Vīriešu spēks. Kā saglabāt potenci? Vitamīni. Tautas aizsardzības līdzekļi

Ja vīriešiem nepatīk iet pie ārstiem, tas nenozīmē, ka viņiem nav nekādu veselības problēmu. Lielākajai daļai no viņiem viena no galvenajām dzīves problēmām ir vīriešu spēka saglabāšana līdz sirmam vecumam. Ņemot vērā mūsdienu vides situāciju un neveselīgo dzīvesveidu, ar pārliecību varam teikt, ka vīriešu veselība ir apdraudēta. Mēģināsim noskaidrot iemeslus un veidus, kā to atjaunot.

Vīrieša spēka koncepcija

Termins “vīriešu spēks” nenozīmē vīriešu pārstāvju fiziskās spējas, bet, proti, seksuālo spēku, kas ir atkarīgs no daudziem faktoriem un galvenokārt no uroģenitālās sistēmas stāvokļa.

Vīriešiem tas ietver ārējos un iekšējos dzimumorgānus, principā tāpat kā sievietēm. Slimību šajā jomā var būt daudz, bet diemžēl ar nelielām problēmām pacienti nesteidzas pie ārsta, cerot uz brīnumainu pašatveseļošanos.

Bet parasti ir otrādi: no mazām problēmām rodas lielas, ja jūs tām laikus nepievēršat uzmanību.

Ar ko ir saistīts vīriešu spēks?

Spēja iegūt izcilu vīriešu veselību ir saistīta ar testosterona un androgēnu līmeni, kas veidojas sēkliniekos. Šī kvalitāte ir saistīta arī ar spermas, sēklu šķidruma veidošanos un nobriešanu un venozo asinsvadu refleksu, kas ir savstarpēji saistīts ar muguras smadzeņu subkortikālajiem centriem.

Vīriešiem ir diezgan viegli atpazīt zemu testosterona līmeni. Ja ap vidukli ir ievērojamas tauku nogulsnes, palielināti piena dziedzeri un vājš matu augšana uz sejas, tas liecina par testosterona līmeņa pazemināšanos.

Klīnikā jūs vienmēr varat pārbaudīt šī hormona saturu, lai pārliecinātos, ka jūsu aizdomas ir pareizas.

Vīriešu potences samazināšanās ārstēšana

Seksuālā veselība ir pirmajā vietā gandrīz katram vīrietim. Bet, diemžēl, tagad arvien vairāk stiprā dzimuma pārstāvju var sūdzēties par problēmām šajā jomā.

Vīriešu spēka atjaunošanu var veikt, izmantojot vairākas metodes.

• Narkotiku ārstēšana. Šeit zāles var iedalīt divās grupās: farmaceitiskās un dabiskas izcelsmes zāles.
• Etnozinātne.
• Psihoterapijas sesijas.

Pirms ārstēšanas kursa izrakstīšanas ārstam ir jānoskaidro vīriešu spēka samazināšanās iemesls, tāpēc pašārstēšanās šajā jautājumā nav izeja.

Farmaceitiskās zāles impotences ārstēšanai

Pašlaik aptieku kioskos plauktos var redzēt daudz zāļu, kas paredzētas potences uzlabošanai. Kādas ir to priekšrocības:

Neskatoties uz tik daudzajām priekšrocībām, zāļu uzņemšana un izvēle ir jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu, kurš noteiks nepieciešamo devu un terapijas kursa ilgumu.

Ir arī kontrindikācijas šo zāļu lietošanai. Īpaši uzmanīgiem jābūt pacientiem ar sirds slimībām un diabētu. Ir obligāti jāsaskaņo to lietošana ar citām zālēm, ja tās lietojat.

Gandrīz visām uzskaitītajām vīriešu uzlabošanas tabletēm ir līdzīgs darbības mehānisms, taču tās atšķiras pēc aktīvās vielas un darbības ilguma.

Dabiski preparāti

Dabiskos preparātus izmanto arī vīriešu seksuālās funkcijas ārstēšanai un regulēšanai. Tie ir sadalīti divās grupās. Pirmajā ietilpst tie, kuriem ir nepieciešama uzņemšana. Otrajā grupā ir zāles vienreizējai lietošanai.

