Scrub-uri corporale în saună. Exfoliant cu miere și cafea pentru o baie: tratarea pielii cu remedii casnice. Scrub-uri realizate din ingrediente naturale – piele bine îngrijită și sănătoasă

Ecologia consumului Îndrăznesc să spun că cele mai mari invenții ale omenirii sunt baia, sauna și hamamul. Sub influența temperaturilor și umidității ridicate, pielea noastră este curățată, reînnoită și moale, suntem întăriți, organismul scapă de toxine și de umezeala inutilă.

Îndrăznesc să spun că cele mai mari invenții ale omenirii sunt baia, sauna și hamamul. Sub influența temperaturilor și umidității ridicate, pielea noastră este curățată, reînnoită și moale, suntem întăriți, organismul scapă de toxine și de umezeala inutilă. Încălzirea calmează sistemul nervos și are un efect benefic asupra abilităților mentale. Trupul și sufletul intră în deplină armonie. Nu întâmplător, în timpul construcției de case private, o baie la cheie este un partener fidel din secol în secol.

Pentru a spori efectul și pentru a umple în plus pielea cu frumusețe și tinerețe, se recomandă utilizarea în baie de exfoliante corporale și măști hrănitoare. Acestea ar putea fi produse cosmetice de la producători celebri sau facut acasa din ingrediente naturale: cafea, miere, argila vindecatoare, sare.

Măștile și scruburile de casă pentru băi sunt destul de eficiente și mai accesibile, deoarece de cele mai multe ori conțin ingrediente simple care se găsesc în fiecare casă.

Cum să faci un scrub de corp de casă din cafea pentru baie

Poti prepara un scrub de corp din cafea in mai multe moduri, in functie de tipul tau de piele, de aromele preferate si de reactia corpului la componentele incluse in compozitie.

Mai întâi, să pregătim cafeaua. Poti folosi atat boabe proaspat macinate, cat si zat de cafea din bautura aromata pe care ai baut-o cu o zi inainte. Măcinarea cafelei trebuie să fie suficient de fină pentru a nu răni pielea, dar în același timp să nu fie complet prăfuită, astfel încât să se observe un ușor efect de masaj.

Ce se adaugă la scruburile de corp cu cafea de casă pentru băi?

Scrub de cafea cu smantana. Amestecați cafeaua preparată cu smântână într-un raport de 1:2. Adaugă câteva picături din uleiul tău esențial preferat.
În loc de smântână, puteți folosi iaurt sau smântână groasă în proporție de 1:3 și adăugați puțin cardamom.
Un scrub foarte simplu de cafea cu gel de duș. Adăugați zaț de cafea la o cantitate mică de gel de duș. Un exfoliant excelent este gata.
Pentru tenul uscat, o rețetă de scrub făcut din cafea, miere și ulei de măsline amestecate în proporții 1:1:3 este perfectă.

Frecați corpul cu un scrub folosind mișcări circulare de masaj între vizitele la baie, saună sau hamam. Începeți după a doua intrare în camera de aburi. Atentie speciala Concentrați-vă pe șolduri, abdomen, fese și coate. După frecare, puteți să vă acoperiți cu un prosop și să vă întindeți puțin, să vă odihniți, apoi să clătiți scrubul cu apă caldă.

Zatul de cafea va exfolia ușor celulele pielii neaburite, va promova netezimea pielii și îi va conferi o nuanță aurie deschisă. Temperatura ridicată face aplicarea cosmetice naturale mai eficient într-o baie. Componente utile exfoliant cu cafea pătrunde mai adânc în epidermă. Conținut în cafea Uleiuri esentiale, antioxidanții și substanțele active au proprietăți unice. Ele ajută la eliminarea toxinelor din organism, la tonifierea perfectă, la îmbunătățirea circulației sângelui, la descompunerea grăsimilor și de aceea sunt mai eficiente în lupta împotriva celulitei și a vergeturilor.

Efectul acestei proceduri va fi vizibil imediat - va fi pielea netedă, delicată, catifelată, întinerită. Aroma neîntrecută de cafea te va ajuta să te relaxezi și să te distrezi mult. publicat

Scrub-urile sunt produse cosmetice care conțin particule solide mici. Procedurile care le folosesc sunt numite și „peeling”. Când utilizați scrub-uri, frecați pielea cu mișcări circulare și moi. În același timp, incluziunile solide exfoliază particulele moarte, curăță și deschid porii. Ele funcționează cel mai bine pe pielea aburită. Și unde poate fi pielea mai bine aburită decât într-o baie? De aceea, scruburile în baie sunt foarte eficiente.

