Ką nors skanaus valgyti, jei sergate epilepsija. Kas yra ketogeninė dieta sergant epilepsija: pagrindinės taisyklės ir meniu. Kas būtinai būtina

Ar žmonės miršta nuo epilepsijos? Šia liga sergančių pacientų mirtis yra gana dažna.

Dauguma mirčių nuo epilepsijos įvyksta dėl savižudybių ir traumų dėl traukulių.

Epilepsija sergantys žmonės yra paprasti normalūs visuomenės nariai.

Praktiškai jie niekuo nesiskiria nuo kitų, turi tas pačias teises ir pareigas.

Svarbiausia – teigiamas paciento požiūris, medikų rekomendacijų laikymasis, žalingų įpročių atsisakymas.

Būtinai turite užpildyti savo dieną naudingais ir įdomiais dalykais, bendrauti su kitais žmonėmis ir, jei įmanoma, sportuoti. Gydymas ir tinkamas gyvenimo būdas padės įveikti šią ligą.

Ketogeninė epilepsijos dieta apima dietą, kurioje didžioji dalis yra riebalai, o likusi dalis yra baltymai ir angliavandeniai. Šis maistas naudojamas vaikams gydyti.

Aprašytos dietos esmė – ketonų pusiausvyra organizme susiformuoja skaidant riebalus, o tai ženkliai sumažina mėšlungį. Medžiagos gerai suskaidomos tuo metu, kai gliukozės kiekis organizme yra mažas. Tai gali nutikti badaujant arba laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos. Tai yra, šios dietos esmė yra teisingas baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis kasdienėje dietoje. Be to, norint pasiekti geresnį efektą, gerokai sumažinamas gėrimo kiekis.

Pacientui skiriama monotoniška dieta, kurią sudaro 70% riebalų. Leidžiama valgyti:

• daržovių aliejus;
• gyvuliniai riebalai;
• pieno produktai.

Epilepsija sergantiems pacientams galite įsigyti specialaus maisto, kuriame yra daug riebalų. Tai daugiausia jogurtai, varškė ir specialūs mėsos konservai. Ši speciali dieta kažkuo panaši į kūdikių maistą, tik padidinamas riebalų kiekis joje.

Vaikų dieta

Kai vaikas serga epilepsija, mitybos klausimas yra opiausias. Taip yra dėl to, kad, be gydymo, mažas žmogus turi augti, o tam maiste turi būti visi reikalingi vitaminai ir mikroelementai.

Vaikų epilepsijos dieta prasideda nuo badavimo. vaikas paguldomas į ligoninę, kur jam 2-3 dienoms skiriamas specialus terapinis maisto pašalinimas. Tai būtina norint pašalinti visus šalutinius poveikius valgant maistą. Toliau kuriama speciali dieta, dažniausiai ketogeninė dieta, kuri skiriama 2-3 dienas. Po to kūdikis perkeliamas į įprastą dietą.

Šis režimas daugiausia naudojamas gydyti iki 12 metų, nes būtent šiuo laikotarpiu jis yra veiksmingiausias. Griežta dieta būtina tik tada, kai vaistai nuo traukulių nepadeda arba atsiranda šalutinis poveikis.

Negalima nepaisyti specialistų patarimų ir nurodymų. Viską turėtų kontroliuoti neurologas ir mitybos specialistas. Pasninko metu vaikui leidžiama duoti tik vandens ir nesaldintos arbatos. Po dienos atliekamas ketoninių medžiagų tyrimas. Jei jų pakanka, tuomet galite drąsiai pradėti maitinti kūdikį riebiu maistu.

Tokios dietos gydytojo priežiūra yra būtina sąlyga, nes net ir daug riebalų turinti dieta gali turėti nenuspėjamą poveikį vaiko organizmui.

Gydymas ligoninėje trunka maždaug 7-10 dienų, o priepuolių skaičius mažėja per 3 mėnesius. Jei padėjo badavimo terapija ir ketogeninė dieta, procedūrą reikia kartoti. Tai daroma kartą per metus 4 metus.

