Vyriška galia. Kaip išlaikyti potenciją? Vitaminai. Liaudies gynimo priemonės

Jei vyrai nemėgsta lankytis pas gydytojus, tai nereiškia, kad jie neturi sveikatos problemų. Daugumai jų viena pagrindinių gyvenimo problemų – vyriškos jėgos išlaikymas iki senatvės. Atsižvelgdami į šiandieninę aplinkos būklę ir nesveiką gyvenimo būdą, galime drąsiai teigti, kad vyrų sveikatai kyla grėsmė. Pabandykime išsiaiškinti priežastis ir būdus, kaip jį atkurti.

Vyriškos jėgos samprata

Sąvoka „vyriška jėga“ reiškia ne fizines vyriškos lyties atstovų galimybes, o būtent seksualinę jėgą, kuri priklauso nuo daugelio veiksnių ir, svarbiausia, nuo Urogenitalinės sistemos būklės.

Vyrams tai apima išorinius ir vidinius lytinius organus, iš esmės taip pat, kaip ir moterų. Šioje srityje gali būti daug ligų, bet, deja, su nedidelėmis problemomis pacientai neskuba pas gydytoją, tikėdamiesi stebuklingo savaiminio išgijimo.

Tačiau dažniausiai būna atvirkščiai: iš mažų problemų kyla didelių, jei laiku į jas nekreipiate dėmesio.

Su kuo siejama vyriškoji galia?

Gebėjimas turėti puikią vyrų sveikatą yra susijęs su testosterono ir androgenų, kurie susidaro sėklidėse, lygiu. Ši savybė taip pat siejama su spermatozoidų, sėklinių skysčių gamyba ir brendimu bei veninio kraujagyslių reflekso, susieto su stuburo smegenų subkortikiniais centrais, darbu.

Vyrams gana lengva atpažinti žemą testosterono lygį. Jei aplink juosmenį yra daug riebalų sankaupų, išsiplėtusios pieno liaukos ir silpnas plaukų augimas ant veido, tai rodo testosterono sumažėjimą.

Klinikoje visada galite išsitirti dėl šio hormono kiekio, kad įsitikintumėte, jog jūsų įtarimai yra teisingi.

Sumažėjusios vyrų potencijos gydymas

Seksualinė sveikata yra svarbiausia beveik kiekvienam vyrui. Tačiau, deja, dabar vis daugiau stipriosios lyties atstovų gali skųstis problemomis šioje srityje.

Vyriškos jėgos atkūrimas gali būti atliekamas keliais būdais.

• Gydymas vaistais. Čia vaistus galima suskirstyti į dvi grupes: farmacinius ir natūralios kilmės vaistus.
• Etnomokslas.
• Psichoterapijos seansai.

Prieš skirdamas gydymo kursą, gydytojas turi išsiaiškinti vyriškos jėgos sumažėjimo priežastį, todėl savigyda šiuo klausimu nėra išeitis.

Farmaciniai vaistai impotencijai gydyti

Šiuo metu vaistinių kioskuose lentynose galite pamatyti daugybę vaistų, skirtų potencijai stiprinti. Kokie jų privalumai:

Nepaisant daugybės privalumų, dėl vaisto vartojimo ir pasirinkimo reikia susitarti su gydančiu gydytoju, kuris paskirs reikiamą dozę ir gydymo kurso trukmę.

Taip pat yra kontraindikacijų dėl šių vaistų vartojimo. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pacientams, sergantiems širdies ligomis ir diabetu. Jei vartojate, būtina derinti jų vartojimą su kitais vaistais.

Beveik visų išvardytų vyrų stiprinimo tablečių veikimo mechanizmas panašus, tačiau skiriasi veikliąja medžiaga ir veikimo trukme.

Natūralūs preparatai

Natūralūs preparatai taip pat naudojami vyrų lytinei funkcijai gydyti ir reguliuoti. Jie skirstomi į dvi grupes. Pirmoji apima tuos, kuriems reikalingas priėmimas į kursą. Antroje grupėje yra vienkartinio vartojimo vaistai.

