Горячее обертывание в домашних условиях — греемся с пользой. Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж. Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура

Горячее обертывание от целлюлита – популярная и весьма эффективная процедура, проводимая в салонах красоты за достаточно высокую цену. Но борьба с «апельсиновой коркой» может и должна проводиться постоянно, поэтому рассматриваемая манипуляция в домашних условиях произведет не меньший эффект. Горячее обертывание создает для кожи эффект сауны, благодаря чему становятся максимально быстрыми и полными процессы расщепления жиров и вывод их наружу.

Читайте в этой статье

Положительные стороны горячего обертывания

Процедура проводится только на очищенной и распаренной коже, а это значит, что она будет разогрета до 37 — 38 градусов. Смесь, используемая для обертывания, также должна быть максимально теплой. Такое взаимодействие обязательно приводит к:

расширению пор и «вытяжке» из них шлаков и токсинов;
очищению глубоких слоев кожного покрова;
удалению с эпидермиса отшелушившихся частиц;
интенсивному выводу жидкости;
распаду жировых клеток;
максимально возможному переходу питательных веществ из процедурного состава в клетки покрова.

Горячее обертывание не только делает менее заметным проявления целлюлита (в некоторых случаях и вовсе избавляет от него), но и помогает удалить растяжки, незначительные шрамы и рубцы.

Конечно, получить описанный эффект можно будет только в том случае, если косметическая процедура проводится грамотно, с соблюдением рекомендаций специалиста и адекватным выбором средства.

Возможные побочные явления

Во-первых , кожа в местах проведения процедуры может покраснеть, покрыться сыпью и волдырями, начать активно шелушиться. Скорее всего, это аллергия на отдельные компоненты обертывающего состава.

Перед началом процедуры, чтобы исключить подобную неприятность, нужно провести небольшой тест: готовое средство нанести в небольшом количестве на кожу внутренней стороны локтевого сгиба или коленного сустава. Если через 20 минут после нанесения нет никаких дискомфортных ощущений, то можно смело начинать борьбу с целлюлитом. Даже незначительное покраснение и жжение – «сигнал» к отказу от состава, но не от процедуры.

Во-вторых , у некоторых людей в первые часы после обертывания присутствуют головная боль, повышенная слабость, головокружения. Это результат мощного выброса жиров и токсинов в кровь – настолько эффективно воздействует на кожные покровы горячее обертывание.

Как правило, через несколько процедур подобные побочные явления перестают беспокоить, но проконсультироваться с врачом и уточнить у него целесообразность дальнейшей борьбы с целлюлитом рассматриваемым методом стоит.

В-третьих , на фоне горячих обертываний могут обостриться любые хронические патологии. И если такое имеет место быть, то нужно прервать курс процедур и посетить своего лечащего врача. Даже если симптомы обострения заболевания неинтенсивные, не беспокоят и не доставляют дискомфорта, продолжать горячие обертывания не нужно – дальнейшее поведение организма непредсказуемо.

Рецепты приготовления эффективных составов

Существует масса средств, применяемых для горячих обертываний против целлюлита. Ниже приведены рецепты приготовления самых простых, но очень эффективных среди всех вариантов.

С шоколадом

Нужно взять 500 г какао-порошка и развести теплой водой до состояния жидкой, но стабильной сметаны. Если кожа относится к сухому и чувствительному типу, то воду нужно заменить теплым молоком высокой жирности. Готовый состав прогревается на водяной бане до такой температуры, чтобы опущенный в него палец пекло, но терпимо.

Наносится состав достаточно толстым слоем на очищенную скрабом и распаренную кожу, затем покрывается пищевой пленкой (плотно, но не критично) и оставляется на 30 — 40 минут. По окончанию процедуры состав смывается теплой водой (без мыла), а кожа смазывается антицеллюлитным кремом.

С масляной смесью

Берется 50 г растительного масла (подойдет любое, но оптимальным выбором станет оливковое или жожоба). Оно прогревается на водяной бане до горячей температуры, затем туда добавляется 5 — 7 капель эфирного масла апельсина, розмарина или мяты. Последний ингредиент отлично подойдет для чувствительной и склонной к раздражениям коже.

