Можно ли укрепить ногти льняным маслом или здоровые ногти всем и каждому. Масла для роста и укрепления ногтей Льняное масло для ногтей

Растительные масла помогают улучшить состояние ногтевой пластины. Натуральные компоненты питают ногти и кутикулу, размягчают кожу вокруг ногтя. Известно, что масла предотвращают ломкость, расслаивание. Регулярное применение масел для ухода за ногтями позволяет ускорить их рост, снизить негативное действие бытовой химии, лаков, жидкостей для снятия маникюра. Причем использовать продукты, которые можно найти в аптеке, удобно и в .

Общеукрепляющим действием на ногти обладает масло бергамота, иланг-иланг, лимона, мирры. Их можно выбрать для профилактики, как и масло жожоба, касторовое, персиковое, миндальное и абрикосовое. Сухость пластины поможет устранить масло какао, шиповника. За активный рост ногтей отвечает оливковое масло, масло авокадо, семечек арбуза. Хорошо оздоравливает ногти и масло кедрового ореха, кунжутное.

Придать прочность ногтевой пластине призвано масло розмарина, чабреца, сандала. Против расслаивания стоит использовать пачули, масло кедра, сосны. Отбеливающим эффектом обладают масла грейпфрута, лимона и эвкалипта. Сделать ногти блестящими можно, регулярно смазывая ногти на руках маслом розы, лаванды.

Использование масел для ногтей

Масла делают ногти здоровыми, придают им естественное сияние. Но каждый вид растительных и эфирных масел имеет определенное действие. Исходя из задачи – укрепление, стимулирование роста или другая цель – необходимо подбирать средства. Растительные масла можно применять по отдельности или в комплексе, смешивая содержимое нескольких пузырьков.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется обогащать смесь из растительных масел эфирными маслами – календулы, чайного дерева, сандала, ромашки и др.

Чтобы использовать масла, выбранную смесь нагревают на водяной бане. Достаточно всего пары ложек. В теплое косметическое масло можно влить витаминные растворы или по несколько капель эфирных масел. Полученную смесь наносят на ногти с помощью кисточки на 20 минут, затем излишки втирают в кутикулу. Ванночки с целебными маслами можно применять не более трех раз в неделю, продолжительность курса определяется индивидуально.

Полезны в уходе за ногтями и масляные растворы, которые содержат витамины красоты – Е и А. Их можно добавлять в крем для рук, маски.

На ногти масло нанести можно и на длительное время – на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Полезно делать также теплые ванночки – погружать кончики пальцев в подогретые масляные растворы.

Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

Льняное масло для кожи лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т.д.

Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета. Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

Кремы для лица с льняным маслом в домашних условиях.
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.

Маски для лица из льняного масла в домашних условиях.
Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

• наносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;
• избегать нанесения маски на область вокруг глаз;
• маска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;
• перед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку , либо горячий компресс, для повышения эффективности;
• после наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;
• снятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;
• после снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

Выдерживать маску следует около пятнадцати минут, после чего смывают чуть теплой водой.

Проще всего нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.

Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу. Или можно использовать другой рецепт маски: растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

Маски для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

Скраб-маска для лица из льняного семени рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

Для питания кожи можно сделать такую маску: столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Очистить и одновременно разгладить и подтянуть кожу поможет маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину , увядающая - желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

Семена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.

Здравствуйте, дорогие читательницы! Фильм сегодня смотрела исторический, знаете такой, где рыцари, розы, галантные поцелуи дамских пальчиков. Очень романтичный. Но я перенесла ситуацию в настоящее время и представила пальчики наших деревенских женщин…, а вы представили?! Вот, вот… особенно сейчас, когда огородный сезон близится к финалу…

Немного о наших труженицах

Думаю, что проблема рук и ногтей касается не только деревенских женщин, ведь и в городе они тоже большие труженицы. Хлорка и домашняя химия и здесь делают свое «черное» дело. Где же выход? Спешу вас успокоить, дорогие дамы – если вы не будете лениться, ваши труженицы будут не хуже, чем у рафинированной барышни!

