Rastúci význam je cestou k úspešným vzťahom! Zvýšte svoju dôležitosť: technika na zmenu negatívnych postojov Zvýšenie vašej dôležitosti
Je ľahšie dievča získať, ako si ju udržať. Po prijatí muža sa dievčatá pýtajú, či mu dali svoje srdce a telo. Začína myslenie, rady zákerných priateliek a hlúpe pochybnosti. Ako zvýšiť svoju dôležitosť pre dievča a prinútiť ju, aby sa viac zamilovala?
Často sa stáva, že vzťahy končia rozchodom a v 90% prípadov je iniciátorom dievča. Aký je dôvod a prečo dievčatá opúšťajú tých, ktorí sa im včera tak páčili?
Po vstupe do vzťahu sa dievčatá pýtajú, či im to dali. Aký dobrý je pre ňu jej partner? Je to hodné? Možno by sme mali vyzerať lepšie, keďže sa nám podarilo získať tento?
Dievča začne smerom k mužovi chladnúť a zvažovať iné možnosti. Často chodí s kamarátkami, obzerá si mužov a myslí si, že rozísť sa so súčasným mužom nie je až taký zlý nápad.
Ako sa vyrovnať s tým, že ťa dievča už tak nemiluje? Ako prinútiť dievča, aby sa znova zamilovalo? Ako ju prinútiť venovať pozornosť? Musíte zvýšiť svoju dôležitosť pre dievča.
1. Staňte sa atraktívnejšími
Muži sú často menej krásni ako ich priateľky. Majú nadváhu, ochabnutú kožu, málo svalov alebo chudnú. Môžete vyrovnať túto nerovnováhu a zaujať dievča tým, že sa začnete dávať do poriadku. Zapojte sa do posilňovne, začnite behať alebo sa zapojte do CrossFitu. Svaly, tónovaná, športová a atletická postava urobia muža pre dievča veľmi atraktívnym. A ak napumpujete brušné svaly, dievča sa do vás zblázni. Zvyšovaním svojej príťažlivosti zvyšujete svoju dôležitosť pre dievča.
2. Staňte sa zaujímavejšími
Niekedy sa ľudia prestanú rozvíjať, stratia záujmy, koníčky a izolujú sa vo svojom malom svete. Takýto človek sa stáva nezaujímavým, nudným a príliš obyčajným. Dievčatá sa začnú úprimne nudiť s mužom, ktorý s ňou intelektuálne nemôže držať krok. Muž by sa mal vrátiť na cestu zaujímavého života. Učte sa jazyky, venujte sa koníčkom, spestrte svoj život. Staňte sa zaujímavejším a to zvýši vašu dôležitosť pre dievča.
3. Dajte dievčaťu pozitívnu energiu
Ako zvýšiť svoju dôležitosť pre dievča a pripútať ju k sebe? Staňte sa jej „drogou“. Nebuďte pre dievča zdrojom problémov, netrápte ju žiarlivosťou, výčitkami, sťažnosťami či hádkami, vysajte z nej všetky šťavy. Buďte pre ňu darom, nie problémom a bolesťou hlavy. Dajte dievčaťu pozitívnu energiu, urobte ju šťastnou, inšpirujte ju a dajte jej viac tepla. Dievča by vás malo vnímať ako šťastie a zábavu, a nie ako problém. Nevyvíjajte na dievča nátlak, ale nabite ju svojou pozitivitou a šťastím.
4. Udržujte si odstup
Netrápte dievča a dištancujte sa. Nechajte sa trochu pochytať, než bude sýtosť. Zamestnajte sa, študujte vedu, nezabúdajte na svoje koníčky, dobývajte nové výšky. Pozri body 1 a 2. Udržujte si odstup. Nech je každé stretnutie sviatkom. Pozri bod 3.
5. Zvýšte svoju dôležitosť
Rešpektujte sa, milujte sa a buďte čiastočne sebeckí. Dievčatá milujú tých, ktorí si to zaslúžia. Plazi muži, slabší a úbohejší, sa na lásku nehodia. Zvýšte si sebavedomie a nedovoľte, aby sa k vám správali zle. Dievča sa k vám nemôže správať bez rešpektu, manipulovať s vami alebo na vás vyvíjať tlak. Zvýšte svoju hodnotu rešpektovaním seba.
Vyplnením týchto bodov určite zvýšite svoj význam pre dievča, prinútite ju k sebe viac pripútať a hlbšie sa zamiluje.
S rovnakým úspechom to možno dosiahnuť pomocou hry „Bližšie - ďalej“, opísanej vo forme samostatnej kapitoly v tejto časti, pomocou kotvenia, techník na zvýšenie atraktívnosti a oveľa viac.
Kapitola 18. Zvýšenie vašej príťažlivosti
-Opäť tieto nezmyselné pohyby.
