Un element important al creșterii și dezvoltării adecvate este hrănirea nou-născuților în primele zile: poziții potrivite, alimentație și sfaturi utile pentru tinerele mame. Cum să îmbunătățești lactația după naștere Cum să hrănești un copil pentru prima dată

În acest articol:

Toate tinerele mame sunt interesate de întrebarea cum sunt hrăniți nou-născuții în primele zile. Majoritatea femeilor nu au informații despre frecvența punerii bebelușului la sân în primele zile de viață. Dar acest lucru este foarte important de știut, deoarece vă permite să stabiliți nu numai lactația, ci și contactul cu nou-născutul, care se comportă mai bine și mai pozitiv pe stomacul plin. Deci, cât timp ar trebui să așteptați între alăpți pentru copilul dvs. și cât ar trebui să mănânce el la un moment dat? Să ne dăm seama împreună.

Alăptarea

După naștere, colostrul apare în glandele mamare ale proaspetei mame. Acesta este numele dat unui lichid care este valoros pentru un nou-născut și conține multe elemente utile: apă, anticorpi importanți, săruri minerale etc. În plus, colostrul conține puțin zahăr. Oamenii de știință au demonstrat că chiar și alăptarea pe termen scurt
are un efect benefic asupra sistemului său imunitar. Beneficiile laptelui matern sunt incontestabile:

laptele este perfect digerat și absorbit;
are un efect benefic asupra tractului digestiv al copilului. Copiii alăptați suferă mai puțin de tulburări digestive;
potrivit oricărui organism și nu are contraindicații sau reacții alergice;
Mamele care alăptează pot dormi liniștite noaptea și pot călători, pentru că au mereu la ei și, după cum se spune, la îndemână cea mai necesară hrană pentru micuții lor. De asemenea, s-a dovedit că alăptarea ajută la ameliorarea copilului de o serie de boli.

Recomandăm organizarea primelor hrăniri nu după ceas, ci după cererea copilului. La urma urmei, punerea unui copil la sân la cererea lui
vă permite să măriți cantitatea de lapte produsă. Acest lucru este important mai ales dacă există o cantitate insuficientă.

Mama ar trebui să-și amintească despre propria ei dietă sănătoasă și echilibrată, deoarece starea copilului depinde de aceasta. Va trebui să fii atent la ceea ce mănânci, mai ales la început, deoarece compoziția laptelui afectează în mod direct bunăstarea bebelușului. Femeile care alăptează sunt sfătuite să-și extindă dieta cu proteine și alimente vegetale. De asemenea, alimentele cu vitamine nu vor fi de prisos: legume, fructe, pește - și o cantitate mare de lichid.

Hrănire artificială

Nu există nicio substanță în lume care să fie preparată artificial
într-un mod care amintește cel puțin vag de colostru în calitățile sale. Același lucru este valabil și pentru laptele matern. Dacă o femeie nu are lapte din primele zile după naștere, sau este prea puțin din el, drept urmare a trebuit să treacă la formule adaptate, va trebui să studieze cu atenție gama acestora pentru a alege cel mai potrivit. Un medic pediatru va fi cel mai bun asistent al tau in aceasta problema. Dar în niciun caz tinere mame cunoscute! Amintiți-vă că copilul dumneavoastră este o persoană. Prin urmare, nu ar trebui să-i cumpărați formulă ideală pentru un alt copil.

Dar să ne îndepărtăm de problema alegerii unei formule și să vorbim despre dezavantajele hrănirii artificiale. Aici sunt ei:

sterilizarea sticlelor înainte de fiecare hrănire;
hrănire cu formulă caldă, proaspăt preparată;
necesitatea multor dispozitive speciale, mai ales atunci când călătoriți;
hrăniri problematice de noapte care necesită ridicarea, încălzirea apei și, în unele cazuri, fierberea amestecului.

Dar chiar dacă din cauza circumstanțelor și important motive pentru care a trebuit să recurgeți la hrănirea artificială - nu vă supărați! La urma urmei, pe lângă dezavantajele sale, are și avantajele sale. Aici sunt ei:

hrănirea copilului nu necesită prezența constantă a mamei, oamenii apropiați pot hrăni copilul, astfel încât mama, dacă este necesar, poate pleca în afaceri sau pur și simplu se poate relaxa - poate fi înlocuită perfect de tata sau bunica, precum și de un sticla cu lichid nutritiv;
o femeie poate să mănânce ce vrea și chiar să țină o dietă, pentru că acest lucru nu va afecta în niciun fel sănătatea și bunăstarea bebelușului;
Mama va putea controla cantitatea de lapte pe care o consumă copilul, mai degrabă decât să ghicească și să facă presupuneri.

Regimul de alăptare în primele zile după naștere

De regulă, după maternitate, copilul mănâncă la fiecare trei ore, adică de aproximativ 6-7 ori pe zi. Majoritatea medicilor sunt de acord ca nu este nevoie sa treziti bebelusul la ora 12 noaptea si sa ii dati sanul (daca nu sunt probleme cu lactatia). E mai bine să aștepți până are nevoie de el. La vârsta de două luni, bebelușul reacționează la senzația de foame prin plâns și, De îndată ce îi dai sânul, se liniștește imediat. În creștere, copilul simte foame mai rar.

Majoritatea bebelușilor și-au dezvoltat deja propria dietă până la 1,5 luni. Amintiți-vă că totul este foarte individual! Există momente când un bebeluș are nevoie de alăptare frecventă (de exemplu, în timpul vaccinărilor sau bolilor). Nu-i nega acest lucru, stabilește un regim la cererea bebelușului. La urma urmei, nu te costă absolut nimic, dar pentru un copil este o garanție a liniștii, a încrederii și a somnului sănătos.

Regimul de hrănire cu formulă pentru nou-născuți

Hranirea bebelusului in primele zile dupa nastere presupune stabilirea unui program clar. Este suficientă o pauză de trei ore între hrăniri. Uneori sunt permise abateri
(de exemplu, în timpul mersului sau noaptea). Amintiți-vă că este mai bine să subalimentați un copil decât să îl supraalimentați. La urma urmei, consecința supraalimentării unui copil mic poate fi un stomac deranjat.

În primele zile după naștere, copilul este hrănit cu o formulă, al cărei volum este egal cu numărul de zile de viață înmulțit cu zece. Și de la a doua săptămână de viață până la vârsta de două luni, schema de calcul a cantității zilnice de alimente se modifică. Greutatea copilului trebuie împărțită la 5.

Opinia doctorului Komarovsky cu privire la regimul de hrănire

Opinia popularului pediatru Evgeny Komarovsky despre regimul de hrănire al bebelușilor în primele luni de viață constă în ideea hrănirii gratuite. Adică, până la șase luni copilul mănâncă oricând dorește - acest lucru îi permite să păstreze laptele matern. În plus, medicul pediatru recomandă ca tinerele mame să aibă o zi liberă: asta înseamnă că trecerea între veghe și somn este, de asemenea, liberă, deoarece după ce mănâncă copilul adoarme lângă sânul mamei și se trezește cu senzația de foame.

Are sens. Și cum să nu-l crezi pe Komarovsky, unul dintre cei mai cunoscuți pediatri. Milioane de mame moderne au încredere în el!

Cum se stabilește alăptarea?

