Ispucale pete: uzroci i liječenje kod kuće

Ružičaste, glatke potpetice san su žena i djevojaka bilo koje dobi, no ne može ga svatko postići čak i uz dobru njegu kože stopala. Pukotine koje se pojavljuju na bočnoj površini stopala ne samo da kvare izgled, već uzrokuju stalan osjećaj nelagode zbog boli kada dugo stojite na nogama. Bol, iako nije jak, može vam pokvariti raspoloženje.

Suha koža, smanjena elastičnost, pojačana proliferacija površinskog rožnatog sloja kože, loša regeneracija epidermisa čimbenici su koji pridonose pojavi ispucalih peta.

Uzrok pojave može biti bolest, a ne nužno kožna. Vrlo često se ovaj problem javlja kod osoba s visokom razinom šećera u krvi.

Jednako čest uzrok su endokrini poremećaji: anemija, hipovitaminoza. Neuspjeh metaboličkih procesa u tijelu dovodi do gubitka elastičnosti kože i njezinog pucanja.

Nedostatak higijene, prisutnost mikrooštećenja na koži je rupa za infekciju. Gljivice su najčešća kožna infekcija koja zahvaća kožu stopala, narušava njezinu strukturu i smanjuje njezinu sposobnost regeneracije.

Još jedna kožna bolest, dermatitis, uključena je u popis uzroka koji dovode do pucanja stratum corneuma. Opasna je prvenstveno zbog sekundarnih infekcija, kojima upaljena koža postaje osjetljivija.

Pukotine se mogu pojaviti i kod apsolutno zdrave osobe. Mogu ih izazvati:

• nepismena uporaba proizvoda za njegu kože;
• česta uporaba abrazivnih materijala za uklanjanje stratum corneuma;
• nošenje cipela od umjetnih materijala, tijesnih i pogrešne veličine (velike);
• duge šetnje;
• teški fizički rad koji se izvodi na nogama.

Ispravno rješenje problema je posjetiti liječnika, podvrgnuti se potpunom pregledu sa svim potrebnim testovima i liječiti tijelo kao cjelinu. Ako niste spremni potrošiti vrijeme na posjetu klinici ili je jednostavno nemate, pukotine možete liječiti kod kuće.

AIE − vitamini za kožu. Ljeto je vrijeme kada svježe povrće i voće može u potpunosti zadovoljiti njihove potrebe. Uključite u prehranu salate od povrća. Nema potrebe za kompliciranim receptima.

Jednostavna salata od rajčice i slatke paprike, začinjena maslinovim ili kamelinim uljem, poškropljena sokom od limuna i posuta začinskim biljem, donijet će više koristi.

Omega 3 pomoći će koži. Svakako koristite:

• plodovi mora:
• orasi;
• sjemenke bundeve;
• sezam;
• sve vrste nerafiniranih biljnih ulja.

Odbijanje nezdrave hrane. Primjetno poboljšanje stanja kože stopala može se primijetiti nakon kratkog vremena nakon prestanka pušenja, pržene hrane, jakog alkohola, konzerviranog povrća i voća te brze hrane.

Ravnoteža vode– osnova za dobru regeneraciju kože i normalan tijek svih metaboličkih procesa. Posebno je važno unositi dovoljno tekućine (norma je 2 litre dnevno) ljeti po vrućini i pri radu u uredu opremljenom klimatizacijskim sustavom.

Duboke pukotine koje se stvaraju na petama vrlo su bolne. Smislimo kako si pomoći. Važno je smanjiti bol i spriječiti infekcije stopala. Infekcija može ući kroz duboke pukotine.

U liječenju dubokih pukotina najbolje su masti koje se prodaju u ljekarnama. Gotove masti su oblici doziranja koji se sastoje od baze (masti) i ljekovite tvari.

Treba ih nanositi na čisto oprane i suhe pete jedan do dva puta dnevno. Količina je navedena u uputama priloženim uz lijek. Ako je oštećenje vrlo duboko i ne može se dobro oprati vodom, vrijedi ga tretirati vodikovim peroksidom.

Ako je problem pete uzrokovan gljivicama, propisuju se antifungalna sredstva:

• Nizoral;
• Mycoterbin;
• Terbizil.

Lijepljenje pukotine medicinskim ljepilom originalno je rješenje problema. Ovaj jedinstveni recept može se koristiti ako nema upale ili sekundarne infekcije. Temeljito operite noge i osušite ih. Nanesite ljepilo točkasto cijelom dužinom oštećenja.