Zo starého anglického vtipu
Samozrejme, každý sebarešpektujúci človek chce byť najlepším dievčaťom na svete. Ale je len jedna a zvyčajne žije v Hollywoode. Zvyšné špičkové dievčatá sú veľmi žiadané. Ako to teda získate? Dosť jednoduché. Potrebujete mať účet na niekoľko miliárd amerických dolárov, osobnú jachtu a kanceláriu v Riverside Towers na štyroch poschodiach v Moskve. Ale čo ak to tak nie je? Len. Môžete sa stať majstrom sveta v pľuvaniach, prezidentom konkrétneho Ruska alebo napríklad hrať v tridsiatej siedmej epizóde skvelého porno seriálu v hlavnej ženskej úlohe. Ale čo jednoduchý chlapík z obyčajného technického inštitútu? Stačí mať sebavedomie a chuť experimentovať so základnými zákonitosťami ľudskej spoločnosti.
Aby som zhrnul všetko vyššie uvedené, poviem, že žena je oveľa ochotnejšia nadviazať kontakt s osobou, ktorá je pre ňu potenciálne zaujímavá alebo potenciálne užitočná. Čím vyššia je miera potenciálneho záujmu alebo užitočnosti, tým ochotnejšie žena nadväzuje kontakt. Ale nemôžete byť vždy potenciálne užitoční. Čo zostáva? Záujem. Zvedavosť, ako vieme, zabila mačku. A do vašej postele priláka oveľa viac žien. Vo všeobecnosti uvádzam do vašej pozornosti.
Princíp Domino
Tento princíp má pôvod v našom stádovom inštinkte – čo je dobré pre stádo, je dobré aj pre mňa. Druhým koreňom tohto princípu je zvedavosť. Čo to máš a prečo sa ti to páči? Princíp Domino v praxi spôsobuje zvýšený záujem o vás, ak máte ženu. Zdá sa, že nič zvláštne. Ale na tomto princípe môžete robiť veľa zábavných vecí.
Všimli ste si, že ak idete po ulici s pekným dievčaťom, ostatné dievčatá vám venujú zvýšenú pozornosť? Len. Zdá sa, že úplne bez dôvodu. Aj keď, ak sa pozriete okolo, dôvod je tam, je to blízko. Prečo sa to presne deje a deje takmer vždy a všade, je ťažké povedať. Len si spomeňte – aj krokodíl, ktorého ste si zobrali na zohriatie v krčme, vám môže poskytnúť neoceniteľnú pomoc.
Ako to spraviť? Empiricky prostredníctvom transakčného kyberkvantového dualizmu. Alebo v bežnom, jednoduchom a ruskom jazyku poznať pár jednoduchých metód, ktoré vám v praxi výrazne uľahčia život. Tieto metódy sa vám môžu zdať známe, nové, idiotské alebo iné, no spája ich jedno pravidlo. Funguje to.
Začnime tým najjednoduchším pravidlom: Lov na živú návnadu
Ak sa poobzeráte po bare a nájdete len cudziu kamarátku, smelo k nej zájdite. Aj keď to vyzerá ako dielo od Picassa na tému „slony v tundre oblasti Čiernej Zeme“ - choďte a zoznámte sa. Začnite konverzáciu, komunikujte. Ak sa vám zdá, že to nedáva zmysel, povedzte si, že toto je tréning na okamžité nadviazanie konverzácie s neznámym človekom. Potom spolu začnete aktívne žiariť a vašou úlohou je upútať pozornosť ostatných na váš pár. Potom vám, samozrejme, budú dievčatá venovať pozornosť. Vaším cieľom je ten, ktorý vám najviac implicitne prejavuje explicitnú pozornosť alebo, povedané bežnou rečou, má o vás záujem. Teraz choď a spoznaj nové dievča. Ak sa niečo pokazí, máte náhradné letisko. Pracujme so ženami podľa ich stratégií, paprika. A ak sa na vás pozerá ešte milšie dievča, vezmite si toto telefónne číslo a choďte ďalej. Opakujte podľa želania niekoľkokrát, kým sa vo vašej posteli neobjaví najkrajšia kurva tohto klubu.
Zjavné výhody tejto metódy spočívajú v tom, že k dievčaťu, ktoré na vás predtým niečo nasadilo, sa môžete priblížiť rozlúčkou, ktorú ona podľa definície nemá. Očividné nevýhody – omrzí vás behať po krčme ako ježko. Ďalšie plus: implicitná indikácia pre ženy, že ženy sú pre vás nízke. Ak niečo, zmeňte to.
Ahoj Evolúcia!
Ďakujem za blog a za rady.
