Grybelinė infekcija. Grybelinės odos ligos ant žmogaus kūno Kokie yra grybelinių odos ligų pavojai

Mikozės (grybelinės organizmo infekcijos) yra atskira ligų grupė, susijusi su odos, plaukų, nagų ir gleivinių užkrėtimu patogeniniais grybais. Ši „liga“ pasireiškia odos lupimusi, pleiskanų sluoksniavimusi, odos struktūros pokyčiais ar sustorėjimu, taip pat Įvairios rūšys uždegiminiai procesai, niežulys ir kt. Įbrėžiant paveiktas vietas, pridedama antrinė infekcija ir pavojingas pūlinys. Tokios ligos yra labai užkrečiamos ir žymiai sumažina užsikrėtusio žmogaus gyvenimo komfortą. Tokiu atveju žmogus kenčia tiek fizines, tiek psichologinis diskomfortas, nes kosmetinės problemos aiškiai atsiranda ant odos, nagų ar plaukų. Pažengusioje stadijoje grybelinės infekcijos gali sukelti bendrą viso kūno pažeidimą.

Trichofitozę lemia šie simptomai:

odos spalvos pasikeitimas į melsvai raudoną;
dėmių atsiradimas ryškių iškilimų pavidalu, kurie išsiskiria aplinkinių sveikų audinių fone;
spurguose atsiranda gumbai ir prasideda lupimasis.

Tikroji mikozė pasireiškia kaip stiprus rankų, padų ir odos raukšlių pažeidimas. Šiose kūno vietose pastebimas mažų vezikulinių elementų atsiradimas. Jei neatliekamas reikiamas gydymas, po kurio laiko ant kūno atsiras vis daugiau pažeistų vietų, o tada susidarys erozija, dėl kurios epidermio sluoksnis bus atmestas. Grybelio atsiradimas ant apatinių ir viršutinių galūnių sukelia skausmingą deginimo pojūtį ir odos lupimąsi. Be to, tarp pirštų atsiranda mažos pūslelės.

Žmogaus organizmui užsikrėtus mielių grybų atmainomis, giliai pažeidžiamos kūno gleivinės ir oda. Ant odos atsiranda pūlingų elementų, kurie, atsiradę, sukelia stiprų niežėjimą ir deginimą. Taip pat atsiranda erozija, kuri subraižyta pradeda kraujuoti.

Kitas infekcijos tipas yra vystyklų bėrimas, kuris atsiranda odos raukšlėse. Dažniausiai šia liga serga žmonės, turintys antsvorio. Candida pažeista oda tampa labai raudona arba net ruda. At padidėjęs prakaitavimas tokios odos vietos virsta žaizdos paviršiumi.

Dažnas visų rūšių grybelių simptomas yra žiedinis odos paraudimas su šviesesne centrine dalimi. Iškylančio žiedo vidinėje pusėje atsiranda žvynai, tarp kurių kai kuriais atvejais yra pustulių ir pūslelių.

Grybelio formos

Grybelinės ligos gali pasireikšti folikulinės-mazginės ir eriteminės-suraginės formos.

Eriteminė-plokštelinė forma

Su šia ligos forma gali būti paveikta absoliučiai bet kuri žmogaus odos sritis. Patologijos procesą būtinai lydi labai stiprus niežėjimas. Šiuo metu labai sunku nustatyti kokios nors konkrečios patologijos išsivystymą, nes simptomai yra panašūs. Pažeidimai yra išsidėstę grupėmis ir dažnai sudaro kažką panašaus į žiedus, girliandas, lankus ir kt. Būdingi šios ligos formos požymiai yra pertraukiamo patologinio gūbrio susidarymas. Ši ligos forma pasireiškia lėtine forma su paūmėjimais šiltuoju metų laiku.

Folikulinė mazginė forma

Ši ligos forma yra ryškesnė ir sunkesnė. Patologija vystosi greitai ir giliai pažeidžia sėdmenų, dilbių, kojų ir pėdų odą. Visi patologiniai elementai ilgainiui savaip auga didesniuose odos plotuose išvaizda jie primena mazginę eritemą. Jei per šį laikotarpį nepradėsite tinkamo ligos gydymo, laikui bėgant tai gali sukelti pavojingų komplikacijų.

Grybelio požymiai ir simptomai

Grybelinės infekcijos prasiskverbimas į odą pasireiškia įvairiais simptomais. Daugeliu atžvilgių jų pobūdis priklauso nuo grybelio, kuriuo žmogus buvo užsikrėtęs, tipo.

Pityriasis versicolor

Ši odos liga pasireiškia rudomis ir rausvomis dėmėmis ant odos, kurios neišvengiamai vystosi lupimasis. Tokie pažįstami simptomai, kaip niežulys ir uždegimas, sergant šia liga, praktiškai nepastebimi. Kai liga progresuoja, dėmės žymiai padidėja, susilieja viena su kita. Paprastai uždegimo židiniai atsiranda ant krūtinės, nugaros ir rankų.

Plaukų ir nagų grybelis

Dermatomycetes Trichophyton, Epidermophyton ir Microsporum, patekusios į odą, dažnai išprovokuoja grybelio atsiradimą ant plaukų ir nagų. Dažniausias nagų uždegimas ir plaukų linija atsiranda, kai pasireiškia rubromikozė, grybelis, trichofitozė ir kitos panašios ligos.

Grybelis ant kojų

Šis grybelio tipas laikomas vienu iš dažniausiai diagnozuojamų. Šiai ligai būdinga lėtinė eiga ir ji dažniausiai stebima žmonėms, kurie nepaiso standartinių gydymo metodų, taip pat nesilaiko įprastų higienos taisyklių. Šią ligą sukelia grybai Trichophytoninterdigitale ir Trichophytonrubrum. Pirmojo tipo grybelio pagrindinis dėmesys skiriamas žmogaus apatinių galūnių odai, o antrojo tipo grybelis gali sukelti uždegiminių procesų atsiradimą įvairiose odos vietose, įskaitant pėdas, taip pat ant odos. plaukai ir nagai.

Rubromikozė

Infekcija pažeidžia odą tik tose vietose, kur yra lygūs paviršiai: kojų, rankų, nagų, taip pat veliozinių plaukų srityje. Įsiskverbęs į kūną, infekcinis grybelis ilgą laiką slepia savo buvimą. Po tam tikro laiko grybelis pasireiškia ant žmogaus odos, dažniausiai ant kojų. Pirmiausia liga pažeidžia tarpupirščio raukšles, o vėliau plinta į pėdų šonus ir padą. Jei organizmą paveikė toks grybelis, pirmiausia raukšlių srityje atsiras mažos žvyneliai.

