Facem acasă un scrub anticelulitic. Cum să prepari acasă un scrub anticelulitic? Scrub împotriva celulitei acasă

Bună ziua, dragi cititori ai blogului meu. Faceți un scrub împotriva celulitei de casă - acesta este un excelent remediu anticelulitic care poate fi preparat acasă și folosit în beneficiul frumuseții și irezistibilității dumneavoastră.

Cele mai eficiente proceduri

Pentru ca procedurile cosmetice să dea un rezultat pozitiv rapid, mai întâi este necesar să se efectueze o curățare profundă a epidermei. Scrub-urile sunt folosite în aceste scopuri.

Cel mai accesibil este exfoliant cu cafea pentru celulita.

Particulele de zaț de cafea acționează ca un excelent exfoliant, curățând porii corpului de ulei. Dar acțiunea sa nu se limitează la asta.

Cafeaua conține cofeină, care are următoarele efecte:

dilată vasele de sânge;
îmbunătățește circulația sângelui în stratul subcutanat;
activează procesul de descompunere a grăsimilor;
elimină excesul de lichid din celulele dermice, făcând pielea netedă.

Trebuie sa ne amintim ca cafeaua folosita trebuie sa indeplineasca anumite conditii. Asta trebuie să fie cafea macinata adevarata, cu termen de valabilitate neexpirat.

Atenţie! Folosirea surogatelor sau a băuturilor cu cafea este inutilă, uneori chiar dăunătoare.

În loc de cafea măcinată, puteți folosi zaț de cafea, dar:

cafeaua trebuie fiartă ușor;
Înainte de a utiliza scrubul, trebuie să faceți o baie fierbinte.

Scrub cafea-sare cu ulei de măsline

Potrivit pentru șolduri exfoliant cu sare de cafea cu ulei de masline. Se amestecă 2 linguri. cafea naturală măcinată și sare, se adaugă 6-8 picături de ulei de măsline.

După o baie fierbinte, aplică scrubul pe coapse și freacă-le bine de jos în sus.

Un amestec de cafea și gel de duș Potrivit pentru toate zonele cu probleme ale corpului feminin. Cum să aplici? Frecați zonele cu probleme cu un amestec de cafea și gel: coapsele de jos în sus, brațele de la încheietură până la umăr și stomacul într-o mișcare circulară.

Veți obține un excelent remediu anticelulitic dacă aveți cafeaua adauga miere. Pentru a o prepara, trebuie să luați de 2 ori mai multă miere decât cafea. Aplicați produsul pe corp și masați timp de aproximativ 10 minute.

Retete de scrub-uri cu sare pentru celulita

După cum știți, sarea de mare conține o mulțime de microelemente utile care sunt atât de necesare pentru pielea femeilor. Scrub cu sare de mare acționează în mai multe direcții simultan:

curăță, tonifică;
îmbunătățește circulația sângelui, hrănește;
atrage lichidul din țesuturi.

Procedurile cu sare nu trebuie efectuate mai mult de 2 ori pe săptămână, pentru a nu usca stratul superior al epidermei.

Rețetele cu sare pot include adăugarea diferitelor uleiuri vegetale și chiar nisip de râu pur.

Scrub cu nisip de râu- un puternic agent anticelulitic. Esti surprins?

Încearcă-l pentru a vedea cât de grozav este la a scăpa de coaja de portocală!

Cum să gătească?

Luați nisip de râu și sare în cantități egale, adăugați ulei de scorțișoară (10 picături la 200 de grame de amestec).
Acoperiți amestecul rezultat cu un capac și lăsați timp de 24 de ore.
Când efectuați procedura, încălziți o parte din amestec în cuptorul cu microunde sau cuptor, apoi aplicați gelul fierbinte cu mișcări de masaj pe corp timp de 10 minute.
După procedură, clătiți sub un duș rece și ungeți-vă corpul cu o cremă liniștitoare.

Cât de des? Procedura se efectuează de două ori pe săptămână. Curs - 1 lună. Ei susțin că în timpul cursului se pierd 3 cm în volum. Incearca-l!

Exfoliant cu zahar pentru celulita

Multe femei nici nu și-au imaginat că poți face un scrub cu zahăr cu propriile mâini!

Pentru a pregăti un peeling de zahăr, amestecați doar o jumătate de pahar de zahăr granulat cu ulei de măsline, frecați tot corpul cu mișcări de frecare destul de puternice, apoi clătiți sub duș. Puteți adăuga uleiuri esențiale în zahăr: grapefruit, balsam de lămâie, portocală.

Util pentru fata vara curăță cu zahăr, preparat din 4 linguri. linguri de zahăr, 1 roșie, 2 linguri. smântână. Aplicați amestecul pe față, țineți timp de 15 minute și clătiți cu apă caldă. Curatarea dulce face pielea lucioasa, elastica, tinereasca.

Baia va ajuta la combaterea celulitei

Cum să eliminați „coaja de portocală” într-o baie? Foarte usor!

În timp ce sunteți în baie, fluxul sanguin crește, porii se deschid, ies deșeuri, toxine și excesul de lichid.

Luați o mănușă tare la baie și frecați-vă tot corpul. Nu uita să te bati cu o mătură!
În baie vă puteți freca cu un amestec de miere (2 linguri) și suc de struguri (100 ml), țineți timp de 10 minute.

Un agent de drenaj puternic și mierea va elimina tot excesul din stratul subcutanat. Ușurința extraordinară vă este garantată!

Curățare delicioasă

Hai sa facem scrub de portocale. Ar putea fi chiar așa? Poate, și cât de util este!

Cum să-l gătești corect:

se amestecă 2 tipuri de zahăr - alb și maro, se adaugă untul, coaja, extractul de portocale.
Se amestecă până când amestecul devine plastic. Adaugă apoi câteva picături de colorant alimentar, amestecă și deliciosul gel este gata!
Aplicați pe corp cu mișcări de masaj.

