Ceea ce se numește un subiect care îți va schimba viața. Sub muzică plăcută, veți citi citate extrase din discursul lui Dalai Lama din ajunul anului 2009.

„În realitate, totul este complet diferit decât în ​​realitate.”

Antoine de Saint Exupery

„Este nevoie de doi pentru a spune adevărul – povestitorul și ascultătorul.”

Henry David Thoreau

„Discutiile umane sunt nesfârșite nu pentru că este imposibil să găsești adevărul, ci pentru că cei care se ceartă nu caută adevărul, ci autoafirmarea.”

„Dumnezeu nu ne trimite deznădejde ca să ne omoare – El ne-o trimite pentru a trezi o nouă viață în noi!”

Hermann Hesse

Cine are multe vicii are și mulți conducători.

F. Petrarh

„Oricât de multe greșeli faci și oricât de încet ai merge înainte, tot o vei face mai repede decât cei care nici măcar nu încearcă.”

„Oamenii au fost creați pentru a fi iubiți, iar lucrurile au fost create pentru a fi folosite. Lumea este în haos pentru că totul este invers.”

Dalai Lama

„Acțiunea este totul; reputația este nimic”.

„Teoria, prietene, este uscată, dar pomul vieții este mereu verde.”

Johann Wolfang von Goethe

„Să vezi lumea într-un grăunte de nisip,
Raiul este în floarea sălbatică,
Strângeți Infinity în palmă
iar Eternitatea este într-o oră.”

„Adevărul este rareori pur – și niciodată simplu.”

Oscar Wilde

Nu trebuie să confundați singurătatea cu singurătatea. Singurătatea pentru mine este un concept psihologic, mental, în timp ce singurătatea este fizică. Primul plictisește, al doilea se calmează.

Carlos Castaneda

„Nu există oameni proști pe lume. Sunt cei care văd adevărul și cei care îl folosesc...”

Anita Joan Smith

„A dărui - fă-o ușor, pierzi - fă-o ușor, îți ia rămas bun - fă-o ușor
Când dăruiești, pierzi, îți spui la revedere, nu fii trist pentru viitor, ci mulțumește trecutului.”

Înțelepciunea antică chineză

F. Bacon

„Fii prieten al adevărului până la martiriu, dar nu fii apărătorul lui până la intoleranță.”

Pitagora

„Evitați oamenii care consideră obrăznicia ca fiind curaj și blândețea ca o voință slabă. Și evită-i pe cei care cred că vorbăria este înțelepciune și tăcerea este ignoranță. Nu vezi, leii tac, dar se tem de ei, iar câinii latră zgomotos, dar sunt alungați cu pietre.”

Imam al-Shafi"

„Adevărul, care a devenit proprietatea mulțimii, devine foarte curând distorsionat dincolo de recunoaștere.”
Buffon Georges Louis Leclerc

„Cel mai sigur semn al adevărului este simplitatea și claritatea. O minciună este întotdeauna complexă, elaborată și verboroasă.”

L. Tolstoi

„Un prost de ajutor este mai periculos decât un inamic.”

IN ABSENTA. Krylov

O femeie a visat că Domnul stă în spatele tejghelei magazinului în loc de un vânzător.
- Doamne! Esti tu!
„Da, sunt”, a răspuns Dumnezeu.
— Ce pot cumpăra de la tine?
„Asta este”, a fost răspunsul.
– Atunci, aș vrea să cumpăr sănătate, fericire, dragoste, succes și mulți bani!
Dumnezeu a zâmbit și s-a dus să ia mărfurile comandate. Curând S-a întors cu o cutie mică de carton.
- Asta este tot?! - a exclamat femeia.
„Da”, a răspuns Dumnezeu calm, „nu știai că vând doar semințe?”

„În timpul vieții sale, Chen Zhen spunea adesea că nu era ca ceilalți. Dar apoi a murit, iar mormântul lui nu este diferit de celelalte. »

Ba Jin

„Toate familiile fericite sunt la fel; fiecare familie nefericită este nefericită în felul ei.”

L. Tolstoi

„Marea știință de a trăi fericit este să trăiești doar în prezent.” „Aveți grijă de lacrimile copiilor voștri, ca să le verse în mormântul vostru.” „Fă lucruri mari fără să promiți lucruri mărețe.” „Prietenia este egalitate”.

