Dôležitým prvkom správneho rastu a vývoja je kŕmenie novorodencov v prvých dňoch: vhodné polohy, strava a užitočné rady pre mladé mamičky. Ako zlepšiť laktáciu po pôrode Ako nakŕmiť dieťa prvýkrát

V tomto článku:

Všetky mladé matky sa zaujímajú o otázku, ako sa kŕmia novorodenci v prvých dňoch. Väčšina žien nemá informácie o frekvencii prikladania dieťaťa k prsníku v prvých dňoch jeho života. Ale to je veľmi dôležité vedieť, pretože to umožňuje nadviazať nielen laktáciu, ale aj kontakt s novorodencom, ktorý sa s plným žalúdkom správa láskavejšie a pozitívnejšie. Takže, ako dlho by ste mali čakať medzi kŕmením pre vaše dieťa a koľko by malo zjesť naraz? Poďme na to spolu.

Dojčenie

Po pôrode sa v mliečnych žľazách čerstvej matky objaví kolostrum. Tak sa nazýva tekutina, ktorá je cenná pre novorodenca a obsahuje veľa užitočných prvkov: vodu, dôležité protilátky, minerálne soli atď. Okrem toho kolostrum obsahuje trochu cukru. Vedci dokázali, že aj krátkodobé dojčenie
má priaznivý vplyv na jeho imunitný systém. Výhody materského mlieka sú nepopierateľné:

mlieko je dokonale trávené a absorbované;
má priaznivý vplyv na tráviaci trakt dieťaťa. Dojčené deti menej trpia poruchami trávenia;
vhodný pre každé telo a nemá žiadne kontraindikácie ani alergické reakcie;
Dojčiace mamičky môžu v noci pokojne spať a cestovať, pretože to najpotrebnejšie jedlo pre svojich najmenších majú vždy pri sebe a ako sa hovorí, po ruke. Je tiež dokázané, že dojčenie pomáha bábätku uľaviť od množstva chorôb.

Odporúčame organizovať prvé kŕmenie nie podľa hodín, ale podľa požiadavky dieťaťa. Predsa priloženie dieťaťa k prsníku na jeho žiadosť
umožňuje zvýšiť množstvo produkovaného mlieka. Toto je obzvlášť dôležité, ak je nedostatočné množstvo.

Mama by mala pamätať na svoju vlastnú zdravú a vyváženú stravu, pretože od toho závisí stav dieťaťa. Budete si musieť dávať pozor na to, čo jete, najmä na začiatku, pretože zloženie mlieka priamo ovplyvňuje pohodu dieťaťa. Dojčiacim ženám sa odporúča, aby rozšírili svoj jedálniček o bielkoviny a rastlinné potraviny. Tiež vitamínové potraviny nebudú nadbytočné: zelenina, ovocie, ryby - a veľké množstvo tekutiny.

Umelé kŕmenie

Na svete neexistuje látka, ktorá by bola pripravená umelo
spôsobom, ktorý svojimi kvalitami aspoň matne pripomína kolostrum. To isté platí pre materské mlieko. Ak žena nemá mlieko od prvých dní po pôrode, alebo je ho príliš málo, v dôsledku čoho musela prejsť na prispôsobené dojčenské mlieka, bude si musieť dôkladne preštudovať ich sortiment, aby si vybrala. najvhodnejší. Pediater bude v tejto veci vaším najlepším asistentom. Ale v žiadnom prípade nie známe mladé matky! Pamätajte, že vaše dieťa je individualita. Preto by ste mu nemali kupovať umelé mlieko, ktoré je ideálne pre ďalšie dieťa.

Ale poďme preč od otázky výberu receptúry a povedzme si o nevýhodách umelého kŕmenia. Tu sú:

sterilizácia fliaš pred každým kŕmením;
kŕmenie teplou, čerstvo pripravenou formulou;
potreba mnohých špeciálnych zariadení, najmä pri cestovaní;
problematické nočné kŕmenie, ktoré si vyžaduje vstávanie, ohrev vody a v niektorých prípadoch aj varenie zmesi.

Ale aj keď kvôli okolnostiam a dôležitým dôvody, prečo ste sa museli uchýliť k umelému kŕmeniu - nebuďte naštvaní! Koniec koncov, okrem nevýhod má aj svoje výhody. Tu sú:

kŕmenie dieťaťa nevyžaduje neustálu prítomnosť matky, blízki ľudia môžu dieťa nakŕmiť, takže matka môže v prípade potreby odísť služobne alebo len relaxovať - môže ju dokonale nahradiť otec alebo babička, ako aj fľaša s výživnou tekutinou;
žena môže jesť, čo chce, a dokonca aj držať diétu, pretože to nijako neovplyvní zdravie a pohodu dieťaťa;
Mamička bude môcť kontrolovať množstvo mlieka, ktoré dieťa skonzumuje, namiesto hádania a vymýšľania.

Režim dojčenia v prvých dňoch po pôrode

Bábätko po pôrode jedáva spravidla každé tri hodiny, teda približne 6-7x denne. Väčšina lekárov sa zhoduje v názore, že bábätko netreba budiť o 12-tej v noci a dávať mu prsník (ak nie sú problémy s laktáciou). Je lepšie počkať, kým to bude potrebovať. Vo veku dvoch mesiacov dieťatko reaguje na pocit hladu plačom a Akonáhle mu dáte prsník, okamžite sa upokojí. Keď dieťa vyrastie, pociťuje hlad menej často.

Väčšina detí má už v 1,5 mesiaci vyvinutú vlastnú stravu. Pamätajte, že všetko je veľmi individuálne! Sú chvíle, keď dieťa potrebuje časté dojčenie (napríklad počas očkovania alebo chorôb). Toto mu neodopierajte, nastavte si režim na želanie bábätka. Veď vás to nestojí absolútne nič, no pre dieťa je zárukou pokoja, dôvery a zdravého spánku.

Režim výživy pre novorodencov

Kŕmenie dieťaťa v prvých dňoch po narodení znamená vytvorenie jasného plánu. Postačí trojhodinová prestávka medzi kŕmením. Niekedy sú povolené odchýlky
(napríklad pri chôdzi alebo v noci). Pamätajte, že je lepšie dieťa podkŕmiť, ako prekŕmiť. Dôsledkom prekrmovania batoľaťa totiž môže byť žalúdočná nevoľnosť.

V prvých dňoch po narodení je dieťa kŕmené zmesou, ktorej objem sa rovná počtu dní života vynásobených desiatimi. A od druhého týždňa života do dvoch mesiacov veku sa schéma výpočtu denného množstva potravy mení. Hmotnosť dieťaťa sa musí vydeliť 5.

Názor doktora Komarovského na režim kŕmenia

Názor populárneho pediatra Evgenyho Komarovského o režime kŕmenia detí v prvých mesiacoch života spočíva v myšlienke bezplatného kŕmenia. To znamená, že až do šiestich mesiacov dieťa jedáva, kedykoľvek chce - to mu umožňuje uchovávať materské mlieko. Okrem toho pediater odporúča, aby mali mladé matky voľný deň: to znamená, že prechod medzi bdelosťou a spánkom je tiež voľný, pretože po jedle dieťa zaspí pri matkinom prsníku a zobudí sa s pocitom hladu.

To dáva zmysel. A ako neveriť Komarovskému, jednému z najznámejších pediatrov. Veria mu milióny moderných matiek!

Ako zaviesť dojčenie?

Na stanovenie procesu dojčenia v prvých dňoch po narodení dieťaťa potrebujete poznať niekoľko pravidiel:

Ak máte akékoľvek osobné otázky, obavy alebo pochybnosti, určite vyhľadajte pomoc svojho pediatra a špecialistu na laktáciu. Laktácia je dôležitým prvkom v živote novorodenca. V tejto veci nepozornosť a oneskorenie ohrozujú stratu mlieka - najlepšie jedlo pre vaše dieťa, vytvorené prírodou špeciálne pre neho a pre jeho potreby!