În băi și saune, scruburile încep să fie folosite după ce pielea a fost aburită. Aceasta este undeva după a doua rundă. Prima vizită la baia de aburi nu unge pielea cu nimic - doar se încălzește. La a doua vizită, te poți freca cu o pastă de sare și apă, și astfel, cu pielea „sară”, intri în camera de aburi. Transpirația va fi foarte puternică, porii se vor deschide și se vor curăța. După un duș și odihnă, este timpul pentru un scrub.

Scrubul se aplică pe întregul corp. Dar nu doar ungeți-l, ci frecați și masați bine pielea. Masajul începe de la tălpile picioarelor, frământând temeinic zonele cele mai problematice. Zonele cu probleme pot fi înțelese ca zone uscate și aspre - coate, genunchi, mâini etc.

Zonele afectate de celulita necesita o atentie sporita: circulatia sanguina crescuta ajuta la spargerea compactarilor care confera pielii o textura neuniforma. Aburind in baia de aburi, ati deja crescut fluxul de sange, iar prin masaj si frecare va deveni si mai activ, eliminand toxinele si excesul de apa. Pielea se va strânge, va deveni mai elastică și mai netedă. Deci orice scrub la baie poate fi considerată o procedură anticelulitică. Mai mult, multe dintre produsele folosite fac o treabă bună în combaterea acestei probleme.

Exfoliante corporale

Compușii de curățare pot fi fabricați din produse găsite în majoritatea bucătăriilor. Și dacă brusc nu există, atunci nu va fi dificil să le cumpărați. Acestea nu sunt exotice, dar produse familiare: sare, miere, kritsa, cafea măcinată etc.

Cu miere

În general, mierea este un produs uimitor. Dacă nu l-ai mai folosit pe pielea ta, vei fi foarte surprins. Efectul este mai bun decât cel al produselor cosmetice scumpe. Deci, ce scrub-uri cu miere pot fi făcute pentru o baie:

Cafea

Cafeaua în sine poate fi folosită ca exfoliant. Luați-o pe cea de pământ și frecați-o peste corpul umed. Efectul se simte aproape imediat. Cafeaua măcinată, inclusiv cafeaua deja folosită, conține acid linoleic, care crește semnificativ elasticitatea pielii. A doua componentă, cofeina, redistribuie grăsimea, făcând vergeturile mai puțin vizibile. În general, are un efect foarte benefic asupra stării și tonusului pielii.

Exfoliant cu cafea într-o baie este o modalitate excelentă de a îmbunătăți aspect

Dacă doriți să obțineți un efect semnificativ, măcinați boabele înainte de a merge la baie. Efectul va fi puțin mai luminos. Funcționează bine și măcinatul, care se vinde la pachete, și chiar și cel care a fost deja fiert. Trebuie doar să preparați cafea fără zahăr sau aditivi străini. Impactul său este puțin mai slab, dar nu semnificativ.

Iată câteva rețete de scruburi cu cafea de casă:

Amestecați laptele și cafeaua măcinată în cantități egale. Aceasta este o compoziție pentru tenul gras și normal. Pentru laptele uscat, înlocuiți laptele cu smântână. Pentru a obține un efect de albire, utilizați chefir.
Luați cantități egale de miere și cafea și amestecați. Adăugați câteva picături (3-5) de ulei de migdale sau de cocos. Procedura ar trebui să dureze aproximativ 15 minute.
Luați brânză de vaci conținut ridicat de grăsimiși cafeaua, amestecați. Ei masează timp de 10 minute, apoi îl păstrează în camera de aburi pentru aceeași perioadă de timp.
Cafea cu sare. Se amestecă ingredientele uscate. Pentru pielea uscată, adăugați uleiuri vegetale - măsline, migdale, chiar floarea soarelui; pentru tenul gras - puțină apă. Dacă în compoziție există uleiuri, completarea activă are loc simultan cu curățarea.

Din sare

Scruburile cu sare din baie aburesc și deschid porii. Sunt mânjiți în timpul celei de-a doua intrări în camera de aburi. Puteți folosi sare de masă sau sare de mare. Marina are o compoziție minerală mai bogată, motiv pentru care ei cred că este mai bine să se folosească. Sarea de mare este vândută în farmacii, magazine alimentare și departamente care vând produse cosmetice. Singurul avertisment este să nu folosiți sare cu arome sau alți aditivi. Doar produs pur. Orice aditivi într-o baie pe pielea aburită pot duce la erupții cutanate, care vor face puțini oameni fericiți.

