Začal sa Veľký týždeň: ako správne ukončiť pôst. Je v poriadku piť na Veľký piatok? Čo jesť počas Veľkého týždňa cez deň
Ako viete, po Kvetnej nedeli sa začína Veľký týždeň. Pre veriacich sa to považuje za prísny čas pri dodržiavaní pôstu. Najmä pre tých, ktorí sa snažia plne vydržať pôst. Túžba úplne vydržať pôst je užitočná a chvályhodná. Predpokladá sa, že určitá abstinencia od bielkovinových potravín, najmä na jar, je dokonca veľmi užitočná, a nie naopak, ako sa mnohí mýlia. Niektorí ľudia, najmä tí, ktorí začínajú s pôstom prvýkrát, nevedia, čo môžu zaradiť do svojho jedálnička a čo môžu jesť počas Veľkého týždňa 2018.
Najprv musíte zistiť, aké potraviny môžete jesť počas pôstu. Diéta môže obsahovať rôzne obilniny, strukoviny, fazuľu, zelený hrášok, ktoré v pôstnom menu nasýtia telo potrebnými bielkovinami. Do stravy musíte zahrnúť aj zeleninu, ako je kapusta, šalát, mrkva, zemiaky, tekvica a iná zelenina. Ovocie môžeme konzumovať surové, pridávať do šalátov či pečené. Z ovocia môžete pripraviť rôzne dezerty. Huby môžu byť náhradou mäsa a rýb v pôstnom menu. Pripravíte z nich širokú škálu jedál od polievok až po samostatné hlavné jedlá.
Niektorí ľudia sa pýtajú, či je možné zahrnúť morské plody do vašej stravy počas pôstu. Áno, môžete jesť morské plody, ale v určité dni, teda na Zvestovanie Pána alebo Kvetnú nedeľu. Zvyšok pôstneho menu môže navyše pozostávať zo sušeného ovocia, konzervovanej zeleniny a mnohých ďalších produktov, ako sú kórejské šaláty, sladkosti, hnedý chlieb, paradajkový pretlak a iné. Ale jesť ryby, mäso a morské plody je zakázané.
Veľký týždeň 2018, čo môžete jesť a čo nemôžete robiť, ak je to potrebné a neviete, musíte kontaktovať duchovných v kostole, úplne vám poskytnú potrebné informácie a povedia vám, ako sa správať. Tento týždeň je považovaný za rušný čas a obdobie pripomínania si posledných dní Ježišovho života. Od dávnych čias bol takýto týždeň obdarený mnohými hlbokými modlitbami. Počas Veľkého týždňa sú zakázané všetky druhy zábavy a osláv, napríklad svadby alebo narodeniny, je lepšie ich presunúť na iné dni.
Veľký týždeň, čo môžete jesť v roku 2018 a čo nemôžete zaradiť do svojho jedálnička, môžeme povedať jedno, budete musieť obmedziť jedlo a radšej jesť len zeleninu a ovocie. Je potrebné sa viac modliť a navštevovať bohoslužby. Pripraviť sa treba aj na hlavnú Eucharistiu v roku 2018 – Zelený štvrtok. Niektorí ľudia sa mýlia, keď sa pýtajú, či je možné jesť ryby počas Veľkého týždňa 2018. Veľký týždeň je považovaný za najprísnejší týždeň pôstu a, samozrejme, je prísne zakázané jesť ryby. Môžete jesť iba chudé jedlá. Hoci cirkev radí, aby ste sa počas takéhoto týždňa úplne zdržali bohatého jedálneho lístka a pili iba vodu. Existujú výnimky, ale len pre tehotné ženy, deti a ľudí s vážnymi chorobami.
Pre pravoslávnych je Veľký piatok najsmutnejším dňom v roku, kedy si veriaci pripomínajú umučenie Ježiša na kríži, jeho ukrižovanie a pochovanie. Toto je tiež najprísnejší deň pôstu, keď nie je zvykom zabávať sa, smiať sa, spievať a tancovať, hádať sa a nadávať, ale je lepšie sa viac modliť - na znak spomienky a smútku za tragické udalosti, ktoré sa stali v r. biblické časy. Podľa povery človek, ktorý sa smeje na Veľký piatok, bude plakať celý rok. Pôst však neznamená len morálne správanie, zahŕňa aj zdržiavanie sa jedla a nápojov.
