Maden suyu her zaman faydalı mıdır? Maden suyu: sadece fayda sağlamakla kalmaz Maden suları neden sağlığa faydalıdır?

Maden suları, mineralizasyonlarına göre tıbbi ve sofra suları olarak ikiye ayrılır; mineralizasyonu 10 g/l'ye kadar ve tıbbi >1 g/l. Vücudumuz üzerinde spesifik olmayan bir etkiye sahiptirler; bu, mineralizasyon ve esas olarak sodyum (Na), klor (Cl) (yani sudaki tuz (NaCl) ve bikarbonat (HCO3)) varlığıyla belirlenir ve varlığı nedeniyle spesifiktir. su elementlerinde vücudun iç ortamını ve işleyişini değiştirebilecek önemli miktarda kimyasal madde. Bunlar, kural olarak, magnezyum (Mg), kalsiyum (Ca), silikon (Si), vesaire.

Esansiyel mikro elementler, eksikliği vücudun arızalanmasına ve hastalığa yol açan ve bunların tamamen kaybı ölüme yol açan mikro elementlerdir.

Vücudumuzda meydana gelen biyokimyasal süreçlerin katalizörleridir ve onları milyarlarca kez hızlandırırlar. Bu reaksiyonların bini mikro elementler, bini ise vitaminler tarafından düzenlenir. Bunları da unutmamalısınız ve ayrıca vücudun yalnızca suda çözünen maddeleri emdiğini de bilmelisiniz.

Maden suyunda elektriksel olarak aktif iyonik formda bulunan tüm makro ve mikro elementler hızla emilir ve vücut üzerinde çeşitli etkilere sahiptir. Bu nedenle maden suyu seçerken bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun.

Sodyum ve klor - tuz (NaCl).

Ve böylece tuz! Dr. med'in araştırmasına göre. A.V. Skalsky, kadınlar günlük olarak yalnızca yiyeceklerden %327 Na ve %295 Cl alırken, erkekler ise %396 Na ve %363 Cl alıyor.

İşte bir zamanlar Gürcistan'da çok önemli bir görevde bulunan ve sürekli Borjomi içen kıdemli yoldaşımın hayatından bir olay. Bir gün işe geldiğinde elini kaldırmakta zorluk çektiğini fark etti. Bir doktor çağırdılar ve o da muayeneye girmeden "Borjomi'yi Kaldır" teşhisini koydu. Birkaç gün sonra ağrı geçti. NaCl eklemlerde işe yaradı, yani çok fazla tuz olduğunda bu tüm vücut için kötüdür. Rusya Federasyonu'nun birçok maden suyu büyük miktarlarda NaCl içerir (tabloya bakınız).

Magnezyum (Mg)

Anti-stres minerali, potasyumdan sonra ikinci hücre içi katyondur.

Magnezyum ihtiyacı artar:

  • çocuklarda ve ergenlerde, yaşlılarda ve yaşlılarda;
  • özellikle çocuklarda, sporcularda, hamilelik ve emzirme döneminde yüksek proteinli diyet;
  • kolit, kabızlık, karaciğer sirozu, pankreatit, kontrol edilemeyen kusma, ishal;
  • kandaki kolesterolün artmasıyla;
  • yüksek ateşin eşlik ettiği hastalıklardan sonra;
  • operasyonlardan sonra;

Vücuttaki değeri:

  • Vücudun enerji metabolizması üzerinde olağanüstü bir etkiye sahiptir.
  • Çalışmaya yaklaşık 350 enzim katılıyor. Vakaların %50'sinde enzim aktivasyonu için magnezyum gereklidir.
  • Antitoksik ve antiinflamatuar faktör.
  • Kalp-damar sağlığını sağlar.
  • Sıcaklığı düzenler ve soğuğa uyum sağlamaya yardımcı olur.
  • Akciğer dokusu için yapı malzemesi.
  • İskeletin güçlendirilmesi ve osteoporozun önlenmesi için gereklidir.

Sinir dokusunun normal çalışması için gereklidir, sinir uyarılarının iletilmesine katılır, merkezi sinir sistemini sakinleştirir, depresyonla mücadelede yardımcı olur. Sinir hücreleri henüz ölmemişse, ancak yalnızca hasar görmüşse, o zaman magnezyumun bir kısmını aldıktan sonra aktif olarak restore edileceklerdir.

  • Böbrek taşlarının ortaya çıkmasını engeller.
  • Ağır metallerin toksik etki riskini azaltır.
  • Kalsiyumun doğal ve fizyolojik ortağıdır. Kalsiyumun magnezyuma oranı 2:1 olmalıdır.

Yorgunluk, sık baş ağrıları, konsantrasyon güçlüğü; ani baş dönmesi, denge kaybı; uzun bir uykudan sonra bile sabah yorgunluğu. Vücutta ağırlık hissi. Saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar, diş çürükleri.

Çocuklarda eksikliğin sonuçları

Raşitizm, uyuşukluk, titreme, laringo ve bronkospazm, küçük kas gruplarının kasılması. Çocukluktan itibaren aterosklerozun gelişimi tipiktir.

Silikon (Si)

Silikonun vücuttaki çalışmasının ilk sloganı esneklik ve esnekliktir!

1957'de Fransız bilim adamları M. Leper ve J. Leper aterosklerozlu hastaların damar duvarlarındaki dokularda çok düşük silikon içeriğine sahip olduğunu doğruladı. Kanda silikon eksikliği durumunda kan damarlarının duvarlarındaki içeriği de azalır. Damarlardaki silikon eksikliği yerini kalsiyuma bırakır ve sertleşir. “Kötü” kolesterol, kalsiyum birikintilerine yerleşmeye başlar, kolesterol plakları oluşur ve vasküler ateroskleroz gelişir. Silikon eksikliği nedeniyle vücut için gerekli olan “iyi” kolesterol tamamen emilmez ve yeni hücrelerin zarlarını oluşturmak için kullanılamaz, dolayısıyla yaşlanma süreci hızlanır ve hasar gören dokular yavaş iyileşir.

Damarların lümeni daralır, kalbe ve beyne giden kan akımı bozulur, anjina pektoris, kardiyoskleroz, aritmi, miyokard enfarktüsü, felç vb. Gibi hastalıklar ortaya çıkmaya başlar. Gıda ve sudaki silikon eksikliği birçok hastalığın ve hepsinden önemlisi kalp-damar hastalıklarının ortaya çıkmasında önemli bir faktördür.

Kalsiyum katı kemik yapılarının ve kas-iskelet sisteminin ana unsuru ise, silikon esnek yapıların özelliklerini belirleyen unsurdur: bağ dokusu, tendonlar, periosteum, kıkırdak, eklemlerin sinovyal sıvısı. Bilim, bağ dokularında motor kıkırdak oluşumu sırasında mukopolisakkaritlerin sentezinde silikonun "en yüksek" rolünü kanıtlamıştır. Özellikle insan tırnaklarında, saçında ve derisinde çok fazla silikon bulunur.

