Что делать если у отношений нет будущего. Как завершить отношения с мужчиной? Как понять, что у отношений нет будущего

«У меня нет будущего, а вся моя жизнь течет в бездну», - такая мысль все чаще звучит у вас? Для чего мы живем и почему так важно ставить цели? Как перестать находить оправдания и достигать результатов? Почему мысли о суициде возникают так часто? Если надоело бороться с мыслью о самоубийстве, а жизнь каждый день преподает уроки - дочитайте статью до конца. Существует масса путей, которые отговорят вас расставаться с жизнью и дадут уверенность. Вы их еще не видите? Тогда оставайтесь с нами.

Почему мы считаем что у нас нет будущего

Что делать, если хочется сдохнуть? Продолжать разочаровываться в себе, винить все вокруг…но зачем? Свое существование на Земле человек ассоциирует с идеей о достижении успеха, получение статуса, богатства, а с ним, может, и зависти окружающих, но он не ищет истины своего поведения. Суицид - это хроническое психологическое состояние, когда человек загоняет себя в глухой угол. Упадок сил дополняется разбитым настроением, проблемами в обществе и внутренней болью.

Такое «ядерное сочетание» не то, что отнимает все мысли о цветочках и котиках, а просто забирает у любого способность мыслить здраво. Постоянное поглощение идеей «у меня нет будущего» - это прямая дорога к грани, где на одной стороне мысли все исправить, а с другой стороны … а с другой уже ничего нет.

Мы ищем свое место, где нас будут понимать и часто не находим понимание. Мы верим в хорошие отношения, но сталкиваемся с проблемами в поиске партнера. Мы ищем себя, но все больше разочаровываемся в своей слабости, глупости. Всегда найдутся свои НО, а лучше сказать «как я могу выйти из этой ситуации и что мне для этого нужно сделать».

Да, все просто, а во всем элементарном нужно захотеть разобраться. Любая мысль на тему «нет будущего» имеет истоки, которые начинаются от одной проблемы. Это как очаг вируса, от которого потом человек не может оправиться, а хуже того - погибнуть. Нельзя позволить дурацкому, порой, наигранному состоянию перечеркнуть все детские мечты, надежду, старания!

Человек прямо связан с обществом, где заключены его интересы, выгоды, отношения. Становится обидно, когда тебя бросают лучшие друзья в самый ответственный момент, когда не находится поддержка в ту самую мысль о самоубийстве. А откуда она вообще берется? Под давлением своих интересов, активной деятельности человека не трогают тягости о том, что «я ничего не могу, все кончено, у меня не выйдет найти собственное счастье». В этих словах заложены два важные вещи, которые друг без друга не могут - это «Я» и «счастье».

Когда у человека нет будущего? В тот момент, когда он утратил счастье всей жизни, которое приносило ему неиссякаемую энергию! Мы теряем родных, любимых, а потом не можем представить жизнь без их взгляда. Это, правда, очень трудно пережить. Трудно пережить, когда мог добиваться золотой медали, а попал в автокатастрофу. Трудно, когда собранные годами деньги на покупку собственного жилья украли. Жизнь всегда бросает вызов в тот момент, когда хочет проверить человека на силу воли. Например, если успех пришел легко, то не исключено, что он также и легко испарится. Мы плачем «что же делать дальше?», ведь это было всем смыслом существования, а к другому мы просто были не подготовлены.

Что делать если хочется сдохнуть , даже читая сейчас эту статью? Не обесценивать свое право на лучшее будущее, которое зависит только от тебя. Есть желание стремиться, а не стоять на одном месте? Почему бы не бросить эту скучнейшую работу, где тебя постоянно недооценивают? Окружающие не считают тебя за личность и всячески избегают? Запишись на актерские курсы, займись активно спортом, выучи иностранный язык и отправься в путешествие.

Почему бы не бросить вызов стереотипам, поменять внешность, разорвать связи со старым кругом общения? Хочется рыдать, а высказаться некому? Многим помогает церковь, даже когда они говорят, что не верят в Бога. Главное вера в свои силы, а когда внутри энергия растрачена, её нужно немедленно возвращать. Пустой сосуд со временем ржавеет, а полный сияет прежней красотой.