Opýtajte sa lekárskeho personálu a nahláste akékoľvek obavy, ktoré máte, aby ste mohli ísť domov čo najinformovanejší.

Kolostrum a materské mlieko

Kým matka neprodukuje skutočné materské mlieko, ku ktorému dochádza okolo 3. dňa po narodení, vaše dieťa sa bude spoliehať na kolostrum, žltkastú tekutinu produkovanú mliečnymi žľazami.

Priaznivé vlastnosti kolostra. Ide o mliečny koncentrát, ktorý plne spĺňa prvé potreby vášho dieťatka. Má silný laxatívny účinok, urýchľuje odstraňovanie mekónia (pôvodných výkalov) z tela dieťaťa, čím znižuje riziko detskej žltačky. Vďaka bohatému obsahu tuku, cukru, soli a bielkovín eliminuje riziko hypoglykémie a dehydratácie.

Kolostrum je veľmi cenné pre zdravie vášho dieťaťa, pretože je jeho prvou obranou proti choroboplodným zárodkom a vírusom. V skutočnosti obsahuje vysokú koncentráciu sekrečného imunoglobulínu A, ktorý vytvára prvú protiinfekčnú bariéru a stimuluje aj rozvoj imunitného systému. Vaše dieťa tak bude nielen chránené pred infekciami, ale rýchlejšie sa zapne aj jeho vlastná imunitná obrana.

Výhody materského mlieka. Materské mlieko je ľahko absorbované telom dieťaťa. Dokonale sa prispôsobuje potrebám vášho dieťaťa, narodeného v termíne alebo predčasne, deň čo deň, týždeň čo týždeň, počas celého obdobia kŕmenia.

Na začiatku kŕmenia je mlieko ľahké, vodnaté, bohaté na laktózu; v tomto období obsahuje najmä veľa vody. Potom mlieko zhustne a stane sa „tučným“, výživnejším (množstvo tuku sa zvýši štyrikrát). Preto sa odporúča dávať bábätku striedavo ľavý a pravý prsník.

Zloženie mlieka je u všetkých žien iné a mení sa každý deň a dokonca aj počas dňa; Koncentrácia mliečnych tukov teda stúpa od 6. do 10. hodiny a je vyššia cez deň ako v noci. Materské mlieko má vždy správnu teplotu, je sterilné a dodáva sa v rôznych príchutiach v závislosti od toho, čo matka zje.

Začiatok kŕmenia

Mladá mamička musí počúvať rôzne protichodné názory, ktoré ju len mätú! Naše užitočné tipy vám pomôžu zistiť, či sa vaše dieťatko správne prisáva a či má dostatok mlieka.
Vy dvaja spolu študujete. Vždy myslite na to, že dojčenie sa netýka len vás, ale aj vášho bábätka. Niektoré ženy sa na dojčenie vopred starostlivo pripravia, no hneď od začiatku im veci nevychádzajú podľa predstáv. Aj bábätko má svoj podiel zodpovednosti! Môže byť pre neho ťažké prisať sa na prsník, môže byť nervózny atď.

Prvé dve hodiny. V ideálnom prípade je novorodenec najskôr priložený k prsníku do dvoch hodín po pôrode. Matka je v tejto chvíli veľmi vnímavá, všetky zmysly dieťaťa sú prebudené a jeho reflexy sú obzvlášť silné. Ale prvé kŕmenie nie je vždy jednoduché, vyžaduje si trpezlivosť a pokoj. Nechajte svoje dieťa, aby sa samo prisalo na prsník, aby sa naučilo sať pomocou inštinktov. Pokusy o pomoc bábätko najčastejšie len vystrašia, dokonca vedú k tomu, že prsník odmieta.

V skutočnosti, ak je dieťa prinútené k prsníku, môže kričať a potom je jeho jazyk pritlačený k stropu úst, namiesto toho, aby sa skrútil okolo bradavky. Vtedy nie je fyziologicky schopné sať.

Ak sa vaše dieťatko neprisaje správne hneď, neznepokojujte sa. Dajte mu čas, aby vás spoznal. Čoskoro budete mať veľa príležitostí naučiť ho produktívne sať! Pamätajte, že pri tomto prvom dojčení nie je taký dôležitý „výsledok“ ako fyzický kontakt, zblíženie; Okamih, keď sa s dieťaťom navzájom spoznávate, je veľmi dôležitý.

V prvých hodinách po pôrode. Prvých 24 hodín po pôrode bude vaše dieťatko unavené a veľa spí... rovnako ako vy! Musí si oddýchnuť, pretože pôrod bol pre neho skutočnou skúškou, na ktorú vynaložil veľa úsilia. Prsníky však treba stimulovať k tvorbe mlieka. Tvorba mlieka počas celého dojčenia totiž závisí od toho, ako často sa dieťa prikladá k prsníku a ako efektívne je stimulovaný v prvých dňoch. Aby sa vaše dieťatko chcelo prisať, použite nasledujúce tipy.

Držte ho v náručí: vaša vôňa, kontakt s vaším telom môže prebudiť jeho túžbu sať.

Sledujte ho a všimnete si prvé príznaky, že je pripravený na kŕmenie. Rýchle pohyby očí naznačujú, že drieme (kŕmenie v hlbokom spánku je odsúdené na neúspech!); Pohyb pier a jazyka, prikladanie rúk k ústam, mlaskanie pier a nepokojné pohyby tela indikujú, že vaše dieťa je pripravené na kŕmenie. A až v krajnom prípade, keď bude skutočne hladný, začne kričať! V tomto prípade ho budete musieť najskôr upokojiť, aby sa mohol správne prisať.

Pri každom kŕmení dávajte bábätku striedavo ľavý a pravý prsník, potom si ho položte na plece vo zvislej polohe, aby si v prípade potreby odgrgalo, hladkajte ho po nôžkach, po tvári, kontrolujte, či mu nie je teplo, prebaľujte.

Výhody dojčenia

Dojčenie je veľmi prospešné pre dieťa aj matku.
Materské mlieko dodáva bábätku protilátky proti mnohým infekciám a v krátkom čase výrazne znižuje riziko gastrointestinálnych (hnačiek) a respiračných (astma) ochorení, ako aj zápalov stredného ucha a nosohltanu.
Dojčenie môže zabrániť popôrodnému krvácaniu u matky: zmenšenie maternice uľahčujú kontrakcie (tzv. popôrodné kŕče), ktoré spôsobuje hormón oxytocín, podieľajúci sa aj na laktácii.
Dojčenie má aj dlhodobé výhody: znižuje riziko alergií, obezity a cukrovky bábätka.

Prichytenie na prsia

Je dôležité, aby ste mohli správne priložiť svoje dieťa k prsníku, pretože v dôsledku nesprávneho kŕmenia dochádza k prasknutiu bradaviek a iným nepríjemným následkom. Mali by ste sa pohodlne usadiť (pozri str. 351) a relaxovať. Umiestnite vankúše pod lakte a pod svoje dieťa tak, aby vám ležalo pod hrudníkom, a tiež pod chrbtom, aby ste sa k nemu nemuseli nakláňať. Držte svoje dieťa blízko. Jeho ucho, rameno a bok by mali byť v jednej línii, čo znamená, že by sa nemal ohýbať, aby dosiahol na vašu hruď. Jeho nos a brada sa dotýkajú vašej hrude, jeho brucho sa dotýka vášho (keby ste boli obaja nahí, dotýkali by sa vaše brušné gombíky).

