Erkek gücü. Potansiyel nasıl korunur? Vitaminler. Halk ilaçları

Erkeklerin doktora gitmeyi sevmemesi sağlıklarıyla ilgili herhangi bir sorun yaşamadıkları anlamına gelmez. Çoğu için hayattaki temel sorunlardan biri erkek gücünü yaşlılığa kadar korumaktır. Günümüzün çevresel durumu ve sağlıksız yaşam tarzı dikkate alındığında erkek sağlığının tehdit altında olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Onu geri yüklemenin nedenlerini ve yollarını bulmaya çalışalım.

Erkek gücü kavramı

"Erkek gücü" terimi, erkek temsilcilerin fiziksel yetenekleri anlamına gelmez, yani birçok faktöre ve her şeyden önce genitoüriner sistemin durumuna bağlı olan cinsel güç anlamına gelir.

Erkeklerde prensip olarak kadınlarda olduğu gibi dış ve iç cinsel organları içerir. Bu bölgede pek çok hastalık olabilir, ancak ne yazık ki küçük sorunlarda hastalar mucizevi bir iyileşme umuduyla doktora acele etmiyorlar.

Ancak genellikle bunun tersi doğrudur: Zamanında dikkat etmezseniz, küçük sorunlar büyük sorunlara yol açar.

Erkek gücü neyle ilişkilidir?

Mükemmel erkek sağlığına sahip olma yeteneği, testislerde oluşan testosteron ve androjen düzeyiyle ilişkilidir. Bu kalite aynı zamanda spermin, seminal sıvının üretimi ve olgunlaşması ve omuriliğin subkortikal merkezleriyle birbirine bağlı olan venöz vasküler refleksin çalışmasıyla da ilişkilidir.

Erkeklerin düşük testosteron düzeylerini fark etmesi oldukça kolaydır. Bel çevresinde belirgin yağ birikintileri, genişlemiş meme bezleri ve yüzdeki kılların zayıf büyümesi varsa, bu testosteronda bir azalmaya işaret eder.

Şüphelerinizin doğru olduğundan emin olmak için klinikte her zaman bu hormonun içeriği açısından test yaptırabilirsiniz.

Erkek gücünde azalma tedavisi

Hemen hemen her erkek için cinsel sağlık ilk sırada gelir. Ancak ne yazık ki, artık daha güçlü cinsiyetin giderek daha fazla temsilcisi bu alandaki sorunlardan şikayetçi olabiliyor.

Erkek gücünün geri kazanılması çeşitli yöntemler kullanılarak yapılabilir.

• İlaç tedavisi. Burada ilaçlar iki gruba ayrılabilir: farmasötik ve doğal kökenli ilaçlar.
• Etnobilim.
• Psikoterapi seansları.

Bir tedavi yöntemi reçete etmeden önce, doktorun erkek gücündeki azalmanın nedenini bulması gerekir, bu nedenle bu konuda kendi kendine ilaç tedavisi bir çıkış yolu değildir.

İktidarsızlık tedavisi için farmasötik ilaçlar

Şu anda raflardaki eczane kiosklarında, gücü arttırmak için tasarlanmış birçok ilaç görebilirsiniz. Avantajları nelerdir:

Pek çok avantaja rağmen, ilacın alımı ve seçimi, gerekli dozajı ve tedavi süresinin süresini belirleyecek olan doktorla anlaşılmalıdır.

Bu ilaçların kullanımına kontrendikasyonlar da vardır. Kalp hastalığı ve diyabeti olan hastalarda özellikle dikkatli olunmalıdır. Eğer alıyorsanız, bunların kullanımını diğer ilaçlarla koordine etmek zorunludur.

Listelenen erkek geliştirme haplarının neredeyse tamamı benzer bir etki mekanizmasına sahiptir, ancak aktif madde ve etki süresi bakımından farklılık gösterir.

Doğal preparatlar

Erkeklerde cinsel işlevi tedavi etmek ve düzenlemek için de doğal preparatlardan yararlanılmaktadır. İki gruba ayrılırlar. Bunlardan ilki, kursa kabul edilmesi gerekenleri içerir. İkinci grup tek kullanımlık ilaçları içerir.

