Puterea masculină. Cum să menținem potența? Vitamine. Remedii populare

Dacă bărbaților nu le place să meargă la doctor, asta nu înseamnă că nu au probleme cu sănătatea lor. Pentru cei mai multi dintre ei, una dintre principalele probleme din viata este mentinerea fortei masculine pana la batranete. Având în vedere starea actuală a situației de mediu și stilul de viață nesănătos, putem spune cu încredere că sănătatea bărbaților este amenințată. Să încercăm să aflăm motivele și modalitățile de restabilire.

Conceptul de putere masculină

Termenul „putere masculină” nu înseamnă capacitățile fizice ale reprezentanților masculini, ci și anume puterea sexuală, care depinde de mulți factori și, mai ales, de starea sistemului genito-urinar.

La bărbați, include organele genitale externe și interne, în principiu, la fel ca la femei. Pot fi multe boli în această zonă, dar, din păcate, cu probleme minore, pacienții nu se grăbesc la medic, sperând la o autovindecare miraculoasă.

Dar, de obicei, este adevărat opusul: problemele mici dau naștere la unele mari dacă nu le acordați atenție la timp.

Cu ce ​​este asociată puterea masculină?

Capacitatea de a avea o sănătate excelentă a bărbaților este asociată cu nivelul de testosteron și androgeni care se formează în testicule. Această calitate este, de asemenea, asociată cu producția și maturarea spermatozoizilor, a lichidului seminal și a activității reflexului vascular venos, care este interconectat cu centrii subcorticali ai măduvei spinării.

Este destul de ușor pentru bărbați să recunoască nivelurile scăzute de testosteron. Dacă există depozite semnificative de grăsime în jurul taliei, glandele mamare mărite și creșterea slabă a părului pe față, atunci aceasta semnalează o scădere a testosteronului.

La clinică, poți oricând să fii testat pentru conținutul acestui hormon pentru a te asigura că suspiciunile tale sunt corecte.

Tratament pentru scăderea potenței masculine

Sănătatea sexuală este pe primul loc pentru aproape fiecare bărbat. Dar, din păcate, acum tot mai mulți reprezentanți ai sexului puternic se pot plânge de problemele din acest domeniu.

Restaurarea puterii masculine se poate face folosind mai multe metode.

• Tratament medicamentos. Aici medicamentele pot fi împărțite în două grupe: farmaceutice și medicamente de origine naturală.
• Etnostiinta.
• Sedinte de psihoterapie.

Înainte de a prescrie un curs de tratament, medicul trebuie să afle motivul scăderii puterii masculine, astfel încât automedicația în această problemă nu este o cale de ieșire.

Medicamente farmaceutice pentru tratamentul impotenței

În prezent, în chioșcurile farmaciilor de pe rafturi puteți vedea o mulțime de medicamente care sunt concepute pentru a crește potența. Care sunt avantajele lor:

În ciuda atâtor avantaje, aportul și alegerea medicamentului trebuie convenite cu medicul curant, care va prescrie doza necesară și durata cursului de terapie.

Există, de asemenea, contraindicații pentru utilizarea acestor medicamente. O atenție deosebită trebuie acordată pacienților cu boli de inimă și diabet. Este imperativ să coordonați utilizarea lor cu alte medicamente dacă le luați.

Aproape toate pastilele de îmbunătățire a bărbaților enumerate au un mecanism de acțiune similar, dar diferă în ceea ce privește substanța activă și durata de acțiune.

Preparate naturale

Preparatele naturale sunt, de asemenea, folosite pentru a trata și regla funcția sexuală la bărbați. Ele sunt împărțite în două grupe. Primul îi include pe cei pentru care este necesară admiterea la curs. Al doilea grup conține medicamente de unică folosință.

Medicamentele naturale pentru puterea masculină pot îmbunătăți starea generală a corpului, prin urmare potența se schimbă și într-o direcție pozitivă.

Cel mai adesea, aceste medicamente includ următoarele componente:

1. Rădăcină de ginseng. Întărește întregul corp și are un efect de întinerire.
2. Calut de mare. Destul de popular în țările din Est, în combinație cu ginseng crește rezistența sexuală și libidoul.
3. Ceai copec sau alt nume pentru „rădăcină roșie”. Are un efect pozitiv asupra bolilor din zona genitală și este capabil să restabilească și să crească puterea masculină.
4. Coarnele de cerb au fost folosite în medicina populară de mai bine de 2 mii de ani. Are efect de intinerire si stimuleaza activitatea sexuala.
5. Extractul are un efect pozitiv asupra funcționării întregului sistem hormonal.
6. Ghimbirul stimulează bine producția de testosteron.

Dintre preparatele pe bază de plante, cele mai populare sunt următoarele:

1. „Laveron”. Disponibil sub formă de tabletă. Nu este toxic pentru organism și nu creează dependență. Programarea trebuie făcută cu o oră înainte de intimitate.
2. „Orgazex” sub formă de capsule. Crește atracția și potența. Sigur pentru organism, compatibil chiar și cu alcool.
3. „Ogoplex” este de obicei recomandat pentru un curs de tratament ca adenom.
4. "Sealex Forte" - capsule pentru tratamentul cursului.
5. „Vuka-Vuka” în tablete poate fi utilizat fie o dată, fie în cursuri.

Acestea nu sunt singurele medicamente pentru puterea masculină; acum există un număr mare de ele. Este recomandabil să discutați despre programarea dumneavoastră cu medicul dumneavoastră.

