Kaip nerėkti ant vaiko: 8 naudingi patarimai karštakošiams tėvams

Žinoma, mama ir tėtis taip pat yra žmonės. Problemos darbe, migrena, stresas ir vaikas vėl „vaikšto ant galvos“. Dėl to tėvai palūžta, rėkia, o paskui pradeda atgailauti ir kentėti, suprasdami, kad rėkimas nėra pats geriausias ugdymo metodas.

Žinoma, garsūs riksmai gali laikinai pakeisti vaiko elgesį, tačiau verta suprasti, ar tėvai tokio paklusnumo siekė. Vaikas juk nesuvokia, kad reikia keistis, o parai ar dviem nusiramina, kad mama nerėktų.

Tada viskas prasideda iš naujo, nes tuo metu, kai išgirsta tėvų riksmus, perteikiančius vaikui jo neištikimo elgesio prasmę, jis svajoja tik apie vieną dalyką: kada mama (tėvas) nustos rėkti. Pakalbėkime apie tai, ką daryti tokiose situacijose.

Prieš pereidami prie konkrečių „rėkiančios“ problemos sprendimų, turėtumėte suprasti, ką gali sukelti vaiko auginimas nuolatinio rėkimo atmosferoje.

Jau naujagimyje vaikai geba atpažinti kalbos intonaciją, emocinę jos spalvą. Todėl pakeltą balsą jie pradeda sieti su pykčiu ir agresyvumu.

Jei be garsių riksmų tėvai prideda fizinę jėgą, vaikas grynai refleksiniu lygmeniu tikisi tolesnių rūpesčių iš rėkiančios mamos ar tėčio. O tai gresia sutrikdyti tėvų ir vaikų santykius.

Ankstyvame ir ikimokykliniame amžiuje vaikai jaučiasi bejėgiai prieš tėvų riksmus, tačiau kuo vyresnis vaikas, tuo labiau „užkietėja“. Todėl paaugliai tokios drausminės nuobaudos nebebijo. Tik pagalvok, mama vėl šaukia!

Priklausomai nuo savo temperamento ir charakterio ypatybių, suaugę vaikai visais įmanomais būdais (taip pat ir artėdami prie paauglių grupių) pradės vengti suaugusiųjų, arba į mamą ir tėtį ims reaguoti tais pačiais riksmais. Rezultatas – nuolatiniai skandalai.

Kita galima pasekmė – per didelis vaikų prisirišimo prie tėvų susilpnėjimas. Tai reiškia, kad paauglį globos „supratingesni“ žmonės, kurie ne visada yra padorūs ar tiesiog mandagūs.

Be to, toks elgesio stereotipas gali įsitvirtinti vaiko galvoje ir būti paveldimas. Sukūręs šeimą ir pagimdęs vaikus, toks žmogus ims juos auginti rėkdamas, kopijuodamas tėvų elgesį. Tai yra, balso pakėlimas taps savotiška estafetės lazdele.

Jei vis dar nelabai supratote, būtinai perskaitykite psichologo straipsnį šia tema. Šioje medžiagoje išsamiai aprašomos neigiamos vaiko auginimo rėkiant pasekmės.

Kitas subtilus klausimas – vaiko nubaudimas. Iš vaikų psichologo straipsnio galite suprasti, kaip griežtos auklėjamosios priemonės gali paveikti tolesnį vaikų vystymąsi.

Ar yra bausmių, kurios nekenkia vaiko psichikai? Taip, jei žinai. Būtent šiam klausimui ir skirtas psichologo straipsnis.

Tėvų riksmus, jei labai stengiesi, visada galima pateisinti: šeimyniniu auklėjimu, esama psichologine atmosfera šeimoje ir darbovietėje.

Kodėl šaukimas ant vaiko daugeliui tapo savotiška tradicija?

