Alcoolismul este una dintre cele mai teribile boli ale vremurilor noastre. Dacă un bărbat suferă de asta, atunci consecințe negative este pe deplin resimțită de întreaga familie. De-a lungul timpului, o femeie începe să înțeleagă că lângă ea se află o cu totul altă persoană: degradantă, neinteresată de soția sa, copiii și problemele familiei.

Dar ea nu îndrăznește să-l părăsească, continuând să îndure și să se adapteze la dependența soțului ei. Dar a visat la o astfel de viață când s-a căsătorit? Ar trebui să continui să trăiesc așa, punându-mă pe mine și pe copiii mei în pericol? A sacrifica în mod constant bunăstarea tuturor de dragul unei singure persoane care nici măcar nu vrea să-și recunoască problema? Răspunsul este nu.

Veți avea nevoie de:

Probleme comune

Familiile în care soțul suferă de dependență de alcool se confruntă cu următoarele probleme:

Absențe frecvente

Când un bărbat începe să bea, devine neinteresat de cercul oamenilor apropiați. Prin urmare, soțul își petrece cea mai mare parte a timpului în afara familiei, căutând sprijin în compania prietenilor de băutură.

Scandaluri

Apar certuri și conflicte frecvente, însoțite de țipete și isterie.

Comportamentul neadecvat al unui bărbat

O persoană beată se comportă în mod constant inadecvat atât în ​​​​familie și prieteni, cât și în societate.

Degradarea personalității

Treptat, personalitatea unui bărbat se degradează, încetează să aibă grijă de sine, să se dezvolte, să lupte pentru ceva și începe să neglijeze toate valorile. Își pierde interesul nu numai pentru soție și copii, ci și pentru viață în general. Singurul lucru de care îi pasă acum este să bea.

Presiunea psihologică

Viața întregii familii se transformă într-un coșmar treaz. Modul de viață se schimbă complet, totul se învârte în jurul unei persoane, a dispoziției și stării sale de spirit.

Agresiune și violență

Adesea, un alcoolic începe să se comporte agresiv, aruncându-și toată furia și nemulțumirea asupra celorlalți. În acest caz, el poate să-și umilească, să-și bată soția și copiii, să înfurie, să arunce și să spargă lucruri.

Dificultăți financiare

Un bărbat încetează să-i pese de bunăstarea și bunăstarea familiei sale, cheltuiește toți banii pe băuturi alcoolice, se îndatorează și își pierde locul de muncă.

Chiar dacă o femeie câștigă suficient, veniturile ei merg pentru a-și întreține soțul alcoolic și petrecerea lui.

Suferința copiilor

Copiii sunt implicați constant în conflicte și certuri. Drept urmare, psihicul lor, stima de sine și performanța școlară au de suferit. Ei cresc nesiguri pe ei înșiși, complexi, devenind treptat agresivi și indisciplinați sau, dimpotrivă, retrași și insociabili.

Codependența unei femei

Foarte des o femeie devine codedependentă, înlocuindu-și valorile în timp. Ea crede că problema soțului ei a apărut din cauza ei, este o soție proastă, mamă și casnică. Ea se învinovățește că nu a reușit să-și inspire și să-și motiveze soțul să scape de dependența lui. O femeie este în mod constant milă, simpatizează și răsfață un bețiv, adaptându-se la comportamentul soțului ei.

Riscul unei femei de a deveni dependentă de alcool

Dacă o femeie este slabă, cu voință slabă, cu stima de sine scăzută, ea are toate șansele să devină dependentă de băutură și să devină tovarășă de băutură pentru soțul ei.

Luăm o decizie

Dacă viața descrisă mai sus îți este familiară, este timpul să faci un pas spre eliberare pentru tine și copiii tăi.

Cum să decizi să pleci?

• Trebuie să realizezi că băutul soțului tău nu este vina ta. Aceasta este decizia și alegerea lui de viață de a face față problemelor (reale sau imaginare) în acest fel.
• Privește-ți viața din exterior. A mai rămas ceva acolo care trebuie păstrat și salvat? Vrei să continui să te adaptezi, să înduri și să-ți cheltuiești toată puterea luptă cu alcoolismul soțului tău în detrimentul tău și al copiilor tăi?
• Amintește-ți toate serile pe care le-ai petrecut așteptând soțul tău. Toate lacrimile, grijile și gândurile la ce este mai rău.
• Amintiți-vă de sentimentul de rușine și jenă când un bețiv a început să se comporte nepotrivit între prieteni sau persoane necunoscute.
• Privește-te în oglindă și amintește-ți cum erai înainte de a trăi cu un alcoolic. Dacă vrei să-ți păstrezi stima de sine, trebuie să te despart de persoana care te împiedică să fii tu însuți.
• Gândește-te la copii. Nu au nevoie de un tată alcoolic. Este mai bine să crești fără tată decât într-o atmosferă de beție, frică și conflicte constante.

Unii alcoolici trebuie să ajungă la fund pentru a se ridica și a găsi puterea de a face față bolii lor. Prin urmare, într-o astfel de situație, cel mai bun ajutor al tău ar fi să pleci.

