Ako zdravo vychovávať deti. Ako vychovať dieťa zdravé a šťastné. Otázka: Detské infekčné choroby zanechávajú stopy

Vedeli ste, že takmer 15% jalovíc neprežije do prvej laktácie, tretina - do druhej? Dôvodom sú často choroby novonarodených teliat. David Reid, špecialista na chov dojníc z USA, hovoril na medzinárodnom kongrese V Zoetis o tom, ako zlepšiť zdravotný stav náhradných mláďat pri minimálnych nákladoch.

Pre výrobcov mlieka a mliečnych výrobkov je chov zdravých mladých zvierat spojený s dosahovaním konkrétnych cieľov:

— denný prírastok hmotnosti od 650 do 950 g;

- hmotnosť 570 kilogramov a viac vo veku 20-24 mesiacov (hovoríme o plemene Holstein);

- maximalizácia produkcie mlieka počas prvej laktácie a dosiahnutie skoršej laktácie.

Jalovice, ktoré sa otelia v 32. mesiaci, strávia produkciou mlieka v priemere len 18 % svojho života v porovnaní so 48 % zvierat, ktoré sa otelia v 22. mesiaci.

Dosiahnutie týchto cieľov nebude ťažké, ak teľatá vyrastú zdravo. Starostlivosťou o ich zdravie vopred pripravujete ďalšiu generáciu svojho stáda dojníc.

Prvých šesť týždňov po narodení je v živote jalovíc najdôležitejších. Ovplyvňujú ich produktivitu v nasledujúcich dvoch rokoch. Sú známe rôzne systémy na kŕmenie mladých zvierat počas novorodeneckého obdobia. Niektoré sú drahé, iné sú náročnejšie na prácu, ale systém, ktorý si vyberiete, by mal byť kompatibilný s podmienkami a personálom vašej farmy.

Kolostrum

Kľúčom k dobrému začiatku je správna správa kolostra.

Získanie správneho množstva kolostra má svoje výhody:

— zníženie nákladov na liečbu a úmrtnosti;

— zvýšenie rýchlosti rastu a účinnosti kŕmenia;

— zníženie veku pri prvom otelení (cieľ — 20–24 mesiacov);

- zvýšenie tvorby mlieka počas prvej a druhej laktácie.

Kvalita kolostra je rovnako dôležitá ako jeho množstvo. V prvom rade to závisí od zdravotného stavu otelených kráv. Zdravé zviera je schopné reprodukcie, plynule prechádza zo sucha do laktácie a bude mať minimálne metabolické poruchy spojené s otelením. Na jeho kvalitu má vplyv aj čisté vemeno a struky, doba dojenia po otelení, čistota náradia a zariadení na skladovanie a pitie mledziva.

Prvé kŕmenie je štartom pre ďalší vývoj jalovíc ako budúcej kravy. Je známe, že počas prvých niekoľkých hodín života je tráviaci systém teľaťa schopný absorbovať obrovské množstvo molekúl. To znamená, že baktérie môžu vstúpiť do tela spolu s imunoglobulínmi. Kontaminované kolostrum pri prvom kŕmení predstavuje hrozbu pre teľa, pretože jeho telo nerozlišuje medzi baktériami a imunoglobulínmi. Ak počas prvých pár davanok dostal kontaminované mlieko, narazíte na problémy s jeho zdravím. Cieľom je čo najrýchlejšie nakŕmiť čisté kolostrum. Už 10−14 hodín po pôrode úroveň absorpcie výrazne klesá (graf 1).

Rozvrh 1.

Zdroj: Moor a kol., JAVMA 2005.

Existovať rôznymi spôsobmi pitie kolostra. Vo väčšine prípadov ho teľa skonzumuje samo. V opačnom prípade sa na kŕmenie v správnom množstve používajú pomôcky.

Čo sa týka množstva kolostra, podľa amerického odborníka by ste mali vypiť 4 litre za prvých 6 hodín života. A čím viac, tým lepšie, v závislosti od veľkosti lýtka.

Graf 2 ukazuje, ako množstvo kolostra ovplyvňuje úroveň výkonnosti na prvej a ďalších laktáciách.

Rozvrh 2.

Zdroj: Faber a kol., 2005.

Je dôležité skontrolovať, či pracovníci kŕmia správnym množstvom mledziva. Robia to tak, že teľatám odoberajú vzorky krvi po pití od 24 hodín do 7 dní po narodení. Zvyčajne sa používa refraktometer. Pri úspešnom prenose pasívnej imunity je obsah bielkovín >5,5 g/dl, za priemernú hodnotu sa považuje 5,0−5,5 g/l. Pokiaľ ide o celkovú výkonnosť farmy, program kŕmenia teliat sa považuje za účinný, keď > 90 % teliat má koncentráciu bielkovín v krvi > 5,0 (Tyler, 2003) alebo > 85 % - > 5,5 g/dl (McGuirk, 2004 ). Na mnohých amerických farmách sa zaznamenáva meno zamestnanca prítomného pri otelení kravy a zaznamenáva sa množstvo skŕmeného kolostra. Krvný test pomáha určiť, či pracovník vykonal svoju prácu správne. Týmto spôsobom môžete sledovať mieru chorobnosti a úmrtnosti každého pracovníka. Prostredníctvom účtovníctva možno na farme motivovať pozitívne zmeny.

Kvalitu kolostra je možné zlepšiť vakcináciou kráv. Zápal pľúc je jedným z najčastejších ochorení u teliat od narodenia do 5. mesiaca veku. Poľnohospodári často očkujú len teľatá proti tejto chorobe. Ak sú však v stáde čo i len minimálne problémy so zápalom pľúc, treba zaočkovať celé stádo. Je dôležité spolu s veterinárnym lekárom vypracovať vakcinačný program v závislosti od chorobnosti hospodárskych zvierat. Pre rôzne farmy to bude iné.

Respiračné infekcie vedú k zníženiu denného prírastku hmotnosti teliat, výrazne znižujú ich šance na prechod do stáda dojníc a tiež zvyšujú pravdepodobnosť otelenia po 25. mesiaci života. Štúdie kanadských a amerických vedcov preukázali výrazný pokles produkcie mlieka počas prvých dvoch laktácií u zvierat, ktoré trpeli klinickou formou ochorenia v ranom veku.

Prevencia chorôb u teliat začína u kravy. Upozorňujeme na nasledujúce body:

— čistota napájačiek pre otelenie a novotelené kravy;

— pri kŕmnom stole je dostatok miesta pre všetky kravy;

— dostatok miesta v maštaliach pre zvieratá pred a po otelení.

Zvyčajne, keď krava pije vodu, vypláchne si ústa a tým kontaminuje napájaciu misku. Preto Najlepšia cesta znížiť počet metabolických ochorení počas rastu - umývať misky na pitie a meniť vodu denne pred a po raste. A toto si určite zapíšte do protokolov pre zamestnancov.

Kŕmenie mliekom

V prirodzených podmienkach, keď krava kŕmi teľa, spotrebuje 16–24 % svojej hmotnosti mlieka za deň (to znamená 7–10 litrov s hmotnosťou 45 kg) za 6–8 prístupov. Na väčšine fariem sa teľatám podáva dvakrát denne 4 litre vody. Medzi výrobcami sú však aj takí, ktorí uprednostňujú vylepšený systém pitia. Podľa Davida Reida je to biologicky vhodné a cieľom by malo byť zabezpečiť, aby teľa skonzumovalo 8 a viac litrov mlieka denne. Špecialista je presvedčený, že sa oplatí pridať ďalšiu porciu. Nie je potrebné udržiavať medzi nimi rovnaké časové obdobia.

Výskum na University of British Columbia ukázal, že dojné teľatá sú schopné skonzumovať viac mlieka, ako sú bežne kŕmené. Počas experimentu zvieratá, ktorým bolo podávané mlieko ad libitum, skonzumovali v priemere 8,8 kg denne v porovnaní so 4,7 kg v tradičnej strave (pozri graf 3).

Po 24-26 dňoch sa množstvo skonzumovaného mlieka znižuje, čo súvisí so zvýšením spotreby sušiny. V oboch prípadoch sa na konci obdobia kŕmenia zabezpečí zníženie množstva mlieka a odstavenie teliat. So zdokonaleným systémom kŕmenia vypili teľatá pred odstavením v priemere 316 kg mlieka v porovnaní so 176 kg pri tradičnom. Teľatá, ktoré vypili viac mlieka, spotrebovali menej štartovacieho krmiva a sena. Tento trend nebol pozorovaný po odstavení. Zvieratá boli zdravé a lepšie priberali.

Rozvrh 3.

Uskutočnilo sa aj mnoho štúdií, ktoré skúmali účinky zvýšeného skorého kŕmenia na výkonnosť (pozri tabuľku 1). Výsledky naznačujú jeho nárast.

Stôl 1.