„Când te ridici, prietenii tăi vor ști cine ești. Când cazi, afli cine sunt prietenii tăi”.

„Viața este ca jocurile: unii vin să concureze, alții să facă schimb, iar cei mai fericiți vin să privească.”

Pitagora

„Fericit este cel care este împiedicat să înșele din cauza dragostei, nu a moralității.”

„Gândește-te, caută un motiv, găsește o modalitate prin care credința te-ar face diferit – nu în diferențele externe, punând o insignă, ceea ce este o absurditate măruntă”

Jiddu Krishnamurti

„Orice persoană, fără să-i explice nimic, poate fi pusă în închisoare pentru zece ani, iar undeva în adâncul sufletului său va ști de ce.”

Friedrich Dürrenmatt

„O ceartă domestică este o dispută de familie, în urma căreia soția îi spune soțului ei că nu mai are nimic de spus, iar el este obligat să o asculte timp de o oră.”

Evan Ezar

„Asigură-te că obții ceea ce îți dorești, altfel va trebui să iubești ceea ce primești.”

George Bernard Shaw

„Dacă ești în mintea ta bună, să nu visezi că cel care a căzut atât de repede în brațele tale îți va fi credincios.”

Ovidiu

„Prietenia este un sentiment atât de sacru, dulce, de durată și permanent încât poate fi păstrat pentru viață, doar dacă nu încerci să împrumuți bani.”

Friedrich Nietzsche

„Dacă o femeie te urăște, înseamnă că te-a iubit, te iubește sau te va iubi.”

proverb german

„Nu există femeie care să-și spună „la revedere” în mai puțin de treizeci de cuvinte.”

George Bernard Shaw

„Există o singură cale către fericire - să nu ne mai facem griji pentru lucrurile care sunt dincolo de controlul nostru.”

Epictet

„Indulgența de sine este însoțită de prădarea asupra altora.”

Gennady Malkin

„Din punctul de vedere al tinereții, viața este un viitor infinit de lung; din punctul de vedere al bătrâneții – un trecut foarte scurt.”

A. Schopenhauer

„Eroii nu se nasc. Eroii mor..."

„Nu judeca pe om după prietenii lui; nu uita că Iuda avea prieteni impecabili”.

„Nu trebuie să te uiți în abis foarte des, altfel abisul va începe să te privească.”

„Nu rezist niciodată ispitei, pentru că știu din experiență că ceea ce îmi este dăunător nu mă ispitește.”

George Bernard Shaw

Cine nu cunoaște valoarea tăcerii,
El nu cunoaște valoarea cuvintelor.
Nu se aude în companiile zgomotoase
Cuvinte pline de sens

E. Pomytkin

„Viața este un mister pe care trebuie să-l poți accepta și să nu te chinui cu întrebarea constantă: „Care este sensul vieții mele?” Este mai bine să-ți umpli viața cu sens și lucruri care sunt importante pentru tine.”

P. Coelho

„Cine este puternic în trup poate îndura atât căldura, cât și frigul. De asemenea, cineva care este sănătos din punct de vedere mintal este capabil să îndure furia, durerea, bucuria și alte sentimente.”

Epictet

„Nu vorbi decât dacă schimbă tăcerea în bine ».

Înțelepciunea populară chineză

„Cuvintele adevărate nu sunt grațioase. Cuvintele frumoase nu sunt de încredere. Amabilitatea nu este elocventă. O persoană elocventă nu poate fi bună. Cine știe nu dovedește, cine dovedește nu știe. Înțeleptul nu acumulează nimic. El face totul pentru oameni și dă totul altora. Dao Ceresc aduce beneficii tuturor ființelor și nu le dăunează. Tao-ul înțeleptului perfect este acțiune fără luptă.”

Zhang 81 din Cartea Căii și Puterii.