Pentru a stabili procesul de alăptare în primele zile după nașterea copilului, trebuie să cunoașteți o serie de reguli:

Dacă aveți întrebări personale, îngrijorări sau îndoieli, asigurați-vă că solicitați ajutor de la medicul pediatru și de la specialistul în alăptare. Alăptarea este un element important în viața unui nou-născut. În această chestiune, neatenția și întârzierea amenință cu pierderea laptelui - cea mai bună hrană pentru bebelușul tău, creată de natură special pentru el și pentru nevoile lui!

Pune întrebări personalului medical și raportează orice nelămurire pe care le ai pentru a putea merge acasă cât mai informat posibil.

Colostru și lapte matern

Până când mama produce lapte matern adevărat, care apare în jurul zilei 3 după naștere, bebelușul tău se va baza pe colostru, lichidul gălbui produs de glandele mamare.

Proprietățile benefice ale colostrului. Acesta este un concentrat de lapte care satisface pe deplin primele nevoi ale bebelusului tau. Avand un efect laxativ puternic, accelereaza eliminarea meconiului (fecalele originale) din corpul bebelusului, reducand riscul icterului sugarului. Datorită conținutului său bogat de grăsimi, zahăr, sare și proteine, elimină riscul de hipoglicemie și deshidratare.

Colostrul este foarte valoros pentru sănătatea bebelușului tău, deoarece este prima sa apărare împotriva germenilor și virușilor. De fapt, contine o concentratie mare de imunoglobulina A secretorie, care creeaza prima bariera antiinfectioasa si de asemenea stimuleaza dezvoltarea sistemului imunitar. Astfel, copilul tău nu numai că va fi protejat de infecții, dar și propria lui apărare imunitară se va activa mai repede.

Beneficiile laptelui matern. Laptele matern este ușor absorbit de corpul bebelușului. Se adaptează perfect nevoilor bebelușului tău, născut la termen sau prematur, zi după zi, săptămână după săptămână, pe toată perioada de hrănire.

La începutul hrănirii, laptele este ușor, apos, bogat în lactoză; in aceasta perioada contine in special multa apa. Apoi laptele se îngroașă și devine „gras”, mai hrănitor (cantitatea de grăsime crește de patru ori). Prin urmare, se recomandă să-i oferi copilului alternativ sânul stâng și drept.

Compoziția laptelui este diferită pentru toate femeile și se schimbă în fiecare zi și chiar pe parcursul zilei; Astfel, concentrația de grăsimi din lapte crește de la 6 la 10 a.m. și este mai mare ziua decât noaptea. Laptele matern are întotdeauna temperatura potrivită, este steril și vine într-o varietate de arome, în funcție de ceea ce mănâncă mama.

Începutul hrănirii

O tânără mamă trebuie să asculte diverse păreri contradictorii, care nu fac decât să o încurce! Sfaturile noastre utile vă vor ajuta să determinați dacă bebelușul dumneavoastră se prinde corect și primește suficient lapte.
Voi doi studiați împreună. Ține minte întotdeauna că alăptarea te implică nu numai pe tine, ci și pe copilul tău. Unele femei se pregătesc cu atenție pentru alăptare din timp, dar de la început lucrurile nu merg așa cum se așteptau. Bebelușul are și o cotă de responsabilitate! Poate fi dificil pentru el să se prindă de sân, poate fi nervos etc.

Primele două ore. În mod ideal, un nou-născut este pus pentru prima dată la sân în termen de două ore de la naștere. Mama este foarte receptivă în acest moment, toate simțurile bebelușului sunt trezite, iar reflexele lui sunt deosebit de puternice. Dar prima hrănire nu este întotdeauna ușoară; sunt necesare răbdare și calm. Lăsați copilul să se prindă singur de sân, astfel încât să învețe să sugă prin instinct. Încercările de a ajuta cel mai adesea nu fac decât să sperie bebelușul, ducând chiar să refuze sânul.

Într-adevăr, dacă un copil este forțat la sân, el poate țipa, iar apoi limba lui este apăsată pe cerul gurii, mai degrabă decât să se încovoaie în jurul mameloanului. Apoi, din punct de vedere fiziologic, nu poate suge.

Dacă bebelușul tău nu se prinde corect imediat, nu-ți face griji. Dă-i timp să te cunoască. În curând vei avea o mulțime de oportunități să-l înveți cum să suge productiv! Amintiți-vă că pentru această primă alăptare, „rezultatul” nu este la fel de important ca contactul fizic, apropierea; Momentul în care tu și copilul dumneavoastră vă explorați unul pe celălalt este foarte important.

În primele ore după naștere. În primele 24 de ore după naștere, bebelușul tău va fi obosit și va dormi mult... la fel ca tine! Trebuie să se odihnească, pentru că nașterea a fost un adevărat test pentru el, pe care a depus mult efort. Cu toate acestea, sânii trebuie stimulați pentru a produce lapte. Într-adevăr, producția de lapte pe tot parcursul alăptării depinde de cât de des este pus copilul la sân și de cât de eficient este stimulat în primele zile. Pentru a ajuta copilul să dorească să se prindă, folosiți următoarele sfaturi.

Ține-l în brațe: mirosul tău, contactul cu corpul tău îi pot trezi dorința de a suge.

Urmăriți-l și veți observa primele semne că este gata să se hrănească. Mișcările rapide ale ochilor indică faptul că moțește (hrănirea în somn profund este sortită eșecului!); Mișcarea buzelor și a limbii, aducerea mâinilor la gură, plesnirea buzelor și mișcările neliniștite ale corpului vor indica că bebelușul este gata să se hrănească. Și doar ca ultimă soluție, când îi este cu adevărat foame, va începe să țipe! În acest caz, va trebui să-l liniștiți mai întâi, astfel încât să se poată prinde corect.

La fiecare alaptare, dati bebelusului alternativ sanul stanga si cel drept, apoi asezati-l pe umar in pozitie verticala astfel incat sa eructe daca este nevoie, sa-l mangaie pe picioare, pe fata, sa verificati daca este fierbinte, sa-si schimbe scutecul.

Beneficiile alăptării

Alăptarea este foarte benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă.
Laptele matern ofera bebelusului anticorpi la multe infectii si in scurt timp reduce semnificativ riscul de afectiuni gastrointestinale (diaree) si respiratorii (astm), precum si otita medie si rinofaringita.
Alăptarea poate preveni sângerările postpartum la mamă: contracțiile (așa-numitele crampe postpartum), care sunt cauzate de hormonul oxitocină, implicat și în alăptare, contribuie la reducerea uterului.
Alăptarea are și beneficii pe termen lung: reduce riscul bebelușului de alergii, obezitate și diabet.

Atașarea la sân

Este important să puteți atașa corect copilul de sân, deoarece sfârcurile crăpate și alte consecințe neplăcute apar din cauza posturii incorecte de hrănire. Ar trebui să stați confortabil (vezi p. 351) și să vă relaxați. Pune perne sub cot și sub bebeluș, astfel încât acesta să stea întins sub pieptul tău, și, de asemenea, sub spate, astfel încât să nu fii nevoit să te apleci spre el. Ține-ți copilul aproape. Urechea, umărul și șoldul trebuie să fie în linie, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să se aplece pentru a ajunge la pieptul tău. Nasul și bărbia lui îți ating pieptul, stomacul lui îl atinge pe al tău (dacă ați fi amândoi goi, buricul s-ar atinge).

