Epilepsiniz varsa yemeniz gereken lezzetli bir şey. Epilepsi için ketojenik diyet nedir: temel kurallar ve menü. Kesinlikle gerekli olan şey

İnsanlar epilepsiden mi ölüyor? Bu hastalığa sahip hastalar arasında ölüm oldukça yaygındır.

Epilepsiden kaynaklanan ölümlerin çoğunluğu intiharlardan ve nöbetlerden kaynaklanan yaralanmalardan kaynaklanmaktadır.

Epilepsili kişiler toplumun sıradan normal üyeleridir.

Uygulamada diğerlerinden hiçbir farkı yoktur; aynı hak ve sorumluluklara sahiptirler.

Önemli olan hastanın olumlu tutumu, tıbbi tavsiyelere uyması ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmesidir.

Gününüzü mutlaka faydalı ve ilginç şeylerle doldurmanız, diğer insanlarla iletişim kurmanız ve mümkünse spor yapmanız gerekiyor. Tedavi ve doğru yaşam tarzı bu hastalığın üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

Epilepsi için ketojenik diyet, çoğunluğunun yağ, geri kalanının ise protein ve karbonhidratlardan oluştuğu bir diyeti içerir. Bu yiyecek çocukları tedavi etmek için kullanılır.

Tarif edilen diyetin özü, vücuttaki keton dengesinin yağların parçalanması nedeniyle oluşması ve bu da krampları önemli ölçüde azaltmasıdır. Vücuttaki glikozun düşük olduğu bir zamanda maddeler iyi parçalanır. Bu, oruç tutarken veya düşük karbonhidratlı diyet sırasında meydana gelebilir. Yani bu diyetin özü, günlük diyetteki proteinlerin, yağların ve karbonhidratların doğru içeriğidir. Ayrıca, daha iyi bir etki için içme hacmi önemli ölçüde azaltılır.

Hastaya %70'i yağdan oluşan monoton bir diyet reçete edilir. Yemek yemesine izin verilir:

• sebze yağı;
• hayvansal yağ;
• Süt Ürünleri.

Yağ içeriği yüksek olan epilepsi hastaları için özel yiyecekler satın alabilirsiniz. Bunlar çoğunlukla yoğurtlar, lorlar ve özel konserve etlerdir. Bu özel diyet biraz bebek mamasına benzer, sadece içindeki yağ miktarı arttırılır.

Çocuk diyeti

Bir çocuk epilepsiden muzdarip olduğunda beslenme sorunu çok ciddidir. Bunun nedeni, tedaviye ek olarak küçük bir kişinin büyümesi gerektiği ve bunun için gıdanın gerekli tüm vitaminleri ve mikro elementleri içermesi gerektiğidir.

Çocuklarda epilepsi diyeti oruçla başlar. Çocuk, 2-3 günlük bir süre boyunca özel bir terapötik gıda dışı bırakma reçetesinin verildiği bir hastaneye yerleştirilir. Bu, yiyecek yemenin tüm yan etkilerini ortadan kaldırmak için gereklidir. Daha sonra, 2-3 gün boyunca reçete edilen, çoğunlukla ketojenik bir diyet olan özel bir diyet geliştirilir. Daha sonra bebek normal diyetine aktarılır.

Bu rejim esas olarak 12 yaşına kadar olan tedavilerde kullanılır, çünkü en etkili olduğu dönem bu dönemdir. Sıkı bir diyet yalnızca nöbet önleyici ilaçlar başarısız olduğunda veya yan etkiler ortaya çıktığında gereklidir.

Uzmanların tavsiye ve talimatları ihmal edilmemelidir. Her şey bir nörolog ve beslenme uzmanının kontrolü altında olmalıdır. Oruç sırasında çocuğa sadece su ve şekersiz çay verilmesine izin verilir. Bir gün sonra keton maddelerinin varlığına yönelik bir test yapılır. Yeterli sayıda varsa bebeğinizi yağlı yiyeceklerle beslemeye güvenle başlayabilirsiniz.

Böyle bir diyette doktor denetimi şarttır, çünkü yüksek yağ içeriğine sahip bir diyet bile çocuğun vücudu üzerinde öngörülemeyen bir etkiye sahip olabilir.

