetski poticaj, prvu porciju imunološke zaštite i tvari koje potiču rast crijevne mikroflore.

Da, ponekad postoje kontraindikacije za stavljanje djeteta na majčina prsa odmah nakon rođenja. To uključuje Rh konflikt, nedonoščad i depresiju središnjeg živčanog sustava. No ta ograničenja ne znače da će laktaciju biti teže uspostaviti.

Već u prvim danima majka bi se trebala prilagoditi režimu slobodnog hranjenja, odnosno bebu treba staviti na dojku koliko god često želi. To može biti 10-12 puta dnevno. Noću je učestalost primjene veća nego danju. Što se tiče vremena koje dijete provede na dojci, to je individualno, ali trajanje jednog podoja ne smije biti duže od 20-30 minuta. Predugo sisanje može izazvati iritaciju bradavica i pojavu pukotina. Ako je dijete oslabljeno, tromo siše i često zaspi na majčinim grudima, preporučuje se probuditi ga. Možete ga jednostavno lagano pogladiti po obrazu.

Stručnjaci za dojenje savjetuju ženama da bebu stave na obje dojke pri svakom podoju dok ne stigne puno mlijeko. To je ono što će poslužiti kao stimulator laktacije. Nadalje, kada je mlijeko već stiglo, trebate nastaviti s tim, a zatim dati samo jednu dojku za svako hranjenje.

Vrlo je važno savladati tehniku ​​stavljanja djeteta na dojku. Osigurat će učinkovitije pražnjenje mliječnih žlijezda. Ispravno držanje bradavice od strane bebe sprječava pojavu pukotina i ne dopušta bebi da proguta zrak tijekom sisanja. Tada će beba manje patiti od grčeva.

Beba bi trebala biti postavljena tako da je trbuščić okrenut prema majčinom trbuhu, a oči prema njegovim očima. Pravilnim stiskom bebina donja usna je okrenuta prema van, a obrazi, nos i brada čvrsto prianjaju uz mliječnu žlijezdu. Dijete usisava bradavicu i areolu, pritišće ih jezikom i tako istiskuje mlijeko.

Prije svakog podoja nije potrebno prati dojke. Dovoljno je da se dojilja jednom ili dva puta dnevno tušira higijenski. Ako je žlijezda tvrda i bolna, a mlijeko dolazi brzo, možda će biti potrebno ispumpavanje. Ali u ovom slučaju svakako se trebate posavjetovati s liječnikom. A kako biste izbjegli izdajanje i uspostavili zdravu laktaciju, potrebno je dijete stavljati na dojku barem jednom u dva sata. Da bi mlijeko stizalo redovito i u dovoljnoj količini, mama mora piti puno tekućine.