Pentru a-ți ajuta bebelușul, îi poți oferi sânul ținându-l în mână și îndoindu-l în formă de „C”, adică punând degetul mare pe sân și celelalte patru degete sub el, departe de areolă. Acum copilul tău ar trebui să deschidă larg gura ca și cum ar căsca. Spune-i: „Deschide-ți gura!” (și foarte curând vei observa că te înțelege) mângâindu-și buza inferioară cu mamelonul sau coborând ușor bărbia cu degetele. În acest moment, aduceți rapid copilul la sân cu aceeași mână cu care îl țineți. Ar trebui să capteze cu gura mamelonul și cât mai mult din areola; mamelonul tău ar trebui să atingă adâncimea gurii lui.

Sensibilitate crescută. În primele zile în care alăptați, este posibil să vă îngrijoreze sensibilitatea crescută a sânilor. Puterea mișcărilor de suge ale bebelușului este mare; Nu fi surprins dacă simțiți ceva durere la început.

Biberoane, tetine, pompe de san. Evitați utilizarea biberoanelor și a tetinelor care interferează cu prinderea corectă; Evitați, de asemenea, scuturile de sâni din silicon (sau pompele de sân), care pot provoca blocarea canalelor de lapte, ducând la dureri de sân și mamelon; de asemenea, obisnuiesc bebelusul cu o pozitie incorecta la san, care apoi este greu de corectat.

Am sanii foarte mici. Voi avea încă suficient lapte pentru a-mi hrăni copilul?

Alăptarea și mărimea sânilor

Nu trebuie să te bazezi niciodată pe aspectul sânilor tăi atunci când faci predicții despre capacitatea mamei de a alăpta. Mărimea sânilor unei femei depinde de cantitatea de țesut gras conținută în ei, care nu afectează producția de lapte matern și nu determină calitatea acestuia.

Mărirea sânilor în timpul sarcinii este un semn de bună funcționare a sânilor. Contrar credinței populare, aproape toate femeile sunt capabile să alăpteze dacă sunt suficient de educate.
Producția de lapte depinde mai mult de hormoni și de atașarea corectă a bebelușului de sân decât de volumul acestuia!

Alăptarea adecvată

Pentru a determina dacă bebelușul tău suge corect, verifică dacă buzele lui sunt trase spre exteriorul pieptului. Limba lui ar trebui să fie scoasă și ondulată sub sânul tău (acoperându-i gingia de jos). Tâmpla lui se mișcă în ritm cu mișcările de aspirație, iar când înghite, puteți vedea mișcarea de dedesubt în spatele urechii (aproximativ două mișcări de aspirație pentru o înghițitură). În același timp, nu ar trebui nici să scoată sunete de clic și nici să-și retragă obrajii. Nu trebuie să simți durere, cu excepția primelor zile când sensibilitatea sânilor este crescută. Bebelușul tău este calm în timpul hrănirii și arată plin la sfârșit.

Dacă tu sau bebelușul tău păreți să vă poziționați stânjenitor, începeți de la capăt și încercați de câte ori este necesar. Atenție: nu smulge copilul de la sân, nu-l trage înapoi: suge cu atâta forță încât te poate răni! Este mai bine să-i bagi degetul mic în colțul gurii; apoi o va deschide instinctiv și poți încerca din nou.

Aspectul laptelui

În a doua sau a treia zi după naștere, mama produce lapte sub influența hormonului prolactină. În acest moment, producția de lapte devine necesară pentru a satisface nevoile în creștere ale copilului: volumul stomacului său, care la naștere conținea de la 5 la 7 ml, după 3 zile crește de 5 ori!

Sânii mamei pot fi foarte strânși, umflați și, prin urmare, adesea dureroși. Cu toate acestea, nu pune cupe de alăptare în sutien: ele nu pot decât să înrăutățească situația prin stimularea producției de lapte. Senzațiile dureroase se vor opri în curând: hrănirea va regla producția de lapte. Pentru a preveni petele pe haine din cauza „scurgerii” acesteia, puteți utiliza inserții speciale de hrănire (din bumbac, dar nu din plastic, pentru a evita petele). Daca ai prea mult lapte, intreaba personalul maternitatii daca il poti dona unui centru de donatori de lapte matern situat in orasul sau departamentul tau.

Ritmul de hrănire

Alăptarea unui copil este un moment special pe care nu trebuie să-l împărtășești cu ceilalți! Ar trebui să fii relaxat, dar prezența altor persoane te poate face să te simți inconfortabil. Bebelușul tău va avea nevoie și de odihnă, mai ales la început.

Solicitați confidențialitate. În maternitate, cere să fii lăsat singur cu bebelușul tău atunci când trebuie să-l hrănești. Cere-i tatălui copilului să vorbească cu vizitatorii tăi și spune-le politicos că ai nevoie de liniște. În viitor, totul se va descurca natural, în funcție de personajele tale, precum și de modul în care decurge hrănirea. Este important să fiți relaxat când hrăniți și să simțiți că bebelușul este calm.

Durata hrănirii. Pentru a-ți înțelege copilul și nevoile lui, uită de ceas și urmărește-l. Nu există „tarifa orară” pentru alăptare. O hrănire poate dura de la 10 minute (de două ori pentru 5 minute) la 40 de minute (de două ori pentru 20 de minute) și chiar mai mult. Totul depinde de cât de mult lapte înghite copilul în timp ce suge, precum și de fluxul de lapte al mamei. Ar trebui să observi când suge productiv: primele mișcări vor fi rapide, apoi mai măsurate.

La sfârșitul hrănirii, pauzele dintre mișcările de aspirație ar trebui să devină din ce în ce mai lungi. În același timp, puteți începe să vă simțiți somnoros sau sete. Prin urmare, pregătiți un pahar mare cu apă pentru fiecare hrănire.

Frecvența de hrănire. Ritmul de hrănire se stabilește în timp: la început copilul poate adormi fără să fie complet sătul, iar apoi după o scurtă pauză va cere din nou să mănânce. Treptat, situația se stabilizează și, de regulă, la ceva timp după întoarcerea acasă, au loc 8 până la 12 hrăniri pe zi. Amintiți-vă să vă hrăniți atât de la sânul stâng, cât și de la cel drept la fiecare alăptare, chiar dacă credeți că bebelușul este puțin obosit și ațipit. Cu cât copilul tău alăptează mai mult, cu atât va produce mai mult lapte.

Dacă ești dezamăgit

Se întâmplă ca o mamă, știind despre beneficiile alăptării, să se pregătească cu câteva săptămâni înainte de a naște și să o înceapă destul de încrezătoare; dar și atunci există momente de descurajare. Acest lucru este normal pentru curs: circumstanțele în care începeți să vă hrăniți copilul nu sunt simple. Oboseala dupa nastere, dureri reziduale dupa epiziotomie, refuzul bebelusului de a alapta, depresie postpartum, confuzie. Drept urmare, din cauza tuturor acestor factori neplăcuți, hotărârea dvs. de a hrăni poate fi zdruncinată.

Asigurați-vă că vă împărtășiți îndoielile cu cineva: cu cineva din personalul clinicii, cu tatăl copilului, cu un prieten - nu contează. Cel mai important lucru este să nu-ți fie rușine dacă ceva nu îți merge. Nu te simți vinovat dacă poți vorbi despre asta doar prin lacrimi! Solicitați asistentei să verifice dacă vă aflați în poziția corectă de hrănire; Pune-i orice întrebări pe care le ai. Lucrurile se vor îmbunătăți treptat dacă vorbești despre problemele tale și ceri ajutor.