Špeciálne ďakujem za analýzu . Veľmi mi pomohol, súdiac podľa toho, čo sa stalo ďalej, ale teraz neviem, čo je v mojej moci zmeniť súčasnú situáciu a nie som si istý, či som schopný objektívne reflektovať a zhodnotiť, čo sa deje.
Pomôž mi prosím.
Skrátka, zaľúbil som sa do manželky kamaráta, spolužiaka a začal som nemilosrdne navigovať, pričom som robil aj ďalšie chyby. Vyznal som svoju lásku a namaľoval budúci život pre seba a pre ňu a veľa som hovoril.
čo sa zmenilo?
Odovzdal som všetky potrebné časti tela, boli sme spolu niekoľkokrát. Nejaký čas som dostával vyznania lásky z druhej strany, horúce, vášnivé, túžby a nežnosti. Komunikácia bola takmer nepretržitá.
Vedľajšie veci som riešil a riešim a nie raz bola presvedčená, že robím veci, o ktorých som jej hovoril a podnikám kroky k nej. (Kto sa pozrel na list, ten chlap bol už celkom presvedčivý vo svojom úmysle oženiť sa. Dievča si je vedomé. „Odovzdávanie častí tela“ nebolo potrebné na preukázanie lásky, nie je to žena, aby jeho telo bolo dôkazom Naopak. Neodovzdávaj, bolo potrebné zachytiť seba a zachytiť jej telo, aby potom zachytil zvyšok. A on, ako skutočný poklad, ju naďalej presviedča o svojej láske. Poklady, urobte nedokazuj svoju lasku. Nie je to dokaz tvojej lasky, co clovek potrebuje, ale jeho vlastna laska)
Ukazujem jej toľko vášne, ako môžem, ale cítim sa pri tom divne. Prišlo mi to normálne a správne, keď bola otvorená a odpovedala, ale zavrela sa a ja sa len fyzicky cítim hlúpo, keď bežím za človekom, ktorý je skôr zaťažený týmto pobehovaním, ako potešením a vzrušením. Alebo teraz už nie je dosť príjemné otvárať sa. (Cíti sa správne, je to bežiaci muž, ktorý z nejakého dôvodu dokazuje svoju lásku, o ktorej niet pochýb)
Mám pocit, že moje mínus len rastie, no najhoršie je, že z jej strany cítim rastúce plus. Odsťahuje sa, občas prepuknú city, plače od bezmocnosti (nedostatočnej túžby) niečo zmeniť, ale potom, ako to hodnotím, sa rozhodne, že sa nerozvedie, že vzťah nemá pokračovanie a rozhodne sa potlačiť jej pocity. Nemôžem to povedať s istotou, ale cítim, že ma miluje a chce. A ona to povedala a ukázala. (Možno ma miluje trochu viac, ale aj to čoskoro pominie)
Vie o vážnosti mojich pocitov a úmyslov, celý ten čas som to robil tak, aby nemal dôvod trpieť jej sebavedomie. (Nevýhody, prečo premýšľate o sebaúcte svojich kladov? Myslite na svojich. Ich sebaúcta je v poriadku. Ale tá vaša je problém. Vidíte tu autorovu korunu?)
Pracujem na sebe, na svojej práci, byte, imidži, štúdiu. Veľmi ju milujem a chcem byť s ňou. (Dokazujete mi vážnosť svojich úmyslov. Faktom je, že vaše chcenie žiadnym spôsobom neovplyvňuje vôľu inej osoby, bez ohľadu na to, ako to dokážete. Musíte ho prinútiť, aby to chcel. Je oddelený od vášho chcenia , rozumieť?)
Úplne dobre chápem, že je to jej vôľa, chápem, že môže byť pre ňu veľmi ťažké byť v takom stave zmätku, zmietania sa medzi povinnosťami, záväzkami, strachom z následkov a pocitmi. (A čo je jej povinnosťou? S manželom nemajú ani deti. Nie, len nechce vymeniť šidlo za mydlo, nemiluje ťa natoľko, aby zničila to, čo má, aj keď je nie je mimoriadne uspokojivá. Vaša dôležitosť je nižšia ako dôležitosť manžela. Možno bola rovnaká alebo trochu vyššia, ale teraz je nižšia)
Čo môžem urobiť, aby som zvýšil svoje šance na dosiahnutie požadovaného výsledku? Ako sa môžem ukázať, ako môžem zvýšiť svoju dôležitosť v jej očiach?