Для этого есть много средств и методов, и многие из них достаточно эффективны. Но сегодня я хочу сказать, что льняное масло для ногтей и рук самое доступное из них, способное помочь в любых обстоятельствах и, как говориться «не отходя от кассы».

Примечание: Считается, что руки самые большие наши предатели, потому что легко выдают возраст. Их измена легко объяснима. Мы заботимся о них меньше, чем о других частях тела, например, лице. А работают они целый день и в самых неблагоприятных условиях.

Точно знаю, что это замечательное средство, которое и с геволь сравнить не стыдно, помогает иметь здоровые ногти, укрепляет их, стимулирует рост, предотвращает заболевания.

Чем лен может помочь

Благодаря своему уникальному составу льняной продукт может оказать такую помощь:

• Наличие полиненасыщенных жиров активизирует обменные процессы, приводит к смягчению кожи, устранению сухости, предупреждает появление заусенцев, помогает заживлению ран, в том числе и после неудачно выполненного маникюра.
• Витамин Е помогает коже и ногтям не стареть,
• Продукт повышает иммунитет, можно применять как профилактическое средство от грибка, хрупкости, появления на ногтях пятен.

Как лучше применять

Льняное средство открывает нам простор для действий и позволяет его энергию и силу использовать комплексно:

• Чудесное масло можно, и даже нужно пить, принимать внутрь для укрепления и оздоровления всего организма, в том числе ногтей и волос.
• Используйте продукт как добавку к любым блюдам – салатам, соусам, или просто проглатывайте ложечку перед едой. Не рекомендуется только на этом продукте жарить, в этом случае теряются все полезные вещества.
• Хорошо средство наносить непосредственно на руки, втирать в ногти и кожу, принимать .
• Для того чтобы усилить действие любого крема для рук добавьте в него немного масла льна.
• Принимая обычную ванну, вы можете внести несколько капель этой жидкости, этим вы простую водную процедуру превратите в оздоровительный ритуал.

Отзывы почитателей льняной жидкости говорят о действенном результате при выборе любого из вариантов, но лучше, конечно, комплексное применение.

Совет: для питания, роста и улучшения структуры ногтей, все приведенные средства обязательно втирайте или накладывайте на кутикулу. Именно эта область отвечает за формирование здорового и красивого ногтя.

Рецепты, которые помогают

На ваше усмотрение предлагаю самые простые и действенные рецепты:

1. При приеме внутрь льняного масла по одной чайной ложке, хотя бы один раз в день ногти перестают слоиться и приобретают здоровый вид.
2. Хорошо при этом, дополнительно втирать средство с ногтевую пластину и кутикулу. Особенно это полезно применять для сухих и ослабленных ногтей.
3. Льняное масло оказывает на ногти укрепляющее воздействие и используется для роста. Для приумножения действия в масляную смесь добавляют несколько капель любого из эфирных масел: эвкалипт, лаванда, розмарин. Этот состав нагревают до теплого состояния и легкими движениями натирают ногти. Не забудьте этим же составом обработать кожу рук. Он придаст рукам ухоженный вид, предотвратит сухость и старение.
4. Вышеприведенный состав можно использовать для ванночки. Необходимо только смесь разогреть на водяной бане и окунать пальчики на 5-10 минут. Масло можно промокнуть, а вот сразу руки мыть не рекомендуется. Постарайтесь как можно дольше продлить воздействие и сохранить эффект.
5. Для витаминной поддержки поврежденных ногтей рекомендую крем следующего состава: возьмите по столовой ложке льняного масла и меда, добавите желток яйца и сок лимона. Крем лучше нанести на ночь и надеть специальные перчаточки. Утром вы получите руки своей мечты, к тому же лимон еще и отбелит немного.
6. Хорошим ответом на вопрос можно ли укрепить нашим средством ногти, является небольшой массаж ногтей с «прилегающей к ним территорией» следующей комбинацией: добавляем к ложечке нашего главного героя несколько капель йода. Проделываем эту операцию в течение недели. В любом случае, слоиться ногти точно перестанут.
7. Если каждый день никак не получается массировать ноготочки, попробуйте раз в неделю это делать маслом с кукурузной или мукой. Плюс добавьте в состав витаминки, например, Е в капсулах будет очень кстати.
8. Подержите пальчики в интересной по своему составу маске из четверти ложки льняного масла, 2 ложек помятых ягод облепихи и ложки овсяных хлопьев, в течение 15 минут. При постоянном применении укрепятся ногтевые пластины, дополнительно улучшиться состояние кожи рук.