Fiecare mama isi doreste sa-si vada copilul sanatos si inca din primele zile de viata incepe sa ii ofere tot ce are nevoie. Acesta este laptele matern, care conține substanțe utile și microelemente necesare creșterii și întăririi corpului copilului.

Cu toate acestea, pe lângă procesul de hrănire în sine, sunt importanți și alți factori - îngrijirea adecvată a sânilor, confortul poziției, pomparea, nevoia de hrănire suplimentară etc.

Aflați toate nuanțele din articolul nostru: cum să hrăniți corect un nou-născut, regulile de hrănire cu lapte matern și formulă, caracteristici nutriționale în timpul hrănirii mixte, cât de des și după ce perioadă de timp să hrăniți copilul (programul și norma de hrană) consum pentru sugari).

Hrănire naturală

In primul an, laptele matern este un aliment vital pentru bebelus. Pentru ca această perioadă să aducă numai bucurie bebelușului și mamei, ar trebui să știți despre regulile de bază ale hrănirii.

Ce determină cantitatea de lapte pe care o are o mamă?

Cantitatea de lapte poate fi afectată de:

suferit de stres;
somn insuficient;
caracteristicile nutriționale ale mamei;
lipsa activității fizice;
oboseală
predispoziție ereditară;
lipsa odihnei.

Dimensiunea sânilor nu afectează furnizarea de lapte. Nu contează nici forma mamelonului, nici tipul de lapte.

Citiți pe paginile site-ului nostru! Să vorbim despre producător și compoziția produsului, cum diferă de alte formule pentru sugari.

Reguli de alăptare și îngrijire a sânilor

La hrănire, există o singură regulă - hrănirea trebuie efectuată într-o cameră separată, unde nu există nimeni, în afară de mama și copilul.

Nu contează ce poziție luați în timpul hrănirii - stând, culcat, în picioare; principalul lucru este relaxarea și confortul complet.

Separat, trebuie să vorbim despre pompare și masajul sânilor. Aceste proceduri trebuie efectuate în primele 3-4 săptămâni după naștere. Apoi, cantitatea de lapte revine la normal.

Înainte de pompare și masaj, mâinile și sânii trebuie spălate cu săpun. Nu folosiți produse care conțin alcool.

Săpunul obișnuit pentru copii este un excelent antiseptic. De asemenea, este necesar să vă asigurați că detergentul nu rămâne pe piept după procedurile de spălare.

Nu este recomandat să folosiți săpun înainte de fiecare hrănire.. Produsul este capabil să îndepărteze pelicula grasă care protejează glandele mamare de influențele externe.

De aceea Trebuie să vă spălați sânii doar o dată pe zi. Dacă este necesar, este suficientă apă caldă curentă.

Masajul în sine nu este dificil. Cu toate acestea, asigurați-vă că glandele sunt de aceeași densitate. Daca sunt detectate sigilii, masajul se efectueaza in aceasta zona mai intens.

Pieptul este susținut cu o mână de jos. Al doilea, folosind 4 degete, trebuie să masați glanda mamară într-o mișcare circulară, începând de la coaste și trecând la mamelon. Mâna care susține pieptul de jos nu ar trebui să fie inactiv - tehnica este similară.

La locul compactării mișcările nu se intensifică, doar durata masajului crește.

Pomparea este un pas important pentru o mamă care alăptează. Dacă excesul de lapte este lăsat nesupravegheat, va duce la dezvoltarea mastitei.

Deci, doar două degete ar trebui să fie implicate în pompare - indexul și degetul mare. Este important să apăsați nu pe mamelon, ci pe țesutul glandei. Cea mai eficientă metodă de exprimare este utilizarea unei pompe de sân..

Multe dificultăți asociate cu alăptarea constau in aparitia fisurilor si abraziunilor pe mameloane. Aceste fenomene apar din cauza:

activitatea copilului;
caracteristicile pielii mamei;
igiena insuficienta.

Trebuie urmate măsuri preventive. Aceasta include:

mamelonul trebuie să fie întotdeauna uscat după hrănire (pentru a face acest lucru, ștergeți-l cu tifon steril);
curățenia sânilor;
o mamă care alăptează nu trebuie să poarte lenjerie intima care conține materiale sintetice - doar bumbac;
copilul ar trebui să apuce zona din jurul mamelonului (aureola), și nu mamelonul;
dacă se detectează o fisură, tratamentul începe imediat;
unghiile mamei trebuie să fie scurte (pentru a nu se zgâria în timpul pompării);
Nu ține copilul lângă sân mai mult de 20 de minute;
Nu poți aduce copilul la un asemenea grad de foame încât să atace sânul;
efectuați masaj și pompare;
Ține-ți pieptul deschis dacă este posibil.

Pentru a trata abraziunile și fisurile, utilizați vitamina A pe bază de ulei (comercializată în farmacii), Bepanten, ulei de cătină și aerosoli speciali (fără antibiotice).

Dacă apare supurația, trebuie să consultați imediat un medic.

Mese la ora sau la cerere

După câte ore un nou-născut trebuie hrănit cu lapte matern?

Sunt luate în considerare două opțiuni pentru hrănirea naturală– hrănire la oră și la cerere. Ambele opțiuni sunt la fel de relevante și acceptabile.

Hrănirea cu ceas se efectuează strict la o anumită oră la fiecare 3 ore. Noaptea este o pauză de 6 ore.

Acest regim durează până la 2 luni. Apoi intervalul dintre hrăniri crește la 3,5 ore, iar noaptea - până la 7 ore.

Avantajul acestei metode este predarea disciplinei copilului din prima copilărie. În caz contrar, această metodă este o alegere radicală din partea mamei, deoarece nu toți copiii sunt de acord cu regimul.

Hrănirea la cerere este cea mai populară alegere în rândul părinților moderni.

După naștere, copilul se confruntă cu un stres extrem, iar singura modalitate eficientă de a scăpa de el este contactul fizic cu mama. De aceea este atât de important să-ți pui copilul la sân când dorește. La urma urmei, suptul nu este doar un proces de primire a alimentelor, ci și o metodă eficientă de calmare a copilului.

Această metodă este un mijloc extrem de eficient de a menține lactația.

Cu toate acestea, hrănirea frecventă nu va permite mamei să facă treburile casnice., prin urmare, bebelușul trebuie pus la sân nu la primele semne de anxietate, plescăit din buze, mârâit, adulmecat, ci când bebelușul are cu adevărat nevoie de mâncare - o dată la 2 ore cu o durată de hrănire de 20 de minute.

Dr. Komarovsky vă va spune câteva cuvinte despre regimul de alăptare și despre cum să hrăniți corect un nou-născut cu lapte matern:

Ce opțiune să alegeți

Regula de bază este un copil sănătos știe când are nevoie de mâncare. Nu ar trebui să-l trezești doar pentru că, în opinia mamei lui, este timpul să mănânce. Excepție fac următoarele cazuri:

dacă mama trebuie să plece urgent;
copii care cântăresc puțin.

Intervalul optim între hrăniri pentru copiii sub 1 lună este de 2-3 ore. Apoi copilul însuși o va crește treptat pe măsură ce crește și se dezvoltă.