(Existuje len jeden spôsob, ako zvýšiť svoju dôležitosť v očiach tej, ktorej ste vážne navrhli, ponúkli ruku a srdce. Prejavte sebaúctu a opustite ju s tým, že z vás nebude milenec, ak jej ponúknete byť manželom. Ak vaša sebaúcta nestačí na Ak cítite, že na svojho manžela žiarlite a ste zranení, znamená to, že ho nemáte dosť Skúste predstierať, že máte väčšiu sebaúctu ako máte. muž so sebaúctou by sa vo vašom prípade zachoval. Nič neriskujete, ona vás už čoskoro opustí. A takto budete môcť buď zvýšiť význam, alebo krásne ukončiť tento príbeh, ktorý zostane v jej pamäti ako prenikavý romantický hrdina, silný duchom.Vo všeobecnosti jej povedz, že si unavený, musí prísť na to sama, ale bez teba.A ak už na to prišla a nechce byť s tebou, tak ešte viac. Nenechajte sa zmiasť presviedčaním, aby ste chvíľu počkali a zostali nablízku. Ide o inštinktívnu paniku z hrozby rozchodu, pomyselného nárastu dôležitosti. Skutočný vzostup nastane len vtedy, keď skutočne odídete, neblafujete, ste naozaj pripravení rozísť sa, aby si ochránil svoju sebaúctu. Potom je tu šanca, že v priebehu dní alebo týždňov vaša dôležitosť nebude len skákať a klesať, ale stúpne a zostane vysoká. Rýchlo zistíte, či sa tak stane. Netreba krúžiť ako havran, práve naopak, je lepšie zmiznúť z radaru, potom bude efekt rýchlejší)
Ak sa budem dištancovať, bojím sa, že všetko jednoducho vymrie. Ak to nepotrebujem ja, ona to určite nebude potrebovať. (Vidíte, priatelia, prečo sa mu koruna prilepila na hlavu? Nemôže vrátiť lokus na svoje miesto, ona vládne situácii, on je bezmocný a ovládaný)
A na dištanc nie je žiaden formálny dôvod, jednoducho nie je čas, veľa práce. A rád by som tomu veril, ale vidím, že sú to výhovorky. (Vidí, že existujú výhovorky, ale stále ju môžete vložiť do krabice a nakŕmiť korunu, aby ste sa presvedčili, že nie je dôvod na diaľku. Dôvodom na diaľku je, že vám nechce nechať inú, naopak, chce ťa opustiť pre iný dôvod viac než dosť)
Na jednej strane ju svojou aktivitou a skákaním na panvicu nechcem nútiť, aby si vymýšľala výhovorky. Zatiaľ čo ona stále cíti potrebu výhovoriek. Na druhej strane, štípanie a kňučanie, že nestačím, a vo všeobecnosti sú to výhovorky, je ešte horšie.
Naďalej držať a kŕmiť? Takto sa len viac znechutím a začnem ľutovať svoje pobehovanie, ako tomu rozumiem. (rozumiete správne)
Ďakujem.
"Neváži si ma, nerešpektuje ma!", "Robím pre neho všetko, ale on to nevidí," "Nepočúva ma, nezaujímajú ho moje túžby!"
Ako často počujeme tieto frázy? Od priateľov, od našich klientov, od známych. Vidíme ich na fórach a ženských blogoch.
Nie raz sme hovorili o hodnote seba samých. O tom, že treba mať rád sám seba. Koniec koncov, vaša hodnota v očiach druhých závisí od toho, či si vážite seba. Tejto témy som sa dotkol napríklad v článku „Čo znamená milovať sám seba?
V každom prípade zmeniť svoj postoj k sebe, milovať sa, je prvým dôležitým krokom k šťastnému vzťahu.
Druhým krokom je začať konať a konať tak, aby aj ostatní ľudia zmenili svoj postoj k vám.
A dnes sa s vami podelím 5 spôsobov, ako zvýšiť svoju hodnotu v očiach muža.
Môžete si vybrať jednu z metód alebo skúsiť použiť všetky naraz.
Prvý spôsob. Si žena. A vy si vyberiete dôstojného muža!
Prvý spôsob súvisí so zákonitosťami, ktoré fungujú v prírode. Pamätajte a sledujte akékoľvek filmy o zvieratách.
Takže je tu žena. A keď príde obdobie párenia, samce sa pred ňou začnú predvádzať a bojovať o ňu. Samica čaká na najsilnejšieho a najlepšieho samca, ktorý získa svoje právo byť s ňou.
To isté sa deje v medziľudských vzťahoch. Muži sú muži, ktorí si musia vybojovať právo byť s vami.
Preto nie je nič zlé na tom, keď svojmu mužovi poviete, že má konkurentov a čo si vyberiete.
Chápem, že si myslíte, že je to možné len v počiatočných fázach vzťahu.
Ale pozrite sa na príklady zo sveta zvierat. Zavedený pár nežije dlho. A potom samica hľadá nového samca.