Erkek gücüne yönelik doğal ilaçlar vücudun genel durumunu iyileştirebilir, bu nedenle güç de olumlu yönde değişir.

Çoğu zaman, bu ilaçlar aşağıdaki bileşenleri içerir:

1. Ginseng kökü. Tüm vücudu güçlendirir ve gençleştirici etkiye sahiptir.
2. Denizatı. Doğu ülkelerinde oldukça popüler olan ginseng ile birlikte kullanıldığında cinsel dayanıklılığı ve libidoyu artırır.
3. Çay kopeği veya “kırmızı kök”ün diğer adı. Genital bölge hastalıkları üzerinde olumlu etkisi vardır ve erkek gücünü eski haline getirip artırabilir.
4. Geyik boynuzları halk hekimliğinde 2 bin yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır. Gençleştirici bir etkiye sahiptir ve cinsel aktiviteyi uyarır.
5. Ekstraktın tüm hormonal sistemin işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
6. Zencefil testosteron üretimini iyi bir şekilde uyarır.

Bitkisel preparatlar arasında en popüler olanları şunlardır:

1. "Laveron". Tablet formunda mevcuttur. Vücut için toksik değildir ve bağımlılık yapmaz. Randevu yakınlaşmadan bir saat önce alınmalıdır.
2. Kapsül şeklinde "Orgazex". Çekiciliği ve gücü arttırır. Vücut için güvenlidir, alkolle bile uyumludur.
3. Adenom tedavisi için genellikle "Ogoplex" önerilir.
4. "Sealex Forte" - kurs tedavisi için kapsüller.
5. Tabletlerdeki “Vuka-Vuka” tek seferlik ya da kurslarda kullanılabiliyor.

Bunlar erkek gücüne yönelik tek uyuşturucu değil; şimdi çok sayıda var. Randevunuzu doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilir.

Erkek Geliştirme Ürünleri

Sadece ilaç alarak değil, yatakta da kendinizi güvende hissedebilirsiniz. Diyetinize dikkat ederseniz durumu daha iyiye doğru değiştirmek oldukça mümkündür.

Her zaman kendinizi en iyi şekilde hissetmek için, erkek gücüne yönelik aşağıdakileri içeren ürünler eklemeniz gerekir:

1. Fındık.
2. Zeytin yağı.
3. Avokado.
4. İstiridyeler. Bu mümkün değilse çikolata, yengeç ve balıkla kolayca değiştirilebilirler.
5. Yulaf ezmesi.
6. Keçi sütü.
7. Soğan ve sarımsak.
8. Çavdar ekmeği.
9. Taze sebze ve meyveler, özellikle ahududu ve çilek.

Ancak, diyet doğruysa, ancak yaşam tarzının geri kalanı arzulanan çok şey bırakıyorsa veya cinsel alanda kronik hastalıklar varsa, o zaman erkek gücünün ve gücünün giderek azalacağını hesaba katmak gerekir. Tek başına beslenme sorunu çözmez.

Erkekler için vitaminler ve güç

Erkeklerin diyeti sadece çeşitlilik göstermemeli, aynı zamanda gerekli vitaminleri de içermelidir. Erkek gücü için ve tüm vücudun durumunu iyileştirmek için aşağıdaki vitaminler önemli bir rol oynar:

1. E Vitamini Sadece erkekler için değil kadınlar için de önemlidir, böylece genitoüriner sistemin işleyişinde her şey normaldir. Spermi yıkımdan korur. Eksikliği varsa, tam teşekküllü spermin bile yumurta ile birleşme şansı yoktur. Bu vitaminin çoğu tohumlarda, bitkisel yağlarda ve buğday tohumunda bulunur.
2. C Vitamini Mükemmel bir bağışıklık sistemi koruyucusu olarak bilinir. Ayrıca germ hücrelerinin genetik bilgisini de korur. Eksikliğini önlemek için düzenli olarak meyve, özellikle turunçgiller, lahana ve biber tüketmelisiniz.
3. A Vitamini Deriden sorumludur, bu nedenle penisin dış zarının durumu içeriğine bağlıdır.

