Evde sıcak sarma - hadi kendimizi faydayla ısıtalım. Selülit önleyici sargı artı masaj. Hatırlamak! Bileşen ne kadar aktif olursa prosedür o kadar kısa olur

Selülit için sıcak vücut sargısı, güzellik salonlarında oldukça yüksek bir fiyata gerçekleştirilen popüler ve çok etkili bir işlemdir. Ancak "portakal kabuğuna" karşı mücadele sürekli olarak yapılabilir ve yürütülmelidir, bu nedenle evdeki bu manipülasyonun daha az etkisi olmayacaktır. Sıcak sargı ciltte sauna etkisi yaratarak yağların parçalanması ve vücuttan atılması işlemini mümkün olduğunca hızlı ve eksiksiz hale getirir.

Bu makalede okuyun

Sıcak ambalajın olumlu yönleri

İşlem sadece temizlenmiş ve buğulanmış cilt üzerinde gerçekleştirilir, bu da 37 - 38 dereceye kadar ısıtılacağı anlamına gelir. Sarma için kullanılan karışım da mümkün olduğunca sıcak olmalıdır. Bu tür bir etkileşim zorunlu olarak aşağıdakilere yol açar:

gözeneklerin genişletilmesi ve atıkların ve toksinlerin bunlardan “çıkarılması”;
cildin derin katmanlarının temizlenmesi;
pul pul dökülmüş parçacıkların epidermisten uzaklaştırılması;
yoğun sıvı uzaklaştırılması;
yağ hücrelerinin parçalanması;
Besinlerin prosedürel bileşimden bütünlük hücrelerine mümkün olan maksimum aktarımı.

Sıcak sargı, yalnızca selülit görünümünün daha az fark edilmesini sağlamakla kalmaz (bazı durumlarda tamamen ortadan kaldırır), aynı zamanda çatlakların, küçük yara izlerinin ve sikatrislerin giderilmesine de yardımcı olur.

Tabii ki, açıklanan etkiyi elde etmek ancak şu durumlarda mümkün olacaktır: kozmetik prosedür bir uzmanın tavsiyelerine ve yeterli araç seçimine uygun olarak yetkin bir şekilde gerçekleştirilir.

Olası yan etkiler

İlk önce durumunda, işlem bölgelerindeki cilt kırmızıya dönebilir, döküntü ve kabarcıklarla kaplanabilir ve aktif olarak soyulmaya başlayabilir. Büyük olasılıkla bu, sarma bileşiminin ayrı ayrı bileşenlerine karşı bir alerjidir.

Prosedüre başlamadan önce böyle bir rahatsızlığı ortadan kaldırmak için küçük bir test yapmanız gerekir: Bitmiş ürünü cilde az miktarda uygulayın içeri dirsek veya diz eklemi. Uygulamadan 20 dakika sonra herhangi bir rahatsızlık hissi yoksa selülitle mücadeleye güvenle başlayabilirsiniz. Hafif bir kızarıklık ve yanma bile kompozisyonu reddetmek için bir "sinyaldir", ancak prosedürü değil.

ikinci olarak Bazı kişilerde sargıdan sonraki ilk saatlerde baş ağrısı, halsizlik artışı ve baş dönmesi yaşanır. Bu, yağların ve toksinlerin kana güçlü bir şekilde salınmasının sonucudur - üzerinde çok etkili bir etkiye sahiptir. deri sıcak sarma.

Kural olarak, birkaç prosedürden sonra bu tür yan etkiler sizi rahatsız etmeyi bırakır, ancak bir doktora danışmaya ve ona söz konusu yöntemi kullanarak selülitle daha fazla mücadele etmenin tavsiye edilebilirliğini sormaya değer.

Üçüncü Sıcak sargıların arka planına karşı herhangi bir kronik patoloji daha da kötüleşebilir. Ve eğer bu gerçekleşirse, prosedürlerin seyrini kesmeniz ve doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekir. Hastalığın alevlenmesinin semptomları yoğun olmasa, rahatsız etmese veya rahatsızlığa neden olmasa bile, sıcak sargılara devam etmeye gerek yoktur - vücudun daha sonraki davranışı tahmin edilemez.

Etkili formülasyonlar hazırlamak için tarifler

Selülite karşı sıcak sargılar için kullanılan pek çok ürün var. Aşağıda tüm seçenekler arasında en basit ama çok etkili olan tarifler bulunmaktadır.