Šalutinis šios dietos poveikis yra pykinimas, vidurių užkietėjimas ir hipovitaminozė, tačiau visa tai nesunkiai ištaisoma.

Svarbiausia nesigydyti vaiko, nes bet kokius pokyčius viena ar kita kryptimi turėtų užregistruoti specialistas. Ne veltui gydomajai dietai mažylis paguldomas į ligoninę, kur yra stebimas visą parą ir nuolat vežamas. Jei nustatomi nukrypimai, specialistas pakoreguoja mitybą. Jei vaikas patiria daugybę šalutinių poveikių, gydymas nutraukiamas, kol jie visiškai išnyksta.

Vaikystėje traukulių priepuolius galima koreguoti tik dieta, tačiau suaugusiesiems daugeliu atvejų nepavyksta išvengti vaistų.

Dieta suaugusiems

Sprendimą skirti tinkamą mitybą gali priimti tik gydytojas, gavęs visus tyrimo rezultatus. Sudarydamas meniu specialistas remiasi bendra paciento būkle, priepuolių dažnumu ir lėtinių patologijų buvimu.

Suaugusiems meniu bus įvairus, jame turėtų būti daug daržovių ir vaisių, grūdų ir sėlenų. Jie padės susidoroti su žarnyno problemomis.

Paskutinį kartą valgyti reikėtų likus bent 3 valandoms iki miego – tai pagrindinė taisyklė, kurios teks laikytis.

Išgėrus per daug, priepuoliai gali padažnėti, todėl turėtumėte stebėti išgeriamo skysčio kiekį. Kartais skiriami diuretikai, padedantys pašalinti iš organizmo nereikalingus skysčius.

Būtina apriboti druskos ir cukraus vartojimą, nes jie gali pabloginti būklę.

Paciento meniu gali atrodyti taip (patiekalų pasirinkimas):

• pusryčiai: morkų ir varškės salotos su grietine, varškės troškinys, omletas su daržovėmis, avižiniai dribsniai, virti kiaušiniai, sūrio sumuštinis, sūrio pyragaičiai su medumi;
• pietūs: garuose kepti kotletai su salotomis, makaronų sriuba, grietinėlės sūrio sriuba, lagmanas, vištienos sultinys, kharcho, žuvies sriuba;
• popietės užkandis: vaisiai, želė, krekeriai;
• vakarienė: žuvies filė, vištienos filė, kepta mėsa, keptos daržovės, troškintos daržovės, bulvių troškinys, kopūstų suktinukai, daržovių salotos, kukuliai.

Kaip matote, meniu yra gana įvairus ir apima visus įprastus patiekalus, tik reikia į juos įpilti šiek tiek riebalų. Tai daugiausia pasiekiama į maistą dedant grietinės, varškės, sviesto, riebios mėsos. Užkandžiai turi būti vaisiniai, o į arbatą naudinga pridėti riešutų, džiovintų vaisių ir medaus. Verta visiškai atsisakyti saldumynų, įskaitant cukrų.

Kas galima ir kas ne?

Epilepsija yra gana sudėtinga liga, turinti daugybę draudimų. Kokio maisto neturėtumėte valgyti sergant epilepsija?

Turėtų būti uždrausta:

• alkoholiniai gėrimai, net ir mažai alkoholio turintys gėrimai;
• dideli kiekiai druskos ir cukraus;
• marinuoti agurkai, marinatai, konservai, padažai, prieskoniai;
• rūkyta mėsa;
• šokolado.

Draudžiama gerti didelius kiekius skysčių. Leidžiama arbata ir vanduo. Reikėtų vengti supakuotų sulčių ir gazuotų saldžių gėrimų, ypač energetinių gėrimų.