În luptă scutul și sulița vor fi epuizate
Fiecare dintre noi va muri în luptă.
Ai ieșit să cauți - așa că caută-l pe al tău! -
nimeni altcineva nu va renunța la ale lor. Ai vrut să spui ce trebuie,
dar i-am rănit pe alții cu cuvintele mele, -
știai, dar ei nu au vrut să știe
ideile împrumutate de nimeni. Nu Este Ieşire. Dar unde este intrarea
poti doar sa lasi lumina aprinsa
si daca vine cineva acolo...
va ști că nu există nicio ieșire. Apoi fără cuvinte, fără ideile tale,
fără convingere să meargă înainte, -
o mulțime de oameni foarte amabili
te va urma in tacere. Vor merge fără să întrebe -
ești luminat sau în întuneric,
doar toată lumea este gata să găsească
cel mai important lucru de pe pământ. DESPRE! Cât de simplu este - să nu suferi!
Tăcere și dă înțelepciune cărării,
La urma urmei, cel mai important lucru este să devii o lumină!
Și puteți vedea imediat unde să mergeți.

Adevărata chemare a fiecăruia constă într-un singur lucru - să vină la sine, să-și găsească propriul destin, și nu al unei persoane dragi, și să se predea în interior, complet și neclintit.

Hermann Hesse

„Și totuși moartea rămâne pentru totdeauna singurul eveniment predeterminat pentru fiecare dintre noi.”

„Ce am face dacă am construi lumea, am aduce la ființă o ființă mare și am vedea că aici ceva a eșuat, că există doar jumătate în ordine și aici ambele sunt deplasate? Acum ar interveni, l-ar smulge, l-ar distruge, nu?

Nu am observa valoarea conținută nici măcar în imperfect, scânteia de lumină adevărată în eșuat, am uita cât de importantă este.”

„Doar un pas între mine și moarte”

„Care este cel mai lung cuvânt? Eternitate. Cel mai scurt acum. Nu durează nici măcar o secundă. Gândiți-vă că acum acesta este timpul în care trebuie să ne pregătim pentru eternitate.”

„Ar trebui să fii extrem de umil și să nu ai nimic de apărat, nici măcar propria personalitate. Personalitatea proprie trebuie protejată, dar nu apărată.

„Dacă ignori inamicul și pe tine însuți, atunci ești un complet prost și cu siguranță vei fi învins în fiecare luptă.
Dacă te cunoști pe tine însuți, dar nu cunoști inamicul, pentru fiecare bătălie pe care o câștigi o vei pierde pe următoarea.
Dacă cunoști inamicul și te cunoști pe tine însuți, vei câștiga fiecare bătălie.”.

Sun Tzu

„Eșecul este pur și simplu o oportunitate de a începe din nou, dar mai înțelept.”

Henry Ford

„Dacă o problemă poate fi rezolvată, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă o problemă nu poate fi rezolvată, nu are rost să vă faceți griji pentru ea.”

Dalai Lama

„Chiar dacă ești foarte talentată și depui mult efort, unele rezultate necesită doar timp: nu vei avea un copil într-o lună, chiar dacă vei rămâne însărcinată cu nouă femei.”

Warren Buffett

„Marele nostru defect este că renunțăm prea repede. Cea mai sigură cale către succes este să încerci mereu din nou.”

Thomas Edison

„Cele mai remarcabile talente sunt distruse de lenevie.”

Montaigne

„Un om inteligent iubește să învețe, un prost îi place să predea.”

Bulat Okudzhava

„Ce mai bun de care suntem capabili se manifestă în noi când suntem sprijiniți de perete, când simțim sabia ridicată deasupra capetelor noastre! Personal, nu mi-aș dori altfel!”

Carlos Castaneda

„Nu fii timidă în fața vrăjmașului: cel mai înverșunat dușman al omului este el însuși.”

Kozma Prutkov

„Numai el este demn de viață și libertate care merge la luptă pentru ei în fiecare zi...”

I.V. Goethe

„Adevărul nu se transmite, adevărul este perceput.”

„Cei mai fericiți oameni nu au tot ce este mai bun. Dar ei profită la maximum de ceea ce au.”

„Dacă ești supărat de ceva, atunci trăiești în trecut; dacă ești îngrijorat de ceva, trăiești în viitor; dacă experimentezi beatitudine și ușurință, trăiești în prezent.”

Unde eşti acum?

„Nu vedem totul așa cum este – vedem totul așa cum suntem.”

„Indiferent ce învață grebla, inima crede în miracole”

„Majoritatea oamenilor sunt atât de fericiți pe cât decid să fie.”

