Морщины на шее после 50 лет. Омолаживающий уход за шеей и зоной декольте. Эффективные маски и компрессы

Молодость и грациозность, нежность и беззащитность женщины подчеркивает шея. Но годы идут, их не остановишь, и если лицо в сорокалетнем возрасте еще по-прежнему сияет, то шея так и норовит обнаружить возраст без предъявления паспорта. Если вам не безразлична своя красота, уход за кожей шеи после 40 лет обязателен.

Правила ухода

Шея – это сложное анатомическое образование с нежной чувствительной кожей и тонким подкожно-жировым слоем. Мышцы шеи и зоны декольте, в отличие от остального мышечного каркаса, не получают постоянной физической нагрузки, а потому быстро теряют тонус.

Очень положительно сказываются на внешнем состоянии дермы общие правила ухода, которые обязаны стать привычками. Как ухаживать за кожей каждый день:

Утром. Гигиенические водные процедуры, контрастный утренний душ, струи которого легким массажем пройдутся по шее и зоне декольте, сочетайте с косметическими мероприятиями.
полнительно после умывания проведите круговое очищение всей поверхности шеи тоником. Функции тоника при этом мероприятии – антисептическое воздействие, активизация кровообращения, подтяжка кожи. Далее можно провести увлажнение и подпитку соком или мякотью огурца. Увлажняющий дневной крем легко впитается в еще влажную кожу и будет завершающим штрихом в уходе и питании кожи перед рабочим днем.
Вечером. Молочком для снятия макияжа смойте дневной грим с лица, очистите поры кожных покровов шеи от дневного пота и грязи. Добейтесь полного очищения и восстановления pН баланса тоником. Молочко и тоник для лица и шеи можно применять одни и те же. А вот крем для этих зон европейские косметологи рекомендуют применять разный. Для эффективной вечерней заботы о шее и декольте в домашних условиях применимы только специальные питательные кремы в виде гелей или эмульсии, предпочтительно с витаминами А, Е, F.

Замедлить биологические часы помогут ежедневные методы борьбы с процессами старения. Если вы хотите предотвратить происходящие возрастные изменения, дряблость и морщинки, подберите средства, которые эффективны лично для вас.

Методы ухода после 40 лет

Профилактика старения кожи актуальна уже после 25 лет, но особенно важен уход за шеей и декольте после 40 лет.

Маски

Еженедельно делайте питательные маски. Для этой процедуры применимы уже готовые косметические средства (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) либо приготовленные в домашних условиях. Домашние рецепты омолаживающих масок обычно содержат масляную основу с добавлением натуральных питательных продуктов (яйца, мед, лимон) в зависимости от желаемого эффекта.

Расслабляющие компрессы

Компрессы желательно делать перед сном или днем за 30 минут до выхода на улицу. Несколько рецептов:

При приеме ванны область шеи с нанесенным на кожу кремом можно оборачивать теплым мокрым полотенцем, которое периодически вновь окунается в подогретую воду. При этом достигается зональный эффект малой сауны. Разогретую кожу можно помассировать похлопыванием по ней полотенцем, смоченным в «морской» воде (соленый раствор с добавлением нескольких капель йода).
Очень приветствуются для омоложения вялой кожи компрессы с отварами из трав (ромашки, шишек хмеля, шалфея, липового цвета). Горсть травы отваривается в молоке, вафельное полотенце смачивают в процеженной теплой жидкости, оборачивают вокруг шеи минут на пятнадцать. Сверху накладывается пленка, затем укутать шарфом или махровым полотенцем. После компресса шею не споласкивать, промокнуть салфеткой и нанести крем.

Пилинг

1–2 дня в неделю можно посвятить процедуре глубокой очистке кожи - пилингу. Особенности выполнения процедуры:

Очищать шею после 40 предпочтительно нежным пилингом – гоммажем. Во время процедуры, кроме очистки и подпитки, происходит массаж кожи шеи, улучшающий кровоток.
При наличии на шее пупырышек, так называемой гусиной кожи, возможно проводить очищение в домашних условиях с помощью мелкой соли. Горсть соли сбрызнуть водой и протереть кожу, заранее смазанную маслом, легкими движениями докрасна. Следом разогреть поверхность кожи теплым компрессом из молока или сливок, а после ополаскивания нанести крем, желательно с коллагеном.
Омолаживает кожу фруктовый пилинг. Ороговевший слой кожи бережно удаляется натуральными фруктовыми кислотами. Фруктовый пилинг, как считают косметологи, - одна из самых безопасных процедур по очищению после сорока.

Основной задачей этой косметологической процедуры является улучшение внешнего вида кожи посредством отшелушивания с поверхности дермы отмерших клеток.

Защита от солнца

В любое время года, но, конечно, особенно летом, защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей, они разрушают коллаген. Не допустить преждевременного старения кожи поможет крем с солнцезащитным фактором (Sun Protection Factor). Ежедневно используйте крем с уровнем SPF 15 и выше. В летнее время лучше использовать кремы с уровнем SPF не менее чем 30, особенно для пигментированной кожи.

Дополнительно к ежедневному уходу за шеей и декольте следует посещать салоны и проводить по возможности косметологические процедуры – инъекции, лазерную шлифовку, мезотерапию, иногда показано хирургическое вмешательство.

Кожа после 50 лет

После пятидесяти в жизни женщины завершается репродуктивный этап, наряду с гормональными начинаются возрастные изменения. Наступает период элегантной зрелости. Изменение гормонального фона влечет за собой зачастую необратимые изменения кожи:

Начинается дистрофия волокон, содержащих фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивает ее прочность и эластичность. Практически полностью прекращается выработка фибробластами собственного эластина и коллагена, что приводит к снижению упругости кожных покровов, появлению морщин, изменению цвета лица.
Снижается функция сальных желез. Кожа становится суше, морщины становятся глубже.
Истончается эпидермис. Искажается овал лица, появляется дряблость.
Ухудшается кровообращение в микроциркуляторном русле. Проступает сеточка сосудов, любые кожные повреждения - долгозаживающие.

Женщины, справившие полувековой юбилей, с каждым годом все с большей грустью смотрятся в зеркало, которое демонстрирует второй подбородок, «кольца» на шее, дряблость.