Ударный состав

• льняное,
• миндальное,
• персиковое,
• облепихи,
• абрикосовое,
• жожоба,
• авокадо.

В такой же пропорции добавляем масляные витамины А и Е. Для ароматизации добавим пару капель эфирочки апельсина или розы, например. Смесь замечательно хранится без ущерба для полезных качеств в темном месте и темной таре. Наносите ее при каждом удобном случае, и ваши пальчики скажут вам только спасибо.

Как видим, льняное масло достойно внимания, его польза очевидна. Но, применять его для ухода за ногтями, конечно же, надо комплексно. Масло поможет, но это не панацея, и зацикливаться только на его применении не стоит. Я, например, весьма успешно лечила зимой свои ноготочки .

В заключении предлагаю посмотреть познавательное видео, а я на этом откланиваюсь, жду вас в гости, жду вашего мнения по поднятой теме. До новых тем и постов на блоге!

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло - природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой - а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком - жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

• витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
• минералы - железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
• ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
• насыщенные жирные кислоты - стеариновую, пальмитиновую и др.;
• антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей - нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности - быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
• смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу - подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

1. Примите душ или ванну.
2. Очистите тело с помощью скраба.
3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
   • поглаживаниям с разной степенью нажима;
   • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
   • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
   • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним - насухо.

Массаж можно делать курсами - через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе - 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат - для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

1. Возьмите порцию льняного масла
2. Добавьте к нему такое же количество:
   • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
   • сахара или мёда - для сухой;
   • молотых овсяных хлопьев - для чувствительной.
3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2 ст. л. масла жожоба;
• 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. буры;
• 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
• 2 ст. л. воды.

Способ применения:

1. Растворите буру в воде.
2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
• 0,5 ст. л. мёда;
• желток.

Способ применения:

1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
2. Разотрите с другими ингредиентами.
3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
4. Смойте тёплой водой.
5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

1. Подогрейте масло на пару.
2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

• 2–3 ст. л. льняного масла;
• 1–2 ст. л. мёда;
• по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
2. Соедините с мёдом и эфирами.
3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
2. Очистите руки с помощью скраба.
3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины - это сделает их крепкими и блестящими.
5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• яичный желток;
• 1 ст. л. мёда;
• сок половинки лимона;
• содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

1. Соедините оба ингредиента.
2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Льняное масло - один из самых ценных натуральных продуктов, известный людям ещё со времён Гиппократа. Знаменитый целитель использовал средство для лечения болезней желудка, ран и ожогов. Многие его рецепты интегрировались в современную косметическую сферу и стали применяться для повседневного ухода за кожей. Параллельно появились и новые, предназначенные для восстановления ногтей и кутикулы, потрескавшихся пяток, потерявшего упругость бюста.

Полезные свойства льняного масла

В погоне за красивой, молодой и здоровой кожей не стоит игнорировать льняное масло. У этого простого и доступного продукта огромное количество полезных свойств. При длительном применении оно устраняет сухость, замедляет процессы старения, восстанавливает повреждённые участки кожи и восполняет запас витаминов и минералов в клетках .

Льняное масло имеет широкое применение в медицине, профессиональной и домашней косметологии

К достоинствам льняного масла также относятся:

• высокое содержание витамина F, необходимого для укрепления клеточной оболочки;
• поддержание упругости и эластичности кожи;
• устранение разного рода воспалений и зуда;
• разглаживание неглубоких морщин.

