Kada počinje pubertet? Prijelazna dob kod dječaka. Kako se ponašati kao roditelji

Vrijeme čitanja: 9 minuta

Vaše dijete prestaje biti malo, isprobavajući taj osjećaj da je odrasla osoba. Mnogi se roditelji boje početka ovog prijelaznog razdoblja, često se prisjećaju sebe u ovoj dobi i vjeruju da se problemi ne mogu izbjeći dok njihovo dijete odrasta. Prijelazna dob– Ovo je teško vrijeme, ne samo za roditelje, već i za samu djecu. Što se događa u ovom teškom, teškom vremenu, kako razumjeti psihologiju tinejdžera?

Što je

Prijelazna dob ili adolescencija je razdoblje ljudskog razvoja u procesu prijelaza iz djetinjstva u adolescenciju. Adolescencija traje od 10-11 do 15 godina. Ovo prijelazno razdoblje, koje se naziva i pubertet, kritično je razdoblje, jer u ovoj dobi ne dolazi samo do brzog rasta i puberteta mladih, već i do kardinalnih promjena u sferi svijesti i sustavu odnosa. Detaljne informacije o tome nalaze se u udžbenicima društvenih znanosti.

Adolescencija počinje pubertetom – proizvodnjom hormona koji potiču razvoj reproduktivnog sustava, mozga, mišića, kostiju i kože. Ovu dob karakterizira “osjećaj odrastanja”, razvoj samopoštovanja i samosvijesti. U prijelaznoj fazi ontogeneze razvija se interes za sebe kao pojedinca. Ako nema uvjeta za realizaciju prilika i individualizaciju, samoostvarenje tinejdžera u kriznoj dobi može poprimiti nepovoljan oblik.

Znakovi adolescencije:

Tijekom puberteta, s otprilike 10 godina, osoba počinje aktivno rasti - do 10 centimetara godišnje. Djevojčice prestaju rasti do 16-18 godine, a dječaci mogu nastaviti rasti do 22 godine. Vanjski znakovi Početkom prijelaznog razdoblja smatra se rast testisa kod dječaka, rast grudi kod djevojčica, te rast dlaka pazuha i prepona kod oba spola.

Tjelesni razvoj djevojčica napreduje brže od dječaka, ali nisu samo tjelesne promjene ono što se smatra znakom da je vaše dijete ušlo u adolescenciju. Među promjenama su i promjene u karakteru. Nježno, poslušno dijete ove dobi može postati grubo, kategorično i osjetljivo. Najbolje je detaljnije razmotriti znakove sazrijevanja kod predstavnika različitih spolova odvojeno.

Za dječake:

Roditeljsko znanje o tome što se događa njihovom sinu tijekom tranzicije pomoći će njima i dječaku da se nose s ovim teškim teretom teške dobi zvane adolescencija. Znakovi sazrijevanja kod dječaka dijele se u tri glavne skupine – tjelesne, emocionalne i spolne. Sve su one međusobno povezane, teče jedna iz druge pod utjecajem proizvodnje testosterona - hormona uz pomoć kojeg se dječak postupno pretvara u muškarca. Koji su glavni znakovi ove transformacije?

Mišići se počinju dramatično razvijati.
Ramena se šire.
Dlake počinju rasti ispod pazuha, lica i prepona; u ovoj dobi to su još uvijek vellus dlake.
Glas se lomi.
Akne se pojavljuju na leđima i licu.
Miris znoja postaje oštriji.
Javljaju se promjene raspoloženja, agresivnost, rasejanost i nepažnja te maksimalizam karakterističan za ovu dob.
Aktivno se razvijaju spolni organi i pojavljuje se seksualna želja.
Moguća je nekontrolirana noćna ejakulacija - takozvani mokri snovi, koji će s godinama proći.