Lincoln

„Uneori este bine să taci pentru a putea fi auzit. Și să dispară pentru a fi observat"

Ține ocupat. Acesta este cel mai ieftin medicament de pe pământ – și unul dintre cele mai eficiente.”

„Bărbații adevărați au o femeie fericită, alții au o femeie puternică”

„Dacă ai reuși să dai cu piciorul în fundul persoanei responsabile pentru majoritatea necazurilor tale, nu ai putea sta o săptămână.”

„Dezavantajul singurătății este că după un timp începi să te bucuri de ea și pur și simplu nu lași pe nimeni să intre în viața ta.”

„Curajul nu este în puterea mâinii sau în arta de a mânui o sabie, curajul este în autocontrol.”

„Fiecare dintre noi are o singură chemare adevărată - să găsim calea către noi înșine.”

Hermann Hoesse

„Nu există obiective de neatins, există un coeficient ridicat de lene, o lipsă de ingeniozitate și un stoc de scuze.”

„Nu ar trebui să pierzi timpul cu o persoană care nu vrea să-l petreacă pentru sine.”

Gabriel Marquez

„Acolo unde sunt puține cuvinte, au greutate”

Shakespeare

„Există un Soare în fiecare persoană, doar lasă-l să strălucească”

„Urmează-ți dorința și ea te va urma. Universul îți va deschide uși acolo unde au fost ziduri.”

Joseph Cambale

„Cu cât o persoană are mai puțină nevoie, cu atât este mai aproape de zei”

Socrate

„Ai grijă de cei care te iubesc: de obicei vin brusc și pleacă în liniște”

„Nu pierde ceea ce este demn... de dragul celor care sunt accesibile”

„Viața începe acolo unde se termină zona ta de confort”

Dealul Napoleon

„Nu contează cât de încet mergi atâta timp cât nu te oprești.”

Confucius

„Orice scop va fi atins de cel ale cărui fapte, gânduri și cuvinte sunt unite!”

„Când ne pierdem simțul importanței de sine, devenim invulnerabili.”

„Toată lumea știe din copilărie că așa ceva este imposibil. Dar întotdeauna există un ignorant care nu știe asta. El face descoperiri.”

Einstein

„Viața nu este o proprietate care trebuie protejată, ci un dar care trebuie împărtășit cu alți oameni.”

William Faulkner

„Visele sunt realitate care așteaptă în aripi”

„Tentația de a renunța este deosebit de puternică cu puțin timp înainte de victorie.”

„Cea mai mare plăcere este să faci ceea ce alții cred că nu poți face.”

„Nu există situații fără speranță, oameni inutile, întâlniri aleatorii și timp pierdut.”

„Înțelepciunea antică se învață nu pentru a domina și a comanda pe cineva și nu pentru a fi mândru de alte clanuri. Înțelepciunea antică a fost întotdeauna învățată pentru a înțelege calea vieții cuiva și pentru a o transmite Descendenților.”

„Când te trezești dimineața, întreabă-te: „Ce ar trebui să fac?” Seara, înainte de a adormi: „Ce am făcut?”

Pitagora

„Dacă o problemă poate fi rezolvată, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă o problemă nu poate fi rezolvată, nu are rost să vă faceți griji pentru ea.”

Dalai Lama

„O dată în viață, averea bate la ușa fiecărei persoane, dar în acel moment o persoană stă adesea în cel mai apropiat pub și nu aude nicio bătaie.”

Mark Twain

„Marele nostru defect este că renunțăm prea repede. Cea mai sigură cale către succes este să încerci mereu din nou.”

Thomas Edison

„Săracul, nereușitul, nefericit și nesănătos este cel care folosește adesea cuvântul „mâine”.

Robert Kiyosaki

„Oamenii în vârstă îi sfătuiesc întotdeauna pe tineri să economisească bani. Acesta este un sfat prost. Nu economisi nichele. Investește în tine. Nu am economisit un dolar în viața mea până la vârsta de patruzeci de ani.”

Henry Ford

„Munca grea este acumularea de lucruri ușoare pe care nu le-ai făcut când ar fi trebuit să le faci.”

John Maxwell

„Obișnuiam să spun: „Sper că lucrurile se vor schimba”. Apoi mi-am dat seama că singurul mod ca totul să se schimbe este ca eu să mă schimb.”

