Doğru büyüme ve gelişmenin önemli bir unsuru, yenidoğanların ilk günlerde beslenmesidir: uygun pozisyonlar, beslenme ve genç anneler için faydalı ipuçları. Doğumdan sonra emzirme nasıl geliştirilir Bir bebek ilk kez nasıl beslenir

Bu makalede:

Tüm genç anneler, yeni doğan bebeklerin ilk günlerde nasıl beslendikleri sorusuyla ilgilenmektedir. Çoğu kadın, bebeğini yaşamının ilk günlerinde emzirme sıklığı konusunda bilgi sahibi değildir. Ancak bunu bilmek çok önemlidir, çünkü sadece emzirmeyi değil, aynı zamanda tok karnına daha nazik ve olumlu davranan yenidoğanla da temas kurmanıza olanak tanır. Peki bebeğiniz için emzirmeler arasında ne kadar süre beklemeli ve tek seferde ne kadar yemeli? Hadi birlikte çözelim.

Emzirme

Doğumdan sonra yeni annenin meme bezlerinde kolostrum belirir. Bu, yeni doğmuş bir bebek için değerli olan ve pek çok yararlı element içeren bir sıvıya verilen addır: su, önemli antikorlar, mineral tuzları vb. Ayrıca kolostrum bir miktar şeker içerir. Bilim adamları kısa süreli emzirmenin bile
Bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Anne sütünün faydaları inkar edilemez:

süt mükemmel şekilde sindirilir ve emilir;
Çocuğun sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Anne sütüyle beslenen çocuklarda sindirim bozuklukları daha az görülür;
her vücuda uygundur ve kontrendikasyonları veya alerjik reaksiyonları yoktur;
Emziren anneler geceleri rahat uyuyabilir ve seyahat edebilirler çünkü küçükleri için en gerekli yiyecekler her zaman yanlarında ve dedikleri gibi ellerinin altında bulunur. Emzirmenin bebeği birçok hastalıktan kurtarmaya yardımcı olduğu da kanıtlanmıştır.

İlk beslenmeyi saate göre değil çocuğun isteğine göre düzenlemenizi öneririz. Sonuçta bebeği kendi isteği üzerine göğsüne koymak
Üretilen süt miktarını artırmanızı sağlar. Bu, özellikle miktarın yetersiz olması durumunda önemlidir.

Anne kendi sağlıklı ve dengeli beslenmesini hatırlamalıdır çünkü bebeğin durumu buna bağlıdır. Sütün bileşimi bebeğin sağlığını doğrudan etkilediği için özellikle ilk başta ne yediğinize dikkat etmeniz gerekecektir. Emziren kadınların diyetlerini protein ve bitkisel gıdalarla genişletmeleri önerilir. Ayrıca vitaminli gıdalar gereksiz olmayacaktır: sebzeler, meyveler, balıklar ve bol miktarda sıvı.

Yapay besleme

Dünyada yapay olarak hazırlanmış hiçbir madde yoktur
nitelikleri bakımından en azından belli belirsiz kolostrumu anımsatan bir şekilde. Aynı şey anne sütü için de geçerli. Bir kadının doğumdan sonraki ilk günlerde sütü yoksa veya çok az varsa, bunun sonucunda uyarlanmış mamalara geçmek zorunda kalırsa, uygun olanı seçmek için ürün yelpazesini dikkatlice incelemesi gerekecektir. en uygun olanı. Bu konuda en iyi yardımcınız çocuk doktoru olacaktır. Ama hiçbir şekilde genç annelere tanıdık gelmiyor! Çocuğunuzun bir birey olduğunu unutmayın. Bu nedenle başka bir çocuk için ideal olan mamayı onun için almamalısınız.

Ancak mama seçme meselesinden uzaklaşıp yapay beslenmenin dezavantajlarından bahsedelim. İşte buradalar:

her beslemeden önce şişelerin sterilize edilmesi;
sıcak, taze hazırlanmış mamayla beslenme;
özellikle seyahat ederken birçok özel cihaza duyulan ihtiyaç;
Kalkmayı, suyu ısıtmayı ve bazı durumlarda karışımı kaynatmayı gerektiren sorunlu gece beslenmeleri.

Ancak koşullar nedeniyle ve önemli olsa bile Yapay beslenmeye başvurmak zorunda kalmanızın nedenleri - üzülmeyin! Sonuçta dezavantajlarının yanı sıra avantajları da var. İşte buradalar:

bir çocuğu beslemek annenin sürekli varlığını gerektirmez, yakın insanlar bebeği besleyebilir, böylece anne gerekirse işe gidebilir veya sadece rahatlayabilir - onun yerine mükemmel bir şekilde baba veya büyükannenin yanı sıra bir anne de gelebilir. besleyici sıvı içeren şişe;
bir kadın ne isterse yiyebilir ve hatta diyet yapabilir çünkü bu, bebeğin sağlığını ve refahını hiçbir şekilde etkilemeyecektir;
Anne, tahminde bulunmak ve varsayımlarda bulunmak yerine bebeğin tükettiği süt miktarını kontrol edebilecektir.

Doğumdan sonraki ilk günlerde emzirme rejimi

Kural olarak bebek doğum hastanesinden sonra her üç saatte bir, yani günde yaklaşık 6-7 kez yemek yer. Doktorların çoğu, bebeği gece saat 12'de uyandırmaya ve ona memeyi vermeye (emzirme ile ilgili herhangi bir sorun yoksa) gerek olmadığı konusunda hemfikirdir. İhtiyacı olana kadar beklemek daha iyi. Bebek iki aylıkken açlık hissine ağlayarak tepki verir ve Ona memeyi verdiğiniz anda hemen sakinleşir. Büyüdükçe bebek açlığı daha az yaşar.

Çoğu bebek 1,5 aylıkken kendi diyetini zaten geliştirmiştir. Her şeyin çok bireysel olduğunu unutmayın! Bir bebeğin sık sık emzirmeye ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır (örneğin aşılar veya hastalıklar sırasında). Bunu ona inkar etmeyin, bebeğin isteği üzerine bir rejim kurun. Sonuçta, size kesinlikle hiçbir maliyeti yoktur, ancak bir çocuk için bu, huzurun, güvenin ve derin uykunun garantisidir.

Yenidoğanlar için formül besleme rejimi

Bebeği doğumdan sonraki ilk günlerde beslemek, net bir program oluşturmak anlamına gelir. Beslemeler arasında üç saatlik bir duraklama yeterlidir. Bazen sapmalara izin verilir
(örneğin yürürken veya geceleri). Bir çocuğu yetersiz beslemenin aşırı beslemekten daha iyi olduğunu unutmayın. Sonuçta, yeni yürümeye başlayan bir çocuğu aşırı beslemenin sonucu mide rahatsızlığı olabilir.

Doğumdan sonraki ilk günlerde bebeğe, hacmi yaşam günlerinin on ile çarpımına eşit olan bir mama verilir. Ve yaşamın ikinci haftasından iki aya kadar günlük yiyecek miktarını hesaplama şeması değişir. Çocuğun ağırlığı 5'e bölünmelidir.

Doktor Komarovsky'nin beslenme rejimi hakkındaki görüşü

Popüler çocuk doktoru Evgeny Komarovsky'nin, yaşamın ilk aylarında bebeklerin beslenme rejimi hakkındaki görüşü, serbest beslenme fikrinde yatmaktadır. Yani altı aya kadar bebek istediği zaman yemek yer - bu onun anne sütünü korumasını sağlar. Ayrıca çocuk doktoru, genç annelerin boş bir gün geçirmesini tavsiye ediyor: Bu, uyanıklık ile uyku arasındaki geçişin de ücretsiz olduğu anlamına gelir, çünkü yemek yedikten sonra bebek anne göğsünün yanında uykuya dalar ve açlık hissiyle uyanır.

Mantıklı. Ve en ünlü çocuk doktorlarından biri olan Komarovsky'ye nasıl inanmazsınız? Milyonlarca modern anne ona güveniyor!

Emzirme nasıl kurulur?

