Tělové peelingy v sauně. Medový a kávový peeling do koupele: ošetření pokožky domácími prostředky. Peelingy vyrobené z přírodních ingrediencí – dobře upravená a zdravá pokožka

Ekologie spotřeby Troufám si tvrdit, že největší vynálezy lidstva jsou lázně, sauna a hammam. Pod vlivem vysokých teplot a vlhkosti se naše pokožka čistí, obnovuje a zjemňuje, jsme otužováni, tělo se zbavuje toxinů a zbytečné vlhkosti.

Troufám si tvrdit, že největší vynálezy lidstva jsou lázně, sauna a hammam. Pod vlivem vysokých teplot a vlhkosti se naše pokožka čistí, obnovuje a jemná, jsme otužovaní, tělo se zbavuje toxinů a zbytečné vlhkosti. Prohřívání zklidňuje nervový systém a blahodárně působí na duševní schopnosti. Tělo a duše se dostávají do naprosté harmonie. Není náhodou, že při výstavbě soukromých domů je lázeňský dům na klíč věrným společníkem ze století do století.

Pro zvýšení účinku a dodatečně naplnění pokožky krásou a mládím se doporučuje používat tělové peelingy a výživné masky ve vaně. Mohla by to být kosmetika od slavných výrobců nebo vyrobené doma z přírodních surovin: káva, med, léčivá hlína, sůl.

Domácí masky a peelingy do koupele jsou docela účinné a cenově dostupnější, protože nejčastěji obsahují jednoduché přísady, které se nacházejí v každém domě.

Jak si vyrobit domácí tělový peeling z kávy do koupele

Tělový peeling z kávy si můžete připravit několika způsoby, v závislosti na typu pokožky, preferovaných vůních a reakci těla na složky obsažené ve složení.

Nejprve si připravíme kávu. Můžete použít jak čerstvě namletá zrna, tak kávovou sedlinu z aromatického nápoje, který jste pili den předem. Kávová mletá by měla být dostatečně jemná, aby neporanila pokožku, ale zároveň ne úplně prášit, aby bylo možné pozorovat mírný masážní efekt.

Co se přidává do domácích kávových tělových peelingů do koupele?

Kávový peeling se zakysanou smetanou. Připravenou kávu smícháme se zakysanou smetanou v poměru 1:2. Přidejte pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje.
Místo zakysané smetany můžete použít jogurt nebo hustou smetanu v poměru 1:3 a přidat trochu kardamomu.
Velmi jednoduchý kávový scrub se sprchovým gelem. Přidejte kávovou sedlinu do malého množství sprchového gelu. Vynikající exfoliátor je připraven.
Pro suchou pokožku je perfektní recept na peeling vyrobený z kávy, medu a olivového oleje smíchaného v poměru 1:1:3.

Mezi návštěvami lázní, sauny nebo hammamu masírujte tělo peelingem pomocí krouživých masážních pohybů. Začněte po druhém vstupu do parní místnosti. Speciální pozornost Zaměřte se na boky, břicho, hýždě a lokty. Po rozetření se můžete zakrýt ručníkem a na chvíli si lehnout, odpočívat a poté peeling opláchnout teplou vodou.

Kávová sedlina jemně odlupuje nezapařené kožní buňky, podporuje hladkost pokožky a dodává jí světle zlatý odstín. Vysoká teplota umožňuje aplikaci přírodní kosmetikaúčinnější ve vaně. Užitečné komponenty kávový peeling pronikají hlouběji do epidermis. Obsaženo v kávě éterické oleje, antioxidanty a aktivní látky mají jedinečné vlastnosti. Pomáhají odstraňovat toxiny z těla, dokonale tonizují, zlepšují krevní oběh, odbourávají tuk, a proto jsou účinnější v boji proti celulitidě a striím.

Účinek této procedury bude patrný okamžitě - bude hladká, jemná, sametová, omlazená pokožka. Nepřekonatelné aroma kávy vám pomůže uvolnit se a užít si spoustu zábavy. zveřejněno

Scrub jsou kosmetické produkty, které obsahují malé pevné částice. Procedury s jejich použitím se také nazývají „peeling“. Při použití peelingů masírujte pokožku krouživými, jemnými pohyby. Pevné inkluze zároveň odlupují odumřelé částice, čistí a otevírají póry. Nejlépe fungují na napařenou pokožku. A kde se dá kůže napařit lépe než v lázních? Proto jsou peelingy v koupelně velmi účinné.