1. Balso kėlimas šeimoje perduodamas iš kartos į kartą.. Jei prosenelė šaukė ant savo močiutės, o ji ant mamos, tai ateities kartos greičiausiai pakartos šią psichologinę „programą“.
2. Vaikas yra silpnas „priešas“, negalintis tinkamai atsakyti. Sugedimą, nukreiptą į jaunesnį šeimos narį, gali išprovokuoti situacija darbe ar asmeninės problemos.
3. Tėvų pasitikėjimas savimi. Dažnai suaugusieji reikalauja, kad vaikas atliktų tam tikrus veiksmus vien todėl, kad „jie žino geriau“.
4. Nesugebėjimas planuoti savo laiko. Vaikas gali pasilepinti (todėl jis yra vaikas), bet kas neleido mamai pabusti ir anksti išeiti iš namų, laiku išjungti mėgstamą serialą?
5. Nesugebėjimas paaiškinti vaikui tam tikrų dalykų. Ši savybė būdinga moksleivių tėvams. Daug kartų kartoja tą patį, bet vaikas vis tiek nieko nesupranta.
6. Susikoncentruokite į kitų nuomonę. Vaikas gali elgtis skirtingai, o jo veiksmai ne visada verti. Jei kiti nepritariamai žiūri ar komentuoja, tėvai pradeda šaukti, bandydami taisyti situaciją.
7. Susirūpinimas dėl vaiko sveikatos ir gyvybės. Tėvai gali supykti ant vaiko, jei jis išbėga į kelią, šokinėja iš aukščio, griebia karštus ar aštrius daiktus ir pan.

Daugelis tėvų savo „garsų“ elgesį pateisina tuo, kad vaikas visiškai nesivaldo ir viską daro iš nepaisymo. O kitos drausminės priemonės, išskyrus aštrų riksmą ir net pliaukštelėjimą, jo veiksmams visiškai neįtakoja.

Labai svarbu nustatyti tikrąjį tėvų ir vaiko elgesio foną. Nuo to priklausys labiausiai pageidaujamas būdas susidoroti su tėvų riksmais. Taip pat svarbu suprasti, kad kai kurie sprendimai visiškai nepadeda taisyti situacijos.

Neadekvatūs sprendimai

Psichologinėje praktikoje dažnai susiduriama su vadinamaisiais iliuziniais sprendimais. Daugelis tėvų laikosi šių metodų, pasitikėdami vaiko pataisymu ir savo kantrybe.

Vaiko taisymas

Tėvai įsitikinę, kad nustos erzinti, kai tik vaikas sugebės įvaldyti svarbius įgūdžius: higienos įgūdžius, mandagumą, savarankiškai atlikti namų darbus, tvarkyti vaikų kambarį.

Mamos ir tėčiai į psichologus kreipiasi tik su vienu prašymu – pataisyti vaikų elgesį. Žinoma, jei mamą pastatysite į idealias sąlygas, kai jos vaikas nustos žaisti ir neklaužada, tada ji greičiausiai nustos kelti balsą.

Tačiau problema ta, kad tokias sąlygas sukuria tik tėvai, o vaiko paklusnumą dar reikia „lavinti“. Tačiau šeimoje naudojami auklėjimo metodai, kurie neskatina gero elgesio.

Taigi noras vaiką siųsti pas specialistus „perauklėjimui“ yra gana būdingas kai kurioms mamoms ir tėčiams. Tokie tėvai iki galo nesuvokia, koks jų indėlis į ugdymą ir kokia jų atsakomybė. Tačiau reikalauti iš vaiko pokyčių yra kvaila, jei patys suaugusieji nesikeičia.

Šį sprendimą galima apibūdinti kaip tėvų norą visomis priemonėmis pažaboti savo dirglumą. Dėl to šeimyninė situacija praktiškai nesikeičia, tiesiog mama ar tėtis susilaiko, kad nepadarytų vaikui psichologinės traumos.

Tokios tėvų taktikos rezultatas – netikėtas emocinis „sprogimas“, nes neigiamos emocijos linkusios kauptis ir išsilieti tam tikru momentu.

Ekspertai įsitikinę, kad kuo ilgiau suaugusieji slepia susierzinimą, pyktį ir agresyvumą, tuo labiau šie neigiami jausmai „detonuoja“. Tokiais atvejais dažni ne tik riksmai, bet ir fizinės priemonės.

Žinoma, kai tėvai susiduria su interesų konfliktu (o nesutarimas su vaiku visada yra konfliktinė situacija), jiems reikia ką nors daryti. Natūralu, kad reikia išmokti ramiai bendrauti su vaikais, kalbėti ne garsiai, o griežtai. Belieka tik suprasti, kaip tai padaryti teisingai.

Kaip nustoti šaukti ant vaiko?

Keista, kad galima rasti tėvų, kurie savo vaikus augina be nuolatinio rėkimo. Be to, šios mamos ir tėčiai nėra idealūs, o jų vaikai taip pat negali būti priskirti prie „pūkuotų zuikių“.

Tai yra, šie tėvai sugebėjo atsisakyti kelti balsą ir pasirinkti alternatyvų požiūrį į savo vaikus. Jei jus taip pat persekioja klausimas, kaip nustoti šaukti ant vaikų, pravers toliau pateikti psichologo patarimai.