O condiție importantă este aplicarea unui singur sân în timpul unei alăptări. Această regulă este irelevantă dacă bebelușul nu a mâncat suficient sau dacă mama are crăpături în sfarcurile.

Asigurați-vă că bebelușul face mișcări de înghițire și nu suge în timpul aplicării. Dacă nu îi opriți la timp dorința de a „atârna” de pieptul mamei sale, atunci pe viitor va fi destul de greu să-l înțărcăm de la activitatea lui preferată.

Hrănirea unui copil din biberon

Alăptarea unui copil cu biberonul este diferită de alăptarea. În acest din urmă caz, el însuși determină volumul laptelui și durata hrănirii. Din acest motiv, producția de lapte este ajustată la nevoile bebelușului.și se schimbă pe măsură ce crește.

Există diferite moduri de a hrăni un copil cu lapte matern dacă mama nu este prin preajmă. Această situație este justificată din cauza incapacității mamei de a pune copilul la sân (durere severă, plecare urgentă etc.).

Apoi se permite să se hrănească dintr-o sticlă cu un mamelon. Astăzi, această metodă este solicitată pentru hrănire artificială și mixtă sau dacă mama nu este prin preajmă.

Avantajul suzetei– cel mai sigur și mai natural proces de absorbție a alimentelor.

Cu toate acestea, suptul din biberon și din sânul mamei au diferențe semnificative. În primul caz, bebelușul depune mai puțin efort. Prin urmare, după ce s-au familiarizat cu biberonul, mulți sugari refuză sânul mamei lor.

O alternativă este alegerea unei suzete speciale.

Când înclinați biberonul, nu trebuie să iasă picături de lapte din mamelon.
Când apăsați pe o zonă largă a mamelonului, ar trebui să apară un firicel.

Nu uitați să aveți grijă de sticla dvs. Este necesar să spălați și să clătiți în mod regulat recipientele pentru copii cu apă clocotită.

Laptele matern extras poate fi congelat. Acest lucru va păstra toate vitaminele și microelementele benefice, iar nou-născutul nu va rămâne foame dacă mama este plecată cu afaceri. Nu se recomanda amestecarea laptelui dupa mai multe pompari. Lichidul congelat poate fi păstrat cel mult 2 luni.

Ce să faci dacă nu există lactație

Ce să hrănești un nou-născut dacă nu există lapte? Adesea în practica medicală există cazuri când mama nu are suficient lapte pentru a hrăni adecvat copilul. Măsurile suplimentare convenite cu medicul pot corecta situația..

Mama ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Ar trebui să aplicați firimituri în primele zile de viață cât mai des posibil.
Nu înlocuiți laptele matern cu alte lichide.
Blocarea nocturnă este condiția principală pentru o bună lactație.
Alimentația adecvată pentru mama este, de asemenea, importantă.

Cu 10-15 minute înainte de hrănire, mama trebuie să bea un pahar de ceai dulce cald cu lapte sau compot de fructe uscate.

Fără stres sau griji: cu tulburări emoționale la femei, lactația se înrăutățește.

De ce nu poți mânca struguri în timp ce alăptezi? Veți găsi răspunsuri la întrebările despre nutriție pentru mamele care alăptează.

Introducerea formulei în dieta bebelușului

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor mamei, există încă suficient lapte, atunci, vrând-nevrând, va trebui să utilizați o nutriție suplimentară - treceți la hrănirea mixtă. În cazul unui transfer complet la formula pentru sugari, putem vorbi de nutriție artificială.

Ce să dau

Copilul ar trebui să primească o alimentație cât mai apropiată de laptele matern. Astfel de produse sunt amestecuri. Toate amestecurile sunt împărțite în 3 grupe:

parțial adaptat (copii după un an);
mai puțin adaptat (după 6 luni);
maxim adaptat (până la 6 luni).

Cel mai bun amestec va fi cel de pe ambalaj pe care scrie:„Destinat hrănirii copiilor de la naștere până la 1 an.”

Nu trebuie să schimbați des alimentele pentru bebeluși, deoarece copilul poate dezvolta reacții neplăcute sub formă de diaree, regurgitare frecventă, erupții alergice etc.

Este necesar să treceți la un alt amestec în următoarele cazuri:

dacă copilul nu crește în greutate;
daca are constipatie frecventa.

Este inacceptabil să se administreze lapte de vacă diluat ca hrană suplimentară (hrănire completă). Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile.

Produsul nu conține acele minerale și vitamine benefice care se găsesc într-o formulă adaptată sau în laptele matern.

Reguli de hrănire mixte

Dați mai întâi sânul, apoi formula.
O singură hrănire poate fi înlocuită cu formula.

Produsul trebuie introdus treptat, începând cu o cantitate mică. Temperatura amestecului nu trebuie să depășească temperatura corpului copilului. Produsul trebuie diluat numai cu apă fiartă.

Iată un alt videoclip interesant cu participarea lui Evgeny Komarovsky, din care veți afla despre regimul de hrănire al unui nou-născut, dacă trebuie să-l hrăniți noaptea și de câte ori se poate face acest lucru:

Orele de hrănire și doza

Cum să hrănești corect un nou-născut cu formulă și trebuie să o faci în timp?

Cu hrănire artificială in primele luni de viata se recomanda 6-7 mese pe zi cu un interval de 3-3,5 ore.

Noaptea, ar trebui să faci un interval de 6 ore. Este important să luați în considerare volumul necesar, care se calculează în funcție de vârstă și greutate.

Deci, în primele șase luni de viață, un bebeluș are nevoie de 115 kcal la 1 kg, după 6 luni - 110 kcal.

Cantitatea zilnică de hrană necesară unui copil cu indicatori de greutate normală este:

de la 7 zile la 2 luni – 1/5 greutate corporală;
de la 2 la 4 – 1/6 greutate corporală;
de la 6 la 12 luni – 1/8.

Se introduce un nou amestec conform următorului program:

1 zi – 10 ml o dată pe zi;
Ziua 2 – 10 ml de 3 ori pe zi;
Ziua 3 – 20 ml de 3 ori pe zi;
Ziua 4 – 50 ml de 5 ori pe zi;
Ziua 5 – 100 ml de 4 ori pe zi;
Ziua 6 - 150 ml de 4 ori pe zi.

Începutul hrănirii complementare

Învață să faci distincția între „hrană suplimentară” și „hrană suplimentară”. În prima situație, bebelușul primește hrană suplimentară pentru a se pregăti pentru viața de adult și hrană. În al doilea, în caz de lipsă de lapte, se suplimentează cu formulă.

Alimentele complementare se introduc la vârsta de 6 luni- cu alaptare si 5 - cu alimentatie artificiala. Până în acest moment nu se poate da nimic altceva decât laptele matern, formula și apă.

Începeți treptat și cu prudență. Pentru prima dată, trebuie să dați o jumătate de linguriță de alimente complementare și apoi să suplimenteze cu lapte sau formulă. Un „test” este posibil înainte de a doua hrănire, la 9-11 dimineața.

Evaluați reacția copilului la un produs nou. Dacă nu există erupții cutanate, iritații, anxietate, constipație (diaree), atunci a doua zi puteți da de 2 ori mai mult.

În niciun caz nu trebuie să introduceți un produs necunoscut în timpul bolii sau după vaccinare. Dacă apare vreo reacție, începerea hrănirii complementare este amânată cu 1-2 săptămâni.

Nu forțați copilul să mănânce. Poate că copilul nu este încă pregătit pentru o nouă etapă în viață.