Ak ste už dlho vo vzťahu, žijete spolu, ste manželia, musíte dať mužovi pozorne najavo, že si stále vyhradzujete právo výberu! Prijímajte dary a kvety od iných mužov. Prijmite známky pozornosti a dvorenia. Nemusí vedieť o všetkých mužoch, ktorí vám dvoria. Ale môžeme hovoriť o niektorých prípadoch. Tu treba dodržiavať striedmosť a voliť slová rozumne, aby sa váš muž nezbláznil od žiarlivosti. „Áno, prijal som tieto kvety alebo tento dar, pretože mi chýba pozornosť. Chcel by som od vás dostať tieto kvety, ale už dlho ste mi nedali takú nádhernú kyticu."
Druhý spôsob. Vyškolte svojho muža, aby sa o vás postaral.
Ak matka vášho muža nenaučila starať sa o ženy, musíte to urobiť sami.
Z času na čas požiadajte svojho muža, aby urobil niečo, čo bude užitočné pre vás oboch. Vyniesť smeti, zatĺcť klinec, ísť do obchodu, nosiť ťažké tašky.
To však nie je všetko.
Tieto úkony, o ktorých som písal vyššie, do určitej miery potrebujete obaja. Vynesie smeti – ale tento odpad nie je váš osobne. Nahromadili ste to spolu. Zatĺcť klinec a zvesiť poličku je tiež akcia výhodná pre vás oboch. Ťažké tašky obsahujú potraviny a domáce potreby, ktoré tiež používate spoločne.
Preto v druhej fáze tejto metódy začnete muža žiadať, aby urobil niečo len pre vás. Kúpte si napríklad lieky. Vložte peniaze do telefónu. Kúpte si svoju obľúbenú čokoládovú tyčinku. Dajte si nejakú drobnosť len tak, bez dôvodu.
Musíte pochopiť, že muž vám hneď nezíska hviezdy z neba. Je to príliš globálne a cool. Môže sa zľaknúť. Ale malé, pravidelné požiadavky naučia vášho muža, aby vám pomohol.
Začne sa učiť robiť niečo pre vás, brať do úvahy vaše túžby a zaujímať sa o to, čo potrebujete. Týmto spôsobom ho naučíte, že vy a vaše túžby sú dôležité.
Tretia cesta. Prestaňte stavať muža do stredu svojho vesmíru.
Jednou z najčastejších chýb, ktorá jednoducho zabije vašu hodnotu v očiach muža, je urobiť z neho stred vášho vesmíru.
Koľkokrát som videl túto chybu! Koľkokrát som to urobil sám!
Poznáte situáciu, keď dievča, ktoré nadviazalo vzťah s mužom, prestane robiť to, čo bolo pre ňu dôležité, a prestane komunikovať so svojimi priateľmi?
Z nejakého dôvodu nám bolo vtĺkané do hláv, že ak máte muža, zmysel života by mal spočívať v žití života muža. Sedíte doma, varíte mu jedlo, žehlíte a periete. Vytvárate mu všetky podmienky, aby sa cítil dobre.
A, samozrejme, očakávate, že to ocení a bude vás nosiť na rukách. Ale z nejakého dôvodu ťa nenosí na rukách! Nevšimne si vaše obete, vaše úsilie a úsilie! Aký bastard!
lámem tvoje ilúzie. Nebude si to vážiť! Nikdy!
Keď sa obetujete pre vzťah, nikto to nikdy neocení. Všetko, čo vo vzťahu robíte, všetko, čo robíte voči partnerovi, všetky svoje obete a snahy – to všetko robíte z vlastnej vôle a zadarmo. Teda za nič. A ak ste si vopred nepovedali, že: “Obetujem pre teba svojich priateľov a kariéru a teraz kvôli tomu musíš prísť domov striktne o šiestej, tráv so mnou všetok svoj voľný čas a prestaň komunikovať s priatelia,“ potom sa nečudujte, že nie. A je nepravdepodobné, že muž bude súhlasiť s takýmito podmienkami, aj keď ich vyslovíte.
Keď urobíte niečo pre niekoho iného a nepoviete hneď, čo na oplátku očakávate, nečudujte sa, že to ten človek prijme bez pocitu priazne alebo túžby oplatiť láskavosť. Navyše, väčšinou je pre mužov takéto správanie žien samozrejmosťou, samozrejmosťou. Zároveň ich po čase začne dráždiť vaše opatrovníctvo a prílišná nedbanlivosť. Tajne snívajú o tom, že konečne budete mať svoje vlastné záujmy a koníčky. „Kedy už konečne niečo spraví? Už ma unavuje, že so mnou behá ako fajčiar s vajcom."
Áno, nehádam sa, sú muži, ktorí milujú, keď im fúka do zadku. K tomu dochádza v bolestivých vzťahoch, kde partneri zohrávajú určité úlohy. Ale to nie je témou nášho dnešného článku.