Ak chcete svojmu bábätku pomôcť, môžete mu dať prsník tak, že ho chytíte do ruky a ohnete do tvaru „C“, teda položíte palec na prsník a ďalšie štyri prsty pod neho, smerom od dvorca. Vaše dieťa by teraz malo otvoriť ústa dokorán, ako keby zívalo. Povedz mu: "Otvor ústa!" (a veľmi skoro si všimnete, že vám rozumie) tak, že mu bradavkou pohladíte spodnú peru alebo prstami jemne spustíte bradu. V tomto momente rýchlo priložte dieťa k prsníku tou istou rukou, ktorou ho držíte. Ústami by mal zachytiť bradavku a čo najväčšiu časť dvorca; vaša bradavka by sa mala dotýkať hĺbky jeho podnebia.

Zvýšená citlivosť. V prvých dňoch dojčenia môžete mať obavy zo zvýšenej citlivosti prsníkov. Sila sacích pohybov dieťaťa je veľká; Nebuďte prekvapení, ak zo začiatku pocítite nejakú bolesť.

Fľaše, cumlíky, odsávačky mlieka. Vyhnite sa používaniu fliaš a cumlíkov, ktoré narúšajú správne zaistenie; Vyhnite sa tiež silikónovým prsným štítom (alebo odsávačkám), ktoré môžu spôsobiť upchatie mliekovodov, čo vedie k bolestiam prsníkov a bradaviek; zvyknú dieťatko aj na nesprávnu polohu pri prsníku, ktorá sa potom ťažko napráva.

Mám veľmi malé prsia. Budem mať stále dostatok mlieka na kŕmenie svojho dieťaťa?

Kŕmenie a veľkosť prsníkov

Pri predpovediach o schopnosti matky dojčiť by ste sa nikdy nemali spoliehať na vzhľad svojich pŕs. Veľkosť ženských pŕs závisí od množstva tukového tkaniva v ňom obsiahnutého, čo neovplyvňuje tvorbu materského mlieka a nerozhoduje o jeho kvalite.

Zväčšenie prsníkov počas tehotenstva je znakom dobrej funkcie prsníkov. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sú takmer všetky ženy schopné dojčiť, ak sú dostatočne vzdelané.
Tvorba mlieka závisí viac od hormónov a od správneho priloženia bábätka k prsníku ako od jeho objemu!

Správne dojčenie

Ak chcete zistiť, či vaše dieťa správne saje, skontrolujte, či má pery pritiahnuté k vonkajšej strane hrudníka. Jeho jazyk by mal byť vytiahnutý a stočený pod vašimi prsiami (zakrývať spodné ďasno). Jeho spánky sa pohybujú v rytme sacích pohybov a pri prehĺtaní je za uchom vidieť pohyb (asi dva sacie pohyby na jedno prehltnutie). Zároveň by nemal vydávať klikavé zvuky ani zaťahovať líca. Nemali by ste cítiť bolesť, s výnimkou prvých dní, kedy je zvýšená citlivosť prsníkov. Vaše dieťatko je počas kŕmenia pokojné a na konci vyzerá plné.

Ak sa vám zdá, že vy alebo vaše dieťa máte nevhodnú polohu, začnite odznova a skúste to toľkokrát, koľkokrát je to potrebné. Pozor: neodtrhávajte dieťa od prsníka, neťahajte ho späť: saje takou silou, že vás to môže zraniť! Je lepšie dať malý prst do kútika úst; potom ho inštinktívne otvorí a môžete to skúsiť znova.

Vzhľad mlieka

Na druhý alebo tretí deň po pôrode sa matke pod vplyvom hormónu prolaktínu tvorí mlieko. Do tejto doby sa produkcia mlieka stáva nevyhnutnou na uspokojenie rastúcich potrieb dieťaťa: objem jeho žalúdka, ktorý pri narodení obsahoval 5 až 7 ml, sa po 3 dňoch zväčší 5-krát!

Prsníky matky môžu byť veľmi tesné, opuchnuté, a preto často bolestivé. Nedávajte si však do podprsenky dojčiace košíčky: stimuláciou tvorby mlieka môžu situáciu len zhoršiť. Bolestivé pocity sa čoskoro zastavia: kŕmenie reguluje produkciu mlieka. Aby ste predišli škvrnám na oblečení v dôsledku jeho „vytečenia“, môžete použiť špeciálne vložky na kŕmenie (vyrobené z bavlny, ale nie z plastu, aby sa nerozmazali). Ak máte priveľa mlieka, opýtajte sa personálu pôrodnice, či ho môžete darovať do darcovského centra materského mlieka, ktoré sa nachádza vo vašom meste alebo oddelení.

Rytmus kŕmenia

Dojčenie bábätka je výnimočný moment, o ktorý sa nemusíte deliť s ostatnými! Mali by ste byť uvoľnení, ale prítomnosť iných ľudí vám môže spôsobiť nepríjemné pocity. Aj vaše bábätko bude potrebovať oddych, najmä na začiatku.

Požiadajte o súkromie. V pôrodnici požiadajte, aby ste zostali s bábätkom osamote, keď ho potrebujete nakŕmiť. Poproste otca dieťatka, aby sa porozprával s vašimi návštevami a slušne im dajte najavo, že potrebujete pokoj. V budúcnosti bude všetko fungovať prirodzene, v závislosti od vašich postáv, ako aj toho, ako prebieha kŕmenie. Je dôležité, aby ste boli pri kŕmení uvoľnení a cítili, že je vaše dieťatko pokojné.

Trvanie kŕmenia. Aby ste pochopili svoje dieťa a jeho potreby, zabudnite na hodiny a sledujte ho. Neexistuje žiadna „hodinová sadzba“ za dojčenie. Jedno kŕmenie môže trvať od 10 minút (dvakrát po 5 minút) do 40 minút (dvakrát po 20 minút) a ešte viac. Všetko závisí od toho, koľko mlieka dieťa pri satí prehltne, ako aj od toku materského mlieka. Mali by ste si všimnúť, kedy saje produktívne: prvé pohyby budú rýchle, potom odmeranejšie.

Na konci kŕmenia by sa prestávky medzi sacími pohybmi mali čoraz viac predlžovať. Zároveň môžete začať pociťovať ospalosť alebo smäd. Na každé kŕmenie si preto pripravte veľký pohár vody.

Frekvencia kŕmenia. Rytmus kŕmenia je stanovený v priebehu času: najskôr môže dieťa zaspať bez toho, aby bolo úplne nasýtené, a potom po krátkej prestávke znova požiada o jedlo. Postupne sa situácia stabilizuje a spravidla nejaký čas po návrate domov dochádza k 8 až 12 kŕmeniam denne. Nezabudnite kŕmiť z ľavého aj pravého prsníka pri každom kŕmení, aj keď sa vám zdá, že je vaše dieťa trochu unavené a driemalo. Čím viac vaše dieťa dojčí, tým viac mlieka bude produkovať.

Ak ste skľúčení

Stáva sa, že matka, ktorá vie o výhodách dojčenia, sa pripravuje niekoľko týždňov pred pôrodom a začína ho celkom sebavedomo; ale aj vtedy sú chvíle skľúčenosti. To všetko je samozrejmé: okolnosti, za ktorých začínate kŕmiť svoje dieťa, nie sú jednoduché. Únava po pôrode, zvyšková bolesť po epiziotómii, odmietanie dojčenia bábätka, popôrodná depresia, zmätenosť. V dôsledku všetkých týchto nepríjemných faktorov môže byť vaše odhodlanie kŕmiť otrasené.