Jim Rohn

„Fă astăzi ceea ce alții nu vor, mâine vei trăi așa cum alții nu pot.”

Matusalem a trăit 969 de ani. Voi, dragi băieți și fete, veți vedea mai multe în următorii zece ani decât a văzut Matusalem în toată viața lui.

Mark Twain

Dacă urăști, înseamnă că ai fost învins

Confucius

Viața însăși este o pânză goală și va deveni felul în care o pictezi. Poți picta suferința, sau poți picta fericirea. În această libertate se află măreția ta.

„Beatitudinea nu este ceva ce poate fi atins.
Ea există deja - te-ai născut cu ea.”

„Sunt lucruri care pot apărea doar datorită ție,
și sunt lucruri care pot apărea doar atunci când nu ești acolo.

Oamenii care, în floarea vârstei, sunt supraponderali, se simt rău și nefericiți, suferă de stres și devin depresivi ar trebui să se familiarizeze cu învățăturile lui Maimonide. Acest filozof talmudic evreu a fost o personalitate remarcabilă a timpului său și a devenit faimos ca profesor și medic talentat. Lucrările sale medicale, scrise cu mai bine de 900 de ani în urmă, salvează oamenii de astăzi, deschizând calea către autocunoaștere, trezindu-i la viață și insuflând credință în ei înșiși.

Oamenii de știință moderni cred că relația dintre corp, minte și sănătatea fizică abia a fost descoperită. De fapt, Maimonide a descris-o în tezele sale în urmă cu aproape o mie de ani! Iată 14 înțelepciuni străvechi de la unul dintre cei mai influenți doctori ai Evului Mediu, pe care contemporanii săi l-au numit pe bună dreptate „vindecător al trupului și minții”.

14 înțelepciuni străvechi

1. Ar trebui să mănânci doar când ți-e foarte foame și să bei când ți-e sete.

2. Mâncarea excesivă este otravă pentru organism, ducând inevitabil la îmbolnăvire.

3. Cheia pentru menținerea sănătății este să te abții de la sațietate.

4. Nici măcar exercițiile fizice nu te vor proteja de obezitate dacă consumi alimente rafinate.

5. Faina fina isi pierde toate beneficiile si nu trebuie consumata in cantitati mari.

6., consumat cu moderatie, devine cel mai important factor de sanatate si tratarea multor afectiuni.

7. este una dintre cele mai puternice forțe naturale care conduc omul. Dezvoltând obiceiurile potrivite, îți poți schimba viața dincolo de recunoaștere.

8. Fără a face mișcare, o persoană începe să sufere de epuizare energetică, indiferent cât de sănătos mănâncă și indiferent de stilul de viață pe care îl duce.

9. Cel mai benefic moment pentru somn este cu 8 ore înainte de răsărit.

10. Orice ai face, este important să înveți să-ți controlezi propriile emoții. Este important să depuneți eforturi pentru echilibrul emoțional, indiferent dacă sunteți bolnav sau sănătos.

11. Cele constante sunt o cale directă către boală.

12. O caracteristică a naturii umane este adaptarea la influența mediului. Pe baza acestui lucru, înconjoară-te doar de acei oameni care au o influență pozitivă asupra ta.

13. Acceptă adevărul așa cum este, indiferent de sursa lui.

14. Orice îngrijorare pe care o ai cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla în viitor este inutilă. Acest lucru se poate întâmpla sau nu se poate întâmpla niciodată. Pe baza acestui lucru, înlocuiește anxietatea cu speranță și vei observa că ești mai fericit.

După cum puteți vedea, o persoană este capabilă în mod independent să se schimbe și, prin urmare, să-și facă viața mai bună. Sfaturile înțelepte din scrierile antice ale lui Maimonide vă vor ajuta cu siguranță în acest sens!

O zi buna, draga prietena!

Acest lucru nu este menționat în niciun manual de marketing, dar aproape întreaga elită a afacerilor din lume aderă la reguli, despre care vă voi spune mai jos. Aceste recomandări de afaceri, care au fost create în vremuri străvechi de înțelepți și transmise din generație în generație la nivel genetic, sunt mai relevante ca niciodată în timpul nostru. Poate te vor ajuta să creezi o avere financiară?!