Tačiau į kasdienį meniu verta įtraukti:

• mėsa ir žuvis;
• vištienos kiaušiniai;
• pieno produktai su dideliu riebalų kiekiu;
• sviestas ir augalinis aliejus;
• daržovės, vaisiai ir žolelės;
• košės, sriubos, sultiniai;
• žolelių arbatos.

Turite žinoti, ko nedaryti - tai padės išsaugoti gyvybę ir sveikatą:

1. Verta atidėti visus pjaunančius, pradurtus ir traumuojančius daiktus.
2. Paciento kambaryje neturėtumėte dėti baldų su aštriais kampais, nes priepuolio metu jis gali būti sužeistas.
3. Viešoje erdvėje neturėtų būti elektros prietaisų ar manikiūro reikmenų.
4. Jei pacientas gyvena name, jis neturėtų lipti į 2 aukštą.
5. Draudžiamos visos sporto šakos, kuriose padidėja traumų rizika.
6. Turėsite atsisakyti žalingų įpročių. Jūs negalite užsidaryti kambaryje ar kambaryje.
7. Nereikėtų slėpti ligų nuo artimųjų, nes ištikus priepuoliui, žmonės turėtų galėti padėti.

Išvada

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galite apsaugoti pacientą. Paprastai gydymas padeda sustabdyti priepuolius, tačiau jie vis tiek gali įvykti pačiu netinkamiausiu momentu. Laikydamiesi visų specialisto rekomendacijų, galite toliau gyventi įprastą gyvenimą. Epilepsija sergančios moters nėštumas yra įmanomas, tačiau tai turi vykti griežtai prižiūrint specialistui. Šiuo metu reikės sukurti specialią gydomąją dietą, kuriai padės dietologas ir neurologas.

Kalbant apie vaikus, epilepsija gali būti gydoma ankstyvame amžiuje. Dažniausiai galite išsiversti tik laikydamiesi gydomosios dietos. Kadangi mažyliui bus sunku paaiškinti, kad jis ne toks kaip visi, jį reikia atidžiai stebėti, kad netikėtas priepuolis nepakenktų jam ir aplinkiniams. Vaikams, sergantiems šia liga, ikimokyklinio ugdymo įstaigas leidžiama lankyti specialiu dėmesiu.

Epilepsija serga apie 35 mln. Lėtinė smegenų liga atsiranda dėl galvos traumos, išsėtinės sklerozės, insulto ar meningito. Pacientams patologija pasireiškia ankstyvame ar senatvėje, tačiau vaistai ne visada padeda, todėl dieta yra ištikimas šios ligos gydymo pagalbininkas.

Kodėl jums reikia dietos?

Be gydymo vaistais, kovojant su epilepsija naudojama dieta. Yra tam tikras modelis tarp jūsų valgomo maisto ir ligų priepuolių. Griežtų apribojimų nėra, tačiau laikomasi mitybos proporcijų. Subalansuota mityba apsaugo nuo naujų priepuolių atsiradimo.

Dieta nepakeis vaistų terapijos, tačiau mitybos principų laikymasis padeda organizmui gauti naudingų medžiagų. Kiekvienam žmogui kuriama individuali dieta.

Ketogeninė dieta

Šios dietos pranašumas yra tas, kad valgote pažįstamą maistą. Pagrindinis keto dietos rezultatas yra traukulių nutraukimas arba jų dažnumo sumažėjimas. Norėdami tai padaryti, turite laikytis parengto mitybos plano, todėl geriau vykti į ligoninę.

Ketogeninė epilepsijos dieta apima valgymą nedideliais kiekiais angliavandenių. Apkrova vitaminais sukelia ketozę. Sumažėjus angliavandenių ir baltymų kiekiui, riebalai tampa organizmo energijos šaltiniu. Kai šie elementai suskaidomi kepenyse, susidaro ketoniniai kūnai.

