Как выбрать обувь с хорошей подошвой. Как выбрать качественную обувь. Caterpillar - стильная и практичная
В этой статье не будет никакой воды и общих фраз, которые и даром никому не нужны. Будет только полезная информация, только факты и конкретика.
Я расскажу, на что обращать внимание при покупке зимней обуви, а также дам пару практических советов, которые помогут вам не только сохранить здоровье, но и сэкономить деньги.
Как выбрать хорошую и недорогую зимнюю обувь
1. Правильно выбирайте время, размер и ширину обуви
На рынках и/или в магазинах обуви люди предпочитают появляться в первой половине дня. Мол, сейчас быстро всё купим и потом весь день свободен.
С точки зрения практичности – это правильно. Но не с точки зрения физиологии.
Дело в том, что у каждого человека ноги к вечеру всегда немного отекают. И обувь, купленная утром, вечером может жать.
Поэтому лично я рекомендую покупать обувь во второй половине дня. Выбирать размер необходимо следующим образом: между кончиком большого пальца и носком обуви должно оставаться расстояние, равное примерно длине ногтя большого пальца.
Не рекомендую покупать слишком узкие ботинки и/или сапоги. Они сдавливают стопу и нарушают в ней кровообращение. В результате чего, у вас будут мёрзнуть ноги. Но что ещё страшнее – повышается риск возникновения артроза.
2. Правильно выбирайте подошву и стельки
Желательно покупать зимнюю обувь с нескользящей ребристой подошвой. Чем глубже и рельефнее протекторы – тем лучше! Сами понимаете, в каких мы с вами условиях обитаем: скользко, снег, метели и завирюхи. Это не США и даже не Испания, где люди зимой ещё в море купаются.
При этом, подошва должна быть гибкой (чем лучше она гнётся, тем выше вероятность, что она качественная), толстой (около одного сантиметра), не должна отставать и промокать.
Как правило, водонепроницаемость подошвы зависит от того, каким образом она крепится к обуви. Есть несколько наиболее часто используемых видов крепления: прошивной, клеевой, и литиево-клеевой.
Что касается стелек, то не следует покупать обувь с жёсткими стельками. Это может привести к появлению мозолей. Рекомендую выбирать мягкие (обязательно толстые) стельки.
Если стельки будут тонкими, холод будет проникать внутрь через подошву. Что совсем не добавит вам радости и комфорта.
3. Не покупайте зимой обувь на высоком каблуке
Меня всегда улыбают девушки, чинно гарцующие зимой по дороге в обуви на шпильках. Это как красиво они могут навернуться!
Запомните дамы, для женской зимней обуви идеальный каблук – широкий и невысокий. Максимум 4 сантиметра. Иначе есть риск того, что ваши красивые ножки и прочие конечности соприкоснутся с серым и ничем не привлекательным асфальтом.
Также будет совсем нелишним, ели сапоги, девушки, у вас будут высокие – они уберегут от холода голеностоп. А если длина будет выше колен, - то ещё и колени. Это особенно актуально, если вы предпочитаете носить юбки или короткие платья.
Мужикам в этом деле проще. Шпильки мы не носим. Юбки тоже. Ну, а что касается зимней обуви – то небольшой каблук (сантиметра в полтора) – только приветствуется! Он куда лучше обеспечивает устойчивость, нежели плоская подошва.
Да и, если честно, обувь с плоской подошвой носить зимой я вообще не рекомендую. Врачи-ортопеды говорят, что плоская подошва деформирует стопу.
4. Выбирайте обувь с правильным утеплителем
Самым лучшим и надёжным утеплителем зимней обуви является, конечно же, натуральный мех. Он обеспечивает нормальный воздухообмен, благодаря чему ноги не потеют и не остывают.
На втором месте – набивной натуральный мех. Этот мех нашивается на тканевую основу. Он также достаточно неплох. А в некоторых случаях может дать фору полностью натуральному меху. Благодаря ткани, такая обувь быстрее сохнет.
Отличить искусственный мех от натурального очень просто: он имеет неестественный яркий блеск, легко выдёргивается, и на ощупь напоминает плюшевую игрушку.
Также можно сделать выбор в пользу обуви с искусственными современными утеплителями (например, с таким, как тинсулейт). Они иногда ничем не хуже меховых. При этом, сохнут быстрее.