Pati pirmoji ekspertų rekomendacija – pažvelgti į save nervinio suirimo momentu. Ką galite pamatyti veidrodyje? Greičiausiai tai bus negraži moteris iškreiptais veido bruožais, rankomis drebančiomis iš pykčio.

Būtent tokį vaizdą mato vaikas. Šiuo metu vienintelis jo noras – kad mama kuo greičiau nustotų rėkti ir nurimtų. Ar pati moteris apie tai svajoja?

Galbūt šis nemalonus vaizdas padės mamai nusiraminti, nes sunku patikėti, kad ji pati mėgsta gąsdinti vaiką, priversti jį žiūrėti į beprotiškas akis, klausytis nemalonių žodžių ir posakių nervingo siautulio akimirką.

Toks vaizdas ypač gąsdina mažą vaiką, kuriam jo mylima mama – artimiausias žmogus pasaulyje. Tikėtina, kad dėl pasikartojančių tokių veiksmų labai greitai jam prireiks kvalifikuotos psichoterapeuto pagalbos.

Tačiau ištyrę save emocijų protrūkio metu neturėtumėte nusivilti ir pradėti plakti. Tuo pačiu metu neturėtumėte visais įmanomais būdais teisintis ir bandyti perkelti atsakomybę ant savo sutuoktinio, močiutės, viršininko ir kt.

Tik blaiviai įvertinus esamą situaciją galima suprasti, kad tikroji priežastis yra paties šlapimo nelaikymas. Turite atleisti sau ir pradėti taisyti savo elgesį. Toliau papasakosime, kaip išmokti nerėkti ant vaiko.

Kova su neigiamomis emocijomis

Amerikietė mokytoja Pam Leo savo darbuose duoda puikių patarimų, leidžiančių ne tik atsikratyti esamos problemos, bet ir sumažinti psichologinę žalą, kurią vaikui sukelia vaiko auginimas riksmų pagalba.

Specialistė rekomenduoja vaikui duoti pažadą, kad nuo šiol išmoksite susitvarkyti su neigiamomis emocijomis, ir leisti pertraukti jus, jei neteksite kontrolės. Pavyzdžiui, kūdikis gali užsidengti ausis rankomis arba pasakyti: „Mama, kalbėk su manimi tyliu ir ramiu balsu“.

Gali būti būdų, kaip į tai reaguoti kai kurie:

1. Atsuk ir pasakykite savo vaikui: „Ačiū, mieloji, už priminimą. Buvau taip nusiminęs, kad pamiršau apie mūsų susitarimą.
2. Pagerinkite santykius: „Žinoma, jūsų poelgio negalima vadinti geru, bet net ir šiuo atveju nereikėjo ant jūsų šaukti“.
3. Pradėkite susitarimą iš naujo: „Pradėkime iš naujo. Buvau labai nusiminęs, nes tu nesielgei labai gerai, bet pažadu tobulėti.

Vienas iš šių būdų įveikti neigiamas emocijas tikrai veiks. Jums tereikia pasirinkti tą, kuris yra arčiausiai jūsų ir jūsų vaiko.

Leidimas nutraukti "sprogimą"

Kitas būdas nešaukti ant vaiko – leisti jam pertraukti tėvą, kai šis pakelia balsą. Šis metodas turi tam tikri privalumai:

• tai suteikia vaikui ir paaugliui galimybę apsisaugoti nuo riksmų be įvairių skandalų;
• didina vaikų savigarbą, nes jie įsitikina, kad auklėjimo klausimus gali išspręsti lygiai su suaugusiaisiais;
• tai padeda stiprinti vaiko ir tėvų santykius, nes pastarieji parodo, kad gerbia vaiko jausmus ir norus.

Be to, reikia suprasti, kad vaikas mokosi bendrauti sutelkdamas dėmesį į savo tėvus. Nesvarbu, kas sukėlė riksmą - noras įbauginti ar kontrolės praradimas. Reikėtų suprasti, jei nepertraukiate riksmų, kad po kurio laiko vaikai taip pat pradės elgtis su bendraamžiais ir net suaugusiaisiais.

Ne tik ekspertai, bet ir su panašia problema susidūrę tėvai galvoja, kaip nustoti šaukti ant vaiko.

Jų patarimai yra grynai „utilitariniai“, nes jie ne kartą buvo išbandyti praktikoje.

