Kaip žinoti, ar myli žmogų?

Meilė – be galo subjektyvus jausmas ir sąvoka, tačiau kiekvienas, patekęs į jos tinklą, gali drąsiai teigti, kad pasaulyje nėra nieko gražesnio ir geidžiamiau. Tačiau kaip nesuklysti savo jausmuose ir atpažinti pirmuosius meilės karštinės „simptomus“? Ne paslaptis, kad susižavėjimas, susižavėjimas, aistra ir meilė turi panašių savybių. Ir labai sunku įžvelgti skirtumą, nes skirtumas slypi giliai mūsų viduje. Kaip suprasti, ar tu vis dar myli žmogų, ar ne? Atsakykime į kelis svarbius klausimus ir supraskime, kas slypi už nenugalimo potraukio išrinktajam.

Pirmiausia reikia pagalvoti, kodėl šis klausimas iš pradžių iškilo. Iš kur kilo ši idėja? Tai gana paprasta. Santykių pradžioje, kai „žydi ir kvepia“ saldainių puokštės romantika, mergina ar vaikinas nė kiek neabejoja savo jausmais - esame tvirtai įsitikinę, kad mylime šį žmogų!

Tačiau po kelių mėnesių (ar savaičių) nukrenta rožiniai akiniai, o mylimasis ima domėtis, kiek jo išrinktoji atitinka idealą. Ar emocijos tikros? Gal tai tik užuojauta? Tokiu atveju jausmai nublanksta į antrą planą, o skaičiuojantis protas yra centre. Jis siekia atvėsinti mūsų emocijų karštligę, be kita ko, rūpindamasis širdimi, kuri gali plyšti. Proto balsas yra geras reiškinys, rodantis sveiką žmogaus psichiką.

„Meilės“ sąvoka yra unikali ir individuali, nes kiekvienas myli savaip. Tačiau bendri bruožai būdingi visiems be išimties žmonėms: meilė yra kažkas gero, šilto, brangaus, susijusio su komforto jausmu, kai šalia yra tavo išrinktasis.

Meilės ženklai

Sužinoti, ar tikrai mylite žmogų, ne visada lengva ar paprasta. Ką daryti? Nusiimkite rožinius akinius ir pasistenkite į savo santykius pažvelgti iš šalies maksimaliai nuoširdžiai. Nereikia klausytis draugų ir „gera linkinčiųjų“! Taigi, tikros meilės simptomai:

1. Nesavanaudiškumas. Tikra meilė yra nesavanaudiškas jausmas. Jei vyras ar moteris ieško naudos, nuolat laukia, kol išrinktasis ką nors dėl jo padarys ar, ypač, padės finansiškai, apie meilę kalbėti nereikia. Tai ne emocijos, o naudojimas.
2. Seksualinis potraukis. Ar tikra meilė gali egzistuoti be sekso? Sunku pasakyti, nes visi girdi apie vadinamąją platonišką meilę, kuri nereiškia fizinio kontakto. Tačiau daugelis psichologų įsitikinę, kad meilė visada derinama su seksualiniu potraukiu, o tai yra visiškai natūralu. Kartu su troškimu turėti, įsimylėjęs žmogus nori matyti ir girdėti išrinktąjį, būti šalia tiesiog taip, o ne dėl „gyvuliškų“ instinktų pasitenkinimo.
3. Besąlyginis priėmimas. Mylėti – tai priimti partnerį su visais jo privalumais ir trūkumais. Įsimylėjęs žmogus nesiekia perdaryti išrinktojo, kad jis atitiktų jo raštus. Ar norite ką nors pakeisti savo brangiame drauge? Greičiausiai tai nėra meilė.
4. Pasitikėjimas. Gebėjimas pasitikėti mylimu žmogumi yra svarbus tikros meilės rodiklis. Jei esate įpratę dalintis savo problemomis ir džiaugsmais su savo partneriu, nebijote, kad jūsų nesupras ar iš jūsų juoksis, tai JI. Nevisiškas pasitikėjimas yra vienas iš požymių, kad jūs vis dar nemylite šio žmogaus.
5. Nuoseklumas. Tikra meilė nuo įsimylėjimo skiriasi tuo, kad jai įtakos neturi jokios išorinės aplinkybės. Pavyzdžiui, jei artimieji ir draugai prieštaraus išrinktajam, mylintis žmogus gins savo nuomonę ir jausmus. Be to, tikros emocijos nesikeičia pliusu į minusą, net jei partneris pasirodė toli gražu ne tobulas.
6. Auka. Meilė reiškia norą paaukoti save vardan to, kurį širdis laiko geriausiu žmogumi pasaulyje. Aukojimasis nereiškia noro ką nors gauti mainais, svarbiausia yra moralinis pasitenkinimas iš mylimo žmogaus laimės.

Keli būdai suprasti, ar esate įsimylėjęs

Žinoma, mums reikėtų kažkokio rodiklio, kuris leistų nustatyti, ar tai meilė, ar ne. Tačiau išmintingi mokslininkai tokio prietaiso dar neišrado, todėl pagal tam tikrus požymius ir parametrus „identifikuosime“ susidomėjimą, meilę, seksą, simpatijas ir meilę.