Ancak aslında silikon kemikler için de önemlidir, çünkü vücutta yeterli silikon yoksa kalsiyum emilmez. Bilim adamları, kalsiyumun yanı sıra silikonun 74 kimyasal elementin daha metabolizmasında yer aldığını iddia ediyor. Kemik dokusundaki silikon eksikliği, osteoporoz, artroz, eklem ve bağların zayıflığı, periodontal hastalık, kötü duruş ve yaralanma eğilimine yol açar.

İkinci sloganımız ise “temizlik sağlığın anahtarıdır”!

Silikon, kimyasal özellikleri nedeniyle vücutta kendilerine "yapışabilen" ve virüsleri ve patojenleri etkisiz hale getirebilen kolloidal elektrik yüklü sistemler oluşturur. İlginçtir ki, yararlı bağırsak mikroorganizmaları, örneğin: bifidobakteriler ve laktobasiller, gastrointestinal sistemin normal işleyişi ve disbakteriyozun önlenmesi için çok önemli olan kolloidal silikon sistemleriyle "birbirine yapışma" eğiliminde değildir.

Bağırsaklardan kana giren toksinleri nötralize etmek ve uzaklaştırmak için kandaki belirli konsantrasyonlardan oluşan silikon kolloidlere de ihtiyaç vardır. Silikon dengesizliği bağışıklık sistemini etkiler: Vücudun inflamatuar hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı direnci azalır. Analjezik ve antiseptik etki gösterdiğinden iltihaplı hastalıklarda kullanılabilir. İdrarda silikon, tuzların kristalleşmesini önleyen ve böylece idrar taşlarının oluşumunu önleyen koruyucu kolloidler oluşturur.

Silikonun bir sonraki mottosu gençlik ve güzellik!

"Kum bir insandan akıyor" ifadesinin biyokimyasal bir anlamı vardır - vücut silikonu kaybeder.

Deri, saç, tırnaklar, kan damarları, kornea ve iris, adrenal bezler, lenf düğümleri ve tiroid bezi özellikle silikon açısından zengindir.

Yaşlanma büyük ölçüde vücuttaki içeriğinin azalmasından kaynaklandığı için silikon haklı olarak gençliğin unsuru olarak adlandırılır. Bize pürüzsüz bir cilt, güzel dişler ve tırnaklar, gür saçlar ve sağlıklı kan damarları sağlayan silikondur.

Silikon seviyesinin azalması, tiroid bezinin (guatr) büyümesine eğilimin yanı sıra diyabet, katarakt, böbreklerde ve safra kesesinde taş oluşumuna da işaret eder. Saçları güçlendirmek için silikonlu su ile iyice nemlendirilmesi ve suyun saç köklerine kadar nüfuz etmesi için masaj yapılması tavsiye edilir. Bu durumda bu suyu her gün içmeniz gerekir. Kırışıklıklarınız ve sivilceleriniz varsa yüzünüzü silikonlu suyla yıkamanız veya bundan yapılan buzla silmeniz önerilir.

“Birlikte büyümek” bir başka silikon slogandır!

Emzirmenin faydalı olmasının temel koşullarından biri, emziren bir anne için yeterli miktarda silikon içeren gıda ürünlerinin seçilmesidir. Çocuğunuz ancak sağlıklı bir sinir sistemi ile tamamen sağlıklı olabilir. "Sinir" kelimesi bağlantı anlamına gelir. Özellikle genç bir vücutta beynin vücutla bağlantı kurmasında çok önemli bir rol oynayacaktır. Küçük çocuklarda beyin-vücut bağlantısının normal oluşumu ve çocuğun doğru şekilde gelişmesi için silikon çok gereklidir. Onlar. Bir çocuğu beslerken her anne vücudunda nasıl bir iletişim sistemi kuracağını düşünmelidir. Bunu yapmak için yeterli miktarda silikona ihtiyacınız var. Hamile bir kadın, emziren bir anne ve 11 yaşın altındaki büyüyen bir çocuk, bir yetişkine göre 5 kat daha fazla silikona ihtiyaç duyar.

Yaşlı insanlar gençlere göre iki kat daha az silikona sahiptir. Böylece yukarıda sayılan hastalıklar vücudumuzun “kapısını” çalar ve yaşlanma hızlanır.

Silikon suyu, silikon kayalarından gelen kaynak suyunun tadını ve tazeliğini, erimiş suyun saflığını ve yapısını birleştirir.

Doğru suyu seçerek vücudun hastalıkların önlenmesine yardımcı olursunuz. Unutmayın sağlığınız en az %50 size bağlıdır (WHO).

Maden sularıyla tedavi yavaş yavaş geçmişte kalıyor. Ancak hala maden suyunu binlerce hastalığa çare olarak önleyici amaçlarla kullanan taraftarlar var. Bugünün pazarı bu içecekle dolu; karbonatlı veya karbonatsız acı maden suyu bulabilirsiniz. Bu nedenle yaygınlığı göz önüne alındığında mucizevi bir ilacın ne gibi faydalar veya zararlar getirebileceğini bilmekte fayda var.

Maden suyu çeşitleri

  1. Yemek odası. Bir laboratuvarınız ve gerekli tüm donanımınız varsa sofra suyunun mineralizasyonu yapılabilir. Sonuç, doğal bir ilaca kıyasla minimum düzeyde tuz ve bileşik içeren bir maden suyudur. İçecek, bir veya başka bir elementte eksiklik olan kişiler için faydalı olabilir. Örneğin bir tür maden suyunda sodyum baskındır. İkincisi fosfor veya kalsiyum bakımından zengindir, üçüncüsü sülfattır vb. Ancak tüm bunların yapay olarak başarıldığını anlamaya değer.
  2. Tedavi edici. Maden suyu tamamen doğal olup, derin bir kuyudan çıkarılıp işlenip saflaştırılır. Tıbbi Narzan, ağır metal tuzları ve diğer zararlı yabancı maddelerin bulunmadığı açısından mümkün olan tüm yollarla test edilmiştir. Kişinin böyle bir ürünü kullanarak maksimum faydayı sağlaması gerekir. Yoğun konsantrasyonu nedeniyle maden suyu çok miktarda içilmemelidir. Böyle bir içeceğin maliyeti olası analogların fiyatından daha yüksektir. Şifalı su, tedavi amaçlı olarak yalnızca doktorun önerdiği şekilde tüketilmelidir.
  3. Tedavi edici yemek odası. Popülerlik kazanmış karma bir tür. Alım konusunda katı bir kısıtlama yoktur, ancak içecek tedavi edici ve profilaktik amaçlar için kullanılır. Aktif maddelerin konsantrasyonu, tamamen şifalı maden suyuna göre 1,5-2 kat azalır. Karışık tip sadece sofra ve şifalı suyu değil aynı zamanda normal filtrelenmiş suyu da içerir. Ancak kullanışlılık açısından ikinci tip maden suyundan aşağı değildir.