Natūralūs vaistai vyriškajai galiai gali pagerinti bendrą organizmo būklę, todėl ir potencija keičiasi teigiama linkme.

Dažniausiai šiuos vaistus sudaro šie komponentai:

1. Ženšenio šaknis. Jis stiprina visą kūną ir turi jauninantį poveikį.
2. Jūros arklys. Gana populiarus Rytų šalyse, kartu su ženšeniu didina seksualinę ištvermę ir libido.
3. Arbatos kapeikas arba kitas „raudonosios šaknies“ pavadinimas. Jis turi teigiamą poveikį lytinių organų ligoms ir gali atkurti bei padidinti vyrišką jėgą.
4. Elnio ragai liaudies medicinoje naudojami daugiau nei 2 tūkstančius metų. Jis turi jauninantį poveikį ir skatina seksualinį aktyvumą.
5. Ekstraktas teigiamai veikia visos hormoninės sistemos veiklą.
6. Imbieras gerai stimuliuoja testosterono gamybą.

Tarp vaistažolių preparatų populiariausi yra šie:

1. "Laveronas". Galima įsigyti tablečių pavidalu. Jis nėra toksiškas organizmui ir nesukelia priklausomybės. Susitikti reikia likus valandai iki intymumo.
2. "Orgazex" kapsulių pavidalu. Didina patrauklumą ir potenciją. Saugus organizmui, dera net su alkoholiu.
3. "Ogoplex" paprastai rekomenduojamas gydymo kursui kaip adenoma.
4. "Sealex Forte" - kapsulės kursiniam gydymui.
5. „Vuka-Vuka“ tabletėse gali būti vartojamas vieną kartą arba kursais.

Tai ne vieninteliai vaistai vyrų galiai, dabar jų yra labai daug. Patartina pasitarti su gydytoju.

Vyrų tobulinimo produktai

Lovoje pasitikintis galite ne tik vartodami vaistus. Jei atkreipsite dėmesį į savo mitybą, visiškai įmanoma pakeisti situaciją į gerąją pusę.

Norėdami visada jaustis geriausiai, turite pridėti vyriškos jėgos produktų, įskaitant:

1. Riešutai.
2. Alyvuogių aliejus.
3. Avokadas.
4. Austrės. Jei tai neįmanoma, juos galima lengvai pakeisti šokoladu, krabais ir žuvimi.
5. Avižiniai dribsniai.
6. Ožkos pienas.
7. Svogūnai ir česnakai.
8. Ruginė duona.
9. Šviežios daržovės ir vaisiai, ypač avietės ir braškės.

Tačiau būtina atsižvelgti į tai, kad jei mityba yra teisinga, bet likęs gyvenimo būdas palieka daug norimų rezultatų arba yra lėtinių seksualinės sferos ligų, potencija ir vyriška jėga palaipsniui mažės. Vien mityba problemos neišspręs.

Vitaminai ir stiprybė vyrams

Vyrų mityba turi būti ne tik įvairi, bet ir turėti reikiamų vitaminų. Vyrų jėgai, taip pat viso kūno būklei pagerinti, svarbų vaidmenį atlieka šie vitaminai:

1. Vitaminas E. Svarbus ne tik vyrams, bet ir moterims, kad Urogenitalinės sistemos veikloje viskas būtų normalu. Jis apsaugo spermą nuo sunaikinimo. Jei jo trūksta, tai net ir visaverčiai spermatozoidai neturi galimybių susilieti su kiaušialąste. Daugiausia šio vitamino yra sėklose, augaliniame aliejuje ir kviečių gemaluose.
2. Vitaminas C. Žinomas kaip puikus imuninės sistemos gynėjas. Be to, jis apsaugo lytinių ląstelių genetinę informaciją. Norėdami išvengti jo trūkumo, turėtumėte reguliariai valgyti vaisius, ypač citrusinius vaisius, kopūstus ir paprikas.
3. Vitaminas A. Jis atsakingas už odą, todėl nuo jos turinio priklauso išorinės varpos membranos būklė.

