Vrijedi li komunicirati s bivšim mužem? Bivši muž. Psihološka pomoć tijekom rastave. Razvod je razlog za početak
Kaže obiteljski psiholog, savjetnik na međuljudski odnosi, direktorica agencije za upoznavanje “Ja i ti” Elena Kuznetsova.
Ako postoji "vezna veza"
Prijateljstvo koje bivši parovi održavaju prirodno je samo ako te ljude nakon prekida nešto povezuje, primjerice dijete ili zajednički posao, kaže psihologinja.
Najčešće su to žene koje su ljubomorne na svoje bivše, a dame iz osjećaja često postavljaju oštre ultimatume svojim partnerima. To nije uvijek točno, jer asertivni postupci mogu postići rezultate samo od slabih muškaraca koji su navikli na pokoravanje. Normalan muškarac neće biti zadovoljan vašim zahtjevima.
Kuznjecova se slaže da ponekad zaista postoji: ako su par nekada povezivali jaki osjećaji, onda je vjerojatno da nisu potpuno izblijedjeli. I gledajući dijete, čovjek i dalje razmišlja o bivša žena. Druga je stvar ako je njegova žena već u novoj vezi ili u obitelji nikad nije bilo puno ljubavi - nema razloga za brigu.
Kada se "borite" sa svojim suparnikom, nemojte oštro ograničavati muškarca, jer on i dalje ne može prestati viđati dijete ili prekinuti vezu s njim. bivša žena poslovanje. Ponašajte se nježno: možete plakati, biti tužni, čak i govoriti o svojim strahovima. Možete, opet u nježnom obliku, ponuditi alternativu. Na primjer, nemojte ići kod bivše da komunicirate s djetetom u njezinoj kući, već odvedite bebu kod sebe za vikend.
Nova žena bi trebala biti potpuno naoružana i ako muškarac još uvijek nije ravnodušan prema njoj. Trebali biste pažljivo saznati od svog odabranika što mu se sviđalo u prošlim vezama, a što mu je nedostajalo. Nakon toga pokušajte svom partneru pružiti sve što mu je potrebno: brigu, pažnju, seks itd.
Kad se ništa ne povezuje
Ako nema "veze", ali muškarac i dalje često komunicira sa svojom bivšom, ili čak bivšim strastima, rekavši da je ostao u kontaktu sa svima nakon prekida dobri odnosi, ovo je razlog za zabrinutost.
“Ne možete čak ni imenovati takvog čovjeka. Ovo je muškarac-žena, on je svačiji najbolji prijatelj. Ili je ženskar, a vi ste za njega samo još jedna prolazna opcija. S velikom vjerojatnošću možemo reći da se takav muškarac ne viđa samo sa svojim bivšim, već se sastaje s njima radi seksa”, napominje Kuznjecova.
Ako muškarac ne komunicira prijateljski sa svim svojim bivšim, nego samo s jednom ženom, taj je odnos ipak neprirodan.
“Ako ništa ne povezuje ljude, koja je svrha održavanja veze? Pitajte za savjet, razgovarajte o svom osobnom životu? Kako onda svojoj trenutnoj strasti možete pogledati u oči?” - nastavlja psihologinja.
Kuznjecova objašnjava da ne postoji ništa čisto, ono se uvijek temelji na nečemu, bilo na osjećajima koji se još nisu ohladili, bilo na nekakvoj koristi, koja ne mora nužno značiti nešto materijalno. Na primjer, muškarac voli komunicirati s bivšom jer ona na njega djeluje umirujuće. Ali onda se postavlja još jedno pitanje: zašto vaš partner ne traži utjehu kod vas, nego u svojoj prethodnoj strasti?
Presuda psihologa je sljedeća: komunikacija s bivšima kada nema "veze" između njih je nenormalna. I s tim se moramo boriti.
Početi nova djevojka morate saznati s kojom svrhom njezin muškarac izlazi s njezinim bivšim. Pažljivo, bez nepotrebnih emocija, nekoliko puta, "prilazeći" iz različitih smjerova, postavite isto pitanje. Između pitanja treba proći neko vrijeme. Ako muškarac uvijek daje isti odgovor, onda njegova sadašnja dama mora razmisliti zašto svom odabraniku ne može dati ono što mu daje njezin bivši. Moramo pokušati ispraviti situaciju.