Участки тела, где будет проводиться обертывание, сначала очищаются и распариваются. Слой масла не должен быть слишком толстым, во время его нанесения хорошо бы выполнить недлительный массаж – просто интенсивно погладить кожу, пощипать, потереть.

Далее все по стандартному алгоритму: на тело накладывается пищевая пленка, оставляется на 30 — 40 минут. Масляная смесь смывается с кожи с применением геля или молочка для удаления декоративной косметики.

С медом

Это вообще достаточно сильный продукт в отношении решения косметических проблем, поэтому может применяться и как самостоятельное средство. Но лучше добавить в него растворимый черный кофе, распаренный зеленый чай, эфирные масла. Нужно помнить, что на 50 г меда следует класть 20 г дополнительного ингредиента, а эфирных масел – максимум 5 капель.

Мед перед нанесением на кожу обязательно подогревается на водяной бане, затем в него добавляют дополнительный ингредиент, перемешивают и только после этого наносят на кожу. Дальше алгоритм не меняется.

Стоит обратить внимание на то, что после процедуры на коже может меда и не остаться, вместо него будет темно-серый, липкий субстрат – это нормально, беспокоиться не о чем. Помыв кожу и высушив ее, после продукта пчеловодства обязательно наносится увлажняющий крем.

С водорослями

Их можно купить в аптеке или супермаркете, предпочтение стоит отдать ламинарии («морская капуста»). Сухие водоросли измельчают в порошок и заливают теплой водой в пропорции 1 столовая ложка растительного сырья на 100 г жидкости. Нужно оставить массу на 15 — 20 минут, она разбухнет и по виду, и по консистенции будет напоминать крем.

Водоросли наносят на кожу, ими можно провести и легкий массаж. Время проведения горячего обертывания с водорослями составляет 1 — 1,5 часа.

С косметической глиной

Конкретно для процедуры от целлюлита нужно использовать голубую, белую или черную глину. Ее разводят с теплой водой в пропорции до кремообразного состояния и наносят на проблемные участки тела. Именно такое горячее обертывание считается самым эффективным. В состав можно добавлять эфирные масла (5 капель), молоко (вместо воды) и остатки из чашки натурального кофе (1 столовая ложка на указанное выше количество).

Чтобы горячее обертывание было эффективным, следует соблюдать правила его проведения:

Перед процедурой обязательно нужно распарить кожу. Это можно сделать в сауне или , в горячей ванне или просто под направленными струями горячей воды. Перед распариванием очищают покровы скрабом, а если кожа жирная, то после протирают лосьоном.
Участки тела нужно обернуть пищевой пленкой или плотным полиэтиленом так, чтобы к коже не было доступа воздуха, но дышалось свободно, не было дискомфорта. Сверху нужно укрыться теплым одеялом, чтобы усилить эффект.

После обертывания кожа вымывается от состава, с усилием натирается полотенцем. Сверху наносится антицеллюлитный или увлажняющий крем.
Частота проведения горячих обертываний составляет 2 — 3 раза в неделю. Через 15 процедур нужно сделать перерыв на месяц и повторить интенсивный антицеллюлитный курс. В дальнейшем подобные обертывания нужно делать в профилактических и закрепляющих результат целях 1 раз в месяц.

Горячие обертывания признаны самыми эффективными процедурами в борьбе с «апельсиновой коркой» даже официальной медициной. Делать их можно и дома, получая желаемый результат, но нужно учитывать имеющиеся противопоказания и алгоритм проведения.

Полезное видео

О пользе горячего обертывания и методике его проведения смотрите в этом видео:

Для многих женщин актуальна проблема лишнего веса. Многие методы борьбы с целлюлитом и лишними килограммами очень трудоемкие или цена в салоне красоты не по карману. Но есть легкий и эффективный способ, который можно использовать даже в домашних условиях. Это горячие обертывания.