Çikolata ile

Sıvı fakat stabil bir ekşi krema oluşturmak için 500 gr kakao tozu alıp ılık suyla seyreltmeniz gerekir. Cildiniz kuru ve hassassa su, ılık, yüksek yağlı sütle değiştirilmelidir. Bitmiş bileşim bir su banyosunda öyle bir sıcaklığa ısıtılır ki, içine batırılan parmak ısınır, ancak tolere edilebilir hale gelir.

Bileşimi temizlenmiş ve buharlanmış cilde oldukça kalın bir tabaka halinde uygulayın, ardından streç film(sıkı ama kritik değil) ve 30 - 40 dakika bekletildi. İşlemin sonunda bileşim ılık suyla (sabunsuz) yıkanır ve cilt selülit önleyici kremle yağlanır.

Yağ karışımı ile

50 gr al sebze yağı(herhangi biri olur ama zeytin veya jojoba en iyi seçim olacaktır). Bir su banyosunda yüksek sıcaklığa ısıtılır, ardından buraya 5-7 damla eklenir. esans portakal, biberiye veya nane. Son bileşen hassas ve tahrişe yatkın ciltler için mükemmeldir.

Sargı yapılacak olan vücut bölgeleri öncelikle temizlenir ve buharlanır. Yağ tabakası çok kalın olmamalı, uygularken kısa bir masaj yapmak iyi olacaktır - sadece cilde yoğun bir şekilde vurun, sıkıştırın, ovalayın.

Daha sonra her şey standart algoritmayı takip eder: vücuda streç film uygulanır ve 30-40 dakika bekletilir. Yağ karışımı, dekoratif kozmetiklerin çıkarılması için jel veya süt kullanılarak ciltten yıkanır.

Ballı

Bu genellikle kozmetik sorunların çözümü açısından oldukça güçlü bir üründür, dolayısıyla bağımsız bir çare olarak da kullanılabilir. Ancak hazır siyah kahve, buharda pişirilmiş yeşil çay ve esansiyel yağları eklemek daha iyidir. 50 gr bal için 20 gr ilave bileşen ve esansiyel yağların - maksimum 5 damla - konulması gerektiği unutulmamalıdır.

Balın cilde uygulanmadan önce bir su banyosunda ısıtılması gerekir, daha sonra içine ilave bir bileşen eklenir, karıştırılır ve ancak daha sonra cilde uygulanır. Algoritma daha fazla değişmez.

İşlemden sonra ciltte bal kalmayabileceği, bunun yerine koyu gri, yapışkan bir alt tabaka kalacağı gerçeğine dikkat etmek önemlidir - bu normaldir, endişelenecek bir şey yoktur. Cildi yıkayıp kuruttuktan sonra arıcılık ürününden sonra mutlaka nemlendirici sürün.

Deniz yosunu ile

Bunları bir eczaneden veya süpermarketten satın alabilirsiniz; yosun (“deniz lahanası”) tercih edilmelidir. Kuru deniz yosunu toz haline getirilir ve 100 g sıvı başına 1 yemek kaşığı bitki materyali oranında ılık su ile dökülür. Kütleyi 15-20 dakika bekletmeniz gerekiyor, hem görünüm hem de kıvam olarak şişecek ve kremaya benzeyecektir.

Yosun cilde uygulanır ve hafif bir masaj için kullanılabilir. Sıcak deniz yosunu sargısı 1 - 1,5 saat sürer.

Kozmetik kil ile

Özellikle selülit işlemi için mavi, beyaz veya siyah kil kullanmanız gerekir. Kremsi bir kıvama gelecek şekilde ılık su ile seyreltilerek vücudun problemli bölgelerine uygulanır. Bu sıcak sargı en etkili olarak kabul edilir. Esansiyel yağları (5 damla), sütü (su yerine) ve bir fincan doğal kahveden kalanları (yukarıdaki miktar için 1 yemek kaşığı) ekleyebilirsiniz.

Sıcak sargının etkili olabilmesi için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

İşlemden önce cildi buharlamanız gerekir. Bu, saunada veya sıcak banyoda veya doğrudan yönlendirilen sıcak su akışı altında yapılabilir. Buharlamadan önce cildi bir kese ile temizleyin ve cilt yağlı ise losyonla silin.
Vücudun bazı kısımları, cilde hava girişi olmaması, ancak özgürce nefes alabilmeniz ve rahatsızlık duymamanız için streç film veya kalın polietilen ile sarılmalıdır. Efekti arttırmak için kendinizi üstüne sıcak bir battaniyeyle örtün.