5. Что выбрать: замшу, кожу или кожзам?
Я уже даже вижу, как многие будут фанатично доказывать, что нет прекраснее и лучше материала, чем натуральная кожа. Ведь она просто идеально подходит для зимних суровых морозов и слякоти (принимает форму ноги, хорошо держит тепло и не пропускает влагу).
А замша – это фу-фу-фу. Быстро пачкается и совсем непрактична. Про кожзам вообще нужно помалкивать, поскольку это такая кака, что ни в сказке сказать, ни пером описать.
В чём-то, конечно, они будут правы. А в чём – то, откровенно, нет!
Предлагаю вот что. Я сейчас перечислю плюсы и минусы как обуви из кожи, так и из замши. А вы уже сами решите, что вам ближе.
Плюсы и минусы обуви из натуральной кожи
Плюсы: практичная и удобная. Кожа подстраивается под форму стопы. Не промокает. Хорошо держит тепло. Подходит для любого времени года.
Минусы: невыразительная внешне. Высокая цена. Есть риск купить подделку, хотя джигит-продавец будет бить себя кулаком в грудь, настаивая, что это самая натуральная из всех натуральных в мире кож. Плохая воздухопроницаемость (этот фактор зависит от сорта кожи).
Плюсы и минусы обуви из замши
Плюсы: цена ниже, чем за кожаную. Обувь внешне очень элегантная и привлекательная. Приятная на ощупь. Мягкая и лёгкая. Тёплая и комфортная (ничуть не уступает кожаной). Имеет хорошую воздухопроницаемость.
Минусы: по сравнению с кожаной обувью не так практична в носке. Требует специального ухода. В мокрую погоду и слякоть на ней остаются следы соли и грязи.
Что касается кожзаменителя, тут я соглашусь, что это не лучший вариант для зимы. Такая обувь может пропускать влагу, не удерживать тепло, и трескаться на морозе. Согласитесь, в топку её!
Лучше один раз купить обувь по ценам выше среднего, которую вы потом будете носить два-три года, чем купить дешевую обувь и потом её просто выбросить.
6. Обязательно примеряйте обувь
Ни при каких обстоятельствах не покупайте обувь без примерки. Особенно зимнюю! Даже если вы увидели супер выгодное предложение в интернете.
Дело в том, что не бывает двух одинаковых пар обуви. Разная обувь разных производителей существенно отличается в размерах. И в итоге, заказав по интернету сапоги или ботинки вашего стандартного размера, вы по факту можете получить обувь на размер, а то и два меньше (китайцы, они такие!).
Также не рекомендую слушать сладкие речи консультанта, который будет соловьём заливать о том, что вы в этой обуви просто звезда! А то, что вам немного тесновато – так кожа потянется, а мех утопчется! Это ж новые ботинки!
Такому влиянию больше подвержены девушки, которым очень важно услышать мнение со стороны. Мужчины в этом плане более стойкие.
Правила для примерки зимней обуви довольно просты: мерить нужно оба сапога или ботинка. Обязательно нужно пройтись в обуви туда-суда. Вашим ногам не должно быть тесно (что бы не говорил консультант). Голенище не должно сдавливать ногу, а большой палец ноги – упираться в носок.
7. Не ведитесь на внешнюю красоту обуви.
Я специально сделал этот пункт номером 7. Ибо, если вы, выбирая зимнюю обувь, поведетесь на её красоту после усвоения предыдущих пунктов – ничего страшного в этом не будет.
А так, какая бы красивая обувь ни была, в первую очередь, смотрите, чтобы она была качественной и практичной.
Больше советов о том, как выбрать правильную зимнюю обувь смотрите на видео
И спортивные , сшитые из материала с высокими гигиеническими свойствами. Для любого сезона подходит обувь из натуральной кожи. Если вы решили купить ботинки из кожзаменителя, убедитесь в том, чтобы подкладка была из натурального материала и регулировала впитывание влаги. Кожу внутрь такой обуви не поставят, а вот текстиль должен быть качественным. Осмотрите швы: они должны быть плотными и с равномерным натяжением нити. Проверьте клеевое соединение подошвы и верха – отставание недопустимо.