Tokiam kūno pertvarkymui reikalingas adaptacijos laikotarpis, kuris suskirstytas į 4 fazes:

1. Per 8 valandas po paskutinio angliavandenių suvartojimo sunaudojama gliukozė. Po 2 valandų organizmas pradeda būti prisotintas energijos, suskaidžius riebalų rūgštis.
2. Per kitas 1-2 dienas sunaudojamas likęs glikogenas ir riebalai.
3. 3-7 dienomis išsenka gliukozės atsargos ir organai dirba naudodami oksidacijos produktus. Kepenyse metabolitai paverčiami gliukoze, kai organizmas bando kompensuoti trūkumą.
4. Per 5-7 dienas atsiranda priklausomybė nuo ketozės.

Po šio perėjimo 75% energijos pagamina ketoniniai kūnai. Padidėjus šių ląstelių skaičiui, sumažėja epilepsijos priepuolių. Teigiamas keto dietos poveikis pasiekiamas esant pakankamam ketonų kiekiui kraujyje.

Pagrindinė dieta

Didžiąją dalį maisto sudaro riebalai: grietinėlė, augaliniai aliejai, mėsa, majonezas, riešutai. Tokių produktų dėka alkio jausmas nejaučiamas ilgą laiką. Neribokite baltymų kiekio. Optimalus pastarųjų ir riebalų santykis yra nuo 30% iki 70%. Angliavandeniai sudaro tik 15 g porcijos svorio.

Maistas suaugusiems

Dieta prasideda nuo 3 dienų badavimo, o per tą laiką jie geria tik virintą vandenį. Po to į dietą palaipsniui įtraukiami maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų. Suvalgomo maisto kiekis priklauso nuo ligos pobūdžio, svorio ir lyties. Gydytojai nuolat stebi kepenų ir inkstų būklę, tiria gliukozės kiekį kraujyje.

Epilepsijos mityba apima šiuos produktus:

• bet kokios rūšies mėsa: vištiena, kiauliena, jautiena, dešra, šoninė, bet be priedų;
• jūros gėrybės ir riebi žuvis: upėtakis, tunas ir lašiša;
• pieno produktai: grietinėlė, varškė, kietieji sūriai, margarinas, grietinė;
• daržovių, kokosų, alyvuogių ir kitų rūšių aliejus;
• moliūgų sėklos, chia arba linų sėklos, migdolai, graikiniai riešutai;
• kiaušiniai;
• salotos, svogūnai, agurkai, pomidorai, paprikos ribotais kiekiais.

Po kurio laiko į meniu įtraukiami grybai, moliūgai, salierai, morkos ir šparagai. Kaip gėrimus naudokite negazuotą vandenį, arbatą ir kavą ribotais kiekiais.

Gerkite iki 2 litrų skysčio mažomis porcijomis per dieną.

Draudžiama naudoti cukrų, o norint suteikti saldaus skonio, naudojami saldikliai: stevija, ksilitolis, agavų sirupas.

Patiekalus gardinkite jūros druska, juodaisiais pipirais, kmynais, raudonėliais, petražolėmis, rozmarinais ar ciberžolėmis.

Maistas vaikams

Šis gydymas netinka kūdikiams. Optimalus amžius yra nuo 1 iki 12 metų. Gydytojai skiria Lennox-Gastaut sindromo dietą. Šį badavimą lydi vitaminų kompleksų vartojimas.

Ketoninės dietos vaiko dieta apima:

• maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino B6: kepenys, vištienos tryniai, pupelės, žalumynai;
• sviestas ir ožkos pienas;
• daržovių sultys;
• obuoliai.

Maistas verdamas arba garinamas, tačiau kepti nerekomenduojama. Iš valgiaraščio išbraukiami aštrūs prieskoniai ir saldumynai. Cukrus induose draudžiamas. Tai taikoma arbatai, kavai ir sūrymui. Vaikai visą dieną geria valerijono tinktūrą. Į racioną įtraukiami riebūs pieno kokteiliai, kad vaikas priprastų sistemingai valgyti tokį maistą.