Что делать когда мы отчаялись

Лучше всего идею «у меня нет будущего» расскажет следующая история. Она взята из реальной жизни, а главное в ней состояние человека, который устал со всем бороться.

Мария - студентка университета, которой выпала тяжелая судьба в её молодые годы. Сейчас она живет в тяжелых условиях, где нет красивых интерьеров, хорошей техники, прекрасных вещей в гардеробе. Она родилась в довольно бедной семье, где, к тому же, не было особого понимания между друг другом. В свои 18 лет Маше нужно было устроиться на любую работу, чтобы оплачивать образование и еще смотреть за больной бабушкой.

Она не имела времени на личное пространство. С утра до трех часов дня она училась, а потом сразу на работу и оттуда мигом к бабушке. Такая рутина полностью вымотала её, что она сказала себе: «У меня нет будущего. Так я обречена на десятилетия. Скорее, мой выход - это умереть». Болезнь родного человека, отсутствие взаимопонимания с родными, безденежье, отсутствие своих интересов и друзей сделали Машу заложником обстоятельств. Жизнь издевалась над Машей, а она покорно несла свою ношу, думая о трагическом конце.

Что делать, если хочется сдохнуть по жизненным обстоятельствам? Нужно научиться быть благодарным. Именно благодарность освобождает человека от навязчивых мыслей. Независимо от хорошего или плохого, нужно искренне выразить понимание за свою судьбу. Плохое дано не просто так, а хорошее, явно, - это заслуженное после всех потрясений и расстройств. Почему у другого хорошее жилье, а у меня сарай с пристройкой? Почему я катаюсь на трамвае, а он разъезжает на машине? Почему у него так зашибись, а я корчусь от моральной боли? Известная притча гласит: «Если нет будущего, позаботься о нем сейчас.

Независимо от всего нужно уметь сказать спасибо Высшим силам, чему-угодно. Если не хватает сил, нужно восполнять их верой через преодоление внутренних барьеров. Со временем станет лучше, а мир не будет казаться таким убийственным».

Маша поняла, что это её долг хранить родного человека, пока он еще находится с ней. Она поняла, что от этого только станет сильнее, а всякие мелочи не будут в будущем её мучать. Когда другие будут плакаться о стрессах на работе, она с благодарностью будет вспоминать те уроки, которые сделали её сильной личностью.

Переходим к практике и начинаем перезагрузку сознания. Как преодолеть мысль «у меня нет будущего».

Обрести собственное достоинство

Не нужно постоянно тыкать пальцем «а у него это есть, а у меня этого нет», «он может, а я ничтожество». Важно начать с себя и не жить достижениями других людей, делая из себя пустое место. Чтобы вырасти в финансовом плане, в глазах других людей, нужно научиться уважать себя. Именно уважение - это ключ к самореализации, без которой не построишь твердого будущего. Уверенно смотреть вперед, уверенно говорить, уверенно поступать - везде нужно перевоспитывать свои привычки. Работа над собой делает слабого нытика с серой фантазией в подобие достойной и счастливой личности. Пребывая в таком состоянии, негативные мысли отходят на задний план.

Захотеть жить для чего-то

Почему нет будущего? Многие не знают, чем занять себя на ближайшие месяцы, уже не говоря на десятилетия. Такая тенденция тянется годами, а человек по-прежнему не находит свое предназначение. Важно задать вопрос: «Чем вообще я хочу заниматься и что это мне принесет?». Когда ты вкладываешь силы, свои года жизни, важно понимать, что это тебе принесет.

Если ты сознательно идешь на риск своему моральному настрою, знаешь, с чем столкнешься и уже воешь от безысходности - не стоит начинать. Почему бы тебе не работать туристическим гидом, если ты мечтаешь путешествовать? Хочется помогать животным, а не работать на скотобойне, тогда стоит устроиться в ветеринарную клинику. Смысл жизни - это любимое дело, которое принесет перспективы в дальнейшем. Не видишь сейчас перспектив - смени род деятельности.