В выборе качественного льняного масла руководствуйтесь несколькими критериями: тара из тёмного стекла, актуальные сроки реализации, отсутствие в составе дополнительных ингредиентов (например, кукурузного масла), приятный вкус с лёгкой ноткой горчинки и отсутствие сторонних запахов.

Применение льняного масла для кожи

Льняному маслу всегда можно найти применение в уходе за собой. Натуральный продукт является эффективным средством для устранения различных дефектов, сухости и морщин, а также позволяет выровнять цвет кожи и придать оттенок красивого загара. Ни одна из процедур не требует много времени, обеспечивая быстрый и долгосрочный результат. Пора приступать!

Для упругости бюста

Антиоксиданты являются основными действующими веществами льняного масла. Их задача - вернуть упругость не только клеткам верхнего слоя эпидермиса, но и капиллярам, сосудам, мышцам груди. Визуально зона декольте подтягивается, выравнивается кожный рельеф и уменьшается количество морщин. Внутри же происходят более сложные процессы: восстановление гормонального баланса, увеличение количества фитоэстрогенов, лечение и профилактика мастопатии.

Область декольте - главное достоинство женщины, сохранить красоту и молодость которого поможет льняное масло

Массажное масло

Для приготовления специального массажного масла для груди понадобится:

• 1 ст. л. льняного масла;
• 2 капли любого эфирного масла.

Растворите эфир в основе и выполните массаж с использованием масла. После процедуры тщательно ополосните область декольте водой. Для усиления эффекта примите контрастный душ, уделяя особое внимание проблемной зоне.

Эфирное масло следует выбирать в зависимости от потребностей: для увеличения груди подойдут эфиры иланг-иланга, чёрного тмина, для укрепления - пихты, для улучшения тургора и цвета кожи - фенхеля.

Маска для упругости груди

Как готовить маску:

1. Нагрейте на водяной бане 2 ст. л. льняного масла.
2. Добавьте в основу 2 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. сухих дрожжей.
3. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
4. Остудите маску до 36–40 градусов.
5. Нанесите средство на область декольте по массажным линиям.
6. Удалите маску через 30 минут с помощью тёплого влажного полотенца.
7. Нанесите на кожу питательный крем.

Фотогалерея: компоненты маски для упругости груди

Льняное масло является отличным средством для питания, смягчения, увлажнения и защиты кожи Сливки насыщают кожу влагой, повышают упругость и стимулируют синтез коллагена Тиамин, содержащийся в сухих дрожжах, играет важную роль в метаболизме на клеточном уровне, обеспечивает кожу энергией и тонизирует её

Для тела

Универсальный способ применения льняного масла - внутрь. Всего 1 ст. л. продукта натощак изменит в лучшую сторону не только состояние кожи и , но и здоровья в целом . Курс составляет ровно месяц, после чего врачи рекомендуют сделать небольшой перерыв. Если острой необходимости в повторном приёме масла нет, то можно пить его периодически - раз в сезон или полугодие. Однако есть немало других рецептов, которые предназначены для восстановления и поддержания красоты тела.

Масло льна для увядающей кожи

Для восстановления увядающей кожи льняное масло подходит лучше всего. Оно обладает нежной и лёгкой текстурой, быстро впитывается и обеспечивает мгновенный эффект.

Перед нанесением разогрейте льняное масло на водяной бане до комнатной температуры

Достаточно нанести продукт вечером на тщательно очищенное, влажное тело. Не смывая масло, необходимо лечь спать, а утром принять контрастный душ. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.

Маска для лица и тела

Как готовить и применять маску:

1. Измельчите 2 лимона вместе с кожурой.
2. Залейте фрукты кипятком и оставьте настаиваться 10 часов.
3. По истечении времени процедите цитрусы.
4. В лимонный отвар добавьте 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. масла льна, 2 ст. л. жирных сливок и 3 ст. л. розовой воды.
5. Нанесите готовое или тела на 15 минут, смойте водой.
6. Повторяйте процедуру каждую неделю.