Metodas Nr. 1. Bandymas

Negalite suprasti savo išgyvenimų ir jausmų? Atsakykite į kelis paprastus klausimus:

1. Ar galvojate apie jį (ją) prieš užmigdami, ar norite palinkėti jam malonių sapnų?
2. Ar bandai jį padaryti laimingu?
3. Ar šalia savo išrinktojo jaučiatės gerai ir ramiai?
4. Kai pagalvoji apie jį, šypsokis, parausti ir jaudiniesi?
5. Ar skaičiuojate valandas, kol sutiksite jį?
6. Ar laikote jį geriausiu vyru (moterimi)
7. Žinote apie visus jo trūkumus, bet ir toliau priimkite jį tokį, koks jis yra?
8. Ar ilgą laiką išsiskyrimas su juo jus neramina?

Jei į visus klausimus atsakėte užtikrintai „taip“, sveikiname, jūsų jausmai nuoširdūs. Jei nesate tikri dėl atsakymų, verta apie tai pagalvoti. Atminkite, kad testą reikia atlikti įprastoje būsenoje, vengiant ypatingų džiaugsmų ir ginčų.

Metodas numeris 2. Privalumai ir trūkumai

Dažnas psichologinis metodas – padalinti popieriaus lapą į dvi stulpelius ir užrašyti teigiamas bei neigiamas pasirinktojo savybes. Taip galite gauti tikrąjį požiūrį į jį ir jo asmenybės viziją.

Išanalizuokite pliusų ir minusų skaičių. Iš ko pagamintas tavo mylimasis? Privalumai ar trūkumai? Teigiamų savybių vyravimas – dar vienas džiugus jūsų meilės ir gero požiūrio į partnerį įrodymas.

Metodas numeris 3. Meditacija

Patogiau sėdėti minkštoje kėdėje, ant malonaus kūnui kilimo – ant jo teks praleisti pusvalandį. Be to, neturėtų būti jokių trukdžių ar pašalinių minčių. Į „transą“ lengviau patekti sutelkiant dėmesį į savo kvėpavimą.

Nusiraminusi ir atitrūkusi nuo pašalinių minčių, įsivaizduok šį žmogų. Įvyko? Kaip tu jautiesi? Ar norite prieiti, pabučiuoti, apkabinti ar pabėgti? Apsispręskite dėl visų savo jausmų (neigiamų ir teigiamų), kurie kyla, kai atsiranda jūsų mylimo žmogaus įvaizdis.

Metodas numeris 4. „Jo nebėra“

Gana žiauri, bet efektyvi technika. Pabandykite įsivaizduoti, kad jūsų išrinktojo nebėra su jumis (nereikia užsikabinti dėl šios idėjos). O galbūt jūs niekada nebuvote susitikę. Apie ką galvoji? Ar tokie vaizdai yra patogūs? O gal jie tik sukelia skausmą ir diskomfortą? Daikto ar asmens reikšmę suprantame tada, kai jo nebeturime. Apmąstymų rezultatas bus supratimas, kokius jausmus jauti savo išrinktajam.

Meilė ar meilė?

Kitas dažnas klausimas: kaip suprasti, ar mylite žmogų, ar tai tik meilė? Visų pirma, jūs turite suprasti, kad grynų santykių ir emocijų beveik niekada nerandama. Meilė, pavydas, seksualinis potraukis, troškimas, meilė – visa tai patiriame vienu metu, bet tik skirtingomis proporcijomis.

Kaip minėjome aukščiau, nesavanaudiška priežiūra laikoma svarbiu tikros meilės ženklu. Prieraišumas laikomas tam tikra psichologine priklausomybe nuo išrinktojo ar partnerio.

Pagrindinis prisirišimo bruožas yra ne nesavanaudiškumas ir laimė, o priklausomybė, o kartais ir kančia, kurią patiria priklausomas žmogus. Jei prieraišumą lydi ypatingi jausmai, kurie atima iš žmogaus laisvę, galime kalbėti apie psichologinį apsėdimą.

Taigi suprasti savo tikrąsias emocijas ir išgyvenimus kartais gana sunku. Bet jei esate tvirtai įsitikinęs savo pasirinkimo teisingumu, neturėtumėte abejoti savo išrinktuoju. Meilė yra pats gražiausias jausmas, kuriuo reikia mėgautis, ypač jei jis abipusis. Mylėk ir būk mylimas!

Sveiki, aš esu Nadežda Plotnikova. Sėkmingai baigusi specializuotos psichologės studijas SUSU, ji keletą metų skyrė darbui su raidos sutrikimų turinčiais vaikais, konsultavo tėvus vaikų auklėjimo klausimais. Įgytą patirtį, be kita ko, naudoju kurdamas psichologinio pobūdžio straipsnius. Žinoma, aš jokiu būdu nepretenduoju į galutinę tiesą, bet tikiuosi, kad mano straipsniai padės brangiems skaitytojams susidoroti su bet kokiais sunkumais.