Nezabudnite sa s niekým podeliť o svoje pochybnosti: s niekým z personálu kliniky, s otcom dieťaťa, s priateľom - na tom nezáleží. Najdôležitejšie je nehanbiť sa, ak sa vám niečo nepodarí. Necíťte sa previnilo, ak o tom môžete hovoriť len cez slzy! Nechajte sestru skontrolovať, či ste v správnej polohe na kŕmenie; Opýtajte sa jej na akékoľvek otázky. Veci sa postupne zlepšia, ak sa o svojich problémoch porozprávate a požiadate o pomoc.

Každá matka chce vidieť svoje dieťa zdravé a od prvých dní jeho života mu začína dávať všetko, čo potrebuje. Toto je materské mlieko, ktoré obsahuje užitočné látky a mikroelementy potrebné na rast a posilnenie tela dieťaťa.

Okrem samotného procesu kŕmenia sú však dôležité aj ďalšie faktory – správna starostlivosť o prsia, pohodlnosť polohy, odsávanie, potreba dokrmovania atď.

Zistite všetky nuansy z nášho článku: ako správne kŕmiť novorodenca, pravidlá kŕmenia materským mliekom a zmesou, nutričné funkcie počas zmiešaného kŕmenia, ako často a po akom čase kŕmiť dieťa (rozvrh a norma jedla spotreba pre dojčatá).

Prirodzené kŕmenie

V prvom roku je materské mlieko pre dieťa životne dôležitou potravinou. Aby toto obdobie prinieslo dieťaťu a matke iba radosť, mali by ste vedieť o základných pravidlách kŕmenia.

Čo určuje množstvo mlieka, ktoré má matka?

Množstvo mlieka môže byť ovplyvnené:

utrpel stres;
nedostatočný spánok;
nutričné charakteristiky matky;
nedostatok fyzickej aktivity;
únava
dedičná predispozícia;
nedostatok odpočinku.

Veľkosť pŕs neovplyvňuje tvorbu mlieka. Nezáleží ani na tvare bradavky, ani na type mlieka.

Prečítajte si na stránkach nášho webu! Povedzme si niečo o výrobcovi a zložení produktu, čím sa líši od ostatných dojčenských mliek.

Pravidlá dojčenia a starostlivosť o prsia

Pri kŕmení existuje iba jedno pravidlo - kŕmenie by sa malo vykonávať v samostatnej miestnosti, kde nie je nikto okrem matky a dieťaťa.

Nezáleží na tom, akú pozíciu zaujmete počas kŕmenia - sedenie, ležanie, státie; hlavná vec je úplná relaxácia a pohodlie.

Samostatne musíme hovoriť o pumpovaní a masáži prsníkov. Tieto postupy by sa mali vykonávať v prvých 3-4 týždňoch po narodení. Potom sa zásoba mlieka vráti do normálu.

Pred pumpovaním a masážou si treba ruky a prsia umyť mydlom. Nepoužívajte produkty obsahujúce alkohol.

Bežné detské mydlo je vynikajúcim antiseptikom. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby prací prostriedok nezostal na hrudi po umývaní.

Pred každým kŕmením sa neodporúča používať mydlo.. Prípravok je schopný odstrániť tukový film, ktorý chráni mliečne žľazy pred vonkajšími vplyvmi.

Preto Stačí si umyť prsia raz denne. V prípade potreby postačí teplá tečúca voda.

Samotná masáž nie je náročná. Dbajte však na to, aby žľazy mali rovnakú hustotu. Ak sa zistia tesnenia, masáž sa v tejto oblasti vykonáva intenzívnejšie.

Hrudník je podopretý jednou rukou zospodu. Druhý, pomocou 4 prstov, musíte masírovať mliečnu žľazu krúživými pohybmi, začínajúc od rebier a presúvať sa k bradavke. Ruka, ktorá podopiera hrudník zospodu, by nemala byť nečinná - technika je podobná.

V mieste zhutnenia sa pohyby nezosilňujú, zvyšuje sa iba trvanie masáže.

Odsávanie je dôležitým krokom pre dojčiacu matku. Ak sa prebytočné mlieko nechá bez dozoru, povedie to k rozvoju mastitídy.

Do pumpovania by sa teda mali zapojiť iba dva prsty – index a palec. Je dôležité tlačiť nie na bradavku, ale na tkanivo žľazy. Najúčinnejším spôsobom odsávania je použitie odsávačky mlieka..

Veľa ťažkostí spojených s dojčením spočívajú vo výskyte trhlín a odrenín na bradavkách. Tieto javy sa vyskytujú v dôsledku:

aktivita dieťaťa;
vlastnosti pokožky matky;
nedostatočná hygiena.

Je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Toto zahŕňa:

bradavka by mala byť po kŕmení vždy suchá (aby ste to urobili, osušte ju sterilnou gázou);
čistota prsníka;
dojčiaca matka by nemala nosiť spodnú bielizeň obsahujúcu syntetiku - iba bavlnu;
dieťa by malo uchopiť oblasť okolo bradavky (halo), a nie bradavku;
ak sa zistí trhlina, liečba začne okamžite;
nechty matky by mali byť krátke (aby sa počas čerpania nepoškriabali);
Nedržte svoje dieťa pri prsníku dlhšie ako 20 minút;
Nemôžete priviesť dieťa k takému stupňu hladu, aby zaútočilo na prsník;
vykonávať masáž a čerpanie;
Ak je to možné, nechajte hrudník otvorený.

Na ošetrenie odrenín a prasklín používajte vitamín A na báze oleja (predáva sa v lekárňach), Bepanten, rakytníkový olej a špeciálne aerosóly (bez antibiotík).

Ak sa objaví hnis, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Jedlá na hodinu alebo na objednávku

Po koľkých hodinách by malo byť novonarodené dieťa kŕmené materským mliekom?

Zvažujú sa dve možnosti prirodzeného kŕmenia– kŕmenie po hodine a na požiadanie. Obe možnosti sú rovnako relevantné a prijateľné.

Kŕmenie podľa hodín sa vykonáva striktne v určitom čase každé 3 hodiny. V noci je prestávka 6 hodín.

Tento režim trvá až 2 mesiace. Potom sa interval medzi kŕmeniami zvýši na 3,5 hodiny a v noci - až 7 hodín.

Výhodou tejto metódy je naučiť dieťa disciplíne od raného detstva. Inak je táto metóda radikálnou voľbou zo strany matky, keďže nie všetky deti s režimom súhlasia.

Kŕmenie na požiadanie je najobľúbenejšou voľbou medzi modernými rodičmi.

Po narodení dieťa prežíva extrémny stres a jediný účinný spôsob, ako sa ho zbaviť, je fyzický kontakt s matkou. Preto Je veľmi dôležité prikladať dieťa k prsníku, keď to chce. Sanie totiž nie je len procesom prijímania potravy, ale aj účinnou metódou na upokojenie dieťaťa.

Táto metóda je vysoko účinným prostriedkom na udržanie laktácie.

Časté kŕmenie však matke nedovolí robiť domáce práce., preto treba bábätko prikladať k prsníku nie pri prvých príznakoch úzkosti, búchaní pier, grganí, smrkaní, ale vtedy, keď bábätko naozaj potrebuje jedlo – raz za 2 hodiny s trvaním kŕmenia 20 minút.

Doktor Komarovsky vám povie pár slov o režime dojčenia a o tom, ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom:

Ktorú možnosť si vybrať

Základným pravidlom je zdravé dieťa vie, kedy potrebuje jedlo. Nemali by ste ho budiť len preto, že podľa názoru jeho matky je čas, aby sa najedol. Výnimkou sú nasledujúce prípady:

ak mama potrebuje súrne odísť;
deti, ktoré vážia málo.

Optimálny interval medzi kŕmením pre deti do 1 mesiaca je 2-3 hodiny. Potom si ju bude postupne zvyšovať aj samotné bábätko, ako rastie a vyvíja sa.