Не бездельничать

Что делать, если хочется сдохнуть? Не позволять себе ленится. Такая роскошь явно не для того, кто вредно использует свое время на самоистязание. Нет целей, желаний? Тогда нужно стать на истинный путь и избавиться от вредных привычек. Алкоголь, наркотики, беспорядочные половые связи, даже банальное сквернословие не тянут нас к успеху. Люди утопают в собственной грязи, которая рождается от бездействия. Вода в роднике почему вкусная? Она течет, постоянно очищается, пробивается сквозь камни. Вода в бассейне - мертвая, она не способна быть чистой без помощи. Занятость - лучшее лекарство от бедности, неуважения со стороны окружающих и, прежде всего, себя.

Расширить кругозор

У меня нет будущего, так как мир вокруг ограниченный, в нем нет возможностей. Находясь в серой массе, трудно заметить проблески счастья. Нужно не переставать видеть мир иным. Когда тебе постоянно звонят и жалуются на жизнь, а ты покорно поддакиваешь, нагружаешь себя идеей «действительно, » - это путь на дно.

Кто-то говорит, что там хорошо, а тут плохо? Почему бы не сделать что-то для благополучия. Надоело видеть пустые газоны и мусор - можно написать в соц. сетях сообщение знакомым, с целью убрать парк и посадить деревья. Нет больше сил сидеть в этом городе безвылазно? Отлично, сейчас стоит заказать билет на поезд и на пару дней поехать в красивое место. Нельзя зацикливаться на одном - это душит морально, доводя человека до состояния паники. Чтение книг прекрасно тренирует фантазию, а, значит, главные извилины. Стоит сделать шаг в неизведанное и найти свои нераскрытые способности.

Инвестировать в свое будущее

Чтобы получить качественные знания, люди ходят в университеты, посещают курсы повышения квалификации, ходят на тренинги. Если сидеть на месте, видеть, как другие растут, а ты деградируешь - пора взяться за ум. Хочется овладеть навыками программиста? Отличная идея записаться на курсы, уделить время изучению в Интернете. Не хочется в старости жить бедно, не позволить себе купить личное жилье, авто?

Пора сейчас откладывать по 10% от доходов (золотое правило). А лучше, сделать так, чтобы деньги работали на тебя. Почему бы не рассмотреть стабильный банк и положить сумму на депозит? Умные люди просчитывают свои шаги наперед, определяя их цену. Если сейчас ощущается дефицит, то нужно вложить силы, деньги, интеллект в увеличение резерва.

Заняться благотворительностью

Чтобы мысли о суициде даже не старались стучаться в вашу дверь, нужно заботиться о других. Когда зацикливаешься на своей персоне, ты не думаешь о нуждах других, кто в этом действительно нуждается. Когда мы в последний раз покупали продукты и отдавали их старой бабушке? Когда останавливались и спрашивали человека, который плачет, «что с вами случилось»? Почему мы забыли, что нужно делиться любовью, заботой, своим благополучием с теми, кто в критическом состоянии? Обязательно нужно фильтровать свое окружение, так как существуют случаи обмана. Но нельзя исключать свой вклад в защиту экологии, обустройство города, помощи бедным.

Мы верим, что мысль «у меня нет будущего» вас отпустила. Вы полноценная личность, у которой есть все возможное для достижения свободы. Не ограничивайте себя мыслью о безысходности, ведь для кого-то это может быть только вершина айсберга. Будьте сильны и, знайте, поддержка всегда рядом. Мы верим в вас!

Если ваши отношения подходят под описание ниже, значит, вам пора «собирать вещи». Оказаться втянутыми в «нездоровые» отношения очень просто, но еще тяжелее жить в постоянном разочаровании. Если отношения приносят вам одну лишь боль, лучше вообще от них отказаться, потому что дальше будет только хуже, и не только для вас, но и для вашего партнера.

Существует несколько важных вещей, без которых любые отношения обречены на провал. А стоят ли ваши отношения того, чтобы поддерживать их? Ознакомьтесь со списком ниже, и ответ придет сам.

