Yeni doğmuş bir bebeğin hangi sıcaklığa ihtiyacı vardır? Çocuk odasında oda sıcaklığı

Bebek zamanının çoğunu iç mekanda geçirir, bu nedenle yenidoğanın odasında doğru sıcaklığın korunması onun rahat sağlığı için en önemli koşuldur.

Hava sıcaklığı

Çoğu çocuk doktoruna göre yeni doğmuş bir bebek için en uygun hava sıcaklığı 22°C'yi geçmemelidir. Bazı çocuk doktorları, bebeğinizi bebeklikten itibaren "tropik koşullara" alıştırmamanızı, ona doğal sertleşme sağlayarak sıcaklığı 18-19°C'ye düşürmenizi tavsiye eder. Bu sıcaklıkta rahatsızlık hissederseniz paniğe kapılmayın - kural olarak, bir yetişkinde yanlış yaşam tarzı nedeniyle doğal termoregülasyon mekanizmaları bozulur. Bebek, etrafındaki koşullara doğal olarak uyum sağlayabilir. Ebeveynlerin çoğu, çocuklarının aşırı ısınmasından çok hipotermisinden korkar ve bu nedenle bebeğin donmamasını sağlamak için tüm koşulları yaratırlar. Şu gerçeği sıklıkla gözlemleyebilirsiniz: Aile ne kadar müreffeh olursa ve çocuğun etrafını ne kadar çok büyükanne ve büyükbaba çevrelerse, onun için o kadar "sera" yaşam koşulları yaratılır ve bunun tersine, çoğu işlevsiz ailede kimse sıcaklığın sıcaklığı konusunda endişelenmez. hiç oda yok ve kural olarak orada çocuklar daha az hastalanıyor.

Neden bebeğinizi aşırı ısıtmamalısınız?

Kusurlu bir termoregülasyon sistemine sahip yeni doğmuş bir çocukta metabolizma çok aktiftir ve buna önemli miktarda ısı üretimi eşlik eder. Çocuk akciğerler ve deri yoluyla “aşırı” ısıdan kurtulur. Bu nedenle, solunan havanın sıcaklığı ne kadar yüksek olursa, akciğerlerden vücut tarafından o kadar az ısı kaybedilir. Sonuç olarak çocuk terlemeye başlar, gerekli su ve tuzu kaybeder.

Sıcak olan çocuğun cildinde kıvrımlarda kızarıklık ve pişik görülür. Çocuk, su kaybı ve yiyeceklerin yanlış sindirilmesi nedeniyle karın ağrısı çekmeye başlar ve burunda kuru kabukların oluşması nedeniyle burun solunumu bozulabilir.

Yeni doğmuş bir bebeğin hava sıcaklığının yetişkinlerin duygularına göre değil, beşik alanına asılması daha iyi olan bir termometre ile belirlenmesi çok önemlidir.

Sıcaklığı kontrol etmek imkansızsa ne yapmalı?

Yenidoğan odasındaki hava sıcaklığı her zaman istenilen yönde değiştirilemez. Odadaki sıcaklık nadiren 18 dereceden azdır; çoğu zaman sıcaklık, sıcak mevsim veya ısıtma mevsimi nedeniyle istenenden daha yüksektir. Çocuğunuzu aşırı ısınmadan aşağıdaki yollarla koruyabilirsiniz:

asgari miktarda giysi;
ilave su;
su prosedürlerinin organizasyonu.

Odadaki hava sıcaklığı yeni doğmuş bir bebeğin uykusunu doğrudan etkiler. Aktif metabolizmaları sayesinde yenidoğanlar donamaz. Yani bir çocuk 18-20°C sıcaklıktaki serin bir odada tulum ve yelekle uyursa, 20°C'nin üzerindeki sıcaklıkta bir battaniyeye sarıldığında çok daha rahat olacaktır.

Yeni doğmuş bir bebeği yıkarken hava sıcaklığı tüm odanın sıcaklığından farklı olmamalıdır. Banyo odasını özel olarak ısıtmaya gerek yoktur, bu durumda çocuk banyo yaptıktan sonra sıcaklık farkını hissetmez ve hastalanmaz.