К особенностям ухода за кожей после 50 лет относится применение средств, предназначенных именно для этой возрастной категории:

Питание и увлажнение. Эластин, коллаген, обширная группа витаминов, гиалуроновая кислота присутствуют в косметике «anti – age», призванной приостановить старение. В составе увлажняющего ночного и дневного крема приветствуется содержание натуральных масел (Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay). Основной компонент домашней маски после 50 лет – измельченный овощ (морковь или тыква) с добавлением картофельной или овсяной муки для густоты и связки; меда и яичного желтка для питания; оливкового или миндального масла для увлажнения и питания.
Очищение. Скрабы и пилинги должны быть мягкого, бережного воздействия, негрубой текстуры. Очищение шеи и декольте следует проводить только с помощью масляных щадящих средств.
Тонизирование. Тоники ни в коем случае не должны содержать спирт. В состав этих препаратов должны входить экстракты трав, а также коллаген. Прекрасного тонизирующего эффекта можно добиться, протирая шею и декольте кубиками льда из отвара трав. Рецепт: заварить стаканом кипятка ложку травы. Процедить настой, разлить в формочки для льда, заморозить. Кубики из морозилки всегда пригодятся для тонизирования кожи, они бодрят, устраняют воспаления.

Эффект от процедур возможен при длительном и систематическом выполнении.

Косметические средства

В комплексном уходе за кожей для достижения максимально эффективных результатов следует сочетать натуральные домашние средства и элитную косметику известных брендов, широко представленных на отечественном рынке. Кремы, гели, сыворотки, маски разрабатываются с учетом типа кожи, активно борются с возрастными проявлениями:

Например, антивозрастная сыворотка Anti-Aging Corrective Serum с гиалуроновой кислотой, выпускаемая французской фирмой Biotherm, создана для мгновенного и долгосрочного усовершенствования кожи шеи и декольте.
Исключительно для каждой женщины создает свою антивозрастную линию, основанная Арманом Петижаном, компания Lancome, особым успехом пользуется ее регенерирующий крем Nutrix.
Японская косметическая компания Annayake предлагает свои новейшие научные разработки на рынке косметических средств. Для тех, кому за 40, компания создала увлажняющую косметическую линию, регулирующую секрецию сальных желез, сужающую поры и защищающую от УФ лучей.

Косметические средства этих и других компаний являются надежной защитой от возрастного разрушения клеток, ведь они укрепляют их и поддерживают в них жизненную силу.

Гимнастика и массаж для шеи

Очень важной процедурой для уменьшения мимических морщин в любой возрастной группе является ежедневный самомассаж. Масло или питательный крем наносится на ладонь и круговыми легкими движениями, спокойно, не растягивая кожу и не сильно надавливая на мышцы, втираются в кожу. Массажные движения усиливают кровообращение и укрепляют мышцы шеи.

Движения шеей влево-вправо, вверх-вниз.
Круговые движения (очерчивайте в воздухе круг кончиком носа, пишите носом цифры от 1 до 10).
Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите три буквы - «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.

Аппаратные методы омоложения

Современная жизнь диктует свой ритм и правила: качественный результат хочется достичь быстро. Поэтому косметология предлагает новые современные процедуры, позволяющие ощутить омоложение кожи с первого применения:

Признаки старения кожи, брыли, птоз являются показаниями к радиоволновой подтяжке – RF лифтингу. В основе метода заложен запуск омолаживающих процессов кожи, восстановление образования коллагена и эластина в организме. Метод противопоказан при наличии на коже новообразований, кожных заболеваниях. Этот метод улучшает кровоснабжение кожи и радует результатом уже в конце первого сеанса.

Улучшение тонуса и эластичности кожи достигается биоревитализацией. Это инъекционный метод естественного оживления кожи введением препаратов (типа Juvederm HYDRATE) с гиалуроновой кислотой.
Для сглаживания морщин, «колец Венеры» на шее и улучшения контура лица применяют инъекционные кожные наполнители – филеры.
Эстетические проблемы кожи решает также мезотерапия – метод подкожного введения биологически активных препаратов.

Во избежание с течением лет обвислой, стареющей, дряблой кожи косметологами составлены грамотные рекомендации:

Включать в рацион продукты, стимулирующие выработку коллагена. В составе таких продуктов высокое содержание меди (крупы, бобовые), цинка (проростки пшеницы), железа (нежирная говядина, печень, фрукты, зеленого цвета яблоки).
Организовать для ночного сна невысокую удобную подушку для предотвращения поперечных морщин.
Поддерживать водный баланс, сбалансированность рациона, исключить сладкие газированные напитки.
Вести активный образ жизни, не забывать о физзарядке и занятиях спортом, шведской ходьбе, лыжах, санках, пеших прогулках.
В рабочее время следите за осанкой, делайте физкультпаузы, меняя положение головы, так как скованность мышц способствует образованию поперечных морщин на шее.

Шея в восточной медицине символизирует гибкость мышления, поэтому не «дуйтесь» на судьбу, не вешайте нос, какой бы ни была жизнь. Поверьте: подсчет «годовых колец» на шее – это занятие не для вас. Старайтесь не позволять, чтобы вас одолевали хронические болезни и апатия.

Приближение старости – малоприятная перспектива. Любая женщина мечтает о том, чтобы как можно дальше отодвинуть этот период. Остановить процесс старения не удавалось ещё никому, а вот уменьшить проявления возрастных изменений и помочь своей коже оставаться свежей и ухоженной под силу каждой даме. Самыми действенными в этом плане считаются маски для лица после 50 лет.

Как правильно осуществлять уход за лицом после 50 лет

В любом возрасте нужно учитывать индивидуальные особенности кожи лица. У женщин после 50 лет кожа становится более сухой, так как она теряет влагу. Из-за изменений в структуре коллагена и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты кожа становится менее эластичной и провисает. После пятидесятилетнего юбилея из-за гормональной перестройки в организме негативные физиологические процессы становятся более интенсивными.

За зрелой кожей нужно ухаживать по-особому. Только при соблюдении определенных правил удастся достичь тех результатов, к которым стремятся женщины этого возраста. Зрелая кожа должна быть снабжена натуральными микроэлементами и витаминами. Их достаточно много содержат фрукты, овощи, зелень, глицерин, мёд. Именно эти продукты необходимо использовать, составляя омолаживающие маски для лица. Эти полезные компоненты поспособствуют следующим изменениям:

Ускорение обменных процессов в клетках кожи лица.
Укрепление сосудов, улучшение кровообращения.
Работа волокон коллагена становится лучше. В результате происходит разглаживание морщин, эпидермис в нижней части лица уже не так провисает.
В подкожных слоях питание приходит в норму.
Наблюдается восстановление водного баланса. Зрелая кожа нуждается в дополнительном увлажнении, обеспечить которое способны маски для лица, выполненные в домашних условиях от морщин после 50 лет.
Кожный покров смягчается, удаётся избавиться от шелушащихся участков.
Цвет лица улучшается, поверхность кожи постепенно выравнивается.

Конечно, не удастся сделать так, чтобы кожа омолодилась на 20 лет, однако правильный уход способен остановить образование морщин, придать коже свежесть и здоровый вид.