Sarıldıktan sonra cilt yıkanarak bileşimden uzaklaştırılır ve bir havluyla kuvvetle ovulur. Üzerine selülit önleyici veya nemlendirici krem sürülür.
Sıcak sargıların sıklığı haftada 2-3 defadır. 15 işlemden sonra bir ay ara vermeniz ve yoğun selülit önleyici kursu tekrarlamanız gerekir. İlerleyen dönemde bu tür sargıların ayda bir kez önleyici ve sonuç alıcı amaçlı yapılması gerekmektedir.

Sıcak sargılar, resmi tıp tarafından bile “portakal kabuğu” ile mücadelede en etkili prosedürler olarak kabul edilmektedir. İstediğiniz sonucu elde ederek bunları evde yapabilirsiniz, ancak mevcut kontrendikasyonları ve algoritmayı dikkate almanız gerekir.

Yararlı video

Sıcak sarmanın yararları ve nasıl yapılacağı hakkında bu videoyu izleyin:

Birçok kadın için bu acil bir sorundur fazla ağırlık. Selülitle ve fazla kilolarla mücadeleye yönelik birçok yöntem çok emek yoğundur veya bir güzellik salonundaki fiyat karşılanamaz. Ancak evde bile kullanılabilecek kolay ve etkili bir yöntem var. Bunlar sıcak sargılar.

Selülit için sıcak sargı nasıl yapılır

Öncelikle cildinizi iyice buharlamalısınız. En kolay yol duş almak, kese kullanmak ve ölü hücreleri pul pul dökmektir. Sıcak maskenin daha iyi emilmesi için bu gereklidir. Karışımın doğru şekilde hazırlanması büyük önem taşımaktadır. Sıcak sarma sıvısı normal kalınlığa getirilmelidir. Selülit önleyici maske bir krem veya jele benzemeli, o zaman bulanıklaşmayacaktır. Hazırlanan bileşim vücut sıcaklığına ısıtılmalıdır.

Sıcak sarma tekniği basittir. Karışım kuru cilde kalın bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Daha sonra sorunlu alanlar filmle sıkıca sarılır. Sonraki eylemler için iki seçenek vardır: Kendinizi sıcak bir şekilde örtebilir ve yaklaşık elli dakika uzanabilirsiniz veya kalın giyinip ağır ev işleri yapabilirsiniz.

Gerekli süre dolduğunda film kesilir, kalan maske cilde sürülür ve duşta veya banyoda yıkanır. Etkiyi arttırmak için cilde selülit önleyici krem uygulayın.

Son zamanlarda gece sargıları çok popüler hale geldi. Böyle bir gece prosedürü için bal veya yağ sargısı en uygunudur, uzun süre hardal veya sirke kullanmak yalnızca zarar verebilir.

Bir ay önce ve sonuçlardan zaten etkilendim. Fazla kilolar gözümüzün önünde eriyor. Bu kadar kilo vermenin sonucu kısa vadeli– 88 kg'dan 77 kg'a kadar. Yorucu egzersizler ve sıkı bir diyet olmadan kiloların bu kadar kolay verilebileceğine hâlâ inanamıyorum. Ek olarak, bir fitness eğitmeni ile pahalı derslerden tasarruf etmeye başladım ve bu neredeyse hiç sonuç vermedi.

Evde sıcak sarmalar için tarifler

Etkili vücut maskesi tarifleri evde bulunabilen veya kolayca satın alınabilen yaygın ürünleri içerir. En popüler ambalajlar yosun, bal, kil, yeşil çay, kahve, meyve, çikolata ve hatta kırmızı biberdir. Tarifler genellikle biber, deniz tuzu, sirke, styx, zencefil, limon gibi malzemeleri içerir.

Kahve sarmanın faydaları:

çatlakları ve sarkmayı ortadan kaldırır;
kan dolaşımını iyileştirir;
şişliği ortadan kaldırır;
ölü hücreleri temizler.

Doğal kahvenin demlenmesi (bir bardak suya 2 çay kaşığı oranında) ve demlenmesi gerekir. Sıvıyı boşaltın ve kalan keki sorunlu bölgelere uygulayın. Daha sonra olağan algoritmayı takip ediyoruz: yaklaşık 40 dakika hareket edin veya uzanın ve kalıntıyı yıkayın.