Maden suyunun faydaları

  1. İçecek dünyanın bağırsaklarından elde edilir. Su katmanlardan geçerek kendisini zararlı yabancı maddelerden arındırır ve besinlerle zenginleştirir. Bu maden suyunu tüketirken kesinlikle tüm hayati insan sistem ve organlarının faaliyetleri normale döner. Vücudumuzun büyük oranda sudan oluşması boşuna değil.
  2. Şifalı maden suyu gerçekten harikalar yaratıyor. Bu, gastrointestinal sistem, kalp, dolaşım, endokrin ve sinir sistemi hastalıkları olan kişiler için gerçek bir cankurtarandır. Çoğu zaman, genitoüriner, kalp ve bağırsak bozuklukları için maden suyu tüketilir.
  3. Arıtılmış herhangi bir su, özellikle maden suyu, gençlik ve uzun ömür kaynağıdır. Karışık, sofralık veya şifalı maden suyu tüketildiğinde vücut her yönüyle gençleşir. Cilt güzelleşir, kırışıklıklar düzelir ve kişi doğal olarak kilo verir.
  4. Bu içecek çok fazla kalsiyum içerdiğinden dişlerin, kemik dokusunun ve tırnakların durumu iyileşir. İlaç, kolesterol seviyesini düşürme ve kan kanallarını temizleme gibi hoş bir özelliğe sahiptir. Bunun ışığında tromboflebit, varisli damarlar ve aterosklerozun maksimum önlenmesi gerçekleştirilir.
  5. Şeker hastaları için narzanın kullanılması faydalıdır. Maden suyu, kan şekeri seviyelerinin düşürülmesinden sorumlu olan tüm bileşikleri içerir. Bu temelde genel durum iyileşir ve insüline bağımlılık azalır.
  6. Maden suyunun faydalı özellikleri aşırı kilolu insanlara kadar uzanır. İçecek kesinlikle tedavi edici veya önleyici herhangi bir diyete dahildir. Günlük tüketilen az miktarda su ile kilo vermenize göre birkaç kat daha hızlı yağ kaybetmenizi sağlar.
  7. Maden suyu bağırsak hareketlerini iyileştirir, kabızlığı giderir ve tam tersine ishali giderir. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı böbrekler temizlenir, boşluklarından kum ve küçük taşlar uzaklaştırılır. Narzan'ın karaciğer üzerinde de olumlu etkisi vardır ve safra çıkışını arttırır.
  8. Adet döngüsündeki kızlar, menopozdaki kadınlar ve anne adaylarının gazsız maden suyuna ihtiyaçları vardır. Bu içecek su-alkali dengesini normalleştirecek, hemoglobini artıracak, psiko-duygusal ortamı normalleştirecektir.
  9. Isıtılmış maden suyu, sağlık merkezlerinde pnömoni, bronşiyal astım, uzun süreli öksürük ve insan solunum yolu ile ilişkili diğer rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Maden suyu, mukusun giderilmesini teşvik eder ve sigara içenlerin öksürüğünü kısmen ortadan kaldırır.
  10. Soğuk maden suyu kullanarak bir yüz toniği hazırlayabilirsiniz; narzan da sıklıkla kozmetik buz elde etmek için dondurulur. Daha sonra bu doğal ilaçları kullanmak, cildinizin gençliğini korumanıza ve ince kırışıklıklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
  11. Bir kişinin susuz kalmasına izin verilmemesi gerektiği gerçeğinden bahsetmeye değer. Maden suyu, düzenli ve tam dozda tüketildiğinde bu görevin üstesinden mükemmel bir şekilde gelir. Ayrıca bu arka plana karşı sindirim süreçleri iyileşecek, bağırsak hareketliliği artacak ve mide ağrısı ortadan kalkacaktır.

  1. Kadın doktorlar hamile ve yeni annelere vücuda genel bir tonlama verecek dozlarda maden suyu içmelerini tavsiye ediyor.
  2. Hamilelik sırasında hemen hemen tüm kadınlar beslenme alışkanlıklarını değiştirir ve toksikoz ve hazımsızlık (mide yanması, kabızlık) sorunu yaşarlar. Maden suyu bu hassas sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.
  3. Emziren annelerin tüm vitaminleri, mineralleri, amino asitleri ve diğer elementleri alabilmek için su tüketmeleri yeterlidir. Sütle birlikte bebeğe aktarılacaklar.
  4. Önemli olan, alımın bir şişe maden suyundan gazların serbest bırakılmasından sonra yapılması gerektiğini hatırlamaktır. Bunu yapmak için kabı 50-60 dakika açık bırakın.

Maden suyunun yüze faydaları

  1. Cilt ürününün doğru kullanımı şaşırtıcı sonuçlar verecektir. Bu su dahili olarak tüketilebileceği gibi harici olarak da kullanılabilir. Ev yapımı maskeler hazırlanırken bileşim diğer bileşenlerle karıştırılır.
  2. Kozmetikler için durgun su kullanmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Karbonatlı maden suyunun dermis üzerinde zararlı etkisi vardır. Karbondioksit yaşlanma sürecini hızlandırır ve cilt hücrelerini yok eder.
  3. Uygun nemlendirme ve tonlamayı sağlamak için her gün basit bir işlemin yapılması önerilir. Hala maden suyunu kalıplarda önceden dondurun. Hazırladığınız buz küpleriyle cildinizi silin.
  4. Yağlı parlamayı ortadan kaldırmak ve yağ bezlerinin aktivitesini iyileştirmek için yüksek tuz içerikli maden suyu kullanmanız gerekir. Yüzün sistematik olarak ovulması sonucunda cilt eşit bir ton kazanacak ve gözenekler daralacaktır.
  5. Yüzdeki şişliği gidermek ve göz altındaki torbalardan kurtulmak için basit bir tonik hazırlamalısınız. Gazsız maden suyu ve papatya kaynatma işlemini eşit miktarlarda birleştirin. Yüzünüzü günde iki kez ürünle silin.
  6. Cildi ve gözenekleri yabancı maddelerden temizlemek için aynısefayı kaynamış maden suyuyla demleyin. Ürünü losyon olarak kullanın. Kompozisyonu yüzünüzde çeyrek saat bırakın.

  1. Şu anda acil soru, çocuklara maden suyunun verilip verilemeyeceği ve hangi yaşta verilip verilemeyeceğidir. Bunun mutlaka bir cevabı var; bir çocuk ancak belirli bir tür ürünü içebilir. Altı aydan küçük bebeklere maden suyu vermemelisiniz. Bu dönemde vücut ihtiyacı olan her şeyi sütten alır.
  2. Bebeğinizi yapay bir formülle besliyorsanız maden suyu hiç de gereksiz olmayacaktır. İçecek 1 aydan itibaren diyete dahil edilebilir. Bebeklere özel maden suyu kullanılması gerektiğini unutmayın. Bu suya genellikle çocuk suyu denir. Ürün kapsamlı testlerden geçmektedir.
  3. Çocuklara şifalı nitelikte doğal kaynaklı maden suyu verilmesi önerilmez. Böyle bir ihtiyaç varsa önceden çocuk doktorunuza danışın. Doktor hangi maden suyunun belli bir bileşimle verilmesi gerektiğini belirleyecektir.