Правила применения домашних масок для лица

Представительницы прекрасного пола, которым за пятьдесят, должны придерживаться определённых правил применения масок для кожи лица. Если следовать всем рекомендациям, то уже через несколько процедур можно будет заметить значительные изменения в лучшую сторону.

Любые питательные маски на зрелой коже должны выдерживаться не менее 20 минут. Только при таком условии удастся добиться насыщения всех тканей и клеток кожи.
Перед использованием любая смесь должна быть протестирована на сгибе локтя.
Незадолго до процедуры лицо лучше распарить. Сделать это можно при помощи влажного горячего полотенца, которое на некоторое время прикладывается к лицу и шее.
При использовании скраба рекомендуется избегать применения агрессивных средств. Лишнее травмирование кожи ни к чему.
Взять за правило смывать маски сначала горячей водой, затем холодной. Благодаря такому процессу удастся добиться максимально активной работы клеток и тонизирования эпидермиса.
После процедуры на лицо обязательно нужно наносить крем.

Грамотно подобранные маски после 50 лет обладают действием наподобие лифтинга и способны омолодить зрелую кожу. Перед применением любой маски женщинам после 55 лет необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

Необходимо помнить о том, что достичь должного результата удастся только в том случае, если делать подобные процедуры постоянно, а не раз в год. Это требование нужно выполнять обязательно.

Эффект подтягивания

Омолаживающая или подтягивающая смесь в домашних условиях готовится легко. Подтягивающая маска для лица, рассчитанная на возраст после 50 лет, нацелена на то, чтобы способствовать выработке коллагеновых волокон. Благодаря этому удастся сделать лицо более эластичным и упругим. Рецепты, предложенные ниже, достигают именно эту цель.

Маска для сухой кожи на основе желатина. Приготовление такого средства основано на уникальных свойствах растительного желатина (агар-агара), который, по сути, является природным коллагеном. Нам понадобится мякоть 1 авокадо, 1 чайная ложка желатина и тёплая вода. Для начала готовится желатиновая основа. Этот ингредиент заливают тёплой водой (но не горячей), дожидаются набухания, после чего разогревают на водяной бане. Как только желатиновая масса приобретёт жидкую консистенцию, она готова к использованию. В эту основу добавляют мякоть авокадо (предварительно разомните вилкой). Тщательно перемешанное средство наносится на лицо при помощи кисточки.
Ланолиновая маска помогает подтянуть морщинки на лице. Для приготовления полезного средства следует смешать по 16 граммов лимонного, морковного и картофельного сока. В общую массу добавляется 10 граммов пчелиного воска, который предварительно нужно растопить. Туда же положить 6 граммов косметического ланолина и несколько капель масла пшеничных ростков. Средство накладывается при помощи кисточки на лицо и область вокруг глаз.

Питание кожи

Питательные маски от морщин способны стабилизировать общее состояние кожи, увлажнять её, восстанавливать липидный обмен. Они призваны не только подтягивать дерму, но и омолаживать её.

Медовая маска. Действенный состав готовится из 18 граммов растопленного мёда, который нужно смешать с 2 чайными ложками крепко заваренного зелёного чая. Массу хорошо перемешать и равномерно нанести на кожу лица.
Картофельная маска. Очищенный отварной картофель растереть в пюре, добавить немного растопленного мёда и несколько капель ланолина. Нанести на лицо и шею.

Каждая женщина выбирает сама, какие рецепты из перечисленных использовать. Обращайте внимание на особенности кожи и индивидуальные предпочтения.

Кладезь витаминов

Самые эффективные маски – это смесь различных растительных компонентов. Подобные средства отлично тонизируют дерму, увлажняют и омолаживают. Если соблюдать все требования, получится хороший результат.

Клубничная маска. Пять ягод клубники, половину свежего огурца и очищенный плод киви измельчить в блендере. Чтобы смесь получилась густой, нужно добавить немного овсяных хлопьев.
Маска на травах. Маска готовится из укропа, ромашки, подорожника, шалфея, липы и мяты в равных пропорциях. Травы залить 1,5 л кипятка и оставить на полчаса для настаивания. В этом растворе нужно смочить кусочек марли и наложить на лицо.
Апельсиновая маска. Для этой маски нужно смешать столовую ложку апельсинового сока и пару капель миндального масла. Смесь равномерно нанести на кожу лица похлопывающими движениями, избегать области глаз. Дать впитаться, затем смыть прохладной водой.

Чудодейственный эффект глины

Рецепты масок из глины отличаются высокой эффективностью. Глина может быть использована любая – розовая, серая, голубая. Продукт разводится тёплой водой и наносится на очищенное лицо. Смывается маска через 20 минут.

Маска на дрожжевой основе

Эффективны маски, приготовленные на основе дрожжей. Столовая ложка этого продукта разводится тёплой водой. В эту питательную консистенцию добавляется ложка мёда и такое же количество льняного масла. Приготовленную смесь нужно укутать и убрать для брожения на полчаса. После этого можно начинать процедуру.

Правильный уход за кожей после 50 лет, несомненно, очень важен для сохранения красоты. В дополнение к маскам хорошо использовать специальные косметические масла для лица от морщин. Использовать маски рекомендуется 2–3 раза в неделю. Питательные смеси сделают кожу лица подтянутой, упругой, придадут ей свежести и здоровья. Для хорошего цвета лица важно высыпаться и больше гулять на свежем воздухе. Позаботьтесь о себе, и ваша кожа начнёт излучать здоровье и сияние.

Нельзя говорить о шее, не вспоминая о зоне декольте. Эти участки тела говорят о возрасте гораздо красноречивее, чем лицо. По строению кожа шеи похожа на кожу в области век:

Все это означает лишь одно - уход за шеей и областью декольте требует особой деликатности.

Первые признаки старения шеи становятся заметны после 35–40 лет. И этому есть объяснения.

1
Постоянные нагрузки на шейный отдел позвоночника

Мы киваем, наклоняем голову, поворачиваем и вытягиваем шею - так что кожа и мышцы в этой зоне практически не отдыхают, постоянно растягиваясь и скручиваясь. И если мышцы справляются с нагрузкой, то кожа со временем теряет .
2
Использование смартфонов и планшетов

Исследования ученых уже доказали, что слишком частое использование смартфонов и планшетов для проверки почты и переписки в соцсетях приводит к потере тонуса шеи. Во время просмотра гаджета мы опускаем голову (и в такой позе можем находиться часами), провоцируя появление морщин не только в области глаз (гусиные лапки), но и шеи.
3
Привычка сидеть в одной позе

За деформацию кожи отвечает не только пристрастие к гаджетам. Морщины и складки на шее возникают, когда мы долго сидим, наклонив голову, - при чтении, письме, во время приема пищи и т.д.