Dabiskās zāles vīriešu spēkam var uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, tāpēc arī potence mainās pozitīvā virzienā.

Visbiežāk šīs zāles satur šādas sastāvdaļas:

1. Žeņšeņa sakne. Tas stiprina visu ķermeni un sniedz atjaunojošu efektu.
2. Jūras zirgs. Diezgan populārs Austrumu valstīs, kombinācijā ar žeņšeņu tas palielina seksuālo izturību un libido.
3. Tējas kapeika vai cits nosaukums “sarkanajai saknei”. Tas pozitīvi ietekmē dzimumorgānu slimības un spēj atjaunot un palielināt vīriešu spēku.
4. Briežu ragus tautas medicīnā izmanto jau vairāk nekā 2 tūkstošus gadu. Tam ir atjaunojoša iedarbība un tas stimulē seksuālo aktivitāti.
5. Ekstrakts pozitīvi ietekmē visas hormonālās sistēmas darbību.
6. Ingvers labi stimulē testosterona ražošanu.

No augu izcelsmes preparātiem vispopulārākie ir šādi:

1. "Laverons". Pieejams tablešu veidā. Tas nav toksisks ķermenim un neizraisa atkarību. Tikšanās jāveic stundu pirms tuvības.
2. "Orgazex" kapsulu veidā. Palielina pievilcību un potenci. Drošs ķermenim, saderīgs pat ar alkoholu.
3. "Ogoplex" parasti tiek ieteikts ārstēšanas kursam kā adenoma.
4. "Sealex Forte" - kapsulas kursa ārstēšanai.
5. “Vuka-Vuka” tabletēs var lietot vienu reizi vai kursos.

Šīs nav vienīgās zāles vīriešu spēkam, tagad to ir milzīgs skaits. Ieteicams apspriest tikšanos ar savu ārstu.

Vīriešu uzlabošanas produkti

Jūs varat justies pārliecināti gultā ne tikai lietojot medikamentus. Ja pievēršat uzmanību savam uzturam, ir pilnīgi iespējams mainīt situāciju uz labo pusi.

Lai vienmēr justos vislabākajā veidā, jums jāpievieno produkti vīriešu spēkam, tostarp:

1. Rieksti.
2. Olīvju eļļa.
3. Avokado.
4. Austeres. Ja tas nav iespējams, tos var viegli aizstāt ar šokolādi, krabjiem un zivīm.
5. Auzu pārslas.
6. Kazas piens.
7. Sīpols un ķiploks.
8. Rudzu maize.
9. Svaigi dārzeņi un augļi, īpaši avenes un zemenes.

Bet jāņem vērā, ka, ja uzturs ir pareizs, bet pārējais dzīvesveids atstāj daudz ko vēlēties, vai ir hroniskas seksuālās sfēras slimības, tad potence un vīriešu spēks pakāpeniski samazināsies. Uzturs vien problēmu neatrisinās.

Vitamīni un spēks vīriešiem

Vīriešu uzturam jābūt ne tikai daudzveidīgam, bet arī tajā jāiekļauj nepieciešamie vitamīni. Vīriešu spēkam, kā arī visa ķermeņa stāvokļa uzlabošanai svarīga loma ir šādiem vitamīniem:

1. E vitamīns. Tas ir svarīgi ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm, lai uroģenitālās sistēmas darbībā viss būtu normāli. Tas aizsargā spermu no iznīcināšanas. Ja tā trūkst, tad pat pilnvērtīgai spermai nav iespēju saplūst ar olšūnu. Lielākā daļa šī vitamīna ir atrodama sēklās, augu eļļā un kviešu dīgļos.
2. C vitamīns. Pazīstams kā lielisks imūnsistēmas aizsargs. Turklāt tas aizsargā dzimumšūnu ģenētisko informāciju. Lai izvairītos no tā trūkuma, jums regulāri jāēd augļi, īpaši citrusaugļi, kāposti un bulgāru pipari.
3. A vitamīns. Tas ir atbildīgs par ādu, tāpēc dzimumlocekļa ārējās membrānas stāvoklis ir atkarīgs no tā satura.