Principalele reguli de luare a deciziilor

• Trebuie să iei decizia de a te părăsi. Nu trebuie să te ghidezi doar după sfaturile mamei, soacrei sau prietenilor tăi.
• Înainte de a-i spune soțului tău, trăiește cu gândul de a pleca pentru o săptămână sau două. Asigură-te că ești ferm în decizia ta și adună-ți toată voința într-un pumn.
• Avertizați soțului dvs. că veți pleca dacă nu recunoaște problema și începe tratamentul. Dar poți avertiza o singură dată, maxim două.

Dacă doar amenințați, dar nu faceți nimic, veți rămâne blocat în această situație pentru o lungă perioadă de timp.

• Dacă te hotărăști să faci acest pas, împachetează-ți lucrurile, pleacă. Chiar dacă este foarte înfricoșător, iar sufletul tău este sfâșiat de îndoieli.
• Nu crede promisiuni. Alcoolicii sunt manipulatori foarte pricepuți, așa că încercați să nu cedați în fața persuasiunii. Nimic nu se va schimba.

În spatele tuturor cuvintelor unui bețiv există doar o teamă de singurătate și o lipsă de dorință de a-și asuma responsabilitatea pentru viața și problema cuiva.

• Nu-ţi pare rău. Foarte des o femeie crede că un bărbat va fi pierdut fără ea. Ea îl simpatizează și își satisface toate capriciile. Dar acesta este un drum spre nicăieri. Mai bine ai milă de tine și de copiii tăi.

Îngrijire

Înainte de a-ți părăsi soțul și de a solicita divorțul, ai grijă de ce și unde vei locui în continuare.

• Dacă nu există un loc de muncă, încercați să găsiți unul. Nu vă gândiți la perspectivele de carieră, la prestigiul muncii sau la nivelul salariile. La început, trebuie să „te agați” și să începi să câștigi bani pe cont propriu.
• Dacă sunteți o femeie care lucrează, începeți să economisiți o parte din venit pentru o zi ploioasă.

Pentru a evita o confruntare, cel mai bine este să pleci în absența unui bărbat. Ar trebui să informați despre decizia dvs. prin telefon, SMS sau lăsați o notă.

Dacă locuiau în apartamentul tău, atunci poți să-ți „dai afară” soțul în acest fel.

• În absența soțului/soției, adunați-i toate bunurile și mutați-le celor mai apropiate rude sau prieteni. Desigur, avertizează-i cu privire la decizia ta.
• Apoi schimbați toate încuietorile și părăsiți casa pentru o vreme. Dacă rămâi, s-ar putea să nu poți rezista presiunii cererilor bărbatului și să-l lași să intre din nou în viața ta.

Dacă este apartamentul soțului tău, atunci va trebui să pleci (la rude/prieteni/la un apartament închiriat). Este mai bine să faceți acest lucru în absența lui, lăsând o notă. Nu ar trebui să spui unde ești. Mai ales dacă soțul este un tiran capabil să provoace vătămări fizice.

Dacă nu ai unde să mergi, mergi la un centru de ajutor pentru femei. Ei vor putea oferi adăpost pentru o perioadă.

Aspecte juridice ale divorțului

Latura juridică a divorțului se rezolvă foarte simplu, cu condiția să nu existe copii și bunuri comune. Scrieți o declarație standard la oficiul registrului, indicând motivul divorțului - alcoolismul soțului dvs.

Dacă există copii, trebuie să vă adresați instanței cu o astfel de cerere. Acolo se rezolvă și problemele legate de plățile de proprietate și pensie alimentară.

Alcoolismul este un acut și, din păcate, foarte problema actuala pentru societatea noastră. Membrii familiei, de regulă, încearcă să-și ascundă nenorocirea de ceilalți, angajându-se într-o luptă inegală cu o boală gravă.

O unire cu o persoană dependentă de alcool cu ​​greu poate fi numită fericită sau prosperă. Dar este posibil să iubești cu adevărat un alcoolic sau este codependență? Înainte de a afla dacă un alcoolic poate înceta să bea de dragul persoanei iubite, ar trebui să înțelegeți esența acestei boli.

Care este psihologia unui alcoolic? O dorință irezistibilă de a bea, panica dacă nu este posibil să găsești alcool, dorința de a fura, de a minți, de a sacrifica interesele celor dragi de dragul alcoolului. Așa se explică atitudinea agresivă față de persoanele care doresc să-și limiteze consumul de alcool. Dependentul consideră comportamentul lor ca o interferență în spațiul său personal și încearcă să limiteze libertatea.

De ce se întâmplă asta? Deseori nu observăm cum depășim granița dintre dorința de a ne sacrifica pe noi înșine și propriile interese de dragul unei persoane dragi și dorința de a-i controla complet viața și acțiunile. O persoană care suferă de alcoolism simte presiune constantă, sentimente amestecate de vinovăție și respingere și neputință, ceea ce contribuie doar la scufundarea în lumea obiceiurilor proaste.

În același timp, o rudă care suferă de băut greu stăpânește rapid modalități de manipulare a sentimentelor rudelor. El poate „apăsa pe milă”, se poate prezenta ca o victimă și poate învinovăți pe cei dragi pentru propria sa slăbiciune pentru beție. Tinde să manifeste agresivitate și presiune psihologică pentru a se justifica și a obține doza dorită de alcool.

Psihanalistul Nikolai Narytsin susține că așa-zișii „oameni năuciți” suferă adesea de alcoolism.

Alcoolul le adaugă un sentiment de încredere, curaj, hotărâre de a-și ridica vocea sau de a-și bate soția într-un acces de furie. Când un astfel de om trezește, se pocăiește public de faptele sale, îngenunchează și îl împroșcă cu daruri.