Kahveyi diğer malzemelerle birleştirmek için birçok seçenek vardır:

ballı kahve cildinizi pürüzsüz ve ipeksi hale getirecek;
killi kahve ileri selüliti giderir;
limonlu kahve tazelenecek ve canlanacaktır;
kahve ile ilgili - şu makaleye bakın: .

Hardal sargısının artıları:

fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır;
kilo kaybını hızlandırır;
kan dolaşımını uyarır;
cilt eşitsizlikleriyle savaşır.

Hardal sarması nasıl yapılır? Gerekli miktarda sıcak suya eşit oranlarda kuru hardal tozu ve bal ekleyin. Maksimum etkiyi elde etmek için yarım saat aktif olarak hareket edebilirsiniz.

Birçok kişi bacaklarını incelmeye yardımcı olan çikolatalı ambalajı sever. Bitter çikolata eritilip buharda pişirilmeli, soğutulmalı ve cilde uygulanmalıdır. Bu prosedür harika bir şekilde ruh halinizi iyileştirir ve cildinizi besler.

Sıcak sarma ile soğuk sarma arasındaki fark nedir?

Sargı türleri arasındaki farklar bileşimin sıcaklığında yatmaktadır. Vücudu sıcak sargılarla ısıtmak kan damarlarını büyük ölçüde genişletir ve hızlı metabolizmayı destekler. Toksinler ve yabancı maddeler açık gözeneklerden çok hızlı bir şekilde dışarı çıkar.

Soğuk sargıların temeli, aksine gözenekleri ve kan damarlarını daraltan doğal bileşenlerdir. Kan zehirli maddeleri taşır ve böbrekler yoluyla dışarı atılır. Vücut enerji elde etmek için aktif olarak yağları parçalamaya başlar. Soğuk sargı, varisli damarları olan kadınlara mükemmel şekilde yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar, yararları ve zararları

maskenin bileşenlerine alerji;
şeker hastalığı;
varisli damarlar;
yüksek tansiyon;
kanserin varlığı;
böbrek hastalıkları;
çeşitli cilt lezyonları.

Sıcak sargıların selülite karşı faydaları:

genel durum iyileşir;
vücut tonu ve elastikiyet artar;
diyetlerde olduğu gibi kilo kaybı;
gözenekler açık;
fazla sıvı uzaklaştırılır ve vücut temizlenir;
fazla kilo yakılır;
ruh hali yükselir;
stresin etkisi ortadan kalkar.

Yağ yakma prosedürlerinin zarar vermemesini sağlamak için yapılacak en iyi şey nedir:

Alerjileri dışlamak için ürünü cildin küçük bir bölgesinde test ettiğinizden emin olun;
seans sırasında kendinizi daha kötü hissederseniz işlemi derhal durdurun;
uygulamadan önce karışımın sıcaklığını kontrol edin;
Kurs sırasında yeterince sıvı içirin;
sargıdan bir gün önce epilasyon yapmayın;
işlem öncesinde, sırasında ve sonrasında yemeyin veya içmeyin;
Seans sonrası 7-8 saat güneşlenmemelisiniz.

Var olmak Farklı türde Selülite karşı mücadeleyi hızlandırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olan selülit önleyici sargılar dış görünüş kadın ana hatları. Eylem prensibine göre, deri altı yağını sorunlu bölgelerden çıkarmak için çeşitli mekanizmaların başlatılmasına dayanan sıcak ve soğuğa ayrılabilirler.

Evde sarın

En iyilerinden biri etkili yollar- Bu selülit önleyici bir sargıdır. Özü aşağıdaki gibidir:

Deri altı katmanlardan sıvı çıkışı vardır.

Hacimler tek seferde 1 cm'ye kadar azaltılabilir.

Yağ birikintilerinin parçalanması hızlanır.

Cilt eşitlenir.

Kan dolaşımı iyileşir.

Sarma sonucunda sadece selülit azalmaz, aynı zamanda cildin görünümü de iyileşir, sağlıklı ve genç görünür. Ancak selülit sargılarının da kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır. Bu:

Hamileliğin herhangi bir aşaması.

Genitoüriner sistem hastalıklarının varlığı.

Hem kötü huylu hem de iyi huylu tümörler.

Pyelonefrit.

Kalp-damar hastalığı.

Bu tür bir hastalığın varlığından şüphelenilse bile sıcak sargılar kesinlikle yasaktır. Soğuk sargı bir alternatif olabilir ancak bir uzmana danışmak da gereklidir.

