Tajné techniky NLP. Ovplyvňovanie ľudí pomocou techník NLP Učenie sa, učenie sa, preučovanie a zabúdanie

© Elektronická verzia knihy pripravila liter, 2014

Úvod

Staroveká múdrosť hovorí, že ľudská duša je temnota. Preto doteraz neexistovala technológia, ako pracovať s ľudskou dušou tak, aby ju bolo možné ovplyvniť, napraviť a vyliečiť. Samozrejme, vždy existovali brilantní učitelia, lekári, kňazi, ktorí mohli nejakým spôsobom ovplyvniť jemnohmotnosť, ale takých ľudí bolo málo. Špeciálne technológie na prácu s ľudským vedomím, s naším vnútorným „ja“, sa objavili v dvadsiatom storočí. Neurolingvistické programovanie (NLP) sa považuje za najúčinnejšiu technológiu v oblasti psychoanalýzy.

Prvá kapitola. Čo je to NLP?

NLP je nový pohľad na váš život, ktorý môžete žiť s radosťou a nie tak, ako musíte, stonaním, že vás postihol taký osud alebo karma. A ak máte dostatok odvahy a vytrvalosti, potom po zvládnutí techník NLP môžete dokonca riadiť svoj vlastný život.

1.1. NLP - smer v psychiatrii a psychológii

Rozdiel oproti klasickej psychológii je v tom, že NLP špecialista nenapravuje vaše problémy, nesnaží sa vás napraviť. Jednoducho vkladá do vedomia človeka potrebný model správania, v ktorom problémy nebudú mať miesto, a pacientovi ponúka širší výber riešení vzrušujúceho problému.

Na porovnanie. Aby sa zbavil pacienta problému alebo fóbie, psychológ najprv starostlivo študuje všetky príčiny jeho výskytu a mechanizmus ich vývoja. Potom, aby problém odstránil, sa snaží zmeniť tieto mechanizmy prebiehajúce v ľudskej mysli. Niekedy musia pacienti chodiť k psychológovi aj niekoľko rokov a bezvýsledne. Špecialista na neurolingvistické programovanie vašu fóbiu nenapraví, pokúsi sa zmeniť vaše správanie a myšlienky tak, aby vo vašom živote nemala miesto.

NLP študuje štruktúru ľudského myslenia a vnímania sveta. Samozrejme, táto štruktúra nie je striktným matematickým vzorcom, ale napriek tomu sa dá študovať a pochopiť, ako funguje.

Každý človek má svoju vlastnú individuálnu víziu sveta, svoj vlastný názor naň a podľa toho aj charakteristickú reakciu na prostredie. Existuje objektívna realita, ale naše zmysly (hmat, čuch, zrak, sluch) majú obmedzenia a nie sú schopné vnímať celé spektrum zvukov, farieb, vôní, takže o realite okolo nás máme len približnú predstavu. . Navyše každý z nás vidí svet cez okuliare našej kultúry, výchovy a charakteru. Každý človek má svoju víziu, odlišnú od ostatných, závisí od miesta bydliska, pohlavia, vzdelania. Napríklad ľudia inej národnosti, s inou históriou, inou kultúrou, budú mať iný pohľad na svet.

Ak vezmeme do úvahy všetky tieto vlastnosti, môžeme konštatovať, že vízia sveta každého človeka je obmedzená, jedinečná a individuálna. Je to jeho vlastná mapa, ktorá je pre neho pravdivá, najautentickejšia a najreálnejšia. Samozrejme, môžu existovať „priateľské“ mapy sveta, ktoré sú „pohodlné“ na pochopenie a poskytujú ďalšie príležitosti. Výsledkom je, že človek, ktorý vychádza zo svojej mapy a niektorých detailov z priateľskej vízie sveta, si pre seba vyberie optimálny spôsob správania. To znamená, že správanie človeka závisí od jeho vnútorných presvedčení a konceptov.

Z vedeckého hľadiska je NLP „štúdium štruktúr subjektívnej skúsenosti človeka“. Zjednodušene povedané, NLP špecialisti skúmajú, ako rôzni ľudia prežívajú a vnímajú realitu, akú majú reakciu na okolitú realitu.

Pomocou NLP môžete klienta nasmerovať k výsledku, ktorý potrebuje, pomôcť mu prehodnotiť jeho správanie, vzťahy s inými ľuďmi, teda pomôcť mu vytvoriť si obraz človeka, o ktorom sníva. NLP špecialista má vo svojom arzenáli hotový súbor osvedčených techník, ktoré sa hodia na každú príležitosť. Ak máte napríklad strach z výšok, potom vám pomocou NLP odborník vyberie techniku, aby táto fóbia už vo vašom živote nemala miesto. Techniky NLP pomáhajú porozumieť akýmkoľvek problémom, ktoré vznikajú vo vedomí ľudskej osoby, a ľahko a rýchlo robia hlboké a trvalé zmeny v správaní a presvedčení ľudí. NLP vyvinulo techniky, ktoré vám umožňujú rýchlo a veľmi efektívne zmeniť myšlienky, správanie a presvedčenie človeka a dosiahnuť požadovaný výsledok.