Privalumai ir trūkumai

Keto dietos pranašumas yra svorio kritimas. Išnykus alkio jausmui, sumažėja maisto suvartojimas. Kūnas lengvai prisitaiko prie ketoninių kūnų, o ne gliukozės po 2-3 dienų. Po perėjimo suaktyvėja protinė veikla. Dėl naujos dietos sumažėja insulino gamyba, o tai apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo.

Šios dietos trūkumai yra šie:

• vidurių užkietėjimas;
• augimo sulėtėjimas;
• lipidų kiekio padidėjimas;
• inkstų akmenų susidarymas;
• testosterono kiekis plazmoje sumažėja;
• smarkiai padidėjus ketoninių kūnų kiekiui, sumažėja kraujo rūgštingumas.

Tuštinimosi sunkumai dažnai pasireiškia tiems, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos. Tokiais atvejais koreguojama mityba arba skiriami vidurius laisvinantys vaistai be cukraus. Inkstų skausmu skundžiasi apie 8% epilepsijos sergančiųjų. Tai yra smėlio susidarymo organe pasekmė. Norint stebėti situaciją, periodiškai atliekami šlapimo tyrimai ir ultragarsas.

Ketoninių kūnų atsiradimas padidina cholesterolio kiekį. Siekiant pašalinti problemą, apžvelgiamos riebalų ir angliavandenių proporcijos meniu. Jei maiste nėra skaidulų, atsiranda žarnyno ir virškinimo sistemos problemų. Dietos pradžioje pastebimas mieguistumas, letargija ir galvos svaigimas. Šie simptomai išnyksta po priklausomybės 3-5 dienoms.

Ką galima ir ko negalima valgyti

Remdamasis tyrimu, gydytojas parengia individualią dietą. Produktuose yra didelis riebalų ir baltymų procentas. Jie atsisako angliavandenių: iki 5% jų lieka dietoje. Cukrus ir jo turintys maisto produktai yra draudžiami.

Šie maisto produktai nevartojami laikantis ketogeninės dietos:

• javai ir ankštiniai augalai;
• pieno produktai, išskyrus riebią grietinę, varškę ir sūrius;
• medus, fruktozė ir gliukozė;
• duonos gaminiai;
• pusgaminiai;
• bulvės ir produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo;
• saldūs, minkšti vaisiai: bananas, arbūzas, melionas, vynuogės, citrusiniai vaisiai;
• saldainiai ir šokoladas;
• ledai;
• rafinuotas aliejus ir transriebalai.

Negerkite gazuoto vandens, limonado, kompotų, sulčių ir kitų saldžių gėrimų, alkoholio. Geriau teikti pirmenybę vandeniui ar arbatai. Kava sergant epilepsija vartojama ribotais kiekiais.

Laikantis dietos, kiaušiniai ir grybai naudojami kaip maistas. Riešutų ir džiovintų vaisių yra ribotas kiekis.

Priepuolių skaičiui sumažinti tinka žemo glikemijos indekso uogos: avietės, braškės, gervuogės. Daržovės pasirenkamos kaip salotinės daržovės ir ne daugiau 200 g per dieną: Pekino kopūstai, svogūnai, pomidorai, brokoliai.

Ciklai

Gydomojo badavimo variantas yra ciklinė dieta. Ši mitybos sistema apima kintamą glikogeno atsargų papildymą ir visišką jo panaudojimą. Intervalų tarp apkrovų ilgis priklauso nuo norimo rezultato. Standartinį režimą sudaro 5 dienos dietos ir 2 dienos standartinio maisto.

Vartojant angliavandenius, sumažėja riebaus maisto kiekis. Gaunamų kalorijų kiekis turėtų būti mažesnis nei sunaudotas. Norint pasiekti efektą, rekomenduojama atlikti 2-3 ciklus.