Otázka, čo môžete piť na Veľký piatok, nie je pre veriacich menej významná ako otázka, čo môžete jesť z jedla. Podľa kňazov sa v tento smútočný deň môže jesť a piť až po obede, keď sa pri bohoslužbách vyťahuje rubáš. Navyše, praví veriaci, ktorí dodržiavajú prísny pôst, môžu konzumovať iba chlieb a vodu a podľa kalendára pôstnej výživy je lepšie úplne sa zdržať jedla a pitia.
Dokonca sa povráva, že ak človek na Veľký piatok vydrží smäd, celý rok mu žiadny nápoj nemôže uškodiť.
Samozrejme, takáto prísna abstinencia sa neodporúča malým deťom, tehotným ženám a ľuďom s niektorými chorobami – z pochopiteľných dôvodov.
Je možné piť čaj na Veľký piatok?
Čo sa týka čaju (alebo kávy), ich pitie ako nápoje na Veľký piatok nie je zakázané, najmä ak ste nedodržali veľmi prísne pravidlá. A hoci sa v kalendári spomína, že ide o deň suchého stravovania a odporúča sa piť len vodu, kompóty a džúsy, pri čaji je mierny relax. Ľudia, ktorí sa venujú namáhavým fyzickým alebo intenzívnym duševným aktivitám, sa môžu len ťažko zaobísť bez šálky silného sladkého čaju. Ale ak máte možnosť, je lepšie sa tohto nápoja na jeden deň vzdať – nie je to také ťažké, ako sa na prvý pohľad zdá.
Môžete piť víno na Veľký piatok?
Pravoslávni ľudia sa často zaujímajú o otázku, či je možné na Veľký piatok piť alkohol a pýtajú sa na to nie z nečinnej zvedavosti, pretože niektorí ľudia môžu mať v tento deň nejaký svetský sviatok, napríklad narodeniny alebo výročie svadby. alebo niečo iné. Samozrejme, veľa ľudí pri tejto príležitosti organizuje hostiny a pozýva hostí. A každú oslavu u nás vždy sprevádza alkohol, ten k hostine neodmysliteľne patrí.
Duchovní zasa odporúčajú v tento smútočný deň úplne sa zdržať používania silných alkoholických nápojov a presunúť samotné oslavy na iný termín. A ak je to striktne potrebné, môžete popíjať malý červený Cahors. Malo by sa to však robiť nie v súvislosti s oslavou, v žiadnom prípade nie cinkaním pohárov alebo opekaním, ale skromne a slušne počas pôstneho jedla. Je dobré, ak je Cahors zasvätený vami osobne.
Každý veriaci by mal stráviť Veľký piatok premýšľaním o svojich hriechoch, modlitbou a 
pokánie a ani jeden vypitý pohár vína tomu nijako nezodpovedá, to stojí za to vziať do úvahy.
Môžete piť pivo na Veľký piatok?
Názory na konzumáciu piva počas Veľkého týždňa sa zvyčajne líšia. Na jednej strane ide o určitý druh alkoholického nápoja. Na druhej strane sa pivo interpretuje ako štíhly produkt. V každom prípade platí, že zo strany cirkvi nie je prísny zákaz piva. A ak potrebujete tento nápoj, môžete si urobiť malý ústupok vo veľkosti malého pohára.
Na záver by som rád poznamenal: bez ohľadu na to, čo človek pije na Veľký piatok, nápoj by nemal ovplyvniť jeho morálne správanie v tento deň.
Veľký týždeň pre kresťanských veriacich je špeciálnym obdobím, nielen najťažším pre telo, ale aj najjasnejším pre dušu. V preklade z cirkevnej slovančiny „vášeň“ znamená „skúšky a utrpenie“. Veľký týždeň je venovaný udalostiam v umierajúcich dňoch Kristovho pozemského života: Posledná večera, zrada, utrpenie, ukrižovanie, pohreb a vzkriesenie. Svätý týždeň pred Veľkou nocou sa ľudovo nazýva aj Červený a čistý týždeň.