Maden suyunun zararı

  1. Hemen hemen tüm maden ve sofra sularının karbonatlı olduğunu anlamak önemlidir. Üründeki aşırı karbondioksit, mide suyunun artan salgılanmasına neden olur. Çoğu durumda mide ekşimesi meydana gelir. Bir süre sonra gastrit ve ülser gelişebilir.
  2. Ek olarak mineralize edilmiş bir ürünü sık sık içerseniz, vücut fazla miktarda aktif madde alabilir. Bunun sonucunda su-tuz dengesi bozulur. Böbrek yetmezliği gelişebilir, kum ve taşlar ortaya çıkabilir.
  3. Doğal koşullarda çıkarılan maden suyu, işletmede ek işlemlere tabi tutulur. Sonuç olarak doğal unsurların çoğu kayboluyor. Böyle bir ürün herhangi bir fayda sağlamaz.
  4. Doğal narzan tüketiyorsanız maden suyunun vücuda fayda sağlayabileceğini anlamak önemlidir. Ancak hammaddelerin sınırsız miktarda tüketilmesiyle zehirlenme sıklıkla meydana gelir.

Maden suyunun elbette faydaları vardır. Ürünü akıllıca tüketin ve bileşimi inceleyin. Doğal kaynaklar kesinlikle sağlığınıza zarar vermez. Satılan ürüne gelince, her şey üreticiye bağlıdır. Satın almadan önce daima bileşimi, üretim tarihini ve son kullanma tarihini inceleyin.

Video: maden suyu - ilaç mı yoksa zehir mi?

Pek çok diyet maden suyu içmeyi tavsiye ediyor ki bu anlaşılabilir bir durum çünkü maden suyu kilo kaybı için idealdir - ürün sadece kilo kaybına katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda insan vücudunu toksik maddelerden de temizler. Kilo verirken ne tür su içilmesi önerildiğini, ne kadarının faydalı, ne kadarının sağlığınıza zararlı olacağını öğrenin. Aşırı yağlardan kurtulmak ve iç organların normal işleyişini yeniden sağlamak için maden suyunu nasıl kullanacağınızı öğrenin.

Maden suyunun vücuda faydaları

Maden suyunun kilo vermede bariz avantajı kalori içermemesidir, bu nedenle günlük diyetinizi hesaplarken sayılamaz. Bununla birlikte, faydalı özellikler burada bitmiyor çünkü sıvı şunları yapabilir:

  1. Gastrointestinal sistemi toksinlerden arındırın.
  2. Mideyi doldurarak bedeni aldatın. Maden suyu diyeti bu aldatmacaya dayanmaktadır: Bir bardak sıvı içmeniz gerekir - eğer açlık hissi kaybolmazsa, o zaman gerçekten yemelisiniz.
  3. İştahınızı giderin. İştahı tıkayan magnezyum donat adı verilen bir madde içerir.
  4. Yağ birikintilerini parçalayın. İşlem, metabolizmayı uyaran magnezyum 2 nedeniyle oluşur.

Su kilo kaybını nasıl etkiler?

Kilo vermek için kaliteli maden suyu seçmeniz gerekir, çünkü yalnızca bu durumda aşırı kiloyla mücadelede gerçekten yardımcı olacaktır. İnsanlar sıklıkla susuzluk hissini açlıkla karıştırırlar ve sıvı içerek aşırı yemek yemeyi önleyebilirsiniz. Kilo kaybı aynı zamanda vücudun birikmiş toksinlerden arındırılmasıyla da sağlanır. Ayrıca mineral su-tuz dengesini normalleştirir ve iştahı azaltır.

Tıbbi

Maden suyu kilo vermeye faydalıdır ancak brom, silikon veya demir açısından zengin sıvıların düşüncesiz tüketiminin sağlık açısından güvensiz olabileceğini unutmayın. Bu nedenle şifalı maden suyuna kendinizi kaptırmamanız tavsiye edilir - doktorunuz sağlık durumunuzu dikkate alarak dozajı sizin için yazmalıdır. Terapötik yüksek tuz içeriğine sahiptir, bu nedenle uzun süre tüketilmemelidir - aşırı doygunluk hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.

Yemek odası

Sofra maden suyu iyot, magnezyum, kalsiyum ve az miktarda mineral içerdiğinden neredeyse hiçbir kısıtlama olmadan içebilirsiniz. Bununla birlikte, günlük diyette sıradan temiz su için yer bulunmalıdır - bu, vücut dokularının mikro elementlerle aşırı doymasına izin vermeyecek, ancak yine de hücre metabolizmasını artırmaya ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Maden suyu içme kuralları

Suyun pek çok çeşidi vardır, dolayısıyla maden suyu içmeye başlamadan önce diyette hangisini içeceğinize karar verin, çünkü diyetin süresi, alım miktarı ve süresi buna bağlıdır. Ancak genel tüketim kurallarını unutmayın:

  1. Maden suyunu tek bir üreticiden satın alın. Aynı suyu içtiğinizde vücudunuz buna alışır ve aniden sıvıyı değiştirirseniz sonuçları hoş olmayacaktır.
  2. Diyet, aç karnına maden suyu içmeniz gerektiğini söylüyorsa, kendinize bir porsiyon dökün ve sıvıdan karbondioksit çıkması için bardağı 25 dakika bir kenara koyun.
  3. Soğuk su içmeyin. Kilo kaybı için oda sıcaklığı en iyisidir - bu formda vücut tarafından daha hızlı emilir.
  4. Yatmadan önce maden suyu içmemeye çalışın; içmenin en iyi zamanı yatmadan 3-4 saat öncedir.
  5. Maden suyu içtikten sonra rahatsızlık hissederseniz, birkaç gün içmeyi bırakın, ardından başka bir türü (örneğin tuzlu) deneyin.
  6. Diyetinizi spor, yüzme veya masaj tedavileriyle destekleyin; bu şekilde maden suyu diyeti daha hızlı çalışacak ve etkisi daha belirgin olacaktır.

Vücudun günlük ihtiyacı

Bir kişinin günde ne kadar sıvı tüketmesi gerektiğini tam olarak söylemek zordur, çünkü norm birçok faktör dikkate alınarak hesaplanır: yaşam tarzı, yılın zamanı vb. Ancak şu formülü kullanarak yaklaşık bir değer elde edebilirsiniz: 30-40 ml/1 kg vücut ağırlığınız. Kendinizi hesaplamalardan kurtarmak için, bir kişinin farklı aktivite seviyelerindeki günlük su ihtiyacını gösteren tabloyu kullanın:

İnsanın günlük su ihtiyacı (l)

Yüksek fiziksel aktivite ile

Orta derecede fiziksel aktivite ile

Düşük fiziksel aktivite ile

Kilo vermek ne kadar sürer?