Samozrejme, tento proces je zložitý a zdĺhavý a vyžaduje si úplné vzájomné porozumenie a dôveru medzi klientom a psychológom.

NLP je spôsob vnímania sveta, nie je v ňom nič špeciálne vymyslené. Všetky vyvinuté metódy sú výsledkom dlhodobého pozorovania ľudského správania a jeho reakcií na okolitú realitu. Keďže presvedčenia a názory každého človeka sú subjektívne, úlohou NLP špecialistov je ukázať klientovi, že jeho mapa sveta vôbec nie je okolitou realitou. NLP pracuje so subjektívnymi presvedčeniami a vnímaním; ak ich zmeníte, zmení sa aj ľudské správanie.

NLP bolo pôvodne vytvorené na štúdium myslenia talentovaných a úspešných ľudí; špecialisti na neurolingvistické programovanie sa snažili pochopiť, ako sa géniovia líšia od obyčajných, obyčajných ľudí. Vďaka technikám neurolingvistického programovania identifikovali podstatu úspešného myslenia a snažia sa naučiť iných ľudí používať podobné schémy na dosiahnutie vlastného osobného úspechu.

Danny Reid

Tajné techniky NLP

Úvod

Prvá kapitola. Čo je to NLP?

1.1. NLP - smer v psychiatrii a psychológii

NLP študuje štruktúru ľudského myslenia a vnímania sveta. Samozrejme, táto štruktúra nie je striktným matematickým vzorcom, ale napriek tomu sa dá študovať a pochopiť, ako funguje.

Samozrejme, tento proces je zložitý a zdĺhavý a vyžaduje si úplné vzájomné porozumenie a dôveru medzi klientom a psychológom.

1.2. Programovanie pre úspech

"Zistite, čo vedia veľkí mágovia, a už to nebude mágia."

(R. Bach "Ilúzie")

A naozaj poznanie je sila. Význam tohto epigrafu možno vyjadriť rôzne. Ak sa naučíte tajomstvo úspešných ľudí, úspech príde aj k vám. Ak ovládnete znalosti profesionálov, sami sa stanete veľkým majstrom svojho remesla. Odhaľte tajomstvo géniov – vy sami sa stanete géniom.

Neurojazykové programovanie.

Termín „programovanie“ mnohých znepokojuje a vytláča ich z tejto oblasti praktickej psychológie a psychoterapie. Pozrime sa na význam tohto slova. čo je programovanie? Programovanie je postupnosť akcií s cieľom dosiahnuť nejaký výsledok.

S týmito postupnými návodmi sa v živote stretávame takmer každý deň, napríklad pri čítaní kulinárskych receptov, návodov na domáce spotrebiče, keď sa učíme nejakú zručnosť. Recepty, návody, technológie, popisy práce nás neodpudzujú, no slovo „programovanie“ nás hneď stavia do pozoru. Ale programovanie je jednoducho program alebo postupnosť akcií, ktoré pomôžu napraviť naše správanie a zmeniť naše subjektívne videnie sveta.

Diárov sa pri plánovaní pracovného času nebojíme a NLP nie je nič iné ako proces zostavovania programu našich aktivít, nášho správania. NLP je identifikácia sekvenčných akcií, ktoré úspešní ľudia robia vo svojich hlavách, zovšeobecnenie a popis ich skúseností na ich prenos na iných ľudí, to znamená vytvorenie „návodov“, „technológií“ správania na dosiahnutie úspechu v niektorých oblastiach. druh činnosti.

Neuro-lingvistické programovanie existuje už takmer 35 rokov a je populárne v mnohých vyspelých krajinách. Napríklad v Rakúsku, Švajčiarsku a Nemecku je NLP oficiálne uznaná ako oblasť psychoterapie. Vo Francúzsku sú niektoré štandardy NLP schválené na štátnej úrovni. V USA je takmer sto oficiálnych organizácií zapojených do NLP a v Nemecku je 70 veľkých centier NLP, dokonca existujú inštitúty, ktoré skúmajú a vyvíjajú techniky NLP a aplikujú ich v rôznych oblastiach. Na Západe mnohé firmy pri prijímaní nových zamestnancov uprednostňujú tých ľudí, ktorí majú certifikát špecialistu v oblasti NLP.

