Як покращити кровообіг у ногах: ефективні народні засоби, препарати та рекомендації

Якщо у людини порушується кровообіг, то це може призвести до розвитку великої кількості захворювань, причому деякі з них є дуже серйозними. Відбувається ураження головного мозку, судин, серця, а через деякий час та в інших органах виникають проблеми. ніг може вказувати на приховані захворювання, а людина навіть не здогадується про це. Такий патологічний стан спричиняє різні наслідки. То як покращити кровообіг у ногах? Спробуємо з'ясувати це.

Ознаки артеріальної та венозної недостатності

До порушення кровообігу в нижніх кінцівках призводить ураження вен та артерій (атеросклероз), ендартеріїт, варикозне розширення вен, звуження просвіту судин холестериновими бляшками, запалення стінок судини або його спазм. Якщо раптом на нозі з'явилися сині «зірочки» або сіточки з тонких судин, то це ознаки розвитку варикозу, який може проявляти себе болем та нічними судомами, набряками, вузлами та здуттями на уражених судинах.

Шкіра на ногах може червоніти та стоншуватися. Порушення кровообігу в нижніх кінцівках проявляється болями, що розпирають в ликах, важкими ногами, Більш серйозними ознаками є тромбози, трофічні виразки, що вказують на розвиток тромбофлебіту.

Причини патології

Основною причиною, що призводить до порушення обігу крові в нижніх кінцівках, є малорухливий спосіб життя. Більшість людей за родом своєї діяльності часто перебувають у сидячому положенні, що призводить до застою крові у венах. З'являється біль у ногах, вони починають швидко втомлюватись і стають холодними.

Багато людей, особливо літні, постійно відчувають невелику мерзлякуватість, але після нетривалої прогулянки їм стає спекотно. Пояснюється це тим, що навіть таке невелике фізичне навантаження посилює циркуляцію крові, позбавляючи синдрому холодних ніг.

У ногах? В цьому випадку ніякого спеціального лікування не потрібно, достатньо лише трохи змінити свій спосіб життя. Якщо почати більше рухатися, то недуга здатна пройти самостійно, а нескладна ранкова зарядка допоможе покращити загальний стан організму.

До порушення циркуляції крові в нижніх кінцівках можуть призвести й інші причини, причому такі нешкідливі. Такий патологічний стан може бути ознакою неправильної роботи будь-якого органу. Саме тому буває нелегко розібратися в тому, що сприяло розвитку недуги і яке лікування потрібно.

Виділяють такі найпоширеніші причини порушення кровообігу в ногах:

алкоголь та куріння;
вікові зміни;
великий вміст холестерину у крові;
ішемія, атеросклероз;
діабет;
гіпертонія;
зайва вага;
варикоз, тромбоз та стеноз артерій.

Способи боротьби з порушенням кровообігу

Якщо не вживати жодних заходів для боротьби з порушенням кровообігу, то результатом цього через певний проміжок часу будуть понівечені синіми вузликами і перевитими венами, що здулися, ноги. Також велика ймовірність ураження глибоких внутрішніх вен. На жаль, патологічні зміни, що торкнулися периферичних судин, є хронічними і без лікування не минають.

У лікарів, які займаються лікуванням судин, знаходяться у розпорядженні різні засоби, що покращують кровообіг у ногах. За допомогою лікарських препаратів та фізіотерапевтичних процедур відбувається зменшення або усунення патологічного стану вен та артерій нижніх кінцівок. Якщо ці способи виявляться неефективними, то вдаються до такого радикального методу як операція з видаленням, припіканням або склерозуванням ураженої ділянки судини. Але таке оперативне втручання є досить болючим, а результаті причина деформації вен остаточно не усувається.

Медикаментозне лікування

Препарати, які покращують кровообіг у ногах, повинен призначати лише лікар. Після опитування та зовнішнього огляду пацієнта його направляють на обстеження. Маючи отримані результати, лікар призначає необхідні препарати для нормалізації циркуляції крові в нижніх кінцівках. То як покращити кровообіг у ногах? Для цього використовують такі засоби:

Ангіопротектори. Вони необхідні для покращення мікроциркуляції, а також нормалізації проникності судин, завдяки чому стінкам повертається нормальна обмінна діяльність. До них відносять "Курантил", "Персантин", "Трентал", "Флексітал", "Доксі-Хем", "Пентоксифілін", "Радомін", "Вазоніт".
Ліки низькомолекулярного декстрану. Завдяки таким препаратам відбувається надходження додаткового об'єму крові із міжклітинного простору до кров'яного русла. В результаті плинність крові значно покращується. До цієї категорії відносять такі медикаментозні засоби: «Реомакродекс» та «Реополіглюкін».
Препарати із вмістом простагландину Е1 («Вазапростан»). Завдяки їм покращується кровотік та нормалізується мікроциркуляція. Ці препарати також сприяють розширенню кровоносних шляхів та нормалізації артеріального тиску.
які впливають навіть на судини головного мозку. До них відносяться: "Кордафен", "Кордафлекс", "Адалат", "Стамло", "Норвакс", "Пленділ", "Форідон", "Лаципіл".
Спазмолітики міотропної дії. За допомогою таких лікарських засобів розширюються судини і кров починає вільно циркулювати. Крім цього, вони добре знімають спазми. Такими медикаментозними препаратами є "Мідокалм", "Кавінтон", "Еуфілін", "Галідор".

Інші лікарські засоби

Як покращити кровообіг у ногах? Для цього використовують й інші лікарські препарати.

Біофлавоноїди сприяють підвищенню еластичності еритроцитів, що покращує плинність крові. Гангліоблокатори розширюють венули, артеріоли та дрібні вени та рівномірно розподіляють об'єм крові в нижніх кінцівках. До таких препаратів відносяться "Дімеколін", "Камфоній", "Пахікарпін", "Темьохін", "Пірилен".

Також цю проблему вирішують такі лікарські засоби, як альфа-адреноблокатори. Вони комплексно впливають весь організм, розширюючи судини у нижніх кінцівках, а й у внутрішніх органах.

Використання мазей

Мазь, що покращує кровообіг ніг, допомагає знімати лише набряк нижніх кінцівок, але причину її виникнення усунути не в змозі. Найпопулярнішими засобами є такі зовнішні препарати:

гепаринова мазь;
"Венітан";
"Ессавен-гель";
«Троксевазін» та інші.

Засоби народної медицини

Як покращити кровообіг у ногах? Народні засоби здатні допомогти вирішити цю проблему тільки в тому випадку, якщо недуга має легкий ступінь. У більш серйозних випадках потрібна допомога лікаря.

Найбільший ефект приносять спиртові настоянки квітів бузку чи каштану. Для цього квітки поміщають у півлітрову банку, майже наповнивши доверху її, і заливають горілкою або спиртом, розбавленим наполовину. Банку закривають пластмасовою кришкою і на два тижні поміщають у темне місце. Протягом цього часу рідина набуває темно-коричневого кольору. Її слід процідити, після чого розтирають нею внутрішню поверхню стегон і нижче.

Для цих цілей також використовують плоди каштану, які попередньо розплющують. Приготування та вживання настойки здійснюється таким же чином.

Як покращити кровообіг у ногах людям похилого віку? Всі перераховані вище способи є ефективними для людей різного віку.

Висновок

Таким чином, існує багато способів, що допомагають покращити циркуляцію крові у нижніх кінцівках. Лікування буде успішним у тому випадку, якщо у людини для цього буде воля, наполегливість та бажання. Щоб уникнути такого патологічного стану, слід використовувати заходи профілактики.