Одна из причин старения кожи шеи - постоянное напряжение. © iStock

Как ухаживать за кожей шеи

Чтобы кожа в области шеи и декольте оставалась красивой и упругой, необходим регулярный уход, включающий те же этапы, что и бьюти-ритуал для лица: очищение, увлажнение, питание, защита.

Утром

1
В душе, завершая водную процедуру, пройдитесь струей прохладной воды по шее и зоне декольте. Этот простой трюк способствует укреплению тканей и регулирует микроциркуляцию.
2
Раз в неделю отшелушивайте кожу шеи средством для лица - эксфолиация поможет ей сохранить эластичность. Наносите скраб легкими разглаживающими движениями.
3
Не забывайте про увлажнение, в котором шея и область декольте нуждаются в любое время года. Если нет специального средства для этой зоны, подойдет обычный .

Вечером

Снимая макияж, обязательно очищайте мицеллярным раствором или молочком кожу шеи. Вы увидите, что загрязнений на ней скапливается за день не меньше, чем на лице. После не забудьте воспользоваться тоником или лосьоном.

За два часа до сна наносите ночной питательный крем.

И даже ночью

Для кожи шеи разработаны специальные кремы. © iStock

Как ухаживать за шеей в разном возрасте

Первые признаки старения могут проявиться на шее после 30 лет, поэтому начните уход за этой областью как можно раньше.

После 30 лет

Легкомысленно думать, что в 30 лет ни о каких еще не может быть и речи. Именно в этом возрасте стоит приучить себя, ухаживая за лицом, не забывать о шее и зоне декольте.

Обращайте внимание на кремы и сыворотки с ретинолом. Он как бы «утолщает» кожу и уменьшает выраженность пигментации (если она есть).

В солнечные дни не забывайте использовать крем с солнцезащитным фильтром.

После 40 лет

В этом возрасте появляются первые признаки старения: морщины становятся более выраженными, а кожа шеи постепенно теряет упругость.

1
Используйте специальное укрепляющее и подтягивающее средство ухода для области шеи и для сокращения морщин и разглаживающего эффекта.
2
Не забывайте защищать нежную кожу от ультрафиолета.
3
Добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3, полезными для кожи, кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Они содержатся в жирных сортах рыбы, масле льна и грецкого ореха.

Профилактика потери тонуса кожи шеи - контрастный душ. © iStock

После 50 лет

Потеря тонуса кожи шеи, складки и заломы - проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины в период менопаузы. Для профилактики есть несколько рекомендаций.

Регулярно отшелушивайте кожу шеи и декольте для укрепления и стимуляции клеточного обновления.

Ежедневно увлажняйте и питайте деликатную зону средствами с антиоксидантами, витамином Е, липосомами и , гиалуроновой кислотой.

Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой, витаминами А и С.

Не игнорируйте маски. Кремовые, тканевые, альгинатные - все они дают заметный увлажняющий и подтягивающий эффект.

Обзор средств по уходу за кожей шеи

Дневной уход

Применять после умывания

Название средства	Правила применения	Активные ингредиенты
Лифтинг-уход для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris	Наносить после тщательного очищения кожи на кожу лица и шеи мягкими круговыми движениями.	проретинол
Дневной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy	Наносить утром на очищенную кожу лица и шеи.	гиалуроновая кислота, аквабиорил, термальная вода Vichy Spa

Ночной уход

Эффективно увлажняет кожу. фрагментированная гиалуроновая кислота, масла карите и воска

Профилактика старения кожи шеи

Не сутультесь! Держите спину ровно, словно вас тянет вверх за макушку невидимая сила - плечи отведены назад, грудь приподнята.

Улыбайтесь! Постарайтесь улыбнуться как можно шире. Это вызывает сокращение подкожной мышцы шеи, укрепляет ее и приводит в тонус ткани, поддерживающие грудь. Повторите упражнение 15 раз.

Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте во время душа - поглаживание круговыми движениями под прохладной струей воды со средним напором тонизируют и подтягивают кожу.

Большинство женщин, регулярно ухаживая за лицом в салонах и дома, упускают из виду, что в своевременном уходе нуждается и кожа шеи, если позабыть про нее, то значимое количество морщин и дряблость смогут тут же выдать ваш возраст.

В данной статье Вы будете знать, что сделать при дряблой коже шеи после 50 лет!
Подбор маски для шеи зависит от ее состояния и потребности подтяжки – одним представительницам прекрасного пола потребуется увеличить ее смачивание, иным увеличить гибкость, третьи нуждаются в избавлении от пигментированных пятен и морщин.

Хорошие рецепты для упругости шеи и подбородка

1. При дряблой коже шеи после 50 лет, сделайте такую маску: размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. сока лимона, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Почистите шею от грязи и нанесите при помощи тампона из ваты приготовленную смесь. Не смойте ее. Когда чуть-чуть шея высохнет, мягко, подушками пальцев, вбейте ночной крем. Делайте эту процедуру 3 раза на протяжении недели, и через четыре недели ваша шея будет в хорошем состоянии.
2. Пюре из картофеля в горячем виде совмещается с ложкой масла оливы и ложиться на тонкую ткань. Компресс прикладывается ко всей поверхности шеи и после чего для усиления эффекта обматывается шарфом.
3. Ложка семечек заливается половиной стакана горячей воды, кипятится 10 минут и оставляется до остывания. Слизистый тёплый отвар делится по коже подбородка, шее, декольте. Частое использование льняного семени даст возможность освободится от морщин и провисания кожи. Аналогичным эффектом владеет и льняное масло, его также просто распределяют по коже.
4. Ложка жирного домашнего творога разбавляется четырьмя ложками сока из апельсина. Маска делится по дряблой коже , ее использование не только увеличивает упругость, но и позволяет отбелить пигментированные пятна.
5. Омолаживающие парафиновые маски владеют мгновенным и продолжительным эффектом, благодаря этому от их применения не предлагается отказываться. Парафин подогревают в горячей емкости и в теплом виде распределяют по коже подбородка, области декольте и по всей шее. Заранее кожу нужно смазать растит. маслом, после нанесения маска закрывается сверху марлевой салфеткой. Эффект усилится, если парафиновых слоев будет несколько, их наносят друг за другом, дожидаясь застывания предыдущего.
6. Маска при дряблой коже шеи (особенно прекрасно в летнее время года, после нахождения на солнечных лучах)
Сметана жирная - 100гр
Желток одного яйца
Сок пол лимона
Шпинат, натертый в пюре (можно заменить капсулой с токоферолом)
Водка - 1 ч. ложка (или 1/2 ч.ложки спирта)
Овсяная мука (перемолоть в кофемолке овсяные хлопья) ~100гр
Смешайте сметану с желтком. Потом прибавьте водку, лимонаный сок (лучше всего свежевыжатый), шпинат и овсяную муку для того, чтобы вышла консистенция по-гуще добавляем и добавляем овсяную муку. Все компоненты очень хорошо перемешать. Нанесите маску на заранее очищенную кожу, оставьте на 15 минут. Потом смойте прохладной водой и мягко промокните полотенцем кожу. Оставшуюся маску перелейте в банке и храните в холодильнике (срок хранения - 48 часов). Выполнять технологию 2 раза на протяжении недели. Не наносить на обожжённую, воспалённую кожу (ожог от солнца)!
Маски для шеи обладают отбеливающим, увлажняющим, питающим или же просто ухаживающим эффектом, перед их применением установите, что вас тревожит более всего, и начните использовать действия, чтобы остановить старение!