Vplyv vylepšeného systému skorého kŕmenia na produktivitu

Štúdium	Rozdiel vo výrobe, kg
Dánsko, rok narodenia 1984
Izrael, 1998
Dánsko, 1997
USA, New York, 2005	700 (pri 200 dňoch laktácie)
USA, Michigan, 2006
USA, Illinois

Aký je najlepší spôsob pitia – z fľaše alebo z vedra? Teľa trvá dlhšie, kým sa napije z fľaše, čo je prirodzené správanie. Šálky s cumlíkom zvyšujú hladinu tráviacich enzýmov a produkciu slín. To však neznamená, že nemôžete kŕmiť z vedier. Väčšina veľkých amerických mliečnych fariem používa druhú metódu kŕmenia. Najväčším problémom na týchto farmách je, že vedrá sa neumývajú dôkladne a dostatočne často. Počas každého kŕmenia vo vedre pijú teľatá mlieko v priemere 44 sekúnd a olizujú nádobu 6 minút.

Medzi pravidlá, ktoré David Reid radí dodržiavať: problematické mlieko musí byť pasterizované; Starším teliatkam je lepšie podávať náhradné alebo problematické pasterizované mlieko a v prvých dvoch týždňoch života malé teliatka kŕmiť len kvalitným plnotučným mliekom.

Mnoho farmárov si myslí, že pasterizované mlieko je bezpečné na kŕmenie. Pasterizácia však nezastaví rast baktérií. Ak sa ošetrené mlieko nevypije včas, môžu sa v ňom opäť množiť baktérie. Čistota skladovacích nádob a pasterizačných zariadení je dôležitým faktorom kvality spracovaného mlieka.

Tabuľka 2 ukazuje ciele pasterizácie mlieka z hľadiska úrovne baktérií. Ak je napríklad v mlieku zvýšená hladina streptokoka, tak je problém v jeho chladení alebo skladovaní.

Tabuľka 2

Ciele pre koncentráciu mikroorganizmov v pasterizovanom mlieku na kŕmenie teliat

Celkom	<100 тыс. КУО/мл
Koliformné baktérie
Streptococcus agalactie
Streptokok iných skupín
Koaguláza-pozitívny stafylokok
Koaguláza-negatívny stafylokok
	Prítomnosť mykoplazmy a salmonely

Kŕmenie senom

Treba pamätať na to, že hlavnou úlohou mliečneho obdobia je vypiť dostatočné množstvo mlieka a nakŕmiť určitým množstvom štartovacieho krmiva pre dobrý vývoj bachora. Otázkou preto je aj to, aký štartér dať. Nemal by obsahovať prach ani príliš veľa drveného zrna. Zrno by malo byť veľké a tesné. V USA sa melasa často pridáva do štartéra.

David Reid odporúča začať kŕmiť seno v malých množstvách dva týždne po pôrode - 2 kg na 23 kg štartéra, nie viac ako 10 % stravy. Toto množstvo sena je dostatočné na stimuláciu vývoja bachora. Viac objemového krmiva povedie k zníženiu štartovacieho príjmu, a teda k zníženiu rastu.

Voda

V zime je problém so zásobovaním teliat vodou. Ak sa nekúri, zamŕza a treba ho počas dňa meniť častejšie. Na mnohých farmách sa teľatám po nakŕmení mliekom naleje teplá voda. Toto je správna taktika. Niektorí sa obávajú, že ak teľa hneď po mlieku vypije veľa vody, bude to mať zlý vplyv na trávenie. Pamätajte: teľacie mlieko spotrebuje veľa bielkovín a na trávenie bielkovín potrebujete vodu.

Posteľná bielizeň a vetranie

Pokiaľ ide o podmienky ustajnenia teliat, potrebujú teplo a sucho. Správna podstielka je jednou z hlavných podmienok pre pohodlie lýtok. Ako hodnotiť jeho stupeň? Zvyčajne sa používa 3-bodová stupnica. Keď lýtko leží a nohy sú úplne viditeľné, skóre pohodlia sa rovná jednej (foto 1). Keď sa zviera zahrabe do pelechu a jeho nohy nie sú viditeľné, hodnotí sa to najvyšším skóre 3 (foto 2). Teľa je v teple a na udržanie tepla nespotrebúva príliš veľa vlastnej energie. Keď je veľká zima, niektorí ľudia zakrývajú lýtka dekami alebo nosia špeciálne vesty.

Nevyhnutnosťou je dobré vetranie, nútené alebo prirodzené (foto 3−4).

Vo všeobecnosti je jedno, kde lýtka chováte. Je dôležité, ako ich kŕmite a napájate. A uistite sa, že podstielka je suchá.

Ak chcete zobraziť, povoľte JavaScript

Oľga Afanasjevová
Konzultácia "Ako vychovať zdravé dieťa?"

Chceš vychovávať zdravo, fyzicky silné dieťa? Potom sa musíte naučiť, ako rozvíjať fyzické zručnosti a schopnosti dieťaťa, sledovať, ako je dieťa mobilné a aktívne. Pre deti od troch do štyroch rokov je dôležité, aby mali správne držanie tela. Ich potreba aktívneho pohybu bola uspokojená, aby sa mohli zapojiť do pohybových hier a orientovať sa v priestore. Je dobré, ak robíte ranné cvičenia s dieťaťom, cvičíte s ním cvičenia, ktoré mu pomáhajú rozvíjať správne držanie tela a posilňovať chodidlá.

Podporujte u svojho dieťaťa schopnosť narovnať si chrbátik, napríklad ho požiadajte, aby sa načiahlo na nejaký predmet, dotklo sa hlavičkou značky na zárubni alebo dverách, otočilo ramená, zdvihlo bradu a držalo hlavu rovno.

Dieťa štvrtého roku života by malo byť schopné bežať na mieste alebo pri pohybe vpred skočiť 10-15 krát. Môžete robiť cvičenia, ktoré napodobňujú činy zvierat, rozprávkové postavy: "Dupaj ako slon" ‚ "Natiahnite sa ako mačka", "Po špičkách ako zajačik".

Pozorujte, koľko úsilia dieťa vynakladá na vykonávanie toho či onoho cviku, ako ho vykonáva a či chce pokračovať. Je veľmi dobré, ak s dieťaťom robíte sériu cvičení.

Vyrásť zdravý, aktívne, bábätko sa potrebuje dostatočne hýbať, napĺňať potrebu pohybu a znášať určitú fyzickú záťaž. V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy vekové schopnosti dieťaťa a stupeň rozvoja určitých fyzických zručností. Počas prechádzky nezabudnite umožniť svojmu dieťaťu zúčastniť sa vonkajších hier s ostatnými deťmi alebo sami organizovať aktívne hry. Deti štvrtého roku života majú veľký záujem o hry s odpoveďou tzv. role, teda hry, kde jeden účastník vykonáva akciu proti ostatným, napr. "šoférovanie", "Baba Yaga" atď.

Deti v tomto veku už vedia dobre manipulovať s loptou, skákať, behať a jazdiť na troj- alebo štvorkolesovom bicykli, takže musia začať vykonávať známe pohyby. Z fyzického stavu zdravie deti sú závislé od ich prispôsobenia sa okolitému svetu. Pomocou jednoduchých cvičení zameraných na rozvoj všeobecných motorických zručností ako príkladu môžete naučiť svoje dieťa počúvať a pamätať si úlohy a potom ich dokončiť.

Pamätajte, že všetky cvičenia je potrebné najskôr dieťaťu ukázať, potom je vhodné ich robiť s ním a až potom ho požiadať, aby ich robilo samo.

Rozvíjanie presnosti pri vykonávaní pohybov urobí bábätko nielen obratným, ale pomôže mu orientovať sa v priestore a celkovo zlepší koordináciu pohybov.

Vykonávajte jednoduché príkazy a požiadavky:

Poď k stolu (do okna, k dverám, k stene).

Prejdite od okna k stolu.

Zaliezť pod stôl.

Prejdite sa okolo stoličky.

Poskakuj ako vrabec.

Potopiť sa ako ježko.

Kliknite ako kôň.

Vykonanie akcie pomocou orientačného bodu:

Publikácie k téme:

Konzultácia pre rodičov „Ako vychovať dieťa zdravé a úspešné“ KONZULTÁCIA PRE RODIČOV TÉMA: Túžba vychovať svoje dieťatko zdravé, duševne harmonické a šťastné je snom každého dospelého človeka.

Konzultácia pre rodičov „Výchova patriota“„Vychovávame vlastenca“ Nepýtajte sa, čo pre vás môže urobiť vaša vlasť – opýtajte sa, čo môžete urobiť pre svoju vlasť. John Kennedy.

Konzultácia „Ako vychovať úspešné dieťa“ Všetci rodičia investujú veľa úsilia a príležitostí do výchovy a rozvoja schopností svojich detí.Nie každý však chápe, že budúcnosť dieťaťa...

Konzultácia pre rodičov "Ako vychovať zdravé a úspešné dieťa?" Konzultácia pre rodičov "Ako vychovať zdravé a úspešné dieťa?" 1. Viac sa objímať. Objímanie dieťaťa znižuje emócie.

"Systém práce v skupine na rozvoj zručností zdravého životného štýlu u detí." Úroveň zdravia detí v predškolskom aj predškolskom veku.