Ako su odgovori različiti, onda vas muškarac vjerojatno vara. I, najvjerojatnije, njegovi sastanci s bivšom.
Također možete nazvati muškarca ravan razgovor i objasnite mu da vam je neugodna njegova komunikacija s bivšom. Moguće je da vaš odabranik to nije ni naivno sumnjao i da će zbog vas raskinuti sa svojom prošlošću.
Internet se ne računa?
Često se komunikacija s bivšima odvija na internetu. Često muškarci na glas nova žena pritužbe na to, traže da se od krtičnjaka ne prave planine, jer "to je samo internet".
Ovdje je vrlo tanka linija i situacije mogu biti različite, napominje Elena Kuznetsova. Sigurna je da ako muškarac voli svoju ženu, neće je povrijediti. Ili ako vidi da je trenutna žena ljubomorna, pokušat će objasniti situaciju. Pokazat će dopisivanje, iz kojeg je jasno da s bivšim komuniciraju izuzetno rijetko, jednostavno čestitaju jedno drugome praznik, na primjer.
Druga stvar je da muškarac sve poriče, a navečer nestaje na internetu, a njegova komunikacija s bivšom je vrlo bliska. I iako ne govorimo o stvarnim, već o virtualnim odnosima, on je emocionalno i dalje s drugom. S pravom ženom može biti, na primjer, radi kreveta ili "tanje".
“Zvuči smiješno, ali u ovoj situaciji prava žena nalazi se u još nepovoljnijoj situaciji od one virtualne, s kojom čovjek iznutra živi i dijeli svoje dojmove. Ako se muškarac tako ponaša, to znači da mu je dosadila nova žena. Ne dobiva ono što dobiva od prethodnog odabranika”, navodi psihologinja.
Nova djevojka mora više razmišljati o svom muškarcu kako bi prvo istisnula, a potom i zamijenila svog virtualnog prijatelja, jer zanimljiva komunikacija je rijetka. Samo nemojte koristiti asertivnu taktiku ni u kojem slučaju ako govorimo o normalnom čovjeku, a ne. Rigidnost može jednostavno dovesti do prekida, jer je vaš odabranik već preferirao drugu ženu u smislu komunikacije. A ako žena, manje zanimljiva u tom pogledu, postavlja svoje uvjete, muškarac se naljuti i kaže: „Nemoj histerizirati, nemoj izmišljati nešto što ne postoji“ - to jest, on već podnosi blokatori. Ako se žena nastavi boriti protiv blokiranih vrata, suočava se s još većom agresijom.
Ako imate pitanja za psihologinju Elenu Kuznetsovu, možete ih postaviti pisanjem pisma uredništvu AiF-Vladimir: [e-mail zaštićen].
Možda najčešći razlog nakon razvoda. Istina, rješavanjem toga na samom početku veze nakon braka lako se možete spasiti dodatnih briga. Što je najvažnije, službeno je. Da, mnogi parovi zadovoljavaju se usmenim dogovorom, ali situacije su različite. Nakon što ste sve službeno zabilježili, Prvo, zaštitite se zakonski, dobro spavajte i znajte točan datum kada ćete dobiti isplatu.
Drugo, spašavate se dodatne komunikacije s bivšim, neugodnih razgovora u slučaju da plaćanje alimentacije kasni iz nepoznatih razloga. Vjerujte, ne želite rješavati stvari s osobom s kojom ste to već radili i prekinuli.
Treći, koliko god to okrutno zvučalo, apsolutno vam ne trebaju česti kontakti s bivšim. Jednostavno zato što je ta osoba već prošla faza u vašem životu i toplo preporučam da svoju energiju trošite na to, a ne na rješavanje stvari oko neplaćene alimentacije!
KOMUNIKACIJA SA VAŠIM DJETETOM
Naravno, osim alimentacije, postoji još jedna vrlo važna komponenta vašeg odnosa nakon braka - zajednička djeca. Ni pod kojim okolnostima nemojte zabraniti svom bivšem mužu da komunicira s djecom, nemojte ucjenjivati svog bivšeg s djecom u vlastitom interesu! Prvo, ne zaboravite da sudskom odlukom djeca mogu ostati pod skrbništvom svog oca. Drugo, čisto ljudski, vaš bivši muž ima puno pravo viđati svoje dijete barem vikendom. Treće, i najvažnije, vaše dijete treba oca!
