Apa de marar pentru nou-nascuti si adulti
Apa de mărar este familiară multor mame: acest remediu natural ajută la combaterea colicilor și flatulenței la nou-născuți. Cu toate acestea, vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea produsului în tratamentul altor boli la adulți. Cu ce afectiuni va ajuta acest remediu testat in timp Cum sa preparati si sa folositi corect apa de marar?
În mod tradițional, baza pentru prepararea apei de mărar sunt semințele de fenicul, numite popular mărar farmaceutic. Ca parte a materiei prime, uleiul esențial are o valoare deosebită.
Semințele de fenicul conțin ulei esențial cu proprietăți farmacologice valoroase
În practica medicală, această substanță este apreciată pentru capacitatea sa de a:
- ameliorează balonarea;
- previne formarea gazelor;
- relaxează mușchii netezi ai intestinului;
- au un efect calmant;
- ameliorează durerile de stomac și intestine;
- oferă efect antibacterian;
- prezintă un efect diuretic;
- blochează procesele inflamatorii;
- dilată vasele de sânge;
- activarea secreției interne;
- facilitează îndepărtarea flegmei la tuse;
- îmbunătățirea apetitului;
- stimulează lactația.
Se știe că consumul de leguminoase poate provoca flatulență. Pentru a neutraliza acest efect, bucătarii experimentați recomandă condimentarea preparatelor din astfel de produse cu semințe de fenicul.
Se recomandă condimentarea preparatelor cu leguminoase cu semințe de fenicul.
Proprietățile curative ale apei de mărar sunt apreciate de pediatri: medicii recomandă utilizarea produsului în tratamentul spasmelor, colicilor și flatulenței la bebeluși. Pentru aceleași afecțiuni, medicamentul poate fi utilizat și în tratamentul adulților.
În plus, vindecătorii tradiționali recomandă utilizarea apei pentru:
- patologia cardiacă;
- tensiune arterială crescută;
- boli însoțite de tuse (inclusiv bronșită);
- lactație redusă;
- nereguli menstruale etc.
Opțiuni de aplicație
Utilizarea acestui remediu în scopuri de sănătate trebuie convenită cu un medic. Terapia pentru majoritatea afecțiunilor necesită o abordare integrată, iar utilizarea medicamentului trebuie considerată exclusiv ca o metodă auxiliară.
Apa de mărar gata preparată poate fi achiziționată sau făcută acasă.
Pregătirea apei de mărar
Pentru a face produsul, trebuie să utilizați numai apă filtrată. Toate ustensilele care vor fi folosite trebuie mai întâi stropite cu apă clocotită.
Reteta traditionala (cu seminte)
- Folosind o râșniță de cafea, un blender sau un mortar, măcinați semințele de fenicul.
- Preparați o lingură de materii prime cu un pahar cu apă clocotită.
- După 45 de minute, se filtrează.
Este foarte convenabil să măcinați semințele de fenicul într-un mojar
Produsul poate fi păstrat la frigider nu mai mult de o zi. Înainte de utilizare, apa trebuie menținută caldă o perioadă de timp, astfel încât să se încălzească la temperatura camerei.
Reteta cu ulei esential
Se amestecă 0,5 mg de ulei esențial de fenicul într-un litru de apă caldă.
Medicamentul se păstrează la frigider până la 30 de zile.
Uleiul trebuie să fie de înaltă calitate, iar ambalajul trebuie să aibă o etichetă care să confirme că produsul poate fi consumat. Găsirea unui produs de calitate este destul de problematică, așa că se recomandă prepararea apei folosind semințe de fenicul.
Este posibil să pregătiți un remediu din semințe de mărar?
În cazuri extreme, când nu este posibil să achiziționați semințe de fenicul sau ulei esențial, puteți folosi semințe de mărar pentru a prepara apa. Efectul utilizării produsului este similar, deși mai puțin pronunțat.
Reteta pentru produs.
Preparați o linguriță de materie primă cu un pahar cu apă clocotită. După o oră, se filtrează.