Konzultácia pre rodičov „Ako na dieťa nenadávať, ako naňho nekričať? Prečo rodičia kričia na svoje deti?Ako sa tomu vyhnúť?Krik je považovaný za najefektívnejšiu výchovnú metódu zo všetkých. Ale.

Konzultácia pre rodičov „Ako vychovať vlastenca“ Vlastenecká výchova dnes zaberá vo vzdelávacích inštitúciách veľké miesto, no netreba zabúdať, že...

Nech to znie akokoľvek triviálne, deti sú to najcennejšie, čo rodičia majú. Ich zdravie, pohoda a nálada sú to, na čom milujúcim rodičom záleží už od narodenia ich detí. Od plánovania dieťaťa až do jeho plnoletosti sa rodičia snažia vytvoriť čo najpohodlnejšie podmienky pre harmonický vývoj budúceho dieťaťa. Snívajú o tom, že ho vychovajú úspešného a zdravého. Aké by malo byť zdravé dieťa a ako vychovať zdravé dieťa, to je téma nášho dnešného materiálu.

Zdravé dieťa: čo to znamená?

Do pojmu „zdravie“ dieťaťa zahŕňame fyzickú stránku a psychický stav dieťaťa, ako aj jeho emocionálny stav. Zdravé dieťa sa harmonicky rozvíja, jeho telo sa vyrovnáva so škodlivými faktormi prostredia a odoláva chorobám.

Zdravé dieťa je veselé, aktívne, dobre sa stravuje, hrá sa s radosťou, je priateľské a nespôsobuje rodičom žiadne problémy. Keď nie je hladné a nič ho nebolí, vyzerá a správa sa ako absolútne zdravé, spokojné bábätko.

Zdravie dieťaťa je ovplyvnené genetikou, sociálnym a environmentálnym prostredím, hygienou a mnohými ďalšími faktormi. V zásade však zdravie dieťaťa závisí od jeho rodičov a ich spoločného úsilia.

Práve oni musia prevziať zodpovednosť za výchovu zdravého dieťaťa a úspešnej osobnosti. Konečný výsledok bude závisieť od nich. Hlavná úloha je zverená matke dieťaťa, ale otec je tiež veľmi dôležitý pre harmonický rast a vývoj dieťaťa.

Dôležitými ukazovateľmi zdravia sú aj výška, váha, vývoj dieťaťa v súlade s vekom, ako aj základné fyzické vlastnosti, charakterové vlastnosti, zručnosti a návyky, ktoré sa formujú postupne, z mesiaca na mesiac a z roka na rok.

Osobnosť dieťaťa je potrebné formovať už od raného detstva.

Aby sa dieťa rýchlo rozvíjalo a rástlo zdravo, musíte dodržiavať veľa pravidiel, vymenujeme len tie hlavné. Možno sú vám povedomé.

Ak chcete vychovať zdravé dieťa, musíte:

• sledovať denný režim dieťaťa od narodenia;
• organizovať dennú fyzickú aktivitu, aktívne prechádzky, šport;
• poskytnúť primeranú výživu;
• otužujte dieťa, obliekajte sa podľa počasia;
• vytvoriť pohodlné podmienky pre spánok a odpočinok;
• učiť zdravému životnému štýlu a každodennej hygiene;
• vytvoriť priaznivú, priateľskú rodinnú atmosféru;
• rozvíjať kognitívne a komunikačné schopnosti;
• veľa komunikovať;
• učiť všetko nie slovami, ale príkladom;
• vyhnúť sa fyzickým trestom;
• milovať dieťa bezpodmienečne, a nie pre jeho úspechy a zásluhy.

Výchova zdravého dieťaťa: šport a fyzická aktivita

Máloktorý pediater či psychológ by odporučil dieťaťu profesionálny šport ako účinný prostriedok fyzického rozvoja. Ale fyzická aktivita, gymnastika, aktívne prechádzky a hry vonku musia byť bezpodmienečne prítomné v každodennom režime dieťaťa v akomkoľvek veku. Ak dieťa chodí do škôlky, o jeho pohybovú aktivitu sa postarajú vychovávatelia, ale o deti mladšie ako materská škola a tie, ktoré z nejakého dôvodu nenavštevujú ústavy starostlivosti o deti, sa rodičia musia postarať a zabezpečiť:

1. Ranné cvičenia;
2. Denná fyzická aktivita;
3. Aktívne hry a prechádzky na čerstvom vzduchu;
4. Kalenie;

Ak má dieťa do troch rokov dostatok aktívnych hier a prechádzok na čerstvom vzduchu kedykoľvek počas roka, staršie deti už môžu navštevovať rôzne športové sekcie:

• plávanie;
• gymnastika;
• futbal;
• volejbal.

Prospieva im bicyklovanie, trampolína, ranné či večerné behanie.

Všetky tieto aktivity prinesú dieťaťu veľké výhody a veľa potešenia, najmä ak sú nablízku milujúci a starostliví otec a matka.

Aby vaše dieťa vyrastalo zdravé, energické a aktívne, robte so svojím dieťaťom ranné cvičenia a učte najjednoduchšie fyzické cvičenia. Čím viac sa dieťa pohybuje, tým lepšie sa bude vyvíjať a rásť rýchlejšie. Výhody pohybovej aktivity pre zdravie detí akéhokoľvek veku nemožno podceňovať. Fyzické cvičenie priaznivo pôsobí nielen na formovanie imunity, ale aj na rozvoj pamäti, myslenia, mentálnych schopností a osobnostných kvalít.

Detské choroby: prečo by ste sa ich nemali báť?

Pre milujúcich rodičov je kýchanie každého dieťaťa vážnym dôvodom na obavy. A ak teplota vášho milovaného dieťaťa náhle stúpne nad 38 stupňov, potom sa nemôžete obísť bez pomoci špecialistu.

Väčšinou však nie je všetko také strašidelné, ako sa na prvý pohľad zdá.

Dnes je obzvlášť populárna (celkom zaslúžene) kniha Roberta Mendelsohna, amerického profesora, doktora medicíny a pediatra „Ako vychovať zdravé dieťa napriek lekárom“, kde podrobne vysvetľuje, prečo by ste nemali byť strach z detských chorôb.

R. Mendelson je presvedčený, že väčšina detských chorôb nepotrebuje pozornosť lekárov, a učí rodičov vnímať choroby ako „prirodzené štádium vývoja dieťaťa“, ako zvláštnu reakciu tela na „dynamiku života“. “

Rodičovská povinnosť je starať sa o dieťa, vychovávať ho v láske a starostlivosti, neriadiť sa stereotypmi, nepresúvať na nikoho jeho starostlivosť a zodpovednosť za jeho zdravie.

Titánske úsilie milujúcich rodičov bude určite odmenené - dieťa bude vyrastať zdravé a úspešné.

Dodržiavaním základných pravidiel sa môžete vyhnúť častým ARVI a obmedziť komunikáciu s lekármi na minimum. Tu sú niektoré z nich: nevážte bábätko do zväzku a chodte s ním za každého počasia, naučte ho doma chodiť bosé kedykoľvek počas roka a v lete aj na dačo otužujte deti od raného detstva.

Pokúste sa čo najčastejšie vetrať miestnosť, kde dieťa trávi veľa času, ale aspoň dvakrát denne – ráno a večer. Dojčenie má veľmi pozitívny vplyv na vývoj a pohodu dieťaťa.

Ďalšou radou ohľadne kŕmenia bábätiek je, aby ste si nedali načas s príkrmami a uprednostňovali jednoduché, nenáročné jedlo – obilniny, zeleninové a ovocné pyré, polievky a bujóny.

Upozorňujeme, že rôzne deti majú rôzne chute. Nemôžete vyžadovať, aby vaše dieťa jedlo viac alebo menej. Spoľahnite sa na výber a túžbu dieťaťa.

Zdravie dieťaťa je usilovnou, každodennou prácou jeho rodičov, ktorí budú musieť pracovať každý deň, bez sviatkov a víkendov, aby vychovali zdravé dieťa.

Svojím vlastným príkladom musíte naučiť deti zdravému životnému štýlu, zdravým návykom, správnej rutine a výživnej výžive.

Zdravie dieťaťa nie je momentálny stav, ale výsledok dlhodobej práce jeho rodiny.

Buďte si istí, že vaše dieťa je zdravé, a nechajte túto dôveru preniesť aj na vaše dieťa. Pozitívny prístup, dôverné vzťahy, priaznivá rodinná atmosféra, láska a podpora zo strany rodičov – to je to, čo pomôže vychovať zdravé dieťa. Milujte svoje deti, dôverujte svojej intuícii a pri rodičovských záležitostiach používajte zdravý rozum.

Úvod.

Kniha spĺňa prirodzenú túžbu každého rodiča vychovávať svoje dieťa zdravé a šťastné. Ale nie každý vie, ako to dosiahnuť.

Objavila som v tejto oblasti skutočné poznatky, ktoré môžu pomôcť každému, kto chce úprimne vychovávať deti šťastné a zdravé.

Upozorňujem obzvlášť zvedavého a inteligentného čitateľa, že vedecké termíny, ako aj vedecké zdôvodnenia v tejto knihe úplne chýbajú, a to z dôvodu nekompetentnosti vedy v otázkach skutočného poznania týkajúceho sa šťastia, lásky a zdravia. Neexistuje žiadna veda, ktorá by reprezentovala takéto poznatky.