Dôležitou podmienkou je aplikovať pri jednom kŕmení len na jeden prsník. Toto pravidlo je irelevantné, ak dieťa nejedlo dosť alebo ak má matka praskliny na bradavkách.

Dbajte na to, aby dieťatko počas prikladania robilo prehĺtacie pohyby a nesalo. Ak včas nezastavíte jeho túžbu „visieť“ na hrudi svojej matky, potom v budúcnosti bude dosť ťažké odučiť ho od jeho obľúbenej činnosti.

Kŕmenie dieťaťa z fľaše

Kŕmenie dieťaťa z fľaše sa líši od dojčenia. V druhom prípade si sám určuje objem mlieka a trvanie kŕmenia. Vďaka tomu sa tvorba mlieka prispôsobuje potrebám bábätka. a mení sa ako rastie.

Existujú rôzne spôsoby, ako kŕmiť dieťa materským mliekom, ak matka nie je nablízku. Táto situácia je odôvodnená neschopnosťou matky priložiť dieťa k prsníku (silná bolesť, urgentný odchod atď.).

Potom je dovolené kŕmiť z fľaše s cumlíkom. Dnes je táto metóda žiadaná pre umelé a zmiešané kŕmenie alebo ak matka nie je nablízku.

Výhoda cumlíka– najbezpečnejší a najprirodzenejší proces vstrebávania potravy.

Satie z fľaše a z matkinho prsníka má však značné rozdiely. V prvom prípade dieťa vynakladá menšie úsilie. Preto veľa dojčiat po oboznámení sa s fľašou odmieta matkin prsník.

Alternatívou je výber špeciálneho cumlíka.

Pri nakláňaní fľaše by z cumlíka nemali vytekať kvapky mlieka.
Pri stlačení na širokú oblasť bradavky by sa mal objaviť pramienok.

Nezabudnite sa starať o svoju fľašu. Je potrebné pravidelne umývať a oplachovať detské nádoby vriacou vodou.

Odstriekané materské mlieko je možné zmraziť. Tým sa zachovajú všetky vitamíny a prospešné mikroelementy a novorodenec nezostane hladný, ak je matka pracovne preč. Neodporúča sa miešať mlieko po niekoľkých odstriekaniach. Zmrazená kvapalina sa môže skladovať najviac 2 mesiace.

Čo robiť, ak nie je laktácia

Čo kŕmiť novonarodené dieťa, ak nie je mlieko? V lekárskej praxi sa často vyskytujú prípady, keď matka nemá dostatok mlieka na dostatočnú výživu dieťaťa. Dodatočné opatrenia dohodnuté s lekárom môžu situáciu napraviť..

Mama by mala vypiť aspoň 2 litre vody denne.
Omrvinky by ste mali aplikovať v prvých dňoch jeho života čo najčastejšie.
Nenahrádzajte materské mlieko inými tekutinami.
Nočné prisávanie je hlavnou podmienkou dobrej laktácie.
Dôležitá je aj správna výživa pre mamu.

10-15 minút pred kŕmením by matka mala vypiť pohár teplého sladkého čaju s mliekom alebo kompótom zo sušeného ovocia.

Žiadny stres ani obavy: s emočnými poruchami u žien sa laktácia zhoršuje.

Prečo nemôžete jesť hrozno počas dojčenia? Nájdete v nej odpovede na otázky týkajúce sa výživy dojčiacich matiek.

Zavedenie umelého mlieka do detskej stravy

Ak je napriek všetkému úsiliu matky stále dostatok mlieka, chtiac-nechtiac budete musieť použiť doplnkovú výživu - prejsť na zmiešané kŕmenie. V prípade úplného prechodu na dojčenskú výživu môžeme hovoriť o umelej výžive.

Čo dať

Bábätko by malo dostávať výživu, ktorá sa zložením čo najviac približuje materskému mlieku. Takéto produkty sú zmesi. Všetky zmesi sú rozdelené do 3 skupín:

čiastočne adaptované (deti po jednom roku);
menej prispôsobené (po 6 mesiacoch);
maximálne prispôsobené (do 6 mesiacov).

Najlepšia zmes bude tá na obale, ktorá hovorí:"Určené na kŕmenie detí od narodenia do 1 roka."

Nemali by ste často meniť detskú výživu, pretože u dieťaťa sa môžu objaviť nepríjemné reakcie vo forme hnačky, častého regurgitácie, alergických vyrážok atď.

V nasledujúcich prípadoch je potrebné prejsť na inú zmes:

ak dieťa nepriberá na váhe;
ak má častú zápchu.

Je neprijateľné podávať zriedené kravské mlieko ako doplnkovú výživu (plné kŕmenie). To môže viesť k nezvratným následkom.

Výrobok neobsahuje tie prospešné minerály a vitamíny, ktoré sa nachádzajú v upravenej výžive alebo materskom mlieku.

Pravidlá zmiešaného kŕmenia

Najprv dajte prsník, potom umelé mlieko.
Iba jedno kŕmenie môže byť nahradené umelým mliekom.

Produkt by sa mal zavádzať postupne, počnúc malým množstvom. Teplota zmesi by nemala presiahnuť telesnú teplotu dieťaťa. Výrobok sa musí riediť iba prevarenou vodou.

Tu je ďalšie zaujímavé video za účasti Evgenyho Komarovského, z ktorého sa dozviete o režime kŕmenia novorodenca, či ho potrebujete kŕmiť v noci a koľkokrát to možno urobiť:

Hodiny kŕmenia a dávkovanie

Ako správne kŕmiť novorodenca umelým mliekom a potrebujete to urobiť časom?

S umelým kŕmením v prvých mesiacoch života sa odporúča 6-7 jedál denne s intervalom 3-3,5 hodiny.

V noci by ste mali urobiť 6-hodinový interval. Je dôležité zvážiť požadovaný objem, ktorý sa vypočíta v závislosti od veku a hmotnosti.

Takže počas prvých šiestich mesiacov života dieťa potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesiacoch - 110 kcal.

Denné množstvo jedla potrebné pre dieťa s normálnymi ukazovateľmi hmotnosti je:

od 7 dní do 2 mesiacov – 1/5 telesnej hmotnosti;
od 2 do 4 – 1/6 telesnej hmotnosti;
od 6 do 12 mesiacov – 1/8.

Nová zmes sa zavádza podľa nasledujúceho plánu:

1 deň – 10 ml raz denne;
2. deň – 10 ml 3-krát denne;
3. deň – 20 ml 3-krát denne;
4. deň – 50 ml 5-krát denne;
5. deň – 100 ml 4-krát denne;
6. deň – 150 ml 4-krát denne.

Začiatok doplnkového kŕmenia

Naučte sa rozlišovať medzi „doplnkovým kŕmením“ a „doplnkovým kŕmením“. V prvej situácii dieťa dostáva ďalšie jedlo, aby sa pripravilo na dospelý život a jedlo. V druhom sa v prípade nedostatku mlieka dokrmuje umelou výživou.

Doplnkové potraviny sa zavádzajú vo veku 6 mesiacov- s dojčením a 5 - s umelou výživou. Do tejto doby sa nemôže podávať nič iné ako materské mlieko, umelá výživa a voda.

Začnite postupne a opatrne. Prvýkrát musíte dať polovicu čajovej lyžičky doplnkových potravín a potom doplniť mlieko alebo zmes. „Test“ je možný pred druhým kŕmením, o 9-11 hod.

Posúďte reakciu dieťaťa na nový produkt. Ak nie je žiadna vyrážka, podráždenie, úzkosť, zápcha (hnačka), potom ďalší deň môžete dať 2 krát viac.