Как делают горячие обертывания от целлюлита

Для начала следует хорошо распарить кожу. Легче всего принять душ, воспользоваться скрабом и отшелушить омертвевшие клетки. Это необходимо для лучшей впитываемости горячей маски. Большое значение имеет правильное приготовление смеси. Жидкость для горячего обертывания нужно довести до нормальной густоты. Антицеллюлитная маска должна напоминать крем или гель, тогда она не будет расплываться. Приготовленный состав необходимо подогреть до температуры тела.

Техника горячего обертывания несложная . Смесь следует нанести толстым слоем на сухую кожу. Потом проблемные участки плотно заматывают пленкой. Есть два варианты последующих действий: можно тепло укрыться и полежать минут пятьдесят или же тепло одеться и заняться тяжелыми домашними делами.

Когда пройдет необходимое время, пленку разрезают, оставшуюся маску втирают в кожу и смывают под душем или в ванне. Для усиления эффекта на кожу наносят крем против целлюлита.

В последнее время очень популярными стали обертывания на ночь. Для такой ночной процедуры больше всего подходит медовое иди масляное обертывание, использование горчицы или уксуса на продолжительное время может принести только вред.

Месяц назад и уже впечатлена результатами. Лишний вес тает на глазах. Результат похудения за столь короткий срок – с 88 кг до 77 кг. Я до сих пор не могу поверить, что вес может так просто уходить без изнурительных тренировок и жесткой диеты. Кроме того я стала экономить на дорогих занятиях с фитнес-инструктором, которые не приносили практически никакого результата.

Рецепты горячих обертываний дома

Эффективные рецепты обертываний для тела включают обычные продукты, которые можно найти дома или без проблем купить. Наиболее популярны обертывания с ламинарией, медом, глиной, зеленым чаем, кофе, фруктами, шоколадом и даже с капсикамом. Часто в рецептах встречаются и такие составляющие, как: перец, морская соль, уксус, стикс, имбирь, лимон.

Преимущества кофейного обертывания:

избавляет от растяжек и дряблости;
улучшает кровообращение;
ликвидирует отеки;
отшелушивает омертвевшие клетки.

Натуральный кофе нужно сварить (в пропорции 2 чайные ложки на стакан воды) и настоять. Жидкость слить, а оставшийся жмых нанести на проблемные места. Далее действуем по привычному алгоритму: двигаемся или лежим минут 40 и смываем остатки.

Есть много вариантов комбинирования кофе с другими ингредиентами:

кофе с медом придаст коже гладкость и шелковистость;
кофе с глиной уберет запущенный целлюлит;
кофе с лимоном освежит и взбодрит;
по поводу кофе — смотрите статью: .

Плюсы горчичного обертывания:

выводит из организма лишнюю жидкость;
ускоряет снижение веса;
стимулирует кровообращение;
борется с неровностями кожи.

Как делать обертывание с горчицей? В необходимое количество горячей воды добавляют сухой горчичный порошок и мед в одинаковых пропорциях. Для достижения максимального эффекта можно активно двигаться в течении получаса.

Многим нравится шоколадное обертывание, способствующее похудению ног. Черный шоколад следует растопить на пару, остудить и нанести на кожу. Такая процедура замечательно поднимает настроение и питает кожу.

Чем отличается горячее обертывание от холодного

Отличия между разновидностями обертывания заключаются в температуре состава. Разогревания тела с помощью горячих обертываний сильно расширяют сосуды и способствуют быстрому обмену веществ. Токсины и шлаки очень быстро выходят через открытые поры.

Основой для холодных обертываний служат природные компоненты, которые, наоборот, сужают поры и сосуды. Кровь уносит с собой токсичные вещества, а они выводятся наружу почками. Организм начинает активно расщеплять жиры, чтобы получить энергию. Холодное обертывание прекрасно помогает женщинам при варикозе.

Противопоказания, польза и вред

аллергии на составляющие маски;
сахарного диабета;
варикозного расширения вен;
повышенного артериального давления;
наличия онкообразований;
заболеваний почек;
разных повреждений кожи.