Sıvı alımı aşırı olmamalıdır. Ne kadar sıvı içmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak birkaç kuralı unutmayın:

  • uyandıktan hemen sonra, bir bardak ılık sıvı içirin, örneğin bir dilim limon - narenciye ekleyerek, kromun sıvıda bulunabilecek vücut üzerindeki zararlı etkilerini nötralize etmeye yardımcı olur;
  • toplam hacmi birkaç doza bölerek sıvıyı küçük yudumlarla içirin;
  • çoğunu sabahları iç;
  • günde 1,5-2 litre iç;
  • yemeklerden 30 dakika önce sıvı içirin;
  • Çok soğuk veya çok sıcak içmeyin; bunlar enzim üretimini engeller ve mideye veya yemek borusuna zarar verebilir.

Maden suyu diyeti

Diyetin amacı çinko, kalsiyum, iyot ve potasyum açısından zengin besinlerle metabolizmayı arttırmaktır. Midenin kısmen sıvıyla dolması nedeniyle tüketilen kalori miktarının azaltılması sağlanır. Bu yöntemi kullanarak kilo vermek için kalsiyum, iyot, magnezyum ve sodyum içeren mineral içeriği düşük bir sofra kullanabilirsiniz. Diyetin süresi 7-14 gün olmalıdır, kurs en geç 2 ay sonra tekrarlanabilir.

Kilo kaybı için mineral diyeti düşük kalorili bir diyettir, bu nedenle günlük diyet 1200-1500 kcal olmalıdır. Günlük 3 litreye kadar H2O içilmesi gerekir ve kahvaltıdan önce oda sıcaklığında bir bardak sıvı içilmesi tavsiye edilir. Her saat başı içmeniz gerekir ve kahve veya çayın günde yalnızca bir kez tüketilmesine izin verilir. Aşağıdaki şemaya göre yemelisiniz:

  • kahvaltı - herhangi bir meyve, az yağlı sütte pişirilmiş 150 yulaf lapası;
  • Yeşil elma ilavesiyle 100 gram süzme peynirle atıştırmalık yiyebilir;
  • öğle yemeği – 150 ml sebze çorbası, birkaç dilim çavdar ekmeği (100 gr), 150 gr haşlanmış et (veya güveç);
  • öğleden sonra atıştırmalıkları - bitkisel yağla tatlandırılmış sebze salatası;
  • akşam yemeği – 100 gram balık/baklagiller/süzme peynir/tofu/beyaz etli tavuk/yağsız dana eti, 150 gram haşlanmış sebze;
  • yatmadan önce – bir bardak kefir veya 1 haşlanmış yumurta ve birkaç limon dilimi.

Hangi maden suyu içilir

Kilo kaybı için maden suyu farklı şekillerde kullanılabilir - hepsi sıvının içerdiği maddelerin miktarına bağlıdır. Böylece mineraller tıbbi, sofralık ve şifalı sofralık olarak ayrılır. Şifalı suyu yalnızca doktorunuzun sizin için geliştirdiği şemaya göre kullanmanız gerekir çünkü bu tür su belirli hastalıkların tedavisine yöneliktir ve hem kullanım endikasyonları hem de kontrendikasyonları vardır. Vücut şekillendirme ve kilo verme amaçlı diğer çeşitleri de kullanabilirsiniz.

Lysogorskaya

Bu şifalı içeceğin çıkarıldığı Stavropol bölgesindeki kaynak 19. yüzyılın sonunda keşfedildi ve o zamandan beri pek çok kişi onun etkinliğine ikna oldu. Lysogorsk maden suyunun faydalı özellikleri arasında şunlar yer almaktadır:

  • sindirim sistemi hastalıklarının tedavisi;
  • hafif müshil ve idrar söktürücü etki;
  • metabolizmanın normalleşmesi;
  • obezite ve safra kanallarının tedavisi.

Lysogorskaya, 900 mg/l'ye kadar magnezyum, çok miktarda iyot içerir - benzer mineral bakımından zengin olanlardan iki kat daha fazla. Kilo vermek için bu maden suyunun 30 gün boyunca günde 3 kez, her yemekten 30-40 dakika önce, ardından yatmadan önce bir kez içilmesi tavsiye edilir. Tek bir porsiyon 250 ml sıvıdır ve sıvının sıcaklığı 20 ila 24 derece arasında olmalıdır.

Essentuki 4

Essentuki 4'ün mineral kilo kaybı tablo kategorisine aittir, çünkü içindeki mineralizasyon yüzdesi Essentuki 17'ye göre önemli ölçüde daha düşüktür. Bu tür bir sıvıyı içmeden önce şişenin kendisine ve etiketine dikkatlice bakın - bilgiler size bunun olup olmadığını söyleyecektir. sahte veya gerçek maden suyudur. Kantini her gün yemeklerden önce içmelisiniz ancak bunu yapmadan önce doktorunuza danışmanız daha doğru olacaktır.

Bağış

Kilo kaybı için magnezyum donatın sabahları aç karnına, ardından öğle ve akşam yemeklerinden 20 dakika önce 100-200 mililitre içilmesi tavsiye edilir. Tedavi süresi 1-1,5 ay boyunca yılda iki kez yapılabilir. Donat Magnezyum ile obezite tedavisi, sıvı alımını doğru beslenme ve egzersizle birleştirirseniz daha da etkili olacaktır. Kurs, küçük porsiyonlarda günde 5-6 öğün içerir; diyette tatlılar, unlu mamuller, hayvansal ürünler veya tatlı gazlı içecekler bulunmamalıdır.

Maden suyuyla nasıl kilo verilir?

Maden suyu uzun süredir kilo vermek için kullanılmaktadır çünkü sıvı metabolik süreçleri başlatır ve midenin dolu olduğu hissini yaratır, böylece fazla yemek yemezsiniz. Vücudun normal çalışması için sıvı gereklidir, maden suyu yardımıyla sadece aşırı kilo sorunlarından değil aynı zamanda bir dizi başka hastalıktan da kurtulabilirsiniz - bunun için sadece bileşimi seçmeniz yeterlidir.

Limonlu

İnce figürlere sahip olmak isteyen kızlar ve kadınlar limon suyu ekliyor. Günde birkaç bardak bu içecek metabolizmayı hızlandırır, sindirimi iyileştirir ve aç karnına bir porsiyon içmek dehidrasyonu önler. Pek çok limon tarifi vardır, ancak daha çok bardağa yarım limonun suyu eklenir. Ayrıca içeceğe bal ve zencefil kökü de ekleyebilirsiniz.

Sorbitollü tüp

Prosedür safra kanallarını ve karaciğeri temizlemek için kullanılır, eylemi kan dolaşımını iyileştirmeyi ve safra durgunluğunu ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Önceden 5 gram sorbitol, 0,5 litre maden suyu (Borjomi, Essentuki 4) ve bir ısıtma yastığı hazırlayarak bir gün izinli olarak tüp yapmak daha iyidir. Sabah sorbitol ve maden suyu karışımı için, sağ tarafınıza yatın, dizlerinizi bükün ve yan tarafınızın altına havluya sarılı bir sıcak su şişesi koyun. Tüpün doğru bir şekilde gerçekleştirildiği, yan taraftaki ağrılı hisler ve aşırı ishal ile gösterilir.