Sarma her iki durumda da yapılabilir SPA salonu ve evde. Bu prosedürü evde gerçekleştirmek için hazırlamanız gerekir:

Karışımı uygulamak için kalın bir fırça veya eldiven.

Gıda sınıfı polietilen film.

Yumuşak havlu havlu.

Nasıl yapılır selülit önleyici sargı? Prosedür birkaç aşamadan oluşur:

1. Cildin temizlenmesi (sabun veya kese ile).

2. Karışımı sarım yapılacak bölgelere uygulayın.

3. Karışımla kaplanan alanları polietilenle sarın. Polietilenin sıkı bir şekilde oturması ancak kan akışını engellememesi önemlidir.

4. Bir havluya sarmak. Şu anda en sevdiğiniz müziği açabilir ve rahatlayabilirsiniz.

5. Bileşimi vücuttan durulayın.

6. Selülit önleyici krem veya losyonun uygulanması.

Kadınlardan gelen yorumlar Fazla kilolardan ve selülitlerden kurtulmak için bu tür uygulamalar yapanlar, tüm kurallara uyulması halinde bunun gerçekten oldukça etkili olabileceğini belirtiyor. Selülit önleyici sargının bir gün arayla iki hafta boyunca yapılması tavsiye edilir. Kozmetologlara göre bu süre zarfında 15 kg'a kadar zayıflamanın yanı sıra selülitten tamamen kurtulmak da mümkün. Ancak etkiyi korumak için sarma işlemlerinin altı ayda bir tekrarlanması önerilir. Ayrıca mümkün olduğunca doğru beslenmeye bağlı kalmak ve kendinizi orta düzeyde fiziksel aktiviteye maruz bırakmak da iyi bir fikir olacaktır.

Selülit sarma tarifleri

Selülit sargısının farklı çeşitleri bulunmaktadır. En popüler:

Sirke sarması;

Kahve sarma;

Bal sarma;

Kil sargısı;

Hardal sarma;

Biber Sarması;

Çikolata sargısı;

Parafin sargıları.

Bu tariflere daha yakından bakalım.

Sirke sarma.

Selülit için sirke sargısı yaklaşık yarım saat sürer. Tarifi basit: Sirke su ile 1:1 oranında karıştırılır ve karışım cildin sorunlu bölgelerine uygulanır.

Kahve sarması.

Yüz gram kahve, kalın ekşi krema oluşturmak için sıcak suyla seyreltilir. Su soğuduktan sonra karışım sorunlu bölgelere sürülerek sarılır. İşlem bir saate kadar sürer.

Bal sarma.

Balı hafifçe ısıtın ve vücuda yayın. Sarmak. İşlem bir saate kadar sürer.

Kil sargısı.

Birkaç torba mavi kil ılık suyla seyreltilir ve sorunlu bölgelere uygulanır. Daha sonra bölümler 40 dakika boyunca polietilene sarılır.

Hardal sarma.

1 bardak hardal ılık suyla seyreltilir. Karışım vücudun bölgelerine uygulanır. Bu tarifi kullanırken hafif bir yanma hissi mümkündür - bu oldukça normaldir. Geçerlilik süresi: 30 dakikaya kadar.

Biber sarma.

2 yemek kaşığı acı kırmızı biberi 4 yemek kaşığı tarçınla karıştırın. 4 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin veya dulavratotu yağı. Geçerlilik süresi: 30 dakikaya kadar.

Çikolata sarma.

Bir bardak kakao tozunu kalın ekşi krema haline gelinceye kadar ılık suyla seyreltin. Sorunlu bölgelere 2 mm'lik bir tabaka uygulayın ve sarın. Maruz kalma süresi - 20 dakika.

Parafin sargıları.

Arıtılmış kozmetik parafin(eczaneden satın alabilirsiniz) özel bir kapta eritilir. Sorunlu bölgelere baz yağ (zeytin, dulavratotu) uygulanır ve üstüne parafin uygulanır. Daha sonra 2 saat boyunca polietilene sarın.

Selülit için soğuk sargı

Şu ana kadar sıcak sarma tariflerine baktık. Ancak selülit için de soğuk bir sargı var. Bu tip SPA prosedürleri canlandırıcı.

Soğuk selülit önleyici sargılar, soğutulduğunda kılcal damarların daralması gerçeğine dayanmaktadır. Bu, kanın dışarı akmasına neden olur ve sıvının bir kısmını da beraberinde alır, bu da daha sonra iç organlar tarafından atık olarak dışarı atılır.