Фотогалерея: компоненты маски для лица и тела

Лимон способствует очищению пор, уменьшению покраснений, устраняет жирный блеск
Мёд удерживает в клетках кожи влагу, поддерживает естественный жировой баланс
Сливки обладают нежной текстурой, хорошим соотношением микроэлементов, бережно воздействуют на кожу
Розовая вода оказывает мягкое очищающее действие на кожу

Для массажа

Секрет большинства девушек с красивым и упругим телом - массаж. Если дополнить его качественным маслом, то эффект от процедуры усилится в несколько раз. Руки при этом будут плавно скользить по коже, не причиняя ей вреда. Также существенно сократится сила трения, а проблемные зоны получат дополнительное питание.

Массаж по направлению от нижних конечностей к верхним оказывает лимфодренажное действие

Вариантов приготовления массажного масла несколько:

• льняное масло в чистом виде;
• льняное масло с добавлением эфиров (2 капли на 1 ст. л. базы);
• льняное масло с добавлением травяных экстрактов, витаминов, эфиров и настоек.

Дополнительные ингредиенты выбирают по потребностям кожи. Для приведения мышц в тонус подойдут эфирные масла базилика, розмарина, эвкалипта, мяты, а также сок лимона, экстракт шалфея. Для релакса принято добавлять масла лаванды, нероли, экстракты ромашки и календулы.

Массажное масло от боли в мышцах

Для приготовления и применения:

1. Разогрейте до комнатной температуры 30 мл масла льна.
2. Добавьте в базу 5 капель масла розмарина, 6 капель масла лаванды и 4 капли масла чёрного перца.
3. Тщательно перемешайте и выполните массаж.
4. Остатки средства храните на нижней полке холодильника в затемнённой таре.

Массажное масло от целлюлита

Приготовление и применение:

1. Нагрейте до комнатной температуры 120 мл масла льна. Также можно смешать его в равных количествах с миндальным или оливковым маслом (по 60 мл).
2. Добавьте в основу по 3 капли эфира грейпфрута и лимона. Перемешайте.
3. Добавьте 10 капель растопленного масла ши.
4. Добавьте по 2 капли масел нероли и ветивера, по 1 капле масел можжевельника и герани.
5. Смесь наносите на проблемные участки дважды в день в сочетании с антицеллюлитным массажем.
6. Остатки не смывайте, а промокните бумажным полотенцем.

Фотогалерея: компоненты для приготовления массажных масел

Масло розмарина уменьшает избыточное выделение кожного жира, способствует сужению пор
Масло лаванды оказывает осветляющее, подсушивающее, регенерирующее и противовоспалительное действие Масло чёрного перца оказывает согревающее воздействие, усиливает капиллярную активность эпидермиса Масло грейпфрута - прекрасное средство для поддержания молодости кожи
Масло лимона смягчает кожу, отшелушивает мёртвые слои клеток Масло ши содержит много жирных кислот, важных для поддержания естественной влажности и эластичности кожи Масло нероли эффективно в борьбе с растяжками и целлюлитом Масло ветивера повышает упругость и гладкость кожи
Масло можжевельника усиливает кровообращение, питание и увлажнение кожи
Масло герани обладает свойством успокаивать раздражённую, чувствительную или повреждённую кожу

Для рук

Масло льна идеально подходит для ухода за сухими руками, которые часто подвергаются перепаду температур и воздействию химических средств. Самый простой способ увлажнить кожу - растереть 2 капли нерафинированного продукта в ладонях и дать впитаться. В выходные дни можно побаловать себя более сложными в приготовлении рецептами.

Маска для повреждённой и сухой кожи рук

Порядок действий:

1. В удобной ёмкости тщательно смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 1 желток и 1 капсулу витамина E.
2. Готовую маску распределите по рукам и наденьте косметические перчатки.
3. Через полчаса средство можно смыть.

Маске можно придать отбеливающий эффект за счёт дополнительного компонента - 1 ч. л. лимонного сока. Он выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами, а также благотворно влияет на состояние ногтей.