V koupelích a saunách se peelingy začnou používat po napaření pokožky. To je někde po druhém běhu. První návštěva parní lázně pokožku ničím nenamaže - pouze zahřeje. Při druhé návštěvě se můžete potřít pastou ze soli a vody, a tak s „nasolenou“ kůží do parní komory. Pocení bude velmi silné, póry se otevřou a vyčistí. Po sprše a odpočinku je čas na peeling.

Peeling se aplikuje na celé tělo. Ale nejen to roztírejte, ale dobře masírujte a masírujte pokožku. Masáž začíná od plosek nohou, důkladně prohněteme nejproblematičtější místa. Problematická místa lze chápat jako suchá a drsná místa – lokty, kolena, ruce atd.

Oblasti postižené celulitidou vyžadují zvýšenou pozornost: zvýšený krevní oběh pomáhá rozbít zhutnění, které dodává pokožce nerovnoměrnou texturu. Napařováním v páře jste již zvýšili průtok krve a masáží a třením se ještě více zaktivizuje, odstraní toxiny a přebytečnou vodu. Kůže se napne, stane se pružnější a hladší. Takže jakýkoli peeling ve vaně lze považovat za proceduru proti celulitidě. Navíc mnoho používaných produktů odvádí dobrou práci v boji proti tomuto problému.

Tělové peelingy

Čisticí směsi lze vyrobit z produktů, které se nacházejí ve většině kuchyní. A pokud najednou neexistují, nebude těžké je koupit. Nejsou to exoti, ale známé produkty: sůl, med, kritsa, mletá káva atd.

S medem

Obecně je med úžasný produkt. Pokud jste ho na pleť ještě nepoužili, budete velmi překvapeni. Účinek je lepší než u drahé kosmetiky. Jaké peelingy s medem lze tedy vyrobit do koupele:

Káva

Káva samotná může být použita jako peeling. Stačí vzít ten mletý a rozetřete si s ním mokré tělo. Účinek je cítit téměř okamžitě. Mletá káva, včetně již použité kávy, obsahuje kyselinu linolovou, která výrazně zvyšuje elasticitu pokožky. Druhá složka, kofein, redistribuuje tuk, takže strie jsou méně nápadné. Obecně působí velmi blahodárně na stav a tón pleti.

Kávový peeling v lázních je skvělý způsob, jak se zlepšit vzhled

Chcete-li dosáhnout výrazného efektu, rozemlejte zrna před odchodem do lázní. Efekt bude o něco jasnější. Dobře funguje i mletá, která se prodává v balení, i ta již uvařená. Stačí vařit kávu bez cukru nebo cizích přísad. Jeho dopad je trochu slabší, ale nijak výrazně.

Zde je několik receptů na domácí kávové peelingy:

Smíchejte mléko a mletou kávu ve stejném množství. Jedná se o složení pro mastnou a normální pleť. U sušeného mléka nahraďte mléko smetanou. Chcete-li dosáhnout bělícího účinku, použijte kefír.
Vezměte stejné množství medu a kávy a promíchejte. Přidejte několik kapek (3-5) mandlového nebo kokosového oleje. Procedura by měla trvat asi 15 minut.
Vezměte tvaroh vysoký obsah tuku a káva, míchat. Masírují po dobu 10 minut a poté je udržují v parní místnosti po stejnou dobu.
Káva se solí. Smíchejte suché přísady. Pro suchou pokožku přidejte rostlinné oleje - olivový, mandlový, dokonce i slunečnicový, pro mastnou - trochu vody. Pokud jsou v kompozici oleje, dochází k aktivnímu doplňování současně s čištěním.

Ze soli

Solné peelingy ve vaně napařují a otevírají póry. Jsou rozmazané při druhém vstupu do parní komory. Můžete použít kuchyňskou sůl nebo mořskou sůl. Marine má bohatší minerální složení, a proto se domnívají, že je lepší používat. Mořská sůl se prodává v lékárnách, obchodech s potravinami a odděleních prodávajících kosmetiku. Jediným varováním je nepoužívat sůl s dochucovadly nebo jinými přísadami. Pouze čistý produkt. Jakékoli přísady do koupele na zapařené pokožce mohou vést k vyrážkám, které potěší málokoho.