Kniha je zostavená tak, ako sa píšu kapitoly. Preto, kým knihu nedokončíte, uvidíte na konci písania ďalšej kapitoly frázu „na pokračovanie“.

Kapitola 1. Začnite od seba.

Skôr ako začnete napĺňať svoju túžbu vychovať šťastné a zdravé dieťa, budete musieť začať od seba.

Pravdou je, že nemôžete dať svojim deťom to, čo nemáte. Ak by ste boli zdraví a šťastní, túto knihu by ste nepotrebovali, pretože jej názov hovorí sám za seba.

Šťastní a zdraví ľudia takúto literatúru nečítajú, lebo sú už zdraví a šťastní.

Práve preto, že sa nepovažujete za šťastného a/alebo zdravého, vás táto kniha zaujala. Ak vy sami niečo nemáte, môžete to dať niekomu inému, vrátane dieťaťa? Odpoveď je zrejmá. Nie, nemôžeš.

Ak chcete dať svojmu dieťaťu šťastie, lásku a zdravie, musíte ho najprv nájsť sami. Nieje to?

ILÚZIA UTRPENIA, ALEBO „BEDA MYSELI“.

Každý človek vo svojom živote neraz zažil negatívne skúsenosti, ktoré spôsobujú bolesť a utrpenie. Emócie a pocity ako podráždenie, odpor, hnev, nepochopenie, nespokojnosť, osamelosť, sklamanie, beznádej, zúfalstvo, odmietnutie, hanba, závisť, žiarlivosť, starosti, úzkosť, nenávisť, vina, strach atď.

Negatívne myšlienky a skúsenosti prinášajú človeku bolesť a utrpenie, ktoré sa rokmi nahromadí, prerastie do hlbokej nespokojnosti so životom a pocitu absolútne nešťastného človeka.

Keď ste sa naučili podstatu a príčiny svojho vlastného utrpenia, zistíte, že utrpenie a strach sú len ilúziou mysle, nič viac.

Skôr než si uvedomíme pravdivosť môjho tvrdenia, začnime s hlavnou príčinou akejkoľvek skúsenosti.

Emocionálny stav človeka priamo závisí od myšlienok. To je nespochybniteľný fakt. Myšlienky na dobré veci spôsobujú dobrú náladu a pozitívne emócie. Myšlienky na zlé veci spôsobujú zlú náladu a negatívne (negatívne) emócie a pocity.

Len s úplnou absenciou myšlienok prichádza pokoj.

Aby som vysvetlil, prečo je utrpenie ilúziou mysle, upriamim vašu pozornosť na obsah kapitoly 2 z mojej knihy „Priama cesta k šťastiu, láske a skutočnému bohatstvu“

Keď sa dieťa narodí, jeho čisté podvedomie nevie, kto je. Uvedomuje si len život tu a teraz. Pre novorodenca nie je nič iné ako žiť život v prítomnom okamihu. Od prvých dní života dieťa jednoducho žije.

Do troch až piatich rokov deti žijú svoj život vedome prítomné v každom okamihu. Ešte nevedia samostatne myslieť a žijú len podľa vlastných potrieb a túžob, ktoré živo prežívajú a realizujú.

V tomto veku si deti užívajú život vo všetkých jeho prejavoch, ak im dospelí nezasahujú. Žijú jednoducho a úprimne, prijímajú život tak, ako prichádza.

Deti sú vo všetkom spontánne a prirodzené. Sú úplne prítomní v každom okamihu života, reagujú na všetko absolútne úprimne, bez toho, aby premýšľali, či robia dobre alebo zle. Nestarajú sa o konvencie a pravidlá, pretože sa ich ešte nenaučili. To je to, čo robí ich život pokojným a šťastným.

Takmer každý dospelý človek prežíva nehu v prítomnosti bábätka a pri jeho pozorovaní. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa to deje? Odpoveď je zrejmá. Vedľa bábätka v nás ožíva to, čo je každému z nás dané od narodenia – zabudnutý pocit šťastia.

Vrodená schopnosť detí byť pokojný a šťastný, akceptovať život taký, aký je, sa u väčšiny ľudí s vekom vytráca.

Spomeňte si na seba v ranom detstve. Čo bolo pre vás najdôležitejšie a najzmysluplnejšie?

Len vy, vaše túžby a potreby, ktoré ste sa hneď snažili zrealizovať a uspokojiť.

Ak si na seba v takom ranom veku nepamätáte, sledujte deti v tomto veku. Budete prekvapení, že okrem nich samotných a ich vlastných túžob pre malé deti nič neexistuje.

Deti svojich rodičov absolútne milujú. Prijímajú svojich rodičov, ako všetko, čo sa im deje, ako danosť, ktorá existuje a je prirodzená, ako život sám. Deti zároveň vnímajú svojich rodičov ako tých, ktorí uspokojujú väčšinu ich potrieb a túžob. Pre deti je samozrejmosť takéhoto vzťahu prirodzená. Absolútne vedia, že svojich rodičov jednoducho potrebujú.

Deti od troch do piatich rokov si zachovávajú schopnosť absolútne milovať život, seba a svojich rodičov. Milujú pravou láskou. Preto ho môžu dať každému a všetkému: mame a otcovi, starým rodičom, sestrám a bratom, psom a mačkám, motýľom a vážkam, kvetom a stromom - celému svetu. Malé deti milujú absolútne úprimne, nech sa deje čokoľvek, teda bezpodmienečne (bez podmienok). Láska je vo svojej podstate bezpodmienečná. Je to pocit, ktorý sa vymyká nielen popisu, ale aj pokusom o jeho zasadenie aspoň do nejakého rámca. Môžeme cítiť len lásku.

Keď človek vyrastie, postupne zabúda na svoje pravé ja a v dôsledku toho stráca schopnosť milovať sám seba.

Pod ťarchou výchovy, ako aj pod ťarchou nanútených pravidiel a konvencií zabúdame na seba a získavame falošné predstavy, ktoré nám vnucuje rodina, spoločnosť a okolie.

Falošné obrazy sú také neprirodzené a iluzórne, že je jednoducho nemožné ich milovať. O to nemožnejšie je šťastie, ktoré sa vytráca spolu so strateným vedomím svojho pravého ja.

Zabúdanie na seba nastáva s formovaním mysle. Čím je človek múdrejší, tým viac zabúda na svoje pravé ja. S mysľou sa začína formovať osobnosť. Koreň slova „osobnosť“ pochádza zo slova „maska“, teda maska.

Dieťa dostáva svoje prvé masky - masky vo vlastnej rodine, keď ho kritizujú, odsudzujú alebo chvália jeho vlastní rodičia: si dobrý alebo zlý, si chytrý alebo priemerný, si úhľadný alebo špinavý, si úžasný alebo hrozný, atď. Vy sami si pamätáte všetky slová, ktorými vás označovali vaši vlastní rodičia a vaše okolie. Najhoršie pre každé dieťa je odsudzovanie, kritika a hnev vlastných rodičov.

Vaši rodičia zároveň verili, že majú pravdu a boli si istí, že vás milujú.

a ty? Ako ste sa cítili ako dieťa v tom momente, keď vás kritizovali, karhali a hanbili vás vlastný otec a mama? Aj teraz sa cítite nesvoji z takýchto spomienok, pretože ste mali pocit, že vás nemilujú.

Dieťa, ktoré absolútne dôveruje vlastným rodičom, začína o sebe premýšľať s pojmami a kritériami dospelých, ktoré mu vštepujú jeho najmilší a najdrahší ľudia. Deti tak vďaka vlastným rodičom začínajú o sebe zmýšľať rovnako ako ich rodičia, postupne prijímajú nahradenie svojho pravého ja tými maskami a rúškami, ktoré na nich vešia vlastná mama a otec. Myseľ dieťaťa sa začína s týmito maskami stotožňovať.

Je poľutovaniahodné, že ničenie skutočnej podstaty vlastného „milovaného“ dieťaťa robia jeho vlastní rodičia, ktorí sa sami už dávno pochovali pod hromadou vlastných tvárí a masiek.

Môže „falošné ja“, ktoré si nepamätá a nemiluje sa, vychovať skutočne šťastného, ​​sebestačného a milujúceho človeka?

Vychádzajúc do spoločnosti a dospievaním sa dieťa začína stretávať s názormi iných ľudí, ktorí ho tiež posudzujú a hodnotia podľa svojich kritérií.
V rodine, škôlke, škole, na vysokej škole, v práci, naše zameranie na názory iných začína dopĺňať zbierku masiek, ktoré si človek sám v dospelosti začne pestovať a vysielať do sveta ako svoju osobnosť.
Pomerne často môžete od niektorých ľudí počuť sebavedomú a hrdú prezentáciu seba samých v úprimnom a silnom presvedčení – „Som človek“. Toto vyhlásenie je pohrebom pravého ja. Zvyknutím si na početné obrazy a falošným stotožnením sa s nimi človek stráca svoju pravdu.