Apare o întrebare complet rezonabilă: poate un alcoolic să iubească o femeie? Este dragostea compatibilă cu insultele, bătăile, furtul de proprietate și minciunile constante? Dacă partenerul tău preferă să petreacă timpul bea băuturi alcoolice și se poate relaxa doar cu ajutorul unei sticle. Dacă soțul tău nu apreciază eforturile tale de a te îmbunătăți viata de familie si sa ai grija de el?

Reproșurile, lacrimile, rugămințile și amenințările nu vor fi eficiente și doar vor împinge pacientul la abuz. Nu are sens să trăiești controlând o persoană dependentă, protejându-l de pericol în detrimentul său. Donează-ți propriul timp și energie pentru o luptă zadarnică. Soțul, desigur, are nevoie de sprijin și îngrijire, dar nu de control strict și tăgăduire de sine.

Codependența, cauze și consecințe. Cum să eviți să devii o victimă?

Prin definiție, codependența este o afecțiune patologică în care o persoană devine profund absorbită de viața altuia, atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic. Încercând să controlăm comportamentul unui soț sau al unei rude apropiate sau al unui prieten, îi permitem să ne influențeze.

Multe soții și soți sunt familiarizați cu răsturnarea dintre dreptul la fericire personală, libertate și simțul responsabilității pentru viața unei persoane bolnave, care se limitează la vinovăție și speranța de recuperare. Cum să părăsești un soț abuziv dacă separarea este asemănătoare cu trădarea?

Mecanismul formării codependenței constă din mai multe etape. La început, este un mijloc de apărare psihologică, o modalitate de adaptare la circumstanțe dificile de viață, o reacție la stres, care se transformă treptat în obiceiul și stilul de viață al unei persoane.

Condiția este însoțită de gânduri distructive care te împiedică să evaluezi cu sobru situația și creează bariere în calea schimbărilor radicale în propria ta viață. „Se va pierde fără mine!”, „Nu pot să-l părăsesc!”, „Îl iubesc, sunt gata să îndur și să iert totul!”

Factorii care influențează formarea acestei afecțiuni:

• trăsături de caracter;
• traumele psihologice ale copilăriei, de exemplu, fiind crescută în familie disfuncțională, dependența de alcool a unuia sau ambilor părinți;
• violenţă;
• adaptare socială slabă;
• stimă de sine scazută;
• copierea modelului de comportament al unui părinte „codependent”.

Este tipic pentru o persoană în această stare să:

• „înghețarea” sentimentelor ca reacție defensivă la un iritant;
• negare;
• tendința de a se autoînșela;
• sentimente profunde de vinovăție;
• ura de sine pentru slăbiciunea demonstrată a caracterului;
• agresivitate;
• mânia înăbușită.

De asemenea, putem observa ignorarea și neatenția față de propriile nevoi, concentrarea asupra celorlalți în detrimentul propriilor interese, izolarea și acțiunile compulsive - comportament inconștient, acțiuni pe care le repetam iar și iar, chiar regretând ceea ce am făcut. Ca un ritual, fără scopuri raționale și parcă sub constrângerea unei forțe interioare invizibile.

După ce a cedat impulsului, o persoană simte o ușurare temporară și o plăcere. Refuzul de la „ritual” provoacă de obicei anxietate și disconfort intern. Codependența este adesea însoțită de probleme cu viata intima, depresie, apatie, boli psihosomatice și chiar gânduri suicidare.

Este posibil să construiești o relație cu un alcoolic cronic?

În primul rând, trebuie să știți că alcoolismul ca boală are mai multe etape:

1. Persoana pur și simplu „adoră să bea”. Alcoolul oferă un sentiment de confort psihologic, relaxare și iluzia de a scăpa de probleme și stres. După ce a băut, el se poate comporta neobișnuit, amuzant sau agresiv, iar după ce s-a trezit, există lacune de memorie.
2. Există o dorință de mahmureală. Bea alcool neregulat, dar adesea „se defectează”. Uneori este doar o sticlă „nevinovată” de bere seara. Sunt convins că pot deveni întotdeauna, dar aceasta este doar o iluzie periculoasă. În această etapă, abuzul devine cronic.
3. Degradarea personalității, care este însoțită de codependență psihologică și fizică, probleme la locul de muncă și în familie. Modificări ireversibile în organism, manifestarea bolilor, al căror catalizator este un obicei prost.

Psihologia socială identifică trei tipuri de roluri pentru persoanele codependente în modelul așa-numitului „triunghi Karpman”. Ajutorul obsesiv (rolul „salvatorului”), dorința de a-și dedica viața persoanei iubite (psihologia tipică a „victimei”) și rolul „persecutorului”, care se manifestă în dorința de a controla complet viata altei persoane. Singura modalitate de a scăpa de acest model este să-ți dai seama de rolul tău și să-ți reevaluezi valorile, ceea ce ajută să scapi de comportamentul care provoacă dependență.

Există o singură concluzie: este imposibil să rezolvi problema unei persoane fără dorința și acțiunea hotărâtă a acesteia către scopul urmărit.

Salvarea oamenilor care se înec este opera oamenilor înecați înșiși. - Ilya Ilf și Evgeny Petrov, romanul „Cele douăsprezece scaune”

Responsabilitatea vindecării revine partenerului care suferă de pofte dureroase de alcool. Este inutil să încerci să-ți vindeci persoana iubită cu forța, fără voința și dorința puternică de a depăși dependența.