Apropo, dacă aveți nevoie de lipici rezistent la temperatură, atunci accesați promagra.ru

1. Uneori este mai bine să ajungeți mai devreme la o întâlnire, dând dovadă de punctualitate și fără a face oamenii să se îngrijoreze inutil.
2. Nu te nega niciodată ceea ce vrei. Iubește-ți propria afacere și pe tine însuți!
3. Generozitatea excesivă nu poate duce la nimic bun. Dar asta nu înseamnă deloc că nu trebuie să te angajezi în caritate - nu donați gratuit mai mult de 20% din profitul primit.
4. Nu te considera ales și nu te pune deasupra altor oameni.
5. Având putere asupra altor oameni, nu trebuie să uităm de generozitate.
6. Nu este nevoie să faci fapte bune în detrimentul altora.
7. Nu te sfiește să ceri ajutor atunci când ai cu adevărat nevoie de el, dar nici nu-l abusa.
8. Înainte de a-ți apăra propriile interese în detrimentul și în detrimentul altora, gândește-te dacă sângele tău este cu adevărat mai roșu.
9. Niciodată să nu insulte pe nimeni.
10. Nu face jurăminte, nici în afaceri, nici în viață. Este suficient să răspunzi scurt: „nu” sau „da”.
11. Dacă furi, atunci fură de la mulți, nu doar de la unul. Dar înainte de a vă decide să faceți acest lucru, citiți cu atenție recomandările de mai sus.
12. Competitia este intotdeauna grozava, dar nu trebuie sa fie neaparat.
13. Oferă-ți o recompensă pentru munca eficientă.
14. Planificați-vă acțiunile nu numai pentru mâine, ci cu cel puțin un an înainte.
15. Să nu crezi că nimeni altcineva nu se poate ocupa de munca ta, în afară de tine. Nu trebuie să vă fie teamă să încredințați unele dintre afacerile dvs. unor parteneri de afaceri sau altor persoane.
16. Obiectivele pe care le stabiliți trebuie să fie specifice. Această afirmație este adevărată și despre vise, altfel nu are rost să o realizăm.
17. Înainte de a merge la culcare, alocă-ți 30 de minute pentru a-ți analiza propriile acțiuni și acțiuni. Și atunci tu însuți vei putea răspunde la întrebarea: Cum ai fi putut să faci mai bine?
18. Străduiți-vă pentru echilibru în toate domeniile vieții (familie, afaceri, muncă, prieteni, timp liber).

Gânditorii antici - filozofi, poeți, medici - visau să prelungească viața umană, căutând mijloace care să ajute la păstrarea tinereții și a sănătății.

Deja Hipocrate, care este numit părintele medicinei, a exprimat în scrierile sale multe observații și sfaturi utile care nu și-au pierdut semnificația până astăzi.

Se știe că Hipocrate s-a născut pe insula Kos, Grecia. Timp de șaptesprezece generații, familia sa a fost reprezentată exclusiv de medici. Tatăl era medic, mama era cunoscută ca o bună moașă. Tradițiile meșteșugului de familie au fost transmise din generație în generație și, prin urmare, în mod firesc, Hipocrate a primit elementele de bază ale artei medicale în familie.

După moartea părinților săi, Hipocrate a părăsit Kos și a locuit la Atena, unde și-a continuat studiile, apoi a dus viața de medic itinerant în Grecia, Egipt, Libia, Asia Mică, a vizitat țărmurile Mării Negre, a vizitat sciții. , ceea ce i-a permis să se familiarizeze cu medicina, obiceiurile și tradițiile acestor popoare El și-a subliniat observațiile în celebrul tratat „Despre aer, apă și teren”.

Hipocrate a creat doctrina a patru tipuri de temperament uman care influențează sfera emoțională și comportamentul unei persoane și, în consecință, însăși speranța de viață.

Conform convingerilor sale filozofice, Hipocrate era un materialist. El a fost primul care a înțeles că sănătatea umană și longevitatea sunt influențate de factori sociali. În practica sa, Hipocrate a fost ghidat de „eforturile puterii vindecătoare a naturii și instrucțiunile ei”, a promovat moderația în alimentație și a sfătuit să țină dietă, în special la bătrânețe.