Kada se osuši, čvrsto spaja rubove. Nakon 7 dana, rane će zacijeliti. Omekšajte stratum corneum toplim kupkama za stopala. Koristite plovućac da ga uklonite. Ispravno koristite plovućac. Naparite noge. Obrišite ih suhom. Vodite kamen plovućac ne preko, već duž pukotina.

Nakon završetka tretiranja peta, obavezno isperite stopala i obrišite ih salvetom ili ručnikom. Istisnite malo kreme na oštećenu kožu i lagano utrljajte. Ako ne budete lijeni i provodite ove jednostavne postupke nekoliko dana, koža na vašim petama ponovno će postati glatka.

Lako je pripremiti mast za liječenje peta kod kuće. Za bazu možete uzeti:

• petrolatum;
• jazavac mast;
• svinjska mast

Kao ljekovitu komponentu masti možete uzeti povrće, bilje ili voće. Možete usvojiti nekoliko jednostavnih, pristupačnih i vrlo učinkovitih recepata.

Poznata su ljekovita svojstva mrkve. Pomaže i kod problema s kožom. Za temeljac uzmite 100 g svinjske masti. Mrkvu operite, ogulite i naribajte. Trebao bi biti oko 100 g. Stavite mast u malu posudu i stavite u vodenu kupelj.

Kad postane tekuće dodati nasjeckanu mrkvu. Držite smjesu u kupatilu još 15 minuta, zatim je izvadite, ohladite i procijedite pomoću gaze ili finog sita. Ulijte u staklenu posudu i zatvorite poklopcem. Stavite u hladnjak. Nanesite na pete prije spavanja. Prije toga operite noge, dobro ih naparite u toploj vodi i obrišite.

Korisna svojstva kalendule, jazavčeve masti i celandina koriste se u liječenju raznih bolesti. Ako pripremite mast na njihovoj osnovi, može se koristiti za liječenje ispucalih peta. Trebat će vam:

• mast jazavca - 50 ml;
• osušeni i zgnječeni cvjetovi kalendule - 1 žličica;
• suhi celandin, zgnječen - 1 žličica.

Sve što vam je potrebno za pripremu masti možete kupiti u ljekarni. Pripremite mast u vodenoj kupelji. Dok se mast topi, začinsko bilje prelijte malom količinom kipuće vode. Nakon par minuta ih možete dodati u tekuću masnoću.

Ulje se priprema 30 minuta. Nemojte dovesti smjesu do vrenja. Po isteku tog vremena ljekovitu mast obavezno procijediti i uliti u posudu sa čvrstim poklopcem. Za skladištenje je prikladan hladnjak. Zagrijte mast prije nanošenja.

Kupke pomažu omekšati stratum corneum, ublažiti upalu i ubrzati proces zacjeljivanja peta. Potrebno ih je raditi svakodnevno dok problemi ne nestanu. Postoji mnogo jednostavnih i zanimljivih recepata koji se mogu izmjenjivati.

Za pripremu kupki za stopala često se koriste:

• morska sol;
• suho bijelo vino;
• jabučni ocat;
• infuzije ili dekocije bilja;
• škrob.

Morska sol– dobar antiseptik. Kupke s morskom soli brže omekšavaju kožu i lako se uklanjaju plovućcem. U zdjelu tople vode dodajte 100 g krupne morske soli i 1 žlicu. soda bikarbona.

Trajanje terapeutske kupke je 15 minuta. Nakon tog vremena stopala osušite ručnikom i namažite mašću iz ljekarne ili je sami pripremite.

Suho bijelo vino ( 1 žlica) ulijte u staklenu posudu, dodajte 1 žlicu. l. suhi lipov cvijet. Stavite sastav u vodenu kupelj i zagrijte do kuhanja. Naprezanje. Čisti uvarak razrijedite s 1 litrom. Topla voda. Stavite stopala u lavor sa mješavinom vina i držite 10 minuta.

Nakon 10 minuta istrljajte stopala tvrdom krpom i vratite ih u kupku. Ponavljajte korake dok se ljekoviti sastav ne ohladi. Kada završite postupak, obrišite noge i podmažite kožu kremom ili bilo kojim biljnim uljem.

jabučni ocat Možete ga jednostavno dodati u zdjelu tople vode. Za 1 l. vode 2-3 žlice. l. ocat. Ocat pomaže u borbi protiv gljivica, omekšava kožu i ubrzava proces ljuštenja suhih ljuskica.