Produse de îmbunătățire a bărbaților

Te poți simți încrezător în pat nu numai luând medicamente. Dacă acordați atenție dietei, este foarte posibil să schimbați situația în bine.

Pentru a vă simți întotdeauna cel mai bine, trebuie să adăugați produse pentru puterea masculină, care includ:

1. Nuci.
2. Ulei de masline.
3. Avocado.
4. stridii. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci pot fi înlocuite cu ușurință cu ciocolată, crab și pește.
5. Ovaz.
6. Lapte de capra.
7. Ceapa si usturoiul.
8. Pâine de secara.
9. Legume și fructe proaspete, în special zmeură și căpșuni.

Dar este necesar să țineți cont de faptul că, dacă dieta este corectă, dar restul stilului de viață lasă de dorit sau există boli cronice ale sferei sexuale, atunci potența și puterea masculină vor scădea treptat. Numai alimentația nu va rezolva problema.

Vitamine și putere pentru bărbați

Dieta bărbaților nu trebuie doar să fie variată, ci să conțină și vitaminele necesare. Pentru puterea masculină, precum și pentru îmbunătățirea stării întregului corp, următoarele vitamine joacă un rol important:

1. Vitamina E. Este importantă nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei, astfel încât totul să fie normal în funcționarea sistemului genito-urinar. Protejează sperma de distrugere. Dacă lipsește, atunci chiar și spermatozoizii cu drepturi depline nu au nicio șansă de a se îmbina cu ovulul. Cea mai mare parte a acestei vitamine se găsește în semințe, ulei vegetal și germeni de grâu.
2. Vitamina C. Cunoscut ca un excelent protector al sistemului imunitar. În plus, protejează informația genetică a celulelor germinale. Pentru a evita deficiența acestuia, ar trebui să consumați în mod regulat fructe, în special citrice, varză și ardei gras.
3. Vitamina A. Este responsabilă pentru piele, astfel încât starea membranei exterioare a penisului depinde de conținutul acesteia.

Dacă toate aceste vitamine lipsesc în mod constant în dietă, atunci tratamentul medicamentos va da un efect pe termen scurt.

Remedii populare pentru creșterea forței masculine

Dacă începi să observi că puterea ta masculină nu mai este aceeași, remediile populare pot ajuta și la rezolvarea acestei probleme. Iată câteva rețete pe care le poți folosi acasă.

Poate că, după un astfel de tratament, puterea masculină va fi restabilită; remediile populare ar trebui să ajute în acest sens.

Exerciții

Pentru a menține sau a restabili sănătatea bărbaților, este foarte important să duci un stil de viață activ. Se pare că există exerciții speciale care vor avea un efect pozitiv asupra forței masculine. Aici sunt câțiva dintre ei:

1. Mergeți cu genunchii ridicați sus, ar trebui să fie cât mai aproape de stomac.
2. Exercițiul „Podul”. Întins pe spate, genunchii îndoiți, picioarele sprijinite pe podea și brațele întinse de-a lungul corpului. Este necesar să ridicați pelvisul, în timp ce spatele trebuie să atingă complet podeaua. Apoi trebuie să te ridici și să alergi pe loc, dar în același timp doar călcâiele ar trebui să se desprindă de podea. Acest exercițiu nu este ușor de făcut, dar este foarte eficient.
3. În timp ce stai călare pe scaun, fă mișcări circulare cu pelvisul. Este important să respiri cu stomacul și, pe măsură ce expirați, trageți brusc în anus. Faceți 2-3 seturi de 6-10 repetări.

Chiar dacă nu faci exact aceste exerciții, ci faci sport și mergi la sală, beneficiile pentru sănătate vor fi vizibile.

Masaj și kinetoterapie împotriva impotenței

Una dintre metodele netradiționale de tratare a pierderii sau slăbirii puterii masculine este presopunctura. Ar trebui să fie efectuată numai de un specialist. Cursul terapiei este de 10-12 ședințe, efectul depinde de severitatea problemei.

Dacă vorbim despre fizioterapie, se folosesc următoarele metode pentru a restabili puterea masculină:

• Tratament cu laser.
• Magnetoterapia.

Ca urmare a unor astfel de proceduri, circulația sângelui se îmbunătățește, fluxul limfatic este normalizat, se observă un efect antiinflamator și umflarea glandei prostatei este redusă.

Atunci când sunt combinate cu tratamentul medicamentos, aceste metode pot da rezultate bune.

Prevenirea problemei

Chiar și în timpul nostru, este posibil să se prevină pierderea forței masculine sau slăbirea acesteia. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați recomandări simple:

1. Dacă ești supraponderal, atunci este indicat să scapi de el.
2. Renunțați la obiceiurile proaste care au un efect dăunător nu numai asupra potenței, ci și asupra stării generale a corpului în ansamblu.
3. Respectați principiile unei alimentații adecvate.
4. Monitorizați nivelul zahărului și tensiunea arterială.
5. Oferă activitate fizică cel puțin o jumătate de oră pe zi.
6. Dormi suficient.
7. Dacă aveți probleme în acest domeniu, atunci nu vă sfiați să vizitați un medic. Cu cât faci asta mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de a te simți ca un bărbat adevărat până când vei fi foarte bătrân.

Acestea sunt recomandări simple, dar pentru unii sunt aproape prea mult dacă nu ai voința și dorința de a schimba radical ceva în viața ta. Cel mai simplu mod este să atribui problemele ecologiei slabe, „chimicelor” din alimente sau volumului de muncă, mai degrabă decât să adoptați o abordare mai responsabilă a sănătății dumneavoastră.