При выборе обуви для ребенка обращайте внимание не только на привлекательность модели. Подберите ботиночки такого качества, чтобы они помогали правильному формированию стопы. Не забывайте, что малышу нужна обувь, в которой ему будет легко передвигаться. При покупке осмотрите ботинки снаружи и изнутри, определяя материал и аккуратность изготовления. Проверьте наличие в них необходимого элемента - супинатора, с помощью которого ребенок научиться правильно ставить ножки при ходьбе. Чтобы малышу ничего не натирало, прощупайте изнутри грубые швы и складки. Отыщите обувь с удобной подошвой. Остановите свой выбор на модели с гибкой и рельефной подметкой, повторяющей форму стопы. Чтобы ножка не болталась, подбирайте обувь по размеру и с жестким задником. Отдайте предпочтение натуральному материалу – коже. Ботиночки из нее мягкие, быстро принимают нужную форму и не мешают движению.
Подберите качественную зимнюю обувь. Лидером остаются из натуральных материалов: кожи и замши. В морозные дни в таких ногам тепло и уютно, но в слякоть матовая замша быстро теряет свой привлекательный вид. Поэтому если вам приходится преодолевать заснеженные тротуары и мокрые дороги, натуральная кожа предпочтительнее. Для сохранения тепла и комфорта ног необходима внутренняя подкладка из натурального меха. Если вы остановили свой выбор на конкретной модели, загляните внутрь сапога. У натурального меха густой ворс, и волоски плотно расположены друг к другу. Раздвиньте их и посмотрите основу - у натурального меха будет кожа, а у искусственного - текстильный материал. Просуньте в сапог руку до самого носка и убедитесь, что натуральный мех поставлен на всю стельку.
Посмотрите на толщину подошвы, ведь от нее тоже зависит тепло ваших ног. Если снаружи и изнутри женские сапоги сшиты из натуральных материалов, но подошва тонкая (менее 1 см) – вам будет холодно. Для безопасного передвижения по скользкой улице подберите ботинки с протекторной подошвой. Застежка зимнего сапога может быть выполнена в виде молнии или шнуровки. Обратите внимание на плавность хода молнии – она должна легко скользить по все длине сапога. Убедитесь в этом, несколько раз расстегивая и застегивая модель. У обуви со шнуровкой проверьте надежность крепления крючков и заклепок.
Тщательный выбор - залог долгой эксплуатации, особенно это касается гардероба на сезон морозов. Прежде чем вложить инвестиции, покупатели интересуются, как правильно выбирать зимнюю мужскую и женскую обувь по размеру и прочим параметрам для повседневной носки. Условия эксплуатации в холодное время года неодинаковы, при нулевой температуре – слякоть, в морозы важно сберечь тепло. Подошва не должна скользить на льду или утоптанном снегу. В городах дорожки посыпают реагентами, разрушающими некачественные сапоги. Поэтому нужно подобрать идеальную пару так, чтобы она носилась долго, а ступни не мерзли.
Материалы верха
Изделие должно быть непромокаемым, но при этом пропускать воздух, чтобы ноги дышали, отсутствовал парниковый эффект. Обычно кожу или ткань покрывают специальной влагоотводящей пропиткой, от которой отталкивается снег и лед, прочие загрязнения. Желая узнать, как выбрать мужские зимние ботинки, нужно учитывать, что модели спортивного типа долговечнее, так как предназначены для эксплуатации в сложных погодных условиях.Лучшая продукция изготавливается из натуральной кожи, нубука, замши. Это универсальный вариант для города, вылазок на природу. Кожзаменитель быстрее изнашивается, от перепадов температур трескается. Если Вы планируете перемещаться в основном на машине, выбирайте модификацию с мембраной Gore-Tex. В них не станет жарко, даже если придется много времени провести в помещении. Сквозь пористую ткань выйдет лишняя влага, ноги не будут мокнуть при соприкосновении со снегом. Комфорт при ношении обеспечивается при температуре до минус пяти.
Если нужна информация, какие ботинки подойдут для пешего туризма, отличным решением станут комбинированные, сочетающие легкие дышащие и водонепроницаемые материалы.
Дополнить образ поможет непромокаемая зимняя одежда марки «Стайер». При ее изготовлении используется пропитка DWR. Она создает дополнительный барьер, предотвращающий налипание снега и промокание ткани. Обновить гардероб можно через интернет-магазин производителя.