Kefir ile

Bu tür diyetin diyeti basit ve karmaşık değildir. Dolayısıyla bu diyet yardımıyla vücudunuzun hacmini azaltmaya karar verdiğinizde, yağ oranı düşük 1 litre kefir ve maden suyu içmeniz gerekecek. Her iki sıvının da 250 ml'lik porsiyonlara bölünerek sırayla içilmesi tavsiye edilir. Ayrıca günlük diyet menüsünde 2 büyük havuç ve 2 büyük kaşık yulaf kepeği bulunmalıdır.

Karbonatlı maden suyu neden zararlıdır?

Mineral yardımıyla kilo vermek istiyorsanız gazsız olanı tercih etmek daha iyidir. Kilo verirken karbonatlı maden suyunun tüketilmesine ancak sınırlı miktarlarda izin verildiğini belirtmekte fayda var, çünkü gaz formundaki karbondioksit yiyeceklerin sindirimini önemli ölçüde hızlandırır, bu nedenle yemekten 20 dakika sonra tekrar aç hissedersiniz. yemek. Soda tüketmenin bir diğer yan etkisi ise ağrılı kolik ile birlikte geğirme ve şişkinliktir.

Kontrendikasyonlar

Farklı kilo verme yöntemleriyle ilgilenenler, günde yaklaşık 2 litre su içmeniz gerektiğini ve normal suyun maden suyuyla birleştirilebileceğini biliyorlar. Vücuda zarar vermemelidir, bu nedenle sabahları basit bir sıvıyı tercih etmek ve minerallerle zenginleştirilmiş olanı gün ve akşam bırakmak daha iyidir. Bazı durumlarda maden suyu kullanımının kesinlikle yasak olduğunu unutmamak önemlidir:

  • Ödeminiz varsa;
  • kardiyovasküler hastalıklar için;
  • hamilelik sırasında;
  • akut böbrek hastalığında;
  • ishal, kusma, mide bulantısı, kolit için;
  • çeşitli kanama türlerinin varlığında.

Video

Başvuru

Maden suları esas olarak insan vücudu üzerinde iyileştirici etkiye sahip olduğu için kullanılır. İçlerinde çözünen tüm madde kompleksinin terapötik bir etkisi vardır. Spesifik biyolojik olarak aktif bileşenlerin (CO2, H2S, As, vb.) ve özel özelliklerin varlığı sıklıkla bunların terapötik kullanım yöntemlerini belirler: içme tedavisi ve balneoterapi hastanelerinde ve şifa havuzlarında yapılan banyolar, banyolar, duşlar için. nazofarenks ve üst solunum yolu hastalıkları sırasında inhalasyon ve durulama, jinekolojik hastalıkların sulanması, özellikle sindirim sistemi hastalıkları, metabolik bozukluklar vb. için durulama için. Balneolojide maden sularının iyileştirici özelliklerini değerlendirmenin ana kriterleri aynı zamanda sınıflandırmaları için en önemli göstergeler olarak hizmet eden kimyasal bileşimlerinin ve fiziksel özelliklerinin özellikleridir.

Maden suyunun doğru kullanımı için maden suyu içmenin vücut üzerindeki etkisini anlamak daha büyük önem taşıyor. Maden suyu midede emilmez. Maden suyunun emilimi, ince bağırsağın tüm yolundan geçerken meydana gelir.

Maden suyunu oluşturan kimyasallar kana karıştığında sindirim, dolaşım, solunum, metabolik, kan sistemleri, endokrin bezleri vb. sistemlerde oldukça çeşitli fizyolojik tepkilere neden olabilir.

Hidrokarbonat maden suları Artan kas çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahip oldukları için spor yapanlara yöneliktir. Kandaki karbonat eksikliğini gidererek vücudun alkali rezervlerini arttırırlar. Etkileri altında, vücuttaki hidrojen iyonlarının (pH) içeriği azalır ve bu, klor iyonlarıyla birlikte hidroklorik asit üretmeye hizmet eder. Hidrokarbonatların parçalanması sırasında açığa çıkan karbondioksit mide suyunun salgılanmasını uyardığından gastrit için kontrendikedirler.

Sülfatlı maden suları karaciğer ve safra kesesi sorunları, obezite ve şeker hastalığı olanlara önerilir. Bu sular sayesinde karaciğer hücreleri safra oluşumunu arttırır, safra yollarının peristaltizmi artar, safra kesesi ve kanallardan çıkış iyileşir, böylece inflamatuar ürünlerin uzaklaştırılması sağlanır, safradan tuz kaybını önleyen koşullar yaratılır. ve taşların oluşumu. Sülfatlar mide-bağırsak kanalındaki besin kalsiyumunu çözünmeyen tuzlara bağlayarak kemik büyümesine müdahale ettiğinden çocuklar ve ergenler kesinlikle bu suyu içmemelidir.

Klorürlü maden suları bağırsakların, safra yollarının ve karaciğerin işleyişinin düzenlenmesine yardımcı olur ancak hipertansif hastalar tarafından alınmamalıdır. Sindirim bezlerinin salgısını iyileştirirler. Mideye girdikten sonra, sodyum klorür suları mide suyunun salgılanmasını uyararak peristaltizmi artırır. Klor ve hidrojen iyonları, mide suyunun asitliğini belirleyen hidroklorik asidin üretildiği ana malzeme görevi görür.

1. Maden sularının dahili olarak kullanıldığında insan vücuduna etkisi (içme tedavisi)

2. Tıbbi içme maden sularının kullanımına ilişkin endikasyonlar

3. Essentuki maden sularını kullanma metodolojisi

Dahili olarak kullanıldığında maden sularının insan vücudu üzerindeki etkisi (içme tedavisi) İnsanlar tarafından alınan maden suları, kimyasal (elektrolitler, eser elementler, organik maddeler) ve gaz bileşimine (karbon dioksit, hidrojen) göre vücut üzerinde çeşitli etkilere sahiptir. sülfür, radon, metan, nitrojen), fiziksel ve kimyasal özellikler (sıcaklık, yoğunluk, mineralizasyon).

