Masáž chodidiel pre novorodencov doma. Detská masáž chodidiel. Terapeutická masáž pri hypertenzii

A preventívne. Ak prvý môže urobiť iba odborník, potom druhý môžu urobiť aj rodičia dieťaťa.

Nohy sú mapou nášho tela. vždy venoval veľkú pozornosť masáži tejto časti tela a veril, že mnohé sa takto dajú vyliečiť. A to všetko preto, že sa na nich nachádza asi 72 tisíc nervových zakončení. Pravdepodobne ste už viackrát videli mapu chodidiel, ktorá sa využíva v reflexnej terapii (akupunktúre) – je jednoducho posiata bodkami. Všetky sú zodpovedné za konkrétny orgán, preto masírovaním požadovaných oblastí môžete priaznivo pôsobiť na celé telo.

PREČO POTREBUJÚ DETI MASÁŽ NÔH?

AKO ROBIŤ MASÁŽ NÔH PRE DETI

Položte svoje dieťa na chrbát tak, aby mu bolo pohodlne. Pri použití - harmanček, mandľa,... Nezabudnite vziať do úvahy všeobecný stav dieťaťa - nerušte ho procedúrami, ak je niečo rozrušené alebo má bolesti.

Masáž nôh pre deti sa môže vykonávať denne. Uistite sa, že je vaše dieťa kŕmené. Aby ste tomu zabránili, vykonajte postup niekoľko hodín pred spaním. Po dvoch mesiacoch masírujte svoje dieťa minútu, v roku - 5-7 minút.

Kým je dieťatko ešte veľmi malé a je ťažké nájsť konkrétne body na jeho malom chodidle, masírujte v zónach. Takže prsty sú zodpovedné za funkcie hlavy, sú tiež masírované. V strede končekov prstov sú body, ktorými môžete ovplyvňovať paranazálne dutiny. Okraj päty je zodpovedný za panvové orgány. O niečo vyššie je zóna orgánov dolnej časti brucha a ešte vyššia - orgány hornej časti.

Keď nôžka dieťaťa trochu vyrastie, bude možné ovplyvniť konkrétne body na nohe. K tomu použite reflexnú kartu. Je pravda, že je lepšie zveriť takúto masáž odborníkovi - určite presne nájde všetky potrebné body.

Rozvojová gymnastika a masáž pre deti vo veku 1-3 roky sa výrazne líšia od komplexov vykonávaných predtým. V tomto veku sú deti náchylné na napodobňovanie. Okrem toho, že dospelí potrebujú vyjadriť všetky svoje činy, možno ich zobraziť a porovnať s pohybmi zvierat alebo rozprávkových postáv.

Deti od 1 do 3 rokov sa vyznačujú rýchlou únavou, ale pomerne rýchlo obnovujú silu. Vyučovanie by sa preto malo konať s krátkymi prestávkami a malo by byť dosť pestré.

Detská masáž po jednom roku: vlastnosti implementácie

Počas procedúry by sa mali striedať pasívne a aktívne pohyby. Navyše, prvé musia byť vždy vykonané pred druhými. Ak 1-3 ročné dieťa nechce masírovať, uteká a masáž mu nie je poskytnutá, potom je najlepšie preložiť sedenie na druhú polovicu dňa, keď je už vrtošivo mierne unavené a nebude taký aktívny.

Aby ste batoľa zaujali, sedenia sa môžu premeniť na hru s novou bábikou alebo zvieraťom. Deti však v žiadnom prípade nenechajte nútiť k násilným alebo kričiacim činnostiam. Je tiež zakázané rozptyľovať ich pozornosť počas sedení s maškrtami - dieťa sa môže udusiť.

Masáž pre dieťa od 1 roka do 3 rokov sa robí s cieľom posilniť svaly, ktoré pri chôdzi najviac zaťažujú:

  • Dolné končatiny.
  • Operadlá.
  • Bruško.

Manipulácie by mali pripraviť ešte nedostatočne vyvinuté svaly a väzy batoľaťa na zvýšenie fyzickej aktivity.

Masáž po jednom roku dieťaťa je tiež zameraná na prevenciu výskytu patológií pohybového aparátu:

  • Ploché nohy.
  • Klubové nohy.
  • Zakrivenie dolných končatín.
  • Poruchy chôdze a držania tela.

Veľkú pozornosť treba venovať masáži dlaní a prstov, ako aj stimulácii jemnej motoriky detí. Vedci dokázali bezpodmienečnú súvislosť medzi vplyvom na tieto časti tela a vývinom reči u detí.