Za cure:

Kod djevojčica adolescencija počinje kada se poveća proizvodnja spolnih hormona, oko 10-11 godine. Reproduktivni organi djevojčice počinju se mijenjati i pripremati za majčinstvo. Hormonski val karakterističan za prijelaznu fazu dovodi do neravnoteže u živčanom, endokrinom i vegetativno-vaskularnom sustavu. Pojavljuju se prvi znakovi odrastanja djevojčice:

Zdjelične kosti se šire, stražnjica i bokovi postaju zaobljeni.
Do dobi od 10 godina pigmentacija oko bradavica postaje izražena. Same bradavice postaju natečene i strše.
Do dobi od 11 godina mliječne žlijezde se primjetnije razvijaju, pazusi i stidno područje prekriveni su dlakama. Menstruacija može početi u ovoj dobi. Nekima to dođe ranije, drugima kasnije. Nakon što navršite 16 godina, ciklus bi se trebao stabilizirati i postati redovit.
Zbog povećanja tjelesne težine karakterističnog za prijelazno razdoblje, kod djevojčica se može pojaviti depresija i oštra ograničenja u prehrani. Stoga pažljivo pratite kako vaša kći jede kako je ograničenja ne bi dovela do ozbiljne psihičke bolesti - anoreksije.

Zašto se adolescencija naziva prijelaznom?

Adolescencija predstavlja prijelaz u odraslu dob iz djetinjstva, po čemu je i dobila naziv. Kriza adolescencije u velikoj je mjeri povezana s prijelaznim razdobljem u ontogenezi (razvoj čovjeka). Tijekom ovog prijelaznog vremena formiranja osobnosti, dijete postaje "teško" - karakterizira ga nestabilnost psihe i ponašanja, neadekvatnost.

Ljudski razvoj tijekom prijelazne faze prolazi kroz kvalitativno restrukturiranje i nastupa pubertet. Osoba brzo raste - i tijekom tog razdoblja rast kostura se odvija brže od mišićne mase. Kardiovaskularni sustav se aktivno razvija. Tijekom procesa restrukturiranja mlada osoba može razviti depresiju, anksioznost i druge znakove.

Problemi i poteškoće kod tinejdžera

Poteškoće u prijelaznom razdoblju često su povezane s aktivnim hormonalnim promjenama u tijelu. Zbog oštrog porasta hormona dolazi do čestih promjena raspoloženja. Ovu dob karakteriziraju depresija ili agresija, tjeskoba ili izolacija. Često tinejdžer postaje jednostavno nepodnošljiv, uzrokujući puno problema ne samo svojim roditeljima, već i sebi.

Rastući organizam treba osobni prostor - želi biti neovisan, nastoji izmaknuti roditeljskoj kontroli. U takvoj pozadini često dolazi do sukoba između roditelja i djece. Bolje je dopustiti svom rastućem djetetu da bude samo sa sobom, a ne ulaziti u njegovu dušu. Ako tinejdžer misli da vam treba vjerovati, sam će vam reći ono što smatra prikladnim.

Poteškoće nastaju i kada se momak ili djevojka pridruži bilo kojem timu, gdje postoji neka vrsta borbe za vodstvo. U društvu ljudi sličnih problema i složenih osobnosti rijetko postoji ravnopravnost. Ista želja za vodstvom može potaknuti osobu na nepromišljene postupke - na primjer, vezati se za loše društvo, i kao rezultat - postati ovisan o piću, cigaretama, huliganizmu, a ponekad čak i ovisnosti o drogama.

Izopćenicima je teško među vršnjacima, takav se izopćenik povlači, postaje nekomunikativan, doživljava stres i osjećaj poniženja ili samoponiženja u društvu vršnjaka. U ovom slučaju, roditelji trebaju pomoći svom djetetu da se prilagodi društvu kako bi izbjegli ozbiljne psihološke probleme u budućnosti.

Za mladića ili djevojku koji raste, problem izgleda je od velike važnosti. Djevojke to posebno teško doživljavaju - na kraju krajeva, sva pažnja ide na lijepe, svijetle i samouvjerene. Osim toga, pojavljuju se tinejdžerske akne, masna koža i druge osobine adolescencije. Stoga je prva zadaća roditelja u tom smjeru naučiti svog sina ili kćer brinuti o sebi, svom izgledu, usaditi dobar ukus u odijevanju i razviti osjećaj samopouzdanja, koji će im kasnije trebati u bilo kojem razdoblju života. život.