Что сделать при дряблой коже шеи после 50 лет?

Процедуры
Чтобы предупредить потерю эластичности и упругости, развитие морщин, складочек и второго подбородка, выполнять процедуры можно уже с 25 лет. При постоянных занятиях результат станет заметным достаточно быстро. Вот примитивной и хороший комплекс тренировок для шеи.
- Нужно наклонить голову влево, касаясь ухом плеч, потом вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону .
- Поворачивайте голову влево и вправо, задерживая ее на несколько мгновений ну в крайнем положении. Сделайте по 5 раз в каждую сторону .
- Прикоснитесь подбородком к груди, потом не быстро поворачивайте голову, не отрывая подбородка, в первую очередь влево, после вправо. Повторите по 5 раз в каждую сторону .
- Нужно приложить ладонь с боковой стороны к части которая находится снизу лица. Постарайтесь головой отодвинуть руку. Сосчитайте до трех. Повторите упражнение для оборотной стороны лица. Сделайте по 5 раз в каждую сторону .
- Проделайте то же упражнение, положив руку на затылок и нажимая им на нее. Повторите 5 раз. Потом положите руку на лоб и сильно обоприте на нее голову. Сосчитайте до трех, отпустите. Повторите 5 раз.
- Лягте на пол и сожмите переднюю часть шеи ладошками. Поднимите голову одновременно с передней частью шеи ориентировочно на 1 см от пола. Задержитесь в этом положении, потом опуститесь, давая голове лечь на пол. Повторите 30 раз.
- Вытяните руки вдоль тела. Держа ягодицы в напряжении, поднимите голову и плечи ориентировочно на 1 см от пола, поднимая также переднюю часть шеи. Поворачивайте голову из стороны в сторону по 20 раз, потом расслабьтесь. На протяжении определенного времени доведите количества поворотов до 30.
Хотим Вам пожелать красоты и молодости!

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "морщины на шее после 50 лет" и обсудить статью в комментариях.

В древнеегипетских рукописях были найдены рецепты красоты и молодости, которые использовала Клеопатра. В частности, для кожи шеи и декольте царица использовала мед, который специально привозили для нее из-за рубежа, и молоко. Сегодня женщинам предоставлен невероятный ассортимент косметических средств, среди которых подтягивающие и омолаживающие кремы, волшебные разглаживающие сыворотки. Но у каждой хозяйки в холодильнике найдется и мед, и молоко, и много других натуральных продуктов для того, чтобы в домашних условиях делать из них маски для шеи и декольте после 50 лет.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Инъекции - прошлый век! Средство от морщин сильнее ботокса в 37 раз...

Так устроено, что истинный возраст женщины выдает состояние кожи на руках, локтях и шее, так как именно в этих местах она больше всего подвержена старению. Но не нужно отчаиваться, замедлить этот процесс и уменьшить возрастные проявления после 50 лет поможет правильный уход, основанный на интенсивном питании и увлажнении.

Сальных желез на коже шеи намного меньше, чем в остальных местах тела, поэтому эта область очень восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Вдобавок, постоянное напряжение, нездоровое питание и даже слишком тесное нижнее белье может стать причиной появления морщин. Поэтому регулярный уход так важен для кожи шеи, особенно после 50 лет.

Если после 25 лет эта зона требует увлажнения и тонизирования, то после пятидесяти уход должен быть направлен на питание и разглаживание.

Маски для дряблой и сухой кожи шеи можно легко приготовить в домашних условиях, а их эффективность успешно дополнит основной уход. Конечно, идеальным вариантов является ускоренный курс в салоне красоты, но не каждая женщина может себе это позволить.

Составляющие необходимого ухода для дряблой кожи шеи после 50 лет:

ежедневное очищение с помощью мягкого нежного молочка, лосьонов из трав и тоников;
питание, для которого идеально подходят молочные продукты, фрукты, овощи, масла;
смягчение с использованием масляных обертываний;
регулярные упражнения.

Также запомните, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, а во время их действия расслабиться и спокойно полежать, оставив все заботы и дела.

Рецепты на основе масел

Масла считаются идеальным вариантом для питания и смягчения кожи шеи, маски и обертывания на их основе способны творить чудеса. Попробуйте и убедитесь сами.

В теплом растительном масле (подсолнечном или оливковом) смочите многослойный бинт или вату, наложите на шею и оберните хлопчатобумажной тканью и полотенцем для сохранения тепла. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой и протрите кожу салфеткой.

Классическим масляным рецептом для этой зоны тела является смесь компонентов:

1 яичный желток;
1 десертная ложка меда;
1 стол. ложка оливкового, персикового или облепихового масла

Маска наносится кистью на кожу и выдерживается 15 минут, питательные свойства средства обязаны именно входящему в его состав меду и маслам.

Отдельной строкой стоит упомянуть пользу льняного масла для женщин после 50 лет, поскольку его богатый состав, во многом опережающий состав рыбьего жира, способен вернуть упругость и молодость даже самой дряблой коже. Подтягивающая и питательная маска на его основе проста – разогретым средством смазывается область шеи и выдерживается 20 минут.

Попробуйте более сложную маску, порядок приготовления которой таков:

20 г дрожжей смешать с молоком до получения густой консистенции;
добавить немного меда и накрыв емкость теплой тканью, оставить в теплом помещении на час;
после того, как дрожжи поднимутся, дополните состав одним желтком и столовой ложкой оливкового масла

Все перемешайте и смажьте шею на 20 минут, смыв по окончании времени теплой водой. Что касается масляных обертываний, то можно брать любое косметическое масло и наносить его на шею теплым на 20-30 минут, оборачивая пленкой и тканью.