O condiție necesară pentru un tratament eficient este respectarea recomandărilor medicului și respectarea strictă a instrucțiunilor.

Ai grijă mai întâi de tine. Căutați ajutor de la un psihoterapeut sau grupuri anonime pentru membrii familiei unei persoane dependente. Vă rugăm să rețineți că o consultație cu un narcolog este necesară și va fi utilă nu numai băutorului, ci și familiei acestuia, precum și altor rude dacă locuiesc în apropierea lui.

Sfatul psihologului este simplu și eficient:

1. învață să stabilești ultimatumuri corect și să ai hotărârea de a-ți îndeplini condițiile. O persoană trebuie să vadă consecințele specifice ale comportamentului său și să tragă concluziile adecvate. Nu pune lucrurile în ordine după el, lasă-l să o facă singur. Nu încercați să „acoperiți” persoana iubită ferindu-vă în fața superiorilor;
2. Nu încerca să argumentezi cu iubitul tău în stare de ebrietate. Conversația trebuie amânată pentru un timp și așteptați până când partenerul devine treaz și poate evalua în mod adecvat situația.
3. Încercarea de a „aminti ce sa întâmplat ieri” nu ar trebui să fie transformată în distracție. Uneori, teama de amnezie te ajută să renunți la băutură;
4. fii ferm în convingerile tale, nu face concesii. Nu cumpărați alcool pentru cineva care bea alcool și nu juca „peek-a-boo”. Ideea de a turna în mod demonstrativ conținutul în chiuvetă poate provoca o explozie de agresivitate la soț;
5. Evita conflictele constante; reproșurile și crizele de furie sunt o strategie ineficientă. Învățăturile morale în stilul „dacă iubești, nu mai bea” sunt, de regulă, inutile;
6. nu crede în promisiuni goale, nu te răsfăța cu iluzii. Dacă, în ciuda tuturor încercărilor de a lupta cu disperarea alcoolismului, partenerul tău nu își schimbă stilul de viață, atunci este timpul să tragi concluzii și să-și schimbe atitudinea față de propria viață.

Se crede că tendința de a abuza de alcool este o boală a corpului, dar rădăcinile dependenței ar trebui căutate nu numai în codependența psihologică și fizică, ci și în dezordinea socială. Tratamentul complex este eficient numai cu participarea activă și dorința fermă a băutorului de a opri băutura.

Oprirea bruscă a băuturii este, de asemenea, dăunătoare pentru un băutor cronic. Tratamentul trebuie să aibă loc în etape și să includă metode de detoxifiere a organismului pentru a îmbunătăți starea de bine.

Nu ar trebui să vă așteptați la o vindecare imediată de la un alcoolic. Nu există nicio „pilulă magică” care să pună capăt o dată pentru totdeauna dependenței soțului tău. Planul de tratament este elaborat ținând cont de severitatea binge-ului și de durata acestuia.

Ruperea unei relații cu un dependent poate fi foarte dificilă, dar amintește-ți că propria ta viață și dreptul la fericire personală depind de hotărârea ta.

Foarte rar o femeie se desparte de soțul ei alcoolic fără să-și irosească energia mai des ea încearcă să-l ajute: îl convinge să nu mai bea, să intre în frig, promite ajutor pentru a începe o nouă viață... și nu; gândește-te la ea însăși. De ce se întâmplă asta?

Dacă ne uităm mai atent la viețile femeilor care și-au legat viața cu un alcoolic, vom vedea același tipar: părinții ei nu au avut timp pentru ea și ea era foarte a încercat să câștige dragostea cu ajutorul. Poate că mama ei a crescut-o singură și nu a putut să acorde suficientă atenție, poate că mama ei însăși era nefericită, încercând să obțină dragostea soțului ei... Și fata a crescut și a crescut cu convingerea că dragostea trebuie câștigată prin perfecțiune și ajutor, atunci va fi apreciată și iubită.

Este foarte greu, chiar imposibil, pentru un copil să accepte că părinții lui îl tratează prost, nu îl ajută și se comportă iresponsabil. Neapărat trebuie să găsească o portiță: „Voi fi bun și ei mă vor iubi!”, dar nu voi observa ce este rău. Acest mecanism de apărare psihologică se numește negare, ușurează viața datorită faptului că problema nu este observată și durerea psihică nu este recunoscută, dar pe termen lung, negarea nu duce la nimic bun.

Triunghiul Bermudelor al lui Karpman

Într-o astfel de familie, relațiile urmează triunghiul Karpman. Copilul este numit fie ca o Victimă nefericită, care este jignită de toată lumea, fie ca un Persecutor, care este de vină pentru faptul că părinții lui se simt rău, fie ca un Mântuitor, capabil să facă bine tuturor. Cel mai periculos lucru este că în acest triunghi toată lumea acționează în conformitate cu roluri impuse, nimeni nu își asumă responsabilitatea pentru viața lui.

Victima se gândește: „Mă simt rău, dar dacă El se comportă altfel, mă voi simți bine...”; Persecutorul dezvăluie și eradică neajunsurile altora, caută scuze și promite - dacă scuzele îl mulțumesc - devine Mântuitor, gata să-i salveze pe nefericiți aflați în necaz. Dar vai de nefericit dacă nu este mântuit așa cum vrea Mântuitorul – Mântuitorul devine imediat un Persecutor, criticându-l și punându-l în locul lui, sau o Victimă care și-a petrecut atâția ani din viață salvând această persoană groaznică!