Bebeğin doğumundan sonraki ilk günlerde emzirme sürecini oluşturmak için bir takım kuralları bilmeniz gerekir:

Kişisel sorularınız, endişeleriniz veya şüpheleriniz varsa mutlaka çocuk doktorunuzdan ve emzirme uzmanınızdan yardım isteyin. Emzirme yeni doğmuş bir bebeğin hayatında önemli bir unsurdur. Bu konuda dikkatsizlik ve gecikme, bebeğiniz için doğanın kendisi ve ihtiyaçları için özel olarak yarattığı en iyi yiyecek olan sütün kaybını tehdit eder!

Tıbbi personele sorular sorun ve endişelerinizi bildirin, böylece evinize mümkün olduğunca bilgili bir şekilde dönebilirsiniz.

Kolostrum ve anne sütü

Anne, doğumdan sonraki 3. gün civarında gerçekleşen gerçek anne sütü üretene kadar bebeğiniz, meme bezlerinin ürettiği sarımsı sıvı olan kolostruma güvenecektir.

Kolostrumun faydalı özellikleri. Bebeğinizin ilk ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan bir süt konsantresidir. Güçlü bir müshil etkisine sahip olup, mekonyumun (orijinal dışkı) bebeğin vücudundan atılmasını hızlandırarak bebekte sarılık riskini azaltır. Zengin yağ, şeker, tuz ve protein içeriği sayesinde hipoglisemi ve dehidrasyon riskini ortadan kaldırır.

Kolostrum bebeğinizin sağlığı açısından oldukça değerlidir çünkü onun mikroplara ve virüslere karşı ilk savunmasıdır. Aslında, ilk anti-enfektif bariyeri oluşturan ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin gelişimini uyaran yüksek konsantrasyonda salgılayıcı immünoglobulin A içerir. Böylece çocuğunuz hem enfeksiyonlardan korunacak hem de kendi bağışıklık savunması daha hızlı devreye girecektir.

Anne sütünün faydaları. Anne sütü bebeğin vücudu tarafından kolaylıkla emilir. Miadında veya prematüre doğan bebeğinizin beslenme dönemi boyunca her gün, her hafta ihtiyaçlarına mükemmel şekilde uyum sağlar.

Beslenmenin başlangıcında süt hafif, sulu, laktozdan zengindir; bu dönemde özellikle çok fazla su içerir. Daha sonra süt kalınlaşır ve "yağlı" hale gelir, daha besleyici olur (yağ miktarı dört kat artar). Bu nedenle bebeğe dönüşümlü olarak sol ve sağ memeyi vermeniz önerilir.

Sütün bileşimi her kadın için farklıdır ve her gün, hatta gün boyu değişir; Böylece süt yağı konsantrasyonu sabah 6'dan sabah 10'a kadar artar ve gündüz geceye göre daha yüksektir. Anne sütü her zaman doğru sıcaklıktadır, sterildir ve annenin ne yediğine bağlı olarak çeşitli tatlarda gelir.

Beslemenin başlangıcı

Genç bir annenin, yalnızca kafasını karıştıran çeşitli çelişkili görüşleri dinlemesi gerekir! Yararlı ipuçlarımız, bebeğinizin memeyi doğru şekilde kavrayıp kavramadığını ve yeterli süt alıp almadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
İkiniz birlikte ders çalışırsınız. Emzirmenin sadece sizi değil bebeğinizi de kapsadığını her zaman aklınızda bulundurun. Bazı kadınlar emzirmeye önceden dikkatli bir şekilde hazırlanırlar ancak en başından itibaren işler umdukları gibi gitmez. Bebeğin de sorumluluk payı var! Memeyi kavraması zor olabilir, gergin olabilir vb.

İlk iki saat. İdeal olanı, yeni doğmuş bir bebeğin ilk kez doğumdan sonraki iki saat içinde memeye verilmesidir. Anne şu anda çok duyarlıdır, bebeğin tüm duyuları uyanmıştır ve refleksleri özellikle güçlüdür. Ancak ilk beslenme her zaman kolay değildir; sabır ve sakinlik gerekir. Bebeğinizin memeyi kendi başına kavramasına izin verin, böylece içgüdüsel olarak emmeyi öğrenir. Yardım etme girişimleri çoğu zaman sadece bebeği korkutur, hatta memeyi reddetmesine yol açar.

Aslında, eğer bir çocuk memeye zorlanırsa çığlık atabilir ve dilini meme ucunun etrafında kıvrılmak yerine ağzın damağına bastırabilir. O zaman fizyolojik olarak ememez hale gelir.

Bebeğiniz memeyi hemen doğru şekilde kavramazsa endişelenmeyin. Seni tanıması için ona zaman ver. Yakında ona verimli bir şekilde emmeyi öğretmek için birçok fırsatınız olacak! Unutmayın, bu ilk emzirmede “sonuç” fiziksel temas, yakınlaşma kadar önemli değildir; Sizin ve çocuğunuzun birbirinizi keşfettiği an çok önemlidir.

Doğumdan sonraki ilk saatlerde. Doğumdan sonraki ilk 24 saatte bebeğiniz de tıpkı sizin gibi yorulacak ve bol bol uyuyacaktır! Dinlenmesi gerekiyor çünkü doğum onun için çok çaba harcadığı gerçek bir sınavdı. Ancak süt üretimi için göğüslerin uyarılması gerekir. Nitekim emzirme süresince süt üretimi, bebeğin ilk günlerde ne kadar sık memeye verildiğine ve ne kadar etkili uyarıldığına bağlıdır. Bebeğinizin memeyi kavramasına yardımcı olmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanın.

Onu kollarınıza alın: kokunuz, vücudunuzla teması emme isteğini uyandırabilir.

Onu izleyin ve beslenmeye hazır olduğuna dair ilk işaretleri fark edeceksiniz. Hızlı göz hareketleri uyukladığını gösterir (derin uykuda beslenme başarısızlığa mahkumdur!); Dudaklarınızı ve dilinizi hareket ettirmek, ellerinizi ağzınıza götürmek, dudaklarınızı şapırdatmak ve huzursuz vücut hareketleri bebeğinizin beslenmeye hazır olduğunu gösterecektir. Ve ancak son çare olarak, gerçekten acıktığında çığlık atmaya başlayacak! Bu durumda, düzgün bir şekilde tutunabilmesi için önce onu sakinleştirmeniz gerekecektir.

Her beslenmede bebeğe dönüşümlü olarak sol ve sağ memeyi verin, ardından gerekirse geğirmesi için onu dikey pozisyonda omzunuza yerleştirin, bacaklarını, yüzünü okşayın, sıcak olup olmadığını kontrol edin, bezini değiştirin.

Emzirmenin faydaları

Emzirmek hem bebek hem de anne için oldukça faydalıdır.
Anne sütü bebeğe birçok enfeksiyona karşı antikor verir ve kısa sürede mide-bağırsak (ishal) ve solunum yolu (astım) hastalıklarının yanı sıra orta kulak iltihabı ve nazofarenjit riskini önemli ölçüde azaltır.
Emzirme annede doğum sonrası kanamayı önleyebilir: emzirmede de rol oynayan oksitosin hormonunun neden olduğu kasılmalar (doğum sonrası kramplar olarak adlandırılır) uterusun küçülmesine katkıda bulunur.
Emzirmenin uzun vadeli faydaları da vardır: Bebeğin alerji, obezite ve diyabet riskini azaltır.

Memeye bağlanma

Yanlış beslenme duruşu nedeniyle meme uçlarında çatlaklar ve diğer hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkacağından, bebeğinizi memeye doğru şekilde bağlayabilmeniz önemlidir. Rahatça oturmalı (bkz. s. 351) ve rahatlamalısınız. Dirseğinizin altına ve bebeğinizin altına göğsünüzün altında yatacak şekilde yastıklar yerleştirin, ayrıca ona doğru eğilmek zorunda kalmamanız için sırtınızın altına da yastıklar yerleştirin. Bebeğinizi yakın tutun. Kulağı, omzu ve kalçası aynı hizada olmalı, yani göğsünüze ulaşmak için eğilmemeli. Burnu ve çenesi göğsünüze, karnı da sizinkine dokunuyor (eğer ikiniz de çıplak olsaydınız, göbek düğmeleriniz birbirine değecekti).