Вместо косметических перчаток можно использовать целлофановые пакеты и махровое полотенце

Маска от шелушений

Для применения этой маски:

1. Смешайте 1 ст. л. тёплого льняного масла, 1 сырой желток, 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. мёда.
2. Отварите в отдельной посудине картофель.
3. Выдержите в отваре руки в течение 3–5 минут.
4. Нанесите масляную маску на руки, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
5. Утром ополосните руки тёплой проточной водой. Нанесите крем.

Фотогалерея: компоненты масок для кожи рук

К применению желтка в косметологии практически нет противопоказаний Витамин Е значительно замедляет процесс старения клеток Лимонный сок обладает отбеливающим эффектом Мёд отлично заживляет трещинки, убирает сухость и шелушение
Картофель смягчает огрубевшую и потрескавшуюся кожу

Для пяток и стоп

Проблема потрескавшихся пяток, мозолей и ран на ногах наиболее остро стоит в летний период. Ввиду открытой обуви и короткой одежды зона постоянно привлекает к себе внимание. Избавиться от недостатков можно только одним способом - устранить их раз и навсегда. Бюджетная находка - льняное масло - в этом поможет.

Ванночка от натоптышей

Чтобы приготовить маску:

1. Залейте 1,5 л кипятка 4 ст. л. льняного семени. Варите 20 минут.
2. Льняной отвар остудите до 40–50 градусов и вылейте в таз.
3. Опустите ноги в ванночку на 15 минут.
4. Вытрите стопы полотенцем и разотрите льняным маслом.
5. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху - махровые носки.
6. Смойте масло через 3 часа и увлажните ноги кремом.
7. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю до достижения желаемого результата.

Ванночка от трещин на пятках

Для приготовления:

1. Залейте 0,5 л воды 150 г картофельных очисток. Доведите до кипения, снимите с огня и остудите до комнатной температуры.
2. Добавьте в отвар 2 ст. л. льняного масла.
3. Опустите ноги в ванночку на 20 минут.
4. После процедуры увлажните ноги любым кремом для ног.
5. Повторяйте 3 раза в неделю.

Обёртывания с льняным маслом

Обёртывание - одна из самых простых SPA-процедур, которую можно без усилий повторить в домашних условиях. Понадобится всего несколько свободных часов, пищевая плёнка, плед или махровое полотенце и компоненты для приготовления действующей смеси. На основе льняного масла обычно готовят обёртывания против целлюлита, растяжек и старения.

Обёртывание для похудения

Список компонентов обёртывания состоит из:

• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ст. л. голубой глины;
• 1 ст. л. свежей кофейной гущи;
• 2 ст. л. минеральной воды.

Обёртывание с кофейной гущей крупного помола можно использовать в качестве скраба после душа

Смешайте всё и нанесите на проблемные участки: плечи, живот, бёдра. Оберните тело полиэтиленовой плёнкой и укутайтесь одеялом. Смойте состав через полчаса. Используйте обёртывание через день на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв на 1–2 месяца.

Совмещайте домашние процедуры с физическими нагрузками и правильным питанием. Комплексный подход к устранению лишнего веса даст более надёжный и долговечный результат. Не забудьте также получить консультацию у лечащего врача, диетолога и тренера.

Антицеллюлитное обёртывание

Для процедуры антицеллюлитного обёртывания:

1. Смешайте 1 ч. л. льняного масла и 1 ч. л. сахара-песка.
2. Добавьте по 0,5 ч. л. 6% уксуса и поваренной соли. Перемешайте.
3. Всыпьте в смесь 2 ст. л. сухой горчицы.
4. Разбавьте обёртывание водой - не более 2 ч. л.
5. Нанесите состав на проблемные участки, обернитесь плёнкой и тёплым пледом.
6. Оставьте для воздействия на 1 час.
7. Выполняйте процедуру через день в течение 20 дней.