Sůl se nebere hrubá, ale ne nejjemnější, pak se přidávají změkčující složky. Není třeba tělo silně třít - sůl pod vlivem páry aktivně pronikne do pórů bez masáže. Složení peelingů s koupelovými solemi je následující:

Sůl a voda. Měla by to být pasta. Těm, jejichž pokožka je suchá a náchylná k podráždění, vyměňte vodu za mléko nebo smetanu. Naneste na tělo, jděte do parní lázně na 10-15 minut. Pot teče velmi silně. Tolik, že možná budete potřebovat náhradní ručník. Kompozice se smyje teplou vodou.
Tento scrub je vyroben ze soli s modrým jílem. Pomůže zbavit se akné. Budete potřebovat 2 lžíce hlíny a ovesné vločky, lžíci mořské soli. Nejprve namočte hlínu do malého množství vody. Když se změní na pastu, přidejte zbytek ingrediencí, rychle promíchejte a naneste na tělo lehkou masáží. Pokud máte akné, netřete se příliš silně – poškodíte zanícenou pokožku. Sedněte si v parní komoře asi 10 minut, poté vystupte a počkejte, až vám peeling na těle zaschne. V tomto případě bude pocit „těsnost“. Opláchněte teplou vodou. Po několika procedurách se zánět výrazně zmírní.

Boj s celulitidou

Pomerančovou kůži je třeba řešit aktivně: je nutná dobrá masáž, aby tukové usazeniny, které se nahromadily v deformovaných buňkách, prosákly jejich stěnami. Proto těmto „problémovým“ oblastem věnujeme zvýšenou pozornost a dobře je prohněteme. Kompozice pro anticelulitidové peelingy jsou obvykle vícesložkové. V koupeli působí nejaktivněji – zvyšuje se teplota povrchových vrstev pokožky, čímž se aktivují metabolické procesy.

Zde jsou některé peelingy proti celulitidě, které lze použít v parní lázni:

Péče v obličejové lázni

Vzhledem k tomu, že pokožka na obličeji je jemnější a tenčí, musíte použít jemné broušení malých částic. Masírujte podél masážních linií bez napínání pokožky. Na oční okolí nepoužívejte peeling. Kůže je zde velmi tenká a účinné látky způsobí pouze podráždění.

Tyto recepty na domácí peelingy do koupele nevyžadují velké materiálové náklady, ale jsou velmi účinné. Po jejich použití není pokožka napnutá, což se často stává po použití hotového kosmetika.

Po peelingu musíte pokožku vyživovat a hydratovat. Recepty najdete v článku.

Peeling je nedílnou součástí lázeňského domu již od starověku. Zajišťuje mechanické čištění pokožky od odumřelých epiteliálních buněk.

Preferuji peelingy z přírodních surovin. S jejich šikovným výběrem můžete vyřešit mnoho kosmetických kožních problémů a zvýšit schopnost těla detoxikovat a zlepšit dýchání pokožky. Složky peelingu se vybírají v závislosti na jeho účelu – podle typu pleti nebo efektu, kterého chceme dosáhnout. navrhuji různé druhy peeling, který lze použít přímo v samotné parní místnosti při vysoké teplotě.

Přísady jako med, cukr a některé druhy ovoce v sauně raději nepoužívejte, protože mohou zanechat stopy po jejich použití a med se při teplotách nad 70 °C stává toxickým. Tyto komponenty nejlépe využijete v šatně nebo na masážním stole jako peeling kombinovaný s vitamínovým zábalem. Peeling se jemně nanáší na mírně zahřátou a navlhčenou pokožku pomocí krouživých masážních pohybů, dokud nedojde k zarudnutí.

U SPA technologií je velmi důležitý komfort procedury a kvalifikace SPA mistra. Skutečný profesionál nepoškodí klienta bolestivými pocity, tím méně poraní pokožku. To se může stát, pokud jsou složky peelingu vybrány nesprávně ve vztahu ke stavu pokožky klienta.

Pokud se někdo zeptá, můžete samozřejmě jít na různé experimenty, například udělat peeling samotnou hořčicí a po několika procedurách přidat další červenou papriku a před masáží koštětem to vše spojit v parní místnosti. Mám jednu stálou klientku, která již vyzkoušela všechny druhy masáží, různé procedury včetně hirudoterapie a různé peelingové směsi, které nabízím. Člověk tak uvolňuje stres a napětí, dostává se do harmonie sám se sebou. Mezi psychology existuje technika - „špatný“ stres, který je přijímán v práci nebo doma, je nahrazen „dobrým“ stresem. v tomto případě, „pálící“ peeling. Je také dobré používat v počátečních fázích nachlazení a chřipky, kdy ještě není horečka a můžete jít do lazebny. „Spalující“ peeling velmi dobře urychluje krev, čímž zlepšuje ochranné vlastnosti těla a rychle odstraňuje toxiny a škodlivé látky, které způsobují různá onemocnění.

Pro velcí lidé a klienti s nadváhou, kteří chtějí kromě očisty dosáhnout i efektu hubnutí, mohou použít vícesložkový peeling složený z hořčice, červené papriky, soli, zázvoru, kopřivy a křenu.