Злаки, овощи и фрукты

Картофельная маска:

отварите две небольших картофелины и разомните их в пюре;
смешайте с желтком, медом и смесью глицерина и воды;
наложите смесь на шею и зафиксируйте бинтом или марлей на полчаса;
смойте средство водой и смажьте шею питательным кремом;
маска может применяться два раза в неделю

В домашних условиях хороший питательный и тонизирующий эффект для дряблой кожи дает банан, мякоть которого можно смешивать с оливковым или льняным маслом. После 50 лет такую смесь полезно обогащать сливками или творогом, поскольку молочные продукты возвращают мягкость, гладкость, бархатистость, снабжают верхний слой кожи кальцием.

Смесь из овсянки:

возьмите 2-3 стол. л. овсяных хлопьев;
залейте рюмочкой горячего молока;
дайте постоять около 10 минут;
добавьте мед и наносите на кожу

Для дряблой шеи после пятидесяти лет в домашних условиях полезны подтягивающие маски с медом, белком и фруктами. Например, соедините мякоть персика, один белок, мед и молоко, чтобы получить густую кашицу. Существуют и другие сочетания для дряблой кожи шеи, например:

банан + масло виноградных косточек;
огурец + сметана + сок лимона;
банан + творог + молоко;
сливочное масло + сливки + сок лимона;
мякоть айвы + клубника + творог

Мазь для шеи и парафиновые маски

На витринах косметических магазинов ухода за областью шеи после 50 лет, но вы также можете сделать свою мазь, которая поможет смягчить и напитать вашу кожу. Для приготовления просто смешайте:

вазелин 20 г;
камфорный спирт 20 мл;
ланолин 20 г;
мед 1 ч. л.;
масло жожоба 2 ч. л.;
желток

Получившуюся мазь поместите в плотно закрывающуюся баночку и храните ее в холодильнике, используя через день на ночь.

Нельзя забыть о парафиновых масках для ухода за дряблой кожей шеи после пятидесяти, ведь они обладают невероятным действием, после которого захочется применять их снова и снова. Чтобы сделать такую процедуру в домашних условиях, растопите кусок воска на водяной бане, поместив маленькую кастрюльку с воском в большую с кипящей водой, затем остудите до терпимой температуры и нанесите не шею плотным толстым слоем. Через полчаса остывший парафин снимается, а кожа смазывается питательным кремом. Воск должен использоваться исключительно на сухой коже.

Источник

Каждая женщина хочет всегда хорошо выглядеть и подольше оставаться молодой и красивой. Особенно актуальным этот вопрос становится с наступлением зрелого возраста. И руки тянутся ко всевозможным баночкам с кремами.

К сожалению, ухаживая за лицом, женщина совершенно забывает о шее. А зря! Ведь именно кожа шеи, нормальная или сухая, склонна при отсутствии надлежащего ухода терять влагу и образовывать морщинки, сначала мелкие, а потом все более заметные. Таким образом, кожа шеи первой указывает на возраст женщины. К тому же, в отличие от кожи лица на шее она никогда не бывает жирной.

Так что же надо делать, чтобы кожа шеи оставалась гладкой, упругой, эластичной ― словом, молодой? Правила простые, как для человека, желающего держать себя в приличной форме: правильное питание, употребление достаточного количества воды, занятия спортом, подробней можно прочесть здесь

Правила ухода за шеей

1. Водный баланс. Эта общая рекомендация уместна и по отношению к уходу за шеей. Если нет медицинских противопоказаний, ежедневно требуется выпивать до трёх литров воды. Софи Лорен утверждала, что употребление жидкости в меньшем количестве обрекает женщину на раннее появление морщин.

2. Правильным питанием по отношению к коже можно назвать кремы, маски, компрессы. В качестве повседневного ухода за кожей шеи вполне подойдёт крем для лица. Остальные процедуры рассчитаны на выполнение до 3 раз в неделю. Вот некоторые из них.

Масляный компресс

Для этой процедуры понадобятся полстакана подогретого растительного масла, вата, ткань, целлофан (пищевая плёнка).

Вату нужно разделить на полосочки, намочить в теплом масле, покрыть ими шею. Затем обернуть пищевой плёнкой и тканью. Через 20 минут удалить остатки масла.

Контрастный компресс

Для этой процедуры потребуются соляной раствор, полотняное полотенце.

В миске с соляным раствором смочить центр свёрнутого полотенца, похлопывающими движениями помассировать мокрой частью 15 раз подбородок и шею. В завершение сеанса обмыть прохладной водой, после чего намазать кожу кремом с эффектом лифтинга.

3. К занятиям спортом в данном случае относятся гимнастика и массаж. Ниже представлены самые распространённые приёмы для поддержания шеи в отличной физической форме.

Упражнения для профилактики образования второго подбородка.

10 раз напрягать мышцы шеи и улыбаться, при этом вытягивая вперёд шею.

Приложить ладонь ко лбу и напрячь мышцы шеи, сопротивляясь давлению руки. Затем перенести руку на затылок и проделать то же самое. Комплекс повторить 10 раз.

Взять в рот какой-нибудь подходящий предмет (ручку, карандаш, палочку) и написать в воздухе 15 букв алфавита.

Приёмы массажа

Проводятся в сочетании с нанесением крема на шею и область декольте.

Поглаживание ладонями от груди до подбородка, избегая давления на щитовидную железу.

Лёгкое пощипывание боковых поверхностей шеи по направлению от ключиц к ушам.

Похлопывания по направлению снизу вверх, начиная с груди и заканчивая подбородком. Подбородок при этом приподнят.

Каждый приём проводится в течение 1 минуты.

Но ввиду широкой распространённости заболеваний щитовидной железы стоит сказать, что все вышеуказанные мероприятия можно проводить только после консультации и обследования у врача-эндокринолога.

Приветствую вас, дорогие читатели блога!

Как бы вы не хотели выглядеть моложе, если вы забываете ухаживать за кожей на шее и декольте, морщины предательски расскажут о вашем возрасте окружающим. Именно поэтому так важен уход за шеей и декольте после 40 лет.

Почему кожа шеи стареет раньше?

Кожа в этой области очень нежная и тонкая, поэтому если мы не ухаживаем за ней, то, после 45 она начнет обвисать, после 50 мы рискуем получить кожаный мешочек, висящий под подбородком, а после 60 лет вовсе покрытую морщинами складку, соединяющую наше лицо с телом.

Как предотвратить старение шеи?

Представьте себе яблоко, его гладкую упругую кожицу, которую поддерживает сочная мякоть. Если оставить его на открытом воздухе, через поры оболочки яблока, жидкость из него испарится, от чего оно сморщится и станет похоже на старушечье лицо. Это примерно те процессы, которые происходят с нашей кожей в течение жизни.