Poate elimina cu ușurință pielea de excesul de grăsime și îi oferă netezime și o strălucire sănătoasă. Dacă există, atunci portocaliul le va face mai puțin vizibile.

Reţetă:

2 căni de zahăr;
2 linguri. coaja de portocala;
1 lingura. extract de citrice;
8-10 picături de colorant alimentar;
o jumătate de pahar de ulei de măsline.

Scrub iute cu ardei rosu

În lupta pentru un corp frumos, toate metodele sunt bune. Deci ardeiul rosu si-a gasit folos.

Care sunt beneficiile ardeiului rosu? Arde perfect grăsimile, distruge tuberculii subcutanați și îmbunătățește circulația sângelui.

După doar câteva ședințe, vei observa cum coapsele tale au devenit mai subțiri și stomacul s-a micșorat.

Cu toate acestea, acest remediu de ardere nu este potrivit pentru toate femeile.

Atenție dacă aveți probleme cu inima, alergii, varice, tromboflebită; nu este indicat să vă ocupați de ea în timpul sarcinii și boli ginecologice.

Dacă ești sănătos, atunci fă un remediu arzător, dar eficient. Se amestecă ardeiul zdrobit cu ulei de măsline, se aplică pe zonele cu probleme, se lasă timp de 15 minute.

O alta reteta: amestecați 2 linguri. l. pudră de ardei roșu și 1 lingură. scorțișoară, turnați 4 linguri. vegetal și 6-7 picături de ulei aromat. Faceți un duș cald, lubrifiați zonele cu probleme cu amestecul rezultat, nu clătiți timp de 15-20 de minute. Dacă simți o senzație puternică de arsură, așa ar trebui să fie! Procesul de curățare este în desfășurare.

Dragi femei. Ați învățat încă câteva tehnici noi de combatere a celulitei. Dacă alegi măcar una pentru tine, vei întâlni vara într-o formă excelentă, fără denivelări sau gropi pe corp.

Ce este un scrub și care este scopul lui? Acest produs cosmetic este destinat, de asemenea, să curețe pielea de celulele moarte și să scape pielea de celulită. Cu o utilizare regulată și corectă, face minuni, făcând pielea moale, elastică și frumoasă. Puteți pregăti acasă un scrub anticelulitic.

fotografii

Principiul de funcționare

În lupta cu „coaja de portocală” toate mijloacele sunt bune. Cele mai eficiente proceduri implică utilizarea diferitelor scrub-uri, al căror efect începe aproape imediat. Iată o listă de bază a tot ceea ce se întâmplă după aplicarea scrubului pe corp:

Componentele utile ale unui produs cosmetic preparat chiar de tine, curățând stratul aspru superior al pielii, permit pielii să absoarbă mai mult oxigen.
Scrub-urile au un efect pozitiv asupra circulației sângelui. Datorită acestui lucru, impuritățile și toxinele sunt îndepărtate din zonele cu probleme.
Scrub-urile sunt foarte bune pentru pierderea în greutate, deoarece favorizează descompunerea rapidă a celulelor adipoase.
Netezește pielea și îi conferă un aspect strălucitor.

Rețete populare

Pentru a avea o piele frumoasa, nu este necesar sa cumperi jumatate din magazinul de cosmetice sau sa stai cateva ore in salon. Dacă doriți, vă puteți pregăti propriul scrub, care nu va fi mai rău decât unul de marcă.

Cu sare

Un remediu foarte popular și eficient pentru „coaja de portocală” este un scrub cu sare. Vă vom spune cum să pregătiți cele mai bune remedii anticelulitice:

Scrub miere-sare poate fi preparat cu usurinta amestecand sare de mare si miere naturala in proportii egale. În același timp, curăță și hidratează pielea.
Amestecul cafea-sare cu adaos de ulei de măsline: 3 linguri mari de boabe de cafea măcinate și sare de mare, câteva picături de ulei și corpul tău îți va mulțumi.
Scrub sarat-dulce. Puteți pregăti un remediu eficient folosind o lingură de orice ulei lichid, un praf de sare, zahăr și câteva picături de ulei cosmetic de portocale.
Citrice. Amesteca 50 de grame de sare de mare cu o lingura de ulei cosmetic si o cantitate mica de coaja rasa de lamaie si grapefruit.

Cu miere

Scrubul cu miere este foarte bun in lupta impotriva depunerilor subcutanate. Nu numai că netezește pielea, dar și descompune grăsimea internă și normalizează echilibrul apă-sare. Datorită compoziției sale bogate, mierea hrănește pielea și o face elastică și frumoasă.

Mai multe rețete de scrub cu miere:

Luați o lingură mare de miere și amestecați cu un pahar de ovăz rulat. Pentru a înmuia masa, puteți turna puțină smântână proaspătă, care nu va face decât să sporească efectul de calitate al produsului cosmetic.
Amesteca cateva capsuni, zmeura sau orice alta boabe cu cateva linguri de miere; rezultatul este o masă parfumată și foarte sănătoasă, care trebuie păstrată pe piele cel puțin 15 minute.
Amesteca miere groasa si faina de orez in proportii egale si vei obtine un scrub de corp eficient pentru celulita.

De fapt, mierea poate fi combinată cu orice: cereale, nuci măcinate și semințe de fructe, fructe de pădure, ouă, smântână etc. Pentru un scrub foarte eficient, alege miere mai groasă, mai confiată.

Cu cafea

Cafeaua este cea mai bună componentă pentru exfoliant, deoarece are un efect de peeling excelent. Cafeaua vă poate ajuta să vă curățați porii. Datorită cofeinei, vasele de sânge se dilată, celulele adipoase sunt descompuse și excesul de apă este îndepărtat din celule.

