Jocuri pentru copii, dezvoltarea copilului, cărți de colorat, meșteșuguri pentru copii. Jocuri pentru copii, dezvoltarea copilului, carti de colorat, meserii pentru copii Colorarea alimentelor sanatoase si nesanatoase
Cu cât copiii devin mai mari, cu atât învață și încearcă mai mult. Desigur, este puțin probabil ca alimentele nesănătoase să le ocolească. Dar de obicei este foarte gustos! Și acum părinții au nevoie să vorbească cu copiii lor despre mâncare: gustul, proprietățile, beneficiile și daunele acesteia. Și toți copiii au propriile preferințe de gust și trebuie să ținem cont de ele. În plus, este important să înțelegeți unde sunt doar preferințele și unde este dorința de a vă atinge scopul și de a mânca ceva gustos și nesănătos.
Eu și soțul meu încercăm să acordăm mai multă atenție problemelor mâncat sănătosși explicați copiilor ce alimente sunt cele mai bune de consumat și care ar trebui evitate. În principiu, ne străduim mereu să pregătim alimente sănătoase și o ținem cu mare stimă. Copiii mănâncă cele mai multe fructe cu plăcere și chiar iubesc broccoli :)
Dar nu cu bomboane și altele produse sanatoase apar dificultăți. Cum să explici unui copil că sunt dăunătoare dacă sunt atât de gustoase? Cred că ar trebui să cumpărăm mai puține gunoaie și să vorbim mai mult despre mâncare sănătoasă, să o gătim și să o mâncăm. Pentru astfel de conversații am dezvoltat un nou kit tematic „Healthy Eating”.
Inclus există mai multe sarcini de discutat cu copilul dumneavoastră preferințele gustative, jocuri dedicate legumelor și fructelor, precum și jocuri de identificare a alimentelor sănătoase și nesănătoase, precum și o sarcină de a discuta despre însuși conceptul de „alimentare sănătoasă”.
Pe langa kit va recomand cu drag carte noua de la editura „MITUL”, care se numește „Vitamine”, autor Agnieszka Sowińska. În ea, vitaminele și mineralele sunt prezentate ca personaje amuzante cu personalități diferite. De exemplu, vitamina C este un joc de toate meserii, iodul este un inginer al întregului organism, ajută diferitele organe să funcționeze, în special creierul, vitamina E este mereu tânără și veselă, iar magneziul îi calmează pe toată lumea.
Citim o carte despre vitamine ca aceasta:
La început, deschidem o nouă răspândire cu sau, Ksyusha însăși îi citește numele, luăm în considerare cu atenție cine trăiește în ea, apoi revenim la răspândire cu o descriere a vitaminelor și citim despre ele, apoi ne uităm din nou la imaginea cu legume și fructe și discutați despre vitamine și minerale utile.
Această carte oferă o mulțime de lucruri de gândit și de discuții despre utilitatea alimentelor. Datorită ei, copiii știu ce sunt calciul și iodul, de ce sunt necesare vitamine și de ce este important să mănânce legume și fructe în fiecare zi.
Fără exagerare pot spune că acesta este un lucru foarte important și carte utilă. Îi este mai ușor să explici unui copil esența alimentației sănătoase și să îi transmită importanța. În plus, după ce „au făcut cunoștință” personal cu vitamine, copiii încep să mănânce fructe și legume și mai binevoitori.