Ale vo všeobecnosti ženy, ktoré zanedbávajú seba, svoje túžby a záujmy, spôsobujú u mužov podráždenie a ľútosť. Takéto ženy prestávajú byť zaujímavé, páčiť sa, vzrušovať predstavivosť a fantáziu. Vždy kňučia a trpia. A muži sa k nim začnú správať pohŕdavo.
Takže vyhoďme muža zo stredu vášho vesmíru. A dali sme sa tam, moja láska! Zoznámte sa so svojimi priateľmi. Nájdite si čas na svoje koníčky. Ak máte problémy s koníčkami, napíšte si zoznam vecí, ktoré ste kedy chceli robiť. Tancovanie. Kreslenie. Výroba mydla. čl. Vo všeobecnosti všetko, čo vás zaujíma. A potom prejdite na niekoľko skúšobných tried pre každú položku v zozname. Rýchlo pochopíte, čo je pre vás zaujímavé a čo nie.
Ešte lepšie je, ak si vyhradíte 1 deň v týždni, ktorý úplne venujete sebe a svojmu biznisu. Sauna s priateľmi. Masáž. Kozmetička. Nakupovanie. A večer môžete ísť s priateľmi do baru alebo klubu. Možno dokonca chcete byť v tento deň sami. Oddýchnite si od práce a zhonu.
Nie je nič zlé na tom, že máte svoj vlastný život mimo vášho vzťahu. Práve naopak, je to zaujímavé! Budete mať veľa nových dojmov. A oddýchnuť si jeden od druhého je dobré pre vzťahy.
Priatelia, koníčky, záujmy, akékoľvek činy pre seba vám pomôžu stať sa šťastnými. Nie je to to, čo každý muž chce - vidieť vedľa seba šťastnú a zaujímavú ženu? A znova! Je dôležité, aby ste to urobili pre seba! A nie pre kohokoľvek.
Muži môžu reptať, keď dáma ich srdca vedie aktívny životný štýl. Vaša aktívna životná pozícia však výrazne zvyšuje vaše hodnotenie a hodnotu v očiach muža. V podstate začína chápať, že ste žiadaná, že nie ste na neho fixovaná. A to prebudí v poľovníkovi záujem o neho.
Štvrtý spôsob. Dajte svoje túžby nad túžby mužov a vedzte, ako povedať „nie“.
Táto metóda vychádza z predchádzajúcej.
Keď sa o seba začnete viac starať, robiť, čo chcete, začnete si seba a svoje túžby vážiť.
Sú situácie, keď sa pár potrebuje na niečom dohodnúť, nejako sa rozhodnúť. A tu je pre vás dôležité nielen nájsť kompromis, ale aj chrániť svoje záujmy.
Napríklad sa rozhodnete, čo budete pozerať v televízii. Vy chcete pozerať komédiu, ale on chce pozerať akčný film. A začnete sa aktívne hádať. Každý ide za svojou líniou. Zvyčajne sa takéto spory končia hádkami a sťažnosťami proti sebe.
Aj keď tento konflikt sa dá riešiť aj inak. Ponúknite svojmu mužovi nasledujúcu schému: striedate filmy, ktoré chcete sledovať. Dnes sledujte ten, ktorý sa vám páči, a zajtra sledujte ten, ktorý sa páči vášmu mužovi. A tu je dôležité ukázať vytrvalosť a charakter. Nevzdávajte sa, keď sa vás muž snaží presvedčiť, aby ste vo svoj deň pozerali na to, čo chce.
Stáva sa, že sa nám jednoducho niečo nechce. Máme takú náladu alebo stav. Napríklad, muž vás požiada, aby ste mu uvarili jedlo, ale vy jednoducho nemáte túžbu alebo náladu. Čo ženy zvyčajne robia? Sú nahnevaní, ale chodia variť. Kto vám bráni povedať svojmu mužovi, že dnes nechcete variť? A ak chce jesť, môže si uvariť vlastnú večeru. A zároveň vás nakŕmiť.
Chcem, robím to. Nechcem, nerobím to.
Vo chvíli, keď odmietnete inú osobu, pretože naozaj nechcete niečo urobiť, urobíte voľbu vo svoj prospech. A to je veľmi dôležité! Keď si dovolíte robiť, čo chcete (v našom prípade povedzte nie), začnete žiť svoj život. Nie niekoho iného, ale nášho.
Ďalšou otázkou je, ako váš muž zareaguje na vaše odmietnutie. V najlepšom prípade jednoducho pôjde a vyrieši túto otázku sám. Uvarte si niečo alebo si objednajte jedlo. V najhoršom prípade s vami začne manipulovať a budete sa cítiť vinní.
Na našich školeniach vysvetľujeme, ako sa rozprávať s mužmi. Je veľmi dôležité, aké frázy používate v rozhovore so svojím blízkym. Niektoré frázy, tie, ktoré neustále používate, nedávajú požadovaný výsledok. A v horšom prípade vedú k hádkam a výčitkám.