Vedeți ce se întâmplă: în acest triunghi, toată lumea depinde de celălalt - Victima nu se poate salva, dar vrea să fie salvată corect; Persecutorul se cheltuiește cu eradicarea neajunsurilor altora; Mântuitorul salvează pe cineva care, poate, se va salva perfect dacă se va apuca de treabă.

Trebuie neapărat să sari din acest triunghi: de îndată ce încep să te critice, nu este nevoie să te scuzi, poți spune pur și simplu: „Explică atât de bine cum ar trebui făcut - ai cărțile în tine. mâini!” Nu te mulțumi cu un rol impus! Dar pentru asta trebuie să poți vezi triunghiul lui Karpman din lateral– și este aproape imposibil pentru o persoană care a participat la asta toată viața să facă singur acest lucru. Psihoterapia ajută în acest caz și... bun prieten cu experiență de viață, capabil să vadă și să arate ce se întâmplă. Dar nu toată lumea este atât de norocoasă să găsești un psihoterapeut bun. Și chiar dacă ai un prieten, tot ai nevoie de un psihoterapeut.

Și așa femeia noastră dulce și înțelegătoare ajută întotdeauna prietenii și rudele, apoi întâlnește în mod natural o persoană având nevoie de ajutor- și se grăbește la salvare, pentru că ea obișnuit să ajute. În plus, rolul unui salvator este și social aprobat, toată lumea îi admiră pe cei dezinteresați și oameni amabili– și toată lumea nu poate greși! Dependența lui de un pahar nu o sperie, ea fermă crede că cu ajutorul ei se va îmbunătăți.Îl ajută în orice: îi poate plăti datoriile, îi poate oferi să se mute la ea dacă locuiește cu părinții lui etc. Se simte din nou rău în relațiile apropiate, așa cum era în familie și, la fel ca înainte, ea încearcă să nu observe acest lucru, nevăzând altă cale de ieșire.

Dar un soț cu alcoolism?

Și un partener cu alcoolism depinde și de alcool.

Alcoolism- nu un caracter slab, nu un capriciu, dar boala grava Este tratat de medici psihiatri specializați în medicina dependenței (psihiatri narcologi). În plus, alcoolismul poate fi însoțit de diverse tulburări de personalitate sau de boli psihice comorbide (care apar în paralel).

Alcool din cauza unei boli și adesea din cauza unei tulburări de personalitate concomitente incapabil de iubire și intimitate emoțională. Iar soția lui nu avea unde să-și dezvolte această abilitate, ea avea nevoie să supraviețuiască cumva, fără să fie atentă la sentimentele ei. Și acum nu este conștientă de adevăratele ei sentimente, le distorsionează, mai ales dacă nu se încadrează în imaginea unei familii ideale.

Divorțul de dragul copiilor - argumente pro și contra

Copiilor cu ea le este greu: atunci când cer ajutor, încearcă să nu audă, să nu observe, reinterpretează tot ce i s-a spus... cât poate de bine, luptă pentru o existență calmă.

Este important de înțeles aici: este foarte greu pentru eroina noastră să renunțe la o astfel de viață. Îndemânare nega ceea ce este evident, neobservând sentimentele ei, capacitatea de a le manipula nu îi permite să vadă gravitatea situației Ea nu vrea să admită că nu a fost niciodată în stare să-l salveze pe alcoolic, nu a devenit suficient de bună și atotputernică. Dar este imposibil să sari din triunghiul Karpman și să începi să ai grijă de tine fără o dedicare excesivă - ea consideră că această poziţie este egoistă.

În societatea noastră ei încă cred că familia trebuie păstrată de dragul copiilor. Dar copiii nu își ascultă cu adevărat părinții, ei ascultă mult mai mult imita. Și oricât de mult condamnă verbal mama alcoolismul tatălui meu, dacă locuiește cu el, își justifică acțiunile ca pe o boală, îl acoperă în fața altor oameni - copiii copiază acest comportament. Divorț într-o astfel de situație– o modalitate de a avea grijă de copii, nu le da acest script. Altfel, va fi la fel de greu pentru copii cum a fost cândva pentru mama lor. Dacă părinții divorțează când copiii sunt deja adolescenți, ei nu vor interioriza modelul parental al familiei.

Cel mai important lucru pentru toți oamenii care trăiesc cu un alcoolic este să învețe să se înțeleagă pe ei înșiși, nu nega sentimentele tale, înțelegeți ce este triunghiul Karpman și nu cedați invitațiilor la astfel de relații. Învață intimitatea emoțională, poți să recunoști negarea ca pe o apărare psihologică împotriva unei situații insuportabile și să nu cedezi acesteia. În sfârșit, învață să-ți deosebești obiectivele, dorințele de ceilalți. Aceasta este o muncă foarte minuțioasă, cea mai bună și mai rapidă cale de a parcurge această cale este cu un psihoterapeut.

După divorț, totul abia începe!