Maden suları içilerek tedavi edildiğinde vücudun düzenleyici sistemleri (sinir, endokrin) harekete geçer ve metabolik süreçler etkinleştirilir. Çeşitli maden sularının vücut üzerindeki etkisi incelendiğinde, hem etkilerinin ortak özellikleri hem de fizikokimyasal özelliklerdeki farklılıklar nedeniyle farklılıklar (özgüllük) ortaya çıkmıştır. Tıbbi içme maden suları kullanıldığında, sinir sisteminin katılımıyla oluşan vücudun bütünsel bir reaksiyonu meydana gelir - iç organların (ağız boşluğu, gastrointestinal sistem) reseptörlerinden (tahrişi, darbeyi algılayan sinir uçları) beyin zarı. Maden suyunun ağız boşluğundaki (içme sırasında) veya kolondaki (mikroenemler, bağırsak lavajları sırasında) reseptörleri tahriş ettiğinde, mide, bağırsak ve pankreas bezleri tarafından sindirim sularının salgılanmasının arttığı, oluşumun arttığı bilinmektedir. safra ve safra salgılanması, endokrin bezlerinin işlevi, karaciğer, böbrekler, sindirim organlarının kas aktivitesi (hareketlilik, peristaltizm), idrara çıkma (I. T. Kurtsin, 1953; A. K. Pislegin, 1964; V. M. Deryabina, 1969; B. G. Kuznetsov, 1976). ).

Sindirim organlarının boşluğuna giren maden suları, reseptörleri üzerinde etki eder ve hem sindirim organlarının boşluğunda hem de gastrointestinal sistemin mukozasında meydana gelen süreçleri etkiler. Maden sularının kana giren kimyasal bileşenleri (emildiğinde), kan damarlarının reseptörlerini, endokrin organlarını ve sinir sistemlerini etkileyerek vücudun ve sistemlerinin sinir ve hormonal düzenlemesini etkiler.

Radyoizotop araştırmaları kullanılarak şifalı içme maden sularının ilk saniyelerde etki etmeye başladığı kanıtlanmıştır. "Sindirim sistemindeki reseptörlerden gelen sinirsel bilgi, düzenleyici merkezlere (hipotalamus-hipofiz sistemi) gider ve humoral, spesifik (kimyasal) bilgiye yani maden suyunun bileşenlerine zemin hazırlar. Sonuç olarak nöro-refleks ve humoral sinir sistemi Maden suyunun etki aşamaları birbirinden ayrılamaz” (A.D. Robakidze, 1973).

Maden suları içilerek tedavi edildiğinde mide, bağırsak, pankreas, adrenal bezler, tiroid bezi, doku enzimleri hormonlarının üretimi ve bağışıklık sisteminin işlevi aktive olur, sindirim sularının elektrolit ve enzim bileşimi değişir, sindirim sisteminin bileşimi kandaki elektrolitler, iç organ dokuları, sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır, çinko ve diğer elektrolitlerin içeriği. Maden sularının etkisi aynı zamanda vücudun başlangıç ​​​​durumuna, sindirim organlarına, idrara çıkma, sinir ve endokrin sistemlerine de bağlıdır. Sindirim sıvılarının salgılanmasını uyarmanın bir yolu olarak maden suları aynı zamanda asidik mide içeriğini (alkali sular) nötralize edebilir.

Maden sularının kullanımına bir dizi etki eşlik eder. Toksik etkiler de dahil olmak üzere hasarlara karşı vücudun direncini arttırdığı bilinmektedir. Maden suları, karbonhidratların, yağların, proteinlerin metabolizması ve su-tuz metabolizması dahil olmak üzere metabolizmanın tüm yönlerini etkiler, hasar görmüş organların dokularının restorasyonuna (yenilenmesine) ve birçok hastalıkta bozulmuş vücut fonksiyonlarının restorasyonuna katkıda bulunur.

Maden sularının dahili kullanımı aşağıdaki seçenekleri sunar:

Maden suları içmek;

Mide lavajı;

Duodenal tüp (drenaj);

İntratestinal (rektal) prosedürler (mikroenemalar, sifon bağırsak lavajları, bağırsak irrigasyonu, su altı banyoları);

İnce püskürtülmüş maden suyu parçacıklarının solunması.

Tıbbi içme maden sularının kullanımı için endikasyonlar 1. Sindirim sistemi hastalıkları:

1.1. Yemek borusu hastalıkları - kronik özofajit;

1.2. Midenin salgı ve motor tahliye fonksiyonlarının bozulduğu fonksiyonel hastalıkları;

1.3. Remisyon veya alevlenmenin azalması sırasında mide ve duodenumun peptik ülseri;

1.4. Mide ve duodenal ülser nedeniyle ameliyat edilen hastalarda postgastrorezeksiyon ve vagotomi sonrası sendromlar (postoperatif gastrit, iyileşmeyen veya tekrarlayan ülserler, anastomozit, afferent loop sendromu, hipoglisemik sendrom vb.);

1.5. Fonksiyonel bağırsak hastalıkları;

1.6. İnce ve kalın bağırsakların kronik inflamatuar hastalıkları - remisyon aşamasında çeşitli etiyolojilerin (stenotik ve tüberküloz etiyolojileri hariç) segmental (tirlitler, transversit, sigmoidit) dahil enterit, kolit;

1.7. Safra kesesi ve safra yollarının diskinezi;

1.8. Karaciğer, safra kesesi, safra yolları kronik hastalıkları - remisyonda çeşitli etiyolojilerin kronik hepatit, kolesistit, anjiyokolit;

1.9. Remisyondaki safra taşı hastalığı;

1.10. Postkolesistektomi sendromu (karaciğer yetmezliği ve safra kanalı tıkanıklığının yokluğunda);

1.11. Remisyonda kronik pankreatit.

2. Metabolik hastalıklar: çeşitli etiyolojilerin obezitesi (beslenme, nörojenik, endokrin); diyabet; gut, ürik asit diyatezi; oksalüri; fosfatüri.

3. Böbrek ve idrar yolu hastalıkları:

3.1. Böbrek yetmezliği ve yüksek arteriyel hipertansiyonun yokluğunda remisyonda kronik nefrit (yaygın, fokal);

3.2. Kronik piyelonefrit;

3.3. Kronik sistit, remisyonda piyelosistit;

3.4. Böbrek blokajı yokluğunda ürolitiyazis, böbrek yetmezliği, kalıcı yüksek tansiyon.

4. Solunum yolu hastalıkları: kronik rinit; kronik farenjit; kronik laringotrakeit; kronik bademcik iltihabı.

Maden sularını kullanma yöntemleri Essentuki No.4 ve Essentuki No.17 çeşitli hastalıklar için Doktorunuza danışın!

2. 45-50 dakika içinde düşük asitli mide ve duodenumun peptik ülseri. yemeklerden önce 200 ml - günde 3 defa;

3. Korunmuş salgı ve salgı yetersizliği olan kronik gastrit Yemeklerden 15-20 dakika önce, 200-250 ml - günde 3 defa;

4. Kronik hepatit (Botkin hastalığı), kronik kolesistit, safra diskinezi yemeklerden 15-20 dakika önce, 200-250 ml - günde 3 defa;

5. Kronik pankreatit yemeklerden 35-50 dakika önce, 250 ml - günde 3 defa;

6. Kronik kolit ve kronik enterokolit - yemeklerden 30-50 dakika önce, günde 3 defa 200-250 ml;

7. Diyabet, obezite - yemeklerden 15-20 dakika önce, 200-250 ml;

8. Maden suları “Essentuki No. 4”, “Essentuki No. 17”, çeşitli burun ve boğaz hastalıkları için alkali inhalasyonlarda kullanılır.