Selülite karşı soğuk sargının canlandırıcı, tonik etkisi vardır ve vücuttaki şişkinlikleri çok iyi giderir. Sıcak sargının sağlık açısından uygun olmadığı kişiler için bile izin verilir.

Her gün 5 kez.

9 kez - gün aşırı.

Soğuk sarma sıcaktan daha az etkili değildir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa sıcakla değiştirilebilir. Kural olarak en çok etkili tarifler Soğuk ambalajlar şunları içerir:

Mavi kil;

Deniz yosunu;

Çeşitli yağlar;

Elma sirkesi.

Selülit için sıcak sargı

Adına rağmen sıcak sargı, cildin yüksek ve aşırı sıcaklıklara maruz kalmasını gerektirmez. Selülit için sıcak sargı aşağıdaki çalışma prensibine dayanmaktadır. Cildi temizledikten sonra üzerine dokuların ısınmasına ve onlara kan akışına yardımcı olan aktif maddelerden oluşan sıcak bir macun sürülür. Kan, aşırı nemi ve toksinleri dokulardan kısmen uzaklaştırır. Kısmen terle birlikte gözeneklerden dışarı çıkarlar. Bu, vücut yüzeyinin pürüzsüzleşmesine yardımcı olur ve selülit birikintileri görünmez hale gelir.

Hemen hemen tüm mevcut vücut sargısı türleri hem salonda hem de evde yapılabilir. Salon kaplamalarının avantajı profesyonel uygulama ve disiplindir - sonuçta, para harcamaya başladıklarında çok az kişi prosedürlere devam etmek için tembel olacaktır. Kendi kendine uygulanan sargılar şüphesiz paradan tasarruf sağlayacaktır, ancak bu durumda sabırlı olmaya ve kursu tamamen tamamlamaya kararlı olmaya değer.

Yani tüm sargılar, kan damarlarını genişleten ve ısıtan sıcak sargılar ve bunun tersini yapan soğuk sargılar olarak ikiye ayrılabilir. Bir tür seçerken, yalnızca daha çok arzu edilen sıcaklık veya serinlik hislerine göre değil, aynı zamanda ilgili sorunlara da göre yönlendirilmeniz gerekir. Örümcek damarlar ve varisli damarların yanı sıra kadın hastalıkları olan kişiler soğuk sargıları tercih etmelidir.

Evde sıcak sargıların genel prensipleri:

İşlemden önce cilt bir kese ile iyice temizlenmeli ve duşta ısıtılmalıdır.
Karışımı uyguladıktan sonra etkilenen tüm alanlar birkaç kat streç filmle sarılır.
Ek olarak, sıcak giyinmek veya kendinizi bir battaniyeye sarmak daha iyidir. Sargı, agresif maddelerle 20 dakikadan, daha yumuşak bileşimlerle 1-2 saate kadar sürer.
İşlem sonrasında cildi krem, süt veya losyonla nemlendirmek gerekir.

Selülit için sıcak sargılar:

Kahve ve kafein sarma

Burada birkaç seçenek var. En kolay yol, kahve molasından sonra fincanda kalanları esas almaktır. Veya taze çekilmiş siyah veya yeşil kahve kullanın ve suyla kalın bir kıvama gelinceye kadar seyreltin. Aynı zamanda bu bileşim mide ve bel bölgesine de güvenle uygulanabilmektedir. Sabırsız olanlar için eczane ampulleri olan kafein sodyum benzoat seçeneği uygundur. Bir kurs için 4-5 ampul yeterlidir. Kahve veya bal ile karıştırılabilirler.

Kil sarma

Çoğu kadın kilin mükemmel yumuşatma özelliklerini kendi üzerinde test etmiştir, ancak selülitten kurtulma yeteneklerinden şüphe duymaktadırlar. Bu nedenle, tavsiyeyi dinlerken, sarmak için siyah veya mavi kilden oluşan bir torbaya, örneğin portakal esansiyel yağı gibi başka bir aktif bileşen eklemeye değer.

Kırmızı biber ve diğer ısıtıcı maddelerle sarın

Aşırı sıvıya karşı agresif bir mücadelenin savunucuları, ısıtıcı merhemlerin selülitten en hızlı şekilde kurtulmanıza yardımcı olacağını iddia ediyor. Çoğu zaman, sarma bileşimine veya sadece selülit önleyici kremaya bir bezelye kırmızı biber veya başka bir antiromatizmal merhem eklenir. Önemli olan daha fazla ürün ekleme isteğinin üstesinden gelmektir, böylece yanmış cildi daha sonra tedavi etmek zorunda kalmazsınız. Belinizi ve karnınızı ısıtmamalısınız - bu işinizi kötü etkileyebilir. iç organlar. Kompozisyon sabır bitene kadar tutulur, ancak 40 dakikayı geçemez. Daha sonra tahrişi arttırmayacak şekilde ılık suyla dikkatlice durulayın.