Польза горячих обертываний против целлюлита:

улучшается общее состояние;
повышается тонус и упругость тела;
снижается вес, как на диетах;
раскрываются поры;
выводится лишняя жидкость и очищается организм;
сжигаются лишние килограммы;
поднимается настроение;
ликвидируется действие стресса.

Что лучше делать, чтобы жиросжигающие процедуры не причинили вреда:

обязательно тестировать средство на маленьком участке кожи для исключения аллергии;
немедленно прекращать процедуру, если во время сеанса ухудшается самочувствие;
проверять температуру смеси перед нанесением;
во время прохождения курса пить достаточное количество жидкости;
за сутки перед обертыванием не делать депиляцию;
не есть и не пить до, во время и после процедуры;
на протяжении 7-8 часов после сеанса не следует загорать.

Существуют различные виды обертывания против целлюлита, которые помогают ускорить борьбу с целлюлитом и улучшить внешний вид женских очертаний. По принципу действия их можно разделить на горячие и холодные, что основано на запуске различных механизмов выведения подкожного жира из проблемных мест

Обертывание в домашних условиях

Один из самых эффективных способов - это обертывание от целлюлита. Суть его заключается в следующем:

Происходит отток жидкости из подкожных слоев.

Объемы можно уменьшить за 1 раз до 1 см.

Ускоряется распад жировых отложений.

Выравнивается кожный покров.

Улучшается кровообращение.

В результате обертывания не только уменьшается целлюлит, но и улучшается внешний вид кожи, она выглядит здоровой и молодой. Однако следует помнить, что у обертываний от целлюлита есть также и противопоказания. Это:

Любые сроки беременности.

Наличие заболеваний мочеполовой системы.

Как злокачественные, так и доброкачественные опухоли.

Пиелонефрит.

Сердечнососудистая болезнь.

Если имеется хотя бы подозрение на наличие данного вида заболеваний - горячее обертывание строжайше запрещено. Альтернативой может стать холодное обертывание, однако также необходима консультация специалиста.

Обертывание можно осуществить как в условиях SPA салона, так и дома. Для проведения этой процедуры дома необходимо приготовить:

Толстую кисть или варежку для нанесения смеси.

Пищевую полиэтиленовую пленку.

Мягкое махровое полотенце.

Как делать антицеллюлитное обертывание ? Процедура предусматривает несколько этапов:

1. Очищение кожи (мылом либо скрабом).

2. Нанесение смеси на участки, которые будут подвергаться обертыванию.

3. Укутывание в полиэтилен намазанных смесью участков. Важно, чтобы полиэтилен ложился плотно, но не нарушал кровотока.

4. Укутывание в полотенце. В это время можно включить любимую музыку и расслабиться.

5. Смыв состава с тела.

6. Нанесение антицеллюлитного крема или лосьона.

Отзывы женщин , практикующих данный вид избавления от лишнего веса и целлюлита, свидетельствуют о том, что он, если соблюдены все правила, действительно может быть высокоэффективным. Делать обертывание от целлюлита рекомендуется в течение двух недель с интервалом в один день. Как утверждают косметологи, за это время возможно похудение до 15 кг, а также полное избавление от целлюлита. Однако для сохранения эффекта рекомендуется курс процедур обертывания повторять раз в полгода. Не лишним также будет придерживаться, насколько это возможно, правильного питания и подвергать себя умеренным физическим нагрузкам.

Рецепты обертывания от целлюлита

Обертывание от целлюлита имеет различные вариации. Наиболее популярны:

Уксусное обертывание;

Кофейное обертывание;

Медовое обертывание;

Обертывание с глиной;

Обертывание с горчицей;

Обертывание с перцем;

Шоколадное обертывание;

Парафиновые обертывания.

Рассмотрим более подробно эти рецепты.

Уксусное обертывание.

Уксусное обертывание от целлюлита длится около получаса. Его рецепт прост: уксус смешивается с водой в пропорции 1:1 и смесь наносится на проблемные участки кожи.

Кофейное обертывание.

Сто граммов кофе разводится горячей водой до состояния густой сметаны. После того, как вода остынет, смесь намазывается на проблемные участки и укутывается. Процедура длится до часа.