Yeni doğmuş bir bebek odasında hava nemi

Yenidoğan odasındaki optimum hava sıcaklığının yanı sıra büyük önem hava nemi vardır. Kuru hava, bebek üzerinde aşırı yüksek sıcaklıkla aynı olumsuz etkiye sahiptir: vücut sıvılarının kaybı, mukoza zarının kuruması, cildin kuruması. Bağıl hava nemi %50'den az olmamalıdır; bu, ısıtma mevsiminde neredeyse imkansızdır. Nemi artırmak için bir akvaryum veya başka su kapları kurabilirsiniz, ancak özel bir nemlendirici satın almak daha kolaydır.

Yenidoğanın odası da düzenli olarak havalandırılmalı ve minimum miktarda deterjanla ıslak temizlenmelidir.

Ebeveynler, çocuğun doğumundan önce bile bebeğe nerede yer vereceğini, beşik nasıl kurulacağını, ne satın alacağını düşünür. Önemli bir konu, cihazın bulunduğu odadaki sıcaklık ve nemin “doğru” parametrelerinin belirlenmesidir. Küçük çocuk. Artık pek çok kişi yalıtım için ısıtıcı veya plastik pencere almayı düşünecek. Tam tersine temiz, nemli ve serin havanın çocuk için ne kadar önemli olduğundan, aşırı kuruluk ve sıcaklığın bebeğin vücuduna olumsuz etkisinden bahsedelim.

Bebeğin bulunduğu apartman dairesindeki sıcaklık ve nem, çocuğu doğumdan itibaren güçlendirecek şekilde olmalıdır.

Annem birkaç gün doğum hastanesinde kaldıktan sonra odadaki termometrenin 22, hatta 24 derece olduğunu, hiçbir yerde nemlendirici gibi cihazların bulunmadığını fark ediyor. Buradan şu sonuca varıyor: Ne kadar sıcak ve kuru olursa o kadar iyi. Eve vardığında hemen ısıtıcıyı açmaya, tüm pencereleri kapatmaya ve bebeği hipotermi olmaması için sıcak bir şekilde giydirmeye çalışır. Doğum hastanesi çok sayıda anne ve çocuğun bulunduğu bir yerdir. Ve her annenin kendine has kavramları ve ilkeleri vardır. Koğuşlardaki sıcaklık 18 derece ise doğum yapan hemen hemen her kadın doğum hastanesinin soğuk olduğundan şikayet edecek ve bebek hastalanabilecektir. Yani sağlık çalışanları daha sonra şikayet yaşanmaması için bu tür anneleri memnun etmeye çalışıyorlar.

Aslında sıcak ve kuru havanın çocuk üzerinde çok olumsuz etkisi vardır ve sağlığına hiçbir katkısı yoktur. Herkes yerel bağışıklığın burun ve üst solunum yollarında üretilen mukus olduğunu bilir. Vücuda giren virüs ve bakterilerle aktif olarak savaşan antikorlar içerir. Mukus kurursa bağışıklık sistemi zayıflayacak ve patojenik mikroorganizmalar içeriye nüfuz edecektir. Odadaki doğru sıcaklık ve nem, mukusun kurumasını önlemeye yardımcı olacaktır.

Küçük bir çocuk hipotermiden korkar ama aşırı ısınma onu daha da rahatsız eder. Yüksek hava sıcaklıkları, çocuğun akciğerler yoluyla ısı kaybedemeyeceği anlamına gelir, dolayısıyla bu süreç cilt yoluyla gerçekleşir. Sonuç olarak çocuk terler ve bu da ihtiyaç duyduğu su ve minerallerin kaybına neden olur. Çocuğun bulunduğu odadaki optimum hava sıcaklığı 18-20 derecedir. Bebeğinizi sıcak bir şekilde giydirmek ve sıcaklığı 18°C'ye ayarlamak daha iyidir; onun serin hava solumasına izin verin.

Dairedeki hava çocuğun sağlığının ve bağışıklığının korunmasında önemli bir faktördür. Kuru hava soluyan çocuklar daha sık ve daha şiddetli hastalanırlar. Dairede ne kadar nem olmalı? Normal göstergeler- %50'den %70'e kadar kabul edilebilir minimum sınır %40'tır. Bundan, küçük bir çocuğun bulunduğu her evde, dairedeki havanın nemini ölçen bir cihazın bulunması gerektiği anlaşılmaktadır. Bu cihaza higrometre denir. Dairedeki hava nemi izin verilenden azsa, ki bu genellikle ısıtma mevsiminde ve yaz aylarında meydana gelir, bir nemlendirici satın almanız gerekir.