Bebeğinize yardımcı olmak için memeyi elinizde tutarak "C" şeklinde bükerek yani başparmağınızı memeye, diğer dört parmağınızı areoladan uzakta olacak şekilde memenin altına yerleştirerek ona verebilirsiniz. Bebeğiniz artık ağzını sanki esniyormuş gibi geniş açmalıdır. Ona şunu söyle: "Ağzını aç!" (ve çok geçmeden sizi anladığını fark edeceksiniz) meme ucunuzla alt dudağını okşayarak veya parmaklarınızla çenesini hafifçe indirerek. Bu noktada bebeği tuttuğunuz elinizle hızla göğsünüze yaklaştırın. Ağzıyla meme ucunu ve areolanın mümkün olduğu kadar büyük kısmını yakalamalıdır; meme ucunuz damağının derinliklerine değmelidir.

Artan hassasiyet. Emzirdiğiniz ilk günlerde meme hassasiyetinin artmasından endişe duyabilirsiniz. Bebeğin emme hareketlerinin gücü büyüktür; İlk başta biraz acı hissederseniz şaşırmayın.

Biberonlar, emzikler, göğüs pompaları. Uygun mandallamayı engelleyen şişe ve emzikleri kullanmaktan kaçının; Ayrıca süt kanallarının tıkanmasına neden olarak göğüs ve meme ucu ağrısına neden olabilecek silikon göğüs koruyucularından (veya göğüs pompalarından) da kaçının; ayrıca bebeğe memede yanlış bir pozisyon alıştırırlar ki bu daha sonra düzeltilmesi zordur.

Çok küçük göğüslerim var. Hala bebeğimi beslemeye yetecek kadar sütüm olacak mı?

Beslenme ve meme büyüklüğü

Bir annenin emzirme yeteneği hakkında tahminde bulunurken asla göğüslerinizin görünümüne güvenmemelisiniz. Bir kadının göğüslerinin büyüklüğü, içerdiği yağ dokusunun miktarına bağlıdır; bu, anne sütünün üretimini etkilemez ve kalitesini belirlemez.

Hamilelik sırasında meme büyümesi iyi meme fonksiyonunun bir işaretidir. Yaygın inanışın aksine, hemen hemen tüm kadınlar yeterli eğitim aldıkları takdirde emzirme yeteneğine sahiptirler.
Süt üretimi, hacminden çok hormonlara ve bebeğin memeye doğru bağlanmasına bağlıdır!

Doğru emzirme

Bebeğinizin düzgün emip emmediğini belirlemek için dudaklarının göğsün dışına doğru çekilip çekilmediğini kontrol edin. Dili dışarıda ve göğsünüzün altında kıvrılmış olmalı (diş etini kapatacak şekilde). Şakakları emme hareketleriyle aynı ritimde hareket ediyor ve yutkunduğunda kulağın arkasından aşağıdan hareketi görebiliyorsunuz (bir yutkunma için yaklaşık iki emme hareketi). Aynı zamanda çıtırtı sesi çıkarmamalı ve yanaklarını geri çekmemelidir. Meme hassasiyetinin arttığı ilk günler dışında ağrı hissetmemeniz gerekir. Bebeğiniz beslenme sırasında sakindir ve sonunda tok görünür.

Siz veya bebeğiniz garip bir pozisyonda görünüyorsanız, baştan başlayın ve gerektiği kadar deneyin. Dikkat: Bebeği göğsünüzden ayırmayın, geri çekmeyin: öyle bir kuvvetle emiyor ki size zarar verebilir! Küçük parmağınızı ağzının köşesine koysanız daha iyi olur; daha sonra içgüdüsel olarak kapıyı açacaktır ve tekrar deneyebilirsiniz.

Sütün görünümü

Doğumdan sonraki ikinci veya üçüncü günde anne, prolaktin hormonunun etkisi altında süt üretir. Bu zamana kadar çocuğun artan ihtiyaçlarını karşılamak için süt üretimi gerekli hale gelir: Doğumda 5 ila 7 ml arasında olan midesinin hacmi 3 gün sonra 5 kat artar!

Annenin göğüsleri çok gergin, şiş ve bu nedenle sıklıkla ağrılı olabilir. Ancak emzirme kaplarını sütyeninize koymayın: bunlar yalnızca süt üretimini uyararak durumu daha da kötüleştirebilirler. Acı verici hisler yakında sona erecek: Beslenme süt üretimini düzenleyecektir. Giysilerinizde "sızıntı" nedeniyle leke oluşmasını önlemek için özel besleme pedleri kullanabilirsiniz (lekelenmeyi önlemek için pamuktan yapılmış, ancak plastikten değil). Çok fazla sütünüz varsa, doğum hastanesi personeline bunu şehrinizde veya bölümünüzde bulunan bir anne sütü bağış merkezine bağışlayıp bağışlayamayacağınızı sorun.

Besleme ritmi

Bir bebeği emzirmek başkalarıyla paylaşmak zorunda olmadığınız özel bir andır! Rahat olmalısınız ama başkalarının varlığı sizi rahatsız edebilir. Bebeğinizin özellikle başlangıçta dinlenmeye ihtiyacı olacaktır.

Gizlilik talep edin. Doğum hastanesinde bebeğinizi beslemeniz gerektiğinde onunla yalnız bırakılmayı isteyin. Bebeğin babasından ziyaretçilerinizle konuşmasını ve kibarca onlara huzura ihtiyacınız olduğunu söylemesini isteyin. Gelecekte, karakterlerinize ve beslenmenin nasıl gittiğine bağlı olarak her şey doğal olarak yoluna girecek. Beslenme sırasında rahat olmanız ve bebeğinizin sakin olduğunu hissetmeniz önemlidir.

Beslenme süresi. Bebeğinizi ve ihtiyaçlarını anlamak için saati unutun ve onu izleyin. Emzirme için “saatlik ücret” yoktur. Bir beslenme 10 dakikadan (iki kez 5 dakika) 40 dakikaya (iki kez 20 dakika) ve hatta daha fazla sürebilir. Her şey bebeğin emerken ne kadar süt yuttuğuna ve annenin süt akışına bağlıdır. Ne zaman verimli bir şekilde emdiğini fark etmelisiniz: ilk hareketler hızlı, sonra daha ölçülü olacaktır.

Beslenmenin sonunda emme hareketleri arasındaki molalar giderek daha uzun olmalıdır. Aynı zamanda uykulu veya susuz hissetmeye başlayabilirsiniz. Bu nedenle her beslenme için büyük bir bardak su hazırlayın.

Besleme sıklığı. Beslenmenin ritmi zamanla oluşur: İlk başta bebek tamamen doymadan uykuya dalabilir ve kısa bir aradan sonra tekrar yemek yemek isteyebilir. Yavaş yavaş durum istikrara kavuşur ve kural olarak eve döndükten bir süre sonra günde 8 ila 12 besleme meydana gelir. Bebeğinizin biraz yorgun olduğunu ve uyuyakaldığını düşünseniz bile, her emzirmede hem sol hem de sağ memeden emzirmeyi unutmayın. Bebeğiniz ne kadar çok emerse o kadar çok süt üretecektir.

Eğer moralin bozuksa

Emzirmenin faydalarını bilen bir annenin doğumdan birkaç hafta önce hazırlık yaptığı ve oldukça kendinden emin bir şekilde emzirmeye başladığı görülür; ama o zaman bile umutsuzluk anları oluyor. Bunların hepsi elbette aynıdır: Bebeğinizi beslemeye başladığınız koşullar basit değildir. Doğum sonrası yorgunluk, epizyotomi sonrası kalan ağrı, bebeğin emzirmeyi reddetmesi, doğum sonrası depresyon, konfüzyon. Sonuç olarak tüm bu hoş olmayan etkenler nedeniyle beslenme konusundaki kararlılığınız sarsılabilir.

Şüphelerinizi biriyle paylaştığınızdan emin olun: klinik çalışanlarından biriyle, çocuğun babasıyla, bir arkadaşınızla - farketmez. En önemli şey, eğer bir şeyler yolunda gitmezse utanmamaktır. Sadece gözyaşlarıyla konuşabiliyorsanız kendinizi suçlu hissetmeyin! Hemşirenin doğru beslenme pozisyonunda olduğunuzu kontrol etmesini sağlayın; Aklınıza takılan tüm soruları ona sorun. Sorunlarınızı anlatırsanız ve yardım isterseniz işler yavaş yavaş düzelecektir.