Masáž pre dieťa vo veku 1, 2, 3 roky: súbor cvičení

Pri vykonávaní procedúry pre deti tohto veku sa spolu s hladením, miesením a trením používajú ľahké perkusné dotyky. Pohyby sa opakujú 3 krát. Odporúča sa použiť nasledujúci komplex:

Pri vykonávaní masáže u detí vo veku od 1 do 3 rokov je potrebné zamerať sa na motoriku detí. Ak nejaké aktívne cvičenie batoľaťu nie je dostupné, musíte jeho realizáciu odložiť a nahradiť ľahším.

Čím je fidget starší, tým viac sa odporúča pridávať aktívne a hracie prvky. Je potrebné pripraviť sa na to, že detská masáž od 3 rokov bude pozostávať takmer výlučne z nich.

Dospelí musia vo svojom voľnom čase povzbudzovať deti k väčšej pohybovej aktivite. Podporujte lezenie, plazenie, chôdzu, beh a organizujte hry s rôznymi predmetmi: loptička, palica, obruč.

Pridať komentár.

Masáž chodidiel pre deti je veľmi dôležitá procedúra pre rastúce telo. Je to nielen užitočné, ale aj príjemné. Bábätká milujú, keď sa im dospelí dotýkajú nôh. Odporúča sa prezentovať takéto manipulácie vo forme hry alebo prejavov náklonnosti. Koniec koncov, čím viac pozitívnych emócií deti počas vyučovania zažívajú, tým lepší je účinok dotyku.

Prečo robiť masáž detských chodidiel?

Výhody dotyku detských nôžok boli preukázané pediatrami a sú nespochybniteľné. Lekárske postupy sa považujú za jednu z popredných metód boja proti (a niekedy aj jediným) ochoreniam diagnostikovaným u detí, ako sú:

  • Ploché nohy.

Ak má dieťa takéto problémy s nohami, masírovať nohy dieťaťa by mal iba skúsený odborník. Súbor cvičení sa vyberá v závislosti od stupňa vývoja patológie a individuálnych charakteristík dieťaťa.

Rodičia môžu úspešne vykonávať preventívnu masáž chodidiel pre deti sami. Aby ste to dosiahli, musíte sa naučiť jednoduché pohyby od pediatra a vykonať prvé sedenie pod jeho vedením. Preventívne manipulácie sa bezpodmienečne odporúčajú všetkým deťom mladším ako jeden rok. Pomáhajú:

  • Zvýšte tón svalov nôh.
  • Posilnite pohybový aparát bábätka.
  • Zabráňte vzniku a rozvoju deformácií chodidiel.
  • Zlepšite krvný obeh.

Okrem toho je masáž detskej nohy užitočná pre fungovanie vnútorných orgánov a systémov dieťaťa. Koniec koncov, na chodidlách je veľa rôznych bodov a nervových zakončení. Keď sú takéto zóny vystavené, sú stimulované rôzne časti tela dieťaťa.

Ako masírovať detskú nohu: funkcie vykonávania procedúry pre deti rôzneho veku

Pri manipulácii s nohami dojčiat je potrebné pamätať na to, že ich nohy, rovnako ako telo ako celok, sa ešte nezosilnili a úplne sa nerozvinuli. Preto by všetky dotyky mali byť mimoriadne opatrné a ľahké.

S masážou chodidiel môžete začať od druhého mesiaca života dieťaťa. Najprv pohyby pozostávajú len zo slabého hladenia chodidiel. Počas tejto doby si deti zvyknú na postup. Nezabudnite, že manipulácie musia potešiť dieťa a priniesť mu potešenie. Plačúcemu bábätku v žiadnom prípade nedávajte masáž chodidiel. Samotná lekcia by mala trvať len niekoľko minút.

V 4-5 mesiacoch sa k hladkaniu môže pridať mierny tlak a trenie chodidiel. Pomáhajú aktivovať krvný obeh v tele detí. Masáž chodidiel pre novorodenca v tomto veku sa stáva dlhšou, môže to trvať až 7 minút. Pri manipuláciách s nožičkami sa odporúča rozprávať sa s dojčatami, ktoré už dobre reagujú na hlas rodičov a ich mimiku. Môžete rozprávať príbeh alebo spievať pieseň.