Dar divorțul în sine nu este un panaceu: acum femeia trebuie să vindece trauma psihică, dar invata sa ai grija de tine, nu numai despre alții, accepta ajutor alte persoane. Nu fusese învățată asta înainte, dar s-ar putea descurca dacă ar apela la un psihoterapeut pentru ajutor. Și nu trebuie să vă fie rușine de acest lucru, un psihoterapeut este o profesie de ajutor comună. Mergem la doctori și preferăm să ne tundem la frizeri. Așa că lasă un profesionist să aibă grijă de sufletul tău, nu cel mai bun prieten al tău.

În psihoterapie, o astfel de femeie va fi învățată să înțeleagă diferența dintre a ajuta o persoană, care nu-l distruge pe cel care ajută, și a ajuta ca mântuire. Când femeile (sau bărbații) își asumă responsabilitatea pentru soarta unui adult și își amână viața „pentru mai târziu”. În timp ce îi ajută pe bărbați, ei riscă să creeze relații cu bărbați cu abateri de personalitate și dependență, hotărâți să doar „aia” și să ceară „grijire și ascultare”. Și când va învăța o femeie îmbrățișează îngrijirea de sine fără jenăși ea însăși fii foarte atent cu– bărbații dependenți vor pleca singuri, astfel de femei le sunt inutile;

În timpul psihoterapiei, soțiile alcoolicilor (și soții femeilor care suferă de alcoolism) vor putea face față programelor negative copil-părinte și codependenței în relații. Da, un bărbat poate intra și el într-o astfel de relație, este și o persoană și se poate lupta cu aceleași probleme.

Când este posibil să corectăm situația și să salvezi familia?

Dacă ești norocos și persoana iubită este încă la începutul bolii, stadiul care se numea anterior beție domestică, iar el nu are o tulburare de personalitate, poți încerca să faci față. Veți avea nevoie de consultații cu un narcolog și un psihoterapeut personal pentru soțul dvs. Și, din moment ce femeia are propriile traume psihice, din cauza lor a intrat într-o astfel de relație - are nevoie și de un psihoterapeut. Cuplul lor căsătorit nu a avut o relație cu adevărat apropiată – iar acum, pentru a nu fugi de la construirea unei relații normale de la zero, ar fi bine ca cuplul să meargă și la psihoterapie. Dacă copiii sunt deja mari, vor avea nevoie și de un psihoterapeut.

Dacă totul este mult mai grav, pacientul are prima, a doua sau a treia etapă alcoolism, tulburare de personalitate, poate o tulburare de personalitate ca masca pentru tulburari mintale severe - probabilitatea ca ceva sa fie corectat este aproape zero. În orice caz, dacă o persoană începe să bea, trebuie să consulte un narcolog și să nu irosească energia încercând să facă față „căilor bunicii”. Trebuie să luăm viața în propriile mâini, inclusiv cerând ajutor în timp util. Sperăm că aveți suficientă putere mentală și curaj pentru asta.

Una dintre cele mai dificile teste pe care soarta le poate pregăti pentru o femeie este divorțul de un alcoolic. Putem vorbi mult despre răbdarea, dragostea, compasiunea femeilor și dorința de a salva familia. Ai voie să te îndoiești, să lupți, să te sacrifici. Dar este mai înțelept să rezolvi radical această problemă dacă apare în viața ta.

O căsnicie fericită este, în primul rând, respect reciproc, iubire și înțelegere între soți. Absența a cel puțin una dintre aceste „cărămizi” în fundația familiei de-a lungul timpului prezintă problemă după problemă. Dar, împreună, orice, chiar și cele mai dificile situații pot fi depășite mai ușor. Toate, cu excepția unuia - dependența de alcool.

De obicei, primul an de căsătorie este fără nori. Soțul și soția se bucură unul de celălalt, se obișnuiesc cu noul mod de viață, planifică principalele etape ale conviețuirii și copiilor. Dar există familii în care deja în această perioadă de dragoste se pune întrebarea legată de atitudinea față de alcool. Acesta este un dezastru!

Motive

Obiceiurile proaste anterioare (inclusiv cele de natură genetică) se dovedesc a fi mai puternice decât aura familiei.
Incompatibilitate psihologică a soților, scandaluri, stima de sine scăzută a fiecăruia, nivel insuficient de ridicat de dezvoltare culturală.

• Necazuri domestice, probleme cu locuința, insecuritate financiară.
• Creștere întreruptă în carieră, dezamăgire, lipsă de interes pentru viață.
• Alcoolismul berii - gambrinism.
• Infertilitate masculină.
• Moartea unei persoane dragi.

Când este posibil să corectăm situația și să salvezi familia?

Situația problematică care a apărut poate și trebuie corectată. Adevărat, având în vedere gravitatea ei. Cel mai mare procent de divorțuri se datorează alcoolismului. În ciuda faptului că este foarte greu să decizi să divorțezi de soțul tău dacă bea în liniște, fără a împovăra familia cu comportamentul său. Cel mai important lucru este să nu pierzi timpul.

Dacă este posibil să se elimine motivul care a provocat dependența de ameliorarea stresului cu alcool, aceasta este o situație. Am supraviețuit și am uitat. Dacă obiceiul de a bea este a doua natură, este complet diferit. Alcoolismul este o boală gravă care afectează atât trupul, cât și sufletul. Aceasta este abuzul de substanțe, sora dependenței de droguri.