Hastanede tedavi yaklaşık 7-10 gün sürer ve 3 aydan sonra atak sayısında azalma gözlenir. Oruç tedavisi ve ardından ketojenik diyet yardımcı olduysa işlemin tekrarlanması gerekir. Bu 4 yıl boyunca yılda bir kez yapılır.

Bu diyetin yan etkileri mide bulantısı, kabızlık ve hipovitaminozu içerir, ancak bunların hepsi kolayca düzeltilebilir.

Önemli olan çocuğa kendi kendine ilaç vermemek, çünkü bir yönde veya başka bir yöndeki herhangi bir değişiklik bir uzman tarafından kaydedilmelidir. Bebeğin terapötik bir diyet için bir hastaneye yerleştirilmesi, burada günün her saatinde izlendiği ve düzenli olarak götürüldüğü boşuna değildir. Sapmalar tespit edilirse uzman diyette ayarlamalar yapar. Bir çocukta bir takım yan etkiler ortaya çıkarsa, bunlar tamamen ortadan kalkana kadar tedavi durdurulur.

Çocukluk çağında konvülsif atakları yalnızca diyetle düzeltmek mümkündür, ancak yetişkinlerde çoğu durumda ilaçlardan kaçınılamaz.

Yetişkinler için diyet

Doğru beslenmeyi reçete etme kararı ancak muayenenin tüm sonuçları alındıktan sonra doktor tarafından verilebilir. Bir menü hazırlarken uzman hastanın genel durumuna, atak sıklığına, kronik patolojilerin varlığına güvenir.

Yetişkinler için menü çeşitlilik gösterecek, bol miktarda sebze ve meyve, tahıl ve kepek içermelidir. Bağırsak problemleriyle başa çıkmanıza yardımcı olacaklar.

En son yemek yemeniz yatmadan en az 3 saat önce olmalıdır - uymanız gereken ana kural budur.

Çok fazla içmek atakların daha sık olmasına neden olabilir, bu nedenle içtiğiniz sıvı miktarını izlemelisiniz. Bazen gereksiz sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olmak için diüretikler reçete edilir.

Durumu kötüleştirebileceği için tuz ve şeker alımını sınırlamak zorunludur.

Bir hastanın menüsü şu şekilde görünebilir (aralarından seçim yapılabilecek yemekler):

• kahvaltı: ekşi kremalı havuç ve süzme peynir salatası, süzme peynirli güveç, sebzeli omlet, yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, peynirli sandviç, ballı cheesecake;
• öğle yemeği: salatalı buharda pişmiş köfte, erişte çorbası, krem ​​peynir çorbası, lagman, tavuk suyu, kharcho, balık çorbası;
• öğleden sonra atıştırmalıkları: meyve, jöle, kraker;
• akşam yemeği: balık filetosu, tavuk fileto, fırında et, ızgara sebzeler, buharda pişmiş sebzeler, patates güveç, lahana ruloları, sebze salataları, köfte.

Gördüğünüz gibi menü oldukça çeşitli ve tüm olağan yemekleri içeriyor, onlara biraz yağ eklemeniz yeterli. Bu esas olarak yemeğe ekşi krema, süzme peynir, tereyağı ve yağlı et eklenerek elde edilir. Atıştırmalıklar meyveli olmalı ve çaya fındık, kuru meyve ve bal eklemek iyi olur. Şeker dahil tatlılardan tamamen vazgeçmeye değer.

Ne mümkün, ne değil?

Epilepsi, birçok yasağı olan oldukça karmaşık bir hastalıktır. Epilepsi hastasıysanız hangi yiyecekleri yememelisiniz?

Aşağıdakiler yasaklanmalıdır:

• alkollü içecekler, hatta düşük alkollü olanlar;
• büyük miktarda tuz ve şeker;
• turşular, marinatlar, konserve yiyecekler, soslar, baharatlar;
• füme etler;
• çikolata.

Çok miktarda sıvı içmek yasaktır. Çay ve suya izin verilir. Paketlenmiş meyve suları ve gazlı şekerli içeceklerden, özellikle enerji içeceklerinden uzak durulmalıdır.