Există o mulțime de rețete de măști anticelulitice cu cafea. Iată doar câteva opțiuni:

Amesteca un praf de cafea macinata cu 5 ml. tinctură de piper și câțiva mililitri de ulei de măsline. Înainte de utilizare, este necesar să păstrați amestecul într-un loc întunecat timp de 5 zile.
Amesteca 2 linguri de zat de cafea cu cateva picaturi de coniac si 50 ml de iaurt de casa.
Exfoliant cu cafea și miere se face în proporții de 1 la 2.
Cafea și gel de duș; un exfoliant util pentru baie sau dus. Se macină câteva linguri de boabe de cafea și se adaugă la 20 ml de gel de spălare pentru corp.

Pentru un scrub de cafea, alaturi de boabele macinate, puteti folosi zat de cafea (fara lapte, zahar sau smantana). Doar cafeaua naturală este potrivită pentru scrub. Solubilul nu va aduce niciun beneficiu organismului dumneavoastră.

Cu miez de caise

Un scrub care conține sâmburi de caise măcinat nu este potrivit pentru toată lumea. Este foarte dur, deci nu este recomandat pentru tenul subtire si delicat.

Prepararea unui amestec anticelulitic este destul de simplă:

Măcinați mai multe sâmburi de caise în pudră;
Adăugați 3 linguri mari de smântână groasă și amestecați;
După câteva minute, adăugați 10 ml de lămâie sau alt suc de citrice proaspăt stors și amestecați.

Exfoliant este gata de aplicare, bucurați-vă de utilizare.

Cu alge marine

Algele marine sunt o componentă foarte populară a produselor cosmetice. Masca anticelulitică nu face excepție. Puteți pregăti singur un remediu împotriva „coajelor de portocală”:

Tăiați o cantitate mică de alge marine (aproximativ o lingură) și amestecați cu aceeași cantitate de sare de mare. După care puteți adăuga smântână bogată sau cremă hidratantă obișnuită pentru a-i oferi o consistență de întindere.
Pentru pielea foarte sensibilă, puteți înlocui sarea de mare cu fulgi de ovăz tocat.
Efectul maxim al unui scrub cu alge se realizează dacă adaugi ulei de măsline (50 ml), un praf de sare de mare și 5 picături de uleiuri esențiale diferite (bergamotă, lămâie etc.).

Puteți experimenta și adăuga alte ingrediente la alge marine, cum ar fi miere sau cafea.

Reguli de aplicare

Pentru ca un scrub anticelulitic sa fie cat mai eficient, acesta trebuie nu doar pregatit corect, ci si aplicat. Pentru a vă asigura că peelingul acasă decurge impecabil, trebuie să urmați câteva reguli importante:

Dacă faceți masa anticelulitică pentru prima dată, atunci trebuie doar să o testați pe o zonă mică de piele. Este probabil ca o componentă a produselor cosmetice de casă să provoace o reacție alergică. Pentru un rezultat mai precis, trebuie să așteptați câteva ore. Dacă nu există nicio roșeață sau erupție cutanată pe piele după utilizarea masei, atunci o puteți folosi ca exfoliant corporal fără teamă.
Pentru ca efectul măștii anticelulitice să fie maxim, zonele corpului pe care va fi aplicată trebuie să fie bine spălate și aburite. Făcând o baie sau un duș fierbinte, pielea va absorbi mai bine nutrienții, iar celulele moarte ale pielii vor cădea mai ușor.
Este necesar să aplicați produsul anticelulitic doar în acele locuri care au nevoie de el: fese, coapse, stomac. Scrubul de corp nu trebuie aplicat niciodată pe față.
Masa cosmetică trebuie frecată cu grijă, de preferință printr-o mișcare circulară. Pentru a obține efectul maxim, se recomandă masarea pielii cu un scrub timp de cel puțin 5 minute.
Merită să ne amintim că pielea uscată este mai sensibilă, așa că nu trebuie să o exfoliați foarte des. De 3-4 ori pe lună vor fi suficiente.
Asigurați-vă că ați îndepărtat toate particulele de frecat la sfârșitul procedurii. Acest lucru se poate face folosind apă caldă sau apă minerală încălzită.

Dacă respectați fiecare regulă, lupta împotriva celulitei va deveni nu numai eficientă, ci și plăcută. Și dacă, pe lângă măștile cosmetice, începi să faci niște exerciții fizice sau nu mai consumi mâncare nedorită, atunci în final vei vedea rezultate uimitoare.

Contraindicații

Măștile anticelulitice preparate acasă sunt considerate nu numai utile, ci și absolut sigure. Cu toate acestea, există unele nuanțe din cauza cărora nu este recomandat să folosiți nici măcar produse cosmetice pentru corp de casă.

Iată o listă cu cele mai frecvente contraindicații:

Dacă dintr-un motiv oarecare sensibilitatea pielii tale a crescut, atunci nu ar trebui să te riști, deoarece utilizarea unui scrub poate provoca consecințe nedorite.
Prezența unei alergii la unul dintre componentele incluse în compoziție exclude categoric posibilitatea de a utiliza această mască de casă.
Dacă există răni deschise pe corp, în locurile în care trebuie aplicat scrub-ul sau în imediata apropiere a acestora (crapă, tăie, ars, zgârie), atunci trebuie să așteptați până când pielea s-a vindecat complet cu masca anticelulitică. .
Nu se recomandă aplicarea scrub-ului pe corp dacă are acnee sau orice altă erupție inflamatorie;
Orice boală de piele, inclusiv fungică, împiedică aplicarea oricăror produse cosmetice pe corp.
În niciun caz nu trebuie să aplicați exfoliant pe pielea care tocmai a fost bronzată la solar sau la soare.
Dacă aveți vene de păianjen în zonele cu probleme, atunci înainte de a utiliza o mască cosmetică anticelulitică, trebuie să scăpați de ele.
Peeling-ul este strict interzis femeilor însărcinate.