Her anne çocuğunu sağlıklı görmek ister ve hayatının ilk günlerinden itibaren ona ihtiyacı olan her şeyi vermeye başlar. Bu, çocuğun vücudunun büyümesi ve güçlenmesi için gerekli olan faydalı maddeleri ve mikro elementleri içeren anne sütüdür.

Bununla birlikte, beslenme sürecinin kendisine ek olarak, diğer faktörler de önemlidir - uygun meme bakımı, pozisyonun rahatlığı, pompalama, ek beslenme ihtiyacı vb.

Makalemizden tüm nüansları öğrenin: yeni doğmuş bir bebeği nasıl doğru şekilde besleyeceğiniz, anne sütü ve mamayı besleme kuralları, karma beslenme sırasındaki beslenme özellikleri, bebeği ne sıklıkta ve ne kadar süre sonra besleyeceğiniz (yemek programı ve normu) Bebekler için tüketim).

Doğal beslenme

İlk yılda anne sütü bebek için hayati bir besindir. Bu dönemin bebeğe ve anneye sadece neşe getirmesi için beslenmenin temel kurallarını bilmelisiniz.

Annenin süt miktarını ne belirler?

Süt miktarı şunlardan etkilenebilir:

stres yaşadı;
yetersiz uyku;
annenin beslenme özellikleri;
fiziksel aktivite eksikliği;
tükenmişlik
kalıtsal yatkınlık;
dinlenme eksikliği.

Meme büyüklüğü süt tedarikini etkilemez. Ne meme ucunun şekli ne de sütün türü önemli değildir.

Web sitemizin sayfalarını okuyun! Üreticiden ve ürünün bileşiminden, diğer bebek mamalarından ne kadar farklı olduğundan bahsedelim.

Emzirme kuralları ve meme bakımı

Beslerken tek bir kural vardır - besleme, anne ve bebek dışında kimsenin bulunmadığı ayrı bir odada yapılmalıdır.

Beslenme sırasında hangi pozisyonu aldığınız önemli değildir - oturmak, yatmak, ayakta durmak; asıl mesele tam bir rahatlama ve rahatlıktır.

Ayrı olarak pompalama ve göğüs masajı hakkında konuşmalıyız. Bu işlemler doğumdan sonraki ilk 3-4 haftada yapılmalıdır. Daha sonra süt tedariki normale döner.

Pompalama ve masaj yapmadan önce eller ve göğüsler sabunla yıkanmalıdır. Alkol içeren ürünleri kullanmayın.

Normal bebek sabunu mükemmel bir antiseptiktir. Ayrıca yıkama işlemlerinden sonra deterjanın göğüs üzerinde kalmamasına da dikkat edilmesi gerekmektedir.

Her beslenmeden önce sabun kullanılması önerilmez.. Ürün, meme bezlerini dış etkenlerden koruyan yağlı filmi kaldırabilmektedir.

Bu yüzden Göğüslerinizi günde yalnızca bir kez yıkamanız yeterlidir. Gerekirse ılık akan su yeterlidir.

Masajın kendisi zor değil. Ancak bezlerin aynı yoğunlukta olmasına dikkat edin. Eğer mühürler tespit edilirse bu bölgeye daha yoğun masaj yapılır.

Göğüs bir elle alttan desteklenir. İkincisi, 4 parmağınızı kullanarak göğüs bezine kaburgalardan başlayıp meme ucuna doğru dairesel hareketlerle masaj yapmanız gerekir. Göğsü aşağıdan destekleyen el boşta olmamalıdır - teknik benzerdir.

Sıkıştırma yerinde hareketler yoğunlaşmaz, sadece masajın süresi artar.

Emziren bir anne için pompalama önemli bir adımdır. Fazla süt gözetimsiz bırakılırsa mastitis gelişmesine yol açacaktır.

Bu nedenle, pompalamaya yalnızca iki parmak dahil edilmelidir - işaret parmağı ve başparmak. Meme ucuna değil, bez dokusuna basmak önemlidir. En etkili süt sağma yöntemi göğüs pompası kullanmaktır..

Emzirmeyle ilgili birçok zorluk meme uçlarında çatlak ve sıyrıkların ortaya çıkmasından oluşur. Bu fenomenler aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar:

çocuk etkinliği;
annenin cildinin özellikleri;
yetersiz hijyen.

Önleyici tedbirlere uyulmalıdır. Bu içerir:

emzik beslendikten sonra daima kuru olmalıdır (bunu yapmak için steril gazlı bezle kurulayın);
meme temizliği;
emziren bir anne sentetik içeren iç çamaşırı giymemelidir - sadece pamuk;
çocuk meme ucunu değil meme ucunun etrafındaki alanı (halo) kavramalıdır;
çatlak tespit edilirse tedaviye hemen başlanır;
annenin tırnakları kısa olmalıdır (sağma sırasında çizilmemesi için);
Bebeğinizi 20 dakikadan fazla göğsünüzün yakınında tutmayın;
Bebeği memeye saldıracak kadar açlığa sürükleyemezsiniz;
masaj ve pompalama yapın;
Mümkünse göğsünüzü açık tutun.

Aşınma ve çatlakları tedavi etmek için yağ bazlı A vitamini (eczanelerde satılır), Bepanten, deniz topalak yağı ve özel aerosoller (antibiyotiksiz) kullanın.

Takviye ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.

Saatlik veya talep üzerine yemekler

Yeni doğan bebeğe kaç saat sonra anne sütü verilmeli?

Doğal beslenme için iki seçenek değerlendiriliyor– saatlik ve talep üzerine besleme. Her iki seçenek de eşit derecede alakalı ve kabul edilebilirdir.

Saate göre besleme kesinlikle her 3 saatte bir belirli bir zamanda yapılır.. Geceleri ise 6 saat ara veriliyor.

Bu rejim 2 aya kadar sürer. Daha sonra beslenmeler arasındaki aralık 3,5 saate, geceleri ise 7 saate kadar çıkar.

Bu yöntemin avantajı çocuğa disiplini öğretmektir. erken çocukluktan itibaren. Aksi takdirde, tüm çocuklar rejime katılmadığı için bu yöntem anne açısından radikal bir seçimdir.

Talep üzerine beslenme, modern ebeveynler arasında en popüler seçimdir.

Doğumdan sonra çocuk aşırı stres yaşar ve bundan kurtulmanın tek etkili yolu anneyle fiziksel temastır. Bu yüzden Bebeğinizi istediği zaman memeye koymak çok önemlidir. Sonuçta emmek sadece yiyecek alma süreci değil aynı zamanda çocuğu sakinleştirmenin de etkili bir yöntemidir.

Bu yöntem emzirmeyi sürdürmenin oldukça etkili bir yoludur.

Ancak sık beslenmek annenin ev işlerini yapmasına izin vermeyecektir. Bu nedenle bebek, kaygının ilk belirtilerinde, dudak şapırdatırken, homurdanırken, burnunu çekerken değil, bebeğin gerçekten yemeğe ihtiyacı olduğunda - 20 dakikalık beslenme süresiyle her 2 saatte bir göğsüne yatırılmalıdır.

Dr. Komarovsky size emzirme rejimi ve yeni doğmuş bir bebeğin anne sütüyle nasıl düzgün şekilde beslenmesi gerektiği hakkında birkaç söz anlatacak:

Hangi seçeneği seçmelisiniz

Temel kural Sağlıklı bir çocuk ne zaman yemeğe ihtiyacı olduğunu bilir. Annesinin düşüncesine göre yemek vakti geldi diye onu uyandırmamalısınız. İstisnalar aşağıdaki durumlardır:

eğer annemin acilen gitmesi gerekiyorsa;
az kilolu çocuklar.

1 ayın altındaki çocuklar için beslenmeler arasındaki optimal aralık 2-3 saattir. Daha sonra bebeğin kendisi büyüdükçe ve geliştikçe yavaş yavaş artacaktır.