Masky a obrázky sa stávajú neoddeliteľnými od osoby, ktorá ich nosí. Osobnosť sa bez povšimnutia predstavuje menom svojich masiek: Som riaditeľ, som obchodník, som profesor, som lekár, som manžel/manželka, som matka/otec, Som dôchodca. Všetky masky sú šou, kde chýba to najdôležitejšie – ten, kto ich nosí. Dochádza k úplnej strate toho, kým ste sa narodili. Falošná osobnosť sa pevne zakorenila vo vlastnom mozgu. S pribúdajúcim vekom je vaša myseľ silnejšia a vaša osobnosť sa pevne zakorenila vo vašom vedomí, čo vám dáva veľký, tučný kríž.

Všetky masky, obrazy a všetko, čo sa vám v živote stane, sú všetky machinácie „vašej“ mysle, ktorú nemožno nazvať slovom „vaša“, pretože ste ju získali vďaka vedomostiam, ktoré ste nevymysleli vy.

Najväčšou ilúziou človeka je jeho myseľ.

Opýtajte sa sami seba:
- Na všetko, čo viem, som prišiel?

Odpoveď je zrejmá:
- Nie.

Celý svoj život ste strávili štúdiom vedomostí INÝCH. Neprišli ste na zákony fyziky, matematiky, filozofie a iné. Nepísali ste dejepis, geografiu, prírodovedu a iné humanitné vedy. Neboli ste to vy, kto zložil básne Puškina a Yesenina. Nadobudli ste iba tieto MIMOŽIADNE znalosti a považujete ich za svoje. Úplne absurdné. Nieje to?
Väčšinu vašej mysle a intelektu tvoria „vedomosti“, ktoré ste získali zvonku, a preto nie sú vaše. To je nespochybniteľný fakt.
Najdôležitejšie však je, že NEVIETE nič o živote, ale myseľ, ktorú ste získali zvonku, ktorá väčšinu „vedomostí“ získala z externých zdrojov: od mamy, otca, rodiny, blízkych, priateľov, učiteľov, knihy, médiá, internet a spoločnosť, ktorá vás obklopovala všetky roky vášho života. Čokoľvek považujete za svoju myseľ, nemá nič spoločné s vašimi osobnými znalosťami.

Svoje vlastné vedomosti ste získali prostredníctvom vlastných životných skúseností. Vaša skúsenosť je to, čo ste osobne zažili a zažili vo svojom živote.
Spadli ste, zranili ste sa, popálili ste sa, utopili sa, ochoreli, oženili sa, porodili, rozviedli, stratili príbuzných a priateľov, trpeli, prežívali svoje vlastné pocity a emócie - to je vaša vlastná skúsenosť a vaše poznanie. Iba tieto vedomosti patria vám, pretože ste ich získali vlastnou skúsenosťou. Zvyšok „vedomostí“, ktorých je oveľa viac, nemožno nazvať vašimi znalosťami. Tieto znalosti sú nadobudnuté a požičané od iných, teda CUKROVIA, nie od vašich.

Je zrejmé, že myseľ nie je kritériom pravdy. Ľahko však dôverujete „svojej“ mysli. prečo? Ako myseľ vie, čo si myslí? Ak je taký „inteligentný“, prečo nepozná odpovede na všetky vaše otázky?

A teraz hlavné a najdôležitejšie otázky:

- Komu patrí „vaša“ myseľ?
-Kto je pánom tvojej mysle?
- Ak vám myseľ patrí a vy ste jej vlastníkom, tak prečo si vždy myslí, čo chce?
- Vy sám riadite myšlienky, ktoré vznikajú vo vašej hlave?

Odpovede vás budú mátať. Nekontrolujete, čo si váš mozog myslí. Sám si vyberá myšlienky a myšlienky, ktoré si sám myslí. Najčastejšie tento proces nemáte na starosti vy. Čo dokazuje, že vaša myseľ sa stala vaším pánom. Je to podľa vás normálne?

Nasledujúce otázky vás ešte viac vytriezvú:

Myšlienky, o ktorých si myslíte, prichádzajú a odchádzajú. Takže?
- Ak niečo prichádza a odchádza, patrí to tebe?
-Odkiaľ pochádzajú tvoje myšlienky? A kam idú? Vieš to?
- Kde sa vo vašom tele nachádza vaša myseľ? Pokúste sa nájsť toto miesto a presne ho určiť. Mnoho ľudí hovorí, že myseľ je v hlave. Toto je smiešne a absolútne iluzórne tvrdenie, pretože každý vie, že v hlave je iba mozog, ktorý nie je mysľou.
- Aká je teda myseľ? kde sa nachádza? Nájdite a určte „adresu“ „svojej“ mysle. Nefunguje?

Poďme spolu preskúmať vašu myseľ.

Prestaň myslieť. Nechajte svoj mozog stíšiť. V mojej hlave je dokonalé ticho, ani jedna myšlienka. Buďte na chvíľu v stave nemyslenia. Pozorujte ticho vo svojej hlave. Buďte tu a teraz v prítomnom okamihu bez rozmýšľania. Uvedomte si telo, dýchanie, videnie, počutie. Buďte vedomí a sledujte sa v úplnej bezmyšlienkovosti. Všimnite si, že je pre vás ľahké byť si vedomý seba samého bez toho, aby ste na čokoľvek mysleli.

Teraz odpovedzte na svoju otázku:

Keď na nič nemyslíte, je váš mozog na tom istom mieste, kde bol?
- Ak mozog nikam nešiel a ty si nemyslel, kde bola tvoja myseľ?

Skúste znova byť v prítomnom okamihu bez premýšľania. Uvedomte si, že pri absencii myšlienok nikam nezmiznete. Neexistujú žiadne myšlienky, ale vy ste. Preto vás myseľ nemôže reprezentovať. V jeho neprítomnosti nikam nezmiznete. Existujete bez ohľadu na prítomnosť alebo neprítomnosť mysle, a to je zrejmé.

Uvedomte si jednoduché pravdy:

Váš mozog je orgán tela, ktorý nie je vašou mysľou.
- Myseľ nie je vaša, pretože ju nemôžete ani nájsť.
- myseľ je ilúzia. Preto to nikde nenájdete. Nemôžete nájsť niečo, čo neexistuje.
- V neprítomnosti mysle nikam nezmiznete, čo opäť potvrdzuje jeho iluzórnu povahu.
-Existujete bez ohľadu na to, že myseľ je neprítomná.

Pre skeptikov a tých, ktorí sú obzvlášť múdri, navrhujem otestovať tieto pravdy na sebe, aby ste sa presvedčili o svojej vlastnej správnosti a vlastnom uhle pohľadu. Dokážte sami sebe, že vy a vaša myseľ máte pravdu.

Zatvorte oči, na nič nemyslite a uvedomte si ticho vo svojej hlave. Buďte v tomto tichu dostatočne dlho, kým sa vaše oči samy neotvoria. Zaberie to veľmi málo času. Budete prekvapení, že svoj mozog dokážete ľahko umlčať, no nie na dlho.

Hlavným zistením pre vás bude, že v tej chvíli, keď váš mozog mlčal a v hlave vládlo dokonalé ticho, myseľ zmizla, ale vy nie.

Pre tých, ktorí stále nemôžu uveriť, že vo vás nie je žiadna myseľ, keď mozog stíchne, odporúčam znova a znova sa kontrolovať. Zrazu autor knihy klame. Otestujte sa toľkokrát, koľkokrát chcete, kým si neuvedomíte svoje skutočné ja, v ktorom nie je a ani nemôže byť myseľ.

Aby ste si uvedomili ďalšiu pravdu, ktorú vyslovím o niečo neskôr, a kvôli ktorej ste začali čítať túto knihu, musíte si znova uvedomiť sami seba.

Zatvorte oči, odstráňte všetky myšlienky z hlavy a ponorte sa do tichého ticha. Pozorujte svoj vnútorný stav. Buďte si vedomí a vnímajte, čo sa vo vás deje, keď váš mozog mlčí. V úplnom tichu a tichu mozgu prichádza pokoj a vyrovnanosť. Buďte chvíľu v tomto tichu a pokoji. Užívajte si tento stav, ktorý je pre vás úplne prirodzený, pokiaľ sa budete cítiť pohodlne. Keď dosť, oči sa otvoria samé.

Pravda je ako vždy jednoduchá:

Šťastie je stav pokoja.

Túto pravdu uznávajú a dokazujú aj vedci, ktorí sú mimoriadne inteligentní a hlboko skeptickí...)))

Uvedomte si tiež, že stav pokoja je vo vás samých, preto ste sami šťastím...))) K čomu vám blahoželám!

Všetko vaše utrpenie, rovnako ako myseľ, je tiež iluzórne. To je ľahké si uvedomiť.

Keď váš mozog mlčí, ste v stave pokoja a vyrovnanosti. Keď mozog začne myslieť, pokojový stav zmizne. Myšlienky a myseľ vzrušujú emócie a pocity, spôsobujú úzkosť a utrpenie. Úzkosť je opačná strana pokoja. Inými slovami, všetky vaše starosti sú z mysle. Gribojedov brilantne sformuloval túto pravdu tromi slovami: „Beda múdrosti“. Sám pridám logické pokračovanie – šťastie je mimo mysle. Dostávame úplnú pravdu "Beda je z mysle, šťastie je mimo mysle."