1. Отсутствие поддержки

Поддержка – это основа продолжительных отношений. Хороший тот партнер, который всегда принимает вас такими, как вы есть, а не пытается переделать вас в кого или что-то, что ему нравится. У каждого человека есть свои плюсы и минусы, но хороший партнер всегда примет любые ваши недостатки. Он необязательно должен любить все те вещи, которые вам нравятся, или которыми вы любите заниматься. Но он не должен осуждать или критиковать вас за все это. Например, ваш партнер не обязан смотреть «Дневники вампиров» только потому, что вы от них без ума, как и вы не должны смотреть футбольные игры, если они вам не нравятся. Уважение выбора друг друга и его принятие – чрезвычайно важная часть «здоровых» отношений.

Если ваши решения приводят партнера в ярость или же он то и дело критикует даже настолько простые вещи как выбор вашей одежды, ваша манера ходить или разговаривать с людьми, и ненавидит даже ваш любимый цвет, это верный признак того, что у вас ничего не получится.

2. Отсутствие сострадания

Отношения предусматривают не только приятное времяпрепровождение. Каждый из нас ежедневно сталкивается со стрессовыми ситуациями или проблемами. Все мы знакомы с тяжелыми рабочими днями, у нас бывают финансовые проблемы, и мы болеем Хороший партнер обязательно проявит сочувствие и попытается помочь с решением возникнувших проблем, вместо того чтобы злиться или отталкивать вас. Если же в трудную минуту он отказывает вам в поддержке или ведет себя отстранено, это является самым главным показателем, что у ваших отношений нет будущего.

3. Одиночество

Чувствовать себя одиноким нормально, если вы не в отношениях. Но если у вас есть партнер, а чувство одиночества не уходит, то у вас серьезная проблема. Дальше перечислены несколько «тревожных» звоночков, которые нельзя оставлять без внимания: вы хотите поговорить со своим партнером, но его никогда нет рядом, ваш партнер не спешит подбодрить вас после тяжелого дня, ваши эмоциональные потребности и подавляющее чувство одиночество не находят отклика в сердце любимого или любимой. Все эти признаки свидетельствуют, что отношения больше не жизнеспособны и у вас с партнером нет совместного будущего.

4. Вы не на одной волне

Если вы и ваш партнер будете не на одной волне, то довольно скоро столкнетесь с проблемами Например, ваш партнер мечтает о путешествиях по миру, а вы отчаянно хотите выйти замуж и устроить семейную жизнь.
Если вам кажется, что у вас совсем разные интересы и назревает конфликт, пришло время для серьезного разговора. Нет ничего страшного в том, что у вас разные планы и в жизни вашего партнера для вас нет места. По крайней мере, вы все расставите на свои места.

5. Односторонние отношения

Не все отношения начинаются как односторонние, но большинство из них вскоре такими становятся. Успешные отношения требуют от обоих партнеров умения как брать, так и давать. Проблемы начинаются, если один из них делает или берет больше.

Поскольку отношения требует одинаковых усилий от обоих партнеров, каждый из них должен уметь чем-то жертвовать, если хочет, чтобы эти отношения были успешными. Если один из них заботится об отношениях, а второй не прикладывает и половины таких усилий, то их связь находится на грани распада.

6. Недостаток доверия

Доверие – самый важный момент в отношениях. Если не можете полностью довериться своему партнеру, постоянно проверяете список его звонков и историю сообщений, подозреваете его в измене, значит, вам пора спросить себя, что вы вообще делаете рядом с таким человеком. Даже если вы решите сохранить с ним отношения и попытаетесь не обращать внимания на свою неуверенность, отсутствие доверия все равно ни к чему не приведет.

7. Работать над отношениями больше нет стимула

Когда вы и ваш партнер больше не желаете решать возникающие разногласия, наверное, пришло время расставания - искра потухла, и проводить время с ранее любимым человеком становится невыносимо.

Кто-то боится разрывать отношения, боясь ранить чувства партнера, или боясь прожить жизнь в одиночестве Вот вам небольшой совет: одиночество намного лучше, чем бессмысленные отношения.