Puteți petrece ore întregi vorbind despre faptul că celulita este normală și inerentă fiecărei femei. Cu toate acestea, fiecare dintre noi visează să ne facă coapsele, fesele și stomacul cât mai netede și tonifiate. Problema se manifestă mai ales clar înainte de o vacanță mult așteptată pe plajă. Poate una dintre cele mai eficiente proceduri care vă permite să vă luați rămas bun de la coaja de portocală pentru o lungă perioadă de timp este un scrub anticelulitic. Ajută la curățarea porilor, la îndepărtarea toxinelor și a excesului de apă, la îmbunătățirea regenerării celulare, netezind și strângând astfel pielea celor mai problematice zone ale corpului feminin. În același timp, scruburile anticelulitice de acasă nu sunt mai rele decât procedurile similare de salon.

Pregătirea pentru procedură

Pentru a obține o eficacitate maximă a scrubului, pielea trebuie pregătită. Pentru a face acest lucru, faceți un duș sau o baie caldă pentru a deschide complet porii sau tratați-vă corpul cu o perie de masaj. Astfel vei crește circulația sângelui și vei forța pielea să absoarbă complet componentele de vindecare ale scrubului. Scruburile anticelulitice la domiciliu, ale căror recenzii indică eficacitatea lor, vor ajuta la eliminarea completă a începutului de coajă de portocală și la îmbunătățirea stării pielii dacă problema este avansată.

Scrub de corp acasă

În mod tradițional, un scrub constă dintr-o bază și particule abrazive. Ca prim component, puteți folosi smântână, smântână, gălbenuș bătut, argilă, miere și uleiuri, precum măsline. Este recomandabil să folosiți cafea măcinată, piersici zdrobite și zahăr, sare și fulgi de ovăz ca material abraziv.

Alegerea componentelor depinde de nevoile pielii și de starea acesteia. Cu cât pielea este mai sensibilă și mai delicată, cu atât abrazivul ar trebui să fie mai fin. Deci, în această situație merită să folosiți cafea măcinată fin sau fulgi de ovăz. Partea abrazivă este amestecată cu baza (cu cât mai multă bază, cu atât produsul final va fi mai moale), după care uleiurile esențiale preferate sunt adăugate la scrub, care fac procedura nu numai mai plăcută, ci și mai eficientă.

Puteți spori eficacitatea scrubului folosind un duș de contrast imediat după procedură.
Asigurați-vă că aplicați cremă sau loțiune de corp (anticelulită, îmbunătățește elasticitatea pielii, hrănitoare).
Exfoliantul corporal anticelulitic la domiciliu nu trebuie folosit de mai mult de trei ori pe săptămână. Intercalați tratamente cu împachetări sau masaj.
poate fi înlocuit cu zaț rămas după prepararea unei băuturi aromate. Avand in vedere ca cafeaua instant este un aliat al celulitei, inlocuirea pudrei cu un analog natural macinat este mai mult decat indicata.

Exfoliant cu cafea

Cafeaua este cel mai bun luptator impotriva celulitei. Cofeina ajută la descompunerea grăsimii subcutanate, iar semințele de cafea măcinate reînnoiesc eficient pielea, făcând-o să „respire”. Cel mai simplu scrub anticelulitic făcut acasă din cafea este produsul măcinat propriu-zis. Puteți turna apă clocotită peste el, lăsați-l să stea aproximativ 15 minute, adăugați câteva linguri de gelul preferat și aplicați-l pe corp cu mișcări circulare în timp ce faceți un duș. Acest scrub ușor este potrivit chiar și pentru cei cu pielea cea mai sensibilă și predispusă la iritații. În loc de gel de duș, poți folosi unt, smântână sau smântână groasă.

Scrub de cafea cu sare de mare

Sarea de mare va ajuta la sporirea efectului scrubului cu cafea. Întărește în mod activ pielea, o strânge și o netezește. Pentru a pregăti scrubul, trebuie să amestecați cafeaua măcinată cu sare zdrobită într-o râșniță de cafea într-un raport de 1:1 și adăugați ulei de măsline, aducând amestecul într-o stare moale. Amestecul se aplică pe pielea uscată pregătită cu mișcări circulare netede, se lasă pe piele timp de 5-10 minute și se spală cu apă caldă.

Puteți face procedura și mai eficientă învelind zonele tratate ale corpului în folie alimentară timp de 30-40 de minute. În acest moment, te poți întinde sub o pătură, făcându-ți corpul să transpire, sau poți face curățenie sau activitate fizică ușoară. Acest scrub anticelulitic cu cafea acasă cu utilizare regulată (de 2 ori pe săptămână) vă va face pielea netedă și tonifiată în decurs de o lună. Ca un bonus plăcut, există o aromă uimitoare de cafea care rămâne pe corp după procedură.

Scrub miere-cafea

Cafeaua și mierea sunt o combinație clasică care este cu adevărat nemiloasă împotriva celulitei. Pentru a pregăti scrub-ul, trebuie să luați 100 de grame de miere, întotdeauna neconfiată, și să o amestecați cu două linguri de cafea măcinată. Câteva vârfuri de scorțișoară adăugate la amestec vor spori eficacitatea procedurii. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme și frecați timp de zece minute. Clătiți cafeaua și mierea cu apă caldă.

Mierea provoacă adesea reacții alergice. Prin urmare, persoanele cu alergii la produsele apicole sunt mai bine să aleagă acasă un scrub anticelulitic, a cărui rețetă nu conține miere. Dacă decideți să vă luați rămas bun de la celulită cu ajutorul ei, atunci încercați să faceți împachetări cu miere în pauze și un „atac” anticelulitic dureros, dar foarte eficient, care va dizolva chiar și cea mai neglijată „coaja de portocală”.