Po „vypnutí“ mozgu ste boli nejaký čas v stave pokoja a vyrovnanosti, teda v stave šťastia. Prečo nepredĺžite tento stav šťastia na hodinu, dve hodiny, celý deň, jeden mesiac, rok a nakoniec celý život?

„Ak ste vo svojom živote videli veľa nešťastí, problémov, ťažkostí a smútku,
Bol som zatrpknutý na duši, urazený, že ma stihol taký osud.
Zatvorte oči, počúvajte sami seba. Kto je v tebe nešťastný?
Vypni myseľ, nech je ticho. Vo vnútri je pokoj, láska a šťastie.“

(Zo série „My rubai.“) http://www.stihi.ru/avtor/maradgao

Všetky vaše strachy, utrpenie, smútok, skúsenosti, negatívne emócie a pocity sú výsledkom činnosti mysle. Len vaše vlastné myšlienky, ktoré vás vzrušujú, vám nedajú pokoj. Myslenie ako neustála práca mysle spôsobuje vaše starosti, úzkosť a strach, spôsobuje vám utrpenie a bolesť. Je to myseľ a myšlienky, ktoré sú zdrojom všetkých vašich skúseností.

Logický reťazec akejkoľvek skúsenosti je nasledujúci. Najprv sa objaví myšlienka. Potom príde vaša reakcia na túto myšlienku. Na myšlienku reagujete tak, že ju posudzujete. Výsledkom vašej reakcie a úsudku na myšlienku sú určité pocity a emócie, ktoré vás trápia. Najčastejšie sú to negatívne pocity a emócie: podráždenie, hnev, odpor, pochybnosti, úzkosť, žiarlivosť, závisť, beznádej, strach, hrôza, panika atď.

Keď myseľ mlčí, zážitky miznú. Keď je v hlave ticho, prichádza blaženosť pokoja a vyrovnanosti.

Psychiatri veria, že ľudia, ktorí majú v hlave hlasy, sú blázni. Neustále vediete určité rozhovory vo vlastnej hlave. Nieje to? V hlave vám neustále znie hlas vašej mysle. Čo je toto?

Zároveň sa verí, že počúvanie mamy a otca, učiteľov a pedagógov a iných inteligentných ľudí, ktorí čítajú inteligentné knihy, ktoré napísali inteligentní spisovatelia, je normálne.

Výber je na každom z vás. Pokračujte v počúvaní „svojej“ mysle alebo nájdite šťastie, ktorým ste vy sami.

PRAX MIERU.

Hlavnou podmienkou pre prax je ticho a ticho v hlave.

Zatvorte na chvíľu oči a odstráňte všetky myšlienky z hlavy. Buďte v úplnom tichu a tme, čo je prirodzené so zavretými očami. Cítiť pokoj a mier v sebe. Ponorte sa do tohto úplného pokoja a ticha ticha. Užite si pokoj v sebe. Precíťte a uvedomte si blaženosť svojej vlastnej podstaty. Buďte v tomto stave tak dlho, ako chcete.

Úprimne blahoželám tým, ktorí v praxi uspeli s pochopením a vedomím, že pokoj, a teda aj šťastie, je v každom z nás.

Ak sa vám podarí byť v stave odpočinku na pár minút, prečo si tento stav nepredĺžiť na hodinu, dve, jeden deň alebo na celý život?

Cvičenie pokoja bude v budúcnosti základom pre zbavenie sa akýchkoľvek negatívnych pocitov, emócií, chybných a falošných psychologických postojov, ktoré majú pôvod v rodičovskej rodine a spoločnosti a nemajú nič spoločné s našou pravou podstatou.

Pri liečbe rôznych chorôb, ktoré sú spôsobené aj mylnými myšlienkami, emóciami a pocitmi, ako to dokazuje psychosomatika, veda o vzťahu duše (psycho) a tela (somos), využijeme aj cvičenie pokoja. .

Cvičenie pokoja je v podstate jednoduché a prirodzené ponorenie sa do seba.

Tí, ktorým sa podarilo ponoriť sa do seba, objavili absolútnu prázdnotu, ktorá potvrdzuje modernú teóriu kvantového ľudského vedomia, ktorá dokazuje, že ľudské vedomie nie je nič iné ako prázdnota.

Na základe skutočnosti, že vedomie je prázdnota, je logické, že prázdnotu nemožno zažiť. Nie je v ňom nič: ani čas, ani priestor, ani najmä zážitky.

Aby sme podrobnejšie pochopili podstatu, hĺbku a dôležitosť našich zážitkov, budeme sa musieť vrátiť do momentu narodenia každého z nás.

TAJOMSTVO NARODENIA A ČO JE SMRŤ.

Ako už vieme, dieťa sa rodí s absolútne čistým vedomím. Od momentu narodenia vstupuje novorodenec do prvej interakcie so svetom. Už počas pôrodu však dieťa dostáva prvú psychickú traumu, ktorá sa nazýva „pôrodná trauma“.

Premýšľali ste niekedy nad otázkou: „Prečo si takmer nikto z ľudí nepamätá svoje narodenie? Odpoveď je jednoduchá.

Narodenie vníma narodený človek ako svoju vlastnú smrť. To je dôvod, prečo novorodenec pri narodení srdcervúco kričí a nesmeje sa a neraduje sa z toho, že sa narodil na svet.
Aby človek ochránil vedomie pred prvou psychickou traumou, zabudne na spomienku na vlastné narodenie, no táto spomienka sa archivuje v podvedomej pamäti. Každý psychoanalytik pozná vysvetlenie tohto javu.

Mechanizmus „pôrodnej traumy“ je nasledujúci.

Je dokázané, že v maternici sa dieťa cíti nervózne. Svoj vnútromaternicový stav vníma ako nebo. Vnútri matky je teplo, výživné, pohodlné a pokojné. Absolútna sloboda konania a realizácia akýchkoľvek túžob: chcem - spím, chcem - „chodím“, chcem - cmúľam si palec, chcem - jem. Raj a to je všetko.

Pôrod začína. Raj sa postupne mení na niečo hrozné.

Teplé, pokojné, známe prostredie kamsi mizne. Vody, kde odpočíval, ako v raji, ustupujú. Dieťa sa začína pohybovať „vpred“, najčastejšie hlavou, po nejakých strašidelných úzkych kanáloch, kde sa môže udusiť, najmä ak sa kontrakcie zastavili a hlavička ešte nevyšla. Hlavička je stlačená v tesnom zajatí pôrodných ciest.Už sa vám chce dýchať, no nedá sa. Sila odchádza. Hrôza pokračuje. Strach z vlastnej smrti pokrýva celú prírodu. A teraz, chvíľa vstupu do iného sveta a: „Ach, hrôza!“... Prvý nádych vzduchu vám roztrhne pľúca doteraz nepoznanou bolesťou. Neskutočne chladne a šialený strach zo stretnutia s novou realitou vypukne so srdcervúcim výkrikom novorodenca (nové narodenie), ktorý sa pýta:

Kde som? Zomrel som?

Strach zo smrti je teda prvou skúsenosťou novorodenca, ktorá mu zostáva po celý život. Ale je toto smrť? Čo je smrť, ak nie prechod z jedného sveta do druhého? Použijúc narodenie ako príklad, PRECHOD z matkinho lona do tohto sveta.

Som večne vďačný internetu za šikovných ľudí, vďaka ktorým sa môžete naučiť to, čo sa zdá nepoznané. Vopred ďakujem neznámemu autorovi za bravúrne podanie vnútromaternicového videnia sveta človeka.

ROZHOVOR BRATOV V ŽALÚDKU MATKY.

Veríš v život po pôrode? – pýta sa neveriace bábätko brata.

Samozrejme,“ odpovedal veriaci. – Po pôrode existuje život. verím v to. Sme tu preto, aby sme sa posilnili a boli pripravení na to, čo nás čaká po narodení.

"To je všetko nezmysel," namietal neveriaci brat. – Po pôrode neexistuje život. Si šialený? Viete si predstaviť život po pôrode?

Nepoznám všetky detaily, ale všetko je tam inak. Toto je iný život, nie ako tu. Asi tam bude viac svetla. Je možné, že tam dokážeme urobiť niečo, čo tu robiť nemôžeme alebo nemáme. Neviem presne, ale som si istý, že všetko bude iné, nové.

To všetko je nezmysel! Je zábavné o tom dokonca hovoriť! Máme pupočnú šnúru, ktorá nás vyživuje. Náš život je pupočná šnúra. Už je príliš krátke na to, aby sme rozmýšľali nad niečím iným. Odtiaľ sa už nikto nevrátil. Život končí pôrodom. Pôrod je smrť.

Nie, odpovedal veriaci. – Neviem presne, ako bude vyzerať život po pôrode, ale verím, že budeme mať iný život. Mamu tam určite uvidíme. Tam sa o nás postará.

mama? Stále veríš svojej matke? Ty si ju ani nevidel a veríš v ňu? A kde sa podľa vás nachádza?