Trénujeme zručnosť konštruovania fráz tak, aby ste sa vy ani váš muž necítili ponížení a zranení.
Jedna ľudová múdrosť hovorí, že človeka môžete zabiť slovom. A, žiaľ, od detstva nás učia „zabiť“ nášho partnera. Manipulovať. sila. V takýchto podmienkach nie je možné budovať zdravé vzťahy.
Kvôli strachu zo „zabíjania slovami“ sa bojíte odmietnuť ostatných. Aby neublížil a neurazil.
Schopnosť odmietnuť je však dôležitou súčasťou vzťahov so sebou samým a s ostatnými.
Ak viete, ako odmietnuť, nadradiť svoje záujmy a túžby nad záujmy iných, potom sa k sebe správate s láskou. Dávaj na seba pozor. A okrem toho si získate rešpekt tých, ktorých ste odmietli. Začínajú vás brať do úvahy. A aj keď vám to teraz znie akosi zvláštne a nepochopiteľne, rastie aj vaša hodnota v očiach partnera. Presvedčte sa o tom sami!
Piaty spôsob. Inšpirujte muža!
Toto je možno jedna z najdôležitejších úloh pre každú ženu. Nechajte muža cítiť sa ako muž, ukážte sa ako muž.
Keď sa začnete milovať, rešpektovať a oceňovať a dovolíte svojmu mužovi, aby to voči vám urobil, bude mať dodatočnú motiváciu pokračovať vo svojej kariére a rozvoji.
Pomoc, podpora a starostlivosť, ktorú vám váš muž poskytuje, má pozitívny vplyv na jeho sebavedomie a sebavedomie. Samozrejme za predpokladu, že viete svojho muža kompetentne poprosiť, prijať a poďakovať.
Sme navrhnutí tak, aby spätná väzba od iných ľudí pre nás zohrávala dôležitú úlohu pri hodnotení činov a činov, ktoré vykonávame.
A ak váš muž pre vás niečo urobil, potom, samozrejme, očakáva spätnú reakciu.
Vaša reakcia alebo jej nedostatok môže muža inšpirovať alebo zdrviť. Ak mužovi neposkytnete spätnú väzbu, nepoďakujete mu, nepodporíte ho, nepochváľte ho, skôr či neskôr pre vás prestane čokoľvek robiť. Pretože vaša vďačnosť, vaša reakcia sú pre neho podporou a silným podnetom.
Urobil pre teba niečo užitočné. Ďakovali ste mu a chválili ho. Cítil sa potrebný, dôležitý a užitočný. A zároveň som sa inšpiroval. "Som muž! Môžem! Akú horu musím ešte zdolať?
A vy ste mu stanovili ďalší cieľ, ďalšiu výšku, ktorú musí dosiahnuť.
Muž by si zároveň mal byť vedomý vášho prínosu k jeho povýšeniu a rastu. Mal by vás vnímať ako zdroj inšpirácie.
A potom bude vaša hodnota v jeho očiach veľmi vysoká!
Otázka zvýšenia sebaúcty je skutočne otázkou miliónov dolárov. Kto by nechcel viac dôverovať sebe a svojim schopnostiam? Koniec koncov, je to nízka sebaúcta, ktorá nás núti robiť unáhlené rozhodnutia, núti nás uspokojiť sa s tým, „čo nám dávajú“, šepká, že existujú ľudia múdrejší/krajší/talentovaní ako my, a vo všeobecnosti je lepšie zachovať si nízky profil.
uzáver.bzČo nám to hrozí? Skutočnosť, že si nastavujeme limity, nastavujeme latku, vytvárame ulitu, ktorú nikto neprelomí. Okamžite vás varujem: zvýšiť sebavedomie je neuveriteľne ťažké a zo série „Som najočarujúcejšia a najatraktívnejšia“ nie je dostatok kúziel. Možno neškodia, ale problém je oveľa hlbší.
Čo je to sebaúcta?
Čo sa stalo sebavedomie? Toto je v prvom rade filter, ktorý nám zatemňuje svet a prepúšťa len časť informácií. Keď pochopíte, ako tento filter funguje, ako skresľuje vašu osobnú realitu, bude pre vás jednoduchšie „prispôsobiť sa vetru“ a napriek otravnému pocitu „toto si nezaslúžim“ rozhodnúť sa a vyskúšať nové cesty. Sebaúcta sa dá zvýšiť, ale bude to vyžadovať vnútornú prácu a určité úsilie z vašej strany. Ale stojí to za to. Vidieť skutočný život bez skresľujúceho filtra je oveľa zaujímavejšie.