V Rusku sa neurolingvistické programovanie len začína rozvíjať, ale v Moskve a Petrohrade už existujú oficiálne centrá NLP, ktoré uznáva svetová komunita. Vďaka svojej všestrannosti našlo neurolingvistické programovanie uplatnenie v mnohých oblastiach života moderných ľudí.

Využitie NLP dáva obrovský skok v osobnom raste, pomáha nadväzovať alebo zlepšovať osobné vzťahy, rozvíjať schopnosť presviedčať, naučiť sa vnímať svet okolo seba pozitívne, zvýšiť sebaúctu, zbaviť sa negatívnych skúseností z minulosti, sústrediť sa na svoje ciele a nasmerujte všetko svoje úsilie k ich dosiahnutiu, zvyšujte produktivitu, naučte sa zvládať svoje pocity, zbavte sa negatívnych návykov, verte si, pristupujte kreatívne k riešeniu problémov, užívajte si život a rozvíjajte v sebe potrebné vlastnosti. Všeobecne povedané, NLP pomáha pochopiť umenie žiť naplno. A čo je najdôležitejšie, vy sami zmeníte svoj život!

Prvá kapitola. Čo je to NLP?

1.1. NLP - smer v psychiatrii a psychológii

NLP študuje štruktúru ľudského myslenia a vnímania sveta. Samozrejme, táto štruktúra nie je striktným matematickým vzorcom, ale napriek tomu sa dá študovať a pochopiť, ako funguje.

Samozrejme, tento proces je zložitý a zdĺhavý a vyžaduje si úplné vzájomné porozumenie a dôveru medzi klientom a psychológom.

1.2. Programovanie pre úspech

"Zistite, čo vedia veľkí mágovia, a už to nebude mágia."

(R. Bach "Ilúzie")

Neurojazykové programovanie.

Kapitola druhá. Základné pojmy NLP

2.1. Mapa a filtre. Čo to je?

Čo je potrebné prehodnotiť, aby NLP fungovalo? Pred zodpovedaním tejto otázky si pripomeňme malú teóriu o NLP, v ktorej sa nachádzajú pojmy ako mapa a filtre.

Mapa je osobná skúsenosť človeka, ktorá vzniká za určitých podmienok. Mapy nie sú správne alebo nesprávne, môžu byť efektívne alebo naopak problematické. Niektoré karty niekedy bránia človeku dosiahnuť svoje ciele, pretože životné podmienky sa menia, ale karta zostáva rovnaká, zatiaľ čo majiteľ karty tvrdohlavo naďalej verí, že jeho karta je správna, snaží sa to dokázať a v dôsledku toho má veľa problémov.

Filtre sú naše zmysly, naše skúsenosti, presvedčenia, kultúra, jazyk, národnosť, hodnoty, záujmy.

V našom svete je všetko relatívne. Napríklad, ak sa spýtate tínedžera: "50 rokov, je to veľa alebo málo?" Samozrejme odpovie, že toto je veľmi, veľmi veľa. A osemdesiatročný muž povie, že to je ešte veľmi mladý vek. Rovnako tri vlasy - ak sú na hlave, tak toto nestačí, ak sa dostanú do jedla, tak toto je už priveľa. V tomto svete je všetko relatívne a naše vnímanie sveta nie je celý svet.

NLP sa zaoberá štúdiom máp, teda subjektívnym zážitkom. NLP špecialisti pomáhajú rozširovať či dokonca meniť mapu a víziu sveta na efektívnejšiu.

Prečo by ste si mali zmeniť mapu? Svet okolo seba vnímame a študujeme pomocou našich zmyslov. A keďže máme len šesť orgánov na vnímanie sveta (oči, uši, jazyk, koža, nos, vestibulárny aparát) a svet je oveľa zložitejší, cítime len jeho malú časť a nevieme ho objektívne posúdiť. Túto časť reality okolo nás prechádzame našimi filtrami, výsledkom čoho je, že každý človek má svoju vlastnú mapu, svoju jedinečnú realitu, postavenú na svojich dojmoch a individuálnych životných skúsenostiach. A jeho správanie úzko súvisí s jeho modelom sveta.

Človek s úzkymi záujmami a presvedčením vníma svet ako nudný a neradostný. Ale tá istá okolitá realita môže byť vzrušujúca, ak zmeníte filtre, cez ktoré vníma svet okolo seba.

V NLP sa filtre niekedy nazývajú aj behaviorálne rámce, ktoré nám pomáhajú pochopiť dôvody nášho konania. Analyzujte, aké rámy používate vo svojom živote. Možno stojí za to ich upraviť alebo úplne nahradiť?