Не забывайте делиться с партнером своими чувствами, дайте отношениям последний шанс, прежде чем навсегда их разорвать. Любовь прекрасна, и если вы действительно кого-то любите, то нет ничего зазорного в том, чтобы попытаться оживить отношения. Но сначала попытайтесь убедиться, что ваш партнер разделяет ваши чувства. Удачи вам в этом!

Я сплю по 3 часа в сутки. Мой лучший друг и собеседник - стена напротив моей кровати. Единственными моментами, когда меня интересовало то, что вокруг меня происходит, были галлюцинации. Мне страшно. У меня голова раскалывается. Я полностью теряю контроль над своей жизнью, если это можно назвать жизнью. Я ненавижу себя. У меня нет будущего.
Поддержите сайт:

Анна, возраст: 15 / 10.05.2012

Отклики:

Да, у меня подобная ситуация. На протяжении нескольких месяцев я то совсем не спала, то спала совсем по
немногу. Все это время я думала. И знаешь что, я поняла что я ничтожна!
Никому не нужна, глупа и порочна. Это было худшее время в моей жизни. Появились мысли о суициде. Мне
казалось, что смерть – лучший выход. Я начала думать, какой метод мне подходит больше. Выбрала что–то. Долго
готовилась и настраивалась. Меня ничего не заботило, будто я уже умерла. Но тут я начала рисовать. Бывало, я
засыпала с кистью.
Рисовала свои эмоции, окружающий мир. И поняла – я хочу жить! Я не сдамся ни за что!
Ведь второго шанса у меня уже не будет. Так что мой главный совет – больше сна и любимое дело (будь то
рисование, музыка, написание стихов и прозы, да хоть плетение фенечек, все что угодно). И почаще гуляй на
природе – осознаешь красоту мира. И пойми, ты – часть природы. И будущее – уже следующая секунда.

Линка, возраст: 15 / 10.05.2012

Я,откровенно говоря,мало что поняла.Не поняла сути проблемы.Может быть,у тебя просто переходной возраст?Я не
знаю,предполагаю только..А ненавидить себя не надо,ты зря так!Поговори с родителями.Это возможно?Может быть,к
психологу обратиться?Но в любом случае думать,что у тебя нет будущего,-это абсурдно.Почему?Да потому,что шанс
иметь счастливое будущее предоставляется каждому из нас,какими бы мы ни были.Только надо увидеть этот
шанс,поймать удачу за хвост,как говорится,и суметь удержать её.Счастья тебе,Анна,и береги себя!Хорошо?

guest , возраст: 35 / 10.05.2012

Аничка, здравствуй! что у тебя произошло? Почему галлюцинации? расскажи подробнее!

Юлия, возраст: 34 / 10.05.2012

Аня,я очень тебя понимаю! Недавно я сама попала в такую же ситуацию. Я уже хотела покончить жизнь
самоубийством, но не стала этого делать и спустя пол года жизнь наладилась. Миром правит время. По его
прошествии проходит и боль, и разочарование, и отчаяние.

Настя, возраст: 17 / 10.05.2012

Привет. Галлюцинации лечатся. И у врача и храмом. Исповедь и причастие. ну и конечно же обязательно врач.
Зачем терпеть, мучаться, иди с проблемой к людям. Тебя слышит не только стена, но и Бог. Главное помнить об
этом и верить. Он тебе обязательно поможет. просто дай шанс себе.

Любовь, возраст: 32 / 10.05.2012

Аня, тебе к врачу надо. Для начала к терапевту. Потом скорее всего к психотерапевту. У тебя неслабые проблемы со здоровьем. Не занимайся самокопанием и философствованием. Смысл жизни найдешь позже. Спишь по 3 часа? Через несколько месяцев ты совсем вымотаешься. Не доводи ситуацию до крайности. Иди бегом к врачу и как можно подробней опиши ему свои симптомы. И пей больше воды. Она очень нужна организму. Особенно если проблемы как у тебя: психика (галлюцинации) и головные боли.

