Kaip pagerinti kojų kraujotaką: veiksmingos liaudies gynimo priemonės, vaistai ir rekomendacijos

Jei žmogaus kraujotaka yra sutrikusi, tai yra kupina daugybės ligų, kai kurios iš jų labai rimtos. Pažeidžiamos smegenys, kraujagyslės, širdis, o po kurio laiko atsiranda problemų ir kituose organuose. kojos gali rodyti paslėptas ligas, o žmogus apie tai net nežino. Ši patologinė būklė sukelia įvairių pasekmių. Taigi, kaip pagerinti kojų kraujotaką? Pabandykime išsiaiškinti.

Arterinio ir veninio nepakankamumo požymiai

Apatinių galūnių kraujotakos sutrikimą sukelia venų ir arterijų pažeidimai (aterosklerozė), endarteritas, venų varikozė, kraujagyslių spindžio susiaurėjimas su cholesterolio plokštelėmis, kraujagyslės sienelių uždegimas ar jos spazmas. Jei ant kojos staiga atsiranda mėlynos „žvaigždės“ ar plonų kraujagyslių tinklai, tai yra varikozinių venų išsivystymo požymiai, kurie gali pasireikšti skausmu ir naktiniais mėšlungiu, patinimu, mazgeliais ir patinimu ant pažeistų kraujagyslių.

Jūsų kojų oda gali tapti raudona ir plona. Prasta apatinių galūnių kraujotaka pasireiškia trūkinėjančiu blauzdų skausmu, apsunkusiomis kojomis.Rimtesni požymiai yra trombozė, trofinės opos, rodantys tromboflebito išsivystymą.

Patologijos priežastys

Pagrindinė priežastis, dėl kurios sutrinka apatinių galūnių kraujotaka, yra sėdimas gyvenimo būdas. Dauguma žmonių dėl savo darbo pobūdžio dažnai būna sėdimoje padėtyje, todėl venose užsistoja kraujas. Atsiranda skausmas kojose, jos pradeda greitai pavargti ir šalti.

Daugeliui žmonių, ypač vyresnio amžiaus, nuolat šiek tiek šalta, tačiau po trumpo pasivaikščiojimo jaučiasi šilta. Tai paaiškinama tuo, kad net ir toks mažas fizinis krūvis padidina kraujotaką, palengvina šaltų pėdų sindromą.

Prie tavo kojų? Šiuo atveju specialaus gydymo nereikia, užtenka šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdą. Pradėjus daugiau judėti, liga gali praeiti savaime, o bendrą organizmo būklę pagerinti padės paprasta rytinė mankšta.

Kitos priežastys, ir ne tokios nekenksmingos, gali sukelti apatinių galūnių kraujotakos sutrikimą. Tokia patologinė būklė gali būti organo sutrikimo požymis. Štai kodėl gali būti sunku suprasti, kas tiksliai prisidėjo prie ligos vystymosi ir kokio gydymo reikia.

Toliau pateikiamos dažniausios kojų kraujotakos sutrikimų priežastys:

alkoholis ir rūkymas;
su amžiumi susiję pokyčiai;
didelis cholesterolio kiekis kraujyje;
išemija, aterosklerozė;
diabetas;
hipertenzija;
antsvoris;
venų varikozė, trombozė ir arterijų stenozė.

Kovos su kraujotakos sutrikimais būdai

Jei nesiimsite jokių priemonių kovojant su kraujotakos sutrikimais, po tam tikro laiko kojos bus subjaurotos su mėlynais mazgeliais ir susipynusios su patinusiomis venomis. Taip pat didelė giliųjų vidinių venų pažeidimo tikimybė. Deja, patologiniai pokyčiai, paveikiantys periferinius kraujagysles, yra lėtiniai ir nepraeina be gydymo.

Kraujagysles gydantys gydytojai turi įvairių priemonių, gerinančių kojų kraujotaką. Vaistų ir fizioterapinių procedūrų pagalba sumažinama arba pašalinama apatinių galūnių venų ir arterijų patologinė būklė. Jei šie metodai pasirodo neveiksmingi, jie imasi tokio radikalaus metodo kaip chirurgija pašalinant, kauterizuojant ar skleruojant pažeistą indo sritį. Tačiau tokia chirurginė intervencija yra gana skausminga, o galiausiai venų deformacijos priežastis nėra visiškai pašalinta.