Činjenica da ste se razveli već loše utječe na njegovu psihu, a možda i na budući život. Nemojte još više otežavati!
Ne ograničavajte djetetovu komunikaciju s ocem. Štoviše, u tome uopće ne smijete sudjelovati. Naravno, ako je vaše dijete još malo dijete, vi ćete na ovaj ili onaj način morati biti prisutni prilikom susreta oca i djeteta te dogovoriti vrijeme i mjesto susreta. Ali jednom kada vaše dijete dosegne školske dobi, može sam preuzeti ovaj posao!
POSLOVANJE
Ako niste bili samo obitelj, već i poslovni partneri, tada se komunikacija nakon razvoda ne može izbjeći. Ovdje je vrlo teško dati jednoznačnu ocjenu što učiniti. Znam mnogo primjera parova koji su nakon razvoda uspjeli održati zajednički posao, a ti su ljudi po drugi put uspješno zasnovali obitelj i ni na koji način jedno drugom nisu pokvarili život. Ali u isto vrijeme znam mnogo primjera kada su supružnici doživjeli veliku nelagodu jer su morali raditi zajedno i prije ili kasnije netko je otišao.
Bez obzira na to jeste li vi i suprug razvedeni ili stižete u naj... Vaši osobni ne bi se trebali zbrajati na poslu. Ili slijedite ovo pravilo ili raskinite!
NAMETANJE ODNOSA
Najneugodnija situacija koja se može dogoditi kako bivšim partnerima koje više ništa ne povezuje, tako i onima koje vežu djeca, alimentacija i posao. Što učiniti ako vas nakon razvoda bivši muž gnjavi pozivima? Ili vas možda i vaša bivša svekrva voli nazvati i provesti nekoliko sati s vama govoreći vam “Top 5 razloga zašto biste trebali”? Što učiniti u takvim slučajevima?
Ako ste iskreni prema sebi i doista ne vidite apsolutno nikakvu budućnost sa svojom bivši muž, osim na poslovnim sastancima ili na djetetovom rođendanu, tada mu prvo dajte do znanja da vas komunikacija ne zanima. Budi ozbiljan! Recite, vrlo ozbiljno, da će vaš odnos sada biti ograničen samo na pitanja koja se tiču posla ili vašeg djeteta.
Ako vam bivši muž pokušava postati prijatelj, razmislite treba li vam muškarac s kojim ste nekada bili u vezi? Nemaš puno prijatelja i stvarno ti treba još jedan?
Što se tiče vaše bivše svekrve, nemojte je pokušavati prekoriti preko bivšeg muža. To će samo razljutiti ovu ženu, a njezini nametljivi pozivi mogli bi postati još češći. Ako vam se ne sviđa svekrvina pažnja, recite joj to izravno.
IMAŠ ČOVJEKA
I za kraj, pitanje koje mi mnogi klijenti postavljaju. Kako upoznati novog partnera s bivšim mužem ako s njim komunicirate zbog djeteta ili zbog posla? Prije svega, nemojte se ispričavati ni pod kakvim okolnostima, i nemojte to ni pomišljati! Ti gradiš vezu nakon razvoda, ti si slobodna osoba, ti si žena i ne možeš biti sama samo zato što si već jednom bila u braku! Drugo, i tvoj bivši muž će naći ženu prije ili kasnije, a nisi ti kriva što si svoju srodnu dušu uspjela pronaći mnogo brže!
Hoće li nastaviti komunicirati s bivšim suprugom ili ga potpuno izbrisati iz svog života pitanje je na koje svaka žena mora odlučiti sama. Prije svega, to ovisi o tome kako se ta osoba osjeća. Vrlo su subjektivni, ponekad ih je teško objasniti drugima, a je li potrebno? Na kraju, o obiteljskim stvarima odlučuje muž i žena, čak i ako se rastanu.