Techniky NLP boli vytvorené, aby vám pomohli spravovať vaše podvedomie. Používajú sa ako terapia, liečia rôzne fóbie a strachy. Ale tieto techniky sa dajú použiť aj na ubližovanie: na manipuláciu, vsugerovanie túžob iných ľudí atď. Na ochranu podvedomia pred zásahmi ľudia študujú techniku NLP a uplatňujú ju vo svojom živote.

Vznik systému NLP

Metódy NLP ovplyvňovania ľudí boli vyvinuté relatívne nedávno. Asi pred 40 rokmi psychoterapeuti Richard Bandler, John Grinder a Gregory Bateson zozbierali údaje o technikách neurolingvistického programovania prostredníctvom výskumu práce na gelstattovej terapii, rodinnej terapii a hypnóze.

Po zhrnutí výsledkov vytvorili vedeckú teóriu o vplyve na ľudskú psychiku naprogramovaním podvedomia jednotlivca. Metódy ovplyvňovania NLP zahŕňajú kopírovanie verbálneho a neverbálneho jazyka, pretože vnímanie sveta je založené na receptoroch a zmyslových orgánoch, ktorých informácie sa počas spracovania menia pod vplyvom neurologických a jazykových transformácií.

Výskum účinkov na ľudí stále prebieha. Psychológ Denny Reid vo svojej práci „Secret Techniques of NLP“ skúma manipuláciu v modernej spoločnosti. V modernom svete sa táto technika používa v mnohých oblastiach života. Príklady jeho použitia:

NLP technika pre prácu s podvedomím;
Techniky NLP v komunikácii;
bojové metódy vplyvu NLP.

Metóda NLP je žiadaná v psychológii, vojenských záležitostiach a rokovaniach. Neurolingvistické programovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako ovplyvniť človeka. Taktiky, ktoré učia psychológov, fungujú aj v bežnom živote.

NLP psychológia

Metódy vplyvu NLP v praktickej psychológii sa stali samostatným odvetvím. Jeho hlavné techniky sa používajú ako psychoterapia na zbavenie sa fóbií, depresií, strachov a bolestivých spomienok. Ak sa v podvedomí človeka usadí iba negatívne vnímanie sveta, potom sa vďaka NLP metódam ovplyvňovania môže človek preprogramovať na pozitívne vnímanie.

Príklad práce technika: zamestnancovi bola ponúknutá nová pozícia, lepšie platená, ale aj s väčšou zodpovednosťou. Pod vplyvom strachu a nedostatku sebavedomia opustil to, čo chcel.

Podvedomie, ktoré uchováva nepríjemné spomienky na neúspechy v práci alebo zlé skúsenosti, si v hlave človeka vytvorilo postoj, že viac nie je schopný. Technika NLP je však schopná preprogramovať podvedomie človeka tak, že staré presvedčenia nad ním nemajú žiadnu kontrolu.

Metódy a techniky ovplyvňovania

Metódy NLP sú navrhnuté tak, aby pomohli ľuďom využívať schopnosti ich mozgu.

Existuje niekoľko základných techník:

kotvenie;
jazykové stratégie (sprevádzajú používanie iných);
prerámovanie;
NLP švihové techniky (základné);
vzťah;
kalibrácia

Ukotvenie

V NLP sa neustále používajú jednoduché techniky ukotvenia, toto je jedna z najpopulárnejších techník. Programuje podmienený reflex, to znamená, že vytvára „kotvu“ v podvedomí človeka. Podmienené reflexy vznikajú v detstve a formujú sa počas celého života.

Objavujú sa samy od seba: jednotlivec počúva pieseň počas negatívnych skúseností. Vytvorí sa v ňom reflex, potom pri počúvaní tej istej piesne, ale s iným stavom, má človek mimovoľne rovnaké negatívne pocity, ktoré sa v tom životnom období zakorenili v jeho podvedomí.

Praktické techniky NLP vám pomôžu vybrať reflex, ktorý človek potrebuje, t.j. nastaviť „kotvu“ s pozitívnym posolstvom. Je vytvorený s cieľom zaznamenať do pamäti človeka ten správny okamih jeho života. Kotva je posilnená asociáciou s tým, čo si chce človek zapamätať, a tým to fixuje v podvedomí - zdroj, ktorý fixuje reflex v hlave. Môže to byť pieseň, vôňa alebo obrázky.

Prerámovanie

Použitie prerámcovania v NLP umožní jednotlivcovi zmeniť význam javu, zmeniť svoj názor naň alebo svoj postoj k nemu. Technika pomáha myslieť pozitívne, aj keď si človek uvedomuje nepríjemnosť situácie.

Funguje to takto: žene je nepríjemná situácia, keď jej obľúbený koberec vždy zašpinia špinavé čižmy jej detí. Nedokáže ovládať svoj hnev a neustále ich karhá.