Если до сорока лет женщина, ухаживая за лицом, не забывает о шее и декольте, она может отодвинуть процесс старения шеи.

Как омолодить шею после 40

Как же бороться со старением кожи шеи, чтобы после сорока и после пятидесяти лет она оставалась молодой и красивой? Как ухаживать за нашей любимой шейкой? Вы думаете, что это сложно и дорого? Вовсе нет!

Против морщин на шее и декольте помогут простые домашние средства, которые есть на любой кухне. С их помощью мы можем провести все необходимые для омоложения шеи процедуры: пилинг, маски, обертывания. Не верите? Что ж, давайте заглянем на кухню.

Уход за шеей легко осуществить с помощью доступных домашних средств.

Очищаем, молодеем

Первая процедура, которая поможет вам избавиться от признаков старения шеи – пилинг. Он избавляет шею от верхних ороговевших слоев кожи, убирает мелкие морщинки, омолаживает.

Вы легко сможете сделать пилинг дома ! Главное помнить, что прежде чем перейти к процедуре пилинга, обязательно нужно очистить лицо.

Загляните в ваш холодильник и кухонный шкафчик. Наверняка вы найдете там:

мелкую соль;
соду;
овсяную муку;
кефир.

Берете всё по 1 столовой ложке, смешиваете, круговыми движениями при помощи мягкой щеточки массируете декольте, шею и лицо пару-тройку минут. Смываете всё теплой водой, наносите питательный крем. Если у вас сухая кожа, лучше добавить оливковое или другое нерафинированное растительное масло.

В домашних условиях легко можно сделать и химический пилинг .

Отрежьте половину лимона и разотрите им декольте и шею до появления легкого покраснения. Подержите лимонный сок около 15 минут, умойтесь теплой водой. Будет лучше, если после этого вы смажете обработанные области питательным кремом.
Сделайте кашицу из любых ягод: клубники, мякоти смородины, малины, сливы, ананаса. Лучше подойдут кислые плоды, ведь в них большое содержание фруктовой кислоты, которая растворяет отмершие клетки кожи. Нанесите на шею и декольте, занимаясь своими делами. Минут через 15-20 ополоснитесь прохладной водой, намажьтесь одной из масок, о которых я расскажу вам в следующем разделе.

Если есть болячки, раздражение, аллергия на составляющие пилинга – конечно, делать его не стоит, чтобы не навредить себе ещё больше.

Ну а теперь, после того, как кожа задышала, раскрыла поры, пришла пора ее подпитать. Сделать это можно с помощью масок.

Будет лучше, если нанеся маску, вы приляжете и расслабитесь. Хорошо бы включить приятную музыку, хотя можно просто полежать в тишине хотя бы 20 минут. После смываете теплой водой.

И помните, если у вас повреждена кожа или есть аллергия на составляющие масок, делать их вам нельзя!

Химический пилинг с помощью ягод и фруктов, богатых органическими кислотами, можно сделать дома. Результат потрясающий!

Маски для красоты и нежности

Из дрожжей :

1 пачка сухих дрожжей;
2 столовые ложки теплой воды;
пол чайной ложки оливкового или льняного масла.

Все смешиваем, даем минут 5 постоять. Наносится маска в четыре слоя. Сначала первый, как только он подсохнет – следующий, так четыре раза.

Из овсяных хлопьев :

Горячая вода – 4 столовые ложки;
Овсяные хлопья – 2 столовые ложки.

Хлопья заливаете горячей водой, даете постоять, чтобы смесь стала теплой. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки :

Теплая вода;
Оливковое масло;
Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска :

Яйцо 1 штука;
Творог – 2 столовые ложки;
Сок алоэ – 1 чайная ложка;
Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска :

Жидкий мед намазываете на шею и декольте, держите, пока не появится легкое покраснение, но не более 10 минут, смываете теплой водой и любуетесь своей посвежевшей кожей.

Нежно шейку оберну, на кожу гладкую взгляну

Чтобы шея была гладкой и нежной, хорошо бы два-три раза в неделю побаловать ее обертываниями.

Масляное обертывание :

Делать его лучше на ночь. Льняное или оливковое масло подогреваете до температуры тела, наносите кисточкой на кожу шеи и декольте, прикрываете льняной салфеткой, закрепляете ее с помощью повязки, и ложитесь спать. Утром все убираете, смывать будет нечего – масло впитывается полностью. Конечно же, наносить масло нужно на очищенную кожу.

Картофельное обертывание :

По 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла;
Две вареные картофелины.

Картошку разминаем с глицерином и маслом, накладываем на 30 минут на шею и декольте, накрываем салфеткой, потом смываем теплой водой.

Бодрящие компрессы

Чтобы кожа лица и шеи не обвисала, полезно делать пару раз в неделю контрастные водные компрессы.

Для этого вам нужны:

Две чашки водой – одна с холодной, лучше со льдом, другая с терпимо горячей. В воду хорошо бы добавить морскую соль, или отвары трав;
Два вафельных полотенца.

Смачивая и отжимая полотенца, прикладывайте их попеременно на 2-3 минуты. Эта омолаживающая процедура повышает тонус кожи.

Ледяная свежесть

Увы, чтобы сделать кожу шеи и декольте у женщины нежной и эластичной, недостаточно будет одной какой-то процедуры. Обязательно нужно сочетать омолаживающие средства, менять их, ведь ваша кожа нуждается в разных веществах.

Очень полезно ежедневно, утром после умывания и вечером, перед сном, прежде чем нанести крем, протирать декольте, шею и лицо кубиками льда. Приготовить такой лед очень легко. Отвар ромашки, минеральную воду, смесь воды и сока петрушки, заливаете в контейнеры для льда, ставите в морозильник.

Для того, чтобы кожа декольте и шеи оставалась молодой и упругой, недостаточно только очищения и масок, обязательно нужно применять массаж и гимнастику для этой области.

Массаж – помощник наш

Обратите внимание!

Лимфодренажный массаж противопоказан тем, у кого есть какие-либо высыпания, царапины или ссадины на массажируемой области. Если у вас есть папилломы или выступающие родинки, то при выполнении массажа нужно быть очень осторожными, чтобы не сорвать их.

Нельзя делать этот массаж тем, у кого есть заболевания лимфатической системы.

Перед выполнением массажа наносим на очищенную кожу массажное масло или увлажняющий крем.

Лимфодренажный массаж шеи влияет и на состояние кожи лица - ведь после него кожа лучше снабжается кровью.

Приемы массажа.