Diagnostika

Norėdami patikrinti, ar žmogaus organizme nėra grybelinės ligos, turite kreiptis į profesionalų dermatologą. Tik šis specialistas galės teisingai diagnozuoti ir paskirti gydymą. Verta prisiminti, kad tokios infekcijos gali „užvaldyti“ daugelį žmogaus kūno dalių, jos gali būti ant paviršiaus Vidaus organai, taip pat ant gleivinės. Šiuo atveju grybelis pasireiškia tik po stiprios „invazijos“.

Yra nuomonė, kad odos grybeliai naikina ir suskaido nagus, tai yra, daugelio žmonių nuomone, ši problema paliečia tik nagus. Tačiau niekas nemano, kad tokios problemos atsiradimas yra susijęs su žmogaus imuninės sistemos susilpnėjimu. Faktas yra tas, kad grybelis yra žmogaus mikrofloros dalis, kuri taip pat būdinga mūsų odai. IR Neigiama įtaka Grybelis pradeda atsirasti tik esant palankioms sąlygoms. Ar pastebėjote, kad nago paviršiuje atsirado kokių nors pakitimų? Pradėkite nerimauti! Žinoma, pažeisto nago galite atsikratyti bet kuriuo metu, tačiau nėra tikrumo, kad infekcija neišplito į kitą nagą ar kūno dalį.

Teisingą diagnozę gali nustatyti tik dermatologas, ištyręs mikozių tipus vadovėliai, taip pat sutikau juos savo praktikoje. Patyręs gydytojas gali nustatyti grybelio tipą pagal pažeistos vietos vietą ir išvaizdą. Tačiau norint patvirtinti diagnozę, analizei reikia paimti odos įbrėžimą, plaukų fragmentą ar nago gabalėlį.

Diagnozavęs ir nustatęs grybelinės infekcijos rūšį, dermatologas paskiria atitinkamus vaistus nustatytai ligai gydyti. Pats pirmasis tinkamai parinkto vaisto vartojimas visada padės pacientui palengvinti skausmingus simptomus.

Odos grybelio gydymas

Visiškai visas grybelines ligas labai sunku gydyti. Taip yra dėl to, kad tokios ligos atsiranda dėl susilpnėjusio imuniteto. Gydant grybelį galima naudoti ir laiko patikrintas, ir naujas priemones. antimikrobinių medžiagų. Šiuolaikinės terapinės priemonės savo ruožtu skirstomos į tuos, kurios visiškai žudo grybelinė infekcija ir tie, kurie tiesiog užkerta kelią grybelio plitimui. Priklausomai nuo diagnozuotos ligos, gydymo metodai gali labai skirtis.

Išsamus grybelinės infekcijos gydymas turėtų apimti:

vietinių ir sisteminių priešgrybelinių preparatų naudojimas;
terapiniai veiksmai, susiję su somatine patologija;
visų paciento daiktų apdorojimas priešgrybeliniais preparatais, siekiant apsisaugoti nuo galimo pakartotinio užsikrėtimo;
asmens higienos taisyklių laikymasis.

Vietinis odos grybelio gydymas

Kadangi mikozės yra labai dažna liga, gydytojai gerai žino, kokiais būdais ir priemonėmis galima išgydyti pacientą nuo šios nemalonios ligos. Šiandien siūloma daugybė vietinių vaistų, kurie padeda greitai atsikratyti nemalonių simptomų. Tokie produktai yra tepalų, losjonų, miltelių, purškalų ir lašų pavidalu. Pats pacientas šiais vaistais gali nesunkiai tepti pažeistas kūno vietas.

Atsižvelgiant į pastebėtą klinikinį ligos vaizdą, infekcinio grybelio gydymas atliekamas šiomis priemonėmis:

jei pažeistas oda, atsiradus patinimui ir antrinei infekcijai, būtina naudoti priešgrybelinius vaistus, kurių sudėtyje yra antibiotikų ir kortikosteroidų (Mycozolon, Triderm, Lotriderm);
uždegiminiams procesams nurimus, reikia vartoti vaistus, kurie tiesiogiai naikina grybelį ir užkerta kelią tolesnė sklaida infekcijos. Tokie agentai skirstomi į dvi grupes: azolus ir alilamino grupę. Azolai apima mikonazolą, bifonazolą ir kt. Alilamino amino grupė apima tokius vaistus kaip naftifinas ir lamizilas.

Odos grybelio gydymas sisteminiais priešgrybeliniais vaistais

Mikozę taip pat galima išgydyti sisteminiais vaistais. Tokie vaistai injekcijų ir tablečių pavidalu dažniausiai skiriami vidutinio sunkumo ir sunkiomis ligos stadijomis. Taip yra dėl to, kad tokiais laikotarpiais kova su infekcija vietiniais vaistais tampa visiškai neveiksminga. Svarbiausia tokio gydymo sąlyga, kad pacientas būtų nuolat prižiūrimas medikų.

Sistemos įrankiai savaip būdingi bruožai taip pat skirstomi į dvi pagrindines grupes:

Azolai – Intrakonazolas, Ketokornazolas, ;
Alilamino aminai - Naftifinas, Intrakonazolas.

Verta paminėti, kad grybelinės ligos yra labai pavojingos, todėl neturėtumėte savarankiškai gydytis. Vaistų skyrimą, taip pat jų dozes turėtų nustatyti tik specialistai.

Patogenetinė terapija

Šios grupės vaistus gydytojai skiria nustačius įvairias patologijas. Šių vaistų pagalba galima pasiekti geriausią terapinio gydymo efektą, tuo pačiu žymiai sumažinant pavojingo šalutinio poveikio tikimybę.

Gydymo nesėkmės priežastys

Pagrindinė paskirtos terapijos neveiksmingumo priežastis yra paties užsikrėtusio asmens režimo pažeidimas. Daugelis žmonių rimtai nežiūri į šios rūšies ligą, bandydami atsikratyti ligos liaudiškais metodais, pasikliaudami gandais ir draugų pasakojimais bei gydydami save, o tai galiausiai ne tik neatneša. teigiamas rezultatas, bet ir apsunkina esamą problemą. Verta paminėti, kad pacientų gydymas terapiniais metodais prižiūrint specialistui taip pat gali būti neveiksmingas, tačiau tik tuo atveju, jei pacientas nebaigia paskirto gydymo. Atminkite, kad norint visiškai išgydyti grybelį, turite griežtai laikytis visų medicininių rekomendacijų.