Pentru a scăpa de o boală teribilă, aveți nevoie nu numai de ajutorul unui narcolog sau psiholog, ci și de dorința pacientului însuși, de voința lui. Stimulentul pentru tratament ar trebui să fie o conștientizare clară a faptului că a trăi cu un alcoolic este în esență anormal. Toată lumea suferă de o astfel de situație. Rănile psihice nevindecate rămân până la bătrânețe.

Stresul emoțional, discriminarea socială și stresul psihologic asupra soției unui alcoolic sunt extrem de mari. Un copil care crește într-o familie de bărbat băutor, pe un fundal de conflicte constante și reproșuri reciproce, formează un model de comportament antisocial în viitor. Apar trăsături patologice de caracter și probleme de comunicare cu semenii.

La ce să fii atent înainte de divorț

Dacă soțul nu înțelege tragedia situației, nu vrea să asculte și să audă, problema va crește exponențial. În acest caz, atunci când decideți dacă să corectați situația, trebuie să luați în considerare:

1. Cât de des se comportă un soț dincolo de granițele binelui și răului.
2. Cât timp durează să mergi în exces?
3. Soțul este capabil de comunicare și intimitate normală.
4. Este agresiv când este în stare de ebrietate?
5. Ce emoții trăiesc membrii familiei, în special copiii? Cum le afectează acest lucru sănătatea fizică și psihică?
6. Persoana iubită este religioasă?
7. Ești independent financiar?

Reguli de conduită

Dacă există chiar și o picătură de speranță pentru a îmbunătăți situația, trebuie să vă poziționați corect în comunicarea cu soțul/soția:

• Nu-i permite niciodată să se insulte sau să se umilească. Este necesar să clarificați că sunteți gata să căutați ajutor de la lege, familie și biserică. În cel mai rău caz, scrieți o declarație la poliție.
• Nu poți să-i acoperi „păcatele”, să-l protejezi de prieteni, colegi sau de tine însuți. Un alcoolic trebuie să învețe să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile sale dacă vrei să continui să trăiești cu el.
• Nu-i rezolva problemele pentru el. Depășirea este un stimulent pentru a scăpa de dependență.
• Nu-l dezamăgi, dar nu-l umili niciodată.
• Ai grijă de tine, crește cultural, comunică cu prietenii, începe să vizitezi templul. Ortodoxia și islamul sunt ajutoare puternice. Fă totul pentru a-ți interesa soțul în viața ta, problemele sociale și implica-l în ele.
• Stabiliți o comunicare între soț și copii, faceți totul pentru ca aceștia să-l ajute să facă față bolii și să nu înceteze să-l respecte.
• Scoateți alcoolul din casă.

Când ar trebui să-ți părăsești soțul care bea?

Decizia de a divorța de un soț alcoolic nu este ușoară. Dar dacă ați epuizat toate metodele imaginabile și de neconceput de a rezolva situația, este pur și simplu necesar. Pentru o femeie aceasta este o adevărată tragedie. Ea este sacrificială, în esență, prin urmare este pregătită să îndure greutăți, dezavantaje materiale și disconfort de zi cu zi pentru o lungă perioadă de timp. Și iartă.

Cu toate acestea, există o linie care nu poate fi depășită. Aceasta este o bătaie. Dacă soțul tău alcoolic ridică mâna împotriva ta, lasă-l în aceeași zi fără ezitare. Consecințele nu sunt importante, ceea ce contează este viața ta și a copiilor tăi. Odată ce lovește, o va face din nou și din nou. Despărțirea este singura modalitate de a evita tragedia. Fără opțiuni.

Al doilea motiv necondiționat pentru a divorța de un alcoolic este teroarea morală. Stresul, anticiparea problemelor, un sentiment de confuzie completă, lipsă de încredere în sine. O femeie nu poate trăi în asemenea condiții. Situația este agravată de dezvoltarea codependenței și nevoia de a minți pe ceilalți. Divorțul este singura soluție la problemă.

Divorțul de dragul copiilor - argumente pro și contra

Probabil că nu este un secret pentru nimeni că „vremea din casă” este mai importantă pentru copilul tău decât pentru tine. Prin urmare, dacă răspundeți la întrebarea despre divorț, protejarea intereselor copiilor, răspunsul este clar și îl știți. Un copil nu poate respecta un tată care bea. Poate să-l iubească la nivel subconștient, dar să nu-l respecte niciodată.

Divorțul de părinți va aduce multă suferință unei persoane mici. Dar riscul de a fi traumatizat prin căderea sub „mâna fierbinte”, frica constantă, umilința, un sentiment de rușine în fața semenilor și resentimentele arzătoare pentru abuzul mamei sale nu înclină balanța? Adaugă o posibilă malnutriție, lipsa hainelor frumoase și o copilărie deloc fericită.

În viitor, acest lucru se va transforma cel mai probabil în agresiune din cauza îndoielii de sine. Desigur, dacă „nu există profet în propria sa țară”, este cu atât mai imposibil să cântărești toate avantajele și dezavantajele divorțului de un alcoolic din punctul de vedere al unui copil. Și totuși, când divorțați de soțul dvs. băutor, amintiți-vă acest lucru:

• Un copil este ceva care te va lega toată viața. Prin urmare, dacă soțul tău mai are cel puțin un strop de decență, responsabilitate și dragoste, nu interfera cu comunicarea dintre tată și copil. Desigur, dacă este treaz, nu este periculos pentru copil, iar copilul însuși este bucuros să te cunoască.
• Nu discreditați niciodată tatăl în ochii copilului. Explicați că alcoolismul este o boală, divorțul este o măsură necesară.
• Nu refuza ajutor financiar de la fostul tău soț, dar nici nu cere imposibilul.
• Nu întrerupeți legătura dintre copil și părinții soțului.
• Înconjoară-ți copilul cu grijă și afecțiune, nu-i impune experiențele tale, creează o atmosferă favorabilă emoțional într-o familie fără tată.