Nemlendiriciler var değişik formlar ve boyutları, farklı tasarımları ve farklı işlevleri vardır. Dairedeki sıcaklığı ve nemi gösteren, buharla ısıtma fonksiyonuna sahip, iyonizasyon ve diğer parametrelere sahip yerleşik sensörlü nemlendiriciler bulunmaktadır. Tek işlevi havayı nemlendirmek olan oldukça basit ve ucuz modeller var.

Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız nemlendirici, termometre ve higrometreyi alışveriş listenizde bulundurun. Çocuğunuza konforlu koşullar sağlayarak onun sağlığını güçlendirecek ve hastalıklara karşı direncini artıracaksınız. Size tüm kapıları kapatmanızı ve ısıtıcıyı açmanızı tavsiye eden büyükannelerinizi ve kız arkadaşlarınızı dinlemeyin - size rehberlik edin sağduyu ve bebeğe bakmak. Bebeğin yaşadığı odanın temiz, serin ve nemli havası, gün boyu sağlıklı uyku ve sağlık sağlayacaktır.

Yeni doğan bebeklerde termoregülasyon mekanizmalarının kusurlarını sıklıkla duyuyor ve okuyoruz, bu nedenle ebeveynler, çocuğun hipotermi olmasını önlemek için ellerinden gelen her şeyi yapıyorlar. Ancak panik halindeki bir hipotermi korkusuyla, çoğu zaman çocukları aşırı ısıtırız, onları toplarız ve ek ısıtma kaynaklarını açarız, bu da çok hoş olmayan sonuçlara yol açar. Bir yaş altı bir çocuk için en uygun oda 20-23 C'dir. Bazılarına göre 23 derece işkence ve aşırı soğuk koşullar gibi görünebilir ancak bunlar bebeğin termoregülasyon mekanizmasının normal çalışmasına katkıda bulunan koşullardır.

Çocuk odasında optimum sıcaklık. Nasıl desteklenir?

Genç anneler korkuları nedeniyle çocuklarını genellikle güvenli olmayan ekstra battaniyelere sararak aşırı ısıtırlar. özel bir evin ısıtılması ya da ısıyı düzenleyen radyatörlerin olduğu bir apartman dairesi, çocuğunuz için istediğiniz sıcaklığı ayarlamanıza olanak sağlayabilir.

Ancak şu durumda ne yapmalı kış zamanıözellikle şiddetli don dönemlerinde eski binalardaki dairelerde ısıyı düzenleyen radyatörler bulunmuyor mu? Merkezi ısıtma "ısıtır", genellikle bebekte huzursuz uykuya, cilt sorunlarına ve vücutta büyük miktarda sıvı kaybına ve ayrıca faydalı tuzlara neden olur, solunum yollarının mukoza zarlarını kurutarak sürekli öksürüğe ve burun akıntısına neden olur.

Bu durumda odayı daha sık havalandırmaya ve düzenli olarak ıslak temizlik yapmaya değer. Çocuk evde olmadığında çapraz havalandırma teşvik edilir. Özellikle yatmadan önce odayı tazelemek faydalıdır, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha derin uyumanıza yardımcı olur.

Çocuk odasında sıcaklık ve çocuklarda termoregülasyon özellikleri

Bebeklerde vücuttaki metabolik süreçler oldukça yoğun bir şekilde ilerler ve öyle ya da böyle atılması gereken önemli miktarda ısı üretilir. Bu iki şekilde gerçekleşebilir: nefes alarak veya deri(bu daha soğuk bir ortamla temastır veya).

Bir kişinin (yeni doğmuş bir bebek dahil) soluduğu ve akciğerlere ulaşan havanın vücut sıcaklığına kadar ısınması gerekir. Solunan havanın sıcaklığı 18-20 derece ise vücut onu 36,6 dereceye ısıtarak ısısının bir kısmını kaybeder. Açıkçası, daha yüksek bir oda, örneğin 23-24 derece, küçük bir organizmanın ısı kaybını önemli ölçüde azaltır. Ancak ısı kaybetme ihtiyacı ortadan kalkmaz ve aktif terleme başlar, bu da onunla birlikte sıvı ve tuz kaybının arttığı ve bebeklerde rezervlerinin zaten küçük olduğu anlamına gelir.