Kırmızı biberli ve hardallı sarmalar da aynı şekilde yapılır. Efekti arttırmak için genellikle kil, kahve ve yağ sargılarına biber eklenir. Yarım çay kaşığı tuz ve şeker ilavesiyle evde seyreltilmiş tozu kullanarak hardalı kendiniz de kullanabilirsiniz.

Bugün sadece güzel olmak değil, aynı zamanda sağlıklı ve bakımlı olmak da moda. Daha geniş açıdan bakarsanız vücudunuza bakım yapmak moda. Kuşkusuz bu her kadın için kolay ama yine de keyifli bir iş. Ana silah fazla kilolara ve selülite yöneliktir.

Evde selülit sarar: çeşitleri, nasıl doğru şekilde yapılacağı

İncelik mücadelesinde birçok bayan, vücut sargılarının ana düşmanlarına karşı yüksek etkinliğini zaten fark etmiştir. Bu prosedür doğası gereği basittir, yağları hızla ortadan kaldırır, cildi pürüzsüz ve yumuşak hale getirir. Selülit sargıları birçok güzellik salonunda popülerdir. Gerçekten de büyüsünü üzerinizde uygulayacak, size huzur ve rahatlık verecek bir uzmanın ellerine teslim olmaktan daha keyifli ne olabilir?

Ancak herhangi bir nedenle iç kapılar inatla açılmayı reddederse umutsuzluğa kapılmayın. Selülit önleyici sargıları evde daha az etkili olmadan kendiniz yapmak oldukça mümkündür. Genişletmek olumlu sonuç prosedürler aşağıdaki öneriler takip edilerek yapılabilir:

Sarmadan birkaç saat önce yemek yemeyin ve kendinizi sıvılarla sınırlandırın.
Cildinizi önce özel olarak satın alınan veya ev yapımı ürünlerle temizlerseniz çok daha iyi sonuçlar bekleyebilirsiniz.
Vücudun selülit önleyici bileşenlerle yağlanan kısımlarını sıradan streç filmle alttan üste iki kat halinde sarın: birincisi oldukça gevşek, ikincisi sıkı olacaktır.
Sargının türüne bağlı olarak, tedavi edilen bölgeleri sıcak bir battaniye veya battaniye ile yalıtmak mümkündür, 30-40 dakika sessizce yatmanız tavsiye edilir. Bu mümkün değilse üstüne yalıtımlı şort veya pantolon giyebilirsiniz.
Son olarak filmi keserek kurtulmanız gerekiyor. Kalan uygulamayı ovalayın veya ılık bir duş altında durulayın.
Prosedürün iyi bir devamı, masaj ve selülit önleyici kremin uygulanması olacaktır.

Prosedürlerin seyri günaşırı gerçekleştirilen 12 sargıdan oluşur. Daha sonra sonucu haftalık bir seansla pekiştirmeniz gerekir. Yaklaşık 5 tedaviden sonra selülit kaybolmaya başlar. Doğru beslenmeye geçerek ve fiziksel aktivite yaparak mücadeleyi güçlendirmek çok iyidir.

Selülit için sıcak sargılar

İki tür sargı vardır - sıcak ve soğuk. İlki daha etkilidir, çünkü böyle bir işlem sırasında cilt daha iyi buharlanır, bu da gözeneklerin açılmasına, daha yoğun kan ve lenf dolaşımına ve aşırı yağ, toksinlerin ve atıkların aktif olarak uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Maskeler farklı olabilir ve prosedür için bağımsız olarak hazırlanır. Uygulamadan önce sıcaklıkları insan sıcaklığına yakın olmalıdır.

Evde çikolatalı selülit önleyici sargılar

Çikolatanın doğal olması ön koşuldur. Ürünün hiçbir katkı maddesi içermeyen 3-4 siyah fayansının su banyosunda eritilmesi, ardından sorunlu bölgelere uygulanması ve "yalıtılması" gerekir. İşlem sonrası kalıntılar nemli bir bezle çıkarılabilir veya ılık su ile yıkanabilir.