Как выбрать качественную обувь
Ношение грамотно изготовленной пары не доставляет неприятных ощущений. Важно, чтобы нагрузка на стопу распределялась равномерно, нигде не давило. В удобных моделях не должна ощущаться каждая неровность дороги, иначе после прогулок устанут не только ноги, но и спина. Хорошая продукция обладает следующими свойствами:- Стелька вынимается, внутренняя полость под ней выглядит аккуратно.
- Верхняя часть пришита к подошве, а не только приклеена.
- Нет торчащих ниток или следов клея.
- Изделие гнется у основания пальцев, поэтому при ходьбе ступня занимает естественное положение.
- Чтобы определить, какую обувь лучше выбрать на зиму, учтите, что каблук не должен шататься в разные стороны.
Внутренняя отделка
Теплые ботинки изнутри отделывают мехом – искусственным или натуральным. Поскольку между его волокнами содержится воздух, этот материал обладает высокими теплосберегающими свойствами. Слой утеплителя не должен быть толстым, иначе он будет мешать при хождении. Среди новинок – теплые кроссовки с неопреновым вкладышем, отлично сохраняющим тепло и не пропускающим воду. Единственный минус – влагу неопрен выводит хуже, чем мембрана.
Людям, ведущим активный образ жизни, подойдут изделия с утеплителем PrimaLoft Silver, который не даст замерзнуть в холод. Этот заменитель пуха легче меха и довольно тонкий. Если нужен ответ на вопрос, какая зимняя обувь лучше, учтите, с данным наполнителем она не кажется громоздкой, приятна на ощупь, при намокании быстро высыхает. Нередко можно встретить ботинки из двустороннего материала – sherpa. Одна его сторона напоминает искусственный мех, а вторая - замшу. Изготовленные по данной технологии модели подходят для ношения в трескучий мороз.
Стельки тоже относятся к внутренней отделке, они амортизируют удары при ходьбе, защищая костную систему человека. Они не должны быть тонкими, как бумага, или слишком твердыми. Заслуживающие доверия производители заботятся о том, чтобы вкладыш повторял форму ступни, которая в реальности совсем непохожа на плоскую доску.
Если этот элемент чересчур твердый, он сильно давит на пятку – опереться на всю ступню не получается. Со временем может развиться плоскостопие, людям с больными суставами надевать такие экземпляры вовсе не рекомендуется.
Подошва
Она должна быть противоскользящей, то есть, неровной. Тогда протектор будет цепляться за лед, не позволяя Вам поскользнуться. Гололед, лужи, примятый снег - зимой на улице кругом расставлены ловушки. Еще одна характерная особенность соприкасающегося с дорогой элемента – он изготавливается из специальных сортов резины, не подверженных замерзанию. В ином случае он теряет прочность, поэтому в скором времени может покрыться трещинами. Ходить в сапогах будет опасно, они начнут сильно скользить на льду.Лучше заранее изучить информацию о товаре и выяснить, какой диапазон температур выдерживает выбранная модель. Толщина подошвы зимних ботинок составляет не менее одного сантиметра. Если взять меньше, шерстяные носки не спасут, и человек будет ощущать холод.
Каблук
Изделия с высокой платформой носить зимой опасно, исключение составляют женские сапожки, которые надевают по особым случаям. Площадь опоры у них меньше, а давление на поверхность увеличивается. Высокая острая шпилька врезается в снег и препятствует скольжению. Но, поскользнувшись в обувке с плоской подошвой, сохранить равновесие проще. Скорость передвижения в ботинках увеличивается.
Когда пятки приподнимаются, корпус наклоняется вперед. Пытаясь сохранить равновесие, человек машинально увеличивает напряжение суставов. Если все время ходить на высоком подъеме, может искривиться позвоночник. Но если каблуки для Вас важны – выбирайте те, чья высота менее 5 сантиметров, они подойдут для повседневной носки.
Чтобы сохранить здоровье и собственные средства, не выбирайте изделия с пластиковой опорой. Они долго не прослужат, а внезапная поломка может привести к травмированию. Качественные сапоги продаются с надежными набойками, которые не придется через неделю менять в мастерской.