Mararul este cea mai apropiată „rudă” a feniculului; semințele plantei pot fi folosite și pentru prepararea apei, deși efectul va fi mai puțin pronunțat
Tabel: caracteristici de utilizare pentru diferite afecțiuni la adulți
| Boală | Caracteristicile aplicației |
| flatulență. | Se bea 50 ml de trei ori pe zi. |
| Constipație. | Luați 120 ml cu un sfert de oră înainte de mese. |
| Balonare. | Apa trebuie să fie mai concentrată (40 g de semințe la 0,5 litri de apă clocotită, infuzați într-un termos). Înainte de fiecare masă se beau 80 ml de produs. |
| Greață și vărsături. | Este recomandat să păstrați apa într-o baie de aburi timp de 2-3 minute în loc să o infuzi. Beți 0,5 căni înainte de masă. |
| Tuse (cu traheită, bronșită etc.). | Se amestecă cu infuzie de plante (se toarnă 0,5 lingurițe de nalbă și mullein într-un pahar cu apă clocotită, se strecoară după un sfert de oră). Se beau 50 ml apă de mărar și infuzie de trei ori pe zi. Este important să luați în considerare contraindicațiile de mullein și nalba. |
| Cistita. | Metoda de preparare a produsului diferă oarecum de cea tradițională: peste o lingură de sămânță se toarnă 230 ml apă clocotită, se ține la foc mic timp de 2 minute. Se bea pe tot parcursul zilei, împărțind produsul preparat în 5 doze. |
| Pancreatită (numai în faza de remisiune, nu se recomandă utilizarea în timpul exacerbării bolii). | Se beau 100 ml calde cu o jumătate de oră înainte de masă. |
| Scăderea acuității vizuale, oboseală oculară. | Înmuiați tampoane de bumbac sau bucăți de tifon în amestec. Puneți pe ochii închiși timp de 15-20 de minute. |
| Insomnie. | Luați o lingură de mai multe ori pe zi. |
Nu există date exacte cu privire la durata de utilizare a produsului. Majoritatea surselor recomandă să bei apă până când afecțiunea este vindecată sau atenuată.
Video: cum este benefică apa de mărar pentru adulți
Caracteristici de utilizare pentru femeile însărcinate și care alăptează
Proprietățile curative ale apei de mărar pot fi folosite în timpul sarcinii. Cu toate acestea, înainte de a utiliza produsul, este important să consultați un medic.
În timpul sarcinii, utilizarea apei de mărar necesită o atenție deosebită: este important să consultați un medic
Semințele de mărar (și fenicul) stimulează contracțiile uterine, așa că dacă există amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură, ar trebui să evitați utilizarea apei. Din același motiv, este necesar să se limiteze utilizarea produsului în a doua jumătate a sarcinii. Dar chiar înainte de a naște, un medicament ușor de preparat poate fi util.
Pentru gestoză și edem în timpul sarcinii, susținătorii metodelor neconvenționale de tratament sfătuiesc adăugarea de semințe de mărar măcinate în salate, produse de copt și alte feluri de mâncare în loc de sare.
Pentru a spori lactația și a îmbunătăți compoziția laptelui matern, se recomandă ca mamele să bea 100 ml apă de mărar cu 30 de minute înainte de hrănire. Această măsură va împiedica copilul să dezvolte colici.
Apă de mărar pentru nou-născuți și bebeluși mai mari
La prepararea produsului pentru copii, concentrația acestuia scade: trebuie să luați o linguriță de semințe pe pahar de apă clocotită.
Trebuie să-i dai copilului apă înainte de hrănire, câte o linguriță de trei ori pe zi. Dacă corpul copilului reacționează normal, puteți crește treptat numărul de medicamente luate de până la 6 ori pe zi.
La tratarea copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 săptămâni și o lună, se recomandă picurarea a 15 picături de produs pe limbă. Bebelușii cu vârsta mai mică de o lună ar trebui să primească doar apă proaspăt preparată..
După consultarea unui medic pediatru, apa de mărar poate fi administrată chiar și sugarilor
Dacă, pe lângă colici, apar și alte simptome de tulburare a sistemului digestiv, apa de mărar nu va ajuta.
Video: cum să-l prepari și să-l oferi bebelușului tău
Vă va ajuta să pierdeți în greutate
Nu vei putea slăbi doar bând apă de mărar. Pentru ca procesul să fie eficient, este necesar să se respecte o alimentație adecvată, să se acorde atenție activității fizice organizate rațional și să se trateze bolile existente. Cu toate acestea, ca metodă auxiliară, utilizarea apei de mărar va accelera procesul de a scăpa de kilogramele inutile, deoarece acest remediu:
- saturează organismul cu substanțe nutritive, reducând senzația de foame;
- stimulează procesele metabolice;
- îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.
Potrivit unor surse, utilizarea produsului stimulează apetitul, care, dimpotrivă, nu contribuie la pierderea în greutate.
Contraindicații și precauții
Utilizarea produsului este contraindicată în caz de intoleranță individuală la produs.
Medicamentul este prescris cu prudență dacă există o tendință la reacții alergice, tensiune arterială scăzută și pietre în căile biliare.
În unele cazuri, utilizarea produsului poate provoca reacții adverse, inclusiv:
- urticarie;
- iritație și mâncărime;
- scăderea tensiunii arteriale.
Dacă apar acestea sau orice alte manifestări nedorite, trebuie să consultați un medic.