Je všade okolo nás. Sme v tom. Vďaka nej tu žijeme. Bez nej by sme neexistovali.

Aký nezmysel! - zvolal neveriaci brat. – Nevidel som žiadnu matku, takže je zrejmé, že je preč!

Nepravda. "Neviem to určite, ale verím a cítim, že to existuje," odpovedal veriaci pokojne. „Niekedy, keď je okolo mňa všetko ticho, počujem jej myšlienky a cítim, že sa o nás bojí. Niekedy spieva. Ale jej lásku cítim obzvlášť silno. Často objíma a hladí náš svet. Pevne verím, že náš skutočný život sa začne až po pôrode.

ŽIVOT PO DEŤOCH ALEBO TO, ČO SIJETE, PRICHÁDZA ŽAŤ.

Počas prvých mesiacov novorodenec vníma svet prostredníctvom vnemov. V tomto období sa u dieťaťa rozvíja citové a zmyslové vnímanie. Bábätko jemne cíti matku, ktorá je preňho neoddeliteľnou súčasťou, nech to znie akokoľvek zvláštne.

Už dávno je dokázané, že psychika novorodenca sa nepovažuje za odlišnú od matky. Každý psychoanalytik o tom vie.

Jednoducho povedané, novorodenec verí, že „mama som ja“. "Mama je, ja som." Mama je preč, ja som preč."

Počas tohto obdobia dieťa jemne pociťuje všetky pocity a emócie, ktoré matka prežíva a vyjadruje, a napĺňa sa novými vnemami. Následne si bábätko kultivuje pocity a emócie, ktoré skopírovalo od matky, ako svoje vlastné a nezískané.

V prvom roku života dieťaťa sa tak formuje jeho emocionálna a zmyslová sféra. Všetky emócie a pocity, ktoré matka dáva svojmu dieťaťu v prvom roku života, cíti a prežíva v budúcnosti, ako keby boli ich vlastné.

Ak chcete, aby bolo vaše dieťa šťastné a milujúce, venujte mu lásku, láskavosť, náklonnosť, starostlivosť, nehu a pozornosť. Pre takéto dieťa sa prejavovanie lásky stane normou a bude si môcť vytvoriť šťastnú budúcnosť.

Ak do dieťaťa zasejete podráždenie, odmietanie, odpor, hnev, agresivitu, vyrastie z neho nešťastný, neistý človek, ktorý nevie milovať nikoho vrátane seba.
Pravda o tom, „čo sa deje, prichádza“ je zrejmá.

Často ma oslovujú ľudia, ktorí cítia odpor, hnev, podráždenie a niekedy aj agresiu.

Keď vedieme sebaponorenie, človek si najčastejšie uvedomí nevedomé spomienky na svoje prvé mesiace života, kde cíti, aká je jeho matka urazená, podráždená a nahnevaná.

Prípadová štúdia:

Alexey, 35-ročný, sa sťažoval, že jeho manželka ho často uráža, hnevá a rozčuľuje. Miluje ju, no život s ňou sa stal neznesiteľným. Každý deň na neho hádže škandály pre každú maličkosť, bez ohľadu na deti.

Vždy je so všetkým nespokojná, stále nahnevaná, stále nahnevaná a na každého kričí. To všetko ma tak rozčuľuje, že sa mi nechce ísť domov. Nepijem, nefajčím. Nemám problémy s peniazmi. Všetko, čo chce, má. Akékoľvek veci, auto, kozmetické salóny, cestovanie. Deti a domov majú tiež všetko, čo chcú. Vyzerá to ako žiť a byť šťastný. Takže nie. Každý deň sú z ničoho nič hádky a škandály. Toto trvá už dva roky. Je to také urážlivé, pokračuje Alexey a sotva zadržiava slzy. - Žijem len pre ňu a deti. Je mi ľúto detí až k slzám. Sú ešte veľmi malé, najstarší má tri roky, najmladší dva roky. Toto všetko vidia a počujú a aj ona na nich často vyčíňa, čo je najhoršie. - Alexej plače.

Počas sedenia - hlbokého ponorenia sa do seba, sa z Alexejovej podvedomej pamäte vynára nevedomá spomienka na prvé mesiace.

Vraj som bábätko, lebo som zavinutá. Niekde nablízku sú moja mama a otec. Bojujú. Cítim to a uvedomujem si to, hoci ich nevidím. Mama veľa kričí a hnevá sa na otca. Otec sa zľakne a kričí niečo zlé na mamu. Neviem prečo, ale naozaj chápem, že robia problémy. Otec tresne dverami a odchádza. Mama plače. Je veľmi rozrušená. - Alexejovi sa v očiach objavia slzy. Plače, vzlyká ako malé dieťa... - Mama sa na otca veľmi urazí a hnevá sa na neho. Môžem to cítiť. Je mi veľmi ľúto mojej mamy. - Alexey horko plače.

Keď sa Alexey trochu upokojí, pýtam sa ho:

Ako sa cítiš k svojej matke?

Je mi ľúto mojej mamy, je mi jej ľúto a hnevám sa na môjho otca.

Alexey, opatrne sa cíť a uvedom si, kto z teba a tvojej matky je urazený a nahnevaný? Ty alebo tvoja mama? Kto sa ľutuje? Pre teba alebo tvoju mamu?

"Mama je urazená, nahnevaná a ľutuje sa," odpovie po chvíli Alexey.

Ako sa cítiš?

Nič. Cítim sa pokojne a dobre.

Tak čie je toto rozhorčenie, hnev a ľútosť? Tvoja alebo tvoja mama?

Mamina.

Po sedení sebaponorenia nemohol Alexey cítiť ani odpor, ani hnev voči svojej manželke. Uvedomil si, že negatívne emócie, ktoré prežíva, nie sú jeho, ale jeho matky.

Moja dlhoročná prax s ľuďmi, ktorá je založená predovšetkým na osobnej skúsenosti práce so sebou samým, potvrdzuje, že všetky skúsenosti, pocity a emócie človek NADOBÚVA od svojich rodičov, a predovšetkým od mamy, a v neprítomnosti rodičov, od jeho blízkych.

Z vlastnej osobnej skúsenosti s prácou so sebou samým, ako aj z dlhoročných skúseností praktizujúceho psychoanalytika si dovolím tvrdiť, že prvé emócie dostávame od mamy už v maternici.

Matka má spočiatku od počatia dieťaťa veľké poslanie a zodpovednosť za budúcnosť vlastného dieťaťa.

Cítim, akí deprimovaní sú čitatelia, ktorých deti sú už veľké. Neboj sa.

POKRAČOVANIE NABUDÚCE.

Pre tých, ktorí chcú získať vedomosti rýchlejšie, odporúčam moju prácu: „Priama cesta k šťastiu, láske a bohatstvu“.

Elena Vorobyová
Ako vychovať zdravé dieťa

Problematika výchovy detí v rodine je komplexná a rôznorodá. Normy, univerzálne recepty a šablóny sú tu neprijateľné. Od rodičov sa vyžadujú veľké vedomosti, ohľaduplnosť a schopnosť uplatniť k sebe individuálny prístup dieťaťu.

Čo je vo výchove najdôležitejšie? dieťa?

Samozrejme, chcem odpovedať na všetky dôležité veci! A predsa hlavná úloha vo výchove dieťa – dieťa musí vyrastať zdravo! Ani plnosť a tučnosť, ani hrdinská postava, ani rumenec na bacuľatých lícach dieťa samy osebe nie sú kritériami zdravie. Jeho podstatou je harmónia fyzických a duchovných síl, rovnováha nervovej sústavy, vytrvalosť, schopnosť odolávať rôznym škodlivým vplyvom.

Život sa nevyhnutne zrazí dieťa s ťažkosťami a skúškami rôzneho druhu. Či už ide o náhlu zmenu teploty alebo infekciu, fyzické preťaženie alebo emocionálne vzrušenie, silné zdravý telo odpovie primeranými reakciami, bude sa brániť a slabí utrpia porážku.

Zdravé dieťa sa vychováva ľahšie. Rýchlo rozvíja všetky potrebné zručnosti a schopnosti, lepšie sa prispôsobuje meniacim sa podmienkam a vníma všetky nároky, ktoré sú na neho kladené. Zdravie– najdôležitejší predpoklad pre správne formovanie charakteru, rozvoj iniciatívy, pevnej vôle, nadaných a prirodzených schopností.

Čo by ste teda mali robiť dieťa vyrastalo zdravo!

Zdravie dieťaťa, v prvom rade, samozrejme, závisí od zdravie jeho rodičov, zo životného štýlu, ktorý vedú jeho rodičia. Zapnuté zdravie dieťaťa Ovplyvnené je aj prostredie, v ktorom rastie a vyvíja sa. Telo dieťaťa je plastové, vymeniteľné a tvárne. Za určitých podmienok môžu nepriaznivé vrodené znaky zostať neodhalené a môžu sa stať zdrojom závažných ochorení. Rovnakým spôsobom sa priaznivé sklony buď rozvíjajú a zlepšujú. Alebo vyblednú.