Scrub anticelulitic cu zahar

Datorită structurii lor destul de grosiere, scruburile anticelulitice de acasă cu zahăr măresc circulația sângelui în țesuturi, elimină toxinele și netezesc pielea. Desigur, este mai bine să folosești un produs cu adevărat natural și sănătos, dar poți folosi și zahăr rafinat tradițional. Făina de ovăz măcinată într-o râșniță de cafea va ajuta la îmbunătățirea efectului, deoarece înmoaie structura aspră a zahărului, hrănește pielea și o saturează cu vitamine și minerale sănătoase.

Știind să faci acasă un scrub anticelulitic cu zahăr, poți scăpa de pielea neuniformă pentru o lungă perioadă de timp. E simplu. O jumătate de pahar de zahăr trebuie amestecat cu aceeași cantitate de fulgi de ovăz, adăugați o lingură de suc de lămâie, amestecați, masați pe corp, clătiți cu apă caldă după 5 minute. Pentru pielea subțire și uscată, sucul de lămâie poate fi înlocuit cu semințe de in sau ulei de măsline. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial sau grapefruit la amestec. Acest lucru va face procedura mai plăcută și mai eficientă.

Cântăreața populară Shakira preferă să facă lucrurile puțin diferit. Pur și simplu amestecă zahărul brun 1:1 cu smântână de casă, se aplică pe corp cu mișcări circulare, se clătește și se bucură de pielea netedă și reînnoită pe picioare și coapse. De ce nu profiti de secretul unei celebrități mondiale? Se spune că Cleopatra s-a răsfățat cu același scrub înainte de a face celebra baie care îi poartă numele.

Frecați cu argilă

Argila, bogată în vitamine și macroelemente, a fost întotdeauna considerată unul dintre cele mai bune produse pentru pielea feței și a corpului. Scruburile anticelulitice la domiciliu cu adaos de argilă curativă vor ajuta la creșterea elasticității pielii, la eliminarea coajii de portocală, la curățarea porilor și la eliminarea toxinelor. Pentru a pregăti produsul, trebuie să amestecați 50 de grame cu o sută de grame de miere, patru picături de ulei de jojoba și jumătate de pahar de sare de mare zdrobită într-o râșniță de cafea. Pielea catifelată, netedă și uniformă este garantată dacă vă amintiți să faceți această procedură de mai multe ori pe săptămână.

Scrub cu sare

Cele mai eficiente scrub-uri anticelulitice de acasă sunt cât mai simple și accesibile. De exemplu, preparat dintr-o jumătate de pahar de apă caldă, un pahar de ulei de măsline și o jumătate de pahar de sare de mare dizolvată în lichidul rezultat. Amestecul este frecat peste corp de jos în sus cu palma mâinii. După procedură, care trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână, este indicat să lubrifiați pielea cu o cremă hidratantă. Scrubul rezultat poate fi păstrat la frigider, încălzindu-se înainte de utilizare.

Experimentând compozițiile de scrub-uri de casă, fiecare dintre noi își va găsi rețeta proprie, cea mai potrivită pentru celulită. După ce ați scăpat de problemă, nu uitați de prevenire, care constă în utilizarea regulată a produselor anticelulitice, activitate fizică și alimentație adecvată.

Fiecare femeie visează la o piele netedă, fără celulită. Pentru a nu cheltui bani nebuni pe produse cosmetice scumpe pentru celulită, îți poți face propriul scrub acasă, care va face față perfect celulitei.

Eficacitatea folosirii scruburilor anticelulitice este foarte mare. Acest lucru se datorează dublei acțiuni a acestui remediu. În primul rând, este o curățare temeinică a pielii, îmbunătățind circulația sângelui și drenajul limfatic și, în al doilea rând, scăparea de celulita datorită componentelor „de foc” ale produsului.

Adică, datorită unui exfoliant corporal anticelulitic acasă, mai întâi pielea este curățată, curățată, are loc un fel de masaj al zonelor cu probleme, apoi începe efectul amestecului în sine, care face ca celulele adipoase să se „dizolve” și toxinele. a fi eliminat.

Astfel, după ce ai folosit acasă un scrub anticelulitic, poți obține:

netezește textura pielii;
reducerea volumelor;
descompunerea depozitelor de grăsime;
dispariția cojii de „portocală”;
eliminarea excesului de apă și toxinele din organism;
turgență crescută a pielii;
întărirea vaselor de sânge;
aport crescut de sânge în zonele cu probleme.

Un scrub pregătit corespunzător va ajuta nu numai împotriva celulitei. Folosirea sa acasă este eficientă și împotriva vergeturilor.

Pentru a scăpa mai repede de celulită, pe lângă utilizarea produselor anticelulitice, trebuie să vă ajustați dieta și să vă implicați cel puțin într-o activitate fizică minimă.

Beneficiile utilizării produsului

Un scrub de corp pentru celulita preparat acasa are multe avantaje fata de produsele industriale.

Se remarcă în special următoarele avantaje:

Disponibilitate. Componentele pentru prepararea unui remediu anticelulitic de casă pot fi achiziționate cu ușurință la aproape orice magazin.
Preț. Pretul unui scrub anticelulitic preparat acasa va fi de aproximativ 3-5 ori mai mic decat al unui scrub cumparat din magazin. Acest lucru se datorează faptului că componentele utilizate la prepararea produsului sunt de obicei reduse la costuri. Și mai mult, aceste componente sunt cel mai probabil deja în bucătărie.
Simplitate. Pentru a pregăti acasă un amestec anticelulitic nu aveți nevoie de prea multe cunoștințe în gătit; toate rețetele sunt destul de simple. Trebuie doar să știi cum să amesteci ingredientele.
Naturaleţe. Remediul casnic constă în produse care nu conțin aditivi chimici.
Hipoalergenic. Puțini oameni citesc ingredientele înainte de a aplica acest produs pe piele. Dar multe componente incluse în produsele cosmetice cumpărate din magazin conțin substanțe care provoacă o reacție alergică. O persoană nu va adăuga produse care provoacă alergii la un scrub de acasă; va înlocui pur și simplu o componentă cu alta.