Sarea nu se ia grosieră, dar nu cea mai fină, apoi se adaugă componente de înmuiere. Nu este nevoie să freci puternic corpul - sarea, sub influența aburului, va pătrunde activ în pori fără masaj. Compozițiile scruburilor cu săruri de baie sunt următoarele:

Sare si apa. Ar trebui să fie o pastă. Pentru cei a căror piele este uscată și predispusă la iritații, înlocuiți apa cu lapte sau cremă. Aplicați pe corp, intrați în baia de aburi timp de 10-15 minute. Transpirația curge foarte puternic. Atât de mult încât s-ar putea să ai nevoie de un prosop de rezervă. Compoziția se spală cu apă caldă.
Acest scrub este făcut din sare cu argilă albastră. Va ajuta la eliminarea acneei. Veți avea nevoie de 2 linguri de argilă și fulgi de ovăz, o lingură de sare de mare. În primul rând, înmuiați lutul într-o cantitate mică de apă. Când se transformă într-o pastă, se adaugă restul ingredientelor, se amestecă rapid și se aplică pe corp printr-un masaj ușor. Dacă aveți acnee, nu frecați prea tare - veți deteriora pielea inflamată. Stai in camera de aburi pentru aproximativ 10 minute, apoi iesi afara si asteapta pana cand exfolianta se usuca pe corp. În acest caz, senzația va fi „strângere”. Clătiți cu apă caldă. După mai multe proceduri, inflamația va deveni mult mai mică.

Combaterea celulitei

Coaja de portocală trebuie tratată activ: este necesar un masaj bun pentru ca depozitele de grăsime care s-au acumulat în celulele deformate să se scurgă prin pereții acestora. Prin urmare, acordăm o atenție sporită acestor zone „problematice”, frământându-le bine. Compozițiile pentru scruburile anticelulitice sunt de obicei multicomponente. În baie acţionează în cel mai activ mod - temperatura straturilor de suprafaţă ale pielii este crescută, ceea ce activează procesele metabolice.

Iată câteva scrub-uri cu celulită care pot fi folosite într-o baie de aburi:

Scrubs într-o baie facială

Deoarece pielea de pe față este mai delicată și mai subțire, trebuie să utilizați particule mici de măcinare fină. Masați de-a lungul liniilor de masaj fără a întinde pielea. Nu utilizați exfoliant pe zona ochilor. Pielea de aici este foarte subțire și ingrediente active va provoca doar iritare.

Aceste rețete de gomaj de baie de casă nu necesită costuri mari de materiale, dar sunt foarte eficiente. După folosirea lor, pielea nu se simte strânsă, ceea ce se întâmplă adesea după utilizarea gata făcută produse cosmetice.

După scrub-uri, trebuie să-ți hrănești și să hidratezi pielea. Rețetele le găsiți în articol.

Peelingul a fost un atribut integral al băii din cele mai vechi timpuri. Oferă curățarea mecanică a pielii de celulele epiteliale moarte.

Prefer peelingurile făcute din ingrediente naturale. Prin selecția lor pricepută, puteți rezolva multe probleme cosmetice ale pielii și puteți crește capacitatea organismului de a detoxifica și de a îmbunătăți respirația pielii. Componentele scrubului sunt selectate in functie de scopul acestuia – in functie de tipul de piele sau de efectul pe care dorim sa-l obtinem. sugerez tipuri diferite peeling, care poate fi folosit direct în camera de aburi în sine la temperatură ridicată.

Este mai bine să nu folosiți ingrediente precum mierea, zahărul și unele fructe în saună, deoarece acestea pot lăsa urme de utilizare, iar mierea devine toxică la temperaturi peste 70 ° C. Aceste componente sunt cel mai bine folosite în dressing sau pe masa de masaj ca peeling combinat cu o folie de vitamine. Scrubul se aplică delicat pe pielea ușor încălzită și hidratată, folosind mișcări circulare de masaj prin frecare, până când apare roșeață.

În tehnologiile SPA, confortul procedurii și calificările maestrului SPA sunt foarte importante. Un adevărat profesionist nu va răni clientul cu senzații dureroase, cu atât mai puțin va răni pielea. Acest lucru se poate întâmpla dacă componentele de peeling sunt selectate incorect în raport cu starea pielii clientului.

Dacă o persoană întreabă, atunci, desigur, puteți face diverse experimente, de exemplu, faceți peeling doar cu muștar, iar după mai multe proceduri adăugați mai mult ardei roșu și combinați totul în camera de aburi înainte de masajul cu mătură. Am unul dintre clienții mei obișnuiți care a încercat deja toate tipurile de masaj, diverse proceduri, inclusiv hirudoterapia și diverse amestecuri de peeling pe care le ofer. În acest fel, o persoană eliberează stresul și tensiunea, intrând în armonie cu sine. Există o tehnică printre psihologi - stresul „rău”, care este primit la serviciu sau acasă, este înlocuit cu stresul „bun”, în în acest caz,, peeling „arzător”. De asemenea, este bine de folosit în stadiile inițiale de răceală și gripă, când încă nu este febră și poți merge la baie. Peelingul „arzând” accelerează foarte bine sângele, îmbunătățind astfel proprietățile protectoare ale organismului și elimină rapid toxinele și substanțele nocive care provoacă diverse boli.