Ancak günlük menüye dahil etmeye değer:

• et ve Balık;
• tavuk yumurtaları;
• yüksek yağ içeriğine sahip süt ürünleri;
• tereyağı ve bitkisel yağ;
• sebzeler, meyveler ve otlar;
• yulaf lapası, çorbalar, et suları;
• bitkisel çaylar.

Ne yapmamanız gerektiğini bilmeniz gerekir - bu, hayat ve sağlığın kurtarılmasına yardımcı olacaktır:

1. Tüm kesici, delici ve travmatik nesneleri ortadan kaldırmaya değer.
2. Saldırı sırasında yaralanabileceği için hastanın odasına keskin köşeli mobilyalar koymamalısınız.
3. Kamusal alanda elektrikli aletler veya manikür aksesuarları bulunmamalıdır.
4. Hasta bir evde yaşıyorsa 2. kata çıkmamalıdır.
5. Yaralanma riski yüksek olan tüm sporlar yasaktır.
6. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekecek. Kendinizi bir odaya veya odaya kilitleyemezsiniz.
7. Hastalıkları yakınınızdan saklamamalısınız çünkü bir saldırı olursa insanların yardım edebilmesi gerekir.

Çözüm

Bu basit kurallara uyarak hastayı koruyabilirsiniz. Tedavi genellikle atakların durdurulmasına yardımcı olur, ancak yine de en uygunsuz anda gerçekleşebilirler. Uzmanın tüm tavsiyelerine uyarak normal bir yaşam sürmeye devam edebilirsiniz. Epilepsili bir kadının hamile kalması mümkündür ancak bunun mutlaka bir uzmanın sıkı gözetimi altında ilerlemesi gerekir. Şu anda, bir beslenme uzmanı ve bir nöroloğun yardımcı olacağı özel bir terapötik diyet geliştirmek gerekli olacaktır.

Çocuklarda ise epilepsi erken yaşlarda tedavi edilebilmektedir. Çoğu zaman, sadece terapötik bir diyetle idare edebilirsiniz. Bebeğe herkes gibi olmadığını anlatmak zor olacağından ani bir saldırının kendisine ve çevresindekilere zarar vermemesi için dikkatle takip edilmesi gerekiyor. Bu hastalığa sahip çocukların okul öncesi eğitim kurumlarına özel bir önem verilerek gitmelerine izin verilmektedir.

Yaklaşık 35 milyon insan epilepsi hastasıdır. Kronik beyin hastalığı kafa travması, multipl skleroz, felç veya menenjit nedeniyle oluşur. Hastalarda patoloji erken veya yaşlılıkta kendini gösterir, ancak ilaçlar her zaman yardımcı olmaz, bu nedenle diyet bu hastalığın tedavisinde sadık bir yardımcıdır.

Neden diyete ihtiyacınız var?

Epilepsiyle mücadelede ilaç tedavisinin yanı sıra diyetten de yararlanılıyor. Yediğiniz yiyeceklerle hastalık atakları arasında bir düzen vardır. Kesin kısıtlamalar yoktur, ancak besin oranlarına uyulur. Dengeli beslenme yeni atakların oluşmasını engeller.

Diyet ilaç tedavisinin yerini almaz, ancak beslenme ilkelerine bağlılık vücudun faydalı maddeler almasına yardımcı olur. Her kişi için bireysel bir diyet geliştirilmiştir.

Ketojenik diyet

Bu diyetin avantajı tanıdık yiyecekleri yemenizdir. Keto diyetinin ana sonucu, nöbet sıklığının sona ermesi veya azalmasıdır. Bunu yapmak için geliştirilen beslenme planına uymanız gerekir, bu nedenle hastaneye gitmek daha iyidir.

Epilepsi için ketojenik diyet, az miktarda karbonhidrat yemeyi içerir. Vitamin yüklemesi ketoza neden olur. Karbonhidrat ve protein miktarı azaldığında yağlar vücut için enerji kaynağı haline gelir. Bu elementler karaciğerde parçalandığında keton cisimleri oluşur.