Dni Veľkého týždňa
Každý deň Veľkého týždňa začína názvom „Veľký“ a má svoju veľkosť a význam.
Zelený pondelok nám pripomína starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako prototyp utrpenia Ježiša Krista. Pripomíname si aj kliatbu neplodného figovníka, symbolicky ukazuje dušu človeka bez ovocia viery, pokánia a skutkov milosrdenstva.
Na Zelený utorok sa číta o odsúdení farizejov a zákonníkov, podobenstvách, ktoré hovoril Ježiš v Jeruzalemskom chráme.
Na Veľkú stredu si cirkev pripomína Ježišovu zradu od jeho učeníka Judáša za 30 strieborných. Aj v tento deň sa číta príbeh o hriešnici, ktorá pripravila Ježiša na pohreb, umyla ho svojimi slzami a vzácnou masťou.
Na Zelený štvrtok v kostoloch čítali úryvok z Biblie o Poslednej večeri, ako Spasiteľ umýval nohy apoštolom.
Veľký piatok hovorí o mukách a smrti Krista na kríži.
Na Bielu sobotu bohoslužba hovorí o Kristovej prítomnosti v hrobe a koná sa posvätenie veľkonočného jedla. V sobotu sa v Jeruzaleme vyskytuje úžasný a nevysvetliteľný jav - zostup Svätého ohňa.
Výhody pôstu
Dodržiavanie pravoslávneho pôstu poskytuje veľmi veľké výhody pre ľudské telo. Niektorí ju vnímajú ako diétu a predpokladajú, že je užitočná len pre ľudí s nadváhou. Toto je nesprávne. Príspevok je užitočný pre každého. pozostáva najmä z obilnín, ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny. Takéto jedlo ako univerzálny čistič zbavuje telo odpadu a toxínov, normalizuje hmotnosť a robí telo zdravším. A dobre posilňujú telo. Zmenšenie objemu žalúdka počas pôstu znižuje potrebu jedla, najmä preto, že jedlo nalačno je veľmi zdravé a výživné. Pôst je užitočný pre chorých aj zdravých, chudých aj tučných. Existuje názor, že pravoslávne pôsty sa ťažko dodržiavajú, mnohí očakávajú návaly hladu. Toto je nesprávne. Tí, ktorí skúšajú pôst, sú často prekvapení, ako sa cítia sýti bez toho, aby jedli mäso. Žiadna tabletka nepomôže tak očistiť a uzdraviť telo ako pôst. V dnešnej dobe si pôstne jedlá môžete ľahko spestriť vďaka mnohým receptom. Preto otázka, čo jesť počas Veľkého týždňa, nerobí problém.
Vlastnosti pôstnych dní počas Veľkého týždňa
Obzvlášť prísne pôstne dni nastávajú pred Veľkou nocou. Po dlhom štyridsaťdňovom pôste sú skvelou skúškou. Ale o to sladší sviatok pre tých, ktorí dokázali skrotiť svoje lono. Veľký týždeň pred Veľkou nocou nás nabáda k dodržiavaniu druhého stupňa pôstu – suchého jedenia. V tomto prípade zvyčajné pravidlá zahŕňajú: odmietnutie mäsa a rastlinného oleja, varenie bez akéhokoľvek tepelného spracovania (varenie alebo smaženie) av piatok a sobotu je predpísaná úplná abstinencia od akéhokoľvek jedla. To je však požiadavka prísneho mníšskeho poriadku. Ortodoxní kresťania za to berú požehnanie od kňaza. Pôstne dni by sa mali vykonávať podľa sily a zdravotného stavu. Tento proces môže mať rôzny stupeň:
- odmietnutie mäsa;
- plus vzdať sa mliečnych výrobkov vrátane syrov a masla;
- plus vzdať sa vajec a všetkých jedál, ktoré ich obsahujú;
- plus vzdať sa rýb atď.
Okrem toho počas pôstu je potrebné znížiť objem riadu a najmä počas Veľkého týždňa.