Ve çocuğun vücudundaki sıvı eksikliği, kesinlikle tüm organ ve sistemlerin normal işleyişini etkiler. Bebeklerde bağırsaklarda sıvı azlığına bağlı olarak artan gaz oluşumu, bebek bezinde pişik, tükürükte sıvı azlığına bağlı pamukçuk, burun akıntısı, burun mukozasının kurumasına bağlı olarak burunda kuru kabuklanmalar, uyku sırasında öksürük, çok fazla olabilir. sorunlardan. Oluşumlarının nedenlerini aramaya başlıyoruz, ancak her şey çok daha basit - hava çok sıcak ve dolayısıyla daha kuru.

Bu sorun nasıl çözülür? İki seçenek var:

— çocuk odasında optimum sıcaklık koşullarının sağlanması;
- seçenek doğru kıyafetler bebek için.

Çocuk odasında sıcaklık. Bir tutam ısıtıcılar

Oda sıcaklığı tavsiye edilen değerlerin altında ise ısıtıcıları kullanabilirsiniz. Ancak seçimlerine dikkatle yaklaşmalısınız, çünkü çoğu sadece güvensizdir, birçoğu havayı kurutur ve oksijeni yakar ve bazıları, en sorumlu ev hanımının bile% 100 kurtulamayacağı havada toz parçacıklarının sürekli varlığına katkıda bulunur.

Çocuk odasında ve genel olarak dairede optimum hava nemi yüzde 50-70'dir. Isıtma mevsimi boyunca nem yaklaşık yarı yarıya azalır. Ek ısı kaynakları kullanırsak daha da düşer. Bunun sonucunda çocuk yukarıda bahsettiğimiz sorunları yaşayabilir. Hava nemi kontrol edilebilir ve kontrol edilmelidir. Suyla doldurulmuş çeşitli kaplar, akvaryumlar, ev çeşmeleri, ıslak temizlik, ev bitkileri, sprey şişesiyle havanın nemlendirilmesi - tüm bunlar durumu düzeltmeye yardımcı olur.

Kışın, dairelerde 3 yaşın altındaki çocukları olan ailelerin hava nemlendiricileri kullanması, yaz aylarında ise böyle bir mekanizmanın kurulması tavsiye edilir. cebri havalandırma . Ancak daireyi havalandırmayı unutmayın. Alışık olmadığımız cereyan korkusu nedeniyle Erken yaş, çocuklarımızı bunlardan koruyoruz. Elbette çok ileri gitmemelisiniz ama tüm akrabaların kapılarını sıkı sıkı kapatmasını da sonsuza dek talep etmemelisiniz. Bebek çok erken yaşlardan itibaren biraz hava hareketine alıştığında, taslaklardan korkmaz. Ve hareket halinde temiz hava Virüsler ve bakteriler yaşayamaz.

Sizi Dr. Komarovsky'nin çocuk odasındaki sıcaklık ve diğer faydalı noktalarla ilgili videosunu izlemeye davet ediyoruz.

Haberlerimizden haberdar olmak istiyorsanız haberlerimize abone olun! Aşağıdaki formu doldurun ve e-postanıza alın!

Bir apartman dairesindeki mikro iklim birçok faktör tarafından belirlenir. Buna hava sıcaklığı da dahildir. Sıcaklık kelimesi Latince kökenli olup “normal durum” anlamına gelir. Bilimsel hesaplamalara göre yaklaşık olarak normal oda sıcaklığı 20 ila 25 santigrat derece arasındadır. Ancak şüphesiz bunun temel şartı apartmanda yaşayan kişilerin rahat olmasıdır. Ayrıca evdeki sıcaklık rejimi çok sayıda nüansa bağlı olabilir. Evinizde rahat bir atmosfer yaratmak için bunları dikkate almaya değer.

Dairede sıcaklığı etkileyen faktörler

Öncelikle apartmandaki sıcaklığı etkileyen dış faktörleri dikkate alalım. Dolayısıyla oda sıcaklığı aşağıdakilerden dolayı farklılık gösterebilir:

Genel iklim arazi özellikleri;
Vardiya mevsim;
Yaş ve tercihler sakinleri;
Özellikler özel tesisler.

Isıtma için ayrılan enerji miktarının nasıl ölçüleceği bu makalede anlatılmaktadır:

İklim özellikleri

Odadaki normal sıcaklık her bölgeye göre değişir. Yani, örneğin, o yapacak kuzey ve güney bölgeleri için farklı, doğu ve batı için. Afrika ülkeleri için biri, Asya ülkeleri veya örneğin Avrupa ülkeleri için diğeri olacak.

