Ako zlepšiť krvný obeh v nohách: účinné ľudové prostriedky, lieky a odporúčania

Ak je krvný obeh človeka narušený, je to spojené s rozvojom veľkého počtu chorôb, z ktorých niektoré sú veľmi vážne. Dochádza k poškodeniu mozgu, ciev, srdca a po chvíli sa objavia problémy aj v iných orgánoch. nohy môžu naznačovať skryté choroby a človek si to ani neuvedomuje. Tento patologický stav má rôzne dôsledky. Ako teda môžete zlepšiť krvný obeh v nohách? Skúsme to zistiť.

Známky arteriálnej a venóznej nedostatočnosti

Zhoršená cirkulácia krvi v dolných končatinách je spôsobená poškodením žíl a tepien (ateroskleróza), endarteriídou, kŕčovými žilami, zúžením priesvitu ciev s cholesterolovými plakmi, zápalom stien cievy alebo jej spazmom. Ak sa na nohe náhle objavia modré „hviezdičky“ alebo siete tenkých cievok, ide o príznaky rozvoja kŕčových žíl, ktoré sa môžu prejaviť bolesťami a nočnými kŕčmi, opuchmi, uzlinami a opuchmi na postihnutých cievach.

Koža na nohách môže byť červená a tenká. Zlá cirkulácia v dolných končatinách sa prejavuje praskajúcimi bolesťami v lýtkach, ťažkými nohami, závažnejšími príznakmi sú trombóza, trofické vredy, čo naznačuje rozvoj tromboflebitídy.

Príčiny patológie

Hlavným dôvodom vedúcim k zhoršeniu krvného obehu v dolných končatinách je sedavý spôsob života. Väčšina ľudí je vzhľadom na charakter svojej práce často v sede, čo vedie k stagnácii krvi v žilách. V nohách sa objavuje bolesť, začínajú sa rýchlo unavovať a prechladnúť.

Mnohým ľuďom, najmä starším, je neustále trochu zima, no po krátkej prechádzke im je teplo. Vysvetľuje to skutočnosť, že aj taká malá fyzická aktivita zvyšuje krvný obeh, čím sa zmierňuje syndróm studených nôh.

Pri tvojich nohách? V tomto prípade nie je potrebná žiadna špeciálna liečba, stačí len malá zmena životného štýlu. Ak sa začnete viac hýbať, choroba môže prejsť sama a jednoduché ranné cvičenia pomôžu zlepšiť celkový stav tela.

Iné dôvody, a nie také neškodné, môžu viesť k narušeniu krvného obehu v dolných končatinách. Takýto patologický stav môže byť znakom nesprávneho fungovania orgánu. Preto môže byť ťažké pochopiť, čo presne prispelo k rozvoju ochorenia a aká liečba je potrebná.

Nasledujúce sú najčastejšie príčiny problémov s krvným obehom v nohách:

alkohol a fajčenie;
zmeny súvisiace s vekom;
vysoká hladina cholesterolu v krvi;
ischémia, ateroskleróza;
cukrovka;
hypertenzia;
nadváha;
kŕčové žily, trombóza a arteriálna stenóza.

Spôsoby boja proti poruchám krvného obehu

Ak neprijmete žiadne opatrenia na boj proti poruchám krvného obehu, po určitom čase budú výsledkom znetvorené nohy s modrými uzlinami a prepletené opuchnutými žilami. Existuje tiež vysoká pravdepodobnosť poškodenia hlbokých vnútorných žíl. Bohužiaľ, patologické zmeny postihujúce periférne cievy sú chronické a bez liečby nezmiznú.

Lekári, ktorí sa podieľajú na liečbe krvných ciev, majú k dispozícii rôzne prostriedky, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách. Pomocou liekov a fyzioterapeutických postupov sa patologický stav žíl a tepien dolných končatín znižuje alebo odstraňuje. Ak sa tieto metódy ukážu ako neúčinné, potom sa uchýlia k takej radikálnej metóde, ako je chirurgický zákrok s odstránením, kauterizáciou alebo sklerózou postihnutej oblasti cievy. Takáto chirurgická intervencia je však dosť bolestivá a nakoniec príčina deformácie žíl nie je úplne odstránená.