Медовое обертывание.

Мед слегка нагреть и намазать на тело. Укутать. Процедура длится до часа.

Обертывание с глиной.

Несколько пакетиков голубой глины разводится теплой водой и наносится на проблемные зоны. Далее участки заворачиваются в полиэтилен на 40 минут.

Обертывание с горчицей.

1 стакан горчицы разводится теплой водой. Смесь наносится на участки тела. При использовании данного рецепта возможно легкое жжение - это вполне нормально. Срок действия - до 30 минут.

Обертывание с перцем.

2 столовые ложки молотого жгучего красного перца смешать с 4 ложками корицы. Добавить туда 4 ложки оливкового или репейного масла. Срок действия - до 30 минут.

Шоколадное обертывание.

Стакан какао-порошка разбавить теплой водой до состояния густой сметаны. Нанести на проблемные зоны слоем 2 мм, укутать. Срок воздействия - 20 минут.

Парафиновые обертывания.

Очищенный косметический парафин (его можно купить в аптеке) растапливается в специальной емкости. На проблемные зоны наносится базовое масло (оливковое, репейное) и сверху - парафин. Далее заворачивается на 2 часа в полиэтилен.

Холодное обертывание от целлюлита

До сих пор рассматривались рецепты горячего обертывания. Однако существует и холодное обертывание от целлюлита. Данный вид SPA процедуры носит освежающий характер.

Холодные антицеллюлитные обертывания основаны на том, что при охлаждении происходит сужение капилляров. Это вызывает отток крови, которая уносит с собой часть жидкости, которая потом выводится внутренними органами как отработанная.

Холодное обертывание от целлюлита обладает освежающим, тонизирующим действием и очень хорошо снимает отечные состояния тела. Оно разрешено даже тем, кому по состоянию здоровья горячее обертывание не подходит.

5 раз каждый день.

9 раз - через день.

Холодное обертывание не менее эффективно, чем горячее. Если нет противопоказаний, его можно с горячим чередовать. Как правило, самые эффективные рецепты холодного обертывания включают в состав:

Голубую глину;

Морские водоросли;

Различные масла;

Яблочный уксус.

Горячее обертывание от целлюлита

Несмотря на название, горячее обертывание не предполагает того, что кожа будет подвергаться воздействию высоких экстремальных температур. Горячее обертывание от целлюлита основано на следующем принципе действия. После очищения кожи на нее наносится теплая кашица, которая состоит из активных компонентов, которые способствуют разогреву тканей и притоку крови к ним. Кровь частично выносит лишнюю влагу и токсины из тканей. Частично они выходят вместе с потом через поры. Это способствует тому, что поверхность тела выравнивается, и целлюлитные отложения становятся не видны.

Практически все существующие виды обертываний можно выполнить как в салоне, так и дома. Преимуществом салонных обертываний является профессиональное исполнение и дисциплина – ведь начав тратить деньги, мало кто станет лениться продолжать процедуры. Самостоятельно проведенные обертывания, несомненно, сэкономят деньги, но в этом случае стоит запастись терпением и целеустремленностью, чтобы пройти курс полностью.

Итак, все обертывания можно разделить на так называемые горячие, которые расширяют сосуды и разогревают и холодные, действующие наоборот. Выбирая вид, приходится руководствоваться не только более желательными ощущениями тепла или прохлады, но и сопутствующими проблемами. На холодных обертываниях стоит остановить свой выбор тем, у кого имеются сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, а также гинекологические заболевания.

Общие принципы для горячих обертываний в домашних условиях:

Перед процедурой кожу необходимо хорошо очистить с помощью скраба и разогреть в душе.
После нанесения смеси все пораженные места укутываются несколькими слоями пищевой пленки.
Дополнительно лучше потеплее одеться или укутаться одеялом. Обертывание длится от 20 минут с агрессивными веществами до 1-2 часов с более щадящими составами.
После процедуры необходимо обязательно увлажнить кожу с помощью крема, молочка или лосьона.