Поглаживания правой ладонью боковой поверхности шеи с левой стороны, от мочки уха до ключицы и обратно;
Проводим ладонью от ключицы до мочки уха, и дальше по направлению к подбородку;
Четырьмя пальцами мягко, круговыми движениями массируем боковую мышцу шеи;
Не затрагивая область щитовидной железы, мягко похлопываем тыльной стороной ладоней под подбородком;
Открытой ладонью правой руки, поглаживая круговыми движениями, ведем руку от середины зоны декольте к левой подмышечной впадине;

Все массажные движения выполняем по двадцать раз поочередно правой и левой рукой.

Ну и, конечно же, для поддержания мышц шеи и декольте в тонусе, необходимо делать омолаживающую гимнастику.

Шея в порядке – спасибо зарядке!

Упражнения лучше делать после душа, разогрев мышцы массажем.

Складываем руки перед грудью, как будто собираемся танцевать индийские танцы. Десять раз сжимаем-разжимаем ладони;
Не опуская рук, делаем круговые движения сжатыми ладонями параллельно полу, по восемь раз вправо-влево;
Положение рук то же, поднимаем-опускаем руки, крепко сжимая ладони. По восемь раз вверх-вниз;
Опускаем плечи, макушка тянется кверху, словно вас за веревочку кто-то тянет. В этом положении киваем головой вперед-назад. Назад голову сильно не закидываем;
Плечи опущены, веревочка тянет вас за макушку кверху, а вы поворачиваете голову вправо-влево;
Теперь ниточки вам «привязали» к ушам, по очереди сначала одним ухом тянемся вверх, затем другим;
Плечи опущены, макушка тянется кверху, носом рисуем круги.
Руки сцепляем в замок, поднимаем их ко лбу, упираемся с силой в ладони, а ладонями голову толкаем назад;
Затем переводим замок на затылок, упираемся головой в сомкнутые руки;
Садимся на стул, руки под ягодицы, расправляем плечи, сводим лопатки так, чтобы чувствовать мышцу между ними. Вдох – поднимаем голову, выдох – опускаем, выполняем по десять раз.

Естественно, не надо рассчитывать на то, что единожды выполнив все рекомендации, вы получите красивую и молодую кожу на всю оставшуюся жизнь. Только регулярные процедуры приведут вас к долгожданному результату. Поэтому, просто введите себе в привычку ухаживать за шеей и декольте и вы легко убедитесь в том, что сохранить красоту можно без пластических операций.

До скорого свидания на страницах нашего блога! Хотите быть в курсе, как оставаться всегда здоровыми и красивыми – подписывайтесь на наши обновления.

Шея женщины выдает возраст, и если не ухаживать за ней, то после 50 лет придется забыть о свитерах с У-образным вырезом и декольте, и драпироваться шейным платочком.

Самым простым способом ухаживать за кожей шеи, ухаживать, как и за лицом, если у вас сухая или нормальная кожа лица.

Если кожа проблемная и жирная, то нужно стараться не пересушить кожу шеи.

Как ухаживать за шеей после 50 лет

На ночь при нанесении крема на шею, нужно сделать самомассаж области декольте и шеи. Вот несколько массажных приемов:

Двигаем по коже двумя ладонями, не надавливаем на щитовидную железу, по направлению от груди до подбородка.
Поднимем вверх подбородок и осуществим легкие похлопывания подбородка и шеи тыльной стороной ладони, от груди вверх.
Большие пальцы поместим на яремную ямку, обхватим шею с двух сторон ладонями, затем мягкими надавливаниями помассируем три минуты.
Боковые части шеи нежно пощиплем, двигаясь от основания к ушам, одну минуту.

Делаем контрастные компрессы для подбородка и шеи раз в неделю. Берем льняное полотенце, стеклянную миску с соляным прохладным раствором. Свернем полотенце по всей длине, намочим середину в растворе, подведем ее под подбородок и с усилием дернем вверх концы полотенца. Мокрой частью «хлопаем» по шее и подбородку. Повторим 15 раз. После процедуры обмоем подбородок и шею прохладной водой и нанесем крем с лифтинг-эффектом.

Как ухаживать за кожей шеи после 50

Правильно мыть кожу шеи

Вначале кожу шеи следует очистить от загрязнений. Чтобы не травмировать и не повредить нежную кожу шеи, нельзя этого делать при помощи мочалки. Нужно применять специальные гели, пенки, лосьоны, в которых присутствуют мягкие средства. Потом на шею нанести питательный крем, с содержанием цинка. Он поможет заживить мелкие трещинки и ранки, борется с кожными заболеваниями. Крем наносится путем постукивания, а не втираниями, для того чтобы кожа не шее не подвергалась растягиванию.

Косметические ванночки для кожи шеи

Полезно делать 3 раза в неделю специальные ванночки для нежной кожи шеи. Завариваем 1 стол. ложку цветков календулы 200 мл кипятка, настаиваем полчаса. Ватным тампоном, который смочим в теплом настое, постукиваем по шее в течение 2 минут. Затем нанесем косметический скраб или крем с маслом жожоба. В составе косметических средств для шеи должны быть гликолевая и салициловая кислоты, они восстанавливают эластичность кожи.

Если на шее появились пигментные темные пятна, то можно на эти пятна наложить салфетку на 4 минуты, предварительно смоченную в 3% растворе перекиси водорода.

Правильно спать

Чтобы кожа шеи на долгое время сохранила свою эластичность, нужно убрать с кровати набитые, высокие подушки. Сон на этих подушках приведет к преждевременному образованию глубоких складок, морщин и второго подбородка.

Борьба со вторым подбородком

Чтобы предотвратить образование 2-го подбородка, нужно делать упражнения, они сделают мышцы эластичными и упругими, укрепят их.

Упражнения

Возьмем в зубы ручку и «напишем» в воздухе 15 цифр алфавита или нарисуем геометрические фигуры.
Как можно дальше вытягиваем шею, напрягаем мышцы шеи и улыбаемся. Повторим 10 раз.
Положим на лоб ладонь, напрягаем мышцы шеи, будто мы пытаемся противостоять давлению руки. Повторим 10 раз. Положим ладонь на затылок и тоже напрягаем мышцы шеи.

Никакие процедуры не проводим без обследования щитовидной железы и без консультации с врачом-эндокринологом, иначе можно спровоцировать опухолевый рост щитовидной железы.

Но при всем при этом не забываем о своей шее. Ведь она выдает возраст женщины. Поэтому нужно тщательно ухаживать за шеей и следить за кожей шеи после 50. Нужно любить себя и не очень огорчаться из-за возрастных изменений. Часто обмывайте бюст, зону декольте, шею холодной водой, занимайтесь плаванием и гимнастикой. А когда придет время, купите много красивых шейных платочков, научитесь их драпировать, закалывая дорогими булавками и брошами. Желаем вам красоты и здоровья в любом возрасте.