Pri vykonávaní masáže chodidiel pre deti vo veku 8-9 mesiacov sa k predtým používaným pohybom pridáva krúženie prstov. Táto technika by sa mala vykonávať veľmi opatrne. Deti v tomto veku sú pripravené na to, že čoskoro začnú stáť na nohách, takže čas vystavenia chodidiel sa predĺži ešte o niekoľko minút.

Keď sa dieťa blíži k jednému roku života, masáž chodidiel trvá ešte dlhšie. V tomto veku už detské nohy rastú, takže je vhodné pracovať na nich nie ako na celku, ale v samostatných zónach. Náraz je na päte, klenbe chodidla a prstoch. Teraz môžete bezpečne poklepať nohami a vypracovať si šľachy miesením a trením.

Je potrebné mať na pamäti, že v každom veku sa masáž na detskej nohe začína a končí hladením. Manipulácie by sa však nikdy nemali vykonávať, ak má dieťa horúčku alebo je choré.

Ako masírovať nohy dieťaťa: technika postupu

Preventívna liečba detských nôh by mala začať najjednoduchšími pohybmi, postupne zvyšovať ich zložitosť a zvyšovať ich trvanie. Treba brať do úvahy vek detí. Odporúča sa použiť nasledujúci súbor cvičení:

  1. Hladkajte chodidlá a ich povrch vankúšikmi prstov.
  2. Potierajte si chodidlá ľahkými, takmer nepostrehnuteľnými dotykmi smerujúcimi od päty k prstom a späť.
  3. Nakreslite prstom číslo „8“ na podrážku. K tomu sa detská masáž chodidiel vykonáva špirálovitým pohybom, ktorý pokrýva celú oblasť chodidla a pretína sa v oblasti jeho klenby.
  4. Vykonajte kruhové trenie v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
  5. Nakreslite číslo "7". Pod prstami pod ich vankúšikmi je nakreslená čiara a potom dotyk prechádza diagonálne k päte.
  6. Otočte nohu v smere hodinových ručičiek a naopak.
  7. Ohnite nohu a vyrovnajte ju.
  8. Potrite každý prst samostatne. Pracujte od nechtu k základni a naopak.
  9. Opatrne otočte a ohnite prsty.
  10. Dokončite reláciu ľahkým hladením od prstov po členkový kĺb.

V závislosti od nálady detí sa môže doba procedúry skrátiť alebo predĺžiť. Odborníci trvajú na potrebe vykonávať manipulácie denne. Na zvýšenie pozitívneho účinku sa odporúča pravidelne kombinovať masáž dolných končatín a chodidiel u detí. Veľmi užitočné je aj používanie rôznych simulátorov a dostupných nástrojov.

Detská masážna podložka na nohy

Vplyv na nohy detí, ako aj prevencia rôznych ochorení nôh sa môže vykonávať pomocou špeciálnych podlahových zariadení. Detské podložky na masáž chodidiel sú navrhnuté špeciálne na tento účel. Samozrejme, sú vhodné pre malých ľudí, ktorí už vedia chodiť. Preto sa oplatí kúpiť, keď už dieťa vyrastie a začalo sa samostatne pohybovať.

Ako masírovať detské nôžky pomocou podložky? Postup je jednoduchý. Nepokojnému človeku stačí chodiť na podlahovom trenažéri, čo priaznivo pôsobí na chodidlo vďaka rozdielu vo výškach reliéfu. Takéto výrobky sa vyrábajú vo forme:

  • Zvieratá.
  • Mušle, hviezdy.
  • Ovocie.
  • Koraly.

Postup deti nevnímajú ako únavný, povinný proces. Premení sa na akúsi hru, zábavu. Pred vchod do detskej izby môžete položiť masážnu podložku. Bábätko bude šliapať na posilňovacom stroji niekoľkokrát denne, len tak pobehuje po dome.

Hoci lekári trvajú na povinnej masáži pre deti do jedného roka, neznamená to, že staršie deti procedúru nepotrebujú. O zdravie malých človiečikov sa treba neustále starať a ich chodidlá sú veľmi dôležitou oblasťou, ktorej preventívna liečba pomôže vyhnúť sa vzniku mnohých chorôb a patologických stavov, ako aj posilniť imunitný systém.

Dnes takmer každý vie, že masáž je užitočná ako na zvýšenie celkového tónu tela, tak aj na prevenciu rôznych chorôb. Masáž chodidiel má mimoriadny význam, pretože na povrchu ľudského chodidla je obrovské množstvo aktívnych bodov.