Горячие обертывания от целлюлита:

Обертывание с кофе и кофеином

Здесь несколько вариантов. Проще всего за основу взять то, что осталось в чашке после кофейной паузы. Либо использовать свежемолотый черный или зеленый кофе, развести его водой до густой консистенции. Заодно такой состав смело можно нанести на живот и область талии. Для нетерпеливых подойдет вариант с аптечными ампулами кофеина бензоата натрия. На курс вполне хватит 4-5 ампул. Их можно смешивать с кофе или медом.

Обертывание с глиной

Большинство женщин проверили на себе отличные разглаживающие свойства глины, а вот в способностях избавления от целлюлита сомневаются. Поэтому, прислушиваясь к советам, стоит к пакетику черной или голубой глины для обертывания добавить еще один активный компонент, к примеру, эфирное масло апельсина.

Обертывание с капсикамом и другими разогревающими средствами

Сторонницы агрессивной борьбы с лишней жидкостью утверждают, что быстрее всего избавиться от целлюлита помогут разогревающие мази. Чаще всего в состав для обертывания или просто в антицеллюлитный крем добавляют горошинку капсикама или другой противоревматической мази. Главное – побороть желание добавить средства побольше, чтобы потом не пришлось лечить обожженную кожу. Не стоит подвергать разогреванию талию и живот – это может плохо отразиться на работе внутренних органов. Состав держат, пока не закончится терпение, но не дольше 40 минут. Затем аккуратно смывают чуть теплой водой, чтобы не усиливать раздражение.

Аналогично проводятся обертывания с красным перцем и горчицей. Перец, как правило, добавляют в глиняное, кофейное и масляные обертывания, для усиления эффекта. А горчицу используют самостоятельно, применяя для этих целей разведенный дома порошок с добавлением половины чайной ложки соли и сахара.

Сегодня модно быть не просто красивым, но здоровым и ухоженным. Если смотреть шире – модно заботиться о своем теле. Бесспорно, это нелегкая, но все же приятная задача каждой женщины. Основное оружие направляется на лишние килограммы и целлюлит.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: виды, как правильно делать

В борьбе за стройность многие дамы уже признали высокую эффективность обертываний против главных врагов. Такая процедура проста по своей сути, достаточно быстро устраняет жир, делает кожу гладкой и нежной. Обертывания от целлюлита популярны во многих салонах красоты. Действительно, что может быть приятней отдаться в руки специалиста, который будет кудесничать над тобой, даря покой и релаксацию.

Однако не стоит отчаиваться, если по каким-нибудь причинам двери салона упорно не хотят открываться. Антицеллюлитные обертывания вполне возможно с не меньшей эффективностью сделать самостоятельно в домашних условиях. Усилить положительный результат процедуры можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

За пару часов до обертывания не употреблять еду и ограничиться в жидкости.
На порядок лучше можно ожидать результата, если предварительно очистить кожу специальными покупными или собственноручно приготовленными средствами.
Смазанные антицеллюлитными компонентами части тела заматывать обычной пищевой пленкой снизу вверх двумя слоями: первый будет достаточно свободным, а второй – тугим.
В зависимости от вида обертывания, возможно утеплить обработанные зоны теплым пледом или одеялом, желательно спокойно полежать 30-40 минут. Если такой возможности нет, то можно поверх надеть утепленные шорты или штаны.
В конце избавиться от пленки нужно, разрезав ее. Остатки нанесений втереть или смыть под теплым душем.
Хорошим продолжением процедуры послужит массаж и нанесение антицеллюлитного крема.

Курс процедур – это 12 обертываний, выполняемых через день. Затем нужно закреплять результат еженедельным сеансом. Исчезать целлюлит начинает примерно после 5 процедуры. Очень хорошо усилить борьбу, перейдя на правильное питание и подключив двигательную активность.

Горячие обертывания от целлюлита

Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные. Именно первые являются более эффективными, поскольку во время такой процедуры кожа лучше распаривается, что способствует раскрытию пор, более интенсивной циркуляции крови и лимфы, активному выводу лишнего жира, токсинов и шлаков. Маски могут быть разными и готовятся для процедуры самостоятельно. Перед нанесением их температура должна быть близка к температуре человека.