Молния
Застежка – важный элемент, от качества которого зависит сухость ног. Низкосортные изделия уже в магазине плохо застегиваются. В некоторых случаях предусматривают защитную планку, которая предотвращает попадание воды. Пластиковые модификации долговечнее, они не выходят из строя от соли и реагентов, которыми обрабатывают дороги.На «собачке» должен располагаться логотип производителя. Это свидетельствует о том, что фурнитура фирменная и прослужит долго. Спортивные модификации обычно со шнуровкой, которая практичнее любой молнии. Шнурки не могут сломаться или разойтись, но на женских сапогах они часто смотрятся неуместно.
Как выбрать размер зимней обуви
Многие знают, что носить тесные модели вредно, но если они болтаются, это тоже плохо влияет на здоровье. В случае с вариантами для холодного времени года необходимо выбирать изделие побольше, чтобы можно было надеть толстые носки. Бренды с хорошей репутацией не продают маломерки, поэтому можно смело заказать свой размер, не сомневаясь, что нога спокойно войдет. Голенище должно иметь запас на свободу облегания, чтобы двигаться было легко, но вместе с тем сапог не болтался.Чтобы понять, как подобрать размер зимней обуви, необходимо учесть как длину, так и полноту лодыжки. Стоит помнить, что у некоторых людей правая и левая ступни на несколько сантиметров отличаются. Подходящая пара по размеру соответствует большей ноге. Слишком громоздкие экземпляры лучше не брать, носить их будет неудобно, на поверхности образуются неприглядные заломы. При оптимальном подборе параметра ощущения будут комфортными.
В больших моделях пятка перемещается из подпятника вперед. Тесные сапоги растянутся от постоянных динамических нагрузок, швы станут менее прочными, внутрь начнет проникать влага от растаявшего снега. Кроме того, ухудшится кровоснабжение, из-за этого человек будет мерзнуть. Особенно вредно действие тесных вещей на суставы, в них начнутся подагрические изменения.
Чтобы уютно ощущать себя в любую погоду, важно запастись теплой одеждой. К спортивным вещам предъявляются высокие требования, производители задействуют высокотехнологичные материалы, что отражается и на цене товаров. Фирма «Стайер» предлагает не только качественную продукцию, отвечающую строгим требованиям, но и доступную по цене. Для сравнения, куртка или брюки бренда Salomon обойдутся в полтора-два раза дороже, при этом изготавливаются они из аналогичной мембраны.
- Учитывайте вес ботинка. Если он весит более 300 грамм, носить его становится тяжело. Масса теплых сапог для походов в лес может достигать двух килограмм. Но после нескольких часов ношения начнут уставать ноги.
- При ходьбе должна быть задействована вся ступня. От тесных туфель с приподнятым носом или жесткой колодкой развивается синдром хронической усталости. Когда ступня постоянно находится в неудобном положении, это способствует патологическим изменениям в суставах.
- Запах многое скажет о качестве. Чтобы определить, какая обувь лучше для зимы, достаточно понюхать ее. Запах химических реагентов - признак дешевой продукции ноунейм. При производстве могли использоваться формальдегиды, их вредные испарения будут впитываться в кожу через носки. Если изделие изготовлено из экологически чистых материалов, оно практически ничем не пахнет.
- Для пересеченной местности больше всего подходят трекинговые ботинки. Они удобны для тех, кто много гуляет, совершает пробежки на лесных тропинках или долго гуляет с детьми.
- Чтобы не переплачивать, необходимо научиться отличать кожзаменитель от натуральной кожи. Синтетика является более холодной, зачастую имеет резкий запах. С обратной стороны кожзам выглядит, как обычная ткань. Естественный материал с изнанки покрыт мелкими ворсинками, напоминает замшу.
Амуниция для активного отдыха
К стильным ботинкам нужна хорошая одежда, модели для спорта сохранят тепло и не ограничат свободу движений.В интернет-магазине Stayer можно составить комплект с любыми сапогами. В ассортименте производителя имеются коллекции для занятий спортом, активного отдыха и города. Различный дизайн – от ярких узоров и принтов до строгих однотонных лыжных костюмов. Продуманная конструкция учитывает изгибы тела, обеспечивая идеальное прилегание.