Dieťa narodil sa na svet s určitou rezervou odporu, stability, "pripravený" adaptačných mechanizmov. Napríklad termoregulácia. V reakcii na ochladzovanie tela sa prenos tepla znižuje a v reakcii na prehriatie sa zvyšuje. Ak sa teda tieto mechanizmy cvičia často, so zvyšujúcou sa záťažou, stávajú sa čoraz spoľahlivejšími a bezporuchovejšími. Ak toto školenie nie je k dispozícii, výrazne sa znížia. Jednoducho povedané, ak nezatvrdzujte dieťa, neustále sa zabaľte, schovajte sa pred najmenším závanom vetra, odolnosť voči prechladnutiu je skvelá.

Zhrnutím toho, čo bolo povedané nižšie, môžeme vyvodiť záver: výchova sa nemá rozmaznávať, ale otužovanie, tréning, zvyšovanie aktivity rastúceho organizmu.

Nechráni si svoje dieťa od najlepšieho učiteľa na svete - životná skúsenosť!

Silné telo!

"Silné telo"- tak sa zvyčajne charakterizujú zdravý človek, ktorý je schopný obstáť v náročných testoch a prežiť v náročných podmienkach.

Čo poskytuje? "pevnosť" ľudské zdravie? V prvom rade sú to zvláštnosti vývoja jeho tela. Čím lepšie je človek vyvinutý, tým vyššie sú rezervné schopnosti jeho tela, a teda aj silnejšie zdravie. Úroveň rozvoja tela je zas spojená s vývojom jeho jednotlivých častí – orgánov a systémov a s tým, ako koordinovane fungujú.

Ako analyzovať prácu tela dieťaťa?

Predtým sa to hovorilo "pevnosť" telo priamo závisí od úrovne a stupňa jeho rozvoja. Ako určiť úroveň rozvoja vášho tela dieťa? Mnohí rodičia sa domnievajú, že to možno dosiahnuť meraním výšky a telesnej hmotnosti, hodnotením fyzickej zdatnosti, ale takáto analýza nebude presná, pretože každý dieťa sa vyvíja rôznymi spôsobmi, rôznou rýchlosťou. Navyše, rôzne deti majú rôzne schopnosti a sklony k niečomu.

Ako môžeme hodnotiť vývoj? dieťa? Ako zistiť, či sa vyvíja normálne, zaostáva alebo naopak predbieha svojich rovesníkov?

Najprv musíte analyzovať správanie dieťa, vedecky povedané, jeho fyzická a duševná aktivita.

Ak tvoj dieťa veľa sa hýbe a má rád telesné cvičenia, má dobrú chuť do jedla, ak ochotne navštevuje materskú školu, snaží sa komunikovať s rovesníkmi, nadväzuje kontakt s dospelými, aktívne sa zapája do hier, potom môžeme s istotou predpokladať, že sa vyvíja normálne . Ak nedodržíte svoje dieťa týchto prejavov, ak dieťa nemá záujem o aktívny životný štýl, väčšinu času trávi v pasívnom stave, často sa hrá sám v záhrade, nenadväzuje kontakt s učiteľkou, zle sa stravuje, pomaly rastie - môže ísť o oneskorenie vo vývoji !

Ako vychovať zdravé dieťa?

Komu dieťa rástol a vyvíjal sa v súlade s jeho vekovými a vekovými danosťami, je potrebné v ňom už od detstva vštepovať záujem o telesnú výchovu a šport! Športovanie to umožní dieťaťu zvyšuje výkonnosť jeho tela, robí ho odolným a odolným, s vysokými ochrannými schopnosťami voči nepriaznivým environmentálnym faktorom, to znamená, že vytvára podmienky pre rozvoj a rast detí zdravý!

V modernom svete, žiaľ, rodičia venujú svojim deťom veľmi málo pozornosti a času. Je chybou spoliehať sa len na škôlku, už od fyzického vývoja dieťa by mala byť nepretržitá aj v škôlke aj doma.

Telesná výchova - zdravie zlepšujúce Práca detí v rodine je mimoriadne pestrá. Môže súvisieť s prípravou a konaním akýchkoľvek sviatkov, rodinných osláv, plánovaných a neočakávaných udalostí (napr. víťazstvá v súťažiach v škôlke, maturita a pod.). Okrem toho potreba komunikácie a spoločných aktivít vzniká každý deň vo večerných hodinách, keď sa po práci stretáva celá rodina, ako aj cez víkendy.

Cez víkendy je najlepšie organizovať rekreáciu vonku. Napríklad v teplom období môžete ísť na turistiku s celou rodinou. Rodinné turistické výlety poskytujú neporovnateľné liečivý účinok,získané v dôsledku komplexného vplyvu prírodných faktorov na telo: slnko, vzduch, voda a rôzne pohybové aktivity. osvedčené že predĺžený výkon mierneho cvičenia vo forme cyklických cvičení: chôdza, beh, skákanie, jazda na bicykli, prispievajú k zlepšeniu takýchto cenných zdravotná kvalita ako vytrvalosť. Spoločné výlety navyše pomáhajú posilniť rodinu a kompenzovať pozornosť, ktorú im rodičia nevenujú dieťaťu.

Často, ak je vonku nepriaznivé počasie, daždivé alebo veterné počasie, rodičia radšej ostanú doma dieťa. Potom nastáva predovšetkým ďalší súvisiaci problém. S ťažkosťami pri riešení rozporu medzi vysokou prirodzenou potrebou dieťa v aktívnej pohybovej aktivite a oblasti moderných bytov. V tomto prípade rodičia často uprednostňujú organizovanie tichých aktivít (modelovanie, kreslenie, sledovanie karikatúr, počítačové hry, stolové hry). Vzhľadom na výhody a dôležitosť vyššie uvedených aktivít je potrebné poznamenať dôležitosť pohybovej aktivity pre vyvíjajúci sa organizmus dieťa. Obmedzenie fyzickej aktivity dieťa doma môže viesť k nenapraviteľným stratám v jeho zdravie a harmonický fyzický a všeobecný rozvoj.

Za účelom dieťa mohol racionálne využívať svoju motorickú aktivitu doma, môže byť inštalovaný v detskej izbe "športový komplex" samozrejme, ak to priestor jeho izby dovoľuje. Navyše v dnešnej dobe je na výber "športové komplexy" v špecializovaných predajniach je celkom rozmanitosť.

Ďalšou formou domácej telesnej výchovy sú hry vonku a herné cvičenia. Vzhľadom na obmedzený priestor a možnosti bytu sa odporúča vybrať hry a cvičenia nízkej a strednej mobility. Účastníkmi môžu byť deti aj všetci členovia rodiny. Môžu to byť hry "Hádzanie prsteňov, šípky, bowling", môžu to byť aj hry ako "schovávačka, slepec, more je rozbúrené atď."

Nemali by sme zabúdať ani na to, že hry vonku na dvore sú najdostupnejšou a najrozšírenejšou formou fyzického cvičenia dieťa. Ako vieme, hra je medzi deťmi na najvyššej úrovni záujmu. avšak mnoho moderných typov vzdelávacích hier (počítač, elektronické hry) neprispievajú k posilneniu zdravie dieťaťa a formovanie tých dôležitých morálnych vlastností, akými sú (vzájomná pomoc, čestnosť, odvaha, spravodlivosť atď., ktorých základ je položený iba v kolektívnych hrách vonku na dvore s rovesníkmi. Podnecovateľmi takéhoto trávenia voľného času môžu byť aj dospelí. Pomôžte vybaviť ihrisko, vyrobiť chýbajúce vybavenie Premyslite si a pripravte ceny Často chodíte po dvore s rodinami, môžete organizovať hry súťažného charakteru Napríklad otec a syn jednej rodiny, matka a dcéra inej rodiny , usporiadať štafetové preteky (kto dokáže rýchlejšie skákať na jednej nohe po ceste, niesť loptu a nepustiť ju, prekríženie "pomocou obruče", vytlačiť z kruhu a pod.). koľko radosti a potešenia prinášajú spoločné hry medzi dospelými a deťmi. Je zrejmé, že takéto udalosti sa vzhľadom na súčasné zamestnanie rodičov nemôžu často opakovať. Stačí však, ak sa dospelí spoja s deťmi, aby sa cez víkendy alebo prázdniny spolu hrali!

FAMILY CODE ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL.

Keď sa zobudíme, neležíme v posteli.

Každý deň začíname cvičením.

Studenú vodu berieme ako kamarátku, dodáva elán a posilnenie.

Výťah je náš nepriateľ zdravie, ideme dole a hore odpočívadlom pešo.

Do škôlky - choďte rýchlym tempom.

Buďme štedrí vo svojich úsmevoch a nikdy nestrácajme odvahu!

Pri stretnutí s učiteľkami a deťmi v škôlke určite povedz ahoj(prajeme vám všetko dobré zdravie!

Každodenná rutina je náš priateľ, ak chceme všetko stihnúť, urobíme to!

Jeme zdravo a pre svoj vlastný prospech zdravie!

Večer s rodinou rozoberáme, ako sme strávili deň!

Cez sviatky a víkendy - len s celou rodinou!