A ipak je moguće ući u trag nekoliko njih tipične situacije, u kojem je vrijedno nastaviti komunikaciju s bivšim supružnikom ili, naprotiv, ne činiti to ni pod kojim okolnostima.
Kada nastaviti komunikaciju
Prvi i najveći dobar razlog Nastavljam komunicirati sa svojim bivšim mužem i imamo zajedničku djecu. Djetetu su vrijedna oba roditelja, trebaju mu i tata i mama. A roditelji ga moraju podjednako odgajati i biti odgovorni za njegov život, zdravlje i razvoj, bez obzira žive li zajedno ili odvojeno.
Čak i ako se supružnicima nakon razvoda čini da su postali potpuni stranci, morat će zajednički riješiti probleme vezane uz odgoj, obrazovanje i financijsku potporu djeteta. A ako to nauče raditi mirno, poslovno, bez svađa i skandala, i oni i, što je najvažnije, njihova djeca će imati koristi.
Događa se i da ljudi prekinu, ali nastave biti prijatelji. Da, obitelj nije uspjela, a za to može postojati bezbroj razloga. Ali stav bivšeg muža i žene jedno prema drugom ostaje općenito pozitivan. Zašto onda ne biste nastavili komunikaciju, ne više kao supružnici, već kao prijatelji ili dobri poznanici? Uostalom, godine proživljene zajedno zbližile su dvoje ljudi, zašto potpuno prekinuti ovu vezu?
Kada prestati komunicirati
Pa ipak, često, kada se razvedu, supružnici više ne žele imati ništa zajedničko jedno s drugim. To se najčešće događa u sljedeće tri situacije.
Ako je muškarac napustio svoju obitelj, a žena ga i dalje voli i pati od toga, onda je vjerojatno bolje ne mučiti se i prestati komunicirati, barem na neko vrijeme. Ne treba otvarati svježu ranu i živjeti sa sjećanjima i žaljenjem. Što žena u svom novom životu ima manje razloga da se prisjeća tragedije koju je doživjela, to će joj biti lakše povratiti snagu i krenuti dalje.
Ako su ogorčenost ili ljutnja na bivšeg muža jaki, komunikaciju također treba svesti na minimum, barem dok se strasti ne stišaju. Možda će, nakon smirivanja, supružnici moći konstruktivnije riješiti imovinska, financijska i druga pitanja vezana uz razvod. Čak i ako je pred vama suđenje, bolje je da se odvija u mirnoj poslovnoj atmosferi.
I najviše glavni razlog prekinuti svaki odnos sa svojim bivšim mužem - ako je učinio nešto što je u ženinom umu nespojivo sa slikom osobe. I iako drugi vjeruju da se taj čin može oprostiti, ponašanje supružnika može biti opravdano. Ako žena to interno ne može učiniti, daljnja komunikacija s bivšim mužem za nju postaje nemoguća, pa čak i opasna. To može poremetiti njezin duševni mir, au nekim slučajevima zapravo može predstavljati prijetnju životu i dobrobiti nje i njezine djece.
Nažalost, brakovi ne funkcioniraju uvijek dobro. Jednostavno ne možete razmišljati o tome da će osoba koja vam je neko vrijeme bila najbliža jednog dana postati potpuni stranac.
On odlazi iz vašeg doma, ali u isto vrijeme ne napušta vaš život: i dalje razmišljate o njemu iz navike, slučajno ga sretnete u gradu, možda čak i razgovarate telefonom. Pa, ako imate zajedničku djecu, komunikaciju, barem minimalnu, jednostavno ne možete izbjeći.
Međutim, uvijek se postavlja pitanje da li nastaviti vezu s bivšim mužem ili je potpuno prekinuti nakon razvoda: sumnjate - i to je normalno!
Čujete mnogo korisnih i vrlo kontradiktornih savjeta: "Nemojte komunicirati s ovim nitkovom" ili "Komunicirajte - sve se još uvijek može vratiti u normalu." Kako se ne zbuniti, pogotovo ako savjete daju ljudi koji su vrlo mjerodavni za vas: roditelji, djevojke.
Naravno, o svemu morate odlučiti sami, a vaši najbliži vas moraju podržati u toj odluci.