Important! Scruburile anticelulitice nu trebuie folosite mai mult de 2 ori pe săptămână.

Cu o utilizare mai frecventă, puteți deteriora pielea. Iar dacă ai pielea uscată, poți folosi scrubul doar o dată pe săptămână.

Pentru a scăpa rapid de celulită fără a provoca rău organismului, trebuie să urmați anumite reguli.

Pentru un efect maxim, înainte de a folosi un scrub anticelulitic, trebuie să vă aburiți bine pielea: într-o baie, saună, etc. În loc de baie, puteți pur și simplu să vă întindeți 10-15 minute într-o baie fierbinte.
Scrub-urile care conțin sare sau zahăr trebuie pregătite înainte de utilizare. Deoarece într-un produs pregătit în prealabil, cristalele se vor topi și scrubul nu va funcționa.
Nu aplicați amestecul pe pielea deteriorată, adică pe Acele. nu trebuie să existe erupții cutanate, răni, zgârieturi, furuncule etc. pe corp.
Frecați amestecul peste piele cu mișcări ușoare de masaj, în direcția fluxului limfatic - de jos în sus.
După spălarea scrubului, pentru a consolida rezultatul, trebuie să faceți un duș de contrast și apoi să vă ungeți pielea cu cremă hidratantă.
Nu este nevoie să păstrați scrubul anticelulitic pe corp pentru o perioadă lungă de timp. Durata medie de păstrare a amestecului pe piele este de 15-20 de minute.
Dacă folosești un scrub anticelulitic pe un corp bronzat, bronzul nu se va păstra, se va desprinde.
Dacă scrubul este pe bază de uleiuri, atunci înainte de a utiliza produsul, acesta trebuie încălzit într-o baie de apă.

Pe lângă componentele „ascuțite” și pentru spălare, scrubul anticelulitic de casă ar trebui să conțină elemente de înmuiere, de exemplu, produse lactate, uleiuri de bază etc.

Reguli de aplicare

Nu doar reteta este importanta, ci si aplicarea corecta a scrub-ului cu celulita acasa. Pentru a obține cel mai bun rezultat posibil, trebuie să respectați următoarele reguli de aplicare:

După ce aburați și curățați pielea, aplicați scrubul pe pielea umedă. La urma urmei, dacă îl aplicați uscat, atunci particulele solide ale amestecului pot răni.
După aplicarea produsului pe piele, ar trebui să masați activ zonele cu probleme (puteți folosi mâna, o mănușă sau un masaj).
După aceasta, produsul trebuie să rămână pe corp timp de 10-15 minute.
Ar trebui să fie spălat cu apă caldă curentă.

Rezultatul după procedură va deveni vizibil numai după 5-6 ședințe.

Cele mai bune rețete

Există multe rețete de scrub-uri cu celulită care pot fi preparate acasă. Fiecare dintre ele are grade diferite de eficacitate. Puteți verifica eficacitatea unei rețete doar prin propria experiență.

Mai jos sunt cele mai populare rețete de exfoliant corporal anticelulitic de casă:

Rețeta nr. 1: Scrub cu zahăr

Pentru a pregăti produsul, trebuie să luați:

zahăr (1 lingură);
ulei de măsline (100 ml);
ulei de ienupăr (5 picături).

Toate ingredientele trebuie amestecate până la omogenizare. Exfoliantul trebuie spălat sub jet de apă caldă.

Scrubul cu zahăr și sare este eficient și împotriva vergeturilor și a celulitei. În acest caz, la componentele de mai sus trebuie să adăugați 1 lingură de sare de mare și, dacă doriți, 2 picături de ulei de portocale.

Referinţă! Pentru a pregăti acest produs, veți avea nevoie nu de zahăr alb obișnuit, ci de zahăr din trestie. Doar un astfel de produs va avea un efect pozitiv asupra stării pielii.

Reteta nr 2: Scrub de cafea

Puteți realiza un produs din următoarele componente:

cafea naturală măcinată (1 lingură);
iaurt (200 ml);
tinctură de piper (1 linguriță);
ulei esențial de lămâie (3 picături).

Acest scrub este plin de elemente care vor scapa pielea de celulita intr-un numar mic de sedinte.

Reteta nr. 3: Scrub cu miere pentru celulita

Mierea este un depozit de elemente utile, de aceea este adesea folosită la prepararea produselor cosmetice de casă.

Pentru a pregăti un scrub anticelulitic, veți avea nevoie de:

miere în formă confiată (2 linguri);
ulei de măsline (3 linguri);
albus de ou (1 buc.);
fulgi de ovaz (3 linguri);
ulei de ienupăr (3 picături).

După ce ați amestecat acasă toate componentele rețetei cu miere, trebuie să aplicați încet scrubul de corp anticelulitic pe piele cu mișcări de masaj.

Rețeta nr. 4: Scrub cu lămâie

Pentru a pregăti acest scrub, trebuie să luați:

suc de lamaie (1 lingura);
coaja de lamaie (1 lingura);
miere (2 linguri);
ulei de portocale (3 picături);
sare (½ linguriță).

Amestecul trebuie utilizat imediat după preparare.

Reteta nr. 5: Scrub anticelulitic cu scortisoara

Există și o rețetă pentru iubitorii de scorțișoară. Pentru a pregăti produsul, veți avea nevoie de:

scorțișoară pudră (2 lingurițe);
cafea măcinată (o jumătate de lingură);
ulei de măsline (1 lingură);
miere (2 linguri).

După aplicarea scrubului de corp anticelulitic fierbinte, vei experimenta o ușoară senzație de arsură și furnicături. Dar, aceste senzații nu vor face decât să confirme eficacitatea remediului casnic.