Vücudun böyle bir yeniden yapılandırılması, 4 aşamaya ayrılan bir adaptasyon süresi gerektirir:

1. Son karbonhidrat alımından sonraki 8 saat içinde glikoz kullanılır. 2 saat sonra yağ asitlerinin parçalanmasının ardından vücut enerjiye doymaya başlar.
2. Sonraki 1-2 gün içinde kalan glikojen ve yağ tüketilir.
3. 3-7. günlerde glikoz rezervleri tükenir ve organlar oksidasyon ürünlerini kullanarak çalışır. Vücut eksikliği telafi etmeye çalışırken karaciğerde metabolitler glikoza dönüştürülür.
4. 5-7 günlük süreçte ketozise bağımlılık ortaya çıkar.

Bu geçiş sonrasında enerjinin %75'i keton cisimcikleri tarafından üretilir. Bu hücrelerin sayısının artması epileptik nöbetlerin azalmasına yol açar. Keto diyetinin olumlu etkisi, kanda yeterli miktarda keton bulunmasıyla sağlanır.

Temel diyet

Yiyeceklerin çoğu yağlardan oluşur: krema, bitkisel yağlar, et, mayonez, fındık. Bu tür ürünler sayesinde uzun süre açlık hissi hissedilmez. Protein miktarını sınırlamayın. İkincisinin yağa optimal oranı %30 ila %70'tir. Karbonhidratlar porsiyon ağırlığının yalnızca 15 gramını oluşturur.

Yetişkinler için yemekler

Diyet 3 gün oruç tutmakla başlar ve bu süre zarfında sadece kaynamış su içilir. Bundan sonra yavaş yavaş yağ içeren yiyecekler diyete dahil edilir. Tüketilen gıda miktarı hastalığın doğasına, kilosuna ve cinsiyetine bağlıdır. Doktorlar sürekli olarak karaciğer ve böbreklerin durumunu izler ve glikoz için kan testleri yapar.

Epilepsi için beslenme aşağıdaki ürünleri içerir:

• her türlü et: tavuk, domuz eti, sığır eti, sosis, domuz pastırması, ancak katkı maddesi içermeyen;
• deniz ürünleri ve yağlı balıklar: alabalık, ton balığı ve somon;
• süt ürünleri: krema, süzme peynir, sert peynirler, margarin, ekşi krema;
• bitkisel, hindistancevizi, zeytin ve diğer yağ türleri;
• kabak çekirdeği, chia veya keten tohumu, badem, ceviz;
• yumurtalar;
• sınırlı miktarlarda marul, soğan, salatalık, domates, biber.

Bir süre sonra menüye mantar, balkabağı, kereviz, havuç ve kuşkonmaz eklenir. İçecek olarak sınırlı miktarda maden suyu, çay ve kahve kullanın.

Günde küçük porsiyonlarda 2 litreye kadar sıvı içirin.

Şeker kullanmak yasaktır ve tatlı bir tat vermek için tatlandırıcılar kullanılır: stevia, ksilitol, agav şurubu.

Yemekleri deniz tuzu, karabiber, kimyon, kekik, maydanoz, biberiye veya zerdeçal ile tatlandırın.

Çocuklar için yiyecek

Bu tedavi bebekler için uygun değildir. Optimum yaş 1 ila 12 yıldır. Doktorlar Lennox-Gastaut sendromu için bir diyet önermektedir. Bu oruca vitamin kompleksleri alınması eşlik eder.

Keton diyetindeki bir çocuğun diyeti şunları içerir:

• B6 vitamini içeren yiyecekler: karaciğer, tavuk sarısı, fasulye, yeşillik;
• tereyağı ve keçi sütü;
• sebze suları;
• elmalar.

Yiyecekler haşlanır veya buharda pişirilir, ancak kızartma önerilmez. Menüden baharatlı baharatlar ve tatlılar kaldırılıyor. Yemeklerde şeker yasaktır. Bu çay, kahve ve salamura için geçerlidir. Çocuklar gün boyunca kediotu tentürü içerler. Çocuğun sistematik olarak bu tür yiyecekleri yemeye alışması için diyete yağlı milkshakeler dahil edilir.