Обертывания от целлюлита с шоколадом в домашних условиях

Обязательным условием является натуральность шоколада. 3-4 черного, без каких-либо добавок плитки продукта нужно растопить на водяной бане, затем нанести на проблемные зоны и «утеплиться». Остатки после процедуры можно снять влажной салфеткой или смыть теплой струей воды.

Содержащийся в шоколаде кофеин снимает стресс и активизирует циркуляцию крови.

Антицеллюлитные обертывания с водорослями

Этот материал активно убирает следы старения и подтягивает дряблую кожу. В аптеке можно приобрести плющ, ламинарии или фукус в сухом виде. 2-4 ст. л. Такой субстанции заливают горячей водой и дают набухнуть 15-20 минут. В настоявшуюся смесь можно добавить яичный желток и по 10 капель цитрусового и камфорного масел. Затем проводится непосредственно процедура обертывания.

Обертывания против целлюлита с глиной

Глина — отличный антисептик и антиоксидант. Благодаря своим успокаивающим качествам, ее активно используют для очищения кожи. Лучше сочетать глину с водорослями в пропорции 1:3. Добавить в смесь также рекомендуется 30-50 г сухого красного вина, несколько капель сока цитрусовых.

Домашнее медовое обертывание от целлюлита

Наиболее активным противником подкожного жира является именно мед. Это вещество быстро и глубоко проникает в кожу, очищает от токсинов и шлаков, нормализирует обменные процессы.

Для обертываний можно использовать только чуть растопленный на водяной бане мед или добавить один или несколько компонентов. Самая жгучая и активная смесь – с горчицей. Но добавлять порошок нужно совсем в малых дозах, постепенно доведя до соотношения 3:2.

Хорошим союзником для меда выступает морская соль, также такую маску можно обогатить несколькими каплями апельсинового масла. Оно повышает упругость кожи.

Сочетать мед можно также с корицей, зеленым чаем, молоком.

Масляное обертывание против целлюлита

Для начала нужно выбрать базовое масло. Это может быть ореховое, миндальное либо оливковое масло. В 20 г базиса добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же предполагается многокомпонентная смесь, то сначала в одинаковых пропорциях нужно смешать дополнительные ингредиенты, а потом смешать с базовым маслом.

Такое обертывание поможет восстановить водно-солевой баланс, нормализовать клеточный метаболизм, улучшить кровообращение.

Холодные обертывания в домашних условиях

Суть холодных обертываний состоит в нанесении специально подготовленных масок комнатной температуры на проблемные зоны. «Утеплять» обработанную поверхность не требуется, достаточно спокойно полежать минимум полчаса.
За счет комнатной температуры смеси поры, сосуды и капилляры сужаются, лимфа относит шлаки к органам очистки для детоксикации.

Зачастую используют дополнительные компоненты для усиления эффекта охлаждения – мята, ментол.

Обертывания с водорослями

Такую маску можно применять и при холодных обертываниях. Этапы приготовления те же, единственное, температура смеси перед нанесением должна быть 20 градусов.

Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом в домашних условиях

Соотношение уксуса и холодной кипяченой воды – 1:1. В такой жидкости смочить бинты и обмотать проблемные участки, сверху – слой пленки.

Глиняные обертывания от целлюлита

Для изготовления маски лучше остановиться на голубой глине. Именно она достаточно активна в борьбе с «апельсиновой коркой». 2-4 ст. л. Глины развести горячей водой, дать смеси остыть, затем нанести на участки. Смывать маску с тела нужно после полного высыхания субстанции.

Обертывания против целлюлита с картофелем

Этот овощ можно найти на кухне любой хозяйки, однако, это не уменьшает его антицеллюлитных свойств и благотворного влияния на кожу в целом.

Несколько сырых картофелин нужно мелко натереть, снабдить несколькими каплями грейпфрутового, лимонного или апельсинового эфирного масла, затем нанести кашицу на подготовленные участки.