Önemli bir durum, bir emzirme sırasında sadece bir memeye uygulanmasıdır. Bebek yeteri kadar yemek yememişse veya annenin meme uçlarında çatlaklar varsa bu kuralın bir önemi yoktur.

Uygulama sırasında bebeğin yutma hareketleri yapmasına ve emmemesine dikkat edin. Annesinin göğsüne “takılma” arzusunu zamanında durdurmazsanız, o zaman gelecekte onu en sevdiği aktiviteden vazgeçirmek oldukça zor olacak.

Bebeği biberonla beslemek

Bebeği biberonla beslemek emzirmekten farklıdır. İkinci durumda sütün hacmini ve beslenme süresini kendisi belirler. Bu sayede süt üretimi bebeğin ihtiyaçlarına göre ayarlanır. ve büyüdükçe değişir.

Annenin yanında olmadığı durumlarda bebeği anne sütüyle beslemenin farklı yolları vardır. Bu durum annenin bebeği memeye koyamaması (şiddetli ağrı, acil yola çıkma vb.) nedeniyle haklıdır.

Daha sonra emzikli biberonla beslenmesine izin verilir. Günümüzde yapay ve karma beslenmede ya da annenin ortalıkta olmadığı durumlarda bu yönteme rağbet görülmektedir.

Emziğin avantajı– gıda emiliminin en güvenli ve en doğal süreci.

Ancak biberonla emmek ile anne göğsünden emmek arasında önemli farklar vardır. İlk durumda bebek daha az çaba harcar. Bu nedenle pek çok bebek biberonla tanıştıktan sonra anne memesini reddeder.

Bir alternatif ise özel bir emzik seçmektir.

Biberonu yatırırken meme ucundan süt damlaması çıkmamalıdır.
Meme ucunun geniş bir alanına basıldığında bir damlama görünmelidir.

Şişenize dikkat etmeyi unutmayın. Çocuk kaplarını düzenli olarak kaynar su ile yıkayıp durulamak gerekir.

Sağılan anne sütü dondurulabilir. Bu, tüm vitaminleri ve faydalı mikro elementleri koruyacak ve anne iş için uzaktaysa yenidoğan aç kalmayacaktır. Birkaç pompalamadan sonra sütün karıştırılması önerilmez. Dondurulmuş sıvı 2 aydan fazla saklanamaz.

Emzirme yoksa ne yapmalı

Süt yoksa yeni doğmuş bir bebeği ne beslemeli? Çoğu zaman tıbbi uygulamada annenin bebeği yeterince beslemek için yeterli sütü olmadığı durumlar vardır. Doktorla mutabakata varılan ek önlemler durumu düzeltebilir..

Anne günde en az 2 litre su içmelidir.
Kırıntıları hayatının ilk günlerinde mümkün olduğunca sık uygulamalısınız.
Anne sütünü başka sıvılarla değiştirmeyin.
Gece emzirmesi iyi emzirmenin temel koşuludur.
Annenin doğru beslenmesi de önemlidir.

Beslenmeden 10-15 dakika önce anne sütlü veya kuru meyve kompostolu bir bardak ılık tatlı çay içmelidir.

Stres veya endişe yok: Kadınlarda duygusal bozukluklar nedeniyle emzirme kötüleşir.

Emzirirken neden üzüm yiyemiyorsunuz? Emziren annelerin beslenmesi ile ilgili soruların yanıtlarını bulacaksınız.

Formülün bebeğin beslenmesine dahil edilmesi

Annenin tüm çabalarına rağmen hala yeterli süt varsa, o zaman ister istemez ek beslenme kullanmanız gerekecek - karışık beslemeye geçin. Bebek mamasına tamamen geçiş yapılması durumunda yapay beslenmeden bahsedebiliriz.

Ne verilecek

Bebek mümkün olduğunca anne sütüne yakın bileşimde besinler almalıdır. Bu tür ürünler karışımlardır. Tüm karışımlar 3 gruba ayrılır:

kısmen uyarlanmış (bir yıl sonra çocuklar);
daha az adapte olmuş (6 ay sonra);
maksimum uyarlanmış (6 aya kadar).

En iyi karışım ambalajın üzerinde şu yazan karışım olacaktır:“Çocukları doğumdan 1 yaşına kadar beslemek için tasarlanmıştır.”

Bebek ishal, sık kusma, alerjik döküntüler vb. şeklinde hoş olmayan reaksiyonlar geliştirebileceğinden bebek mamasını sık sık değiştirmemelisiniz.

Aşağıdaki durumlarda başka bir karışıma geçmek gerekir:

bebek kilo almıyorsa;
sık sık kabızlık yaşıyorsa.

Seyreltilmiş inek sütünün ek besleme (tam besleme) olarak verilmesi kabul edilemez. Bu geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.

Ürün, uyarlanmış formüllerde veya anne sütünde bulunan faydalı mineralleri ve vitaminleri içermez.

Karışık besleme kuralları

Önce memeyi, sonra mamayı verin.
Yalnızca bir besleme mama ile değiştirilebilir.

Ürün küçük bir miktarla başlayarak yavaş yavaş uygulanmalıdır. Karışımın sıcaklığı çocuğun vücut ısısını geçmemelidir. Ürün sadece kaynamış su ile seyreltilmelidir.

İşte yeni doğmuş bir bebeğin beslenme rejimini, onu geceleri beslemeniz gerekip gerekmediğini ve bunun kaç kez yapılabileceğini öğreneceğiniz Evgeny Komarovsky'nin katılımıyla bir başka ilginç video:

Beslenme saatleri ve dozajı

Yeni doğmuş bir bebeği mama ile nasıl düzgün bir şekilde besleyebilirsiniz ve bunu zamanla yapmanız gerekir mi?

Yapay besleme ile Yaşamın ilk aylarında günde 6-7 öğün yemek tavsiye edilir 3-3,5 saat aralıklarla.

Geceleri 6 saatlik aralıklarla yapmalısınız. Yaşa ve ağırlığa bağlı olarak hesaplanan gerekli hacmi dikkate almak önemlidir.

Yani, yaşamın ilk altı ayında bir bebeğin 1 kg başına 115 kcal'a, 6 ay sonra ise 110 kcal'a ihtiyacı vardır.

Normal kilo göstergelerine sahip bir bebeğin günlük ihtiyaç duyduğu besin miktarı:

7 günden 2 aya kadar – vücut ağırlığının 1/5'i;
2 ila 4 – 1/6 vücut ağırlığı;
6 ila 12 ay arası – 1/8.

Aşağıdaki programa göre yeni bir karışım eklenir:

1 gün – günde bir kez 10 ml;
2. Gün – günde 3 defa 10 ml;
3. Gün – günde 3 defa 20 ml;
4. Gün – günde 5 defa 50 ml;
5. Gün – günde 4 defa 100 ml;
6. Gün - Günde 4 defa 150 ml.

Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcı

"Tamamlayıcı beslenme" ile "ek beslenme" arasındaki farkı öğrenin. İlk durumda bebeğe yetişkin yaşamına ve yiyeceklere hazırlanmak için ek yiyecek verilir. İkincisinde süt eksikliği durumunda mama ile desteklenir.

Tamamlayıcı gıdalara 6. aydan itibaren başlanır- emzirme ile ve 5 - yapay beslenme ile. Bu zamana kadar anne sütü, mama ve su dışında hiçbir şey verilemez.

Yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde başlayın.İlk defa yarım çay kaşığı tamamlayıcı gıda vermeniz, ardından süt veya mama takviyesi yapmanız gerekir. İkinci beslemeden önce sabah 9-11'de bir "test" yapılabilir.

Çocuğun yeni bir ürüne tepkisini değerlendirin. Kızarıklık, tahriş, kaygı, kabızlık (ishal) yoksa ertesi gün 2 kat daha fazla verebilirsiniz.

Hiçbir durumda hastalık sırasında veya aşılama sonrasında yabancı bir ürünü tanıtmamalısınız. Herhangi bir reaksiyon meydana gelirse tamamlayıcı beslenmeye başlanması 1-2 hafta ertelenir.

Çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın. Belki bebek henüz hayatta yeni bir aşamaya hazır değildir.