Avantajlar ve dezavantajlar

Keto diyetinin faydası kilo kaybıdır. Açlık hissi ortadan kalktığında besin tüketimi azalır. Vücut 2-3 gün sonra glikoz yerine keton cisimlerine kolaylıkla uyum sağlar. Geçişin ardından zihinsel aktivite etkinleştirilir. Yeni diyet sayesinde insülin üretimi azaltılarak kalp-damar hastalıklarının oluşması engelleniyor.

Bu diyetin dezavantajları şunlardır:

• kabızlık;
• büyüme geriliği;
• lipitlerde artış;
• böbrek taşlarının oluşumu;
• plazma testosteron seviyeleri düşer;
• Keton cisimlerindeki keskin bir artış kan asitliğinde bir azalmaya yol açar.

Düşük karbonhidratlı bir diyet uygulayanlarda sıklıkla dışkılama zorluğu görülür. Bu gibi durumlarda diyet ayarlanır veya şekersiz bir müshil reçete edilir. Epilepsi hastalarının yaklaşık %8'i böbreklerdeki ağrıdan şikayetçidir. Bu organda kum oluşumunun bir sonucudur. Durumu izlemek için periyodik olarak idrar testleri ve ultrason yapılır.

Keton cisimlerinin ortaya çıkması kolesterol düzeylerini artırır. Sorunu ortadan kaldırmak için menüdeki yağ ve karbonhidrat oranları gözden geçirilir. Besinlerde lif bulunmadığı takdirde bağırsaklarda ve sindirim sisteminde sorunlar ortaya çıkar. Diyetin başlangıcında uyuşukluk, uyuşukluk ve baş dönmesi görülür. Bu belirtiler bağımlılıktan sonra 3-5 gün süreyle ortadan kaybolur.

Ne yiyebilirsin ve yiyemezsin

Muayene temelinde doktor bireysel bir diyet geliştirir. Ürünler yüksek oranda yağ ve protein içerir. Karbonhidratları reddediyorlar: %5'e kadarı diyette kalıyor. Şeker ve onu içeren yiyecekler yasaktır.

Ketojenik diyette aşağıdaki besinler tüketilmez:

• tahıllar ve baklagiller;
• tam yağlı ekşi krema, süzme peynir ve peynir hariç süt bazlı ürünler;
• bal, fruktoz ve glikoz;
• unlu Mamüller;
• yarı mamul ürünler;
• patatesler ve nişasta içeren ürünler;
• tatlı, yumuşak meyveler: muz, karpuz, kavun, üzüm, turunçgiller;
• tatlılar ve çikolata;
• dondurma;
• rafine yağlar ve trans yağlar.

Maden suyu, limonata, komposto, meyve suları ve diğer tatlı içecekleri veya alkol içmeyin. Su veya çayı tercih etmek daha iyidir. Epilepsi için kahve sınırlı miktarda tüketilir.

Diyet yaparken yumurta ve mantarlar yiyecek olarak kullanılır. Fındık ve kuru meyveler sınırlı miktarlarda bulunur.

Düşük glisemik indeksli meyveler nöbet sayısını azaltmak için uygundur: ahududu, çilek, böğürtlen. Sebzeler salata sebzeleri olarak seçilir ve günde en fazla 200 gr: Çin lahanası, soğan, domates, brokoli.

Döngüler

Terapötik oruç için bir seçenek döngüsel bir diyettir. Bu beslenme sistemi, glikojen rezervlerinin yenilenmesini ve tam kullanımını değiştirmeyi içerir. Yükler arasındaki aralıkların uzunluğu istenen sonuca bağlıdır. Standart rejim 5 gün diyet ve 2 gün standart gıdadan oluşur.

Karbonhidrat tüketildiğinde yağlı besinlerin miktarı azalır. Alınan kalori, kullanılan kaloriden az olmalıdır. Etkiyi elde etmek için 2-3 döngü yapılması önerilir.