Tradicinė medicina gydant grybelį ant kūno

Kartu su farmaciniai vaistai, galima naudoti namuose liaudies gynimo priemonės, kuris sukels kuo greičiau pasveikti. Tradiciniai metodai palengvina simptominius mikozės pasireiškimus, tačiau jie neturi įtakos pradinei patologijos priežasčiai.

Jei grybelis atsiranda ant lygaus odos paviršiaus, galima atlikti papildomą gydymą šiais metodais:

. Paimkite vieną česnako skiltelę, sutrinkite ir sumaišykite su sviestu santykiu 1:1. Gautu mišiniu reikia tepti pažeistas vietas.
. Šiltame vandenyje praskieskite pusę stiklinės kepimo sodos. Paimkite vonią šiame tirpale penkiolika minučių.
Svogūnai. Patologines dėmes nuvalykite šviežiomis svogūnų sultimis kelis kartus per dieną.
Skersinė mėtinė. Augalo lapai susmulkinami ir sumalami nedideliu kiekiu valgomosios druskos. Gauta minkštimas paskirstomas ant pažeistų kūno vietų, o iš viršaus uždengiamas tvarsčiu. Lygiai po valandos mišinys pašalinamas.
Asiūklis. Du valgomieji šaukštai žolelių užplikyti 200 ml verdančio vandens. Gautais arbatos lapeliais kelis kartus per dieną nuvalomos pažeistos vietos.
Alyva. Gėlės dvi savaites užpilamos spiritu. Po penkiolikos dienų tinktūra filtruojama ir naudojama kūno gydymui.
. Jei pacientas nėra alergiškas medaus produktams, kelis kartus per dieną infekcijos židinius reikia nušluostyti alkoholio tirpalu propolio pagrindu.
Kalankė. Lapai nuplaunami, supjaustomi ir užtepami ant pažeisto nago ar kūno vietos.
Kava. Šviežiai paruoštas nesaldus gėrimas gali būti naudojamas kompresams ir vonelėms. Likusį nepanaudotą gėrimą po procedūros reikia išmesti.
. Iš augalo reikia išspausti sultis ir jomis mirkyti pažeidimus. Ši procedūra turėtų būti atliekama tris kartus per dieną tris mėnesius. Verta paminėti, kad ugniažolės yra laikomos nuodingu augalu, todėl neturėtumėte piktnaudžiauti šiuo augaliniu vaistu. Atliekant procedūras su ugniažolėmis, niekada negalima liesti akių ir net menkiausio šios medžiagos sąlyčio su žmogaus gleivinėmis. Po kiekvieno gydymo vaistažolėmis seanso turite kruopščiai nusiplauti rankas dideliu kiekiu tekančio vandens.

Grybelio vystymosi stadijos ant kūno odos

Beveik visų rūšių žinomos grybelinės ligos vystosi pagal tą patį planą. Kai tik užkrėsta spora patenka ant sveikos dermos, ji iškart pradeda veikti. Ligos vystymąsi galima suskirstyti į keletą „etapų“:

inkubacinis periodas;
kenksmingų grybų sporų vystymasis, augimas ir dauginimasis;
infekcijos išnykimas.

Paprastai infekcija žmogaus organizme neišsivysto iš karto. Jis gali likti nepastebėtas kelias dienas, mėnesius ar net metus. Tuo pačiu metu, kai tik žmogaus imuninė sistema sukelia menkiausią gedimą, iškart pradeda vystytis infekcinės dalelės. Sumažėjus imunitetui, organizme atsiranda labai palanki terpė plisti mikozėms.

Užkrėstos būklės pavojus yra tai, kad grybelis yra labai užkrečiamas. Jis gali lengvai patekti ant sveikų žmonių odos, užkrėsti ir juos. Tiesa, daugeliu atžvilgių galimybė pažeisti žmogaus odą priklauso nuo jo imuniteto. Jei imuninė sistema veikia stabiliai, tada jis visiškai nebijo jokios mikozės.

Grybelio atsiradimo ant kūno odos priežastys

Kaip minėta anksčiau, absoliučiai kiekvienas gali užsikrėsti grybeline liga. Infekcija liečiasi su audiniais sveikas žmogus iš karto po to, kai tas asmuo naudojasi užsikrėtusio asmens higienos priemonėmis ar avalyne. Dažniausiai patogeninė flora gyvena šlepetėse, ant patalynės ir rankšluosčių, taip pat ant manikiūro priemonių ir šukose.

Be gyvenimo sąlygų, grybelis gali įsitvirtinti vietose, kur vyrauja drėgna atmosfera. Kitaip tariant, mikozę galima „pasigauti“ viešajame tualete, baseine, sporto salės persirengimo kambaryje, viešbutyje, paplūdimyje ir grožio salone. Asmeniniai žmogaus namai taip pat gali tapti aplinka grybelinių ligų sukėlėjams vystytis, jei juose nebus palaikoma tvarka ir švara.

Priežastys, kodėl žmogus gali sirgti odos grybeliu:

Grybelis ant odos - gydymas ir simptomai

alergija;
AIDS;
imuninės sistemos veikimo sutrikimai;
bloga arba nenormali medžiagų apykaita;
ilgalaikis badavimas;
hipovitaminozė ir vitaminų trūkumas;
įvairios nervų sistemos ligos;
protinis nuovargis;
paveldimas polinkis;
helmintinės invazijos;
atlikta chemoterapija ir gydymas antibiotikais;
gyvena prastomis gyvenimo sąlygomis;
per didelis prakaitavimas;
gyvena prastos ekologijos vietovėse;
nagų ir odos sužalojimų buvimas.

Grybelio prevencija

Norint sumažinti galimo odos užsikrėtimo grybeline infekcija riziką, tereikia laikytis tam tikrų taisyklių. Visos higienos procedūros turi būti baigtos nuvalant odos raukšles ir kūną. Lankydamiesi viešose vietose, kuriose yra daug drėgmės, būtinai avėkite iš namų paimtas gumines šlepetes.