Počas choroby alebo po očkovaní by ste za žiadnych okolností nemali zavádzať neznámy prípravok. Ak dôjde k akejkoľvek reakcii, začiatok doplnkového kŕmenia sa odloží o 1-2 týždne.

Nenúťte svoje dieťa jesť. Možno, že dieťa ešte nie je pripravené na novú etapu života.

Zistite viac na našom webe! Povieme vám, ako liek funguje a aké sú indikácie na jeho použitie.
Ako správne podávať Espumisan Baby bábätku? zistíte, aký účinný je tento liek proti brušnému nepohodliu u tých najmenších!
Boli zhromaždené recenzie o suchej zmesi Malyutka a zložení tohto produktu.

Kde začať s kŕmením

Je lepšie začať so zeleninou. Ide o cuketu, karfiol, brokolicu. Akákoľvek zelenina sa dôkladne umyje a uvarí (v dvojitom kotli alebo v bežnom hrnci). Potom sa melie pomocou mixéra.

Prvý deň - pol lyžičky. Potom sa dávka zvyšuje dvakrát denne a normalizuje sa.

Ak sa nevyskytnú žiadne nežiaduce reakcie na nový produkt, po 4 dňoch môžete vyskúšať inú zeleninu a potom pripraviť pyré z predtým navrhnutých produktov. Po 10 dňoch by sa malo úplne nahradiť jedno mliečne jedlo.

Na 7. mesiac môžete ponúknuť kašu. Malo by sa to urobiť pri poslednej dávke - pred spaním. Na začiatok by sa malo dieťa zoznámiť s pohánkou, ryžou a ovsenými vločkami a potom postupne rozširovať stravu.

Používajte špeciálne detské cereálie, určené pre vek 7 mesiacov. Podávanie krupicovej kaše v tomto veku sa neodporúča kvôli prítomnosti lepku.

V 8. mesiaci sú už vymenené dve kŕmenia. Teraz môžete svojmu dieťaťu predstaviť fermentované mliečne výrobky - kefír. Na 4. deň ponúknite nízkotučný tvaroh.

Ovocie sa pridáva do doplnkových potravín, keď sa objaví prvý zub dieťaťa.. Prvým je jablko. Neodporúča sa úplne nahradiť kŕmenie ovocím. Podávajú sa popri hlavnej strave.

Mäso sa zavádza vo veku 9 mesiacov a ryby vo veku 10 mesiacov.. Do stravy môžete pridať polovicu žĺtka a rastlinný olej. Od 10 mesiacov sa polievka pripravuje v mäsovom a rybom vývare, do ktorého sa pridáva strúhanka. Zavedenie rastlinného oleja a sušienok je povolené.

Vo veku jedného roka by sa malo úplne vymeniť všetkých 5 kŕmení. Hoci niektoré mamičky stále prikladajú svoje dieťa k prsníku v noci.

Voda musí byť súčasťou stravy. Jeho teplota by mala zodpovedať telesnej teplote bábätka.

Hlavná vec počas dojčenia je dobre jesť. Počas tohto obdobia je zakázané:

piť alkoholické nápoje;
jesť korenené, slané, korenené jedlá.

Potrebné:

vylúčiť zo stravy kravské mlieko, hrach, fazuľu a bielu kapustu;
obmedziť spotrebu kofeínu a čokolády;
vylúčiť rýchle občerstvenie a polotovary.

Počas obdobia kŕmenia by ste sa mali vyhýbať stresu a dodržiavať režim spánku a odpočinku.

Z tejto video lekcie sa dozviete veľa užitočných informácií o polohách pri dojčení novorodenca, ako správne kŕmiť bábätko v sede a v ľahu na boku, v akej polohe bude pre vás a vaše dieťatko najlepšie:

V kontakte s

Správne kŕmenie novorodenca v prvých dňoch života je rovnako dôležitým prvkom rastu a vývoja ako starostlivosť o matku a dieťa. Ideálnou možnosťou je dojčenie. Ak z rôznych dôvodov nie je možné dojčiť, pomôže kvalitná dojčenská výživa.

Pre mladú matku je dôležité vedieť, ako organizovať výživu drobného človeka. Preštudujte si materiál: nájdete v ňom odpovede na mnohé otázky súvisiace s organizáciou výživy pre najmenšie deti. Najdôležitejšie je zabezpečiť mamičke a bábätku maximálny komfort.

Ako správne kŕmiť novorodencov

V pôrodnici personál porozpráva o výhodách skorého dojčenia a poskytne podmienky na úzky kontakt matky s bábätkom hneď po pôrode. Teraz sú deti v jednej miestnosti so svojou matkou, čo im umožňuje kŕmiť dieťa „na požiadanie“.

Ak je mlieka nedostatok, nezúfajte, skúste zaviesť prirodzené kŕmenie. Pite dostatok tekutín, snažte sa upokojiť, prikladajte bábätko k prsníku častejšie. Aj minimálne množstvo mlieka bude prospešné. Doplňte svojmu novorodencovi výživu, sledujte správanie, hmotnosť a kvalitu stolice. Ak nie je mlieko, prejdite na umelú výživu.

Dojčenie

Výhody skorého dojčenia preukázali neonatológovia a pediatri, potvrdili ich spokojné mamičky a dobre živené, pokojne chrápajúce bábätká. Blízky emocionálny kontakt je jednou z výhod prirodzeného kŕmenia.

Výhody materského mlieka:

dieťa (dieťa dostáva plne stráviteľné jedlo, dobre sa vyvíja a menej často ochorie);
matka (maternica sa aktívnejšie sťahuje pod vplyvom sacích pohybov dieťaťa, telo sa po pôrode zotavuje rýchlejšie).

Prvé štádium

V prvých hodinách po pôrode produkujú mliečne žľazy cenný produkt - kolostrum. Objem užitočnej látky je malý, ale bohaté zloženie a vysoký obsah tuku uspokojujú potrebu jedla dieťaťa. Dôležitým detailom je, že kolostrum saturuje malé telo biologicky aktívnymi látkami a posilňuje imunitný systém.

Väčšina pôrodníc praktizuje skoré dojčenie. Vzrušujúci moment pre matku a dieťa, ktoré vstupujú do neznámeho sveta. Teplo prsníka a vôňa mlieka novorodenca upokojujú a umožňujú mu cítiť sa chránení. Čím viac kolostra môže dieťa prijať, tým lepšie pre jeho imunitu.

Návrat domov

Mnohé mladé mamičky sa stratia a prepadnú panike, keď sa ocitnú doma s novorodencom. Neďaleko je starostlivý tatko, známe prostredie, no aj tak je tam vzrušenie. Ak žena počúvala odporúčania personálu pôrodnice, bude menej ťažkostí s dojčením.

Vlastnosti kŕmenia novorodencov materským mliekom:

Strava v prvom týždni viac zohľadňuje záujmy novorodenca. Matka sa bude musieť prispôsobiť potrebám dieťaťa;
Je užitočné pozorovať, kedy je bábätko skutočne hladné, všímať si interval medzi kŕmeniami, ktorý dieťa vydrží. Optimálna možnosť je 3 hodiny, ale v prvom týždni deti často po 1,5–2 hodinách hlasno plačú po mlieku;
Pediatri radia: kŕmte svoje dieťa „na požiadanie“, keď hltavo hľadá prsník ústami. Postupne dieťa zosilnie, dokáže naraz vypiť viac hodnotnej tekutiny a zostane dlhšie sýte. Aktívne dojčenie zvýši laktáciu, nutričné potreby dieťaťa a schopnosti matky sa postupne zhodujú;
Po niekoľkých týždňoch zvyknite svoje dieťa na diétu. Ak ste v prvých dňoch kŕmili dieťa každú jeden a pol až dve hodiny cez deň a každé 3-4 hodiny v noci, postupne prejdite na kŕmenie sedemkrát denne. Režim zlepšuje fungovanie malých čriev a dáva matke odpočinok.

