Почему не получается забыть прошлые отношения?

Хранить в памяти истории своих прошлых отношений - абсолютно нормально. А вот тащить воспоминания, да еще и страдания по неудавшейся лав стори в настоящую жизнь - туда, где им совсем не место - вредно и утомительно. Так почему же некоторым из нас так сложно избавиться от груза несостоявшейся любви и что с этим делать?

Вам кажется, что больше вы не сможете ни к кому так относиться

Иногда прошлые отношения представляются какими-то особенными - такая любовь бывает лишь один только раз, кажется вам, и вместо того, чтобы радоваться жизни, вы продолжаете вспоминать и оплакивать былую страсть. Вы сами не даете себе шанса почувствовать нечто подобное, но уже к другому человеку, вынося самому себе приговор - «больше никогда».

Что делать? Понять, что ни в предмете вашего обожания, ни в самих отношениях не было ничего необычного, кроме вашего собственного восприятия. Проанализировав историю любви объективно, с холодной головой, вы легко в этом убедитесь. А о том, что будет, а чего уже не будет - вы не можете ничего знать, ведь жизнь нередко подкидывает людям самые неожиданные сюрпризы.

Вам кажется, что вы сами были лучше в тех отношениях

Вам должно быть кажется, что вот тогда-то вы умели любить «по-настоящему», могли всем пренебречь ради большого и светлого чувства, а теперь, стали циничным эгоистом. Воспоминания возвращают вас в те времена, когда вы были «лучше», жили любовью и были наполнены ею. Сейчас вы думаете, что не в состоянии больше ощутить нечто подобное и это заставляет вас чувствовать себя неполноценным человеком, так называемым эмоциональным трупом.

Что делать? Принять, что в каждом возрасте люди по-разному проявляют свои чувства. В те времена, когда случилась та самая, «роковая любовь», вы просто были моложе. Теперь же, вы стали мудрее и смотрите на окружающих людей и события более осознанно. Острая тоска, которую вы испытываете - вовсе не по ушедшей любви, а по ощущению молодости и бесшабашности. Вам кажется, что все лучшее, что могло с вами произойти - уже произошло тогда. Но взросление - вовсе не конец жизни, это ее начало, в чем вам предстоит убедиться вскоре после того, как удастся выкинуть тот самый чемодан без ручки - полный ностальгических воспоминаний.

Вам кажется, что вы упустили свой шанс обрести настоящую любовь

Возможно, судьба лишь единожды давала вам шанс воссоединиться со своей второй половиной, а вы им не воспользовались - поэтому, совершенно нечего больше ждать, остается лишь упиваться воспоминаниями.

Что делать? Вспомнить, что люди имеют обыкновение сохранять в памяти самые счастливые моменты, забывая все плохое. Вытеснив плохие воспоминания, вы начинаете воспринимать бывшего возлюбленного, как безупречный идеал - что, разумеется, не соответствует действительности.

Вам кажется, что воспоминания вновь возвращают вас в сказку

Вы устали от разнообразия - семья, работа, рутинные, повседневные дела… Обыденность, поглотившая вас, заставляет вас возвращаться в те самые времена, когда жизнь была полна острых ощущений. Хочется сказки - большой и красивой любви, которая будет жить вечно. А у вас - кастрюли, отчеты, борщи… Как тут не предаться воспоминаниям?

Что делать? Осознать, что фантазии и мечты - это совершенно нормально. Вот только не стоит причинять себе боль, позволяя этим фантазиям овладеть вашим сознанием и ворваться в реальную жизнь. Важно понимать, что фантазии - это всего лишь фантазии, было бы ошибкой ассоциировать их с реальным человеком из прошлого.

Шокотерапия

Если «больная любовь» не отпускает вас на протяжении долгого времени, есть один довольно действенный способ перестать жить иллюзией, взглянуть правде в глаза, оставив фантазии в прошлом - встретиться с объектом своего обожания. Вероятнее всего, тот, кого вы увидите, будет мало похож на предмет ваших мечтаний, и романтический флер развеется сам собой. Ведь очень часто бывает так, что мы сами наделяем мужчин качествами супергероя и влюбляемся в придуманный образ. Реальной, непридуманной любви вам!