Kontrendikasyonlar

Ketojenik diyet karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler için uygun değildir. Organlar, yağ asitlerinin ve keton cisimlerinin parçalanma ürünleriyle baş edemez, dolayısıyla alevlenme riski vardır. Ateroskleroz ve kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar bu diyetten vazgeçmenin bir nedenidir.

Keto diyeti, hipoglisemi olasılığı arttığından hamile kadınlar, emziren kadınlar ve tip 1 diyabet hastaları için kontrendikedir. Glikojen kaynağı tükenmiştir ve vücudun glikozu yenileyecek hiçbir şeyi yoktur.

Epilepsi için diyet ne zaman etkili olur?

Kurallara sıkı sıkıya uyulduğunda olumlu bir etki elde edilir. Dengeli beslenme 3 ay sonra sonuç verir. Hastalar diyetlerini değiştirdikten sonra 2-3 hafta içinde sağlık durumlarında bir iyileşme gözlemlerler. Bu tedavi 2-3 yıl kadar devam eder.

Sonuçları korumak için insanlar terapötik oruçtan kademeli olarak çıkarlar: yağlı yiyecekler çıkarılır ve günde 5 g karbonhidrat eklenir. Refahta olumlu bir değişiklik olmadığında gerekli ürün seti ayarlanır.

Epilepsi için glutensiz diyet

Bu, un ve çoğu tahılın yiyecek olarak kullanılmasının yasaklanmasına dayanmaktadır. İstisnalar karabuğday, pirinç, mısır unu ve keten tohumudur. Glutensiz unlu mamuller, makarna ve tahıllar.

Süzme peynir ürünleri, meyve suları, domates sosu, hazır kahve, nişasta, sosis, tatlı, dondurma veya mayonez tüketmeyin. Rejimin ihlali 18 saat sonra yemek yemek olarak kabul edilir.

Yemek sıklığı: Günde 5 defa.

İzin verilen ürünler arasında panelenmemiş veya marine edilmemiş et ve balık, sebzeler, meyveler, baklagiller, işlenmemiş tohumlar, kuruyemişler, soya fasulyesi, darı, yulaf ezmesi ve kişniş yer alır. Yemekler arasında tereyağı, deniz ürünleri, yumurta, doğal kahve ve çay bulunur.

Bir hafta boyunca yaklaşık diyet menüsü

Keton diyeti katı diyet kısıtlamaları içerir. Deneme yanılma yoluyla uygun tedavi seçeneği belirlenir.

Ürünlerin listesi her birey için seçilir, ancak yaklaşık bir menü vardır:

1. İlk 3 gün oruç tutun ve bol su için.
2. 4. Gün - haşlanmış tavuk yumurtası, tereyağı ve yoğun kremalı kahve veya çay. İkinci kahvaltıda sosis, avokado salatası veya salatalık ve soğanı tercih edin. Öğle yemeği için tavuk fileto, yarım domates ve bir kaşık ekşi krema uygundur. Öğleden sonra atıştırmalıkları arasında süzme peynir veya kremalı kahve ve bir dilim beyaz ekmek yer alır. Akşam yemeği tavuk göğsü, buharda pişirilmiş kuşkonmaz ve çaydan oluşur.
3. 5. gün ekmek ve tereyağı ile başlar. 2-3 saat sonra hindi eti ve sebze salatası ile açlık giderilecektir. Öğle yemeği için zengin ekşi kremalı lahana çorbası veya kremalı domuz eti hazırlıyorlar. Akşam yemeği için - göğüs eti ve sebzeli çırpılmış yumurta.
4. 6. gün sabah bıldırcın yumurtası yiyin ve kremalı kahve için. Sığır eti veya hindi, domates ve mayonezle yemek yiyorlar. Akşamları yeşil fasulyeli balık pişiriyorlar.
5. 7. günde vücut, rezervleri yenilemek için karbonhidratlarla yüklenir. Ana öğünlerin arasında küçük atıştırmalıklar yiyin. Bunun için yoğurt, kefir, fermente pişmiş süt veya süzme peynir uygundur.

SSS

Epilepsi ciddi bir beyin hastalığıdır. Tüm türleri ilaç tedavisine uygun değildir, bu nedenle keto diyeti hastalar için ilk yardıma dönüşür. Ancak diyetinizi değiştirmenin aşina olmanız gereken nüansları vardır.