Daha fazlasını web sitemizde bulabilirsiniz! İlacın nasıl çalıştığını ve kullanım endikasyonlarının neler olduğunu size anlatacağız.
Espumisan Baby'yi bebeğe doğru şekilde nasıl verebilirim? Bu ilacın küçüklerde karın rahatsızlığına karşı ne kadar etkili olduğunu öğreneceksiniz!
Malyutka kuru karışımı ve bu ürünün bileşimi hakkında incelemeler toplanmıştır.

Beslemeye nereden başlamalı

Sebzelerle başlamak daha iyidir. Bunlar kabak, karnabahar, brokoli. Herhangi bir sebze iyice yıkanır ve kaynatılır (çift kazanda veya normal tencerede). Daha sonra blender ile öğütülür.

İlk gün - yarım çay kaşığı. Daha sonra doz her gün 2 defa artırılarak normale getirilir.

Yeni ürüne herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse 4 gün sonra başka bir sebze deneyebilir ve ardından daha önce önerilen ürünlerden bir püre hazırlayabilirsiniz. 10 gün sonra bir öğün süt ürünü tamamen değiştirilmelidir.

7. ay için yulaf lapası sunabilirsiniz. Bu, yatmadan önce en son dozda yapılmalıdır. Başlamak için bebeğe karabuğday, pirinç ve yulaf ezmesi verilmeli, ardından yavaş yavaş diyet genişletilmelidir.

Özel bebek gevrekleri kullanın 7 aylık yaş için tasarlanmıştır. Gluten varlığı nedeniyle bu yaşta irmik lapası verilmesi önerilmez.

8. ayda iki besleme zaten değiştirildi. Artık çocuğunuzu fermente süt ürünleri - kefir ile tanıştırabilirsiniz. 4. gün az yağlı süzme peynir verin.

Meyveler, bebeğin ilk dişi göründüğünde tamamlayıcı gıdalara dahil edilir.. Birincisi bir elma. Beslenmenin tamamen meyvelerle değiştirilmesi önerilmez. Ana diyete ek olarak verilirler.

Et 9 aylıkken, balık ise 10 aylıkken tanıtılır.. Diyetinize yarım yumurta sarısı ve bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. 10 aylıktan itibaren et ve balık suyunda ekmek kırıntısının eklendiği çorba hazırlanır. Bitkisel yağ ve kurabiyelerin tanıtımına izin verilir.

Bir yaşına gelindiğinde 5 beslenmenin tamamı tamamen değiştirilmelidir. Her ne kadar bazı anneler hala geceleri bebeklerini göğsüne koyuyorlar.

Diyete su dahil edilmelidir. Sıcaklığı bebeğin vücut sıcaklığına uygun olmalıdır.

Emzirme döneminde en önemli şey iyi yemektir. Bu dönemde yasaktır:

alkollü içecekler içmek;
baharatlı, tuzlu, baharatlı yiyecekler yiyin.

Gerekli:

inek sütünü, bezelyeyi, fasulyeyi ve beyaz lahanayı diyetten hariç tutun;
kafein ve çikolata tüketimini sınırlandırın;
fast food ve yarı mamul ürünleri hariç tutun.

Beslenme döneminde stresten kaçınmalı, uyku ve dinlenme programına uymalısınız.

Bu video dersinden, yeni doğmuş bir bebeği emzirirken pozisyonlar, oturma pozisyonunda ve yan yatarken bir bebeği nasıl düzgün şekilde besleyeceğiniz, sizin ve bebeğiniz için hangi pozisyonun en iyi olacağı hakkında birçok yararlı bilgi öğreneceksiniz:

Temas halinde

Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk günlerinde doğru beslenmesi, anne bakımı ve bebek bakımı kadar önemli bir büyüme ve gelişme unsurudur. İdeal seçenek emzirmedir. Çeşitli nedenlerden dolayı emzirmek mümkün değilse, yüksek kaliteli bebek maması yardımcı olacaktır.

Genç bir annenin minik bir insanın beslenmesini nasıl organize edeceğini bilmesi önemlidir. Materyali inceleyin: En küçük çocuklar için beslenmenin organizasyonuyla ilgili birçok sorunun cevabını bulacaksınız. En önemli şey anne ve bebek için maksimum konfor sağlamaktır.

Yeni doğan bebekleri doğru şekilde nasıl besleyebilirim?

Doğum hastanesindeki personel, erken emzirmenin yararları hakkında konuşacak ve doğumdan hemen sonra anne ile bebek arasında yakın temasın sağlanması için gerekli koşulları sağlayacak. Artık çocuklar anneleriyle aynı odadalar ve bu da bebeği "talep üzerine" beslemelerine olanak tanıyor.

Süt eksikliği varsa umutsuzluğa kapılmayın, doğal beslenmeyi sağlamaya çalışın. Yeterince sıvı içirin, sakinleşmeye çalışın, bebeğinizi göğsünüze daha sık koyun. Minimum miktarda süt bile faydalı olacaktır. Yeni doğan bebeğinize mama verin, davranışını, kilosunu ve dışkı kalitesini izleyin. Süt yoksa yapay mamaya geçin.

Emzirme

Erken emzirmenin faydaları neonatologlar ve çocuk doktorları tarafından kanıtlanmış, memnun anneler ve iyi beslenen, huzur içinde horlayan bebekler tarafından da doğrulanmıştır. Yakın duygusal temas, doğal beslenmenin avantajlarından biridir.

Anne sütünün faydaları:

bebek (çocuk tamamen sindirilebilir yiyecekler alır, iyi gelişir ve daha az hastalanır);
anne (bebeğin emme hareketlerinin etkisi altında rahim daha aktif olarak kasılır, vücut doğumdan sonra daha çabuk iyileşir).

İlk aşama

Doğumdan sonraki ilk saatlerde meme bezleri değerli bir ürün olan kolostrum üretir. Yararlı maddenin hacmi küçüktür, ancak zengin bileşim ve yüksek yağ içeriği bebeğin yiyecek ihtiyacını karşılar. Önemli bir detay, kolostrumun küçük vücudu biyolojik olarak aktif maddelerle doyurması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.

Çoğu doğum hastanesi erken emzirmeyi uygular. Alışılmadık bir dünyaya giren anne ve bebek için heyecan verici bir an. Memenin sıcaklığı ve süt kokusu yenidoğanı sakinleştirir ve kendisini korunmuş hissetmesini sağlar. Bir çocuk ne kadar çok kolostrum alabilirse bağışıklığı açısından o kadar iyidir.

Eve Dönüş

Birçok genç anne, kendilerini evde yeni doğmuş bir bebekle bulduğunda kaybolur ve paniğe kapılır. Yakınlarda şefkatli bir baba var, tanıdık bir ortam ama yine de heyecan var. Bir kadın doğum hastanesi personelinin tavsiyelerini dinlerse emzirmede daha az zorluk yaşanacaktır.

Yenidoğanları anne sütüyle beslemenin özellikleri:

İlk haftadaki diyet, yenidoğanın çıkarlarını daha fazla dikkate alır. Annenin bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlaması gerekecek;
Bebeğin gerçekten acıktığını gözlemlemek, çocuğun dayanabileceği beslenmeler arasındaki süreyi not etmek faydalıdır. En uygun seçenek 3 saattir, ancak ilk haftada bebekler genellikle 1,5-2 saat sonra süt için yüksek sesle ağlarlar;
Çocuk doktorları şunu tavsiye ediyor: Bebeğinizi açgözlülükle ağzıyla memeyi aradığında "talep üzerine" besleyin. Yavaş yavaş çocuk güçlenecek, bir seferde daha değerli sıvı içebilecek ve daha uzun süre tok kalacaktır. Aktif emzirme emzirmeyi artıracak, bebeğin beslenme ihtiyaçları ile annenin yetenekleri yavaş yavaş örtüşecek;
Birkaç hafta sonra bebeğinizi diyete alıştırın. Bebeğinizi ilk günlerde gündüzleri bir buçuk ila iki saatte bir, geceleri ise 3-4 saatte bir beslediyseniz, yavaş yavaş günde yedi kez beslenmeye geçin. Bu rejim ince bağırsakların işleyişini iyileştirir ve annenin dinlenmesini sağlar.