Kontraindikacijos

Ketogeninė dieta netinka žmonėms, sergantiems kepenų ar inkstų ligomis. Organai negali susidoroti su riebalų rūgščių ir ketoninių kūnų skilimo produktais, todėl kyla paūmėjimo pavojus. Aterosklerozė ir problemos su širdies ir kraujagyslių sistema yra priežastis atsisakyti šios dietos.

Keto dieta draudžiama nėščioms, krūtimi maitinančioms moterims ir 1 tipo diabetikams, nes padidėja hipoglikemijos tikimybė. Glikogeno atsargos išsenka, o organizmas neturi kuo papildyti gliukozės.

Kada įsigalioja dieta sergant epilepsija?

Teigiamas poveikis pasiekiamas griežtai laikantis taisyklių. Subalansuota mityba duoda rezultatų po 3 mėnesių. Pacientų savijauta pagerėjo per 2-3 savaites po dietos pakeitimo. Šis gydymas tęsiamas 2-3 metus.

Norint išlaikyti rezultatus, gydomasis badavimas baigiamas palaipsniui: pašalinamas riebus maistas ir pridedama 5 g angliavandenių per dieną. Kai nėra teigiamų savijautos pokyčių, koreguojamas reikalingų produktų komplektas.

Dieta be glitimo sergant epilepsija

Jis pagrįstas draudimu maistui naudoti miltus ir daugumą grūdų. Išimtys yra grikiai, ryžiai, kukurūzų miltai ir linų sėmenys. Kepiniai be glitimo, makaronai ir dribsniai.

Nevartokite varškės gaminių, sulčių, pomidorų padažo, tirpios kavos, krakmolo, dešrelių, saldumynų, ledų, majonezo. Režimo pažeidimu laikomas valgymas po 18 val.

Valgymo dažnis: 5 kartus per dieną.

Leidžiami produktai yra mėsa ir žuvis be duonos arba marinato, daržovės, vaisiai, ankštiniai augalai, neperdirbtos sėklos, riešutai, sojos pupelės, soros, avižiniai dribsniai ir kalendra. Į maistą įeina sviestas, jūros gėrybės, kiaušiniai, natūrali kava, arbata.

Apytikslis dietos meniu savaitei

Ketonų dieta apima griežtus mitybos apribojimus. Taikant bandymus ir klaidas, nustatomas tinkamas gydymo būdas.

Produktų sąrašas parenkamas kiekvienam individualiai, tačiau yra apytikslis meniu:

1. Pirmąsias 3 dienas pasninkaukite ir gerkite daug vandens.
2. 4 diena – virti vištienos kiaušiniai, sviestas ir kava ar arbata su grietinėle. Antriems pusryčiams rinkitės dešreles, avokadų salotas arba su agurku ir svogūnu. Pietums tinka vištienos filė, pusė pomidoro ir šaukštas grietinės. Popietės užkandis – varškė arba kava su grietinėle ir baltos duonos riekelė. Vakarienę sudaro vištienos krūtinėlė, garuose troškinti šparagai ir arbata.
3. 5 diena prasideda nuo duonos ir sviesto. Po 2-3 valandų alkį panaikins kalakutienos ir daržovių salotos. Pietums ruošia kopūstų sriubą su gausia grietine arba kiaulieną su grietinėle. Vakarienei – kiaušinienė su krūtinėlėmis ir daržovėmis.
4. 6 dieną ryte valgykite putpelių kiaušinius ir gerkite kavą su grietinėle. Jie pietauja ant jautienos ar kalakutienos su pomidorais ir majonezu. Vakare jie verda žuvį su šparaginėmis pupelėmis.
5. 7 dieną organizmas apkraunamas angliavandeniais, kad papildytų atsargas. Tarp pagrindinių valgymų valgykite nedidelius užkandžius. Tam tinka jogurtas, kefyras, fermentuotas keptas pienas ar varškė.

DUK

Epilepsija yra rimta smegenų liga. Ne visi jos tipai gali būti gydomi vaistais, todėl keto dieta virsta pirmąja pagalba pacientams. Tačiau dietos keitimas turi niuansų, su kuriais turite susipažinti.