Лена, возраст: 24 / 10.05.2012

Аннушка, с этим надо обязателшьно обратиться к врачу-специалисту. Можно начать с психолога, но лучше сразу к
психотерапевту.
Если ты веруешь в Бога, то начни регулярно посещать Божий храм.

Агния Львовна, возраст: 71 / 11.05.2012

Аня, если ты живешь в Москве, то съезди в Покровский женский монастырь к Матронушке, попроси у нее помощи.
Галлцинации лечатся, а ты еще слишком молода для того, чтобы умирать. Ты заслуживаешь жизни. Нет безвыходных
положений, солнышко, поверь. Я знаю, о чем говорю, я сама проходила через отчаяние не раз. У тебя какие
интересы есть? Поищи тогда клубы соответствующие, там ты друзей найдешь. Если трудно так - посмотри в
Интернете, где они есть.
И еще. Вот тебе ссылка на сайт монастыря, там ты и о Матронушке найдешь.
http://www.pokrov-monastir.ru/
А себя ненавидеть не надо. Ты хорошая, ты умница, борись за себя дальше, я верю - у тебя всё будет хорошо.

Эстер, возраст: 46 / 11.05.2012

А я сплю по 4-5 часов в сутки, учусь, работаю, имею кучу увлечений и вовсе не хвастаюсь, а сплю мало, т.к. хочу все успеть. На определенном этапе у меня были проблемы со здоровьем, но со временем все прошло. Анна, для Вас только один совет: Вам нужна помощь врача, для начала хотя бы психолога, т. к. галюцинации сами по себе не пройдут, это уже глубокая депрессия, с которой должны работать специалисты. Мой Вам совет, девочка, как можно скорее обратитесь в врачу!

Dari Curti , возраст: 22 / 13.05.2012

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Самое важное

Лучшее новое

Избавиться от страха и тревоги

Духовные оружия против страха

Именно в церковности человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.

Сегодня мы публикуем первую историю, которая пришла в нашу редакцию в ответ на , чтобы найти решение.

Героиня, которая пожелала остаться анонимной, поделилась с нами опытом долгих и непростых отношений с мужчиной, который не держит и не отпускает.

Какие выходы есть из непростой ситуации, расскажет Валентина Хожаева — профессиональный психолог, тренер личностного роста, руководитель Школы личности «Всплеск сознания».

«Добрый день!

Четыре года назад в парикмахерской у своей подруги я случайно увидела мужчину, который мне очень понравился. Тогда я еще была замужем и даже подумать не могла, что когда-нибудь буду с ним близка.

Впоследствии я развелась и долгое время была одна… Ухаживаний было много, но не хотелось близко подпускать к себе никого.

И вот однажды вечером раздается звонок с незнакомого номера. Абонент представился как «Сергей из парикмахерской». Я не поверила своим ушам! Как он узнал мой номер?

Оказалось, его дала моя подруга.

После длительного разговора он попросил меня встретиться. Я собралась в течение пары минут и поехала к нему, сама не веря, что я это делаю.

Правда жизни была такова: Сергей был пьян, и ему нужен был просто «трезвый водитель», чтобы отвезти его в кабак к друзьям. Но мне даже это было приятно…

Так я возила его около двух месяцев. Он пил, отдыхал, а я была за рулем. «Наивная дура», — думала я сама про себя. Но ничего не могла с этим поделать. Сергей был (и есть) веселым, добрым, интересным и безумно привлекательным мужчиной.

Radchenko-anna.com

Оказывается, он развелся с женой и начал пить. Мне всячески хотелось ему помочь, и было очень его жалко. Хотя и мне в тот момент было нелегко — одной с ребенком после развода.

В общем, мы стали с ним просто близкими друзьями. Каждый день проводили вдвоем — он пил, я его слушала.

Сергей очень веселый и добрый. Его внешность притягивает взгляды множества женщин…

После полугода нашей дружбы он пригласил меня к себе. У нас был секс… И я влюбилась окончательно!