Ak sa chcete vyrovnať s pochybnosťami o sebe, vyskúšajte nasledujúce metódy.
1. Otestujte si svoje predpoklady
Často trpíme, pretože si vymýšľame neexistujúce prekážky. Takže sa nám môže zdať, že otravujeme kolegov, že nás náš šéf nemá rád a že všetci naši priatelia sú krajší a úspešnejší ako my. Môžete fantazírovať o čomkoľvek a stále sa hlboko mýliť.
Preto prediskutujte svoje dohady o tom, kto a ako sa k vám správa, a dvakrát si ich overte. Kolegyne, ktorá vás údajne ignoruje, sa môžete opýtať, či ste ju nejako neurazili. Alebo skúste hľadať objektívne dôvody, prečo vás nemusí mať rada. Pamätajte, že „zdá sa“ nie je argument.
2.
Určite máte sestru alebo kamarátku, ktorej názorom môžete dôverovať. Ak vás opäť prepadnú démoni pochybností, požiadajte o pomoc priateľa. V tejto chvíli bude veľmi užitočná adekvátna spätná väzba, že vôbec nie ste tučná a nepotrebujete súrne obmieňať celý šatník, aby ste sa páčili novému chlapovi.
uzáver.bz 3. Hľadajte pozitívne príklady
Pamätáte si film "Giant"? Tam sa chlapec, ktorý nemohol chodiť, spriatelil s obrovským chlapom, ktorý ho nosil na pleciach. Ich priateľstvo bolo výmenou: on bol jeho „nohami“ a na oplátku naplnil svoj svet zaujímavými príbehmi a obrázkami. Ak nemáte určité vlastnosti, možno je vo vašom okolí osoba so súborom požadovaných vlastností? Ak ste skromný a hanblivý, komunikácia so sebavedomým a asertívnym dievčaťom vám urobí dobre.
4.
Pri práci so sebaúctou je hlavná vec nedávajte si nedosiahnuteľné ciele. Je normálne niekedy o sebe pochybovať, neprijímať niektoré zo svojich kvalít, ak vám to nebráni budovať vzťahy a užívať si život. Začnite preto otázkami: „Čo je pre mňa skutočne dôležité?“, „V akej oblasti mi moja nízka známka bráni, kde mi bráni v rozvoji?“
Určite segment, v ktorom vám nízke sebavedomie bráni vo vzduchu, a potom naň prepnite svoju silu. Takže, ak ste „lenivý“ v neperspektívnej pozícii kvôli svojej neistote, nasmerujte svoju silu do tejto oblasti. Identifikujte svoje silné stránky (nehovorte, že ich nemáte!). Potom si urobte zoznam vlastností, ktoré vám chýbajú pre kariérny postup. Toto je v skutočnosti váš zoznam úloh, poponáhľajte sa, aby ste dokončili všetky jeho body.
uzáver.bz 5. Počúvajte svoje potreby
Pocit vlastnej hodnoty a dôležitosti Základom je nepodceňovať svoje úspechy. Pamätajte, že vaše túžby, sny, plány sú veľmi dôležité. Aspoň pre vás by mali byť na prvom mieste.
Ak sa váš život točí okolo potrieb vášho manžela/detí/príbuzných/šéfa a nikoho nezaujímajú vaše vlastné túžby, je čas niečo zmeniť. Po malých krokoch si môžete rozvinúť pocit vlastnej hodnoty tým, že budete reagovať na svoje najhlbšie potreby.
6.
Kritika- verný spoločník nízkeho sebavedomia, takže sa odteraz naučte zastaviť výčitky adresované vám. Navrhujem, aby ste sa namiesto neustálej sebakritiky na konci dňa pochválili. Všímajte si svoje úspechy, zmeňte zameranie pozornosti na svoje silné stránky a prednosti.
uzáver.bz 7. Buďte dokonalí
Navrhujem urobiť malú vizualizáciu. Zatvorte oči a predstavte si, že máte možnosť dosiahnuť vysnívané výšky. Predstavte si, ako ľahko ste narovnali ramená; ako si nakoniec schudol tych 5 kg; ako som išiel na stáž do zahraničia.
Predstavte si čo najpodrobnejšie, precíťte tento pocit dôležitosti a sebavedomia, aby ste si ho uchovali v pamäti. V ťažkých chvíľach, keď upadáš do zúfalstva s pocitom zlyhania,...
Môžete byť lepší, môžete byť všetkým, o čom snívate. Hlavná vec je, aby vám váš vnútorný drak nepovedal, že to tak nie je. Koniec koncov, nikto iný vám nedá vyššie skóre ako vy sami. Ak sa rozhodnete, že latka je príliš vysoká, nikdy ju nedosiahnete. Je čas vyjsť zo svojej ulity „nič nemôžem“ a veriť si!