Ar įmanoma nustoti laikytis mitybos taisyklių?

Norėdami pašalinti traukulius, laikykitės dietos taisyklių, nes jei nepaisysite norimo rezultato, nepasieksite norimo rezultato. Staigus dietos nutraukimas sukelia daug streso organizmui, todėl kyla priepuolių pasikartojimo ir nepageidaujamų reakcijų rizika. Prie kasdienio raciono jie grįžta palaipsniui ir kasdien į maistą prideda iki 5 g angliavandenių.

Ar galima gerti sergant epilepsija?

Sergant alkoholiniais gėrimais draudžiama. Degtinė, džinas ir konjakas rečiau sukelia priepuolius nei nealkoholiniai produktai. Sunkios pasekmės atsiranda išgėrus vyno, likerių ir alaus. Nerekomenduojama gerti žolelių tinktūros.

Alkoholio vartojimo draudimas siejamas su jo poveikiu centrinei nervų sistemai. Dėl alkoholio elektriniai impulsai smegenyse tampa chaotiški, o tai sukelia traukulius.

Epilepsija yra liga, glaudžiai susijusi su nervų sistemos sutrikimu.

Subalansuotos mitybos pagalba pacientas gali pajusti palengvėjimo būseną, pailgės laikotarpis tarp priepuolių, bus išvengta antrinių sutrikimų.

Mityba turi būti sudaryta iš specifinių produktų, kai kuriuos produktus teks išbraukti iš kasdienio vartojimo dėl padidėjusios priepuolių rizikos. Šiuo atveju dieta laikoma gydymu ir rekomenduojama į ją žiūrėti rimtai.

Tik gydantis gydytojas, remdamasis pilno tyrimo rezultatais, turi teisę paskirti konkrečią dietą.

Ar tam tikri produktai bus įtraukti į valgiaraštį, priklausys nuo to, kaip pacientas šiuo metu jaučiasi, kaip dažnai pasireiškia priepuoliai, taip pat nuo lėtinių patologijų buvimo.

Suaugusiųjų dieta bus įvairi, joje turėtų būti įvairių vaisių ir daržovių, taip pat sėlenų ir grūdų. Tokie produktai normalizuoja žarnyno veiklą.

Viena iš pagrindinių epilepsijos dietos taisyklių yra ta, kad negalima valgyti vėliau nei trys valandos prieš miegą. Reikės griežtai laikytis šio reglamento.

Skysčių kiekį per dieną būtina kontroliuoti, nes... jų gausa sukelia papildomų atakų. Dažnai gydytojas gali skirti diuretikų, kurie pašalins skysčių perteklių iš organizmo.

Taip pat būtina stebėti suvartojamos druskos ir cukraus kiekį, nes... tai taip pat gali prisidėti prie gerovės problemų.

Dažnai skiriama augalinė dieta, tačiau vis tiek rekomenduojama valgyti mėsą ir kitą baltyminį maistą.

Į tai būtina atsižvelgti vartojant heksamediną, kuris skatina organizmo baltymų badą. Žuvis ir mėsa rekomenduojamos virtos ir vienodais kiekiais.

Jei skiriamas ilgalaikis gydymas vaistais, organizmui labai reikia folio rūgšties ir B grupės vitaminų.

Būtina prisiminti veiksmingiausią dietą, kurią sudaro tam tikras baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekis. Šis maistas rekomenduojamas tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jei organizmas šios dietos neatmeta, po kelių dienų pacientas pereina prie įprastos dietos.

Jei buvo paskirtas gydymas prieštraukuliniais vaistais, tačiau tai nedavė teigiamo rezultato, pacientui gali būti paskirta bado dieta. Dažniausiai ligonio būklė gerokai pagerėja santykinai nevalgius ir badaujant, tačiau reikia atminti, kad tai tik laikinos priemonės, o organizmas turi gauti svarbių maisto medžiagų.