Află mai multe pe site-ul nostru! Vă vom spune cum funcționează medicamentul și care sunt indicațiile pentru utilizarea acestuia.
Cum să oferiți corect Espumisan Baby unui copil? vei afla cat de eficient este acest remediu impotriva disconfortului abdominal la cei mici!
Au fost colectate recenzii despre amestecul uscat Malyutka și compoziția acestui produs.

De unde să începi să hrănești

Este mai bine să începeți cu legume. Acestea sunt dovleceii, conopida, broccoli. Orice legumă este bine spălată și fiartă (în boiler sau într-o cratiță obișnuită). Apoi se macina cu un blender.

În prima zi - o jumătate de linguriță. Apoi doza este crescută de 2 ori pe zi și adusă la normal.

Dacă nu există reacții adverse la noul produs, după 4 zile puteți încerca o altă legumă, iar apoi pregătiți un piure din produsele propuse anterior. După 10 zile, o masă de produse lactate trebuie înlocuită complet.

Pentru luna a 7-a puteți oferi terci. Acest lucru trebuie făcut la ultima doză - înainte de culcare. Pentru început, copilul ar trebui să fie introdus în hrișcă, orez și fulgi de ovăz, apoi extinde treptat dieta.

Utilizați cereale speciale pentru copii, destinat vârstei de 7 luni. Nu se recomandă administrarea terciului de gris la această vârstă din cauza prezenței glutenului.

În luna a 8-a, două hrăniri sunt deja înlocuite. Acum puteți să vă prezentați copilului produsele lactate fermentate - chefir. În a 4-a zi, oferă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

Fructele sunt introduse în alimente complementare atunci când apare primul dinte al copilului.. Primul este un măr. Nu se recomandă înlocuirea completă a hrănirii cu fructe. Se administrează în plus față de dieta principală.

Carnea se introduce la vârsta de 9 luni, iar peștele la 10 luni.. Puteți adăuga o jumătate de gălbenuș și ulei vegetal în dieta dumneavoastră. De la varsta de 10 luni, supa se prepara in bulion de carne si peste, la care se adauga pesmet. Este permisă introducerea de ulei vegetal și fursecuri.

Până la vârsta de un an, toate cele 5 hrăniri ar trebui să fie complet înlocuite. Deși unele mame își mai pun copilul la sân noaptea.

Apa trebuie inclusă în dietă. Temperatura sa ar trebui să corespundă cu temperatura corpului bebelușului.

Principalul lucru în timpul alăptării este să mănânci bine. Este interzis in aceasta perioada:

bea băuturi alcoolice;
mâncați alimente picante, sărate și picante.

Necesar:

excludeți laptele de vacă, mazărea, fasolea și varza albă din dietă;
limitați consumul de cofeină și ciocolată;
excludeți produsele fast-food și semifabricate.

În timpul perioadei de hrănire, ar trebui să evitați stresul și să respectați un program de somn și odihnă.

Din această lecție video veți învăța o mulțime de informații utile despre pozițiile când alăptați un nou-născut, cum să hrăniți corect un bebeluș în poziție șezând și întins pe o parte, în ce poziție va fi cea mai bună pentru dvs. și copilul dvs.:

In contact cu

Hrănirea corectă a unui nou-născut în primele zile de viață este un element de creștere și dezvoltare la fel de important ca și îngrijirea mamei și îngrijirea copilului. Opțiunea ideală este alăptarea. Dacă din diverse motive nu este posibilă alăptarea, formula de înaltă calitate pentru sugari va ajuta.

Este important ca o tânără mamă să știe să organizeze alimentația unei persoane mici. Studiați materialul: veți găsi răspunsuri la multe întrebări legate de organizarea alimentației pentru cei mai mici copii. Cel mai important lucru este să asigurăm confort maxim mamei și bebelușului.

Cum să hrănești corect nou-născuții

La maternitate, personalul va vorbi despre beneficiile alăptării timpurii și va oferi condiții pentru contactul strâns dintre mamă și copil imediat după naștere. Acum copiii sunt în aceeași cameră cu mama lor, ceea ce le permite să hrănească copilul „la cerere”.

Dacă există o lipsă de lapte, nu disperați, încercați să stabiliți o hrănire naturală. Bea suficiente lichide, încearcă să te calmezi, pune-ți copilul la sân mai des. Chiar și o cantitate minimă de lapte va fi benefică. Suplimentați-vă nou-născutul cu formulă, monitorizați comportamentul, greutatea și calitatea scaunului. Dacă nu există lapte, treceți la formulă artificială.

Alăptarea

Beneficiile alăptării timpurii au fost dovedite de neonatologi și pediatri, confirmate de mame mulțumite și de bebeluși bine hrăniți, care sforăie în pace. Contactul emoțional apropiat este unul dintre avantajele hrănirii naturale.

Beneficiile laptelui matern:

bebeluș (copilul primește alimente complet digerabile, se dezvoltă bine și se îmbolnăvește mai rar);
mama (uterul se contractă mai activ sub influența mișcărilor de suge ale bebelușului, corpul își revine mai repede după naștere).

Primul stagiu

În primele ore după naștere, glandele mamare produc un produs valoros - colostrul. Volumul substanței utile este mic, dar compoziția bogată și conținutul ridicat de grăsimi satisfac nevoia de hrană a bebelușului. Un detaliu important este că colostrul saturează corpul mic cu substanțe biologic active și întărește sistemul imunitar.

Majoritatea maternităților practică alăptarea timpurie. Un moment interesant pentru mama și copilul care intră într-o lume necunoscută. Căldura sânului și mirosul de lapte calmează nou-născutul și îi permit să se simtă protejat. Cu cât un copil poate primi mai mult colostru, cu atât este mai bine pentru imunitate.

Întoarcere acasă

Multe mame tinere se pierd și intră în panică atunci când se găsesc acasă cu un nou-născut. Există un tată grijuliu în apropiere, un mediu familiar, dar există încă entuziasm. Dacă o femeie a ascultat recomandările personalului maternității, vor fi mai puține dificultăți la alăptare.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu lapte matern:

Dieta din prima săptămână ține mai mult cont de interesele nou-născutului. Mama va trebui să se adapteze nevoilor copilului;
Este util să observați când bebelușului îi este cu adevărat foame, să notați intervalul dintre hrăniri pe care copilul îl poate rezista. Opțiunea optimă este de 3 ore, dar în prima săptămână, bebelușii plâng adesea tare după lapte după 1,5–2 ore;
Pediatrii sfătuiesc: hrăniți-vă bebelușul „la cerere” atunci când acesta caută cu lăcomie sânul cu gura. Treptat, copilul va deveni mai puternic, va putea bea lichide mai valoroase la un moment dat și va rămâne sătul mai mult timp. Alăptarea activă va crește lactația, nevoile nutriționale ale bebelușului și capacitățile mamei vor coincide treptat;
După câteva săptămâni, obișnuiește-ți copilul cu dieta. Dacă în primele zile ți-ai hrănit bebelușul la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și la fiecare 3-4 ore noaptea, treptat trece la hrănire de șapte ori pe zi. Regimul îmbunătățește funcționarea intestinelor subțiri și oferă mamei odihnă.

Poze potrivite

Alegeți o anumită poziție care vi se potrivește cel mai bine. Tine minte: Fiecare hrănire din primele săptămâni de viață a unui nou-născut durează mult timp.