Yu Viskov "ALFA KMV" tarafından derlenen inceleme 1.02.2005

Kislovodsk - ve kaynakları

Şişelerde şifalı su


Kislovodsk - ve kaynakları

Kislovodsk maden suları

Uzun yıllar süren çeşitli çalışmalar sonucunda “Kislovodsk Narzan yatağı” olarak adlandırılan bölgede karbondioksitli suların oluşumu ve yüzeye çıkışının koşulları hakkında modern bir fikir ortaya çıktı. 1928 yılına kadar Narzan, Kislovodsk'taki tek maden kaynağıydı. Daha sonra, Kislovodsk Narzan yatağı, hem Kislovodsk'ta bir dizi yeni bol ve değerli maden suyunun serbest bırakılması nedeniyle hem de Berezovka, Olkhovka ve Podkumka vadilerinde yeni maden sularının başarılı bir şekilde araştırılması ve yakalanması sonucunda önemli ölçüde genişledi. nehirler. Birincisi tatil merkezinin 8 km güneyinde, diğer ikisi Kislovodsk'un eteklerinde yer alıyor ve özünde Kislovodsk yatağının bir parçası. Kislovodsk Narzanları, karbonik suların balneolojik grubuna aittir ve birbirlerinden yalnızca mineralizasyon miktarı ve ana iyonların oranı bakımından farklılık gösterir, bu da içlerinde üç ana grup tanımlamamızı sağlar.

İlk grupta 5/0-bis numaralı Narzan kaynağının yanı sıra Berezovsky ve Podkumsky bölgelerinin suları yer alıyor. Bu grubun düşük mineralli (yaklaşık 2 g/l) suları, değişken sodyum iyonu içeriğine sahip bir sülfat-hidrokarbonat magnezyum-kalsiyum iyonu-tuz bileşimi ile karakterize edilir. Balneolojik amaçlar ve şişeleme için kullanılır.

İkinci grup, birinci grubun sularından daha fazla mineralizasyonla (yaklaşık 5,0 g/l) farklılık gösteren Dolomit Narzan tipi sulardan (kuyu No. 7.5/0.12) oluşur. sodyum ve klor iyonları ve yüksek karbon dioksit içeriği (2,0 g/l'den fazla). Tıbbi içme amacıyla kullanılırlar ve Narzan Galerisi'nin (7 numaralı kuyu) pompa odalarına ve Yuvarlak Pompa Odasına (5/0 ve 12 numaralı kuyular) bağlanırlar.

Üçüncü grup, esas olarak daha yüksek magnezyum ve sodyum sülfat konsantrasyonu nedeniyle 5,2-6,7 g/l mineralizasyona sahip Sülfat Narzan gibi suları birleştirir. Podkumsky ve Olkhovsky bölgelerinin karbondioksit suları (kuyu No. 5-NP, 115-E, 115-bis) aynı zamanda sülfat tipi suya aittir, ancak ikincisinden farklı olarak, içlerinde sodyum sülfatlar magnezyum sülfatlara göre baskındır. 5-NP numaralı kaynaktan gelen su, Halk Pompa Odasına (Alikonovskaya Balka) ve 115-E ve 115-bis numaralı kuyular Sosnovy Bor ve Raduga sanatoryumlarına verilmektedir.

Tesisin daha da geliştirilmesinde ve tatil yeri inşaatının planlanmasında önemli bir rol, Kumskoye yatağından (Kislovodsk'a 43 km uzaklıktaki Krasny Vostok köyü) karbondioksit sularının (narzanlar) iletildiği bir maden boru hattının inşası ile oynandı. Kislovodsk'a tedarik edildi. İyon-tuz bileşimi ve mineralizasyon derecesi (7,8 g/l) açısından Kuma Narzanları, Pyatigorsk sıcak Narzanlarına yakındır ve onlardan düşük sülfat içerikleriyle farklılık gösterir. İçlerindeki karbondioksit konsantrasyonu yaklaşık 1,5 g/l'dir. Bu sular soğuk ve demirlidir. Seyreltilmemiş formda içme amacıyla kullanılırlar ve merkezi Kislovodsk (Narzan kaynağı, kuyu No. 5/0 ve kısmen 5/0-bis) ve Berezovsky (kuyu No. 7-B-bis) sularıyla karıştırıldığında kullanılırlar. alanlar - balneoterapi için.

Kislovodsk kaynaklarının ve Kumskoye sahasından gelen suyun toplam akış hızı 3767 ml/gündür (Devlet Rezervler Komitesi tarafından onaylanan operasyonel ve muhtemel rezervler). Mevcut maden suyu rezervleri (içme ve balneolojik) kapasitenin önemli ölçüde arttırılmasını mümkün kılmıştır. Tatil beldesindeki yatak sayısı 1980 yılında 10,2 bin iken, 1986 yılında 15,2 bine çıkmıştır. 1990 yılında tesiste tedavi gören toplam kişi sayısı 252,5 bin kişi olmuştur.

Şişelerde şifalı su

Rusya'da şifalı su şişelemeyi öneren ilk kişi, Kafkas Maden Suları A.S.'nin müdürü Smirnov'du.Bu, geçen yüzyılın 70'lerindeydi ve 20 yıl sonra, 1896'da Kislovodsk'ta sıvı karbondioksit üretimi için bir tesis faaliyete geçti. . Narzan'ın şişelenmesi onun altında organize edildi (ilk yıl - 5 bin şişe). Kislovodsk fabrikasına konteyner sağlamak için Mineralnye Vody şehrinde özel bir şişe fabrikası inşa edildi. Narzan kısa sürede ünlendi: Reims'teki (Fransa) uluslararası sergide en yüksek ödülü aldı ve ardından tesis ürünlerini Yunanistan ve Türkiye'ye ihraç etmeye başladı. Daha sonra Essentuki ve Zheleznovodsk'ta şişeleme tesisleri kuruldu.

Kislovodsk Maden Suyu Fabrikası, modern ekipmanlarla donatılmış büyük bir sanayi kuruluşudur. Şu anda tesiste yaklaşık 600 kişi çalışıyor, verimliliği yılda 130 milyon şişe Narzan, maden suyunun şişelenmesi sürecinin tamamı otomatik. Ürünler polietilen ve katlanabilir metal kutularda ve ayrıca termostatik tanklarda depolanır. Tesisin ürünleri - maden suyu "Narzan" - 2,5 g/l mineralizasyona sahip sülfat-hidrokarbonat, magnezyum-kalsiyum bileşiminden oluşan tıbbi bir sofra içeceğidir; esas olarak mide ve duodenumun korunmuş ve artmış salgısı, kronik kolit, karaciğerin kronik hastalıkları, safra ve idrar yolları, metabolik bozukluklar (diabetes Mellitus, ürik asit diyatezi, oksalüri), kronik pankreatit ile kronik gastrit için önerilir.

İncelemenin derleyicisi: Yu.Viskov "ALFA KMV" 26.02.2005


mafya_info