Мъжка сила. Как да поддържаме потентността? витамини. Народни средства

Ако мъжете не обичат да ходят по лекари, това не означава, че нямат проблеми със здравето си. За повечето от тях един от основните проблеми в живота е запазването на мъжката сила до дълбока старост. Имайки предвид състоянието на днешната екологична ситуация и нездравословния начин на живот, можем да кажем с увереност, че здравето на мъжете е застрашено. Нека се опитаме да разберем причините и начините да го възстановим.

Концепция за мъжка сила

Терминът „мъжка сила” не означава физическите възможности на мъжете, а именно сексуалната сила, която зависи от много фактори и най-вече от състоянието на пикочно-половата система.

При мъжете включва външни и вътрешни гениталии, по принцип същите като при жените. Може да има много заболявания в тази област, но, за съжаление, с дребни проблеми пациентите не бързат да се обърнат към лекаря, надявайки се на чудодейно самолечение.

Но обикновено е точно обратното: малките проблеми пораждат големи, ако не им обърнете внимание навреме.

С какво се свързва мъжката сила?

Способността за отлично мъжко здраве се свързва с нивото на тестостерон и андрогени, които се образуват в тестисите. Това качество също е свързано с производството и узряването на сперматозоиди, семенна течност и работата на венозния съдов рефлекс, който е свързан с подкоровите центрове на гръбначния мозък.

За мъжете е доста лесно да разпознаят ниските нива на тестостерон. Ако има значителни мастни натрупвания около талията, уголемени млечни жлези и слаб растеж на косата на лицето, това е сигнал за намаляване на тестостерона.

В клиниката винаги можете да се изследвате за съдържанието на този хормон, за да сте сигурни, че подозренията ви са верни.

Лечение на намалена мъжка потентност

Сексуалното здраве е на първо място за почти всеки мъж. Но, за съжаление, сега все повече представители на по-силния пол могат да се оплакват от проблеми в тази област.

Възстановяването на мъжката сила може да стане по няколко метода.

• Медикаментозно лечение. Тук лекарствата могат да бъдат разделени на две групи: фармацевтични и лекарства от естествен произход.
• Етнонаука.
• Психотерапевтични сесии.

Преди да предпише курс на лечение, лекарят трябва да разбере причината за намаляването на мъжката сила, така че самолечението в този случай не е изход.

Фармацевтични лекарства за лечение на импотентност

В момента в аптечните павилиони на рафтовете можете да видите много лекарства, които са предназначени да подобрят потентността. Какви са техните предимства:

Въпреки толкова много предимства, приемът и изборът на лекарството трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар, който ще предпише необходимата дозировка и продължителност на курса на лечение.

Има и противопоказания за употребата на тези лекарства. Особено внимание трябва да се обърне на пациенти със сърдечни заболявания и диабет. Задължително е да съгласувате приема им с други лекарства, ако ги приемате.

Почти всички от изброените хапчета за подобряване на мъжете имат подобен механизъм на действие, но се различават по активното вещество и продължителността на действие.

Натурални препарати

Природните препарати се използват и за лечение и регулиране на половата функция при мъжете. Те са разделени на две групи. Първата включва тези, за които се изисква допускане до курс. Втората група включва лекарства за еднократна употреба.

Естествените лекарства за мъжка сила могат да подобрят общото състояние на тялото, следователно потентността също се променя в положителна посока.

Най-често тези лекарства включват следните компоненти:

1. Корен от женшен. Укрепва целия организъм и има подмладяващ ефект.
2. Морско конче. Доста популярен в източните страни, в комбинация с женшен повишава сексуалната издръжливост и либидото.
3. Чай копейка или друго име за „червен корен“. Има положителен ефект при заболявания на гениталната област и е в състояние да възстанови и увеличи мъжката сила.
4. Еленските рога се използват в народната медицина повече от 2 хиляди години. Има подмладяващ ефект и стимулира сексуалната активност.
5. Екстрактът има положителен ефект върху работата на цялата хормонална система.
6. Джинджифилът стимулира добре производството на тестостерон.

Сред билковите препарати най-популярни са следните:

1. "Лаверон". Предлага се под формата на таблетки. Не е токсичен за организма и не води до пристрастяване. Уговорката трябва да се направи час преди интимността.
2. "Orgazex" под формата на капсули. Увеличава привлекателността и потентността. Безопасен за тялото, съвместим дори с алкохол.
3. "Ogoplex" обикновено се препоръчва за курс на лечение като аденом.
4. "Sealex Forte" - капсули за курсово лечение.
5. „Вука-Вука“ в таблетки може да се използва еднократно или на курсове.

Това не са единствените лекарства за мъжка сила, сега има огромен брой от тях. Препоръчително е да обсъдите назначаването си с Вашия лекар.

Продукти за подобряване на мъжкия пол

Можете да се чувствате уверени в леглото не само като приемате лекарства. Ако обърнете внимание на диетата си, е напълно възможно да промените ситуацията към по-добро.