Uygun pozlar

Size en uygun belirli bir pozisyonu seçin. Hatırlamak: Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk haftalarındaki her beslenme uzun bir süre sürer.

Özellikle zor bir doğumdan sonra, bebeğin üzerine eğilerek (emziren annelerin dergilerdeki fotoğraflar için poz vermesi gibi) yarım saat veya daha fazla güzel bir şekilde oturamayacağınızı lütfen unutmayın. Bir annenin bebeğini tutması rahatsız edici veya zorsa, hoş düşüncelere veya şefkatli duygulara sahip olması pek olası değildir.

Birkaç poz deneyin, göğsün durumunu, ağırlığını ve bebeğin yaşını dikkate alarak en uygun olanı seçin. Bebek büyüdükçe rahatsız edici bir pozisyon uygun hale gelebilir veya bunun tersi de geçerli olabilir.

Yenidoğanları beslemek için temel pozisyonlar:

yatay pozisyon. Bebek kolları, bacakları ve başıyla anneye yaslanır. Bir kadının omuzları ve başı bir yastıkla kaldırılır. Pozisyon bol süt üretimi için uygundur;
senin tarafında yatıyor. Bu kullanışlı seçenek birçok anne tarafından özellikle akşam ve gece beslenmeleri için tercih edilmektedir. Her iki göğsün de boşaltılması için her iki tarafta dönüşümlü olarak yattığınızdan emin olun;
Beslenme için klasik oturma pozisyonu. Anne çocuğu kollarında tutuyor. Sırtın, dizlerin ve dirseğin altındaki yastıklar kol yorgunluğunu azaltmaya ve bebeğin ağırlığını "azaltmaya" yardımcı olacaktır;
asılı poz. Zayıf süt akışı için önerilir. Yeni doğmuş bebek sırt üstü yatar, anne onu bebeğe doğru eğilerek yukarıdan besler. Sırt için pek rahat değil ama göğsü boşaltmak için etkili;
İkizleri emzirirken sezaryen sonrası duruş. Kadın oturur, bebek bacakları annenin arkasında olacak şekilde uzanır, baş annenin elinin altından bakar. Bu poz, laktostazın tezahürlerini hafifletir - anne sütünün durgunluğu, ağrı ve meme bezinin lobüllerinde belirgin kalınlaşmanın eşlik ettiği.

Bebek maması sütü

Yapay beslenme gerekli bir önlemdir, ancak anne sütünün yokluğunda uyum sağlamanız gerekecektir. Yenidoğanın beslenmesini uygun şekilde düzenleyin ve çocuk doktorlarının önerilerini dinleyin.

Yenidoğanları formülle beslemenin özellikleri:

Emzirmeden farklı olarak bebek yemek yiyip uykuya daldığında besin formülünün belli bir dozajı vardır. “Yapay” bir bebeğe günde ne kadar anne sütü ikamesi verileceğini bilmek önemlidir;
İlk günlerden itibaren bebeği 3 saatte bir 7 kez besleyin. Daha sonra 3,5 saat arayla günde altı öğüne geçebilirsiniz;
Doygunluk ve maksimum besin sağlayan yüksek kaliteli bir karışım seçin. Bebeği isteğe göre beslemek ne yazık ki mümkün olmayacak: Mama “istediğiniz zaman” verilmiyor, belli bir aralığı korumak önemli;
Bazen faydalı karışımın bir sonraki alımının zamanının değişmesine izin verilir, ancak çok fazla değil. Kuralların ihlali bebekte mide/bağırsak sorunlarına neden olur;
Palmiye yağı, şeker veya maltodekstrin içermeyen, tanınmış üreticilerin bebek mamasını seçin. Son çare olarak tokluk hissini destekleyen bileşenlerin minimum miktarda olması gerekir;
Anne sütü azsa bebeği sürekli beslemeniz gerekir. Önce memeyi, ardından kaşıkla bebek mamasını verin. Biberonlardan kaçının: Meme ucundan süt almak daha kolaydır; bir süre sonra bebek muhtemelen memeyi reddedecektir;
“Yapay” yenidoğanınıza kaynamış su verdiğinizden emin olun. Sıvının hacmi yaşa bağlıdır;
yapay beslenme, sağlıklı ikizlerin veya üçüzlerin üretilmesine yardımcı olacaktır. Annenin iki/üç çocuğuna yetecek kadar sütü yok, mama vermek zorunda kalıyor. Bebekler büyüdükçe anne sütünün yerini formül süt alır.

Bir çocuk ne kadar yemelidir?

Yeni doğmuş bir bebek bir beslenmede ne kadar yemelidir? Emzirirken bebek ventrikülün dolduğunu kendisi hisseder. Bebek emmeyi bırakır ve sakin bir şekilde uykuya dalar.

"Yapay bebeği" beslemek için annenin, yenidoğanın aç kalmaması için biberona belli bir miktar mama dökmesi gerekiyor. Çocuk doktorları, her gün için bebek maması miktarını hesaplamak için bir formül geliştirdiler.

Hesaplamalar basit:

yenidoğanın ağırlığı 3200 gramdan azdır. Yaşanan gün sayısını 70 ile çarpın. Örneğin üçüncü gün bebeğe 3 x 70 = 210 gr mama verilmelidir;
yenidoğanın ağırlığı 3200 gramdan fazladır. Hesaplama benzerdir, yalnızca gün sayısını 80 ile çarpın. Örneğin, üçüncü günde büyük bir çocuğa büyük bir porsiyon verilmelidir - 3 x 80 = 240 g bebek maması.

Not! Hesaplamalar küçükler için uygundur. Yaşamın 10. gününden itibaren normlar farklıdır. 0-6 ay arası popüler bebek mamalarının seçim kurallarını ve kullanım özelliklerini açıklayan makalede "yapay" bebeklerin beslenmesine yönelik mama miktarının ayrıntılı bir hesaplamasını bulacaksınız.

Saate göre beslenme tablosu

Genç annelerin bebeğinin beslenmesi hakkında net bir fikirleri varsa gezinmesi daha kolaydır. İlk ay boyunca yenidoğan zamanın çoğunu (günde 18 saate kadar) uyuyacak ve günün geri kalanında uyanık olacaktır.

Hatırlamak: Bebek uyumadığı zamanların yarısında annesinin memesini emer veya anne sütü yerine bebek maması alır. Yenidoğan beslenme tablosuna dikkat edin. Normal kilolu bebeklerin beslenme saatlerini planlar.

Yenidoğan beslendikten sonra tükürürse, basit bir numara yardımcı olacaktır: beslenen bebeği 10-15 dakika boyunca bir sütunda taşıyın;
Yeni doğmuş bir bebeğin boynu hala çok zayıf, kemiklere zarar vermemek veya kasları germemek için nasıl davranmalı? Başınızı omzunuza koyun, bebeği dik tutun, sırtından ve poposundan destekleyerek onu hafifçe kendinize doğru bastırın. Bu pozisyon fazla havanın salınmasını sağlayacak, yetersizliğin sıklığını ve hacmini azaltacaktır;
Yemek yedikten sonra bebeği rahatsız etmemelisiniz, onu beşiğe yatırmanız tavsiye edilmez. Aktif oyunlar, gıdıklama ve sallama yasaktır. Yenidoğanın kıyafetlerini 10-15 dakika sonra, hava ventrikülden çıktığında da değiştirin;
Yeni doğmuş bebeğiniz beslendikten sonra hıçkırıyorsa aşırı beslenmiş veya üşümüş olabilir. Karnını okşayın, bebeği ısıtın, fazla havanın dışarı çıkmasına izin verin (bir sütunda tutun). Anne sütünün hacmi ve basıncı çok fazlaysa, bebeği aralıklı olarak besleyin, böylece bir önceki kısmın minik mideye girmesine zaman tanınsın.

Emziren bir annenin duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl korunur?