Vhodné pózy

Vyberte si konkrétnu pozíciu, ktorá vám najviac vyhovuje. Pamätajte: Každé kŕmenie v prvých týždňoch života novorodenca trvá dlho.

Vezmite prosím na vedomie, že je nepravdepodobné, že budete môcť sedieť pol hodiny alebo viac krásne, ohýbať sa nad dieťaťom (ako dojčiace matky pózujú pre fotografie v časopisoch), najmä po náročnom pôrode. Ak je pre matku nepríjemné alebo ťažké držať svoje dieťa, je nepravdepodobné, že bude mať príjemné myšlienky alebo nežné pocity.

Vyskúšajte niekoľko póz, vyberte si tú optimálnu s prihliadnutím na stav prsníka, váhu a vek dieťatka. Ako dieťa rastie, môže sa stať vhodnou nepohodlnou polohou a naopak.

Základné polohy pri kŕmení novorodencov:

poloha na chrbte. Dieťa sa opiera o mamu rukami, nohami a hlavou. Ramená a hlava ženy sú zdvihnuté vankúšom. Poloha je vhodná pre výdatnú produkciu mlieka;
ležať na boku. Túto pohodlnú možnosť si vyberajú mnohé matky, najmä na večerné a nočné kŕmenie. Nezabudnite striedať ležanie na každej strane, aby sa vyprázdnili oba prsníky;
klasická poloha v sede na kŕmenie. Mama drží dieťa v náručí. Vankúše pod chrbát, na kolená a pod lakťom pomôžu znížiť únavu rúk a „znížiť“ váhu dieťaťa;
visiaca póza. Odporúča sa pri slabom toku mlieka. Novorodenec leží na chrbte, matka ho kŕmi zhora, naklonená nad dieťa. Nie príliš pohodlné pre chrbát, ale účinné na vyprázdňovanie hrudníka;
držanie tela po cisárskom reze, pri dojčení dvojčiat.Žena sedí, dieťa leží tak, že nohy sú za chrbtom matky, hlava sa pozerá spod matkinej ruky. Táto póza zmierňuje prejavy laktostázy - stagnáciu materského mlieka sprevádzanú bolestivosťou a výrazným zhrubnutím lalokov mliečnej žľazy.

Mlieko pre dojčatá

Umelé kŕmenie je nevyhnutné opatrenie, no pri nedostatku materského mlieka sa budete musieť prispôsobiť. Správne organizujte výživu novorodenca a počúvajte odporúčania pediatrov.

Vlastnosti kŕmenia novorodencov umelou výživou:

Na rozdiel od dojčenia, keď sa dieťa naje a zaspí, výživový vzorec má určité dávkovanie. Je dôležité vedieť, koľko náhradky materského mlieka dať „umelému“ bábätku denne;
Od prvých dní kŕmte dieťa 7-krát, každé 3 hodiny. Neskôr môžete prejsť na šesť jedál denne s intervalom 3,5 hodiny;
vyberte si kvalitnú zmes, ktorá poskytuje sýtosť a maximum živín. Žiaľ, nebude možné kŕmiť dieťa na požiadanie: umelú výživu nemožno podávať „kedykoľvek chcete“, je dôležité zachovať určitý interval;
občas je dovolené posunúť čas ďalšieho príjmu prospešnej zmesi, ale nie o veľa. Porušenie pravidiel spôsobuje u dieťaťa žalúdočné/črevné problémy;
vyberajte dojčenskú výživu od známych výrobcov, bez palmového oleja, cukru alebo maltodextrínu. Ako posledná možnosť by malo byť minimálne množstvo komponentov, ktoré podporujú pocit plnosti;
Ak je materského mlieka málo, musíte dieťa neustále kŕmiť. Najprv ponúknite prsník, potom detskú výživu v lyžičke. Vyhnite sa fľašiam: je ľahšie získať mlieko z bradavky; po chvíli dieťa pravdepodobne odmietne prsník;
Nezabudnite dať svojmu „umelému“ novorodencovi prevarenú vodu. Objem tekutiny závisí od veku;
umelé kŕmenie pomôže produkovať zdravé dvojčatá alebo trojčatá. Matka nemá dostatok mlieka pre dve/tri deti, musí podávať výživový vzorec. Ako deti rastú, materské mlieko sa nahrádza umelým mliekom.

Koľko by malo dieťa zjesť?

Koľko by mal novorodenec zjesť na jedno kŕmenie? Pri dojčení dieťa samo cíti, kedy je komora plná. Bábätko prestane sať a pokojne zaspí.

Na kŕmenie „umelého dieťaťa“ musí matka naliať do fľaše určité množstvo umelého mlieka, aby novorodenec nezostal hladný. Pediatri vyvinuli vzorec na výpočet množstva detskej výživy na každý deň.

Výpočty sú jednoduché:

novorodenec váži menej ako 3200 gramov. Vynásobte počet prežitých dní číslom 70. Napríklad na tretí deň by malo dieťa dostať 3 x 70 = 210 g umelého mlieka;
novorodenec váži viac ako 3200 gramov. Výpočet je podobný, len počet dní vynásobte 80. Napríklad na tretí deň by veľké dieťa malo dostať veľkú porciu – 3 x 80 = 240 g detskej výživy.

Poznámka! Výpočty sú vhodné pre najmenších. Od 10. dňa života sú normy iné. Podrobný výpočet množstva dojčenskej výživy na kŕmenie „umelých“ bábätiek nájdete v článku, ktorý popisuje pravidlá výberu a vlastnosti používania obľúbených dojčenských mliek od 0 do 6 mesiacov.

Výživová tabuľka podľa hodiny

Pre mladé matky je ľahšie sa orientovať, ak majú jasnú predstavu o strave dieťaťa. Počas prvého mesiaca bude novorodenec spať väčšinu času (až 18 hodín denne) a zvyšok dňa bude bdelý.

Pamätajte: Keď dieťa nespí, polovicu času saje z matkinho prsníka alebo dostáva dojčenskú výživu namiesto materského mlieka. Venujte pozornosť tabuľke kŕmenia novorodencov. Naplánuje hodiny kŕmenia pre deti s normálnou hmotnosťou.

Ak novorodenec po kŕmení vypľuje, pomôže jednoduchý trik: noste nakŕmené dieťa v stĺpci 10–15 minút;
Krk novorodenca je stále veľmi slabý, ako sa správať, aby si nepoškodil kosti alebo nenatiahol svaly? Položte si hlavu na rameno, držte dieťa vzpriamene, zľahka ho pritlačte k sebe, podopierajte ho chrbtom a zadkom. Táto poloha zabezpečí uvoľnenie prebytočného vzduchu, zníži frekvenciu a objem regurgitácie;
Po jedle by ste dieťa nemali rušiť, nie je vhodné ho ukladať do postieľky. Aktívne hry, šteklenie a trasenie sú zakázané. Prebaľte novorodenca aj po 10–15 minútach, keď vzduch opustí komoru;
Ak váš novorodenec po kŕmení štikúta, možno sa prekŕmil alebo je mu zima. Hladkajte bruško, zahrievajte bábätko, nechajte prebytočný vzduch uniknúť (držte ho v stĺpci). Ak je objem a tlak materského mlieka príliš veľký, kŕmte dieťa prerušovane, aby sa predchádzajúca porcia stihla dostať do maličkého bruška.