İklim Farklı ülkeler farklı. Ve iklim sadece sıcaklık değildir. Bu konsept aynı zamanda daire içindeki ve dışındaki hava nemini ve atmosferik basıncı da içerir. Bu faktörlerin birleşimi odadaki normal hava sıcaklığının belirlenmesini etkiler. Kural olarak, hava nemi yüksek olan daha sıcak ülkelerde, yaşam alanlarının sıcaklık standartları, soğuk iklime sahip kuzey ülkelerine göre daha yüksektir.

Sezon değişikliği

Mevsim değişikliğine bağlı olarak dairede sıcaklık da değişiklik gösterebilir. Örneğin kışın çok yüksek olmayacak ama kışın yaz dönemi buna göre büyüyecek. Ortalama olarak, Avrupa iklimi için soğuk mevsimde kabul edilebilir sıcaklıklar 19−22 santigrat derece ve kızartma için 22−25. İlk bakışta fark önemsiz görünebilir, ancak sürekli maruz kalındığında önemli olmaya başlar.

İnsan faktörü

Bir apartman dairesinde sıcaklığın düzenlenmesindeki temel amaç, o apartmanda yaşayan insanlar için bir konfor alanı yaratmaktır. Kimisi sıcak havada bile rahat eder ve klima almayı düşünmez, kimisi ise soğuk havada bile camları açık yaşar. Ancak insan tercihlerinin her zaman doğru sıcaklık rejimine karşılık gelmediğini unutmamalıyız. Odanın aşırı ısınması ve aşırı hipotermisi aşırı derecede tehlikeli olabilir. insan sağlığını olumsuz etkiler.

Farklı cinsiyet ve yaştaki insanlar için sıcaklık standartlarındaki farkı kesinlikle dikkate almaya değer. Örneğin, rahat sıcaklık erkekler ve kadınlar için yaklaşık olarak farklılık gösterir. 2−3 derece. Kadınlar erkeklere göre daha termofiliktir.

Yaşadığı apartman dairesindeki sıcaklığa özellikle dikkat edilmelidir. Küçük çocuk.Örneğin bir bebeğin vücudunun termoregülasyonu henüz gelişmemiştir, bu nedenle sıcaklık değişimlerine karşı çok hassastır, hızla donar ve aşırı ısınır. Bu nedenle çocuk odasındaki sıcaklığın sabit olması gerekir. Ortalama olarak 20−23 santigrat derecedir.

Her oda için sıcaklık

Dairedeki belirli bir odanın hangi işlevselliğe sahip olduğuna bağlı olarak sıcaklık standardı değişir.

Ayrıca farklı odalarda çok fazla sıcaklık farkının olmaması gerektiğini de unutmamalısınız. 2-3 derecelik bir fark ideal kabul edilir, böylece kişi apartmanda dolaşırken farkı hissetmez.

Dairede normal sıcaklık GOST'lardan biri tarafından düzenlenir ve kamu hizmeti hizmetlerinin sağlanmasına ilişkin kurallar. Bu standardın yalnızca 18 °C'lik daha düşük bir sıcaklık eşiğine sahip olması, ancak daha yüksek bir değere sahip olmaması dikkat çekicidir. Yani en yüksek standardı, kendi tercihlerine göre ve bu alandaki araştırmalara odaklanarak kendileri belirlemelidir.

Ayrıca konut için önerilen iç hava sıcaklığının yanı sıra hareket hızı ve hava nemini gösteren bir tablo da bulunmaktadır.

Kişisel tercihlere rağmen, sıcaklık normuna en azından minimum düzeyde uyulmalıdır. Bu özellikle apartman içi ve dışarıdaki sıcaklığın kökten farklı olduğu yaz ve kış aylarında geçerlidir. Sonuç olarak, dışarı çıkıp eve dönerken sürekli olarak sıcaklık değişimlerine maruz kalan. Öncelikle daire içi ve dışı hava sıcaklığı arasındaki farkın dikkate alınmasında fayda var. 4−5 dereceyi geçmemelidir. Bunun yapılmaması vücudun belirli miktarda stres almasına yol açar. Örneğin kalp sorunlarına sahip olmak kalp krizine neden olabilir. Ayrıca sıcaklık rejimine uyulmaması vücudun aşırı ısınmasına veya hipotermiye yol açabilir. Her iki durumun da tehlikeli sonuçları vardır ve bunlar hakkında birkaç söz daha söylemekte yarar var.