Pentru oameni mari si clientii supraponderali care, pe langa curatare, vor sa obtina si un efect de slabire, pot folosi un scrub multicomponent format din mustar, ardei rosu, sare, ghimbir, urzica si hrean.

Pentru a deschide eficient porii puternic înfundați, este bine să folosiți bicarbonat de sodiu împreună cu suc de lămâie.

Dacă pielea este uscată, puteți folosi sare împreună cu uleiul din semințe de struguri, adăugând ulei de mentă sau de lavandă dacă peelingul se face seara înainte de culcare.

Pentru a obține un efect de exfoliere bun, cafeaua măcinată combinată cu smântână sau suc de lămâie funcționează bine. Aceste amestecuri sunt aplicate pe suprafețe mari, iar peelingul se efectuează cu mișcări intensive.

Puteți folosi făină de ovăz, porumb sau orez ca scrub. Se adauga apa calduta in faina, se amesteca pentru a forma un aluat lichid, se aplica pe toata suprafata de lucru, se lasa sa se usuce si se poate decoji, ruland stratul uscat cu miscari de dungi.

De asemenea, puteți face peeling cu o infuzie de proaspăt uscat și măcinat plante medicinale. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste amestecul de plante măcinate și lăsați-l să fiarbă aproximativ o jumătate de oră. Ierburile sunt selectate în funcție de problemele de care se plânge clientul. De exemplu, dacă o persoană are insomnie și nu doarme suficient, alegem un amestec sedativ pe bază de plante constând din mentă, levănțică, rădăcină de valeriană, rădăcină de lemn dulce, rădăcină și conuri de hamei. Pentru persoanele mai mari, puteți spori efectul frecării cu ierburi folosind un burete natural, dacă îl tăiați în cruce și puneți o soluție de ierburi în mijloc. Aplicam într-o mișcare circularăși frecați-l.

Pentru licitație pielea feminină Cojile care conțin lapte, smântână sau iaurt sunt opțiuni bune. Puteți adăuga sare și tărâțe măcinate sau ovăz la aceste componente.

Peelingul se poate face si cu o jumatate de portocala. Ideal dacă ai nevoie să exfoliezi un bărbat sau o femeie. Luăm o portocală, o tăiem în două jumătăți, tăiem miezul cu un cuțit și punem un amestec de muștar, ierburi medicinale măcinate, sare și vin în jumătate pentru bărbat, adăugând sucul din mijlocul portocalei și în jumătate de portocală, care este destinată femeii, muștar, de regulă, nu adăugăm.

Din toata inima iti doresc o baie buna si abur moale, atunci trupul si sufletul tau se vor odihni si vor deveni mai curate, iar gandurile tale mai sus.

Comentarii

11 iunie

Ne place vara foarte mult pentru vremea bună, posibilitatea de a merge la mare și produsele de sezon. Dar organismului nostru nu îi place întotdeauna să interacționeze cu razele soarelui, iar părul nostru, în general, nu este mulțumit de debutul sezonului cald.
25 martie

Mulți oameni, pentru a obține gene frumoase, lungi și groase aici și acum, merg pe o procedură populară - extensiile de gene. Această procedură are avantajele sale, dar are multe dezavantaje, unul dintre ele este genele slăbite după îndepărtarea genelor false.
21 februarie

Încercăm mereu să economisim bani și, drept urmare, comităm acțiuni pe care ulterior le regretăm teribil. Pentru a preveni să se întâmple ceva rău cu pielea ta, Ivona a pregătit o selecție a celor mai periculoase idei de îngrijire a feței, după care pur și simplu nu te poți descurca fără ajutorul cosmetologilor profesioniști.
5 februarie

Mulți oameni spun că frumusețea este ceva care vine din interior. Dar puțini oameni știu să arate bine fără machiaj. Și nimeni nu poate contrazice faptul: atractivitatea externă are influențele sale pozitive. De exemplu, dacă arăți uimitor, nu veți avea probleme în a atrage atenția unui tip drăguț sau a lua un cocktail în casă la o petrecere de vacanță.
13 noiembrie 2018

Ca în orice alt sezon, pielea ta trebuie să fie îngrijită cu atenție și în mod corespunzător. Dacă, de exemplu, vara alegi o cremă de față ușoară cu factor de protecție solară, atunci pentru iarnă este mai bine să alegi o cremă hrănitoare și hidratantă care să creeze o barieră de protecție pe vreme rece și îngheț.
11 noiembrie 2018

De asemenea, în Lumea antica Jumătate bună a omenirii a fost preocupată de rezolvarea problemei epilarii. Pentru a obține o piele netedă, femeile din acea vreme trebuiau să treacă prin proceduri dureroase care durau mult timp, iar efectul a fost de scurtă durată.

