Ako odstaviť dieťa: odporúčania pre mamu

Materské mlieko je výživný a zdravý produkt, ktorý plne uspokojuje potrebu minerálov a vitamínov dieťaťa, podporuje jeho imunitu a podporuje rýchly rast a priberanie. Každá matka sa sama rozhodne, kedy prejde svoje dieťa na umelú výživu alebo „dospelú“ stravu. Aby sa zabezpečilo, že proces odstavenia prebehne bezbolestne as minimálnym stresom, je potrebné vziať do úvahy niekoľko bodov.

Optimálny čas

Niektoré dojčiace ženy skúšajú počkať do dvoch rokov, keď je dieťa staršie a silnejšie a jeho tráviaci systém je pripravený prejsť na obilniny a zeleninové pyré. Iné matky začínajú odstavovať svoje dieťa vo veku jeden až jeden a pol roka. Približne od 8 do 9 mesiacov sa začínajú zavádzať doplnkové potraviny, takže mlieko sa stáva užitočným, ale nie nevyhnutným doplnkom.

Odborníci sediaci vo WHO odporúčajú prejsť na menu pre dospelých najskôr 1,6 alebo 2 roky. Skúsené matky a lekári, ktorí sa obávajú o fyzické a emocionálne zdravie ženy, odporúčajú nenútiť sa, ak dojčenie vyčerpáva všetku vašu silu a neprináša potešenie. Pre dieťa je zdravšie jesť umelé mlieko a zeleninu a vidieť rodiča šťastného. Láska a zdravá atmosféra v rodine chránia pred chorobami o nič horšie ako materské mlieko a vitamínové doplnky.

Psychologický postoj

Matky prežívajú odstavenie nemenej bolestivo ako deti. Nadobudnú pocit, že ich vlastná krv sa pripravuje o niečo dôležité. Na uľahčenie prechodu z materského mlieka na iné potraviny by sa žena mala psychicky pripraviť a presvedčiť sa, že tento krok je nevyhnutný predovšetkým pre dieťa. Mal by sa postupne osamostatniť a byť menej závislý od mamy a jej prsníkov. Pre rodičov, ktorí sú si istí správnosťou vlastného rozhodnutia, je prerušenie dojčenia stále jednoduchšie. Svoj postoj prenášajú na dieťa, a tak sa ľahšie zmieri a prispôsobí novým podmienkam.

Núdzové opatrenia

Ženy 20. storočia, ktoré nikdy nepočuli o psychológii a pedagogike, poznali len jednu možnosť odstavenia od materského mlieka. Deti dostali do opatery starostlivé babičky či pestúnky a matky si pre seba brali neplánované dovolenky. Moderní rodičia môžu zveriť svoje ratolesti svojim otcom, ktorí dokážu dieťatku vymeniť plienku a otvoriť pohár s pyré. Žena by mala zostať s priateľom, opaľovať sa na chate alebo tráviť čas na pobreží. Je vhodné vypnúť telefón a iné komunikačné prostriedky s vonkajším svetom, pretože v prvý deň až dva bude dieťa plakať a pýtať si dojčenie okrem mamy.

Príbuzní budú musieť vynaložiť maximálne úsilie, aby nakŕmili malého hosťa, uložili ho do postele a upokojili ďalšiu hystériu. Budú pripravení vzdať sa a navrhnúť odloženie odstavenia, ale mama musí byť neoblomná. Po 3-4 dňoch sa dieťa upokojí a odstaví mlieko a po týždni sa rodič môže pokojne vrátiť k milovanému dieťaťu. Hlavnou vecou nie je podľahnúť túžbe utešiť alebo ukolísať dieťa svojím prsníkom, pretože v prvom mesiaci je veľmi ľahké zlomiť.

Dôležité: Predtým na zastavenie laktácie boli prsné žľazy zviazané plachtou alebo obväzmi. Takéto experimenty často končili zápalom alebo mastitídou. Moderné ženy nemusia podstupovať takéto riziká, pretože existujú špeciálne lieky, ktoré zastavujú produkciu mlieka v tele.

Postupné zmeny

Nie všetky mamičky sa dokážu zbaviť pocitu viny a zveriť svoje milované dieťa do opatery otcovi či babičke. A príbuzní nie sú vždy pripravení podporovať ženu a nechať dieťa s nimi tak dlho. Budete musieť byť trpezliví a postupne smerovať k svojmu cieľu. Niektorým sa podarí prestať dojčiť za 1,5 – 2 týždne, iným sa rozkoš natiahne na mesiac či o niečo viac.

Dieťa potrebuje energiu a veľa vitamínov, aby udržalo svoj imunitný systém v poriadku. Mali by ste experimentálne nájsť potraviny, ktoré má dieťa rád a nespôsobujú alergie, a postupne zvyšovať porcie jedla pre dospelých, čím sa znižuje množstvo materského mlieka. Môžete dať viac štiav alebo kompótov, dbajte na to, aby malo dieťa dostatok tekutín. Materské mlieko sa nahrádza kravským alebo kozím mliekom, prípadne sa kupujú špeciálne mlieka. Umelé prášky nemajú chybu, naopak, posilňujú imunitný systém a podporujú normálny vývoj.