Фотогалерея: компоненты для обёртываней

Голубая глина способна быстро восстанавливать тургор кожи Гуща от кофе - прекрасный натуральный скраб для тела
Минеральная вода отлично заменит жёсткую водопроводную Сахарный песок даёт эффект пилинга
Уксус подтягивает кожу и борется с растяжками Соль способствует очищению кожи Горчица ускоряет регенерацию клеток и замедляет процессы старения

Для загара

Льняное масло - безопасная альтернатива современным кремам для загара. Средство мультифункциональное, так как решает абсолютно все поставленные перед ним задачи:

• защита от ультрафиолета;
• выравнивание тона кожи;
• удержание влаги в клетках;
• запуск процессов регенерации;
• питание.

Льняное масло подходит для использования перед пляжем и солярием

Использовать натуральный продукт можно для любого типа кожи. Масло мгновенно адаптируется даже под самые чувствительные участки. Кроме того, оно остаётся на коже после купания и не требует повторного нанесения .

Экономить на качественном льняном масле не стоит. Слишком низкая цена может говорить о том, что средство разбавляют более дешёвыми аналогами: пальмовым или кукурузным маслом.

Кроме нанесения в чистом виде, можно комбинировать продукт с другими натуральными маслами в соотношении 1:1. Лучше всего льняное масло сочетается с:

• ореховым;
• оливковым;
• рисовым;
• авокадо;
• кедровым.

Для красивого золотистого эффекта добавьте в масло для загара 1/2 ч. л. облепихового масла. Для идеального покрытия перед нанесением увлажните кожу водой из распылителя.

После загара можно использовать смесь из 100 г базы и 30 капель эфира. Успокаивающим действием обладают масла голубой ромашки, лаванды, герани, розы и кипариса.

Применение льняного масла для ногтей и кутикулы

Процедура маникюра с использованием масла льна приобрела популярность благодаря своей эффективности. Она помогает устранить заусенцы и сухость кутикулы, укрепить ногти и придать естественный блеск ногтевым пластинам. При правильном исполнении уход займёт минимум времени и сделает руки предметом гордости их обладательницы.

Масло для рук, ногтей и кутикулы

Как готовить и применять:

1. Нагрейте на водяной бане 1 ст. л. льняного масла.
2. Обогатите состав базы эфирными маслами эвкалипта, лаванды, ромашки и розмарина. По 1–2 капли будет достаточно.
3. Каждый день обрабатывайте маслом кожу рук и ногтей.
4. Хранить средство можно в любом месте, куда не проникают солнечные лучи.

Масло эвкалипта отлично увлажняет и питает ногти

Смесь для массажа

Смешайте в удобной ёмкости льняное масло и рисовую или кукурузную муку в равных количествах. Один раз в неделю массируйте составом ногти. Если есть в наличии витамин E, можно за одну процедуру использовать 1 капсулу. Регулярное применение ускорит рост ногтей и устранит ломкость.

Средство подходит для бережной полировки ногтевых пластин перед маникюром. Цветное покрытие ляжет на ногти тонким равномерным слоем.

Питательная маска для пальцев

Чтобы сделать маску:

1. Смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 2 ст. л. пюре из свежих ягод облепихи и 2 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев.
2. Дайте компонентам настояться 5–10 минут.
3. Нанесите маску на пальцы, в частности, ногти и кутикулу.
4. Выдержите 15 минут.
5. Выполняйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Противопоказания

Перед применением льняного масла внутрь следует тщательно изучить свою медицинскую карту. Средство противопоказано при:

• нарушении свёртываемости крови;
• гормональных заболеваниях;
• онкологии половых органов;
• проблемах с жёлчным пузырём или ЖКТ;
• беременности и грудном вскармливании.

Как и любой другой натуральный продукт, льняное масло может вызвать аллергическую реакцию, расстройство ЖКТ или обострение хронического заболевания

Помехой для внешнего использования может стать только аллергия. Она может возникнуть сразу или спустя несколько часов после контакта с льняным маслом. Основными симптомами являются: зуд, отёки, раздражение, затруднение дыхания и воспаление миндалин.

Аллергия на льняное масло - редкое явление, но исключать его нельзя даже абсолютно здоровым людям. Перед применением продукта следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти аллерготест или протестировать средство на небольшом чувствительном участке кожи.

Видео: польза льняного масла и правила его использования