Pro účinné otevření silně ucpaných pórů je dobré používat jedlou sodu spolu s citronovou šťávou.

Pokud je pokožka suchá, můžete použít sůl spolu s olejem z hroznových jader, přidáním mátového nebo levandulového oleje, pokud se peeling provádí večer před spaním.

Pro dosažení dobrého peelingového efektu dobře funguje mletá káva v kombinaci se smetanou nebo citronovou šťávou. Tyto směsi se nanášejí na velké plochy a peeling se provádí intenzivními tahy.

Jako peeling můžete použít ovesnou, kukuřičnou nebo rýžovou mouku. K mouce přidejte teplou vodu, promíchejte, aby vzniklo tekuté těsto, naneste na celou pracovní plochu, nechte zaschnout a můžete loupat, zaschlou vrstvu šmouhovými pohyby válejte.

Peeling můžete provést i nálevem z čerstvě sušeného a mletého léčivé byliny. Namletou bylinnou směs zalijte vroucí vodou a nechte asi půl hodiny louhovat. Bylinky se vybírají v závislosti na problémech, na které si klient stěžuje. Pokud má člověk například nespavost a málo spí, vybereme bylinnou sedativní směs složenou z máty, levandule, kořene kozlíku lékařského, kořene lékořice, mateřídoušky a chmelových šišek. U větších osob můžete účinek potírání bylinkami umocnit pomocí přírodní lýkové houby, když ji rozříznete příčně a doprostřed umístíte roztok bylinek. Aplikujeme krouživým pohybem a rozetřete to.

Pro výběrové řízení ženská kůže Dobrou volbou jsou kůry obsahující mléko, smetanu nebo jogurt. K těmto komponentům můžete přidat sůl a mleté otruby nebo oves.

Peeling lze provést i půlkou pomeranče. Ideální, pokud potřebujete peelingovat muže nebo ženu. Vezmeme pomeranč, rozkrojíme ho na dvě půlky, nožem vykrojíme jádřinec a do půlky pro muže dáme směs hořčice, mletých léčivých bylin, soli a vína, přidáme šťávu ze středu pomeranče a do půlka pomeranče, která je určena pro ženu, hořčice, zpravidla nepřidáváme.

Z celého srdce vám přeji dobrou lázeň a měkkou páru, pak si vaše tělo i duše odpočinou a budou čistší a vaše myšlenky výš.

Komentáře

11. června

Léto máme moc rádi pro dobré počasí, možnost jet k moři a sezónní produkty. Naše tělo ale ne vždy rádo interaguje se slunečními paprsky a naše vlasy obecně nejsou spokojené s nástupem teplého období.
25. března

Mnoho lidí, aby získali krásné dlouhé a husté řasy tady a teď, volí oblíbenou proceduru – prodlužování řas. Tento postup má své výhody, ale má mnoho nevýhod, jednou z nich jsou oslabené řasy po odstranění umělých řas.
21. února

Vždy se snažíme šetřit a v důsledku toho se dopouštíme činů, kterých později strašně litujeme. Aby se vaší pleti nestalo nic špatného, připravila Ivona výběr těch nejnebezpečnějších nápadů péče o obličej, po kterých se bez pomoci profesionálních kosmetologů prostě neobejdete.
5. února

Mnoho lidí říká, že krása je něco, co vychází zevnitř. Málokdo ale ví, jak vypadat dobře bez make-upu. A nikdo nemůže polemizovat s tím, že vnější přitažlivost má své pozitivní vlivy. Například tím, že budete vypadat úchvatně, nebudete mít problém upoutat pozornost roztomilého chlapa nebo dostat koktejl na dům na sváteční párty.
13. listopadu 2018

Stejně jako v každém jiném ročním období je potřeba o vaši pokožku pečovat pečlivě a správně. Pokud například v létě zvolíte lehký pleťový krém s ochranným slunečním faktorem, pak na zimu je nejlepší zvolit výživný a hydratační krém, který dokáže vytvořit ochrannou bariéru během chladného počasí a mrazu.
11. listopadu 2018

Také v Starověk Slušná polovina lidstva byla zaměstnána řešením problému odstraňování chloupků. Aby ženy získaly hladkou pokožku, musely absolvovat bolestivé procedury, které trvaly dlouho a efekt byl krátkodobý.