Reteta nr. 6: Scrub anticelulitic cu sare de mare

Pentru a prepara acest produs anticelulitic veți avea nevoie doar de 3 ingrediente:

miere (4 linguri);
sare de mare (2 linguri);
ulei de portocale (3 picături).

Pentru a pregăti acasă un scrub cu sare de mare pentru celulită, trebuie să amestecați bine ingredientele. Mierea va hrăni pielea cu substanțe nutritive și o va face moale. Sarea de mare va „freca” zonele cu probleme, va avea un efect anticelulitic și le va face netede și tonifiate.

Reteta nr 7: Scrub cu argila albastra

Pentru a pregăti acest produs, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

argilă albastră (5 linguri);
ulei de jojoba (2 linguri);
miere (2 linguri);
zahăr din trestie (1/2 linguriță);
iaurt (2 linguri).

După amestecarea tuturor ingredientelor, scrubul trebuie aplicat imediat pe piele. Este potrivit nu numai pentru anumite zone, ci și pentru întregul corp. Va face pielea netedă și îi va da un aspect proaspăt.

Puteți veni cu propria rețetă pentru produs. Pentru a face un scrub acasă pentru celulită, trebuie să selectați corect ingredientele. Produsul ar trebui să includă:

elemente de „scrub” (sare, cafea etc.);
elemente de înmuiere (uleiuri, produse lactate);
nutrienți (miere, ouă, sucuri).

Scrub-urile de acasă sunt adevărate ajutoare în lupta împotriva celulitei. Principalul lucru este să cunoașteți regulile de utilizare și să aveți moderație în toate. Apoi rezultatul procedurii va fi întotdeauna numai pozitiv.

In contact cu

Printre numeroasele proceduri pentru sănătatea și frumusețea pielii, scrubul cu celulită este considerat pe bună dreptate cel mai accesibil și mai ușor mod de a obține o piele uniformă acasă.

Atenţie!

Pentru a pregăti singur un scrub anticelulitic, veți avea nevoie de ingrediente destul de accesibile și sigure. În plus, toate sunt doar naturale, ceea ce înseamnă că scrubul finit nu va conține parfumuri, coloranți și conservanți, care sunt umpluți cu produse industriale. Piele sănătoasă și netedă - acesta este rezultatul pe care îl vei obține cheltuind un minim de timp și bani pentru pregătirea unui scrub anticelulitic de casă.

Principalul avantaj al folosirii unui scrub este că acesta începe să afecteze pielea imediat după aplicare. Aceasta deosebește un scrub anticelulitic de unul, timp în care ingredientele active durează aproximativ o jumătate de oră pentru a pătrunde în piele și a duce la rezultatul dorit. Ce procese apar în piele ca urmare a spălării?

Procesele metabolice se accelerează, are loc descompunerea activă a celulelor adipoase subcutanate.
Sunt eliminate substanțele toxice și deșeurile.
Lucrarea glandelor sudoripare este normalizată, porii sunt curățați.
Celulele moarte sunt îndepărtate, pielea este reînnoită, devine netedă și uniformă.
Circulația sângelui accelerează, ca urmare, celulele pielii sunt saturate cu oxigen și substanțe nutritive.
Vergeturile dispar și tuberculii de celulită sunt neteziți.

Cum să folosești corect un scrub pentru a combate celulita?

Deoarece un scrub preparat acasă este format doar din ingrediente naturale, „durata de valabilitate” a acestuia este foarte scurtă. Puteți păstra scrub-ul la frigider, dar nu mai mult de trei zile, iar cantitatea de microelemente utile din compoziția sa va scădea zi de zi. De aceea este mai bine să aplicați produsul cosmetic pe zonele cu celulită imediat după preparare.

Procedura de spălare este extrem de simplă și o puteți efectua cu ușurință în baia de acasă:

Amestecați ingredientele pentru scrub. Acest lucru trebuie făcut numai în recipiente din sticlă sau plastic, astfel încât componentele amestecului să nu se oxideze la contactul cu metalul. Chiar și amestecarea unui scrub natural de casă este permisă numai cu o spatulă de lemn sau o lingură de plastic. Este convenabil să folosiți o scobitoare obișnuită.
Curățați și aburiți bine zonele corpului cu celulită în apă fierbinte.
Fără a vă usca pielea cu un prosop, aplicați scrubul. Folosește-ți vârfurile degetelor sau palmele pentru a masa exfoliantul în piele într-o mișcare circulară timp de 10 minute, fără a apăsa prea tare. va completa perfect actiunea scrubului. Puteți folosi o perie sau o mănușă rigidă cu peri naturali.
Lăsați scrub-ul pe piele încă câteva minute pentru a permite componentelor să-și dezvăluie proprietățile benefice.
Clătește produsul cu apă la temperatura camerei și hidratează pielea cu cremă sau folosește un produs anticelulitic.

Curăță-ți pielea cu un scrub de casă nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână pentru a-i reda netezimea și a scăpa de celulită. Este mai bine să efectuați procedura de spălare seara: conform testelor, în acest moment efectul scrubului anticelulitic este maxim.

Înainte de a aplica scrubul, nu uitați să-l testați pe cotul interioară a cotului. Dacă la jumătate de oră după ce ai aplicat scrubul pe piele, nu apare iritația, poți folosi în siguranță compoziția.

În ciuda disponibilității și ușurinței lor de utilizare, scruburile de casă care te salvează de celulită au contraindicații. Va trebui să refuzați procedura dacă aveți o alergie la componentele sale, boli sau leziuni ale pielii, exacerbarea bolilor cardiovasculare, precum și în timpul sarcinii și prea multă greutate.