Vă rugăm să rețineți că este puțin probabil să puteți sta o jumătate de oră sau mai frumos, aplecându-vă asupra bebelușului (ca mamele care alăptează pozează pentru fotografii în reviste), mai ales după o naștere dificilă. Dacă este incomod sau dificil pentru o mamă să-și țină copilul în brațe, este puțin probabil să aibă gânduri plăcute sau sentimente tandre.

Încercați mai multe ipostaze, alegeți-o pe cea optimă, ținând cont de starea sânului, greutatea și vârsta bebelușului. Pe măsură ce bebelușul crește, o poziție incomodă poate deveni potrivită și invers.

Poziții de bază pentru hrănirea nou-născuților:

pozitia culcat. Copilul se sprijină de mami cu brațele, picioarele și capul. Umerii și capul unei femei sunt ridicate cu o pernă. Poziția este potrivită pentru producția abundentă de lapte;
întins pe partea ta. Această opțiune convenabilă este aleasă de multe mame, în special pentru alăptarea de seară și de noapte. Asigurați-vă că alternați culcat pe fiecare parte, astfel încât ambii sâni să fie goliți;
poziție clasică așezată pentru hrănire. Mama ține copilul în brațe. Pernele sub spate, pe genunchi și sub cot vor ajuta la reducerea oboselii brațelor și la „scăderea” greutății bebelușului;
ipostaza suspendata. Recomandat pentru fluxul slab de lapte. Nou-născutul se întinde pe spate, mama îl hrănește de sus, aplecându-se peste bebeluș. Nu foarte confortabil pentru spate, dar eficient pentru golirea pieptului;
postură după cezariană, când alăptează gemeni. Femeia stă, copilul stă întins astfel încât picioarele să fie în spatele mamei, capul se uită de sub mâna mamei. Această poziție ameliorează manifestările de lactostază - stagnarea laptelui matern, însoțită de durere și îngroșare pronunțată a lobulilor glandei mamare.

Lapte pentru sugari

Hranirea artificiala este o masura necesara, dar in lipsa laptelui matern va trebui sa va adaptati. Organizați corect alimentația nou-născutului și ascultați recomandările medicilor pediatri.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu formulă:

Spre deosebire de alăptare, atunci când bebelușul mănâncă și adoarme, formula nutritivă are o anumită doză. Este important să știți cât înlocuitor de lapte matern să dați unui copil „artificial” pe zi;
Din primele zile, hrăniți copilul de 7 ori, la fiecare 3 ore. Ulterior, poți trece la șase mese pe zi cu un interval de 3,5 ore;
alege un amestec de înaltă calitate care oferă sațietate și nutrienți maximi. Din păcate, nu va fi posibil să hrăniți bebelușul la cerere: formula nu poate fi dată „oricand doriți”, este important să mențineți un anumit interval;
ocazional este permis să se schimbe timpul următorului aport al amestecului benefic, dar nu cu mult. Încălcarea regulilor provoacă probleme stomacale/intestinale bebelușului;
alegeți formule pentru sugari de la producători cunoscuți, fără ulei de palmier, zahăr sau maltodextrină. Ca ultimă soluție, ar trebui să existe o cantitate minimă de componente care să susțină o senzație de plenitudine;
Dacă există puțin lapte matern, trebuie să hrăniți în mod constant copilul. Mai întâi oferă sânul, apoi mâncarea pentru bebeluși într-o lingură. Evitați biberoanele: este mai ușor să obțineți lapte de la mamelon; după un timp, copilul va refuza probabil sânul;
Asigurați-vă că îi dați nou-născutului „artificial” apă fiartă. Volumul lichidului depinde de vârstă;
hrănirea artificială va ajuta la producerea de gemeni sau tripleți sănătoși. Mama nu are suficient lapte pentru doi/trei copii, trebuie să dea o formulă nutritivă. Pe măsură ce bebelușii cresc, laptele matern este înlocuit cu lapte formula.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut la o singură hrănire? Când alăptează, copilul însuși simte când ventriculul este plin. Bebelușul nu mai alăptează și adoarme calm.

Pentru a hrăni „copilul artificial”, mama trebuie să toarne o anumită cantitate de formulă în biberon, astfel încât nou-născutul să nu rămână foame. Pediatrii au dezvoltat o formulă pentru calcularea cantității de hrană pentru bebeluși pentru fiecare zi.

Calculele sunt simple:

nou-născutul cântărește mai puțin de 3200 de grame.Înmulțiți numărul de zile trăite cu 70. De exemplu, în a treia zi copilul ar trebui să primească 3 x 70 = 210 g de formulă;
nou-născutul cântărește mai mult de 3200 de grame. Calculul este similar, doar înmulțiți numărul de zile cu 80. De exemplu, în a treia zi un copil mare ar trebui să primească o porție mare - 3 x 80 = 240 g de mâncare pentru copii.

Notă! Calculele sunt potrivite pentru cei mici. Din a 10-a zi de viață normele sunt diferite. Veți găsi un calcul detaliat al cantității de formulă pentru hrănirea bebelușilor „artificiali” în articol, care descrie regulile de selecție și caracteristicile utilizării formulelor populare pentru sugari de la 0 la 6 luni.

Tabel de nutriție pe oră

Este mai ușor pentru tinerele mame să navigheze dacă au o idee clară despre dieta bebelușului. În prima lună, nou-născutul va dormi cea mai mare parte a timpului (până la 18 ore pe zi) și va fi treaz pentru restul zilei.

Tine minte: Când copilul nu doarme, jumătate din timp suge sânul mamei sale sau primește lapte praf pentru sugari în loc de lapte matern. Acordați atenție diagramei de alimentație a nou-născutului. Programează orele de hrănire pentru bebelușii cu greutate normală.

Dacă nou-născutul scuipă după hrănire, un truc simplu va ajuta: purtați copilul hrănit într-o coloană timp de 10-15 minute;
Gâtul unui nou-născut este încă foarte slab, cum să acționați pentru a nu deteriora oasele sau întinde mușchii? Așezați-vă capul pe umăr, țineți copilul în poziție verticală, apăsați-l ușor spre tine, sprijinindu-l de spate și de fund. Această poziție va asigura eliberarea excesului de aer, va reduce frecvența și volumul regurgitării;
După ce ați mâncat, nu trebuie să deranjați copilul; nu este indicat să-l puneți în pătuț. Jocurile active, gâdilatul și scuturarea sunt interzise. Schimbați hainele nou-născutului și după 10–15 minute, când aerul părăsește ventriculul;
Dacă nou-născutul tău sughițează după hrănire, este posibil să fi supraalimentat sau să fie răcit. Mângâiați burtica, încălziți copilul, lăsați excesul de aer să scape (ține-l într-o coloană). Dacă volumul și presiunea laptelui matern este prea mare, hrăniți copilul intermitent, astfel încât porția anterioară să aibă timp să intre în stomacul mic.