Kým dieťa postupne prechádza na pyré a polievky, mamičke sa odporúča aj dodržiavanie diéty. Vyhnite sa na chvíľu jedlám a jedlám, ktoré zvyšujú laktáciu. Snažte sa piť minimum vody a iných tekutín, užívajte diuretiká či bylinky. Niektoré ženy znižujú produkciu mlieka laxatívnymi tabletami alebo kvapkami, ale výhody tejto metódy sú sporné a poškodenie je zrejmé.

červený sleď
Dieťa sa musí naučiť zaspávať najskôr cez deň a potom v noci bez matkinho prsníka. Žene sa odporúča, aby si ľahla s bábätkom na rovnakú posteľ, aby cítil jej prítomnosť a podporu. Ale ak začne byť rozmarné a vyžaduje „jedlo“, musíte ho jemne upokojiť a ponúknuť mu objatie. K matkinmu brušku by mal byť pritlačený iba chrbátik dieťaťa, aby dieťa nepokúšalo o možnosť večerať pred spaním. Namiesto obvyklého prsníka môžete ponúknuť fľašu vody alebo kravského mlieka, no niektoré deti si potom vypestujú na cumlíku závislosť.

Počas dňa by žena mala nosiť tričká alebo mikiny bez výstrihu, ktoré bránia prístupu k mliečnym žľazám. Môžete nosiť športové topy, ktoré udržia tvar vašich pŕs a ochránia vás pred vytrvalými detskými ručičkami. Nemôžete sa pred dieťaťom prebaľovať a kúpať sa s ním v jednej vani. Počas dňa, keď dieťa začína byť rozmarné a prosiť o prsník, sa odporúča rozptýliť ho hrami, karikatúrami, ísť na prechádzky alebo stretnúť otca pri dverách. Môžete sa ponúknuť, že sa pozriete cez kukátko, sami otvoríte zámok a dokonca vyjdete na odpočívadlo, aby ste skontrolovali, či je tam druhý rodič.

V priebehu času sa dieťa naučí jesť pyré a obilniny a po niekoľkých mesiacoch zabudne na existenciu materského mlieka. Niektorým deťom stačí týždeň na ukončenie dojčenia. Najprv sa naučia zaspávať samé a nevstávať uprostred noci, aby „občerstvili“ mamu. Potom si zvyknú dať na obed zemiakovú kašu a parené rezne bez toho, aby všetko zapíjali mliekom. V tomto období sa odporúča podávať plné porcie jedla, aby dieťa nepociťovalo hlad.

Rada: Ak bábätko kašu odmieta a dožaduje sa prsníka, nepchajte do neho obed ani mu ihneď vyberajte mliečnu žľazu. Nechajte ho chvíľu hladovať, za pár hodín sa nič strašné nestane. Potom však s radosťou zhltne všetko, čo mu rodičia ponúknu.

Na uspávanie dieťaťa sa matke odporúča ticho spievať alebo čítať rozprávky. Upokojujúce vlastnosti má aj hladkanie po chrbte alebo po hlave. Ženy, ktoré sa vzdali dojčenia, poznamenávajú, že dieťa spí oveľa dlhšie vo dne aj v noci a stáva sa menej nepokojným.

Ženy by mali cvičiť, pretože fyzická aktivita a zvýšené potenie pomáhajú zastaviť laktáciu. Opuchnuté prsia sú vyjadrené, ale ľahko, aby sa zbavili nepohodlia. Ak neustále vyprázdňujete mliečne žľazy, telo bude produkovať „jedlo“ pre dieťa ako zvyčajne. Prsia, ktoré zadržiavajú mlieko, sú signálom pre mozog, že je čas prestať kŕmiť.

Netradičné metódy

Rozmarné deti, ktoré sa nechcú rozlúčiť so svojím obvyklým „jedlom“, dostávajú bradavky natreté horčicou alebo tinktúrou paliny. Niekoľko kŕmení stačí na to, aby sa mliečne žľazy matky stali bez chuti a neatraktívne. Hlavnou vecou nie je otráviť dieťa trávou a nespáliť mu pažerák.

Niekedy pomáha cesnaková možnosť. Mama by mala zjesť poriadnu porciu korenia, aby malo mlieko špecifickú chuť. Dieťa, ktoré vyskúšalo takéto jedlo raz alebo niekoľkokrát, ho nezávisle odmietne a prejde na lahodnú zeleninu.

Odstavenie by sa nemalo vnímať ako tragédia alebo zrada. Lásku a nehu, ktoré bábätko dostávalo pri dojčení, možno kompenzovať spoločnými hrami, komunikáciou a čítaním kníh. Hlavná vec je, že matka aj dieťa sú pripravení na taký vážny krok a potom im všetko vyjde.

Video: ako správne odstaviť dieťa