Namuose jį reikia keisti dažnai Patalynė ir kojines, taip pat atlikti kokybišką valymą vonioje ir švarius kilimus. Jei patalpose, kuriose gyvenate, jau yra asmuo, sergantis grybeliu, tada privalomas Reikia pasirūpinti, kad visos kepurės būtų dezinfekuotos. Prevenciniai veiksmai apima privalomą daiktų, kurie palietė pažeistą sergančiojo dalį, dezinfekciją.

Kiekvienas šeimos, kurioje gyvena užsikrėtęs asmuo, narys privalo turėti savo šlepetes. Taip pat turėtumėte vengti vaikščioti basomis kojomis ant šlapių grindų, ypač ant jų viešose vietose. Atminkite, kad grybelis aktyviai dauginasi drėgnoje ir šiltoje aplinkoje!

Grybelinės ligos gydymas turi būti atliekamas visapusiškai. Tarkime, suaugusiam žmogui kartu su tepalu išoriniam naudojimui skiriamos ir vidiniam vartojimui skirtos tabletės. Kalbant apie vaikų organizmą, tabletės jiems laikomos labai stipriomis, todėl gydytojai bando gydytis tepalais ir geliais.

Pavyzdžiui, norint pagerinti poveikį gydant pažeistą nagą, tepalas įtrinamas į nago plokštelę ir odą aplink pažeistą kūno vietą, o po to visa gydoma kūno dalis užklijuojama gipsu ir paliekama. formuokite per naktį, kad sukurtumėte norimą šiluminį efektą. Ryte, nuėmus pleistrą, žaizda nuplaunama muiluotu vandeniu, nupjaunamas pažeistas nagas. Ši operacija, atliekama kiekvieną dieną, leidžia greitai atsikratyti ligos. Verta paminėti, kad gydymas bus labai ilgas, jei nago pažeidimas yra gilus. Turėtumėte tam pasiruošti ir jokiu būdu nesustoti pusiaukelėje.

Biologijos pamoka

Giletiy I.M.

Tema: Odos liga. Grybelinės ligos.

Tikslai:

1.Plėsti mokinių žinias apie odos ligas.

2.Higienos įgūdžių formavimas.

3.Studentų savarankiško darbo įgūdžių ugdymas su papildomos literatūros, vaizdo klipai. Susidomėjimo dalyku ugdymas.

Įranga: IKT, vaikų pristatymai.

Pamokos tipas: sujungti.

Darbo formos: grupė, individuali.

Metodai: savarankiškas darbas, žodinis ir vaizdinis.

Parengiamoji dalis: individualių pranešimų priskyrimas.

Pristatymai

Per užsiėmimus.

1.Org momentas.

2.Namų darbų apklausa.

Mažas 3 variantų testas. (raktas ant lentos) (1-d,2-a,3-b,4-c,5-d,6-d)

1.Oda pristatoma:

A) daugiasluoksnis epidermis;

B) pati oda arba derma;

C) poodinis riebalinis audinys;

D) viskas teisinga

2. Odos receptoriai yra:

A) epiderminis odos sluoksnis;

B) pati oda (derma)

C) poodinis riebalinis audinys;

D) viskas teisinga.

3. Raginis epidermio sluoksnis yra:

a) gyvos epidermio ląstelės, turinčios keratino baltymo;

b) negyvos epidermio ląstelės, turinčios keratino baltymo;

c) gyvos ląstelės su sustorėjusia keratinizuota membrana;

d) viskas teisinga.

4. Riebalinės liaukos yra:

A) epiderminis odos sluoksnis;

B) poodinis riebalinis audinys;

C) pati oda;

D) kitas sprendimas.

5. Poodinis riebalinis audinys atlieka šias funkcijas:

A) saugojimas;

B) amortizatorius (minkština smūgius ir sumušimus);

C) termoreguliacinis;

D) viskas teisinga.

6. Kraujagyslės yra:

A)) epidermis;

B) pati oda;

C) epidermis ir pati oda;

D) pati oda ir poodinis riebalinis audinys;

3.Nauja tema.

Epigrafas: „Mūsų bėda ta, kad pirmą kartą pagalvojame apie savo

Sveikata įmanoma tik tada, kai pradedame ją prarasti,

Kai mechanizmas jau "sugedęs" ir reikia galvoti apie jo taisymą

K.M.Bykovas.

Epigrafo aptarimas.

Vaikų pasirodymai su namų darbais:

1) Spuogų prevencija.

2) grybelinės ligos.

3) Karpos.

Kūno kultūros minutė

4) Vitiligo.

6) Grybelis.

Klausydamiesi temos vaikai savo sąsiuvinyje užpildo lentelę.

Odos ligos:

Ką aš išmokau:

Sukurkite pagrindines odos priežiūros taisykles (ką reikia padaryti, kad žmogus turėtų sveiką odą)

2. Grybelinės ligos..

3. Karpos.

4.Vitiligo.

6. Grybelis.

7. Dažnis.

Iš grupės pranešėjos „Ką aš išmokau“

Tada visi sugalvoja pagrindines odos priežiūros taisykles.

Vaikai paima lipdukus ir uždeda ant lentos pagal spalvą):

Žalia – man patiko tema.

Geltona – man buvo sunku, bet aš tai padariau.

Raudona - nesupratau temos.

Grupės kalbėtojo pasisakymas: Vertina kiekvieną, kas dirbo ir kaip dirbo grupėje.

Namų darbas: pakartokite 55 pastraipą. Klausimai.

Sukurkite kryžiažodį tema „oda“

Sumažėjęs imunitetas, vaistų vartojimas, kontaktas su užsikrėtusiu žmogumi – pagrindiniai veiksniai, dėl kurių grybelinė infekcija gali patekti į žmogaus organizmą. Grybų sukeltos ligos skiriasi lokalizacija ir patogeno tipu. Norint laiku pradėti gydymą ir išvengti neigiamų pasekmių, svarbu žinoti infekcijos pobūdį ir teisingai atpažinti simptomus.

Grybelinių ir bakterinių infekcijų tipai

Pasaulyje yra apie 50 tūkstančių grybų veislių, iš kurių 200 yra pavojingos žmogui.

Grybelinės infekcijos sukėlėjas gali būti:

Aspergilla pelėsiai (fumigatus, terreus, niger);
mielių grybai Candida (albicans, krusei, tropicalis, kefyras).

Pagal grėsmės organizmui laipsnį išskiriami grybai:

oportunistinis;
patogeniškas.

Klasifikacija pagal vietinę grybelinės infekcijos vietą:

vietinis ();
sisteminis.