Menu na Veľký týždeň
Moderná cirkevná charta je založená na pravidlách pre mníchov. Pre pôstnych laikov existuje ich vlastná listina – staroruský typik, používaný od 12. storočia. Vysvetľuje, čo jesť počas Veľkého týždňa, že laici musia konať „podľa svojich síl“ – v súlade s rôznymi životnými situáciami. Existujú úľavy pre starých ľudí, chorých, tehotné a dojčiace ženy, deti atď.
Mali by ste sa snažiť jesť jedno jedlo denne. Jedlo by malo pozostávať zo surovej zeleniny s chlebom a vodou. Aj pri takých prísnych pravidlách, ako je Veľký týždeň, môže byť jedálny lístok poriadne pestrý.
Na Veľký pondelok, utorok a stredu je predpísané suché stravovanie – studené jedlo bez rastlinného oleja, neohrievaný nápoj.
Raňajky: zeleninové alebo ovocné šaláty, napríklad kapustovo-slivkové alebo jablkovo-kapustové s pomarančovou omáčkou, prípadne poliate kokosovo-pomarančovou ambróziou.
Obed: cviklový alebo mrkvový šalát, zemiaky s hubami alebo strúhaná mrkva s pomarančom.
Večera: pikantná mrkva, nakladané uhorky, mrkvovo-orechový šalát.
Ak pripravujete navrhované jedlá alebo pripravujete niečo vlastné, majte na pamäti, že ak recept obsahuje olej, jednoducho ho vylúčte.
Na Zelený štvrtok je dovolené jesť varenú zeleninu s maslom a malým množstvom vína.
Raňajky: jablkovo-marhuľová polievka, s jablkom alebo džemom.
Obed: Pestrý šalát, zeleninové alebo sušené ovocné polievky, sladký koláč s bobuľami.
Večera: zeleninová polievka alebo guláš so zeleninou a ryžou,
V piatok sa snažíme úplne zdržať jedla. Iba o tretej hodine ráno je dovolené vziať si chlieb a vodu.
V sobotu by ste sa mali podľa možnosti zdržať aj jedla. Ak je to pre vás ťažké, môžete si vytvoriť menu takto:
Raňajky: ovsená polievka s dulou alebo studené polievky so sušeným ovocím, chlieb.
Obed: zemiaková polievka, kapustnica so sušenými slivkami a ryžou.
Večera: fazuľová polievka so sladkou paprikou alebo hubovou solyankou.
Pri zvažovaní receptov na polievku sa rastlinný olej ľahko vynechá, ak v ňom odporúčané produkty nevypražíte, ale podusíte vo vode alebo ich ihneď pridáte do polievky bez dodatočnej tepelnej úpravy.
Čo nerobiť počas Veľkého týždňa
Podľa tradícií pravoslávnej cirkvi kresťania trávili tento týždeň v modlitbách, dodržiavali najprísnejší pôst a snažili sa každý deň navštevovať kostol. Platil zákaz dokonca aj hlasných rozhovorov, smiechu, spievania piesní a zábavy. Veľký pôst a najmä prísne pravidlá Veľkého týždňa v súčasnosti dodržiavajú len málo ľudí a ešte menej ich navštevuje kostol. Cirkev učí, že odmietnutie jedenia určitých jedál znamená málo bez duchovného pôstu. Pozostáva z modlitieb, konania dobrých skutkov, dobrých myšlienok atď. Ak máte túžbu postiť sa a premýšľate, čo budete jesť počas Veľkého týždňa, spomeňte si na slová Theophana The Recluse: „Pôst sa zdá byť ponurý, kým človek nevstúpi na jeho pole...“.
Duchovný pôst má svoje „menu“: s ním sa človek „...vyhýba hnevu, zlosti, zlobe a pomste, vyhýba sa planým rečiam, neslušným jazykom, planým rečiam, ohováraniu, odsudzovaniu, lichôtkam, klamstvám a všetkému ohováraniu... skutočný rýchlejší je ten, kto uteká pred všetkým zlým...“, prikazuje svätá Cirkev.