Problemi nastaju i na pozadini neuzvraćene ljubavi. Prva ljubav, potaknuta raznim TV serijama, često je vrlo jaka, a neuspjeh, zajedno s povećanom emocionalnošću tinejdžera i sklonošću ove dobi da sve životne trenutke boji jarkim bojama, može narušiti mentalno zdravlje. Najbolje je da roditelji svojoj djeci zaljubljeno objasne da je najbolje sigurno pred njima, neuspjesi se itekako mogu preživjeti, a s godinama će drugačije doživljavati svoje osjećaje.

Vrste tinejdžerske depresije

Depresiju je teško prepoznati, jer ponašanje male djece ove dobi često nije uzrokovano negativnim emocijama, već promjenama raspoloženja uzrokovanim procesom puberteta. Ali postojano Loše raspoloženje, pogoršanje uspjeha u školi i neke druge manifestacije teške dobi mogu ukazivati na prisutnost depresije. Treba imati na umu da se radi o bolesti, a ne o vrsti raspoloženja, već o psihičkom poremećaju. Općenito, postoji nekoliko vrsta depresije:

Klasična depresija. U tom razdoblju mladi se često osjećaju tužno, depresivno i tjeskobno. Osoba prestaje osjećati zadovoljstvo od svojih uobičajenih aktivnosti. Omiljeni filmovi, fotografije, hrana izazivaju napad razdražljivosti. Simptomi klasične depresije kod tinejdžera su usporenost pokreta i razmišljanja te vanjski nedostatak volje.

Neurotična depresija. Ova vrsta depresije, ponekad karakteristična za adolescenciju, javlja se kao posljedica dugotrajne situacije koja traumatizira psihu. Bolest počinje smanjenjem raspoloženja, plačljivošću i osjećajem nepravednog tretmana. Simptomi neurotične depresije mogu uključivati probleme s uspavljivanjem, tjeskobno buđenje, slabost, jutarnje glavobolje i nizak krvni tlak.

Psihogena depresija. Razvija se s gubitkom vitalnih vrijednosti za tinejdžera (i ne samo za druge). To bi mogla biti smrt voljenih osoba, prekid odnosa. Psihogena depresija može se razviti preko kratko vrijeme. Njegovi znakovi uključuju unutarnju napetost, tjeskobu za sudbinu, melankoliju i letargiju te pritužbe na vlastitu bezvrijednost. Kada se pojave takvi simptomi, morate odmah obratiti pozornost na momka ili djevojku i odvesti ih psihologu prije nego što smatraju da je samoubojstvo najbolji izlaz iz situacije.

Značajke kontakta s tinejdžerom

Kada dijete dostigne adolescenciju, svi zahtjevi koji mu se postavljaju uvjetno se dijele u tri skupine: o kojima se ne može raspravljati (na primjer, vrijeme povratka kući), o kojima se raspravlja (planiranje slobodnog vremena) i prihvaća ih samostalno. Ove skupine su nužno predmet preliminarne rasprave.

Jedinstveni obiteljski zahtjevi za dijete koje raste od velike su važnosti. Sam mladić više žudi za pravima nego za odgovornostima. Ako mlađe generacije shvate da se od njih previše očekuje, pokušat će izbjeći svoje obveze. Stoga se svim zahtjevima moraju dati ozbiljni argumenti - jednostavno ih nametnuti tinejdžeru u fazi formiranja osobnosti možda neće uspjeti.

Vrijedno je uzeti u obzir da se generacija koja raste često ponaša pod utjecajem trenutnih emocija karakterističnih za prijelazno razdoblje. Stoga ne biste trebali razgovarati ili raspravljati o ponašanju ili riječima tinejdžera kada vidite da je vaše dijete uzbuđeno, razdraženo ili uzrujano. Osim toga, treba uzeti u obzir nestabilno stanje psihe, u ovoj fazi nemojte previše tražiti greške. Tinejdžerski osjećaj odraslosti zahtijeva posebnu pozornost. Osjećaj značaja i neovisnosti u tome teško doba Vrlo je važno podržati se na različite načine.