Cum să mențineți sănătatea emoțională și fizică a unei mame care alăptează

Sfaturi de ajutor:

la întoarcerea acasă după maternitate, o femeie ar trebui, de asemenea, să doarmă puțin, să dedice timp celorlalți membri ai familiei și ea însăși, altfel problemele psihologice și o criză în relația cu soțul ei nu pot fi evitate;
oboseala constantă se acumulează, mama se irită din orice motiv și devine nervoasă. Rezultatul este o scădere a producției de lapte, un copil veșnic înfometat, care plânge, iar nervi și noi griji. Cercul se închide. De aceea este important să ai grijă nu doar de bebeluș, ci și să menții sănătatea și echilibrul psihologic al unei femei care a suferit o naștere naturală sau o operație cezariană;
Conștientizarea că odată cu nașterea unui copil, o femeie de afaceri de succes s-a transformat într-o „mașină de producere a laptelui” deprimă multe mame tinere. Cei mai apropiați oameni ar trebui să ajute aici. Lauda și mândria pentru persoana care a făcut darul unui fiu (fiică)/nepot (nepoată) trebuie exprimate în cuvinte calde. O femeie se simte mult mai încrezătoare dacă se simte sprijinită;
Un punct important este asistența în îngrijirea copilului. Este bine dacă soțul, bunicile și tânăra mamă împart treburile casei. O femeie trebuie să se odihnească, adesea să-și hrănească nou-născutul și să-și refacă puterea. În primele două-trei săptămâni, lipsa unui ajutor real afectează negativ starea fizică și psihologică a mamei care alăptează;
din păcate, se întâmplă adesea ca soțul să rămână târziu la serviciu (să nu mai vorbim de cât de dificil este să „primi” vacanță după nașterea unui copil), iar bunicile, din diverse circumstanțe, să nu poată ajuta la treburile casnice. Este important să păstrezi laptele matern și să nu îți cazi din picioare de oboseală;
ce să fac? Va trebui să ceri ajutor de la prieteni buni, rude și vecini. Cu siguranță, cineva va fi de acord să vă ajute: mergeți la cumpărături, cumpărați scutece sau ștergeți praful acasă. Implicați oameni în care aveți încredere, nu refuzați ajutorul. Chiar și o jumătate de oră de odihnă va fi utilă unei mame tinere;
pregătiți mâncăruri simple, cumpărați un multicooker care minimizează costurile forței de muncă pentru gătit. Aparatul nu necesita monitorizare constanta, ceea ce este important atunci cand este obosit, alaptari frecvente sau cand mama se gandeste doar la bebelus si la somn.

Acum știi cum să începi să alăptezi, cum să dai formule speciale. Acordați maximă atenție bebelușului, amintiți-vă de sănătatea dumneavoastră și de existența celorlalți membri ai familiei. O dietă adecvată va asigura confort maxim pentru bebeluș și adulți.

Mai multe sfaturi utile despre alăptare în următorul videoclip:

Alăptarea este un proces natural. Cu toate acestea, nu toate mamele reușesc să o stabilească imediat după nașterea copilului. Deci, hai să aflăm cum să o facem corect.

Despre formarea lactației

Acest proces are loc în mai multe etape. În primul rând, colostrul se formează în glandele mamare, care este un lichid gros, gălbui. Are o valoare nutritivă ridicată și are activitate imunitară pronunțată. Colostrul începe să se producă în timpul sarcinii, iar după nașterea copilului îi furnizează substanțe biologic active în primele 3-5 zile de viață. În această perioadă, corpul nou-născutului se confruntă cu un stres enorm pe măsură ce se adaptează la un mediu nou. Colostrul este un produs valoros care vă permite să nu încărcați sistemul digestiv cu o cantitate mare de nutriție, iar rinichii și ficatul cu nevoia de a procesa și elimina substanțele inutile din organism. Astfel, bebelușul poate economisi energie în timpul hrănirii și poate cheltui energia eficient.

Deja în a 4-5-a zi, la sân începe să se producă lapte, care se numește lapte de tranziție. Compoziția sa se modifică treptat: concentrația de proteine scade, conținutul de zahăr și grăsimi din lapte crește, iar cantitatea de minerale se normalizează. Etapa de tranziție se caracterizează printr-o creștere a producției de lapte. Femeia simte ca o grabă. Sânii cresc în dimensiune și devin îngroșați din cauza umplerii canalelor de lapte.

În a treia săptămână de viață a unui copil, laptele mamei sale devine deja matur. Compoziția sa este mai stabilă. Volumul producției este reglat de nevoile individuale ale bebelușului. Acest lucru ar trebui să fie normal.

Caracteristicile hrănirii în primele zile după naștere

Calitatea alăptării este determinată în mare măsură de stăpânirea abilităților de atașare adecvată a unui copil de sân în primele zile de viață. În mod ideal, copilul ar trebui să fie atașat de sânul mamei în decurs de o jumătate de oră de la naștere. Acest lucru este foarte important, deoarece sugea sânului de către bebeluș este cea care începe procesul de lactație și ajută mușchii uterului să se contracte. Copilul ar trebui să rămână la sân aproximativ 20 de minute. Împreună cu colostrul, bebelușul primește în acest moment un impuls puternic de energie, prima porție de protecție imunitară și substanțe care stimulează creșterea microflorei în intestine.

Da, uneori există contraindicații pentru a pune copilul pe sânul mamei imediat după naștere. Acestea sunt conflictul Rhesus, prematuritatea bebelușului, depresia sistemului nervos central al acestuia. Dar aceste restricții nu înseamnă că lactația va fi mai dificil de stabilit.

Deja în primele zile, mama ar trebui să se adapteze la un mod de hrănire gratuită, adică copilul ar trebui să fie pus la sân de câte ori dorește. Acest lucru poate fi de 10-12 ori pe zi. Noaptea, frecvența aplicării este mai mare decât în timpul zilei. În ceea ce privește timpul pe care copilul îl petrece la sân, acesta este individual, dar durata unei alăptări nu trebuie să depășească 20-30 de minute. Suptul prea mult timp poate provoca iritația mameloanelor și apariția crăpăturilor. Dacă bebelușul este slăbit, suge lent și adesea adoarme la sânul mamei sale, atunci se recomandă să-l trezești. Îl poți mângâi pur și simplu ușor pe obraz.

Experții în alăptare le sfătuiesc femeile să pună copilul pe ambii sâni la fiecare alăptare până când sosește laptele plin. Acesta este ceea ce va servi drept stimulator al lactației. În plus, când laptele a sosit deja, trebuie să continuați să faceți acest lucru și apoi să dați un singur sân pentru fiecare alăptare.

Este foarte important să stăpânești tehnica de a pune copilul la sân. Va asigura o golire mai eficientă a glandelor mamare. Prinderea corectă a mamelonului de către bebeluș previne apariția crăpăturilor și nu permite copilului să înghită aer în timp ce suge. Atunci copilul va suferi mai puțin de colici.

Bebelușul trebuie să fie poziționat cu burtica pe burta mamei și cu ochii la ochi. Cu o prindere corectă, buza inferioară a bebelușului este întoarsă spre exterior, iar obrajii, nasul și bărbia se potrivesc strâns pe glanda mamară. Bebelușul suge mamelonul și areola, le apasă cu limba și, astfel, stoarce laptele.

Nu este necesar să vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare. Este suficient ca o mamă care alăptează să facă un duș igienic o dată sau de două ori pe zi. Dacă glanda este dură și dureroasă, iar laptele intră rapid, atunci poate fi necesară pomparea. Dar în acest caz, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Și pentru a evita pomparea și pentru a stabili o lactație sănătoasă, este necesar să pui copilul la sân cel puțin o dată la două ore. Pentru ca laptele să ajungă regulat și în volum suficient, mami trebuie să bea mult lichid.