Diyette tüm bu vitaminlerin sürekli eksik olması durumunda ilaç tedavisi kısa süreli etki sağlayacaktır.

Erkek gücünü artırmak için halk ilaçları

Erkek gücünüzün artık aynı olmadığını fark etmeye başlarsanız halk ilaçları da bu sorunun çözümüne yardımcı olabilir. İşte evde kullanabileceğiniz bazı tarifler.

Belki böyle bir tedaviden sonra erkek gücü yeniden sağlanacak, halk ilaçları buna yardımcı olmalıdır.

Egzersizler

Erkek sağlığını korumak veya iyileştirmek için aktif bir yaşam tarzı sürdürmek çok önemlidir. Erkek gücü üzerinde olumlu etki yaratacak özel egzersizlerin olduğu ortaya çıktı. Bunlardan bazıları:

1. Dizleriniz yukarıda olacak şekilde yürüyün, dizleriniz mümkün olduğunca karnınıza yakın olmalıdır.
2. Egzersiz "Köprü". Sırt üstü yatın, dizler bükülü, ayaklar yere dayalı ve kollar vücut boyunca uzatılmış. Sırtın tamamen yere temas etmesi gerekirken, pelvisi kaldırmak gerekir. O zaman ayağa kalkıp yerinde koşmanız gerekir, ancak aynı zamanda sadece topuklarınız yerden kalkmalıdır. Bu egzersizi yapmak kolay değildir ancak oldukça etkilidir.
3. Bir sandalyeye ata binerek otururken pelvisinizle dairesel hareketler yapın. Midenizle nefes almanız önemlidir ve nefes verirken anüsünüzü keskin bir şekilde içeri çekin. 2-3 set 6-10 tekrar yapın.

Bu egzersizleri tam olarak yapmasanız, spor yapsanız ve spor salonuna gitseniz bile sağlık açısından faydaları farkedilecektir.

İktidarsızlığa karşı masaj ve fizyoterapi

Erkek gücünün kaybını veya zayıflamasını tedavi etmenin geleneksel olmayan yöntemlerinden biri de akupunkturdur. Sadece bir uzman tarafından yapılmalıdır. Terapinin seyri 10-12 seanstır, etkisi sorunun ciddiyetine bağlıdır.

Fizyoterapiden bahsedersek, erkek gücünü yeniden sağlamak için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

• Lazer tedavisi.
• Manyetoterapi.

Bu tür işlemler sonucunda kan dolaşımı iyileşir, lenf akışı normalleşir, antiinflamatuar etki gözlenir ve prostat bezinin şişmesi azalır.

İlaç tedavisiyle birleştirildiğinde bu yöntemler iyi sonuçlar verebilmektedir.

Sorunun önlenmesi

Çağımızda bile erkek gücünün kaybolmasını ya da zayıflamasını önlemek mümkün. Bunu yapmak için basit önerileri uygulamanız gerekir:

1. Fazla kilonuz varsa, ondan kurtulmanız tavsiye edilir.
2. Yalnızca potens üzerinde değil aynı zamanda bir bütün olarak vücudun genel durumu üzerinde de zararlı etkisi olan kötü alışkanlıklardan vazgeçin.
3. Doğru beslenme ilkelerine bağlı kalın.
4. Şeker seviyelerini ve kan basıncını izleyin.
5. Günde en az yarım saat fiziksel aktivite yapın.
6. Yeterli uyku almak.
7. Bu bölgede sorun yaşıyorsanız doktora gitmekten çekinmeyin. Bunu ne kadar erken yaparsanız, yaşlanıncaya kadar kendinizi gerçek bir erkek gibi hissetme şansınız o kadar artar.

Bunlar basit tavsiyelerdir, ancak bazıları için hayatınızdaki bir şeyi kökten değiştirme iradeniz ve arzunuz yoksa bunlar neredeyse çok fazladır. En kolay yol, sağlığınıza daha sorumlu bir yaklaşım sergilemek yerine sorunları kötü ekolojiye, gıdadaki "kimyasallara" veya iş yüküne bağlamaktır.