Žiada sa jej predstaviť si, že v jednej chvíli zostane sama, ale koberec bude vždy dokonale čistý. Uvedomuje si, že špinavý koberec je len maličkosť a bude ľahšie vysporiadať sa s priestupkom. Výsledkom prerámovania bude zmena postoja k predtým nepríjemnej situácii.

NLP hojdačka

Spôsob ovplyvňovania človeka NLP swing je univerzálna technika ovplyvňovania. Pomáha zmeniť životnú pozíciu alebo rolu, ktorú si jedinec zvolil. Technika švihu nesie 2 koncepty.

Prvým je obraz, situácia alebo zvyk, ktorý je potrebné odstrániť.

Druhým je stav, ktorý chce jednotlivec získať. Technika funguje takto: človek sa chce zbaviť fajčenia. Bude si musieť predstaviť obraz alebo zážitky, ktoré sa mu spájajú s fajčením. Potom si predstaví pocit alebo obraz, ktorý chce získať namiesto zlozvyku.

Deje sa to takto: človek si predstavuje obrovskú obrazovku, na ktorej mu k ústam siaha ruka s cigaretou. Potom sa vedľa neho umiestni malý obrázok, na ktorom stojí šťastný človek bez cigarety. Keď sú oba obrázky pripravené, náhle sa vymenia. Ručička sa objaví na malej obrazovke a postupne mizne. Takéto manipulácie s vedomím sa opakujú niekoľkokrát.

Raport

Rapport je nadviazanie spojenia, dôverného vzťahu medzi jedným jednotlivcom prostredníctvom rozhovorov, pomoci a rešpektu. Stav spojenia s inou osobou je priateľský alebo romantický vzťah, úzka komunikácia. Pravidlá techniky NLP na vytvorenie vzťahu naznačujú potrebu kopírovať verbálne a neverbálne správanie partnera. To môže byť:

predstavuje;
hlas;
slová;
výrazy tváre

Použitie techník vzťahu je vo väčšine prípadov nevyhnutné na vytvorenie kontaktu s osobou. Používa sa aj počas psychoterapie na nadviazanie vzťahu s klientom, teda na dosiahnutie dôvery na podvedomej úrovni.

Kalibrácia

Ďalší spôsob ovplyvňovania – kalibrácia – je akýmsi zberom informácií o objekte. Študuje sa spôsob, akým človek vyjadruje súhlas a nesúhlas.

Na tento účel sa jednotlivcovi kladú priame otázky, na ktoré môže odpovedať iba „áno“ alebo „nie“. Počas štúdie sa zaznamenávajú zmeny v hlase, mimike a gestách jednotlivca.

Potom sa určia zámery subjektu. Výsledky pozorovania pomôžu určiť, aký vzťah má jednotlivec k určitým návrhom.

Táto technika je žiadaná v marketingu a bude užitočná v psychológii počas terapie. Pomocou kalibrácie sa určia túžby a reakcie jednotlivca, na základe čoho sa vytvorí obraz, ktorý funguje podľa určitých vzorcov správania.

Spôsoby manipulácie

Manipulácia sa používa na vnuknutie túžob alebo myšlienok niekomu inému. Metódy vplyvu NLP majú pozitívne alebo negatívne posolstvá. Manipulácia týmito spôsobmi sa využíva v trhovom priemysle a reklame.

Funguje to takto: spoločnosť potrebuje, aby zákazníci od nich kupovali minerálnu vodu. Pomocou kalibrácie vytvárajú vyhľadávaný produkt. Spoločnosť si potom vytvorí vzťah medzi sebou a svojimi zákazníkmi. Následne sa vytvorí reklama, ku ktorej sa pridá kotvenie.

Bude obsahovať obraz alebo situáciu, ktorá vytvorí „kotvu“ v podvedomí a pripojí k nej potrebnú asociáciu. Na to môže poslúžiť obraz dievčaťa, ktoré sa chcelo napiť kvôli horúčave, no nič jej neuhasilo smäd.

A len pitím vody, ktorú táto spoločnosť predáva, dokázala uspokojiť svoju túžbu. Inštalácia prinúti ľudí, ktorí videli toto video, kúpiť si vodu, ktorá, ako sa im zdá, uhasí smäd lepšie ako ostatní. Aby ste sa vyhli takýmto manipuláciám, naštudujte si tajné techniky NLP od Dannyho Reida.

Techniky vplyvu NLP sú metódy ovplyvňovania človeka, ktoré vám umožňujú uspieť v práci a byť úspešný v osobnom živote. Toto je pomoc pri nadviazaní kontaktu s inou osobou, malá manipulácia vo vlastný prospech.