Çikolatanın içerdiği kafein stresi azaltır ve kan dolaşımını harekete geçirir.

Yosunlu selülit önleyici sargılar

Bu malzeme yaşlanma belirtilerini aktif olarak ortadan kaldırır ve sıkılaştırır gevşek cilt. Eczaneden kuru formda sarmaşık, yosun veya fucus satın alabilirsiniz. 2-4 yemek kaşığı. l. Bu madde sıcak su ile dökülerek 15-20 dakika şişmeye bırakılır. Demlenen karışıma yumurta sarısı ve 10 damla narenciye ve kafur yağı ekleyebilirsiniz. Daha sonra sarma işlemi doğrudan gerçekleştirilir.

Kil ile selülit önleyici sargılar

Kil mükemmel bir antiseptik ve antioksidandır. Rahatlatıcı özelliğinden dolayı cildi temizlemek için aktif olarak kullanılır. Kili alglerle 1:3 oranında birleştirmek daha iyidir. Ayrıca karışıma 30-50 gr sek kırmızı şarap ve birkaç damla narenciye suyu ilave edilmesi tavsiye edilir.

Selülit için ev yapımı bal sargısı

Deri altı yağın en aktif rakibi baldır. Bu madde cilde hızla ve derinlemesine nüfuz eder, toksinleri ve yabancı maddeleri temizler, metabolik süreçleri normalleştirir.

Sarma için su banyosunda sadece hafifçe eritilmiş bal kullanabilir veya bir veya daha fazla bileşen ekleyebilirsiniz. En sıcak ve en aktif karışım hardaldır. Ancak tozu çok küçük dozlarda eklemeniz ve yavaş yavaş 3:2 oranına getirmeniz gerekir.

Deniz tuzu bal için iyi bir müttefiktir; bu maske birkaç damlayla da zenginleştirilebilir. portakal yağı. Cildin elastikiyetini artırır.

Balı tarçın, yeşil çay ve sütle de birleştirebilirsiniz.

Selülite karşı yağ sargısı

Öncelikle bir baz yağ seçmeniz gerekir. Fındık, badem veya olabilir zeytin yağı. 20 g baza 3 damla herhangi bir esansiyel yağ ekleyin. Çok bileşenli bir karışım varsayılırsa, önce ek bileşenleri eşit oranlarda karıştırmanız ve ardından bunları baz yağla karıştırmanız gerekir.

Bu sargı, su-tuz dengesinin yeniden sağlanmasına, hücresel metabolizmanın normalleştirilmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.

Evde soğuk sargı

Soğuk sargının özü özel hazırlanmış maskelerin uygulanmasıdır. oda sıcaklığı sorunlu bölgelere. İşlenen yüzeyi "yalıtmaya" gerek yoktur; en az yarım saat sessizce yatmanız yeterlidir.
Karışımın oda sıcaklığı nedeniyle gözenekler, damarlar ve kılcal damarlar daralır ve lenf, atıkları detoksifikasyon için temizleyici organlara taşır.

Soğutma etkisini arttırmak için genellikle ek bileşenler kullanılır - nane, mentol.

Deniz yosunu sargıları

Bu maske aynı zamanda soğuk sargılarla da kullanılabilir. Hazırlama adımları aynıdır, tek şey karışımın uygulama öncesi sıcaklığının 20 derece olması gerektiğidir.

Evde elma sirkesi ile selülit önleyici sargılar

Sirke ve soğuk oranı kaynamış su– 1:1. Bandajları bu sıvıya batırın ve sorunlu bölgeleri üstüne bir film tabakasıyla sarın.

Selülit için kil sargıları

Maske yapmak için mavi kil kullanmak daha iyidir. “Portakal kabuğuna” karşı mücadelede oldukça aktif olan odur. 2-4 yemek kaşığı. l. Kili sıcak suyla seyreltin, karışımı soğumaya bırakın ve ardından bölgelere uygulayın. Madde tamamen kuruduktan sonra maskeyi vücudunuzdan yıkamanız gerekir.

Patatesli selülit önleyici sargılar

Bu sebze herhangi bir ev hanımının mutfağında bulunabilir, ancak bu onun selülit önleyici özelliklerini ve genel olarak cilt üzerindeki faydalı etkilerini azaltmaz.

Birkaç çiğ patatesi ince ince rendeleyin, birkaç damla greyfurt, limon veya portakal esansiyel yağı ekleyin ve ardından macunu hazırlanan bölgelere uygulayın.