Dopustite djetetu da razumije objekte svoje naklonosti ili ljubavi i donosi vlastite odluke u tom smjeru, iako ovo nije sasvim odrasla dob. I ne zaboravite da čak i ako je tinejdžeru potrebna pomoć roditelja, on istovremeno pokušava zaštititi vlastiti svijet od invazije, i ima pravo na to. Pokušajte ne kontrolirati njegovo ponašanje i ponašajte se prema djetetu s poštovanjem, a istovremeno neizravno utječite na njegove postupke.

Ali nije uvijek vrijedno obraćati pozornost na protivljenje karakteristično za ovo razdoblje - tinejdžer još uvijek osjeća potrebu za podrškom odraslih. Najbolje je imati odraslu osobu kao prijatelja. Na taj način ćete svom djetetu olakšati pronalaženje sebe tijekom samospoznaje. Uz takvu interakciju, postaje moguće stvoriti dubok duhovni kontakt.

Kako preživjeti krizu

Obratite pozornost na razvoj vašeg djeteta. Nemojte propustiti prve, makar i slabe, znakove njegovog ulaska u adolescenciju.
Shvatite ozbiljno činjenicu da se svaka osoba razvija individualnim tempom koji ne odgovara uvijek određenoj dobi. Mladost koja raste ne treba smatrati malim djetetom. Ali ne pokušavajte svoje dijete učiniti tinejdžerom prije nego što bude spremno za to, čak i ako se njegova dob kao takva smatra prijelaznom.
Ozbiljno shvatite sve djetetove izjave, ma koliko glupe izgledale.
Dajte tijelu koje sazrijeva maksimalnu samostalnost – onoliko koliko može izdržati za svoju dob. Pokušajte se posavjetovati sa svojom djecom o bilo kojem pitanju - čak i o najsitnijem. Trebali bi se osjećati kao da ste ravnopravan član obitelji.
Učinite sami ono što želite od svoje kćeri ili sina - na primjer, uvijek nazovite ako kasnite.
Pokušajte ispraviti ranije učinjene greške u odgoju. U ovoj dobi, sve greške imaju tendenciju da se iskradu.
Pokažite interes za sve što je važno vašem sinu ili kćeri. U prijelaznoj dobi, bogatoj iznenađenjima, oni prolaze kroz preispitivanje interesa i vrijednosti, a bolje je ako izravno sudjelujete u tom procesu.
Koristite poticaje, razgovarajte o pravilima. Ali nekih se stvari, posebice onih vezanih uz sigurnost, u svakoj životnoj dobi, a posebice u prijelaznoj, mora bespogovorno pridržavati.

Kako bi ovako teško i teško prijelazno razdoblje za vaše dijete bilo bezbolnije, kako za njega tako i za vas, možete potražiti pomoć psihologa. Istina, malo će tinejdžera to učiniti, vjerujući da problem kao takav ne postoji. Kao opciju za pomoć možete pročitati knjigu o psihologiji adolescencije ili pogledati video.

Bez sumnje, adolescencija je najteže razdoblje u životu ne samo roditelja, već i same djece. Nažalost, ne postoji točan odgovor koliko pubertet traje, kada počinje i kada završava, sve je individualno. U prosjeku, u dobi od 10 - 12 godina, djeca započinju razdoblje brzog sazrijevanja, koje traje do 15 - 17 godine. Tijekom adolescencije ne mijenja se samo fizičko stanje tinejdžera, već dolazi i do promjene u stavu i svijesti.

Postoji nekoliko znakova po kojima roditelji mogu odrediti početak adolescencije. Prvo, dijete počinje brzo rasti, vrhunac rasta obično se javlja u dobi od 12 godina i može doseći 9-10 cm godišnje.Često sami tinejdžeri nemaju vremena prilagoditi se svojim novim proporcijama i izgledaju nespretno. U istoj dobi razvijaju se sekundarne spolne karakteristike, mijenja se glas, izoštravaju se crte lica, a na koži se pojavljuju osipi i tinejdžerske akne. Dijete se počinje sramiti kada mu roditelji pokazuju ljubav u javnosti. Zbog naglog skoka hormona dolazi do čestih promjena raspoloženja, što znači depresija ili agresija, tjeskoba ili povlačenje.