NLP pomáha nadviazať efektívny kontakt s ľuďmi

Čo je NLP

V modernom svete je úspech spojený s blahobytom. Schopnosť dosiahnuť ciele, ašpirácie, víťazstvo nad konkurentmi - úspech v podnikaní závisí od takýchto faktorov. Tajné techniky sa používajú v spoločnostiach, ktorých zisky priamo závisia od dodržiavania pravidiel zo strany klientov. Sieťový marketing, obchody a outlety využívajú na zbohatnutie jednoduchú psychologickú manipuláciu.

NLP (neurolingvistické programovanie) je modelovanie úspechu. Technológia, ktorá vám pomôže uspieť v akejkoľvek oblasti bez prirodzených sklonov. Základné metódy budú užitočné pre mužov a ženy rôzneho veku a sociálneho postavenia. NLP je malá príručka, zbierka techník, ktoré vám umožňujú zlepšiť vašu vlastnú situáciu – prilákať tých správnych ľudí, dosiahnuť viac v práci.

Na internete alebo v kníhkupectve nájdete niekoľko publikácií o NLP pre začiatočníkov. Autor Danny Reid odhaľuje najjednoduchšie a najpotrebnejšie techniky, ktoré umožňujú korigovať správanie ľudí z blízkych kruhov. Jeho kniha „Tajné techniky“ je veľmi populárna po celom svete.

Ako môže NLP pomôcť

zlepšenie komunikačných schopností;
pochopenie vlastného myslenia, uvedomenie si svojej povahy;
riešenie dlhotrvajúcich problémov;
kontrola nad vlastným stavom;
stanovovanie cieľov a ich dosahovanie bez prekážok;
zlepšená intuícia - budete môcť lepšie pochopiť, ktorí ľudia pomôžu a ktorí len ublížia;
zvýšenie koncentrácie, schopnosti pracovať a efektívnosti práce;
propagácia.

Podstatou programovania je modelovanie úspechu niekoho iného: to nie je kradnutie úspechov iných ľudí, ale dodržiavanie pravidiel, ktoré už boli overené skúsenosťami iných. Takéto programovanie si nevyžaduje špeciálne zručnosti ani talent.

Používanie NLP vám umožňuje zlepšiť komunikačné schopnosti: zlepšiť vzťahy v tíme alebo lepšie porozumieť blízkym. Toto je technika vnímania, ale nemusí nutne ničiť život druhého.

Výhody a poškodenia techniky

Dokonca aj bezpečné metódy môžu spôsobiť škodu. Fámy, ktoré kolujú o technike NLP, môžu viesť k zmätku: manipulácia je spojená s násilným ovplyvňovaním druhého. Pred štúdiom NLP by ste sa mali oboznámiť s jeho hlavnými ustanoveniami: toto je jedna z oblastí psychológie, ktorá sa efektívne využíva už desaťročia. Túto technológiu vplyvu využívajú psychológovia, psychiatri, tréneri, ľudia, ktorí pracujú na dosiahnutí určitého výsledku, a motivátori. Technika sa praktizuje po celom svete a má veľa fanúšikov.

Ako môžu byť metódy expozície nebezpečné? Akákoľvek psychologická manipulácia je kontraindikovaná pre ľudí s duševnými poruchami: majú skreslené vnímanie reality a nedokážu objektívne posúdiť situáciu. Tento typ vplyvu je nebezpečný aj pre krehkú psychiku, ktorá sa práve formuje. Môže dôjsť k internalizácii nesprávnych postojov a presvedčení.

Propagácia je jedným z účinkov používania NLP

Manipulačné techniky

Neurolingvistické programovanie je praktická psychológia. Technika ovplyvňovania inej osoby zvyšuje efektivitu práce a pomáha pri liečbe zložitých pacientov: na nápravu správania sa používajú užitočné metódy ovplyvňovania osoby.

Technológia NLP sa používa na diskusie, prejavy a rokovania. Takáto expozícia nevedie k vážnym následkom. Najpopulárnejšie manipulačné techniky:

pasca na usadeniny;
tri "áno";
zmiešaná pravda.

Akákoľvek technika NLP je zameraná na iných, ale s prínosom pre seba. Ide o zvýšenie úspechu vďaka správnemu vnímaniu posolstva a konania ľudí okolo vás.

Aj v skupine chorých môže takáto technika zvýšiť efektivitu zamestnanca alebo zamestnancov. Univerzálne techniky možno aplikovať na kolegov, členov domácnosti alebo priateľov.

Príspevková pasca

Základné manipulačné techniky sú účinné len v správnych podmienkach. Technika „pasce príspevkov“ je založená na jednej psychologickej technike: ak prinútite človeka investovať úsilie, čas a zdroje do akéhokoľvek podnikania, môžete získať jeho pomoc v budúcnosti.