Faydalı İpuçları:

Doğum hastanesinden sonra eve dönen bir kadının da en azından biraz uyuması, diğer aile üyelerine ve kendine zaman ayırması gerekir, aksi takdirde psikolojik sorunlar ve kocasıyla ilişkide bir kriz önlenemez;
sürekli yorgunluk birikir, anne herhangi bir nedenle sinirlenir ve tedirgin olur. Sonuç, süt üretiminde azalma, sonsuza kadar aç, ağlayan bir bebek, yine sinirler ve yeni endişelerdir. Çember kapanıyor. Bu nedenle doğal doğum veya sezaryen doğum yapan kadının sadece bebeğe değil, sağlık ve psikolojik dengesini de korumak önemlidir;
Başarılı bir iş kadınının, bebeğin doğumuyla birlikte “süt üreten bir makineye” dönüştüğünün farkına varılması birçok genç anneyi üzüyor. Burada en yakın kişilerin yardım etmesi gerekiyor. Oğul (kız)/torun (torun) hediye eden kişiye duyulan övgü ve gurur, sıcak sözlerle ifade edilmelidir. Bir kadın desteklendiğini hissederse kendini çok daha güvende hisseder;
Önemli bir nokta bebeğin bakımında yardımdır. Kocanın, büyükannelerin ve genç annenin evdeki işleri paylaşması iyi olur. Bir kadının dinlenmesi, sık sık yeni doğmuş bebeğini beslemesi ve gücünü geri kazanması gerekir. İlk 2-3 haftada gerçek bir yardımın olmayışı emziren annenin fiziksel ve psikolojik durumunu olumsuz etkiler;
ne yazık ki, çoğu zaman kocanın işe geç kalması (bebeğin doğumundan sonra tatile "çıkmanın" ne kadar zor olduğundan bahsetmiyorum bile) ve büyükanneler çeşitli koşullar nedeniyle ev işlerine yardımcı olamıyor. Anne sütünü korumak ve yorgunluktan ayaklarınızdan düşmemek önemlidir;
ne yapalım? İyi arkadaşlarınızdan, akrabalarınızdan ve komşularınızdan yardım istemeniz gerekecek. Elbette birisi size yardım etmeyi kabul edecektir: market alışverişine gidin, bebek bezi satın alın veya evdeki tozu silin. Güvendiğiniz insanları dahil edin, yardımı reddetmeyin. Genç bir anne için yarım saatlik bir dinlenme bile faydalı olacaktır;
basit yemekler hazırlayın, yemek pişirmek için işçilik maliyetlerini en aza indiren bir çoklu pişirici satın alın. Cihaz, yorgunken, sık sık emzirirken veya annenin yalnızca bebeği ve uykuyu düşündüğü durumlarda önemli olan sürekli izleme gerektirmez.

Artık emzirmeye nasıl başlayacağınızı, özel formüllerin nasıl verileceğini biliyorsunuz. Bebeğe azami dikkat gösterin, sağlığınızı ve diğer aile üyelerinin varlığını unutmayın. Doğru beslenme, bebek ve yetişkinler için maksimum konfor sağlayacaktır.

Aşağıdaki videoda emzirmeyle ilgili daha yararlı ipuçları:

Emzirme doğal bir süreçtir. Ancak tüm anneler bunu bebek doğduktan hemen sonra kurmayı başaramaz. Öyleyse bunu nasıl doğru yapacağımızı öğrenelim.

Emzirmenin oluşumu hakkında

Bu süreç birkaç aşamada gerçekleşir. İlk olarak meme bezlerinde koyu sarımsı bir sıvı olan kolostrum oluşur. Besin değeri yüksektir ve belirgin bir bağışıklık aktivitesine sahiptir. Kolostrum hamilelik sırasında üretilmeye başlar ve bebeğin doğumundan sonra yaşamın ilk 3-5 günü boyunca ona biyolojik olarak aktif maddeler sağlar. Bu dönemde yenidoğanın vücudu yeni bir ortama uyum sağlarken büyük bir stres yaşar. Kolostrum, sindirim sistemine büyük miktarda besin yüklememenizi, böbrekleri ve karaciğeri ise gereksiz maddeleri işleyip vücuttan atmayı gerektirmeyen değerli bir üründür. Böylece bebek beslenme sırasında enerji tasarrufu yapabilir ve enerjiyi verimli bir şekilde harcayabilir.

Zaten 4-5. Günde memede geçiş sütü adı verilen süt üretilmeye başlar. Bileşimi kademeli olarak değişir: protein konsantrasyonu azalır, şeker ve süt yağı içeriği artar ve mineral miktarı normalleşir. Geçiş aşaması süt üretimindeki artışla karakterize edilir. Kadın bunu bir telaş gibi hisseder. Süt kanallarının dolması nedeniyle göğüsler büyür ve tıkanır.

Bir bebeğin hayatının üçüncü haftasında anne sütü zaten olgunlaşmıştır. Bileşimi daha kararlıdır. Üretim hacmi bebeğin bireysel ihtiyaçlarına göre düzenlenir. Bu normal olmalı.

Doğumdan sonraki ilk günlerde beslenmenin özellikleri

Emzirmenin kalitesi büyük ölçüde, hayatının ilk günlerinde bebeği memeye doğru şekilde bağlama becerisinin kazanılmasıyla belirlenir. İdeal olanı doğumdan sonra yarım saat içinde bebeğin anne göğsüne bağlanmasıdır. Bu çok önemlidir, çünkü emzirme sürecini başlatan ve rahim kaslarının kasılmasına yardımcı olan şey bebeğin memeyi emmesidir. Bebek yaklaşık 20 dakika kadar memede kalmalıdır. Bebek şu anda kolostrumla birlikte güçlü bir enerji artışı, bağışıklık korumasının ilk kısmı ve bağırsaklarda mikrofloranın büyümesini uyaran maddeler alır.

Evet, bazen bebeği doğumdan hemen sonra annenin göğsüne koymanın kontrendikasyonları olabilir. Bunlar Rhesus çatışması, bebeğin prematüre olması, merkezi sinir sisteminin depresyonudur. Ancak bu kısıtlamalar emzirmenin sağlanmasının daha zor olacağı anlamına gelmez.

Zaten ilk günlerde anne serbest beslenme moduna geçmeli, yani bebeği istediği sıklıkta göğsüne koymalıdır. Bu günde 10-12 defa olabilir. Geceleri uygulama sıklığı gündüze göre daha fazladır. Bebeğin memede geçirdiği süre ise kişiye özeldir ancak bir beslenmenin süresi 20-30 dakikayı geçmemelidir. Çok uzun süre emmek meme uçlarının tahriş olmasına ve çatlakların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bebek zayıflamışsa, yavaş emiyorsa ve sıklıkla annesinin göğsünde uykuya dalıyorsa onu uyandırmanız önerilir. Yanağınıza hafifçe vurabilirsiniz.

Emzirme uzmanları, kadınlara, tam süt gelene kadar her beslenmede bebeği her iki memeye yerleştirmelerini tavsiye ediyor. Emzirme uyarıcısı görevi görecek olan budur. Ayrıca süt geldiğinde bunu yapmaya devam etmeniz ve ardından her emzirme için yalnızca bir meme vermeniz gerekir.

Bebeğinizi memeye koyma tekniğine hakim olmak çok önemlidir. Meme bezlerinin daha verimli boşaltılmasını sağlayacaktır. Meme ucunun bebek tarafından doğru tutulması çatlakların oluşmasını engeller ve bebeğin emme sırasında hava yutmasına izin vermez. O zaman bebek kolikten daha az acı çekecektir.

Bebek, karnı annesinin karnına, gözleri de gözlerine dönük olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Doğru kavrama ile bebeğin alt dudağı dışa doğru döner ve yanaklar, burun ve çene meme bezine sıkı bir şekilde oturur. Bebek meme ucunu ve areolayı emer, diliyle üzerlerine bastırır ve böylece sütü sıkar.

Her beslenmeden önce göğüslerinizi yıkamanıza gerek yoktur. Emziren bir annenin günde bir veya iki kez hijyenik duş alması yeterlidir. Bez sert ve ağrılıysa ve süt hızla geliyorsa pompalama gerekli olabilir. Ancak bu durumda mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Pompalamayı önlemek ve sağlıklı emzirme sağlamak için bebeği en az iki saatte bir memeye koymak gerekir. Sütün düzenli ve yeterli miktarda gelmesi için annenin bol miktarda sıvı içmesi gerekir.