За да се чувствате винаги в най-добрата си форма, трябва да добавите продукти за мъжка сила, които включват:

1. Ядки.
2. Зехтин.
3. авокадо.
4. Стриди. Ако това не е възможно, те лесно могат да бъдат заменени с шоколад, раци и риба.
5. Овесена каша.
6. Козе мляко.
7. Лук и чесън.
8. Ръжен хляб.
9. Пресни зеленчуци и плодове, особено малини и ягоди.

Но трябва да се има предвид, че ако диетата е правилна, но останалата част от начина на живот оставя много да се желае или има хронични заболявания на сексуалната сфера, тогава потентността и мъжката сила постепенно ще намалеят. Самото хранене няма да реши проблема.

Витамини и сила за мъже

Диетата на мъжете трябва не само да бъде разнообразна, но и да съдържа необходимите витамини. За мъжката сила, както и за подобряване на състоянието на целия организъм, важна роля играят следните витамини:

1. Витамин Е. Важно е не само за мъжете, но и за жените, така че всичко да е нормално във функционирането на пикочно-половата система. Предпазва спермата от разрушаване. Ако липсва, тогава дори пълноценните сперматозоиди нямат шанс да се слеят с яйцеклетката. По-голямата част от този витамин се намира в семената, растителното масло и пшеничния зародиш.
2. Витамин С. Известен като отличен защитник на имунната система. Освен това защитава генетичната информация на зародишните клетки. За да избегнете неговия дефицит, трябва редовно да ядете плодове, особено цитрусови плодове, зеле и чушки.
3. Витамин А. Той отговаря за кожата, така че състоянието на външната мембрана на пениса зависи от съдържанието му.

Ако всички тези витамини постоянно липсват в диетата, тогава лечението с лекарства ще даде краткосрочен ефект.

Народни средства за увеличаване на мъжката сила

Ако започнете да забелязвате, че вашата мъжка сила вече не е същата, народните средства също могат да помогнат за решаването на този проблем. Ето няколко рецепти, които можете да използвате у дома.

Може би след такова лечение мъжката сила ще се възстанови, народните средства трябва да помогнат за това.

Упражнения

За поддържане или възстановяване на здравето на мъжете е много важно да водят активен начин на живот. Оказва се, че има специални упражнения, които ще имат положителен ефект върху мъжката сила. Ето някои от тях:

1. Ходете с високо вдигнати колене, те трябва да са възможно най-близо до корема.
2. Упражнение "Мост". Легнете по гръб, коленете са свити, стъпалата са опрени на пода, а ръцете са протегнати покрай тялото. Необходимо е да повдигнете таза, докато гърбът трябва напълно да докосва пода. След това трябва да се изправите и да бягате на място, но в същото време само петите ви трябва да се отделят от пода. Това упражнение не е лесно за изпълнение, но е много ефективно.
3. Докато седите на стол, правете кръгови движения с таза. Важно е да дишате с корема си и докато издишвате, рязко вдигнете ануса. Направете 2-3 серии от 6-10 повторения.

Дори и да не правите точно тези упражнения, а да спортувате и да ходите на фитнес, ползите за здравето ще бъдат забележими.

Масаж и физиотерапия срещу импотентност

Един от нетрадиционните методи за лечение на загуба или отслабване на мъжката сила е акупресурата. Трябва да се извършва само от специалист. Курсът на терапия е 10-12 сесии, ефектът зависи от тежестта на проблема.

Ако говорим за физиотерапия, за възстановяване на мъжката сила се използват следните методи:

• Лазерно лечение.
• Магнитотерапия.

В резултат на такива процедури се подобрява кръвообращението, нормализира се лимфният поток, наблюдава се противовъзпалителен ефект и намалява подуването на простатната жлеза.

Когато се комбинират с медикаментозно лечение, тези методи могат да дадат добри резултати.

Превенция на проблема

Дори в наше време е възможно да се предотврати загубата на мъжка сила или нейното отслабване. За да направите това, трябва да следвате прости препоръки:

1. Ако имате наднормено тегло, тогава е препоръчително да се отървете от него.
2. Откажете се от лошите навици, които имат пагубен ефект не само върху потентността, но и върху общото състояние на организма като цяло.
3. Придържайте се към принципите на правилното хранене.
4. Следете нивата на захарта и кръвното налягане.
5. Дайте физическа активност поне половин час на ден.
6. Наспи се.
7. Ако имате проблеми в тази област, тогава не се притеснявайте да посетите лекар. Колкото по-скоро го направите, толкова по-големи са шансовете да се почувствате истински мъж до дълбока възраст.

Това са прости препоръки, но за някои те са почти прекалено, ако нямате волята и желанието да промените радикално нещо в живота си. Най-лесният начин е да приписвате проблемите на лошата екология, „химикалите“ в храната или натоварването, вместо да предприемете по-отговорен подход към вашето здраве.