Vücudun aşırı ısınması

Dairede aşırı sıcak bir atmosfer, her türlü bakterinin çoğalması için uygun koşullar yaratır. Sonuç olarak elde ederiz bulaşıcı hastalıklar görünüşte uygunsuz bir sıcak mevsimde.

Her şeyden önce aşırı ısınmanın kalp üzerinde zararlı etkisi vardır. Aşırı sıcaklarda insan vücudu nemini kaybetmeye başlar, kan kalınlaşmaya başlar ve buna bağlı olarak kalp de sıkı çalışma gerektirir kanı damıtmak için. Bu, kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için ciddi bir sorun olabilir.

Vücudun aşırı ısınması da tehlikelidir dehidrasyonçünkü dış ve iç ısı dengesini korumaya çalışırken terlemeye başlarız ve buna bağlı olarak nem kaybederiz. Dışarıdan yenilemeden vücudun dehidrasyonunu yaşarız, bu da su-elektrolit dengesinde ciddi rahatsızlıklara yol açabilir ve gergin sistem.

Kışın optimum sıcaklığı korumak için yüksek kaliteli ısıtma radyatörleri seçmeniz gerekir:

Vücudun hipotermisi

Hipotermi, tıpta " hipotermi", insan sağlığı açısından son derece tehlikelidir. Hipotermi bir bütün olarak insan vücudunun tamamını etkiler ve ciddi hastalıklara neden olabilir.

Sıcaklık düştüğünde vücuttan ısı transferi artar; uzun süreli düşük maruz kalma durumunda vücudun ısı kaybını telafi edecek ve ısıyı koruyacak zamanı yoktur. normal sıcaklık. Vücut ısısı düşük kabul ediliyor 36 santigrat derecenin altında.

Hipotermi, akut solunum yolu hastalıklarının yanı sıra sinir sistemi hastalıklarına da neden olabilir. Hipotermi özellikle tehlikelidir küçük çocuklarÇünkü vücutları yetişkin ısı emisyonuna sahip değildir ve bu nedenle çok daha hızlı soğur ve bundan daha fazla zarar görür.

Yukarıdakileri özetlersek, ortam sıcaklığının insan sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Gerçekleştirmesine yardımcı olabilir vücudun sertleşmesi ve tam tersi, kronik hastalıkların alevlenmesi ve yeni hastalıkların kazanılması için koşullar yaratabilir.

Bu nedenle dairede rahat bir sıcaklığın korunmasına dikkat etmelisiniz. Yukarıdaki önerileri takip ederek bunu yapmak kolay olacaktır.

Yaşamının ilk aylarının çoğunu kapalı alanda geçirmek zorunda kalan bebeğin gelişiminde çevre koşulları önemli rol oynuyor. Bu nedenle yeni doğmuş bir bebek için oda sıcaklığının optimal ve rahat olması gerekir. Çocuğun sürekli hipotermisi veya aşırı ısınması ve sıcaklıktaki ani değişiklikler, hoş olmayan sonuçlarla ve kronik hastalıklarla dolu bir dizi durumun gelişmesine yol açabilir.

Odanın sıcaklığı sizin için en uygun görünse bile çocuğunuzun sağlığını dikkatle izleyin: eğer kendini rahat hissediyorsa endişelenecek bir şey yok

Çocuğun yaşadığı odadaki koşullar, onun durumu, hayati belirtileri ve çevreye verdiği tepki ile belirlenir. Bebek ne kadar zayıfsa göstergeler o kadar rahat olmalıdır. Örneğin zamanında ve hiçbir sapma olmadan doğan bir yenidoğanın odasındaki sıcaklık 19°-21°C'dir. Bebek prematüre ise en az 24°-25°C hava sıcaklığında daha iyi gelişir. Bebek güçlü ve neşeli ise doğumdan itibaren doğal sertleştirme yapılabilir. Bu durumda termometre okumaları 18°-19°C'yi aşmamalıdır.