У нас завязались отношения. И, как мне казалось, серьезные. Он часто со мной и моей дочкой выезжал на природу, готовил для нас ужины, устраивал классные вечера… Мы часто выезжали за границу, проводили время весело… Он даже помогал мне материально, хотя такую банальную вещь, как букет цветов, не подарил ни разу.

Все было настолько хорошо, что я на многое закрывала глаза.

«Многое» — это его друзья, которые постоянно отдыхали в клубах, это звонки непонятных мне женщин, это выключенный телефон на некоторое время, запои на пару дней…

Со временем мне это очень надоело, мы стали часто ругаться. Он постоянно врал, гулял по ночам, его часто видели с другими девушками… А я просто устала от такого отношения к себе.

Чтобы мне было легче его забыть, я на год уехала в Германию, благо была такая возможность.

Сергей звонил мне в скайпе каждый день, плакал, говорил, что не может без меня, что скучает и любит, что он стал другим и ждет моего возвращения.

anastasiagibskaya.com

Прошел год, и я вернулась… А он другим не стал. В его жизни и поведении не изменилось ровным счетом ничего!

Однажды я не выдержала и нашла в соцсетях пару его «подруг». Да, это были просто подруги, с которыми он отдыхал. Каждая из них знала, что у него есть я и что он меня любит. Но я все равно ревную и злюсь, что он врет мне о том, что не общается с другими женщинами!

Только за это лето я раз пять хотела закончить отношения. Устала от того, что он не только мой, что он постоянно «тусит» с друзьями, пьет и развлекается.

С другой стороны, я люблю его. Он состоятельный, хорошо относится к моей дочери. Когда мы наедине, внимателен, нежен… Но как только кто-то из его друзей приходит в гости, он начинает общаться со мной на повышенных тонах, иногда кричит, может даже замахнуться!..

Мозгом понимаю, что будущего у нас нет, он к нему не стремится… Но сердцем не могу отпустить человека!

После ссор у меня хватает сил не брать телефон лишь два дня, потом я его прощаю, и мы снова вместе. И так уже три года. Ругаемся, миримся… В неделю по несколько раз!

Как отпустить человека, который на 90% в отношениях ведет себя неправильно и жестоко? Хотя остальные 10% просто необходимы мне…

Вы, как и мои все знакомые, будете мне советовать расстаться с ним, найти новые отношения, но я не могу справиться с собой. Молюсь, чтоб не думать о нем, клялась, что не прощу ему многих вещей, но прощаю… Он мне необходим. Мне 28, ему 44…"

Комментарий психолога:

— С точки зрения психологии не существует правильного или неправильно поведения в вашей ситуации. Все, что вы получите от отношений, будет очень сильно зависеть от вас. А в вас сейчас много противоречий, которые и создают фонтан проблем.

Для того чтобы начать разбирать ситуацию, стоит определиться, чего же вы хотите. «Сердцем не могу отпустить человека», «прощаю», «отношения, которые… просто необходимы мне» — в этих моментах кажется, что вы хотите сохранить и наладить отношения, сделать их такими, чтобы вам в них тоже было комфортно, приятно.