Să cităm aici câteva afirmații ale lui Hipocrate, care se referă la sănătatea umană și longevitatea.

Nici sațietatea, nici foamea, nici nimic care trece dincolo de granițele naturii nu poate fi de folos.

Bătrânii suportă foamea cel mai ușor, urmați de adulți, dar tinerii nu o pot suporta, cu atât mai puțin copiii.

Somnul excesiv și vigilența excesivă sunt semne rele.

Cu cât hrănești mai mult un organism necurat, cu atât îi faci mai rău.

La începutul bolilor, dacă trebuie să puneți ceva în mișcare, faceți-o, dar în timpul severității lor, lăsați corpul în pace.

Este un semn rău dacă mănânci bine după o boală, dar puterea ta nu se îmbunătățește.

Pacienții care, la începutul bolii, mănâncă cu poftă de mâncare, dar fără beneficii pentru ei înșiși, își pierd în cele din urmă pofta de mâncare, dar cei care își pierd pofta de mâncare la începutul bolii, și o câștigă mai târziu, își revin mai repede.

Pacienții a căror boală este mai în concordanță cu constituția, vârsta, obiceiurile și anotimpul lor, sunt mai puțin în pericol decât cei ale căror boli nu au niciuna dintre aceste afecțiuni.

OKSOMORON - 28.06.2010

Oamenii de știință din China antică au lăsat multe sfaturi utile despre cum să mențină starea de spirit și sănătatea în viața de zi cu zi.

Aceste sfaturi se adresează tuturor și sunt foarte simplu de urmat; vor fi utile tuturor.

Dar trebuie amintit că secretul sănătății, longevității și bunei dispoziții constă în capacitatea de a se controla și, de asemenea, capacitatea este dezvoltată prin perseverență, răbdare și cele mai mari solicitări față de sine.Este nevoie de timp.

* Profesorii chinezi antici au sfătuit să se ghideze în viață după principiul „patru corespondențe”:

Băutul și mâncatul să fie plăcut pentru organele interne, mirosul alimentelor să fie plăcut pentru simțul mirosului, eforturile fizice să fie plăcute mușchilor și oaselor, lăsați senzațiile de căldură și frig să fie plăcute pielii.

Principalul lucru este să nu ne stresăm, să nu obosim, să nu ne facem griji.Viața ne este dată pentru bucurie. Dar „a nu se încorda” nu înseamnă a fi leneș. Iar bucuria pură a vieții nu trebuie confundată cu distracția fără gânduri.

Trebuie să cultivați un simț comun al proporțiilor vieții.

Pentru a învăța să te controlezi, nu ai nevoie nici de forță eroică, nici de mare curaj.Poți începe cu puțin, principalul lucru este să fii constant în aspirațiile tale.

Celebrul medic chinez Sun Simiao, care a trăit în secolul al VII-lea, crede:

Nu este nevoie să ascultați sunete enervante.

- Nu e nevoie să vorbim degeaba.

-Nu este nevoie de mișcări inutile.

- Nu trebuie să ții gânduri deșarte în cap.

Acest lucru nu înseamnă că o persoană înțeleaptă nu face nimic, doar face totul la timp și fiecare acțiune a lui este atât de adecvată și naturală încât nu par să observe.

Înțeleptul, spuneau ei în China, trăiește viața cu toate lucrurile vii, trăiește în „unul izvor al lumii”.

Trebuie să poți schimba activitățile și chiar pozițiile în timp:

Starea în ședință pentru o lungă perioadă de timp va cauza rău cărnii;

Starea întinsă pentru o lungă perioadă de timp vă va dăuna respirației;

Starea în picioare mult timp vă va dăuna oaselor;

Mersul îndelungat vă va dăuna mușchilor

Cel care știe când să se oprească este înțelept. Un om de afaceri trebuie să știe și să simtă când să ia o pauză de la afaceri.

Pacea și liniștea în suflet este secretul unei vieți lungi și fericite.

Salvat

Oamenii de știință din China antică au lăsat multe sfaturi utile despre cum să mențină starea de spirit și sănătatea în viața de zi cu zi. Aceste sfaturi se adresează tuturor și sunt foarte simplu de urmat; vor fi utile tuturor. Dar ar trebui să vă amintiți că secretul...

"/>