Blahodárné vlastnosti koupele zná každý. Návštěvu tohoto zařízení si můžete zpříjemnit a zdravě zpříjemnit pomocí doplňkových kosmetických přípravků, kterými si vyčistíte pleť, zlepšíte její stav, užijete si příjemné chvíle sebepéče a nabijete se energií a pozitivitou na celý týden. Recepty na masky a tělové peelingy do koupele, stejně jako pravidla pro jejich přípravu a použití, budou popsány v tomto článku.

Pravidla pro přípravu a použití masek a peelingů ve vaně

Správné provedení všech fází procedury bude užitečné a efektivní a také ochrání vaši pokožku před neočekávanými problémy. negativní důsledky. Všechny jemnosti implementace kosmetické procedury ve vaně se podíváme níže:

Všechny produkty by měly být připraveny před návštěvou lázní (pokud je to možné, smíchejte přísady v samotné místnosti). Pokud je složení peelingu/masky zastaralé, pak z postupu nevyplývá žádný přínos.
Před odchodem si ověřte dostupnost potřebných atributů ke koupeli: ručník, pantofle, kartáče, šampon, prostěradlo, smeták, naběračka, nápoj, mýdlo atd. Na peeling a masky si raději vzít masážní rukavici/kartáč, kartáč popř. špachtlí, aby se produkt nanesl rovnoměrně.
Připravené kompozice by měly být použity po 2-3 návštěvách parní lázně. V této době již bude pokožka zapařená a otevřenými póry prospěšné látky snadno proniknou do pokožky a budou mít své blahodárné účinky. Některé recepty zahrnují použití produktu v samotné parní místnosti.
Peeling/masku je třeba před aplikací zahřát. Chcete-li to provést, vezměte ji do parní místnosti a počkejte, až teplota připravené směsi stoupne. Směs je třeba aplikovat po opuštění parní místnosti, jinak jednoduše odteče z pokožky spolu s potem.
Napařená dermis se stává citlivější na vnější dráždivé látky, takže všechny přípravky by měly být aplikovány jemnými, jemnými pohyby. Vyhněte se aplikaci agresivních látek na citlivá, šupinatá a podrážděná místa těla a nenarušujte místa řeznými ranami, škrábanci a ranami. Chcete-li provést peeling pomocí domácího peelingu, je lepší použít masážní kartáč nebo speciální rukavici.
Všechny masky a peelingy musí odpovídat typu vaší dermis. Pokud se objeví nepohodlí, okamžitě odstraňte aplikovaný produkt a vyhněte se jeho použití v budoucnu.
Použitý peeling nebo masku musíte smýt teplou tekoucí vodou. Před odchodem ven (zejména ve větrném, deštivém a mrazivém počasí) naneste na pokožku krém pro hydrataci, ochranu nebo výživu dermis.

Recepty na tělové peelingy a masky v lázních

Lázeňský dům je skvělým místem pro kosmetické procedury. Masky a peelingy, které se rozhodnete v tomto podniku používat, by měly být nejen účinné, ale také snadné na přípravu. Tyto recepty jsme uvedli níže.

Tělové masky do koupele

Mléko-ovesná maska s olivovým olejem a žloutkem s omlazujícím účinkem. 120 g nakrouhaných ovesných vloček rozemletých na mouku spaříme vroucím mlékem. Do teplé ovesné kaše přidejte domácí žloutek a 20 ml olivového oleje. Použijeme homogenní hmotu podle návodu, masku necháme působit 20 minut.
Směs tvarohu a mrkve s mlékem a olivový olej pro normální dermis. Smíchejte 40 g/ml domácí tvaroh, olivový olej, kyselé mléko a šťáva extrahovaná z čerstvé mrkve. Směs používáme podle bodů uvedených v návodu. Po 30 minutách opláchněte.
Žloutkovo-kvasinková maska s olejem pro výživu každého typu pleti. V domácím žloutku rozmícháme 20 ml kukuřičného nebo olivového oleje a 15 g pivovarských kvasnic. Přípravek používáme dle normy a po 15 minutách smyjeme.
Kefírová maska s hydratačním účinkem. Domácí plnotučný kefír ohřejeme na příjemnou teplotu a použijeme standardním způsobem. Tuto masku udržujeme ne déle než 15 minut.
Krémová okurková směs s citronovou šťávou na vybělení pokožky. Do 30 g kaše získané z čerstvé okurky nalijte 60 ml domácí smetany a 15 ml šťávy získané ze zralého citronu. Masku aplikujte podle pokynů uvedených v návodu, po 20 minutách smyjte.
Okurkovo-ovesná maska se zakysanou smetanou na mastnou dermis. Čerstvou okurkovou kaši smícháme s 60 g domácí zakysané smetany a 80 g mouky z ovsa. Směs používáme podle bodů uvedených v návodu. Udržujte směs ne déle než 20 minut.
Maska se solí, vodou a sodou s anticelulitidním účinkem. Do 30 g jemné soli přidáme 30 g jedlé sody, směs ředíme vodou, dokud nevznikne kašovitá hmota, kterou aplikujeme před návštěvou parní komory. Masku udržujte nejdéle 25 minut.
Pšenično-citronová maska s medem pro problémová pleť. Z ½ citronu vylisujeme šťávu a smícháme ji se 40 g květového viskózního medu a 15 g pšeničných otrub. Složení používáme podle návodu, po 20 minutách opláchneme.
Medovo-solná maska pro zvýšení pocení. Každý ví, že v lázních s pomocí vysoká teplota Spolu s potem se odstraňují škodlivé látky, čistí se póry a zlepšuje se krevní oběh. Pocení můžete zvýšit pomocí tohoto léku: smíchejte 30 g jemné soli s 30 g rozpuštěného medu. Směs používáme obvyklým způsobem (nevtírejte směs do dermis, protože tento lék není peeling), smyjte po 20 minutách.
Krémová medová maska na odstranění celulitidy. Do 40 g viskózního květového medu nalijte 40 ml domácí smetany a 3 ml éteru z libovolného citrusu. Směs použijte podle návodu a po 15 minutách smyjte.