Чтобы описать преимущества бренда Стайер, рассмотрим особенности горнолыжных костюмов данной марки:
- Материал – несколько слоев текстиля. Мембрана обладает высокими характеристиками защиты от влаги и паропроницаемостью. Удобство ношения и отличную посадку по фигуре создает стрейчевая ткань.
- В некоторых моделях для отделки используется натуральный мех.
- Женские куртки часто дополняются декоративными украшениями, дизайнерскими принтами Russian Style.
- Используется утеплитель Shelter, большинство моделей подходит для ношения при температуре от 0 до 20 градусов мороза.
- Манжеты с вырезом под палец и снегозащитная юбка, предотвращают попадание ветра и снега.
От выбора обуви и одежды для зимы зависит не только ваш комфорт и внешний вид, но и здоровье! Отнеситесь к покупке с вниманием, тогда она прослужит Вам много лет.
Обувь - важная часть гардероба, которая влияет на наш комфорт, состояние наших ног, целостность образа. Обувь служит как априори необходимое средство для защиты наших нижних конечностей, так и способ подчеркнуть красоту ног и определенный стиль.
Для того чтобы обувной гардероб был полным нужно помнить, что для определенных целей нужна своя обувь: комфортная для повседневной носки на работу, легкая для прогулок, красивая для «выхода в свет». Главное правило при выборе обуви любого назначения - она должна быть качественной.
Ниже мы расскажем об основных правилах подбора надежной и качественной обуви.
Комфорт и удобство
Часто, выбирая обувь, мы забываем о том, что она прямо влияет на здоровье наших ног. Врачи считают, что неудобная обувь и обувь из некачественных материалов вызывает множество заболеваний нижних конечностей. Это в первую очередь касается женщин, которые больше всего любят носить высокие каблуки. Неудобная обувь на каблуке приводит к деформации стопы, негативно влияет на кровообращение и состояние тазобедренных суставов.
Если вы выбираете обувь для повседневной носки, отдайте предпочтение обуви на низком ходу, но с минимальным каблуком. С мужчинами дело понятное, зачастую имеет каблук 1-2 см, а вот для женщин остановить свой выбор даже на 5-сантиметровом каблуке достаточно сложно. Наши женщины привыкли носить на работу обувь на 10-15-сантиметровой шпильке, что совершенно небезопасно для женского здоровья. В то же время или босоножки без каблука также могут вызвать неприятные ощущения и боль в ступнях, поэтому самым оптимальным вариантом будет обувь с толстым каблуком высотой 2 см - 5 см. Обувь на высоком каблуке не предназначена для повседневной ходьбы и, конечно же, она небезопасна для ног. Данную обувь советуют носить не более 30 минут в день, если этого требует дресс-код или событие, на которое вы в ней отправляетесь.
Выбирая удобную обувь, обратите внимание на следующие моменты:
Примеряйте обувь в конце дня, когда в результате нормального отека ступни принимают наибольший размер;
- если вы носите ортопедические стельки, не забудьте взять их с собой и примерять с новой обувью;
- если размер одной ноги немного больше размера другой, всегда ориентируйтесь на большую ногу;
- во время примерки пройдитесь по магазину и «почувствуйте» новую «обувку», прислушайтесь к своим ощущениям;
- не советуем делать выбор в пользу обуви, которая вам давит или слегка маловата, с надеждой, что она растянется со временем;
Также при выборе комфортной обуви, учтите следующее:
Избегайте обуви с острым носком, слишком узкой и тугой, на высоком тонком каблуке;
- выбирайте туфли с плотным задником, который предотвратит выскальзывание ступни, а также поможет избежать деформации задника;
- подошва должна быть гибкой и пластичной, что позволит вашей ступне находиться в комфорте во время ходьбы;
- обувь должна хорошо обхватывать ногу в подъеме, чтобы при ходьбе нога не выскальзывала;
- отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов, избегайте обуви из пластика или винила, которые не пропускают воздух, в результате чего ваши ноги будут постоянно потеть;
- обращайте внимание на внутренние швы, они не должны быть грубыми и вызывать раздражение и натирание кожи.