Ebeveynlerin yaptığı ana hata, yeni doğmuş bebeği yetişkin bir vücut için rahat görünen koşullara ayarlamaya çalışmaktır. Aslında yaşla birlikte, uygunsuz yaşam tarzı nedeniyle insanın termoregülasyon süreçleri bozulur. Çocuklar da çevre koşullarına sorunsuz bir şekilde uyum sağlayabiliyorlar. Bu durum ilginç bir paradoksa yol açıyor. Çocuğun ebeveynleri ve çok sayıda akrabası tarafından bakıldığı müreffeh ailelerde, öyle sera koşulları yaratılır ki, çocuğun cildinin nefes almasına fırsat kalmaz. Bu nedenle bu tür çocuklar sıklıkla hastalanırlar. Ve işlevsiz aileler Bebeğin kendi haline bırakıldığı ve kimsenin sıcaklığı kontrol etmediği yerlerde, yenidoğanlarda soğuk algınlığı seviyesi çok daha düşüktür.

Bebek gelmeden önce odadaki koşulların hazırlanması gerektiğini unutmamak önemlidir. Sıcaklık ve nem önceden ayarlanmalıdır. Ayrıca göstergelerin keskin bir şekilde değişmemesi gerekiyor. Termometre yenidoğanın beşiğine yakın, aynı düzlemde bulunmalıdır - bu her zaman doğru sayıların alınmasına yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzu gereksiz yere sarmamaya çalışın çünkü aşırı ısınmanın hipotermiden daha az zararlı etkisi yoktur.

Hızlanan metabolizma ve eksik oluşturulmuş bir termoregülasyon sistemi, bebeklerin çok yoğun bir şekilde ısı üretmesine neden olur. Bu, akciğerlerin ve cildin tüm yüzeyinin yardımıyla gerçekleşir. Yenidoğan odasında hava sıcaklığında belirgin bir artış varsa bebek sıcak havayı solumak zorunda kalır, iç ısısından kurtulamaz ve terlemeye başlar. Ve terle birlikte, büyüyen bir vücut için çok gerekli olan mineral tuzları ve su gelir.

Odadaki hava sıcaklığı normalden yüksekse bu durum çocuğun durumuna göre kolaylıkla belirlenebilir:

doğal kıvrımlarda ve eklem kıvrımlarında kızarıklık ortaya çıkar ve bebek bezi döküntüsüne dönüşür;
Bebek sanki yeterince hava alamıyormuş gibi sıklıkla ağzını açar. Yavaş yavaş burundan nefes almak sözlü hale gelir;
Vücut ısısı hafifçe yükselebilir;
yoğun su kaybı ve sindirim bozuklukları sonucunda yenidoğanlarda karın ağrısı ve şişkinlik yaşanabilir;
Burunda normal nefes almayı da engelleyen kabuklar belirir.

Hipotermi gelişmesine neden olabilir soğuk algınlığıÇocuğun vücudunu önemli ölçüde zayıflatacak.

Oda çok sıcaksa çocuğunuzu daha sık yıkayın: bu, dayanmayı kolaylaştıracaktır. Yüksek sıcaklık hava

Çoğu zaman oturma odasındaki sıcaklık 20°-22°C'nin altına düşmez. Bunun nedeni, göstergeleri kendiniz ayarlamanın mümkün olmadığı sıcak hava veya ısıtma mevsimi olabilir.

Yenidoğan odasında en uygun sıcaklığı yapay olarak oluşturmak mümkün değilse şunları yapmalısınız:

çocuğun vücuduna yeterli miktarda sıvı girdiğinden emin olun;
giysi miktarını en aza indirin;
su tedavileri düzenleyin. Banyo sırasındaki su sıcaklığı oda sıcaklığına mümkün olduğunca yakın olmalıdır, bu durumda bebek farkı fark etmeyecek ve üşütmeyecektir.

Bebeğin odasındaki nem çok düşükse, oraya bir akvaryum veya herhangi bir su kabı yerleştirin.

Yenidoğan odasındaki sıcaklığın yanı sıra nemin de izlenmesi gerekir. Odada nadiren yüksek nem bulunur, ancak aşırı kuru hava çok yaygındır. Bu göstergeyi izlemezseniz yenidoğanın mukoza zarında kuruma, uyku bozuklukları, sıvı kaybının hızlanması, çocuğun davranışlarında değişiklikler gelişebilir. Bunu önlemek için odaya bir akvaryum veya su içeren sıradan kaplar yerleştirebilirsiniz. Ortamın bağıl nemi %50'nin altına düşmemelidir.

Yenidoğan odasındaki nem ve sıcaklık günlük olarak izlenmelidir. Düzenli havalandırmayı ve minimum miktarda temizlik kimyasal bileşeniyle ıslak temizliği ihmal etmeyin.