Reguli care vă ajută să vă despărțiți de un alcoolic

Dacă o despărțire este inevitabilă, trebuie să acționezi. Psihologii știu să divorțeze de un soț alcoolic fără griji și greșeli inutile, dacă el (Doamne ferește!) nu își dă acordul. Ei recomandă utilizarea unor reguli specifice de conduită:

1. Decizia trebuie luată în mod irevocabil. Înainte de un divorț, trebuie să-ți avertizi soțul de câteva ori (nu mai mult!) despre o posibilă despărțire dacă nu renunță la dependența sa. Puteți chiar încerca să trăiți temporar separat. Dacă astfel de măsuri sunt zadarnice, plecați fără să priviți înapoi.
2. Amintiți-vă cu fermitate că promisiunile de îmbunătățire nu pot dura pentru totdeauna. Dacă, după ce ai primit iertarea, băutul nu scapă din viața ta, salvează-te înainte de a fi prea târziu.
3. Nu-ți pare rău pentru alcoolic. Va dispărea în orice caz, cu sau fără tine, dacă nu se desparte de sticla.
4. Gândește-te la tine, la copiii tăi, la starea lor mentală și fizică.
5. Pleacă de acasă fără soțul tău. Rugăciuni în plus, lacrimi în plus. Sfârșitul este cunoscut.

Aspecte juridice ale divorțului

În absența pretențiilor de proprietate, divorțul nu pune o problemă juridică serioasă. Cazul de divorț este luat în considerare și hotărât de oficiul de stat de la locul de reședință al fostului cuplu căsătorit. Împărțirea proprietății, litigii privind copiii minori, plata pensiei alimentare este apanajul instanței. I se depune o cerere.

Călătorește cu soțul tău

Poate că, la noi, lipsa locuințelor proprii este una dintre principalele probleme din cauza căreia femeile nu îndrăznesc să divorțeze de un bărbat care bea mult timp. Chiar dacă este un tiran. Totuși, cu o cerere corect executată, din punct de vedere legal, la instanță, problema are mai multe soluții:

În cazul în care soții nu au fonduri pentru achiziționarea de locuințe separate și acordul soțului de a pleca, instanța are dreptul de a obliga fostul cuplu căsătorit să vândă apartamentul și să împartă banii din tranzacție în părți egale.

De asemenea, un credit ipotecar nu este o condamnare la moarte. Datoria, la cererea unuia dintre soti, poate fi impartita in instanta intre sot si sotie. În acest caz, contractul de credit ipotecar anterior este reziliat și sunt încheiate două noi. Această practică exclude răspunderea părților pentru insolvența celeilalte.

Dacă familia ta a închiriat o cameră, dar nu ai prieteni care să te adăpostească pentru prima dată, acesta nu este un motiv de disperare. În orice oraș din țară există servicii menite să rezolve astfel de probleme. Dacă este necesar, vor oferi asistență de la un psihoterapeut sau psihanalist.

Ajutor psihologic după divorț

Să treci printr-un divorț de un soț alcoolic nu este ușor. Nu este întotdeauna posibil să se evalueze daunele pe care le-a cauzat sănătății psihologice și fizice a celor dragi. Dar epuizarea emoțională a familiei este evidentă. Având în vedere încercările continue ale unui băutor de a-și contacta soția și copiii, sprijinul după un divorț este extrem de necesar.

Serviciile sociale specializate sunt chemate să asigure acest lucru. Sarcina lor este de a calma o femeie aflată în stare de șoc, de a găsi o locuință temporară, de a-și plasa copiii într-o școală nouă (grădiniță), de a oferi de lucru, de a evalua marja de siguranță a sferei emoționale, de a ajuta la reabilitare și de a supraviețui unui divorț de ea. soț alcoolic.

Există mai multe astfel de organizații în conformitate cu profilul de asistență oferit:

• Centru de asistență socială pentru femeile care au suferit divorțuri.
• Centru de reabilitare pentru sprijinirea victimelor violenței.
• Centru de asistență psihologică a copiilor aflați în situații dificile.

Apelarea la specialiști vă ajută să faceți față sentimentelor de singurătate, schimbărilor de dispoziție și depresiei. În situații critice - opriți tentativele de sinucidere. Un psiholog va ajuta copiii și adulții aflați în această situație să câștige încredere în sine și să restabilească relațiile personale cu cei dragi și prietenii.

Viață nouă

Este important să începi o nouă viață cu o listă curată, reușind să întorci pagina trecutului. Psihologii sfătuiesc:

1. Elimină contactul cu fostul tău soț, cel puțin la început.
2. Organizează-ți corect timpul pentru a nu fi singur: studiu, muncă, prieteni, teatru, expoziții.
3. Înscrieți-vă la un salon spa, cumpărați o rochie nouă, vopsiți-vă părul, schimbați-vă imaginea.
4. Petreceți mai mult timp cu copiii, părinții și cei dragi.
5. Începeți să înotați în piscină în mod regulat.