Medikamentózna liečba

Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v nohách, by mal predpisovať iba lekár. Po výsluchu a externom vyšetrení pacienta je odoslaný na vyšetrenie. Na základe získaných výsledkov lekár predpisuje potrebné lieky na normalizáciu krvného obehu v dolných končatinách. Ako teda môžete zlepšiť krvný obeh v nohách? Ak to chcete urobiť, použite nasledujúce prostriedky:

Angioprotektory. Sú potrebné na zlepšenie mikrocirkulácie, ako aj na normalizáciu vaskulárnej permeability, aby sa na steny vrátila normálna metabolická aktivita. Patria sem „Curantil“, „Persantin“, „Trental“, „Flexital“, „Doxy-Chem“, „Pentoxifylline“, „Radomin“, „Vazonit“.
Dextránové lieky s nízkou molekulovou hmotnosťou. Vďaka takýmto liekom prúdi ďalší objem krvi z medzibunkového priestoru do krvného obehu. V dôsledku toho sa prietok krvi výrazne zlepšuje. Do tejto kategórie patria nasledujúce lieky: "Reomacrodex" a "Reopoliglyukin".
Prípravky obsahujúce prostaglandín E1 („Vasaprostan“). Vďaka nim sa zlepšuje prietok krvi a normalizuje sa mikrocirkulácia. Tieto lieky tiež pomáhajú rozširovať krvné cievy a normalizovať krvný tlak.
ktoré dokonca postihujú cievy mozgu. Patria sem: „Kordafen“, „Kordaflex“, „Adalat“, „Stamlo“, „Norvax“, „Plendil“, „Foridon“, „Latsipil“.
Spazmolytiká s myotropickým účinkom. Pomocou takýchto liekov sa krvné cievy rozšíria a krv začne voľne cirkulovať. Okrem toho dobre uvoľňujú kŕče. Takéto lieky sú "Mydocalm", "Cavinton", "Eufillin", "Halidor".

Iné lieky

Ako zlepšiť krvný obeh v nohách? Na tieto účely sa používajú aj iné lieky.

Bioflavonoidy pomáhajú zvyšovať elasticitu červených krviniek, čo zlepšuje prietok krvi. Gangliové blokátory rozširujú venuly, arterioly a malé žily a rovnomerne rozdeľujú objem krvi v dolných končatinách. Medzi takéto lieky patria „Dimecolin“, „Camphonium“, „Pahikarpin“, „Temekhin“, „Pirilene“.

Tento problém riešia aj lieky ako alfa-blokátory. Pôsobia komplexne na celé telo, rozširujú cievy nielen dolných končatín, ale aj vnútorných orgánov.

Použitie mastí

Masť, ktorá zlepšuje krvný obeh v nohách, pomáha len zmierniť opuchy dolných končatín, ale nedokáže odstrániť príčinu ich výskytu. Najpopulárnejšími prostriedkami sú nasledujúce vonkajšie prípravky:

heparínová masť;
"Venitan";
"Essaven-gel";
"Troxevasin" a ďalšie.

Tradičná medicína

Ako zlepšiť krvný obeh v nohách? Ľudové prostriedky môžu pomôcť vyriešiť tento problém len vtedy, ak je ochorenie mierne. V závažnejších prípadoch je nevyhnutná pomoc lekára.

Najväčší účinok dosahujú alkoholové tinktúry kvetov lila alebo gaštanu. Na tento účel sa kvety umiestnia do pollitrovej nádoby, naplnia sa takmer po vrch a naplnia sa vodkou alebo alkoholom, zriedeným na polovicu. Nádoba sa uzavrie plastovým vekom a umiestni sa na tmavé miesto na dva týždne. Počas tejto doby sa kvapalina zmení na tmavo hnedú. Mala by byť napnutá, po ktorej by sa mala trieť na vnútornom povrchu stehien a pod ním.

Na tieto účely sa používajú aj plody gaštanov, ktoré sa najskôr sploštia. Príprava a použitie tinktúry sa vykonáva rovnakým spôsobom.

Ako zlepšiť krvný obeh v nohách starších ľudí? Všetky vyššie uvedené metódy sú účinné pre ľudí všetkých vekových skupín.

Záver

Existuje teda mnoho spôsobov, ako pomôcť zlepšiť krvný obeh v dolných končatinách. Liečba bude úspešná, ak na to má človek vôľu, vytrvalosť a chuť. Aby sa zabránilo takémuto patologickému stavu, mali by sa použiť preventívne opatrenia.