Krémový solný peeling pro jakýkoli typ pleti. 130 g nasekané soli nasypeme do 150 ml domácí smetany. Přípravek naneste krouživými pohyby na celé tělo a jděte do parní lázně na 7 minut.Smyjte dle návodu.
Pomerančový peeling pro normální, smíšenou a mastnou pleť. Sušenou pomerančovou kůru rozemelte na mouku a zřeďte ji teplou vodou (tento recept lze upravit i pro suchou pokožku: do pomerančové směsi přidejte 30 g olivového oleje nebo zakysané smetany). Vzniklou kaši použijeme dle normy a po 10 minutách smyjeme.
Hořčičně-medový peeling se solí a estery pro jakýkoli typ pleti (kromě problematické a citlivé). Do 40 g rozpuštěného medu nasypeme 35 g mleté soli a 5 g hořčičného prášku, ingredience promícháme a do směsi vlijeme 2 ml pomerančového éteru (můžeme nahradit oblíbeným olejem). Naneste peeling podle návodu a po 7 minutách smyjte.
Kávovo-jogurtový peeling pro mastnou dermis. Ke 40 g přírodního nízkotučného jogurtu přidejte 40 g mleté z mletá káva. Směs používáme s ohledem na body popsané v návodu. Udržujte směs po dobu 15 minut.
Cukrovo-olivový peeling s přídavkem éteru pro jakýkoli typ pleti. Do 90 g krupicového cukru nalijte 70 ml olivového oleje, ingredience promíchejte a přidejte 4 ml libovolné citrusové silice. Použijte peeling podle návodu a po 10 minutách smyjte.
Medový peeling pro jakýkoli typ dermis. Do 60 g kandovaného květového medu přidejte 2 ml esterů z bergamotu, levandule, růže a pomeranče a dále 5 ml kokosového a olivového oleje. Aplikujte peeling obvyklým způsobem a po 15 minutách smyjte.
Krémový olivový peeling s citronem a ovesnými vločkami pro suchou, citlivou a podrážděnou dermis. Do 60 ml olivového oleje přidejte 60 g mletých ovesných vloček, 40 ml domácí smetany a 10 ml šťávy získané ze zralého citronu. Peeling aplikujeme podle bodů uvedených v návodu, přičemž směs udržujeme ne déle než 10 minut.
Kávovo-solný peeling s medem a éterem pro zvýšení pocení. K 60 g rozpuštěného medu přidejte 40 g jemné soli a 50 g mleté kávy z uvařených kávových zrn. Masážními pohyby aplikujeme peeling na tělo a jdeme do parní lázně (zůstaňte v ní ne déle než 5 minut). Hmotu smyjeme standardní metodou.
Kávový peeling se šamponem a medem pro odstranění celulitidy. Do 30 g rozpuštěného medu nalijte 5 ml esterů z cypřiše, libovolných citrusů, bergamotu a rozmarýnu. Do směsi přidejte 40 g mleté kávy a 15 ml přírodního (nejlépe bylinného) šamponu. Peeling používáme s ohledem na body popsané v návodu. Po 10 minutách opláchněte.
Kávovo-skořicový peeling s olivovým olejem na suchou dermis. Do 30 g rozpuštěného medu nasypte 30 g kávové sedliny a 5 g skořice. Peeling používáme podle návodu a po 7 minutách smyjeme.