Etiologija ir patogenezė

Susilpnėjusi imuninė sistema negali susidoroti su grybelinių infekcijų augimu.

Oportunistinė grybelinė infekcija žmogaus organizme gyvena nedideliais kiekiais, kartu su ja, kol susidaro sąlygos jai daugintis:

silpnas imunitetas (dėl ankstesnio užkrečiamos ligos);
antibiotikų vartojimas;
dažnas apsilankymas baseinuose, saunose, voniose;
medžiagų apykaitos sutrikimas;
endokrininės patologijos ( diabetas, skydliaukės liga);
vėžys;
lytiniu keliu plintančios infekcijos;
inkstų nepakankamumas.

Pavojus yra:

pagyvenę žmonės;
nėščia moteris;
rūkaliai ir alkoholikai;
ŽIV sergančių pacientų.

Patogeninis mikrobas gali patekti į organizmą vienu iš kelių būdų:

lytiškai nuo užsikrėtusio partnerio;
kontaktinis namų ūkis (būdingas paviršių žalojančioms grybų rūšims);
oru (įkvepiant grybelių sporas, taip perduodamos sisteminės ligos);
mitybos požiūriu (su maistu).

Pažeidimų lokalizacija

Grybų gyvybingumas paaiškinamas jų gebėjimu formuoti sporas ir toliau veikti net nepalankiomis jų vystymuisi sąlygomis.

Drėgmė yra palanki aplinka grybų augimui. Dažnai grybelinė infekcija pažeidžia kirkšnies raukšles, gleivines ir išangės sritį. Grybai taip pat gali atsirasti ant odos, žarnyno, plaučių, akių ir ausų. Sisteminei formai būdingas bendras vidaus organų pažeidimas. Šio tipo infekcija lengvai supainiojama su kita patologija.

Makštyje

Asmeninės higienos nesilaikymas sukuria palankias sąlygas mikrobams daugintis.

Dažniausias grybelinės infekcijos tipas yra kandidozė – lytinių organų (moterų makšties, vyrų varpos) gleivinės pažeidimas. Sukėlėjas yra grybelis Candida, kuris yra oportunistinis. Mikrobų skaičiaus padidėjimas gali būti susijęs su hormoninių kontraceptikų vartojimu, netinkama asmens higiena ar intymiu kontaktu su užsikrėtusiu asmeniu. Kandidozė taip pat yra antrinis diabeto ir tuberkuliozės simptomas. Būdingi ženklai- Moterų išskyros iš makšties suragėjusių gleivių pavidalu su rūgpienio kvapu, dažnas niežėjimas, stiprus lytinių organų deginimas. Vyrams pasireiškia varpos galvutės patinimas ir balta danga.

Išvaizda ant odos

Grybelių sukeltos odos ligos labai dažnos didelės drėgmės vietose – baseinuose, paplūdimiuose, viešose pirtyse. Užsikrėsti galima dėvint užsikrėtusio žmogaus batus ir drabužius, taip pat tiesiog paspaudus ranką. Odos grybelinių ligų rūšys:

Atleto koja. Lokalizacija – ant kojų (pėdų). Veislės:
- Suragėjusios – būdingos odos lupimasis ant kojų pirštų.
- Dishidrotinis - spuogų susidarymas tarp pirštų, užpildytų skysčiu, kuris vėliau sprogo.
- Intertriginous - hipereminės srities, kuri įtrūkinėja ir auga per visą pėdą, susidarymas.
Trichofitozė (grybelis). Paveikia odos vietas, padengtas plaukais. Pažeistose vietose plaukai lūžta prie šaknų. Būdingas didelis užkrečiamumas.
Kandidozė ant odos. Paveiktos vietos yra kirkšnys, išangė. Tai pasireiškia kaip stiprus lupimasis ir niežėjimas.
Sporotrichozė yra infekcija, pažeidžianti odą ir paviršinius limfmazgius. Tai lėtinė.

Burnoje ir gerklėje

Baltos apnašos atsiranda dėl grybelinių ir bakterinių infekcijų.

Kandidozė dažniausiai pasireiškia burnos gleivinėje, kuriai būdingi:

temperatūros padidėjimas;
halitozė;
balta danga ant tonzilių, dantenų, skruostų, gerklės;
gleivinės skausmas.

Kadangi yra rizika supainioti šią grybelinę infekciją su ENT liga (gerklės skausmu), svarbu teisingai diagnozuoti patologiją – paimti gerklės tepinėlį. Pasitaiko atvejų, kai bakterinė pasėlis iš gerklės gali atskleisti ir grybelinius, ir bakterinius mikrobus. Tada gydymas apima plataus spektro antibiotikų vartojimą kartu su priešgrybeliniais vaistais.

Klausimai pastraipos pradžioje.

Klausimas 1. Kokios yra paauglio odos savybės ir kaip į jas reikia atsižvelgti prižiūrint odą?

Tik sveika, švari oda gali normaliai atlikti savo funkciją. Tinkama priežiūra odos priežiūra užkerta kelią odos ligoms ir priešlaikinis senėjimas(sumažėjęs elastingumas, formuojasi raukšlės ir raukšlės, pablogėja spalva). Būtina reguliariai šalinti išskyras iš riebalinių ir prakaito liaukų iš odos paviršiaus. Paauglystėje ir jauname amžiuje prakaitavimas didėja. Dažnai laikui bėgant prakaitas tampa Blogas kvapas. Todėl prakaituotas vietas būtina reguliariai plauti.

Klausimas 2. Ar mada neprieštarauja higienos reikalavimus prie drabužių?

Reikia atsiminti, kad tai tiesa madingi drabužiai yra pagrįstas ir niekada neprieštarauja sveikatos apsaugos interesams.

3 klausimas. Kaip mityba ir hormonų reguliavimas paauglystėje veikia odos būklę?

Perteklinė mityba lemia tai, kad oda parausta ir įgauna riebią išvaizdą. Vartojant alkoholinius gėrimus ir tabaką, oda patinsta ir suglemba, nes sutrinka odos kraujagyslių būklė.

Odos būklė labai priklauso nuo endokrininės sistemos būklės. Paaugliams dėl brendimo gali pakisti riebalinių liaukų sekrecijos sudėtis. Jis tampa klampesnis ir lengvai užkemša šių liaukų šalinimo latakų angas. Į juos patekus patogeniniams mikrobams, atsiranda uždegimas, formuojasi spuogai. Norėdami sumažinti spuogus, turėtumėte vengti riebaus ir karšto maisto, aštrių prieskonių, taip pat geriau stebėti odos švarą.