Proprietățile benefice ale băii sunt familiare tuturor. Iti poti face vizita in acest stabiliment mai placuta si sanatoasa cu ajutorul unor produse cosmetice suplimentare, cu ajutorul carora iti poti curata tenul, iti poti imbunatati starea, sa te bucuri de momente placute de ingrijire de sine si sa te reincarci cu energie si pozitivitate pentru intreaga saptamana. În acest articol vor fi discutate rețete de măști și scrub-uri corporale pentru baie, precum și regulile de pregătire și utilizare a acestora.

Reguli pentru pregătirea și utilizarea măștilor și scruburilor în baie

Implementarea corectă a tuturor etapelor procedurii o va face utilă și eficientă și, de asemenea, vă va proteja pielea de probleme neașteptate. consecințe negative. Toate subtilitățile implementării proceduri cosmeticeîn baie ne vom uita mai jos:

Toate produsele trebuie pregătite înainte de a vizita baia (dacă este posibil, amestecați ingredientele chiar în cameră). Dacă compoziția scrub-ului/măștii este învechită, atunci nu va rezulta niciun beneficiu din procedură.
Înainte de a pleca, verificați disponibilitatea atributelor necesare pentru baie: prosop, papuci, perii, șampon, cearșaf, mătură, oală, băutură, săpun etc. Pentru peeling și măști, trebuie să luați o mănușă/perie de masaj, perie sau spatula pentru a aplica produsul uniform.
Compozițiile preparate trebuie folosite după 2-3 vizite la baia de aburi. Până în acest moment, pielea va fi deja aburită și prin porii deschiși, substanțele benefice vor pătrunde cu ușurință în piele și vor avea efectele lor benefice. Unele rețete implică utilizarea produsului în camera de aburi în sine.
Scrubul/masca trebuie încălzită înainte de aplicare. Pentru a face acest lucru, duceți-l în camera de aburi și așteptați până când temperatura amestecului preparat crește. Trebuie să aplicați amestecul după ce părăsiți camera de aburi, altfel se va scurge pur și simplu de pe piele împreună cu transpirația.
Derma aburită devine mai sensibilă la iritanții externi, așa că toate formulările trebuie aplicate cu mișcări blânde și blânde. Evitați aplicarea de substanțe agresive pe zonele sensibile, descuamate și iritate ale corpului și nu deranjați zonele cu tăieturi, zgârieturi și răni. Pentru a efectua peeling folosind un scrub de casă, este mai bine să folosiți o perie de masaj sau o mănușă specială.
Toate măștile și scruburile trebuie să se potrivească tipului dvs. de dermă. Dacă apare disconfort, îndepărtați imediat produsul aplicat și evitați utilizarea lui pe viitor.
Trebuie să spălați scrubul sau masca folosită cu apă curentă caldă. Înainte de a ieși afară (mai ales pe vreme vântoasă, ploioasă și geroasă), aplicați cremă pe piele pentru a hidrata, proteja sau hrăni derma.

Rețete pentru exfoliații corporale și măști în baie

Baia este un loc excelent pentru proceduri cosmetice. Măștile și scruburile pe care decizi să le folosești în această unitate ar trebui să fie nu numai eficiente, ci și ușor de preparat. Am enumerat aceste rețete mai jos.