Masáž chodidiel dieťaťa v prvom roku života má pozitívny vplyv nielen na jeho fyzický vývoj, ale zároveň posilňuje pohybový aparát bábätka, zlepšuje krvný obeh v rastúcom tele a zvyšuje svalový tonus.

Detská noha nie je ako u dospelých, má svoje vlastné charakteristiky. Kosti na nohách ročných bábätiek ešte nie sú pevné, svaly sú príliš slabé. Prvých pár rokov života sa detská noha javí ako úplne plochá. Stáva sa to preto, že deti majú stále tukový vankúšik v klenbe chodidiel. Skryje správnu polohu nôžky bábätka. Pediatr alebo skúsená sestra-masážna terapeutka pomôžu matke určiť, ako sa noha vyvíja.

Žiaľ, dnes je veľmi bežné, že deti majú problémy s plochými nohami a paličkami. Tieto defekty vo vývoji chodidla sa objavujú z rôznych príčin, no najčastejšie pomocou včasnej masáže sa im dá vyhladiť alebo im dokonca predísť.

Ľahkú masáž chodidiel môžete začať u bábätiek už od 1,5-2 mesiaca. V tomto veku je technika masáže jednoduchá, zahŕňa len jednu techniku ​​– hladenie. Matka ľavou rukou drží nohu dieťaťa za holeň a pravou rukou pomocou palca krúživým pohybom nakreslí osmičku na chodidlo.

Najlepšie je masírovať si chodidlá denne. Tento zákrok je vhodné vykonávať v pokojnom prostredí, keď je bábätko dobre najedené a veselé. Nemali by ste masírovať ihneď po kŕmení alebo nalačno. Aby dieťa normálne zaspalo, masáž by sa mala vykonávať aspoň pár hodín pred spaním.

Pre staršie deti možno k masáži chodidiel pridať ďalšie techniky: miesenie, vibrácie, effleurage atď.

V 4-5 mesiacoch Masáž začína hladením chodidla, potom, ľahkým stlačením, matka urobí niekoľko trení. Technika effleurage je veľmi účinná, zlepšuje krvný obeh v tele dieťaťa a priaznivo pôsobí na kardiovaskulárnu činnosť. Masáž vždy končí pokojným hladkaním.

Trvanie masáže závisí od veku. Vo veku 2 mesiacov to trvá len minútu, za rok môžete masírovaniu nôh dieťaťa venovať 5-7 minút.

V 8-10 mesiacoch Nožičky bábätka sú dostatočne pevné na nové masážne techniky. V tejto dobe môžete zaviesť techniku ​​krútenia prstov. Robí sa jemne, ale citeľne, aby masáž mala účinok. Malé prsty sa krútia trochu v smere a proti smeru hodinových ručičiek a potom sa pohybujú hore a dole, doprava a doľava. Masáž prstov dokončite trením a hladením.

Nožička bábätka už trošku narástla a môžete masírovať nie celé drobné chodidlo ako celok, ale jeho jednotlivé časti. Pri masáži chodidla nezabúdajte ani na hornú klenbu chodidla. Prechádzame prstami od prstov po členok, hladíme a zľahka hnetieme. Táto technika vám umožňuje vykonávať jemnú masáž šliach na nohe dieťaťa.

Na chodidle sú dôležitými miestami pre masáž päta a miesto pod prstami. Mama najprv pohladí a potom potrie každú z týchto oblastí. Môžete pridať aj techniku ​​poklepkávania: chrbtom prstov, ľahkými pohybmi, bubnuje na nôžku dieťaťa. Toto klepanie je dobré najmä pre oblasť päty. Táto oblasť je veľmi dôležitá, pretože na päte je veľké množstvo receptorov zodpovedných za fungovanie rastúceho tela.

Niekedy majú mladé matky otázku: prečo masírovať, ak je vývoj chodidiel dieťaťa normálny? Odpoveď je jednoduchá: masáž nielen koriguje už zistené defekty a problémy, ale pôsobí aj preventívne proti plochým nohám a problémom s pohybovým aparátom. Okrem toho masáž chodidiel môže zlepšiť krvný obeh v tele ako celku.

Nežné ruky matky dokážu dieťatku vziať akékoľvek ťažkosti alebo chorobu. Masáž vykonaná najbližšou osobou prinesie nielen zdravie, ale aj radosť z komunikácie a vzájomného porozumenia.

Anastasia Ilčenková

Výhody masáže chodidiel pre dojčatá preukázali pediatri. Každý dobre pozná choroby nôh, ktoré vznikajú v detstve, ako sú ploché nohy a palice. Práve proti týmto nedostatkom je určená masáž rôznych účinkov.