Klausimas 4. Kaip įveikti grybelines ligas?

Grybelinės ligos pažeidžia odą, susilpnina ją prieš paveikus išorinę aplinką, todėl sutrinka visavertis jos funkcionavimas, sukelia diskomfortą ir skausmą. Grybelinės ligos yra užkrečiamos ir reikalauja medicininio gydymo.

5 klausimas. Ką daryti nudegus ir nušalus?

Esant 1 ir 2 laipsnio nudegimams, pakanka nuplauti pažeistą vietą saltas vanduo, o tada gydykite alkoholiu arba odekolonu. Esant aukštesnio laipsnio nudegimams, nudegusią vietą būtina uždėti steriliu tvarsčiu ir nukentėjusįjį nusiųsti į gydymo įstaigą.

Dėl lengvo nušalimo tiesiog patrinkite odą. minkštas audinys kol atsigaus paraudimas ir jautrumas. Esant sunkesniems nušalimams, uždėkite šilumą izoliuojančią tvarstį ir nukentėjusįjį duokite karšto gėrimo. Svarbu, kad audinių atšilimas vyktų iš vidaus, atstatant kraujotaką. Šilumą izoliuojantis tvarstis ruošiamas taip: nušalusi vieta uždengiama vata ir atsargiai apvyniojama, pavyzdžiui, šilta skarele.

Klausimai pastraipos pabaigoje.

Klausimas 1. Kodėl būtina nuo odos pašalinti prakaito ir riebalų perteklių?

Būtina pašalinti išskyras iš riebalinių ir prakaito liaukų iš odos paviršiaus, nes tik sveika, švari oda gali normaliai funkcionuoti.

2 klausimas. Kaip turėčiau prižiūrėti veido, rankų ir pėdų odą?

Pagrindinis odos priežiūros būdas – prausimasis, kurio metu nuo odos paviršiaus pašalinamos dulkės, mikrobai, riebalai, prakaitas, įvairios darbo metu odą teršiančios medžiagos. Veidą plauti reikia kasdien; vanduo prausimuisi turi būti minkštas ir kambario temperatūros.

Rankų odos priežiūra turi būti ypač atsargi, nes rankos gali būti užterštos ir pažeistos. Po darbo rankas reikia nuplauti šiltu vandeniu ir muilu. Nuplautas rankas reikia kruopščiai nusausinti.

Pėdų odos priežiūra apima kasdien šiltas pėdų voneles su muilu, kojas nusausinti rankšluosčiu. Jei po kojų plovimo gausiai prakaituojate, turėtumėte jas gydyti atitinkamomis pudromis ir losjonais.

3 klausimas. Kokie yra odos priežiūros ypatumai paauglystėje?

Paauglystėje ir jauname amžiuje prakaitavimas didėja. Po tam tikro laiko prakaitas įgauna nemalonų kvapą. Todėl prakaituotas vietas būtina reguliariai plauti.

4 klausimas. Kokias higienos savybes turi turėti drabužiai ir avalynė?

Būtina užtikrinti, kad batai visada būtų sausi ir laisvi. Drabužiai turi būti patogūs, pagaminti iš kokybiškų medžiagų, kurios praleidžia orą ir nedirgina odos.

5 klausimas. Kokie odos sutrikimai yra susiję su hipovitaminoze?

Vitaminų trūkumas neigiamai veikia odos būklę. Sergant A hipovitaminoze, oda tampa šiurkšti ir sausa, dėl vitamino B2 trūkumo atsiranda įtrūkimų burnos kampučiuose, lūžinėja nagai. Trūkstant vitamino C, galimi tikslūs kraujavimai.

6 klausimas. Kokie odos sutrikimai yra susiję su hormoniniais pokyčiais organizme?

Pavyzdžiui, paaugliams dėl brendimo gali pasikeisti riebalinių liaukų sekrecijos sudėtis, dėl kurios užsikemša šių liaukų šalinimo kanalai ir dėl to susidaro spuogai.

7 klausimas. Kodėl grybelinės ligos pavojingos?

8 klausimas. Kas sukelia niežus?

Šalia mūsų sugyvena įvairios grybų formos. Veislių yra tūkstančiai, jos skirstomos į pavojingas (patogenines) ir naudingas (saprofitines) žmogui.

Grybai, kaip ir žinduoliai, priklauso eukariotų superkaralystei, tai yra, savo struktūra, dalijimusi ir ląstelių dauginimosi mechanizmu yra panašūs į žmones.

Jie labai ištvermingi, lengvai prisitaiko prie aplinkos pokyčių, daug geriau nei bakterijos.

Kiek tokia kaimynystė yra saugi mūsų organizmui? Pažvelkime į tai kūno fiziologijos požiūriu.

Mes ir jie

Mikrobai gyvena žmoguje nuo pat jo gimimo. Grybai į naujagimio odą ir gleivines patenka einant per motinos gimdymo kanalą, taip pat pirmosiomis gyvenimo valandomis iš jį supančios aplinkos. Jie gyvena ant mūsų odos, nagų, burnos ir žarnyno.

Grybai yra savarankiški gyvi organizmai. Jie gali sukelti ligas ir būti naudingi mūsų organizmui.

Ligos, kurias gali sukelti patogeniniai grybai, apima kelias grupes:

dermatomikozė (dermatofitai) – grybeliai, daugiausia sukeliantys odos pažeidimus;
pažeidžiama onichomikozė (dermatofitai). nagų plokštelės rankos ir kojos;
Candida, pažeidžianti gleivines ir vidaus organus;
mikrosporija (kerpė), pažeidžia odą ir galvos odą.

Dažniausios užkrečiamos grybelinės ligos yra pėdos ir nagų plokštelių tarpupirščio grybelis.

Yra dvi grybelinių ligų priežastys:

per didelis savos mikrofloros augimas (sąlygiškai patogeniškas ir patogeniškas). Įprastai tai niekaip nepasireiškia, tačiau vos tik sumažėjus imuninei būklei pradeda ryškėti grybelinės ligos.
priešiškos (patogeninės) mikrofloros patekimas iš išorės – per rankos paspaudimą su užsikrėtusiu asmeniu, kitų žmonių rankšluosčiais, drabužiais ir avalyne. Candida genties grybai gali būti perduodami lytiniu keliu, mikrosporijos sporomis – nuo kontakto su užsikrėtusiais gyvūnais.