Ako si udržať emocionálne a fyzické zdravie dojčiacej matky

Užitočné tipy:

po návrate domov po pôrode by sa žena mala tiež aspoň trochu vyspať, venovať sa ostatným členom rodiny a sebe, inak sa nedá vyhnúť psychickým problémom a kríze vo vzťahu s manželom;
hromadí sa neustála únava, mamička je z akéhokoľvek dôvodu podráždená a nervózna. Výsledkom je pokles tvorby mlieka, večne hladné, uplakané bábätko, opäť nervy a nové starosti. Kruh sa uzatvára. Preto je dôležité starať sa nielen o bábätko, ale aj udržiavať zdravotnú a psychickú rovnováhu ženy, ktorá má za sebou prirodzený pôrod alebo cisársky rez;
Uvedomenie si, že narodením bábätka sa úspešná podnikateľka zmenila na „stroj na výrobu mlieka“, mnohé mladé mamičky deprimuje. Tu by mali pomôcť najbližší ľudia. Chvála a hrdosť na toho, kto daroval syna (dcéru)/vnuka (vnučku), treba vyjadriť vrúcnymi slovami. Žena sa cíti oveľa sebavedomejšie, ak cíti podporu;
Dôležitým bodom je pomoc pri starostlivosti o bábätko. Je dobré, ak sa manžel, babičky a mladá matka podelia o domáce práce. Žena si potrebuje oddýchnuť, často kŕmiť novorodenca a obnoviť silu. V prvých dvoch až troch týždňoch nedostatok skutočnej pomoci negatívne ovplyvňuje fyzický a psychický stav dojčiacej matky;
žiaľ, často sa stáva, že manžel mešká v práci (nehovoriac o tom, aké ťažké je „dostať“ dovolenku po narodení bábätka) a staré mamy z rôznych okolností nevedia pomôcť s domácimi prácami. Je dôležité zachovať materské mlieko a nespadnúť z nôh od únavy;
čo robiť? Budete musieť požiadať o pomoc dobrých priateľov, príbuzných a susedov. Niekto bude určite súhlasiť, že vám pomôže: choďte na nákup, kúpte si plienky alebo utrite prach doma. Zapojte ľudí, ktorým dôverujete, neodmietajte pomoc. Dokonca aj polhodina odpočinku bude pre mladú matku užitočná;
pripravte jednoduché jedlá, zakúpte multivark, ktorý minimalizuje mzdové náklady na varenie. Zariadenie nevyžaduje neustále sledovanie, čo je dôležité pri únave, častom kŕmení, alebo keď mamička myslí len na bábätko a spánok.

Teraz už viete, ako začať dojčiť, ako podávať špeciálne formule. Venujte maximálnu pozornosť dieťaťu, pamätajte na svoje zdravie a existenciu ostatných členov rodiny. Správna strava zabezpečí maximálny komfort pre bábätko aj dospelých.

Viac užitočných rád o dojčení v nasledujúcom videu:

Dojčenie je prirodzený proces. Nie všetkým mamičkám sa ho však podarí založiť hneď po narodení bábätka. Poďme teda zistiť, ako to urobiť správne.

O tvorbe laktácie

Tento proces prebieha v niekoľkých fázach. Najprv sa v mliečnych žľazách tvorí kolostrum, čo je hustá žltkastá tekutina. Má vysokú nutričnú hodnotu a výraznú imunitnú aktivitu. Kolostrum sa začína produkovať v tehotenstve a po narodení dieťatka mu počas prvých 3-5 dní života dodáva biologicky aktívne látky. Počas tohto obdobia prežíva telo novorodenca obrovský stres, pretože sa prispôsobuje novému prostrediu. Kolostrum je cenný produkt, ktorý umožňuje nezaťažovať tráviaci systém veľkým množstvom výživy a obličky a pečeň potrebou spracovávať a odstraňovať nepotrebné látky z tela. Dieťa tak môže šetriť energiu počas kŕmenia a míňať energiu efektívne.

Už na 4-5 deň sa v prsníku začína vytvárať mlieko, ktoré sa nazýva prechodné mlieko. Jeho zloženie sa postupne mení: znižuje sa koncentrácia bielkovín, zvyšuje sa obsah cukru a mliečneho tuku, normalizuje sa množstvo minerálov. Prechodné štádium je charakterizované zvýšením produkcie mlieka. Žena to cíti ako zhon. Prsia sa zväčšujú a prekrvujú v dôsledku plnenia mliekovodov.

V treťom týždni života dieťaťa už materské mlieko dozrieva. Jeho zloženie je stabilnejšie. Objem výroby je regulovaný individuálnymi potrebami bábätka. Toto by malo byť normálne.

Vlastnosti kŕmenia v prvých dňoch po narodení

Kvalitu dojčenia do značnej miery určuje zvládnutie zručností správneho prikladania dieťaťa k prsníku v prvých dňoch jeho života. V ideálnom prípade by malo byť dieťa priložené k matkinmu prsníku do pol hodiny po jeho narodení. Je to veľmi dôležité, pretože práve satie prsníka bábätka naštartuje proces laktácie a napomáha sťahovaniu svalov maternice. Dieťa by malo zostať na prsníku asi 20 minút. Spolu s mledzivom dostáva bábätko v tejto chvíli silnú energetickú vzpruhu, prvú dávku imunitnej ochrany a látky, ktoré stimulujú rast mikroflóry v črevách.

Áno, niekedy existujú kontraindikácie pre umiestnenie dieťaťa na matkin prsník bezprostredne po pôrode. Ide o Rhesusov konflikt, predčasnosť dieťaťa, depresiu jeho centrálneho nervového systému. Tieto obmedzenia však neznamenajú, že laktácia bude náročnejšia.

Už v prvých dňoch by sa mala mamička naladiť na režim voľného kŕmenia, teda bábätko prikladať k prsníku tak často, ako chce. To môže byť 10-12 krát denne. V noci je frekvencia aplikácie vyššia ako cez deň. Čo sa týka času, ktorý dieťatko strávi pri prsníku, je to individuálne, no dĺžka jedného kŕmenia by nemala presiahnuť 20-30 minút. Príliš dlhé sanie môže spôsobiť podráždenie bradaviek a vznik prasklín. Ak je bábätko oslabené, saje pomaly a často zaspáva pri matkinom prsníku, odporúča sa ho budiť. Môžete ho jednoducho jemne pohladiť po líci.

Odborníci na dojčenie odporúčajú ženám, aby pri každom kŕmení priložili dieťa na oba prsníky, kým sa nedosiahne plné mlieko. Práve ten poslúži ako stimulátor laktácie. Ďalej, keď už mlieko dorazilo, musíte v tom pokračovať a potom dať iba jeden prsník na každé kŕmenie.

Je veľmi dôležité ovládať techniku prikladania bábätka k prsníku. Zabezpečí efektívnejšie vyprázdňovanie mliečnych žliaz. Správne uchopenie bradavky dieťaťom zabraňuje vzniku prasklín a nedovoľuje dieťaťu prehĺtať vzduch pri satí. Potom bude dieťa menej trpieť kolikou.

Bábätko by malo byť umiestnené bruškom k matkinmu bruchu a očami k očiam. Pri správnom uchopení je spodná pera dieťaťa otočená smerom von a líca, nos a brada tesne priliehajú k mliečnej žľaze. Bábätko nasáva bradavku a dvorec, tlačí na ne jazykom a tak vytláča mlieko.

Pred každým kŕmením nie je potrebné umývať prsia. Dojčiacej matke postačí, ak sa raz až dvakrát denne osprchuje. Ak je žľaza tvrdá a bolestivá a mlieko prichádza rýchlo, môže byť potrebné odsávanie. Ale v tomto prípade by ste sa mali určite poradiť s lekárom. A aby ste sa vyhli odsávaniu a nastolili zdravú laktáciu, je potrebné priložiť dieťa k prsníku aspoň raz za dve hodiny. Aby sa mliečko dostávalo pravidelne a v dostatočnom množstve, musí mamička piť veľa tekutín.