Podvedome sa takýto človek bude cítiť zapletený do veci: je súčasťou procesu a v budúcnosti bude pre neho veľmi ťažké odmietnuť účasť na ňom. Príspevok na spoločnú vec môže byť minimálny, no zároveň zaväzuje asistenta k ďalšej asistencii.

Základné techniky NLP sú jednoduché a na ich vykonanie je potrebný malý trik. Nie je až také dôležité, ako človeka projekt zaujal, ak sa pustil do práce, zostane v projekte až do jeho ukončenia.

Technika troch pozitívnych odpovedí

Techniky NLP vám umožňujú získať pozitívnu odpoveď od neovládateľnej osoby. Technika troch „áno“ funguje bezchybne. Ako to funguje:

človek dostane niekoľko otázok, na ktoré pravdepodobne odpovie kladne - mali by to byť jednoduché otázky bez negativity alebo sťažností;
Akonáhle osoba odpovie na rušivé otázky kladne, môžete položiť hlavnú otázku, na ktorú sa manipulácia používa.

Technika funguje tak, že sa človek naladí pozitívne. Na otázky, ktoré v ňom vyvolajú pozitívnu reakciu, rád odpovedá. Metóda troch áno funguje vo väčšine prípadov.

Problémy s technikou môžu nastať v prípadoch, keď je osoba agresívna alebo má osobnú nechuť k partnerovi. V takýchto prípadoch je na získanie kladnej odpovede potrebná ďalšia manipulácia.

Zmiešaná pravda

Technika, ktorá sa dá použiť nevedome – na intuitívnej úrovni. Vo svojom prejave je užitočné používať frázy alebo fakty, ktoré sú ľahko overiteľné alebo všeobecne známe. Počas takýchto príbehov, keď už partneri získali dôveru, môžete pridať neoverené fakty (pochybné) a ľudia im budú stále veriť.

V psychológii sa tento efekt nazýva indukovaná bezpodmienečná dôvera. Môžete získať priazeň ľudí, ktorí vyvíjajú tlak na ostatných, pretože sú príliš nároční a zaujatí. Ak sa prispôsobíte ich tlaku, začnú si dôverovať.

Dôveryhodným partnerom môžu byť predložené nepravdivé fakty, ktorým budú veriť

Metódy vplyvu NLP

Praktické metódy budú účinné, ak si človek vytvorí ďalšie podmienky na realizáciu svojich plánov: príležitosť na profesionálny rast alebo predpoklady na dosiahnutie cieľa.

Techniky NLP sa používajú v psychológii:

prerámovanie;
"Kotva";
vzťah a vedenie;
motivačný;
posilňovanie.

Na získanie ľudí sa používajú techniky. Príklady použitia techník NLP: rokovania s dôležitými partnermi, rande, priateľské stretnutie, obchodný rozhovor.

Na konštruktívne rozhovory môžete použiť jednu alebo viac techník. Je dôležité, aby spolubesedník manipuláciu nezachytil a nevšimol si cielený podnet.

Konverzačné prerámovanie

Prerámovanie je iný spôsob nazerania na situáciu, prehodnotenie jej hlavnej časti. Táto metóda pomáha pri komunikácii s ťažkými ľuďmi, ktorých slová a činy sú ťažko pochopiteľné. Preformulovanie významu mení vnímanie všetkého, čo sa deje, pretože dôraz sa posúva. Používa sa ako jeden z najúčinnejších vzorcov NLP (opakujúce sa správanie).

Technika neurolingvistického programovania bude užitočná počas konzultácie, aby jej výsledky nevyzerali negatívne: počas rokovaní, keď je potrebný iný pohľad na návrh; pre predaj, prehodnotiť produkt a jeho hodnotu.

Výsledky techniky priamo závisia od toho, ako prirodzene človek urobí revolúciu v zmysle toho, čo sa deje.

Pre každú frázu, ktorú je potrebné preformulovať, potrebujete hodnotiace slovo – je to najjasnejšie a najinformatívnejšie, môže pochádzať zo situácie a nemusíte na to prísť. Potom treba slovo inšpirovať: predstavte si, v akých situáciách sa najviac hodí, čo vystihuje, komu patrí. Upravuje sa všeobecná definícia, jej dôraz sa presúva na to, čo človek potrebuje. Takto je preformulovaný význam.

Technika „kotvy“.

Techniky neurolingvistického programovania, ako je kotvenie, sú založené na podmienených reflexoch. Pokiaľ je zapnutý určitý stimul, možno od človeka dosiahnuť akýkoľvek želaný výsledok. Technika kotvenia pomáha pri komunikácii, rokovaniach či uzatváraní zmlúv.

Čo je kotva? Ide o podnet spojený s reakciou – podmienený reflex. Pomocou tejto techniky môžete ovládať správanie (svoje aj ľudí okolo vás). Metódu možno používať selektívne alebo neustále a stať sa užitočným zvykom.