Je dôležité vedieťže ak má dieťa takéto choroby, nemali by ste sa samoliečiť, je potrebné poskytnúť masáž skúsenému odborníkovi vo svojom odbore.

V tomto prípade sa masáž a sprievodné cvičenia vyberajú výlučne v závislosti od stupňa vývoja tejto takzvanej patológie. Dôležitú úlohu zohrávajú aj individuálne vlastnosti konkrétneho dieťaťa.

Masáž má preventívnu funkciu, ktorú môžu rodičia vykonávať priamo pre svoje deti. Aby ste to urobili, musíte byť vyšetrený pediatrom a naučiť sa základné techniky. Takto môžu rodičia masírovať nôžky svojho dieťaťa sami. Dnešný deň Preventívnu masáž odporúčajú pediatri deťom do jedného roka., pretože pomáha:

  • zvýšiť svalový tonus v nohách;
  • posilniť muskuloskeletálny systém dieťaťa;
  • predchádzať rôznym typom deformácií detskej nohy;
  • zlepšiť krvný obeh v celom tele.

Nemenej dôležitý je aj faktor, že masáž pre detské nohy zlepšuje fungovanie všetkých vnútorných orgánov a systémov. Práve na chodidle je veľké množstvo nervových zakončení.

A v procese ovplyvňovania každého z bodov sú stimulované vnútorné orgány dieťaťa.

Kontraindikácie

Masáž chodidiel a nôh dojčaťa má dočasné a absolútne kontraindikácie. Medzi dočasné kontraindikácie patria:

  • zvýšená teplota;
  • rachitída v akútnom štádiu;
  • choroby sprevádzané krehkými kosťami;
  • zvýšená citlivosť kože;
  • úzkosť detí, plač, neochota vykonávať masáž;
  • ochorenia obličiek a pečene;
  • ťažká forma podvýživy (úbytok hmotnosti);
  • dysfunkcia gastrointestinálneho traktu;
  • vracanie;
  • kožné ochorenia.

Pri ochoreniach kardiovaskulárneho a dýchacieho systému o otázke vykonávania masáže chodidiel u detí rozhoduje lekár. Absolútne kontraindikácie sú sprevádzané:

  • podráždenie kože: vyrážka, zápal, plesňové infekcie;
  • zranenia: popáleniny, ťažké modriny, dislokácie, zlomeniny;
  • infekčné choroby;
  • choroby krvi;
  • nádorov.

Všeobecné pravidlá, ako to robiť doma

Masáž je čiastočne manuálna terapia, keďže táto procedúra je zameraná na kontakt s ľudským telom a pokožkou, v našom prípade s dieťaťom. Je potrebné pochopiť rozdiel medzi telom dieťaťa a telom dospelého.

  1. Pri masáži vlastnými rukami musíte pochopiť, že osifikácia tela dieťaťa sa práve začína. Nestláčajte ani nevyvíjajte silnú silu. Absolútne všetky dotyky by mali byť čo najopatrnejšie a najľahšie.
  2. Pediatrickí odborníci odporúčajú začať preventívnu masáž spodnej časti nožičiek novorodenca od druhého mesiaca života. V prvých fázach masáže sa používa ľahké hladenie chodidiel dieťaťa. Toto obdobie je pre dieťa adaptáciou a zvyká si na tento postup. Tento typ aktivity trvá len pár minút.
  3. Po štyroch až piatich mesiacoch sa k procedúre pridáva mierny tlak, ale treba pamätať na to, že musia byť jemné. Táto inovácia vedie k zlepšeniu krvného obehu v tele. Tento vek vám tiež umožňuje predĺžiť čas pridelený na postup. Pri masáži sa tiež odporúča rozprávať nejakú milú rozprávku.
  4. Keď dieťa dosiahne vek osem až deväť mesiacov, pridávajú sa nové cvičenia. Teraz je to mierne zatočenie prstov. Masáž v tomto veku je zameraná predovšetkým na prípravu detí na opätovné postavenie na nohy. Samozrejme, zvyšuje sa aj čas cvičenia. Trvanie času dosahuje desať minút.
  5. Keď dieťa dosiahne jeden rok, trvanie masáže sa primerane zvyšuje. Už v tomto veku sa noha dieťaťa zväčšuje. Vďaka tomu je možné masírovať jednotlivé zóny a nie celú nohu naraz.