K výběru pečujícího produktu by se mělo přistupovat zodpovědně: ty složky, které způsobují alergie, by měly být vyloučeny ze složení vytvářeného produktu. kosmetický přípravek. Připravte si domácí prostředky na základě vašich kožních problémů a typu pleti. Také vám nedoporučujeme používat masky a peelingy, které používají vaši přátelé, kteří s vámi navštěvují lázně: tímto způsobem riskujete vytvoření problémů s dermis, které mohou reagovat podrážděním, svěděním nebo zarudnutím na neznámé složky vypůjčeného kosmetický přípravek.

Účinnost masek a peelingů ve vaně se zvyšuje 2krát, tak nebuďte líní si tyto pečující produkty připravit a určitě dodržujte pravidla uvedená v našem článku.

Eleonora Briková

Výhody sauny si ženy už dávno všimly. Už samotná návštěva horké páry přináší spoustu potěšení, pomáhá vám uvolnit se a „smýt“ veškerou zátěž každodenních starostí a starostí a pravidelné používání Kosmetické kompozice aplikované na teplou pokožku poskytují dvojitý hojivý účinek. Říká se, že takové postupy pomáhají zlepšit váš vzhled o nic horší než drahé služby salonu. Navíc k přípravě masek a peelingů do sauny vlastníma rukama je vynaloženo minimum času, úsilí a peněz a ingredience se prodávají v každé maloobchodní prodejně.

Masky a peelingy používané v sauně přispívají k:

Hluboké pronikání živin do otevřených pórů;
Aktivní hydratace pokožky;
Zpomal předčasné stárnutí tváře a těla;
Zbavit tělo stresu;
Snížit celulitidu;
Exfoliace odumřelých keratinizovaných kožních buněk, dilatace krevních cév, „uvolnění“ odpadu a toxinů;
Relaxace těla, čímž se zvyšuje vnímavost k pečovatelským postupům;
Používání masek a peelingů zvyšuje léčebný účinek celého těla při pobytu v sauně.

Pravidla pro používání masek a peelingů do sauny

Abych to dobře využil přírodní masky a peelingy do sauny a abyste si neublížili, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

Před použitím se musíte ujistit, že na složky nejsou žádné alergické reakce;
Masky a peelingy by neměly být aplikovány přímo v parní místnosti, protože to dráždí pokožku;
Neměli byste se nechat unést dobou používání: maximálního účinku je dosaženo po 10-15 minutách používání, nemá smysl déle držet.

Před aplikací je potřeba tělo důkladně omýt a napařit, aby se póry otevřely, poté se osprchovat a smýt pot, jinak se s ním blahodárné látky smísí a nebudou mít požadovaný účinek. Teprve po sprše, po poplácání těla ručníkem, můžete jemnými krouživými pohyby aplikovat masku nebo peeling na části těla;

Oblíbené saunové peelingy

Chcete-li připravit masky a peelingy pro saunu doma, musíte pochopit, k čemu jsou potřebné. Zpravidla se takové přípravky používají k čištění a následné výživě nebo hydrataci pokožky. Nejprve je vhodné použít peeling k odstranění přebytečných vrstev kůže. Poté můžete pokožku nasytit prospěšnými látkami pomocí kosmetických směsí.

K přípravě čistících peelingů do sauny se používají přípravky s pevnými částicemi pro abrazivní účinek. Zajímavé recepty na peeling:

Mletá káva se smíchá s tekutým medem nebo (můžete použít vhodný aromatický olej), aby nedošlo k poškrábání pokožky. V případě potřeby se čerstvá zrna nahradí kávovou sedlinou, která zůstane po uvaření.
Maska vyrobená z kávové sedliny a soli. Kávová sedlina musíte smíchat s jemnou mořskou solí, cukrem a skořicí ve stejných poměrech. Přidejte do výsledné směsi kosmetický olej ke snížení traumatických vlastností produktů.
Cukrový peeling. Podobně jako u kávy je pouze káva nahrazena cukrem. Upřednostňuje se třtinový cukr, ale poslouží i běžný cukr.
Peeling ze soli a sody je poměrně oblíbeným peelingem do sauny. Užitečné pro čištění mastná pleť a je také účinný na suché a drsné oblasti těla, jako jsou lokty a chodidla. Přidejte tekutý med do směsi soli a sody pro zjemnění a naneste na problémové partie.
Více originální verze- To je použití drcené suché pomerančové kůry, která je nasycená esenciálními oleji, jako čisticí prostředek.