Măști de corp pentru baie

Mască de lapte-ovăz cu ulei de măsline și gălbenuș cu efect de întinerire. Preparați 120 g de fulgi de ovăz măcinați în făină cu lapte clocotit. Adăugați gălbenușul de casă și 20 ml de ulei de măsline la fulgii de ovăz încălziți. Folosim o masă omogenă conform instrucțiunilor, ținem masca timp de 20 de minute.
Amestecul de caș și morcov cu lapte și ulei de masline pentru dermul normal. Se amestecă 40 g/ml brânză de vaci de casă, ulei de măsline, lapte acru și suc extras din morcovi proaspeți. Folosim amestecul conform punctelor enumerate în instrucțiuni. Se spală după 30 de minute.
Masca cu drojdie de galbenus cu ulei pentru a hrani orice tip de piele. În gălbenușul de casă, amestecați 20 ml de ulei de porumb sau de măsline și 15 g de drojdie de bere. Folosim produsul conform standardului și îl spălăm după 15 minute.
Mască de kefir cu efect hidratant. Încălzim chefirul cu grăsime de casă la o temperatură confortabilă și îl folosim în mod standard. Păstrăm această mască nu mai mult de 15 minute.
Amestecul cremos de castraveți cu suc de lămâie pentru albirea pielii. Turnați 60 ml de smântână de casă și 15 ml de suc obținut din lămâie coaptă în 30 g de tergiversare obținută din castravete proaspăt. Aplicați masca conform instrucțiunilor din instrucțiuni, spălați după 20 de minute.
Mască de castraveți-fuli de ovăz cu smântână pentru derma grasă. Amestecați carne proaspătă de castraveți cu 60 g de smântână de casă și 80 g de făină din fulgi de ovăz. Folosim amestecul conform punctelor date in instructiuni. Păstrați amestecul nu mai mult de 20 de minute.
Mască cu sare, apă și sifon cu efect anticelulitic. Adăugați 30 g de bicarbonat de sodiu la 30 g de sare fină, diluați amestecul cu apă până se obține o masă moale, pe care o aplicăm înainte de a vizita baia de aburi. Țineți masca pe nu mai mult de 25 de minute.
Masca de grau-lamaie cu miere pt piele cu probleme. Extragem sucul din ½ lămâie și îl amestecăm cu 40 g de miere florală vâscoasă și 15 g tărâțe de grâu. Folosim compoziția conform instrucțiunilor, clătim după 20 de minute.
Mască cu miere și sare pentru a îmbunătăți transpirația. Toată lumea știe că într-o baie cu ajutorul temperatura ridicata Substanțele nocive sunt îndepărtate împreună cu transpirația, porii sunt curățați și circulația sângelui este îmbunătățită. Puteți crește transpirația folosind acest remediu: amestecați 30 g de sare fină cu 30 g de miere topită. Folosim amestecul în mod obișnuit (nu frecați amestecul în derm, deoarece acest remediu nu este un scrub), se spală după 20 de minute.
Mască cremoasă de miere pentru eliminarea celulitei. Turnați 40 ml de smântână de casă și 3 ml de eter din orice citrice în 40 g de miere vâscoasă de flori. Utilizați amestecul conform instrucțiunilor și spălați după 15 minute.

Scrub cremos de sare pentru orice tip de piele. Turnați 130 g de sare mărunțită în 150 ml de smântână de casă. Aplicați produsul cu mișcări circulare pe întregul corp și mergeți la baia de aburi timp de 7 minute.Spălați conform instrucțiunilor.
Exfoliant cu portocale pentru ten normal, mixt și gras. Se macină coaja uscată de portocală până la făină și se diluează cu apă caldă (această rețetă poate fi adaptată și pentru pielea uscată: se adaugă 30 g ulei de măsline sau smântână în amestecul de portocale). Folosim suspensia rezultată conform standardului și o spălăm după 10 minute.
Scrub de muștar-miere cu sare și esteri pentru orice tip de piele (cu excepția celor problematice și sensibile). Turnați 35 g de sare măcinată și 5 g de pudră de muștar în 40 g de miere topită, amestecați ingredientele și turnați 2 ml de eter de portocale în amestec ( îl puteți înlocui cu uleiul preferat). Aplicați scrubul conform instrucțiunilor și spălați după 7 minute.
Exfoliant cu cafea-iaurt pentru derma grasa. La 40 g de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi adăugați 40 g de zaț din cafea macinata. Folosim amestecul ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Păstrați amestecul timp de 15 minute.
Exfoliant cu zahăr-măsline cu adaos de eter pentru orice tip de piele. Turnați 70 ml de ulei de măsline în 90 g de zahăr granulat, amestecați ingredientele și adăugați 4 ml de orice ulei esențial de citrice. Folosiți scrubul conform instrucțiunilor și spălați după 10 minute.
Scrub esential de miere pentru orice tip de derm. La 60 g de miere de flori confiate se adaugă 2 ml de esteri din bergamotă, lavandă, trandafir și portocală, precum și 5 ml uleiuri de cocos și măsline. Aplicați scrubul în mod obișnuit și spălați după 15 minute.
Scrub cremos de măsline cu lămâie și fulgi de ovăz pentru derma uscată, sensibilă și iritată. La 60 ml ulei de măsline se adaugă 60 g fulgi de ovăz măcinat, 40 ml smântână de casă și 10 ml suc obținut din lămâie coaptă. Aplicam scrubul conform punctelor date in instructiuni, pastrand amestecul nu mai mult de 10 minute.
Exfoliant cu cafea și sare cu miere și eter pentru a îmbunătăți transpirația. La 60 g de miere topită se adaugă 40 g sare fină și 50 g zaț din boabe de cafea preparate. Aplicam scrubul pe corp cu miscari de masaj si mergem la baia de aburi (stam in el nu mai mult de 5 minute). Spălăm masa folosind metoda standard.
Scrub esential de cafea cu sampon si miere pentru a elimina celulita. Turnați 5 ml de esteri din chiparos, orice citrice, bergamotă și rozmarin în 30 g de miere topită. Adăugați în amestec 40 g zaț de cafea măcinată și 15 ml șampon natural (de preferință pe bază de plante). Folosim scrubul ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Se spală după 10 minute.
Scrub cafea-scorțișoară cu ulei de măsline pentru derm uscat. Turnați 30 g zaț de cafea și 5 g pudră de scorțișoară în 30 g miere topită. Folosim scrubul conform instructiunilor si il spalam dupa 7 minute.