Cum se face un scrub de casă: cele mai populare rețete

H2_3

Compoziția tuturor scruburilor naturale poate fi împărțită în trei componente principale:

Baza de bază - permite particulelor de frecat să alunece peste piele și să o curețe. Orice ulei vegetal inodor (ulei de măsline dă un efect bun), uleiurile de bază (migdale, germeni de grâu, semințe de in etc.), gălbenușurile de ou, smântâna naturală integrală, iaurtul sau smântâna sunt perfecte pentru bază;
Componentele abrazive sunt particule mici și dure care vor lucra pentru a exfolia tot excesul de pe suprafața pielii. Abrazivele populare atât pentru scruburile anticelulitice de acasă, cât și din magazin sunt caise măcinate, semințele de piersici și struguri, cojile de nuci, sarea de mare, zațul de cafea, ovăzul zdrobit;
Componente de îngrijire - conțin microelemente necesare pentru sănătatea și netezimea pielii. Pentru îngrijirea pielii, la amestecurile de scrub anticelulitic se adaugă uleiuri esențiale, miere, scorțișoară, suc natural de citrice sau coaja.

Efectuarea scruburilor de casă este activitatea perfectă pentru a-ți da drumul imaginației. Experimentează cu „umplutura”, găsind propria ta rețetă semnătură pentru combaterea celulitei. Și oferim o selecție dintre cele mai populare și eficiente produse pentru o piele frumoasă și sănătoasă, care pot fi preparate cu ușurință acasă.

Spălați cu cafea măcinată

Utilizați numai boabe de cafea naturale. Opțiunea ideală este cafeaua verde, neprăjită: conține cel mai mare conținut de cofeină, iar această componentă este cea care va rezista activ la celulită. Se macină boabele într-o râșniță de cafea, se adaugă apă clocotită și se fierbe câteva minute. Folosind cafea nepreparată, riști să-ți transformi pielea în bronz. Scurgeți zațul de cafea, răciți la o temperatură confortabilă și amestecați cu miere, ulei de măsline, iaurt sau smântână.

Scrub cu sare de mare

Sarea de mare, bogată în minerale, oferă o îngrijire excelentă a pielii și combate apariția celulitei. Pentru a face un scrub cu sare, amestecați 5 linguri de sare de mare cu 2 linguri de măsline, migdale sau orice alt ulei vegetal. Se pot adauga 3-4 picaturi de ulei esential de portocala, lavanda sau rozmarin, coaja de lamaie sau grapefruit. În loc de sare de mare, puteți folosi și sare de masă obișnuită.

Scrub cu fulgi de ovaz

Acest produs blând, fără particule abrazive agresive, este ideal pentru pielea sensibilă. Măcinați o jumătate de pahar de fulgi de ovăz în pudră (alegeți fulgi de ovăz care nu sunt instant), amestecați cu un pahar de lapte cald sau smântână completă și lăsați fulgii de ovăz să se umfle.

Se freacă cu făină

O altă rețetă pentru pielea predispusă la iritații și sensibilă. În plus, acesta este cel mai ușor scrub de casă de preparat. Pur și simplu îndoiți mai multe straturi de tifon și turnați o grămadă de amidon, fulgi de ovăz sau făină de orez în el și legați-l într-un nod strâns. Acest nod ar trebui folosit pentru masarea pielii afectate de celulita.

Spălați cu oase

Spre deosebire de făină și fulgi de ovăz, scrubul de oase nu poate fi numit blând. Dar datorită „rigidității”, acest produs vă permite să obțineți cele mai rapide și mai vizibile rezultate în lupta împotriva celulitei.

Se macină semințele de caise, struguri sau piersici în pudră și se amestecă cu smântână sau ulei de măsline până se formează o pastă groasă. Puteți adăuga în amestec 2-3 picături de ulei esențial de grepfrut sau portocale, o lingură de zahăr sau sare de mare. Aveți grijă să nu introduceți particule prea mari de oase în exfoliant, deoarece acestea pot deteriora pielea. Această remarcă este valabilă mai ales pentru femeile cu vârsta peste 30 de ani. Odată cu vârsta, capacitatea țesuturilor de a se regenera scade și, în locul unui corp catifelat, fără celulită, există o probabilitate mare de a obține pielea iritată.

Scrub condimentat

Folosirea condimentelor la spălatul acasă crește fluxul de sânge către piele, drept urmare celulele sunt saturate cu oxigen și substanțe nutritive, iar componentele benefice ale scrubului pătrund mai bine și mai adânc în straturile subcutanate. Pentru a scapa de celulita cu un scrub picant incalzitor, amestecati 50 ml ulei de masline, cate 1 lingura piper negru macinat si scortisoara pudra, 4 linguri sare de mare. Scrub-ul poate arde vizibil; dacă arderea este prea puternică, nu o tolerați, dar spălați imediat produsul.

Scrub cu zahăr

Tratamentul dulce este perfect pentru a face un scrub anticelulitic. Este mai bine să folosiți zahăr din trestie, deoarece conține mai mulți nutrienți. Dar nisipul obișnuit din vasul de zahăr din bucătărie va fi bine. Se amestecă o jumătate de pahar de zahăr cu 3 linguri de ulei de măsline, se adaugă 3-4 picături de uleiuri esențiale de citrice și lavandă.

Spălați cu miere

Mierea naturală confiată este excelentă pentru această procedură. Puteți să frecați pielea cu miere pură, apoi să o lăsați timp de 10 minute pentru ca microelementele benefice să fie absorbite. Sau amestecați miere cu zaț de cafea, zahăr, sare de mare, piure de fructe proaspete sau fructe de pădure.

După cum puteți vedea, este ușor să pregătiți acasă un scrub eficient împotriva celulitei. Folosiți proprietățile minunate ale scruburilor naturale de casă, renunțați la gustările nesănătoase, bogate în calorii, mișcați-vă mai mult - iar pielea dvs. va fi întotdeauna perfect netedă și sănătoasă. Iubește-ți corpul bufniței și fii frumoasă!