Počas pôstu a najmä počas Veľkého týždňa je zakázaná aj sexuálna aktivita. Bozky medzi manželmi sú povolené iba v tme. Čo nemôžete robiť počas Veľkého týždňa, je spievať, baviť sa, tancovať, smiať sa, navštevovať akékoľvek zábavné a zábavné podujatia, sviatky, narodeniny a svadby a vzdať sa cudzích myšlienok. Podľa kláštornej listiny je zakázané sedieť pri stole viac ako raz denne, je to povolené len po západe slnka. Na Veľký piatok sa tiež neodporúča robiť domáce práce a umývať sa.
Preto pri účasti na prípravách na najvýznamnejší kresťanský sviatok myslite nielen na to, čo budete počas Veľkého týždňa jesť, ale aj na to, ako sa duchovne postiť.
Tradície veľkonočného týždňa
Tento týždeň je plný tradícií a rituálov na každý deň, je zvykom začať robiť poriadok nielen v duši, ale aj v dome. Počas Veľkého týždňa sa uskutočnilo dôkladné generálne upratovanie domu – bielenie stropov, maľovanie stien, pranie kobercov, škrobenie záclon. Najkrajšie obrusy a obrúsky pochádzali z komôd.
V deň zvestovania je krásna tradícia vypúšťania vtákov do voľnej prírody. V roku 2015 tento sviatok pripadol na Zelený utorok. V súčasnosti duchovenstvo symbolicky vypúšťa krotké holuby. Ochrancovia zvierat odporúčajú nekupovať voľne žijúce vtáky od poľovníkov a pytliakov, ktorí sa snažia profitovať z utrpenia a smrti vtákov, keďže vtáky často zomierajú po strese zo zajatia.
Tajomstvá pôstu: pohár vody pred raňajkami a cestoviny na večeru
Dnes sa začal najprísnejší týždeň pôstu – Veľký týždeň. Počas týchto dní pred Veľkou nocou majú veriaci prísny zákaz konzumácie mäsa, vajec, mlieka a mliečnych výrobkov, rýb a alkoholu.
Medzitým má prísnosť aj svoje vlastné nuansy. Ako by ste sa mali stravovať počas posledného týždňa pôstu? Aké potraviny je v dnešnej dobe najlepšie kombinovať s jedlom? A tiež, ako rýchlo prerušiť bez toho, aby ste si ublížili na zdraví? - v predvečer Veľkej noci to zistil spravodajca MK.
Cestoviny v paradajkovej omáčke
Veľký týždeň je posledný týždeň pred Veľkou nocou – začal sa 14. apríla a končí 20. apríla – zmŕtvychvstaním Krista. Toto je posledný, najprísnejší (alebo „ťažší“) týždeň pôstu – začína sa Veľkým pondelkom. Treba poznamenať, že posledný Veľký týždeň sa vyznačuje prísnosťou v jedle. Počas Veľkého týždňa Cirkev predpisuje prísny pôst, ktorý vylučuje mäso, mliečne výrobky, vajcia a ryby. Mnísi, samozrejme, držia prísny pôst, v tieto dni sedia spravidla len o chlebe a vode. Laici môžu mierne diverzifikovať sortiment výrobkov.
Musíme si uvedomiť, že pôst nie je diéta. V prvom rade sa človek obmedzuje v pôžitkoch a dbá na svoju duchovnosť, hovorí Kirill Zebrin, člen Národného cechu kuchárov. - A obmedzenie jedla je len súčasťou pôstu.
Najdôležitejšie je podľa šéfkuchára neprejedať sa počas pôstu (aj keď jete len potraviny rastlinného pôvodu). Zároveň musíte jesť pomaly a dlho žuť jedlo.
Kirill radí jesť počas pôstu rôzne jedlá.
Ráno pred raňajkami musíte vypiť pohár vody s niekoľkými kvapkami citróna, aby črevá začali pracovať. Na raňajky si môžete uvariť ovsené vločky vo vode s orechmi a sušeným ovocím. A zmyte to zeleným čajom a medom,“ vysvetľuje.