Качество материала
Одной из наиболее важных характеристик обуви является качество материалов, из которых она изготовлена. Часто летом мы испытываем дискомфорт из-за чрезмерной потливости ног или неприятного запаха. Зачастую это вызвано низким качеством синтетических материалов, которые не пропускают воздух и вызывают появление бактерий. Поэтому покупайте обувь из качественных натуральных материалов, особенно летом, когда вопрос «свежести» ступней особо актуален.
Сегодня производители обуви используют различные инновационные технологии при пошиве обуви. Антибактериальные, ортопедические, массажные стельки, водонепроницаемые материалы, амортизирующие подошвы, воздушные камеры и т.д. - все это делает процесс ходьбы значительно комфортнее и приятнее, а также имеет положительное влияние на здоровье ваших ног.
Классическим и наиболее качественным и комфортным материалом для производства обуви является натуральная кожа . Натуральная кожа мягкая и приятная на ощупь, за счет чего обувь всегда принимает форму ступни. Кожаная обувь позволяет вашим ногам дышать, не вызывает потливости и неприятного запаха. Само собой разумеется, обувь из натуральной кожи будет служить дольше, чем обувь из искусственных материалов.
Обувь из натуральной замши имеет много плюсов - она имеет эстетичный вид, превосходно смотрится, комфортна и удобна в носке, летом в ней не жарко, так как замша хорошо пропускает воздух. Однако нужно помнить, что замша требует правильного ухода, иначе обувь быстро придет в негодность.
Полнота и размер
Такой параметр как полнота ноги очень важен при выборе обуви. Бывает, что в длину обувь хорошо сидит на ноге, но чувствуется существенная «свобода», или наоборот, размер обуви больше нужного, а по ширине вы совершенно не «вписываетесь» в рамки.
В данном случае речь идет о полноте ноги - обхвате стопы в наиболее широких местах ее передней (носочной) части. Сегодня, когда очень сложно найти обувь, изготавливаемую по государственным стандартам, значение полноты не указывается, и понять, подходит ли вам данная модель, поможет только непосредственная примерка.
Что касается размера обуви, то его, по международному стандарту, определяют, измеряя длину стопы в миллиметрах, обычно округляя до 0,5 см. Длину измеряют от пятки до пальца, наиболее выступающего над остальными.
В европейской системе измерения размера используются сантиметры, измерение - по длине стельки. Длина стельки обычно больше длины стопы на 10-15 мм («функциональный припуск»). По длине стельки размер также определяют англичане и американцы, только в англо-американской системе используются дюймы.
Даже если вы знаете свой размер и полноту ноги, рекомендуем вам всегда примерять обувь! Сегодня многие производители отклоняются от установленных норм и стандартов, имеют свои размерные таблицы, что, соответственно, может повлиять на расхождения с вашим реальным размером и номером на обувной коробке. Тем более, каждая модель имеет свои особенности, которые могут повлиять на удобство, независимо от того, что вы угадали свой размер.
Обуйтесь и пройдите немного в новой обуви, почувствуйте, как она сидит на ноге, не давит ли и не пережимает ли стопу. Не советуем поддаваться на рекомендации продавца воспользоваться растяжителем обуви - данное средство вполне место быть, но не в случае, когда вы чувствуете, что обувь меньше нужной на один - два размера!
Качество и гарантии
Если вы решили приобрести качественную заводскую обувь, можете отправляться в обувной магазин, но при этом помните несколько важных моментов. Чтобы определить производителя обуви и соответствие ее качества установленным стандартам и требованиям, попросите продавца показать сертификат качества на данную обувь. Сертификат подтверждает, что обувь выполнена по определенной технологии, соответствует требованиям безопасности и не вредна для здоровья. Для того чтобы увидеть сертификат на товар, вам не обязательно нужно иметь определенные полномочия - документы, подтверждающие качество продукции, могут запрашиваться покупателем в напрямую у продавца.
Обратите внимание на гарантии . По закону, защищающему права потребителей, покупатель может сдать товар в течение 14 дней с момента покупки. При этом гарантийный срок начинает отсчитываться с начала сезона, независимо от даты совершения покупки. Например, вы купили летом. В подобной ситуации вы имеете возможность «подождать» начала зимнего сезона, когда вы и сможете испытать обувь на качество. Данное право потребителя защищено законодательством, поэтому можете смело покупать обувь не в сезон. Важным моментом является наличие чека из магазина, неповрежденная упаковка и наличие всех ярлыков/бирок, которые были на товаре изначально.