Kasdienis meniu turėtų būti įvairus, jame turi būti daug vitaminų ir skaidulų turinčio maisto. Šie produktai yra būtini siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir pagerinti žarnyno veiklą.

Dieta gali būti, pavyzdžiui, tokia:

• Pusryčiai: varškės ir morkų salotos, pagardintos grietine, varškės troškinys, omletas, avižiniai dribsniai, sūrio pyragaičiai su medumi, sūrio sumuštinis.
• Pietūs: salotos su kotletais, makaronų sriuba, lagmanas, kharcho, vištienos sultinys, žuvies sriuba.
• Popietiniai užkandžiai: krekeriai, daržovės, vaisiai.
• Vakarienė: kepta žuvis arba mėsa, vištiena arba žuvies filė, garuose troškintos daržovės, kopūstų suktinukai, kukuliai.

Taigi, dieta turėtų būti įvairi ir susideda iš įprastų patiekalų. Tačiau į šiuos patiekalus geriau įberti šiek tiek riebalų. Tai galima pasiekti į patiekalą įmaišius grietinės, sviesto ar varškės. Rekomenduojama užkandžiauti vaisiais ir gerti arbatą su medumi ir riešutais. Geriau visiškai atsisakyti saldaus maisto ir cukraus.

Dietą kiekvienam konkrečiam pacientui turi parengti gydytojas. Nepriklausomi eksperimentai neleidžiami.

Tradicinės medicinos receptai

Vienas iš veiksmingų kovos su epilepsija būdų yra maudytis vonioje su šieno nuoviru.

Uždėkite šią šlapią antklodę ant paciento ir leiskite audiniui visiškai išdžiūti.

Į stiklinę vandens įdėkite anglį ir leiskite pacientui išgerti. Šią procedūrą reikia kartoti vienuolika dienų.

Arnikos žiedų tinktūra taip pat naudinga gydant epilepsiją. Jis ruošiamas taip: paimkite šaukštą augalo ir užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti tris valandas. Šioje tinktūroje rekomenduojama ištirpinti du valgomuosius šaukštus medaus ir gerti tris kartus per dieną prieš valgį.

Kitas receptas yra žvaigždinio anyžiaus šaknies tinktūra. Reikia paimti šaukštą šaknų, užpilti stikline verdančio vandens ir leisti užvirti porą valandų. Šią tinktūrą reikia gerti prieš valgį, tris kartus per dieną.

Išpjaustytos kiaulės taip pat naudojamos epilepsijai gydyti.

Reikia paimti du šaukštus augalo, užpilti puse litro verdančio vandens ir leisti užvirti apie septynias valandas.

Gerti su medumi prieš valgį, tris kartus per dieną.

Laiškas (žolė ir šaknys) užpilamas puse litro verdančio vandens ir paliekamas tris valandas. Taip pat geriama su medumi prieš valgį, tris kartus per dieną.

Valerijonas taip pat veiksmingai naudojamas epilepsijai gydyti. Valerijono šaknis imama po du arbatinius šaukštelius stiklinei verdančio vandens. Leiskite užvirti porą valandų. Tinktūrą reikia gerti tris kartus per dieną, pusę stiklinės, kartu su medumi. Paskutinė tinktūros dozė turi būti prieš miegą.

Pavojingi ir kenksmingi produktai sergant epilepsija

Be to, būtina susilaikyti nuo persivalgymo, nes... tai gali sukelti epilepsijos priepuolius.

Nepriimtina gerti skysčius dideliais kiekiais, nes taip pat gali sukelti epilepsijos priepuolius. Bet kokius gėrimus rekomenduojama vartoti kuo rečiau.

Visais laikais gydytojai ribojo savo pacientų druskos suvartojimą, tačiau tokios dietos veiksmingumas nebuvo įrodytas.

Pacientams, sergantiems epilepsija, būtina sumažinti suvartojamo cukraus kiekį.

Video tema