Je veľmi dôležité ovplyvniť päty a klenby nôh dieťaťa.. V tejto fáze môžete poklepať nohami a prejsť na ošetrenie šľachy.

Dá sa použiť aj v ľahkej forme potierania a miesenia.

Ako to urobiť - pokyny krok za krokom

S hypertonicitou nôh u novorodenca

Často u novorodencov dochádza k takzvanej svalovej hypertonicite. To vedie v prvom rade k tomu, že dieťa nemôže pri zdvíhaní roztiahnuť nohy v bokoch a nohy sa prekrížia. Ak v tomto prípade aplikujete masáž, svaly sa zahrejú a uvoľnia.

Masáž chodidiel:

  1. dieťa leží na chrbte a jeho nohy sú nasmerované priamo k vám;
  2. musíte vziať nohu dieťaťa, mierne zdvihnúť a ohnúť nohu;
  3. zdvih z prstov do bedrového kĺbu;
  4. Po niekoľkých dňoch môžete začať s trením.

Masírujte nôžky dieťaťa: palcom jemne zatlačte na chodidlo, od prstov k päte. V dôsledku toho si dieťa narovná prsty na nohách.

Relaxačné

Relaxačná masáž chodidiel sa vykonáva takto:

  1. vezmite nohu dieťaťa tak, aby bol váš palec umiestnený v strede chodidla, ostatné prsty boli priamo na zadnej strane chodidla;
  2. vykonajte špirálové trenie, začínajúc od stredu chodidla.

Všeobecné posilňovanie

Všeobecná regeneračná masáž chodidiel novorodenca je nasledovná:

  1. Ľahké hladenie nôh začína od chodidiel a prechádza na stehná. Niekoľko pohybov na každej nohe, začínajúc zdola nahor.
  2. Potom pokračujú v trení prstami uzavretými v krúžku. Noha je uchopená palcom a ukazovákom oboch rúk. Zákruty s každou dlaňou sa musia vykonávať rovnomernými pohybmi až po koleno. Nie je možné dotknúť sa jamky, ktorá sa nachádza pod kolenom. Ak sa objaví mierne začervenanie, ukončite reláciu.
  3. Vonkajšia časť nohy sa trení vankúšikmi prstov.

Od 4 mesiacov začína hnetenie svalov nôh:

  1. noha je zovretá dlaňami tak, že dlaň jednej ruky je na vnútornej strane predkolenia a druhá na vonkajšej strane;
  2. pri rolovaní nohy dieťaťa sa musíte pohybovať zdola nahor;
  3. Masáž chodidiel končí hladiacimi pohybmi.

Pomocou špeciálnej podložky

Na masáž môžete použiť rôzne podlahové rohože. Tieto koberce sú navrhnuté špeciálne pre deti na zlepšenie ich zdravia. Je dôležité, aby takéto koberce boli vhodné iba pre tie deti, ktoré už pomaly začínajú chodiť, je to bližšie k roku alebo viac.

Proces vykonávania masáže pomocou takéhoto zariadenia je jednoduchý. Po tomto koberci musí dieťa chodiť a ten má zase rôzne pozitívne účinky na detský organizmus. Koberce sú dosť individuálne a môžu byť vyrobené vo forme:

  • zviera;
  • morské tvory;
  • ovocie a iné potraviny.

Masážnu procedúru na podložke môžete s dieťaťom sprevádzať rôznymi rozprávkami či hrami. Lekári trvajú na masáži chodidiel dieťaťa do jedného roka, ale po tomto veku je dôležité aj masírovať.

Pediatri odporúčajú, aby všetci rodičia neodkladali masáž svojim deťom. Je dôležité začať s takýmito procedúrami vo veku jedného až dvoch mesiacov a pravidelne v nich pokračovať, postupne zvyšovať tempo, rytmus a zložitosť. Rovnako dôležitá je aj kvalita masáže. To do značnej miery závisí od nálady dieťaťa.

DÔLEŽITÉ! Počas vyučovania nemôžete nechať svoje dieťa plakať. To má vplyv na psychiku a masáž bude spojená s negatívnymi emóciami.

Záver

V článku sme sa pozreli na to, ako masírovať novorodenca na tónovanie nôh, ako aj na regeneračnú masáž pre dojčatá a iné typy tohto postupu. Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Masáž je počiatočnou fázou rozvoja pohybového aparátu a svalového korzetu dieťaťa.. Začať to v počiatočných fázach vám pomôže dosiahnuť pozitívne výsledky v budúcnosti, čo je rovnako dôležité.

mob_info