Ja visu šo vitamīnu uzturā pastāvīgi trūkst, tad zāļu ārstēšana dos īslaicīgu efektu.

Tautas aizsardzības līdzekļi vīriešu spēka palielināšanai

Ja sāc pamanīt, ka vīrieša spēks vairs nav tas pats, tautas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt arī šīs problēmas risināšanā. Šeit ir dažas receptes, kuras varat izmantot mājās.

Varbūt pēc šādas ārstēšanas vīriešu spēks tiks atjaunots, ar to vajadzētu palīdzēt tautas līdzekļiem.

Vingrinājumi

Lai saglabātu vai atjaunotu vīriešu veselību, ir ļoti svarīgi vadīt aktīvu dzīvesveidu. Izrādās, ka ir speciāli vingrinājumi, kas pozitīvi ietekmēs vīrieša spēku. Šeit ir daži no tiem:

1. Ejiet ar augstu paceltiem ceļiem, tiem jābūt pēc iespējas tuvāk vēderam.
2. Vingrinājums "Tilts". Guļus uz muguras, saliekti ceļi, pēdas balstās uz grīdas un rokas izstieptas gar ķermeni. Ir nepieciešams pacelt iegurni, savukārt mugurai pilnībā jāpieskaras grīdai. Tad jums ir nepieciešams piecelties un skriet vietā, bet tajā pašā laikā tikai jūsu papēži ir jāatkāpjas no grīdas. Šo vingrinājumu nav viegli veikt, taču tas ir ļoti efektīvs.
3. Sēžot uz krēsla, veiciet apļveida kustības ar iegurni. Ir svarīgi elpot ar vēderu un, izelpojot, asi ievelciet tūpļa iekšpusi. Veiciet 2-3 komplektus ar 6-10 atkārtojumiem.

Pat ja jūs neveicat šos precīzos vingrinājumus, bet gan sportojat un apmeklējat sporta zāli, ieguvumi veselībai būs manāmi.

Masāža un fizioterapija pret impotenci

Viena no netradicionālajām vīrieša spēka zuduma vai pavājināšanās ārstēšanas metodēm ir akupresūra. To vajadzētu veikt tikai speciālists. Terapijas kurss ir 10-12 sesijas, efekts ir atkarīgs no problēmas smaguma pakāpes.

Ja mēs runājam par fizioterapiju, vīriešu spēka atjaunošanai tiek izmantotas šādas metodes:

• Ārstēšana ar lāzeru.
• Magnetoterapija.

Šādu procedūru rezultātā uzlabojas asinsrite, normalizējas limfas plūsma, tiek novērota pretiekaisuma iedarbība, samazinās priekšdziedzera pietūkums.

Kombinācijā ar narkotiku ārstēšanu šīs metodes var dot labus rezultātus.

Problēmas novēršana

Pat mūsu laikos ir iespējams novērst vīriešu spēka zudumu vai tā vājināšanos. Lai to izdarītu, jums jāievēro vienkārši ieteikumi:

1. Ja jums ir liekais svars, tad vēlams no tā atbrīvoties.
2. Atteikties no sliktiem ieradumiem, kas negatīvi ietekmē ne tikai potenci, bet arī vispārējo ķermeņa stāvokli kopumā.
3. Ievērojiet pareizas uztura principus.
4. Uzraudzīt cukura līmeni un asinsspiedienu.
5. Piešķiriet fiziskai aktivitātei vismaz pusstundu dienā.
6. Gulēt pietiekami daudz.
7. Ja jums ir problēmas šajā jomā, tad nekautrējieties apmeklēt ārstu. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo lielākas ir iespējas justies kā īsts vīrietis līdz pat ļoti vecam vecumam.

Tie ir vienkārši ieteikumi, taču dažiem tie ir gandrīz par daudz, ja jums nav gribasspēka un vēlmes kaut ko radikāli mainīt savā dzīvē. Vienkāršākais veids ir problēmas saistīt ar sliktu ekoloģiju, “ķimikālijām” pārtikā vai darba slodzi, nevis uzņemties atbildīgāku attieksmi pret savu veselību.