Biljne infuzije ili dekocije može se pripremiti od više vrsta biljaka. Pomoć kod ispucalih peta:

• Hrastova kora;
• neven;
• kadulja;
• kamilica;
• gospina trava.

Držati se omjera: 1 l. vode, 1 žlica. l. suhe biljke ili mješavine biljaka. Biljku preliti litrom kipuće vode i držati na vatri gotovo 30 minuta. Držite infuziju stopala ohlađenu na ugodnu temperaturu dok se potpuno ne ohladi, to je oko pola sata. Obrišite noge suhom, masirajte, namažite kremom.

Škrob uzeti krumpir . Otopiti 1 žlica. l. u 1 l. Topla voda. Ova kupka omekšava grubu kožu i zacjeljuje pukotine bilo koje dubine. Učinak će biti vidljiv nakon tjedan dana korištenja. Trajanje jedne kupke je najmanje 20 minuta. Da biste dobili veći učinak, umjesto vode možete uzeti izvarak biljaka:

• kamilica (1 žličica);
• kalendula (1 žličica);
• Gospina trava (1 žličica).

Glatke pete kod kuće: video

Piling je važan dio njege peta. Proces uklanjanja (ljuštenja) mrtvih slojeva kože naziva se piling. Ne morate to raditi često, dovoljno je jednom tjedno.

Za uklanjanje tvrde kože s peta možete koristiti:

• plavac;
• grater za pedikuru;
• pročišćavati.

Plovućac prirodnog podrijetla poželjan je za pete. Ne izaziva alergijske reakcije i ne raspada se. Nakon upotrebe treba ga isprati i osušiti. Čuvati na suhom mjestu. Patogeni mikrobi mogu se razmnožavati u mokrom plovućcu.

Rende za pedikuru jednostavne su za korištenje i lako se čiste. Pilinzi su komercijalno dostupni i lako ih je napraviti sami. Najlakši način je koristiti morsku sol srednje frakcije, pomiješanu s tekućim toaletnim sapunom dok ne postane gusta kisela pavlaka. Utrljajte piling u pete kružnim pokretima 5 minuta.

Nakon pilinga isperite stopala. Voda mora biti topla. Temeljito osušite kožu ručnikom. Prije nanošenja masti ili kreme, potrebno je tretirati pukotine.

Vodikov peroksid svakako bi trebao biti u vašem kućnom ormariću s lijekovima. Ovo je izvrstan antiseptik, pogodan je za liječenje malih rana, ogrebotina i ispucalih peta. Ljekarne prodaju perhidrol spreman za upotrebu (3,3%). Antiseptičku tekućinu samo treba uliti u pukotine. Ne uzrokuje bol, pjeni se u dodiru s kožom, uklanja zaostalu prljavštinu i infekciju. Obrišite pete čistom salvetom.

Oblog se može držati na petama cijelu noć ili samo 20 minuta. Bilo koja opcija će koristiti koži vaših stopala. Možete koristiti najneobičnije proizvode.

Na primjer, nakon što pojedete bananu, ne morate baciti koru. Nanesite unutarnji dio pilinga na oštećeni dio pete. Omotajte stopalo prozirnom folijom i obujte čarapu. Ovaj oblog morate držati najmanje 10 sati, tako da je prikladnije to učiniti noću. Ujutro odmotajte i operite nogu. Pravite obloge od banane tjedan dana.

Od limuna se može napraviti brzi oblog od 30 minuta. Jedan limun srednje veličine prerežite na 2 dijela. Polovice nanesite na pete i ostavite 30 minuta, nakon čega isperite stopala i namažite ih kremom.

Kako ne pogriješiti pri odabiru kreme za pete. Uvijek treba gledati sastav. Sastav bi trebao uključivati:

• urea, vlaži kožu i omekšava keratinizirana područja;
• lanolin hrani i obnavlja na staničnoj razini;
• mliječna kiselina vlaži;
• prirodna ulja za hidrataciju;
• vitamini (E, B5).

Za duboke pukotine na petama dobro pomažu kreme:

• Bepanten;
• Pantoderm;
• D-pantenol.

Suočavanje s problemom nije lako, ali sveobuhvatnim pristupom njegovom rješenju možete se riješiti pukotina u kratkom vremenu. Sve je važno: prehrana, odgovarajuća obuća, unos tekućine, osobna higijena. Ova i svakodnevna njega stopala gotovim kozmetičkim i ljekovitim proizvodima sigurno će dati dobar rezultat - glatke, ružičaste pete.