1. Neleiskite, kad šeimos rūpesčiai jūsų visiškai „pavergtų“. Jei įmanoma, per dieną turite skirti bent valandą sau, kai galite megzti, miegoti, žiūrėti televizorių ar gulėti vonioje.
2. Būkite pozityvūs bendraudami su vaikais. Apkabinkite ir pabučiuokite vaiką kelis kartus per dieną. Toks švelnumas turėtų būti atliekamas tiek ryte, tiek vakare. Beje, tai naudinga vaiko vystymuisi.
3. Įspėkite vaiką apie savo blogą nuotaiką. Žinoma, mažasis vaikas to nesupras, bet bent jau galite išsikalbėti. Tačiau ikimokyklinukas ir paauglys greičiausiai nustos neklaužada.
4. Išlaisvinkite neigiamus jausmus. Pabandykite suglamžyti popieriaus lapą, supykę atsitrenkti į sieną ar daužyti pagalvę. Geriausias būdas atlikti fizinius pratimus yra sukti lanką arba pumpuoti abs.
5. Nusiplaukite nuo savęs energetinius „nešvarumus“. Į energetines praktikas galite žiūrėti skirtingai, tačiau švarus vanduo tikrai sumažina aistrų intensyvumą. Pabandykite išsimaudyti po dušu arba išsimaudyti vonioje.
6. Gerkite raminamuosius. Tai gali būti natūralios priemonės (valerijonas ar mėta) arba farmaciniai vaistai.
7. Sugalvokite kažkokią atgrasymo priemonę. Pavyzdžiui, galite įsivaizduoti, kad pas jus atėjo nepažįstami žmonės, kurių akivaizdoje jums gėda iki galo išreikšti save. Taip pat verta pagalvoti, kad ketinate šaukti ant kito vaiko, o tai, žinoma, yra nepriimtina.
8. Kalbėkitės su tais, kurie yra toje pačioje situacijoje. Kartais bendravimas internete ar panašių pomėgių klube padeda rasti optimalų situacijos sprendimo būdą.
9. Pabandykite suprasti, kaip vaikas jaučiasi, kai ant jo šaukiama.

Bariant vaiką reikia kalbėti apie jo poelgio nevertumą, o ne asmenuoti. Atminkite, kad jūsų vaikas yra geras žmogus, tačiau jo elgesys palieka daug norimų rezultatų.

Kada reikėtų apsilankyti pas psichologą?

Dažnai nepavyksta susidoroti su problema, nes gana sunku suprasti tėvų ir vaikų santykius, nes dažniausiai visi namų ūkio nariai patenka į konfliktines situacijas.

Viską reikia apsvarstyti atvejų, kai rekomenduojama kreiptis į psichologus ar psichoterapeutus.

1. Nepaisant įdėtų pastangų, padėtis negerėja. „Piršau ant vaiko, įtikinu save, suprantu, kad šaukti yra labai blogai, bet negaliu susilaikyti“, – taip per psichologo konsultacijas kalba mamos. Ekspertas galės padėti suprasti netinkamų veiksmų motyvus ir priežastis bei rasti optimalų sprendimą.
2. Tėvai nuolat patiria depresiją ir stresą. Be to, visos šios situacijos neįmanoma išmesti iš sąmonės, problemos tik kaupiasi. Specialistas galės suprasti, kur įvyko gedimas ir kur pasisemti jėgų problemai išspręsti.
3. Šeimos santykiai išgyvena krizę. Jei dėl neteisingų auklėjimo metodų prasidėjo problemos su sutuoktiniu ir vaiku, nuoskaudos tik kaupiasi, reikia suprasti, kaip užmegzti ryšį su namų ūkio nariais, atkurti gerus santykius su sutuoktiniu ir vaikais.
4. Atsiranda psichosomatinių ligų. Neretai organizmas į psichologines bėdas reaguoja įvairiais sutrikimais – migrena ar žarnyno sutrikimais. Be to, problemų gali kilti ir tėvams, ir vaikui.

Specialisto pagalba yra vienas geriausių problemos sprendimo būdų. Psichologas galės suprasti tėvų riksmų priežastis ir pateikti naudingų rekomendacijų.

Mamos ir tėčiai, kurie pasiruošę nepykti ant vaiko ir atsisako šaukti jį augindami, turėtų nusipelnyti visos pagarbos. Tokie tėvai ne tik sprendžia aktualias problemas, bet ir perduoda teisingas elgesio gaires savo atžaloms.

Be to, kuo ramiau suaugęs elgiasi, tuo vaikas paklusnesnis auga. Toks yra ugdymo paradoksas. Šis faktas paaiškinamas tuo, kad, žiūrėdamas į šaltakraujiškas mamas ir tėčius, kūdikis pats pradeda tvarkytis su savo jausmais ir valdyti savo elgesį.