Na obed alebo večeru šéfkuchár navrhuje pripraviť pomerne jednoduché, ale chutné jedlo: nasypte suché cestoviny do hlbokej panvice, pridajte mrazenú alebo čerstvú zeleninu a suché bylinky. Vzniknutú zmes zalejeme paradajkovou šťavou a vodou (len na zakrytie). Potom pridajte trochu olivového oleja, bobkový list, soľ a varte na miernom ohni 15-20 minút. Mimochodom, cestoviny môžete nahradiť obilninami, napríklad pohánkou, a namiesto olivového oleja pridajte bežný rastlinný olej. Malo by to byť tiež veľmi chutné.
Tri vajcia sú normou
Medzitým, podľa odborníkov na výživu, musíte prerušiť pôst veľmi opatrne. Telo si vyžaduje určité adaptačné obdobie.
Počas pôstu odmietame potraviny živočíšneho pôvodu a nahrádzame ich rastlinnými potravinami, hovorí odborníčka na výživu Elena Zlatinskaya. - A živočíšna potrava vyžaduje, aby telo vylučovalo špeciálne tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú pri jej trávení. Počas pôstu sa prakticky žiadne takéto enzýmy neuvoľňujú. Preto, keď človek zrazu začne jesť mäso, údeniny alebo nejaké iné tučné jedlá a dokonca aj vo veľkom množstve, môže telo zažiť stres. A v dôsledku toho - poruchy trávenia. Môže sa vyvinúť akútna bolesť brucha, zápcha a dokonca aj akútna pankreatitída.
Prvý týždeň po pôste môžete začať s ľahšími potravinami živočíšneho pôvodu: varené alebo dusené ryby a kuracie mäso, tvaroh, zelenina, zeleninové polievky, kaše. A tiež nezneužívajte alkohol, vysvetľuje Elena Zlatinskaya. - Mlieko je tiež lepšie najskôr nepiť, ale nahradiť ho fermentovanými mliečnymi výrobkami - napríklad kefír a jogurt.
Mlieko podľa špecialistu obsahuje veľa takzvaného mliečneho cukru, ktorý je v dospelom tele dosť ťažko stráviteľný. A niektorí ľudia mlieko vôbec nestrávia. Preto by ste sa mali o svoj žalúdok starať.
Pri prestávkach je tiež veľmi dôležité správne jesť. Podľa odborníka na výživu musíte jesť zlomkovo - 5-6 krát denne v malých porciách. A samozrejme, posledné jedlo by malo byť najneskôr 2 hodiny pred spaním.
Vo všeobecnosti, ako sa ukazuje, vajcia sú dosť ťažký produkt.
Norma konzumácie vajec pre dospelého človeka je tri vajcia týždenne, hovorí Zlatinskaya. prečo?
Ukazuje sa, že samotný žĺtok je veľmi tučný produkt a obsahuje veľa cholesterolu. Vaječné bielka sa trávia rýchlejšie, ale ako vidíte, nikto z nás nebude špecificky oddeľovať bielka od žĺtkov.
Zo všetkých foriem prípravy vajec je podľa odborníka najlepšie stráviteľná omeleta. Horšie sú vajíčka uvarené natvrdo a jednoducho opražené na panvici. Ale najproblematickejšia vec na trávenie v tele (kto by to bol povedal!) je surové vajce.
Surové vajcia obsahujú látku zvanú ovidin, ktorá značne komplikuje proces trávenia, vysvetľuje špecialista. - Pri príprave produktu sa táto látka neutralizuje.
Vo všeobecnosti odborníci na výživu dokonca radia zostaviť si jedálniček na celý veľkonočný týždeň – pomôže telu postupne sa adaptovať na proces trávenia v nových podmienkach s celým radom produktov.
Všetky dni Veľkého týždňa sú výnimočné a nazývajú sa Veľkými alebo Vášnivými a starozákonné príbehy sú úzko späté s tým, čo sa deje v posledných dňoch pozemského života Ježiša Krista.
Počas Veľkého týždňa sa v pravoslávnych kostoloch konajú špeciálne bohoslužby, ktoré sa považujú za najmajestátnejšie a najslávnostnejšie z celého cirkevného roka.
Počas Veľkého týždňa si nepamätajú zosnulých, neoslavujú dni svätých - v tomto čase sú všetky rituály venované príprave na Veľkú noc alebo jasné zmŕtvychvstanie Krista.