Peeling je lepší aplikovat po druhé návštěvě parní lázně, kdy jsou kožní póry co nejotevřenější. Po nabrání směsi do dlaně je třeba důkladně třít své tělo jemnými pohyby, počínaje chodidly. Intenzivní masáž se provádí v místech, kde se hromadí celulitida, kde je potřeba zvýšit průtok krve, aby se odstranily toxiny a přebytečné tekutiny. Tím se vyrovná reliéf problémových oblastí, pokožka bude hladká a napnutá.

Výživné saunové masky

Po čisticích procedurách byste měli používat výživné saunové masky, aby pokožka získala potřebné prospěšné prvky. K vaření se nejlépe hodí kysané mléčné výrobky, glycerin, vaječný žloutek, zelenina a ovoce.

Zde jsou oblíbené výživné masky:

Zamíchejte stejnými díly med, vaječný žloutek a glycerin (prodává se v lékárnách), aplikujte po dobu 10-15 minut.
Zajímavý recept získáte smícháním grapefruitové dužiny a kefíru. Během aplikace masky musí být obličej nehybný, jinak produkty „kapnou“.
Čerstvé bobule poskytují nutriční účinek: maliny, jahody, kiwi a zakysaná smetana jsou spojeny do homogenní hmoty. Tato maska dobře změkčuje pokožku a naplňuje ji vitamíny a mikroelementy.
Med je hlavní složkou většiny masek. Téměř jakýkoli produkt, který máte v domě, lze smíchat s medem a získáte vynikající výživná maska pro obličej a tělo.
Smetana, jogurt a ovocná dřeň mohou být použity jako základ pro nutriční peelingy a lze vytvořit mnoho jedinečných receptů.

Hydratační masky do sauny

Spolu s čištěním a výživou nezapomínejte na hydrataci pokožky. Nedostatek vlhkosti totiž vede ke ztrátě pružnosti a pevnosti. kůže, stanou se nudnými a podrážděnými. Výlet do sauny s přírodními hydratačními přípravky navíc nahradí drahou kosmetickou službu. Zde jsou možnosti běžných hydratačních masek v sauně:

Masky založené rostlinné oleje: vhodná je oliva, kukuřice, růže, lopuch. Obsahují vitamíny a mastné kyseliny, které pomáhají vyhlazovat jemné vrásky, zlepšují pleť a zvyšují pružnost pokožky.
Osvědčila se maska z ovesných vloček: smíchejte kaši uvařenou v mléce s medem a naneste na obličej a tělo.
Výborná hydratační maska do sauny je vyrobena z tvarohu smíchaného s medem a smetanou. Pro osvěžení pleti přidejte mrkvovou šťávu.
Maska ze zeleného jablka: nastrouhejte ovoce a přidejte bílek.
Strouhaná okurka se smetanou a citronová šťáva hydratuje a mírně vybělí pokožku.
Banán rozmačkejte, smíchejte se smetanou a naneste na obličej – tato maska také vytváří výživný efekt.

Masky na vlasy v sauně

Všechny ženy bez výjimky sní o dobře upravených a zdravých vlasech. Výlet do sauny je přesně ten čas, kdy s pomocí domácí kosmetiky můžete výrazně zlepšit vzhled a strukturu svých kadeří.

Většina účinné masky pro vlasy v sauně jsou:

Masky skládající se z různých olejů. Můžete si vzít lopuch, ricinový olej, smíchat s glycerinem a šamponem, aplikovat po celé délce po dobu 30 minut. Vytvořte tepelný efekt na hlavě pomocí Igelitová taška a ručníky.
Domácí laminace není v žádném případě horší než drahé salonní procedury. Chcete-li to provést, musíte rozpustit potravinářskou želatinu v parní lázni a smíchat ji s maskou na vlasy z obchodu. Po aplikaci zabalte hlavu do celofánu a ručníku na 1,5-2 hodiny. Po této proceduře budou vaše vlasy vypadat jako od hereček z reklam na šampony.
Lesk vlasům dodá směs vajec a medu. smíchejte s vejcem, medem a glycerinem, udržujte na hlavě ne déle než 20 minut. S takovou maskou není vhodné navštěvovat parní lázeň.

Takže po setkání s řadou zdravé recepty a rady, neměli byste odkládat nové poznatky do pozadí. Je vhodné vzít si doporučení, která jsou pro vás vhodná, a zítra je uvést do praxe, protože díky darům přírody a lidské vynalézavosti si můžete zachovat zdraví a krásu a zároveň si to užívat! Hlavní věcí není být líný využívat takové příležitosti.

28. ledna 2014, 18:02