Jei visų šių vitaminų nuolat trūksta dietoje, gydymas vaistais duos trumpalaikį efektą.

Liaudies gynimo priemonės vyrų stiprumui padidinti

Jei pradedate pastebėti, kad jūsų vyriškos jėgos nebėra tos pačios, liaudiškos priemonės taip pat gali padėti išspręsti šią problemą. Štai keletas receptų, kuriuos galite naudoti namuose.

Galbūt po tokio gydymo vyriškos jėgos bus atkurtos, tai turėtų padėti liaudies gynimo priemonės.

Pratimai

Norint išlaikyti ar atkurti vyrų sveikatą, labai svarbu gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Pasirodo, yra specialių pratimų, kurie teigiamai paveiks vyrišką jėgą. Štai keletas iš jų:

1. Vaikščiokite aukštai iškėlę kelius, jie turi būti kuo arčiau pilvo.
2. Pratimas „Tiltas“. Gulint ant nugaros, keliai sulenkti, pėdos remtis į grindis, o rankos ištiestos išilgai kūno. Būtina pakelti dubenį, o nugara turi visiškai liesti grindis. Tada reikia atsistoti ir bėgti vietoje, bet tuo pačiu metu nuo grindų turi atsiplėšti tik kulnai. Šis pratimas nėra lengvas, bet labai efektyvus.
3. Sėdėdami ant kėdės, atlikite sukamuosius judesius dubens pagalba. Svarbu kvėpuoti skrandžiu, o iškvėpdami staigiai traukite į išangę. Atlikite 2-3 rinkinius po 6-10 pakartojimų.

Net jei neatliksite šių tikslių pratimų, o sportuosite ir lankysite sporto salę, nauda sveikatai bus pastebima.

Masažas ir fizioterapija nuo impotencijos

Vienas iš netradicinių vyrų galios praradimo ar susilpnėjimo gydymo būdų yra akupresūra. Tai turėtų atlikti tik specialistas. Terapijos kursas yra 10-12 seansų, poveikis priklauso nuo problemos sunkumo.

Jei kalbame apie fizioterapiją, vyrų jėgoms atkurti naudojami šie metodai:

• Gydymas lazeriu.
• Magnetoterapija.

Dėl tokių procedūrų pagerėja kraujotaka, limfotaka, stebimas priešuždegiminis poveikis, sumažėja prostatos tinimas.

Kartu su gydymu vaistais šie metodai gali duoti gerų rezultatų.

Problemos prevencija

Net ir mūsų laikais galima išvengti vyriškos jėgos praradimo ar jos susilpnėjimo. Norėdami tai padaryti, turite laikytis paprastų rekomendacijų:

1. Jei turite antsvorio, tuomet patartina jo atsikratyti.
2. Atsisakykite žalingų įpročių, kurie neigiamai veikia ne tik potenciją, bet ir bendrą viso organizmo būklę.
3. Laikykitės tinkamos mitybos principų.
4. Stebėkite cukraus kiekį ir kraujospūdį.
5. Skirkite fiziniam aktyvumui bent pusvalandį per dieną.
6. Gauk pakankamai miego.
7. Jei turite problemų šioje srityje, nesidrovėkite apsilankyti pas gydytoją. Kuo anksčiau tai padarysite, tuo didesnė tikimybė, kad pasijusite tikru vyru, kol nesulauksite labai seno.

Tai paprastos rekomendacijos, tačiau kai kuriems jų beveik per daug, jei neturite valios ir noro ką nors kardinaliai pakeisti savo gyvenime. Lengviausias būdas – problemas sieti su prasta ekologija, „chemikalais“ maiste ar darbo krūviu, o ne atsakingiau žiūrėti į savo sveikatą.