Gydymas vaistais

Vaistus, gerinančius kojų kraujotaką, turėtų skirti tik gydytojas. Po paciento apklausos ir išorinės apžiūros jis siunčiamas apžiūrai. Remdamasis gautais rezultatais, gydytojas skiria reikiamus vaistus, kad normalizuotų apatinių galūnių kraujotaką. Taigi, kaip pagerinti kojų kraujotaką? Norėdami tai padaryti, naudokite šias priemones:

Angioprotektoriai. Jie būtini norint pagerinti mikrocirkuliaciją, taip pat normalizuoti kraujagyslių pralaidumą, kad normali medžiagų apykaita grįžtų į sieneles. Tai yra "Curantil", "Persantin", "Trental", "Flexital", "Doxy-Chem", "Pentoxifylline", "Radomin", "Vazonit".
Mažos molekulinės masės dekstrano vaistai. Tokių vaistų dėka iš tarpląstelinės erdvės į kraujotaką patenka papildomas kraujo tūris. Dėl to žymiai pagerėja kraujotaka. Šiai kategorijai priklauso šie vaistai: "Reomacrodex" ir "Reopoliglyukin".
Preparatai, kurių sudėtyje yra prostaglandino E1 („Vasaprostan“). Jų dėka pagerėja kraujotaka, normalizuojasi mikrocirkuliacija. Šie vaistai taip pat padeda išplėsti kraujagysles ir normalizuoti kraujospūdį.
kurios veikia net smegenų kraujagysles. Tai apima: „Kordafen“, „Kordaflex“, „Adalat“, „Stamlo“, „Norvax“, „Plendil“, „Foridon“, „Latsipil“.
Miotropinio veikimo antispazminiai vaistai. Tokių vaistų pagalba išsiplečia kraujagyslės, kraujas pradeda laisvai cirkuliuoti. Be to, jie gerai malšina spazmus. Tokie vaistai yra „Mydocalm“, „Cavinton“, „Eufillin“, „Halidor“.

Kiti vaistai

Kaip pagerinti kraujotaką kojose? Šiems tikslams taip pat naudojami kiti vaistai.

Bioflavonoidai padeda padidinti raudonųjų kraujo kūnelių elastingumą, o tai pagerina kraujotaką. Ganglionų blokatoriai išplečia venules, arterioles ir mažas veneles bei tolygiai paskirsto kraujo tūrį apatinėse galūnėse. Tokie vaistai yra "Dimecolin", "Camphony", "Pahikarpin", "Temekhin", "Pirilene".

Tokie vaistai kaip alfa blokatoriai taip pat išsprendžia šią problemą. Jie kompleksiškai veikia visą organizmą, plečia kraujagysles ne tik apatinėse galūnėse, bet ir vidaus organuose.

Tepalų naudojimas

Tepalas, gerinantis kojų kraujotaką, tik padeda sumažinti apatinių galūnių tinimą, bet negali pašalinti jo atsiradimo priežasties. Populiariausios priemonės yra šie išoriniai preparatai:

heparino tepalas;
"Venitan";
"Essaven-gel";
"Troksevazinas" ir kt.

Tradicinė medicina

Kaip pagerinti kraujotaką kojose? Liaudies gynimo priemonės gali padėti išspręsti šią problemą tik tuo atveju, jei liga yra nesunki. Sunkesniais atvejais būtina gydytojo pagalba.

Didžiausią efektą pasiekia alkoholinės alyvinės arba kaštonų žiedų tinktūros. Norėdami tai padaryti, gėlės dedamos į pusės litro stiklainį, užpildomos beveik iki viršaus ir užpilamos degtine arba alkoholiu, praskiestu per pusę. Stiklainis uždaromas plastikiniu dangteliu ir dvi savaites dedamas į tamsią vietą. Per tą laiką skystis pasidaro tamsiai rudas. Jį reikia įtempti, po to įtrinti vidinį šlaunų paviršių ir apačią.

Šiems tikslams taip pat naudojami kaštonų vaisiai, kurie pirmiausia suplojami. Tinktūros paruošimas ir naudojimas atliekamas taip pat.

Kaip pagerinti vyresnio amžiaus žmonių kojų kraujotaką? Visi aukščiau išvardinti metodai yra veiksmingi įvairaus amžiaus žmonėms.

Išvada

Taigi, yra daug būdų, padedančių pagerinti apatinių galūnių kraujotaką. Gydymas bus sėkmingas, jei žmogus tam turės valios, užsispyrimo ir noro. Norint išvengti tokios patologinės būklės, reikia naudoti prevencines priemones.