Alegerea produsului de îngrijire trebuie abordată în mod responsabil: acele ingrediente care provoacă alergii trebuie excluse din compoziția produsului creat. produs cosmetic. Pregătiți remedii de casă în funcție de problemele și tipul de piele. De asemenea, nu vă sfătuim să folosiți măști și scrub-uri care sunt folosite de prietenii dvs. care vizitează baia cu dvs.: astfel riscați să creați probleme cu derma, care poate răspunde cu iritație, mâncărime sau înroșire la componentele necunoscute ale împrumutului. produs cosmetic.

Eficacitatea măștilor și scruburilor în baie crește de 2 ori, așa că nu fi lene să pregătiți aceste produse de îngrijire și asigurați-vă că respectați regulile date în articolul nostru.

Eleonora Brik

Beneficiile unei saune au fost de mult observate de femei. Mersul într-o baie de aburi fierbinte în sine aduce multă plăcere, vă ajută să vă relaxați și să „spălați” toată povara grijilor și grijilor de zi cu zi și utilizare regulată Compozițiile cosmetice aplicate pe pielea caldă oferă un dublu efect de vindecare. Ei spun că astfel de proceduri ajută la îmbunătățirea aspectului tău nu mai rău decât serviciile scumpe de salon. În plus, pentru a pregăti măști și scrub-uri pentru saună cu propriile mâini, se cheltuiește un minim de timp, efort și bani, iar ingredientele sunt vândute la fiecare punct de vânzare cu amănuntul.

Măștile și scruburile folosite în saună contribuie la:

Pătrunderea profundă a nutrienților în porii deschiși;
Hidratarea activă a pielii;
Încetini imbatranire prematura fețe și corpuri;
Eliberarea organismului de stres;
Reduce celulita;
Exfolierea celulelor moarte keratinizate ale pielii, dilatarea vaselor de sânge, „eliberarea” de deșeuri și toxine;
Relaxarea corpului, crescând astfel receptivitatea la procedurile de îngrijire;
Folosirea măștilor și scruburilor crește efectul de vindecare al întregului corp în timpul șederii la saună.

Reguli de utilizare a măștilor și exfolianților pentru saună

Pentru a-l folosi bine măști naturaleși scrub-uri pentru saună și pentru a nu vă face rău, trebuie să urmați reguli simple:

Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că nu există reacții alergice la componente;
Măștile și scruburile nu trebuie aplicate direct în baia de aburi, deoarece acest lucru va irita pielea;
Nu trebuie sa te lasi dus de timpul de utilizare: efectul maxim se obtine dupa 10-15 minute de utilizare, nu are rost sa il tinem mai mult.

Înainte de aplicare, trebuie să vă spălați bine și să vă aburiți corpul pentru a deschide porii, apoi să faceți un duș și să vă spălați de transpirație, altfel substanțele benefice se vor amesteca cu el și nu vor avea efectul dorit. Abia după un duș, după ce v-ați bătut corpul cu un prosop, puteți aplica o mască sau un scrub pe zonele corpului folosind mișcări circulare blânde;

Scrub-uri populare la saună

Pentru a pregăti măști și scrub-uri pentru saună acasă, trebuie să înțelegeți pentru ce sunt necesare. De regulă, astfel de produse sunt folosite pentru a curăța și apoi a hrăni sau hidrata pielea. În primul rând, este recomandabil să folosiți un scrub pentru a îndepărta straturile de piele în exces. După aceasta, puteți satura pielea cu substanțe benefice folosind amestecuri cosmetice.

Pentru a pregăti scruburile de curățare pentru saună, se folosesc produse cu particule solide pentru un efect abraziv. Rețete interesante de peeling:

Cafeaua măcinată se amestecă cu miere lichidă sau (puteți folosi un ulei aromat potrivit) pentru a nu zgâria pielea. Dacă este necesar, boabele proaspete sunt înlocuite cu zaț de cafea care rămâne după preparare.
Mască din zaț de cafea și sare. Zaț de cafea trebuie să amestecați cu sare de mare fină, zahăr și scorțișoară în proporții egale. Adăugați la amestecul rezultat ulei cosmetic pentru a reduce proprietățile traumatice ale produselor.
Scrub cu zahăr. Similar cafelei, numai cafeaua este înlocuită cu zahăr. Este de preferat zahărul din trestie, dar va funcționa și zahărul obișnuit.
Peelingul de sare și sifon este un scrub destul de popular pentru saună. Util pentru curățare piele grasăși este eficient și pe zonele uscate și aspre ale corpului, cum ar fi coatele și picioarele. Adăugați miere lichidă într-un amestec de sare și sifon pentru a o înmuia și aplicați-o pe zonele cu probleme.
Mai mult versiunea originala- Pentru a folosi coji de portocale uscate zdrobite, care sunt saturate cu uleiuri esentiale, ca demachiant.