Kaip mes juos maitiname?

Grybelinės ligos užima antrą vietą tarp visų odos ligų. Kodėl į modernus pasaulis, kai tiek daug įvairių higienos priemonių, ar taip plačiai paplitęs grybelis?

PSO duomenimis, 1/5 pasaulio gyventojų kenčia nuo grybelinių odos ligų, o 40% mikozių atsiranda ant kojų ir rankų nagų plokštelių.

Vyksta žmonių migracija: keliaujama į šalis, kuriose drėgnas, karštas klimatas (palankiausia aplinka bet kokios rūšies grybams daugintis), šalis su skirtingo gyvenimo lygio ir socialinėmis struktūromis.

Jautrumą grybeliui veikia ir nekontroliuojamas antibiotikų bei antimikrobinių vaistų vartojimas. Dėl to grybai gali prisitaikyti ir sukurti imunitetą tam tikroms veikliosioms vaistų sudedamosioms dalims, o tai apsunkina gydymą.

Grybai sugeba puikiai prisitaikyti – pasitaiko atvejų, kai jie pradeda maitintis vaistais, kurie buvo sukurti kovai su jais prieš 15-20 metų. Visų rūšių fungicidų naudojimas kaip trąšos laukuose taip pat padidina grybų atsparumą gydymui. Grybai mutuoja į labiau pažengusias formas.

Veiksniai, prisidedantys prie grybelinių ligų atsiradimo:

Susilpnėjusi imuninė sistema. Tai gali atsirasti dėl ankstesnių infekcinių ligų, įvairių chirurginių intervencijų, dėl streso, pervargimo, hipotermijos, piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo. Imuninė sistema mus saugo ir nuo išorinių patogeninių grybų, ir nuo vidinių oportunistinių.
Prasta mityba. Jis silpnina organizmą ir mažina imunitetą, todėl nutukimas ir medžiagų apykaitos sutrikimai. Grybai minta gliukoze ir krakmolu, tai yra pagrindinis jų maistas. Kenkia ir kaloringa mityba, skurdi maistinių skaidulų, ir nepakankama mityba, kurioje nėra reikiamo kiekio baltymų, vitaminų, mikroelementų ir įvairių skaidulų. Skaidulos aprūpina mūsų sveiką žarnyno mikroflorą, kuri saugo ir palaiko mūsų imunitetą.
Metabolinė liga. Tai vienas iš pagrindinių grybelinių ligų vystymosi veiksnių. Tai yra riebalų ir angliavandenių apykaitos sutrikimas (cukrinis diabetas), skydliaukės (hipo/hiper) funkcijos sutrikimas, kiaušidžių funkcijos sutrikimas (nuo estrogenų priklausomi grybeliai). Todėl moterys visada rizikuoja. Taip pat turi įtakos geležies stokos mažakraujystė, kraujagyslių ligos, dėl kurių pablogėja odos aprūpinimas krauju, dėl to pablogėja mityba ir medžiagų apykaitos procesai joje, susilpnėja apsauginės odos funkcijos.
Funkciniai sutrikimai ir būklės. Vitaminų trūkumas, tulžies sąstingis, gastritas, steroidinių vaistų vartojimas, geriamieji kontraceptikai, dehidratacija – visa tai turi įtakos gyvybinei grybų veiklai.
Odos ir gleivinių barjerinės funkcijos pažeidimas. Oda ir gleivinės yra barjeras tarp aplinkos ir vidinės kūno aplinkos. Net ir esant nedideliems pažeidimams, sutrinka jų struktūra ir sukuriami įėjimo vartai grybams iš išorės arba jų pačių sąlygiškai patogeniškiems saprofitiniams grybams, kurie yra ant odos ir membranų. Aktyvų grybų augimą taip pat skatina maisto produktuose, kosmetikoje ir vaistuose esančios cheminės medžiagos: chloras, fluoras, gyvsidabris.
Didelė drėgmė ir aplinkos temperatūra. Grybelio vystymuisi svarbiausia aplinka! Neturėdamas būtinų sąlygų jis miršta. Žmonėms odos, galvos ir galūnių temperatūra dažniausiai svyruoja tarp 25-30°C. Tai yra optimali temperatūra grybų vystymuisi. Tačiau grybai yra gerai toleruojami ir žemos temperatūros, gerai išgyvena net ir sušalus. Grybas nemėgsta rūgščios aplinkos, todėl normalus odos pH visada būna šiek tiek rūgštus.
Amžius. Mikrosporija dažniausiai paveikia ikimokyklinio amžiaus ir jaunesnius vaikus mokyklinio amžiaus. Vaikams odos raginis (paviršinis) sluoksnis (epidermis) yra labai laisvas, riebalinių liaukų veikla silpnesnė, o odos pH neutralus arba silpnai šarminis. Visa tai daro vaikų odą labai pažeidžiamą išorinių infekcijų ir grybelių, todėl asmens higiena yra labai svarbi.
Paties grybelio buvimas.Švari, sveika oda atlieka apsauginę funkciją, jos viršutinio sluoksnio ląstelės nuolat atnaujinamos. Todėl net jei grybai atsidurs švariai sveika oda, jie ant jo neįsišaknija – per dieną ar dvi pasišalins kartu su negyvomis ląstelėmis ir riebalinių bei prakaito liaukų išskyromis.

Kad liga pasireikštų, turi būti keli iš pirmiau minėtų veiksnių.

Kodėl grybelinės ligos yra tokios pavojingos?

Svetimšaliai grybai sukuria savo buveinę, pritaikydami žmogaus kūną, kad tiktų jiems. Tuo pačiu metu slopinama sveika mikroflora ir išsiskiria mikotoksinai. Kūnas tampa lengvai prieinamas svetimoms bakterijoms ir virusams, sukuriant palankią aplinką vėžiui.

Kaip suprasti, ką grybelis „pagavo“?

Pirmasis simptomas bus niežulys ir pleiskanojimas, ypač pėdų ir tarppirštinių pertvarų. Svarbu šių vietų nebraižyti plikomis rankomis. Mūvėkite pirštines arba naudokite audinį, kurį išmeskite. Priešingu atveju grybelis išplis ant rankų nagų plokštelių.

Yra daugybė grybų, kurių negalima užsikrėsti, tačiau jų gyvybinės veiklos ir jų gaminamų toksinų žala sukelia sunkias ligas, įskaitant vėžį.