«Как отпустить человека, который ведет себя неправильно и жестоко?» — а здесь вы вроде бы спрашиваете о том, как вам расстаться. «Вы, как и мои все знакомые, будете мне советовать расстаться с ним» — кажется, что вы снова этого не хотите, кажется, что вы способны и готовы налаживать отношения.
Поэтому я покажу вам плюсы и минусы, а решение о том, чего же вы хотите, предстоит принять все-таки вам. И после того как вы примете решение, многолетняя карусель закончится и начнется новый приятный этап вашей жизни.
Если вы хотите безболезненно расстаться.
В этом случае стоит внимательно прислушаться к себе и понять, что же эти отношения дают вам хорошего, приятного. Какие бонусы вы получаете. Пока, проанализировав ваше письмо, выделю несколько пунктов, вам же стоит сделать это самостоятельно, и, вероятно, вы найдете что-то еще. С каждым из этих пунктов стоит проработать, чтобы научиться получать эти бонусы из других источников, тогда ваше расставание будет делом техники, спокойным и комфортным.
«Он состоятельный» — обеспечьте себе такие финансовые условия, которые будут вас полностью удовлетворять.
«Хорошо относится к моей дочери» — уделяйте больше внимания своей дочери сами, заботьтесь о том, чтобы рядом с девочкой чаще бывали те взрослые, которые ее действительно любят — бабушки, дедушки, крестные, дяди и тети.
«Когда мы наедине, внимателен, нежен» — научитесь строить такие отношения с мужчинами, в которых внимательность и нежность будут неотъемлемой частью, будьте той женщиной, которая тоже внимательная и нежна и этим вызывает ответные чувства у близких (и, кстати, не только у мужчин, а и у друзей, родителей).
Проработав эти и другие бонусы, найдя способ получать это из других источников, у вас не останется эмоциональной зависимости от этого мужчины, поднимется самоценность, и вы спокойно примете расставание как один из этапов своей жизни. Более того, после этих проработок вы обязательно встретите мужчину, с которым у вас сложатся внимательные, нежные, приятные отношения.

proza.ru

Если вы хотите наладить отношения.

Я за то, чтобы сохранять отношения и налаживать их. В вашей истории есть много моментов, которые показывают, что вы не доверяете своему мужчине. Доверие — фундамент любых отношений. И нет смысла требовать от мужчины «сделай так, чтобы я тебе доверяла», доверие — процесс внутренний и зависит только от состояния вас как женщины.

Вы рассказываете, как убедились, что он говорил вам правду, а после этого добавляете «но я все равно ревную и злюсь». Тогда, возможно, дело не в нем, а в ваших эмоциях… И сколько бы он ни убеждал вас, что любит, вы же все равно ему не поверите, поэтому становится проще сказать вам, что он не общается с женщинами вовсе, чем объяснять, что с ними у него ничего не было. Когда доводы разумные оказываются неуслышанными, к сожалению, начинается время умолчания, когда проще не сказать, чем в очередной раз объяснять. А вот если бы вы доверяли своему мужчине, то он бы рассказывал, где, с кем, убеждался, что вы к этому спокойно относитесь, и как минимум в этом вопросе вы были бы спокойны.

А теперь немного о том, что же с этим делать. Здесь есть два момента, оба из которых стоит осуществить, чтобы отношения изменились и больше никогда не были прежними, а приносили радость и удовольствие вам обоим. Первое — давайте определимся, на кого же из мужчин вы на самом деле все еще злитесь, кто вас предавал и кого вы до сих пор не можете простить. Как мы убедились из вашего рассказа, этот мужчина вас не предавал, а вы ему все равно не верите, значит, ситуация случилась раньше, чем вы встретили его. Когда найдете, к кому же на самом деле относится ваша злость, ревность и недоверие, то к этому мужчине многие вопросы отпадут сами собой. Ваше поведение изменится, и, соответственно, изменится и его поведение, психологический климат ваших отношений, настроение будет хорошим. Второй момент — вам предстоит научиться уважать, доверять и заботиться об этом мужчине. В двух словах этого не рассказать. Начните с того, чтобы просто верить его словам, чтобы верить в те чувства, о которых он вам говорит, верить в то, чего он хочет от ваших отношений, как видит их через год или два.

По-хорошему вопрос с тем, от кого у вас тянется недоверие к мужчинам, стоит решить как можно скорее. Встретиться, например, с тем человеком и без лишней скромности сказать ему все, что вы о нем думаете. Это может стать спасительным кругом для ваших нынешних отношений.
Вот такие два пути я готова вам показать исходя из вашего письма. Ваше счастье полностью зависит от вас. Если вы считаете, что счастье возможно с этим человеком, то решение будет одним, если счастье возможно только без него, то другим. Какое бы решение вы ни приняли сейчас, оно будет самым лучшим и откроет вам новые возможности. А все, чему будет необходимо, вы научитесь, на то вы и активная, целеустремленная женщина. Такие женщины всегда приходят к счастью!

А что вы думаете об истории нашей героини? С вами случались подобные ситуации?