Este mai bine să aplicați scrub-uri după a doua vizită la baia de aburi, când porii pielii sunt cât mai deschiși. După ce ați introdus amestecul în palmă, trebuie să vă frecați bine corpul cu mișcări blânde, începând cu tălpile picioarelor. Masajul intensificat se face in locurile in care se acumuleaza celulita, unde este necesara cresterea fluxului sanguin pentru a elimina toxinele si excesul de lichid. Acest lucru va uniformiza ameliorarea zonelor cu probleme, făcând pielea netedă și strânsă.

Măști hrănitoare de saună

După procedurile de curățare, ar trebui să utilizați măști de saună hrănitoare, astfel încât pielea să primească elementele benefice necesare. Produsele lactate fermentate, glicerina, gălbenușul de ou, legumele și fructele sunt cele mai potrivite pentru gătit.

Iată măști hrănitoare populare:

Amestecați părti egale miere, gălbenuș de ou și glicerina (comercializate în farmacii), se aplică timp de 10-15 minute.
O rețetă interesantă se obține amestecând pulpa de grepfrut și chefir. În timpul aplicării măștii, fața trebuie să fie nemișcată, altfel produsele vor „picura”.
Fructele proaspete oferă un efect nutritiv: zmeura, căpșunile, kiwi și smântâna sunt combinate într-o masă omogenă. Această mască catifelează bine pielea și o umple cu vitamine și microelemente.
Mierea este ingredientul principal în majoritatea măștilor. Aproape orice produs pe care îl aveți în casă poate fi amestecat cu miere și veți obține un excelent masca hranitoare pentru față și corp.
Smântâna, iaurtul și pulpa de fructe pot fi folosite ca bază pentru peeling-urile nutritive și pot fi create multe rețete unice.

Măști de saună hidratante

Alături de curățare și nutriție, nu uitați de hidratarea pielii. La urma urmei, lipsa de umiditate duce la pierderea elasticității și fermității. piele, devin plictisitoare și iritabile. În plus, o excursie la saună folosind produse naturale hidratante va înlocui un serviciu cosmetic costisitor. Iată opțiuni pentru măștile hidratante comune în saună:

Pe bază de măști uleiuri vegetale: sunt potrivite măsline, porumb, trandafir, brusture. Conțin vitamine și acizi grași, care ajută la netezirea ridurilor fine, la îmbunătățirea tenului și la creșterea elasticității pielii.
O mască din fulgi de ovăz s-a dovedit bine: amestecați terci fiert în lapte cu miere și aplicați pe față și pe corp.
O mască hidratantă excelentă pentru saună este făcută din brânză de vaci amestecată cu miere și smântână. Pentru a reîmprospăta tenul, adăugați suc de morcovi.
Masca cu mere verde: se rade fructele si se adauga albusul.
Castraveți ras cu smântână și suc de lămâie va hidrata și va albi ușor pielea.
Pasează o banană, amestecă cu cremă și aplică pe față - această mască creează și un efect de hrănire.

Măști de păr în saună

Toate femeile, fără excepție, visează la un păr bine îngrijit și sănătos. O excursie la saună este exact momentul în care, cu ajutorul produselor cosmetice de casă, poți îmbunătăți semnificativ aspectul și structura buclelor tale.

Cel mai măști eficiente pentru păr într-o saună sunt:

Măști formate din diferite uleiuri. Puteți lua brusture, ricin, amestecați cu glicerină și șampon, aplicați pe toată lungimea timp de 30 de minute. Creați un efect termic pe cap folosind punga de plasticși prosoape.
Laminarea acasă nu este în niciun fel inferioară procedurilor costisitoare de salon. Pentru a face acest lucru, trebuie să topiți gelatina alimentară într-o baie de aburi și să o amestecați cu o mască de păr cumpărată din magazin. După aplicare, înfășurați capul în celofan și un prosop timp de 1,5-2 ore. După această procedură, părul tău va arăta ca al actrițelor din reclamele cu șampon.
Un amestec de ouă și miere va adăuga strălucire părului tău. se amestecă cu ou, miere și glicerină, ține pe cap nu mai mult de 20 de minute. Nu este recomandabil să vizitați baia de aburi cu o astfel de mască.

Deci, întâlnind un număr de rețete sănătoaseși sfaturi, nu ar trebui să puneți cunoștințe noi în spate. Este indicat să iei recomandări potrivite pentru tine și să le pui în practică mâine, pentru că datorită darurilor naturii și ingeniozității umane poți menține sănătatea și frumusețea în timp ce te bucuri de ea! Principalul lucru este să nu fii leneș să folosești astfel de oportunități.

28 ianuarie 2014, ora 18:02