Tokie grybai gyvena ant sienų, po tapetais, gėlių vazonuose ir namų, biuro bei automobilių oro kondicionieriuose. Įkvėpdami šiais grybais užteršto ar jų atliekomis apsinuodijusio oro, užsikrečiame patys.

Kur mūsų gali laukti pavojus?

Grybai mėgsta drėgną ir šiltą aplinką. Todėl žmonės, kurie dėvi ilgą laiką aptempti batai, sintetinių drabužių, veda sėslų gyvenimo būdą, patenka į rizikos zoną. Tai biurų darbuotojai, sportininkai, konkrečių profesijų žmonės.

Visada su savimi turėtumėte turėti atsarginių kojinių ir jas pakeisti, kai kojos prakaituoja. Vakare būtinai nusausinkite batus ir apdorokite vidų dezinfekavimo priemonėmis.

Niekada neturėtumėte vaikščioti basomis ant kilimų ir kilimų viešbučiuose, net jei tai 5 žvaigždučių viešbutis. Nėra garantijos, kad po kiekvieno svečio kilimas buvo sausai išvalytas.

Grybai gerai laikosi ir nedažyti mediniai paviršiai– patalpos pirtyse ir garinėse. Todėl tokiose įstaigose reikėtų lankytis tik guminiai batai ir rankšluosčiu ar paklode.

Žmogui užsikrėtus pėdų grybeliu, dėvint apatinius reikia būti ypač atsargiems, kad grybelis neperneštų į naujas odos vietas, pavyzdžiui, kirkšnies. Todėl visada geriau iš pradžių izoliuoti kojas – užsimauti kojines, nusiplauti rankas su muilu, o tada apsivilkti apatinius.

Niekada nesimatuokite batų parduotuvėje basomis kojomis. Naudokite pėdsakus ar kojines. Jei nėra vienkartinės avalynės, tada grįžus namo reikia išsiskalbti kojines, o batų vidų apdoroti dezinfekavimo priemone.

Niekada nestovėkite basomis ant pritaisymo kambario kilimėlių. Nežinia, kiek sergančių pėdų ant jo jau stovėjo prieš jus! Planuodami kelionę apsipirkti, pasiimkite servetėles, kurias pasidėsite po kojomis.

Jei parduotuvėje teks pasimatuoti drabužius ant nuogo kūno, būtinai nusiprauskite po dušu namuose. Karštomis dienomis, kai žmonės dažniau prakaituoja, sporų paveiktos odos apnašos migruoja ant drabužių, o iš jų – į odą.

Lankydamiesi niekada nenaudokite svetimų šlepečių, kad ir kaip gerai elgtumėtės su šeimininkais. Jei leidžiama, dėvėkite batus arba kojines, bet geriausias variantas– atsinešti savo šlepetes.

Manikiūro ir pedikiūro salonuose pasirūpinkite, kad visi instrumentai būtų sterilizuoti, o rankdarbių maišeliai būtų atidaryti prieš jus. Ypatingas dėmesys verta atkreipti dėmesį aparatinis manikiūras apdirbimo šepečiai, skirti nuvalyti nagų dulkes ir dildės. Arba ateikite su savo instrumentu.

Kiek užkrečiamos grybelinės ligos?

Su jais visada turite būti budrūs. Svarbu atsiminti, kad jei žmogus užsikrėtęs pėdų grybeliu ir namuose vaikšto basas, tai grybelio sporos negyvose apnašose gali išsilaikyti iki pusantrų metų, ypač ant kilimų!

Grybelio paveikti drabužiai turi būti skalbiami ne žemesnėje kaip 60 laipsnių ir aukštesnėje temperatūroje, nes esant 40 laipsnių temperatūrai vandeninėje (drėgnoje) aplinkoje grybelis dauginasi saugiai, paveikdamas visus skalbinius.

Bet jei šeimoje yra žmogus, sergantis grybeline liga, tai nereiškia, kad visi gali susirgti. Daug kas priklauso nuo jūsų imuninės sistemos būklės. Vienintelė išimtis yra mikrosporija. Tai labai užkrečiama ir gydant dalyvauja visa šeima.

Ar mikozės išgydomos?

Gydant mikozes visada taikomas integruotas požiūris: antimikrobinių vaistų vartojimas, vietinis tepalų, gelių, lakų tepimas ant pažeistų paviršių.

Kuo anksčiau žmogus kreipsis pagalbos, tuo sėkmingesnis bus gydymas. Bet kokį gydymo planą visada lydi antimikotinė dieta, į kurią neįtraukiami visi saldainiai, miltai, kepti, riebūs, gazuoti maisto produktai, maisto produktai, kurių sudėtyje yra mielių ir grybų, bent jau paūmėjimo metu.

Priklausomai nuo grybelio pobūdžio ir proceso vystymosi stadijos, gydymas gali trukti nuo kelių savaičių iki kelerių metų.

Diagnozė nustatoma remiantis mikrobiologiniu tyrimu, atliekamas įbrėžimas ir siunčiamas į laboratoriją, diagnozė diferencijuojama naudojant Voodoo lempą (odos plotai apšviečiami tamsoje).

Jei pacientas negali atsigauti gana ilgai, verta ieškoti paslėptų lėtinių uždegiminių infekcijų židinių - jie mažina bendrą organizmo imunitetą, o grybeliui nugalėti jis neturi atsarginių jėgų.

Būkite budrūs!

Pasikeitus odos spalvai, odos paviršiui ar vietiniam niežėjimui, nedelsiant kreipkitės į dermatovenerologą.

Prevencinės priemonės – tai budrumas dėl asmeninės erdvės, asmeninės higienos ir bendros sveikatos palaikymo, nes organizmas neturi imuniteto nuo grybelio, o išgydęs galima vėl susirgti.

Jei įmanoma, venkite kontakto su grybeliu, stiprinkite imunitetą fizinė veikla ir sukietėjimas, valgykite tinkamai ir pilnai. Mūsų makrofagų imuninėms ląstelėms reikia visaverčių baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų.

Žmogaus sveikata priklauso nuo trapios pusiausvyros tarp mums draugiškų mikroorganizmų ir mikroorganizmų, galinčių mums pakenkti. Sukurkite sąlygas augti savo sveikai mikroflorai, palaikykite ją ir prisiminkite – laimi tas, kurį geriau maitinsite.