Pýtal som sa, čomu sú zasvätené dni Veľkého týždňa a čo sa môže a nemôže jesť cez deň.
Veľký týždeň za dňom
Veľký pondelok – na bohoslužbách si v tento deň spomínajú na starozákonného patriarchu Jozefa, ktorého bratia predali do otroctva, ako aj na prekliatie hriešneho figovníka od Ježiša Krista, ktorý neprináša ani vieru, ani modlitby, ani pravé pokánie.
V pondelok sa začína aj obrad zmierenia – vyrába sa zo zmesi vonných živíc, rastlinných olejov a vonných bylín a varí sa pri čítaní modlitieb nepretržite tri dni.
Na Veľký utorok si cirkvi pripomínajú kázne Ježiša Krista o tom, ako Spasiteľ hovoril v jeruzalemskom chráme, o podobenstvách rozprávaných učeníkom, o talentoch a desiatich pannách, o zmŕtvychvstaní a poslednom súde.
Na Veľkú stredu si spomínajú na zradu Judáša Iškariotského, ktorý zradil Učiteľa za tridsať strieborných, ako aj na hriešnika, ktorý umyl Spasiteľove nohy a pomazal ich myrhou. V stredu sa ľudia snažia ísť na spoveď.
Na pašiový alebo Zelený štvrtok si pravoslávna cirkev pripomína poslednú večeru Ježiša Krista s učeníkmi a jeho ustanovenie sviatosti Eucharistie (svätého prijímania). Vo štvrtok kongregácia prijíma sväté prijímanie.
Červený alebo Veľký piatok je dňom smútku, počas bohoslužby si pripomínajú utrpenie Spasiteľa na kríži. Plátno, obraz Krista ležiaceho v hrobe, sa vyberie z oltára a veriaci sa pred ním klaňajú.
Na Bielu sobotu sa na slávnostnej bohoslužbe rozprávajú o pochovaní Ježiša Krista a jeho pobyte v hrobe. Zároveň si kňazi už v tento deň obliekli ľahké sviatočné rúcha. Veľkonočné koláče, farebné vajíčka a veľkonočné vajíčka, ktoré ľudia prinesú do chrámu, sú osvetlené.
V Jeruzaleme, v kostole vzkriesenia Krista, v sobotu zostupuje Svätý oheň a večer sa začína najdôležitejšia bohoslužba – veriaci slávia Veľkú noc.
Čo môžete a nemôžete jesť cez deň
Všetky obmedzenia pôstu platia aj pre Veľký týždeň, no posledný týždeň je najprísnejší. Počas celého týždňa si niektorí veriaci, ak chcú, berú len vodu a chlieb.
Vo Veľkom týždni je podľa mníšskej charty povolené suché jedenie v pondelok, utorok, stredu a štvrtok, to znamená chlieb, voda, ovocie a zelenina.
V týchto dňoch môžete jesť chudý chlieb a tepelne nespracované potraviny. Teda surová zelenina a ovocie, ako aj sušené ovocie, orechy, med. V týchto dňoch sa neodporúča piť čaj a kompót.
V týchto dňoch si môžete pripraviť šaláty zo zeleniny a ovocia. Nakrájajte napríklad akékoľvek ovocie – hrušky, pomaranče, jablká, banány, pridajte nakrájané sušené ovocie, hrozienka a orechy a všetko dochuťte tekutým medom. Ukáže sa to chutné a veľmi zdravé.
Podľa cirkevných kánonov sa v posledný piatok pred Veľkou nocou až do večernej bohoslužby nestravuje.
Biela sobota je posledný deň pred svätým zmŕtvychvstaním Krista, keď bol v hrobe samotný Pán, veriaci dodržiavajú prísny pôst.
V roku 2019 pripadá posledná sobota pred Veľkou nocou na 27. apríla. Ortodoxní kresťania slávia Veľkú noc 28. apríla 2019.
Od pôstu sú oslobodení ťažko chorí ľudia, tehotné ženy, vojenský personál, robotníci s ťažkou fyzickou prácou, cestujúci, dojčiace matky, ako aj deti mladšie ako sedem rokov.
Materiál bol pripravený na základe otvorených zdrojov