«Сезонные» нюансы
Обувь для любого сезона, прежде всего, должна быть из качественных, желательно натуральных, материалов (кожа, замша, нубук, текстиль), которые пропускают воздух и не препятствуют естественному теплообмену в любое время года. В летнее время еще более важно, чтобы обувь была изготовлена из качественных материалов, ведь именно в летнюю жару ноги потеют, из-за чего могут образоваться грибки и различные заболевания стоп.
Если все же вы приобрели обувь из синтетических материалов, позаботьтесь о стельке. Сегодня можно найти специальные антибактериальные стельки, которые хорошо пропускают воздух и не позволяют развиваться бактериям. Покупая летнюю обувь, учтите, что летом ноги постоянно отекают, соответственно нужно примерять обувь в конце дня - так для вас не будет сюрпризом внезапно «уменьшившаяся» на следующий день в размере обувь.
Покупая зимнюю обувь, старайтесь все же подобрать варианты из натуральной кожи, которая будет сохранять тепло, и не будет пропускать влагу. Внутри должна быть подкладка из натурального меха, идеальным вариантом будет овчина, который согреет ваши ноги в зимнюю пору. Подошва должна быть достаточно толстой, с рельефным рисунком (протектором), за счет чего вы не будете скользить по снегу. Учтите, что осенние и зимние сапоги не должны слишком плотно облегать ногу.
При покупке обязательно проверьте парность обуви, осмотрите ее - на ней не должно быть царапин, морщин, пятен, парные (симметричные) детали и декоративные элементы должны быть одинаковыми по форме, размеру и цвету. Осмотрите швы, подошву, пятку, носок и змейку (застежку) - нигде не должно быть дефектов
. Всегда примеряйте обувь на обе ноги, так как всегда существует минимальная разница в размере обоих ступней, а пара миллиметров может стать причиной возврата обуви в магазин
. Примеряя обувь, застегните все застежки, молнии, завяжите шнурки, пройдитесь по магазину и почувствуйте, не вызывают ли у вас дискомфорт декоративные детали, молния, детали под стелькой
. Исследуйте обувь на ощупь - внутри не должно быть грубых швов, внутренняя поверхность должна быть мягкой и приятной на ощупь, стелька должна вытягиваться
. Помните о безопасной высоте каблука: для женщин - 5 см, для мужчин - 1,5 см
. Подошва должна быть гибкой и пластичной - это говорит о ее качестве, и позволить вашим ногам расслабляться в течение дня
. Если хотите сделать выгодную покупку, покупайте обувь не в сезон, например летнюю зимой, а зимнюю летом - так вы сэкономите приличную сумму. Если хотите «отовариться» подешевле - отправляйтесь на рынок, если хотите запастись гарантией - вам дорога в специализированные магазины.
Используя наши простые советы по выбору обуви, вы сможете подобрать себе качественную обувь, которая будет комфортным «убежищем» для ваших ног. В любом случае, у каждого покупателя есть свои индивидуальные требования к модели, материалу, отделке обуви - здесь вы можете смело ориентироваться на ваши личные предпочтения и вкусы!
Желаем удачного выбора!
Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.
Выбираем обувь
Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы - заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.
Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру - плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, - не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.
«При примерке всегда надевайте оба ботинка , - рекомендуют специалисты. - Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками ».
Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными - нога будет ощущать каждый камешек.
На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.
«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего , - считает хирург-ортопед Андрей Карданов. - Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично - одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате - остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.
Итак, не рекомендуется каблук выше 2-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) - поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, - либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».
В жару и в холод
Самый удачный выбор для любого сезона - обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.
Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля - для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии - прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.
Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.
Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.
Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) - нужно примерять их на плотный носок.
В зимних ботинках или сапогах главное - подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора - например, одна часть в виде полосок, другая - округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.
Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.
Жертвы моды
Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы - трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?
О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.
Еще одна любимая многими модная деталь - заостренный носок - тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные - поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.
Детская обувь
Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.
Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, - говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. - Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой» .
Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.
В движении
Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм - предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость - признаки качественной спортивной обуви.
Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.
Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.
Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами - заполненными воздухом полостями внутри подошвы.
Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.
При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть - разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.
Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней - словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.