Beslenme kurallarına uymayı bırakmak mümkün mü?

Nöbetleri ortadan kaldırmak için diyet kurallarına uyun, çünkü istenen sonucu görmezden gelirseniz istenen sonuca ulaşamazsınız. Diyetin aniden durdurulması vücutta çok fazla strese neden olur, bu nedenle atakların geri gelmesi ve olumsuz reaksiyonların ortaya çıkması riski vardır. Yavaş yavaş günlük beslenmelerine dönerler ve her gün yemeklerine 5 grama kadar karbonhidrat eklerler.

Epilepsi hastasıysanız içmek mümkün mü?

Hastayken alkollü içkiler yasaktır. Votka, cin ve konyakın saldırılara neden olma olasılığı düşük alkollü ürünlere göre daha azdır. Şarap, likör ve bira içtikten sonra ciddi sonuçlar ortaya çıkar. Bitkisel tentürlerin içilmesi tavsiye edilmez.

Alkol tüketiminin yasaklanması, merkezi sinir sistemi üzerindeki etkisiyle ilişkilidir. Alkol beyindeki elektriksel uyarıların kaotik hale gelmesine neden olur ve bu da nöbeti tetikler.

Epilepsi sinir bozukluklarıyla yakından ilişkili bir hastalıktır.

Dengeli beslenme sayesinde hasta rahatlayacak, ataklar arası süre artacak ve ikincil rahatsızlıkların önüne geçilecektir.

Diyet belirli ürünlerden oluşmalıdır; artan atak riski nedeniyle bazı ürünlerin günlük tüketimden çıkarılması gerekecektir. Bu durumda diyet tedavi olarak kabul edilir ve ciddiye alınması önerilir.

Tam muayenenin sonuçlarına göre yalnızca ilgili hekimin belirli bir diyet yazma hakkı vardır.

Belirli ürünlerin menüye dahil edilip edilmeyeceği, hastanın o anda nasıl hissettiğine, atakların ne sıklıkta meydana geldiğine ve kronik patolojilerin varlığına bağlı olacaktır.

Yetişkinler için diyet çeşitli olacaktır; çeşitli meyve ve sebzelerin yanı sıra kepek ve tahılları da içermelidir. Bu tür ürünler bağırsak fonksiyonunu normalleştirir.

Epilepsi diyetinin temel kurallarından biri, yatmadan üç saat öncesine kadar yemek yiyememenizdir. Bu düzenlemeye sıkı sıkıya uyulması gerekecek.

Günlük sıvı miktarı kontrol edilmelidir, çünkü... onların bolluğu ek saldırılara yol açar. Çoğu zaman, doktor vücuttan fazla sıvıyı uzaklaştıracak diüretikler reçete edebilir.

Tüketilen tuz ve şeker miktarını da izlemek gerekir çünkü... bu aynı zamanda refah sorunlarına da katkıda bulunabilir.

Bitki bazlı bir diyet sıklıkla reçete edilir, ancak et ve diğer proteinli gıdaların tüketilmesi hala teşvik edilmektedir.

Vücudun protein açlığını teşvik eden heksamedin alırken bu dikkate alınmalıdır. Balık ve etin eşit miktarlarda kaynatılması tavsiye edilir.

Uzun süreli ilaç tedavisi reçete edilirse vücudun folik asit ve B vitaminlerine büyük ölçüde ihtiyacı vardır.

Belirli miktarda protein, karbonhidrat ve yağdan oluşan en etkili beslenmeyi hatırlamak gerekir. Bu yiyecek hem yetişkinlere hem de çocuklara tavsiye edilir. Vücut bu diyeti reddetmezse birkaç gün sonra hasta normal diyete aktarılır.

Antikonvülsanlarla tedavi reçete edildiyse ancak olumlu sonuç vermediyse, hastaya açlık diyeti reçete edilebilir. Çoğu zaman hastanın durumu göreceli oruç ve oruçla önemli ölçüde iyileşir, ancak bunların yalnızca geçici önlemler olduğu ve vücudun önemli besinleri alması gerektiği unutulmamalıdır.