Komuniciranje na vašu štetu
Ne biste trebali komunicirati sa svojim bivšim mužem ako ste jako uzrujani nakon sastanaka. Komunikacija vas podsjeća na vašu prošlu "sreću" i pogoršava vašu trenutnu "usamljenost".
Također će biti korisno prestati sastajati ako vaš bivši suprug s vama razgovara bez poštovanja i dopušta sebi da bude nepristojan. Prije je još uvijek bilo moguće razumjeti vaše strpljenje - svom ste snagom htjeli spasiti svoju obitelj.
Sada mu moramo dati do znanja da niste njegovo "vlasništvo": on više nema nikakva prava na vas! Strana ste mu kao i tisuće drugih žena – i on to zaslužuje.
Možda je, barem na neko vrijeme, potrebno prekinuti sastanke i razgovore za one parove u čije je obiteljske poslove intervenirao "treći" ili "treći". Ništa ne razjašnjava pravi stav prema osobi više od odvajanja.
"Nastavak banketa"
Međutim, ako i sami osjećate da vam je, unatoč razvodu, unatoč svim ne baš ugodnim trenucima u vašoj vezi, potrebna ova osoba, onda ne biste trebali ići protiv svog srca.
Nema smisla "odrezati" svoju prošlost za one koji su sa svojim bivšim mužem razvili odnos pun poštovanja i povjerenja. Možda su ljubav, strast, nježnost prošli, ali prijateljstvo ostaje - jedna od komponenti svakog braka. Događa se da i muž i žena zasnuju nove obitelji, ali su i dalje zainteresirani za živote jedno drugoga i kad god je to moguće pomažu riječju ili djelom.
Razvod je razlog za početak
Razvod je samo dokumentirano rješenje problema, no ponekad je ono što pomaže supružnicima da izađu iz "mrtve točke" u svom odnosu. Ni jedno od njih se zapravo ne želi rastati - samo im je trebala neka vrsta opuštanja: previše se nakupilo. Postavljena "točka" postaje početak nove faze u njihovom obiteljski život.
Stoga, ako osjećate da želite duže zadržati bivšeg supružnika kod sebe, ali on ne želi napustiti vašu kuću preko noći (došao je po neke stvari, informirao se o djetetovom učenju ili pronašao neki drugi dobar razlog da se navečer nađete pod istim krovom s vama), zašto se onda u ovom trenutku morate sjetiti savjeta svojih prijatelja da se to ne može oprostiti?
Opustite se, dopustite sebi da u ovom trenutku ne mislite ni o čemu: ni o prošlosti, ni o budućnosti. Ponovno ste blizu i ništa drugo nije važno!
Dječje iznenađenje
Ako imate djecu, onda je pitanje: "Isplati li se nastaviti vezu s bivšim mužem nakon razvoda?" - dodatno za vas. S njihovim ocem u svakom slučaju morat ćete održavati kontakt, osim ako se, naravno, ne pokaže kao roditelj koji nakon “slobode” potpuno zaboravi na svoje obveze.
Za dobrobit svoje djece možete ići jako daleko, pa čak i pretvarati se da, iako ste rastavljeni, još uvijek cijenite i poštujete njihova oca – neka vaš odnos ne utječe na njihov krhki dječji svijet.
Zadajte sebi određeni stav prije sastanaka:
1. Budite mirni.
2. Ne sjećaj se prošlosti.
3. Ne tražite objašnjenja.
4. Govorite s poštovanjem i držite se neutralnih tema.
5. Gledajte na svog bivšeg muža kao na novog muškarca u svom životu – sa zanimanjem.
To je vrlo teško, ali daje učinkovite rezultate: on će vas poštovati kao nikada prije, ili će se čak ponovno zaljubiti!
Odlučite se: što želite? Ako ste doista toliko umorni od svog bivšeg muža da ste dugo sanjali o životu s njim na različitim stranama svijeta, onda vas nitko nema pravo nagovarati da ga ponovno "zavolite".
Ali, možda, duboko u vašoj duši tinja plamen nade. Tada komunicirajte i ne zaboravite na jedan savjet – gledajte svog bivšeg muža onako kako ste ga gledali u vrijeme kada ste mu bili nevjesta.
U kontaktu s