Etapy metódy:

určenie stavu, ktorý je v súčasnosti potrebný;
navodenie tohto stavu – vytvorenie vhodného emocionálneho zázemia, spomienok;
na vrchole zážitku sa vytvorí podmienená kotva, ktorú je potrebné zafixovať v pamäti - bude to užitočné v budúcnosti;
náhle prerušenie stavu;
vyšetrenie;
pomocou kotvy.

Výsledky techniky budú viditeľné okamžite. Mozog je navrhnutý tak, že na vrchole akéhokoľvek stavu (negatívneho alebo pozitívneho) sa zo všetkého najviac zapamätá náhodná situácia - to je spúšťač, ktorý sa stáva kotvou. V schémach psychologickej manipulácie existuje veľa takýchto signálov. Ak človek prežíva radosť, náhodný dotyk sa stane spúšťačom. V budúcnosti bude toto gesto spojené s vrcholom radosti a môže byť použité na zmiernenie ťažkých konfliktov.

Pravidlá NLP-2 definujú podmienky na to, aby kotva fungovala – musí tam byť emocionálny vrchol a nezvyčajný spúšťač. Stimul je vždy umiestnený v radostnom stave: práca s podvedomím sa vykonáva obzvlášť opatrne. Vyberie sa pôvodný spúšťač. Je ako kľúč, vďaka ktorému bude človek opäť prežívať pozitívne pocity.

Technika „kotvy“ je založená na podmienených reflexoch

Vzťah a vedenie

Rapport charakterizuje vzťah medzi dvoma ľuďmi ako dôverujúci. Ide o zvláštne spojenie, ktoré sa vytvorilo v priebehu času. Takáto dvojica tvorí systém: sú jedným celkom a pôsobia ako jeden organizmus. Rapport je túžba nasledovať človeka, dôverovať mu, nasledovať ho bez akýchkoľvek otázok. Podvedomie vníma túto situáciu ako bezpodmienečnú dôveru.

Nasledujúci vzťah vedie. Sú to súvisiace pojmy: vzniká dôvera, ktorou sa človek riadi. Zmeny v jednom členovi systému znamenajú zmeny v druhom. Táto technika má tri fázy, ktoré tvoria cyklus: prispôsobenie, vzťah, vedenie. Ak správne zostavíte systém (najprv sledujte osobu), môžete prevziať kontrolu. Vedenie je hlavným nástrojom vplyvu, najmä v blízkych partnerstvách.

Kalibrácia správania je nevyhnutná v prípadoch, keď je narušená interakcia. Ľudia budujú spoločný systém a ten, kto manipuluje, musí udržiavať vzťah – to je dôležitá podmienka úspešnej manipulácie.

Ľudia v rovnakej interakcii musia mať neustály kontakt, inak sa naruší všetka harmónia. Toto je hlavný rozdiel medzi dôverou a psychologickým vzťahom.

Silná motivácia

Motivácia je sila, ktorú môžete použiť na dosiahnutie svojich cieľov. Jeho princíp je veľmi jednoduchý: človek musí vykonať určitú činnosť teraz, aby za to v budúcnosti dostal ďalšie povzbudenie, odmenu a úžitok. Motivácia je očakávanie dobrých vecí, ktoré generuje silu tvrdo pracovať.

Používajú ho iba vo vzťahu k svojmu blízkemu okruhu: ľuďom, ktorých úmysly a tajné túžby sú známe. Ak motivácia nie je správna, nebudete ju môcť vrátiť. Práca s podvedomím si v tomto prípade vyžaduje znalosť zvykov a ašpirácií človeka, ktorého správanie je potrebné korigovať.

Technika vystuženia

Posilňovanie je základom povzbudzovania. Stabilné energetické posolstvo, ktoré je potrebné posilniť, aby sa neznížila účinnosť techniky. Posilňovanie je založené na gestách, príjemných maličkostiach – to sú veci, ktoré vám pripomínajú, aké príjemné je vykonávať manipulátorom želané úkony.

Bez povzbudzovania motivácia na dlhú dobu nestačí: niektoré techniky NLP sa spoliehajú na dlhodobú interakciu s cieľom získať výhody. Veci na posilnenie si musíte vyberať individuálne, na základe túžob a potrieb toho druhého.

Záver

Neurolingvistické programovanie je systém jednoduchých manipulačných techník, ktoré budú v živote užitočné. V práci, doma, pri náročných rokovaniach dokážete využiť techniku a získať si toho správneho človeka.

Techniky vám umožnia dosiahnuť vaše ciele a motivácia pomôže zlepšiť rodinné vzťahy. Výber techník závisí od želaní a cieľov manipulátora.