Günlük menü çeşitlendirilmeli ve vitamin ve lif açısından zengin besinler içermelidir. Bu ürünler kabızlığın önlenmesi ve bağırsak fonksiyonunun iyileştirilmesi için gereklidir.

Diyet örneğin şöyle olabilir:

• Kahvaltı: ekşi krema ile tatlandırılmış süzme peynir ve havuç salatası, süzme peynirli güveç, omlet, yulaf ezmesi, ballı cheesecake, peynirli sandviç.
• Öğle yemeği: köfte salatası, erişte çorbası, lagman, kharcho, tavuk suyu, balık çorbası.
• Öğleden sonra atıştırmalıkları: krakerler, sebzeler, meyveler.
• Akşam yemeği: fırında balık veya et, tavuk veya balık filetosu, buharda pişmiş sebzeler, lahana ruloları, köfte.

Bu nedenle diyet çeşitlendirilmeli ve düzenli yemeklerden oluşmalıdır. Ancak bu yemeklere biraz yağ eklemek daha iyidir. Bu, yemeğe ekşi krema, tereyağı veya süzme peynir eklenerek elde edilebilir. Meyve atıştırması, bal ve fındıklı çay içilmesi tavsiye edilir. Tatlı yiyeceklerden ve şekerden tamamen kaçınmak daha iyidir.

Her hasta için diyet bir doktor tarafından hazırlanmalıdır. Bağımsız deneylere izin verilmez.

Geleneksel tıp tarifleri

Epilepsiyle mücadelede etkili yöntemlerden biri de saman kaynatılarak banyo yapmaktır.

Bu ıslak battaniyeyi hastanın üzerine yerleştirin ve kumaşın tamamen kurumasını bekleyin.

Kömürü bir bardak suya koyun ve hastanın içmesine izin verin. Bu prosedür on bir gün boyunca tekrarlanmalıdır.

Arnika çiçeği tentürü epilepsi tedavisinde de faydalıdır. Şu şekilde hazırlanır: Bitkiden bir çorba kaşığı alın ve bir bardak kaynar su dökün. Üç saat demlenmesine izin verin. Bu tentürde iki yemek kaşığı balın eritilmesi ve yemeklerden önce günde üç kez alınması tavsiye edilir.

Bir sonraki tarif yıldız anason kökü tentürüdür. Bir çorba kaşığı kök almanız, bir bardak kaynar su dökmeniz ve birkaç saat demlenmesine izin vermeniz gerekiyor. Bu tentür yemeklerden önce günde üç kez alınmalıdır.

Disseke yaban otu da epilepsi tedavisinde kullanılır.

Bitkiden iki yemek kaşığı almanız, yarım litre kaynar su dökmeniz ve yaklaşık yedi saat demlenmesine izin vermeniz gerekiyor.

Günde üç kez yemeklerden önce bal ile alın.

Mektubu (ot ve kökler) yarım litre kaynar su ile dökün ve üç saat bekletin. Ayrıca yemeklerden önce günde üç kez bal ile alınır.

Valerian epilepsi tedavisinde de etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Kediotu kökü, bir bardak kaynar su başına iki çay kaşığı oranında alınır. Birkaç saat demlenmesine izin verin. Tenteyi günde üç kez yarım bardak bal ile birlikte içmelisiniz. Tentenin son dozu yatmadan önce olmalıdır.

Epilepsi için tehlikeli ve zararlı ürünler

Ayrıca aşırı yemekten de kaçınmak gerekiyor çünkü... epileptik nöbetleri tetikleyebilir.

Büyük miktarlarda sıvı içmek kabul edilemez çünkü aynı zamanda epileptik nöbetleri de tetikleyebilir. Herhangi bir içeceğin mümkün olduğunca nadir tüketilmesi tavsiye edilir.

Doktorlar her zaman hastalarının tuz alımını sınırladı ancak böyle bir diyetin etkinliği kanıtlanmadı.

Epilepsi hastalarında şeker alımının mutlaka azaltılması gerekmektedir.

Konuyla ilgili video