Sergej Nosov

Psiholog

“Prirodna želja u ovom razdoblju je biti neovisan, sam birati prijatelje, odjeću ili hobije. Tinejdžeri agresivno reagiraju na invaziju osobnog prostora, a maksimalizam često postaje glavno obilježje ponašanja. Emocionalnoj nevolji pridodano je značajno povećanje akademskog opterećenja i povećani pritisak roditelja. Sve to kod tinejdžera može stvoriti osjećaj zbunjenosti: stare smjernice su izgubljene, ali nove još nisu pronađene.”

Problemi adolescencije povezani su i s činjenicom da se želja za neovisnošću sudara s nedostatkom društvenih vještina i osobnim životnim iskustvom. Kao rezultat toga, tinejdžer se može povući, povući u sebe i razviti komplekse. Stoga je glavna zadaća roditelja u ovom kaotičnom razdoblju života nenametljivo pomoći djetetu da se nosi s novim godinama, željama i težnjama.

Nije više dječak, ali još nije ni muž

Adolescencija je nešto drugačija za dječake i djevojčice. Poznavanje roditelja o osobitostima ovog vremena olakšat će tinejdžeru da preživi prijelaznu dob. Prijelazna dob za dječaka počinje godinu ili dvije kasnije nego za djevojčicu. Ta je razlika posebno vidljiva u petom i šestom razredu, kada dečki još izgledaju kao djeca, a cure su se već počele pretvarati u cure. Opće je prihvaćeno da adolescencija kod dječaka traje 4-5 godina i mnogo je aktivnija. Mogući problemi kod dječaka se javljaju najčešće od trenutka kad počnu osjećati porast svoje tjelesne snage i spolne aktivnosti. Glavna značajka Ovo razdoblje je potreba da dokaže cijelom svijetu i sebi da je već odrastao čovjek. To tinejdžera doslovno lišava duševnog mira, što za sobom povlači promjenu karaktera. Odrastajući, dječak traži više prava, ali je još uvijek slabo upućen u vrijednosti odraslih, zaboravlja na odgovornosti i stoga se opet osjeća “neovisnim”. Pokušavajući shvatiti svoj unutarnji položaj, tinejdžer postaje povučen, tvrdoglav, sramežljiv ili, obrnuto, agresivan i potpuno nekontroliran.

Ponašanje tinejdžera u ovom teškom razdoblju također ovisi o atmosferi u obitelji. Dobro je ako roditelji uspiju zainteresirati dječaka za sport ili druge aktivnosti u kojima može razviti svoju fizičku snagu i izgledati hrabriji u očima drugih. Odnos s ocem također igra važnu ulogu. Sukob s ocem, začudo, pada na ramena majke, na kojoj tinejdžer iskaljuje svoj bijes i ljutnju. U odnosima s ocem tinejdžer uvijek ima rivalstvo, au odnosima s majkom naglašavat će svoju neovisnost i nastojati pobjeći iz njezina zagrljaja i brige. U tom razdoblju tinejdžer ima čudnu želju učiniti sve u inat svojoj majci: izrasti kosa, družiti se s djevojkom umjesto da uči, početi pušiti. Promjena imidža općenito je neočekivani problem za dječaka koji raste.

Neobične frizure, piercingi i tetovaže izazivaju zbunjenost među roditeljima. Psiholozi savjetuju da se ne ljutite i ne brinete što će reći u školi. Učitelji su dobro upoznati s karakteristikama adolescencije. A ako promjena slike ne uzrokuje štetu zdravlju, možete se smiriti: bez nailaska na otpor, dijete neće dugo eksperimentirati s izgledom. Ali komunikacija s djevojkama je zaista bolna tema za većinu majki. Ne biste trebali djevojku svakog sina doživljavati kao potencijalnu snahu; to nameće dodatnu odgovornost za krhku psihu tinejdžera. Bolje je sve goste svog sina pozdraviti s osmijehom i ne suditi prestrogo. Roditelji moraju pokazati strpljenje i mudrost kako bi ostali prijatelj svom sinu koji raste.

Transformacija u djevojku

Djevojke stvari doživljavaju malo drugačije mladost. Ovdje dolazi do izražaja briga o vlastitom izgledu. Akne, povećana masnoća kose, povećanje mišićne mase i masnog tkiva - sve to uzrokuje ozbiljan emocionalni stres kod tinejdžera, jer u ovoj dobi dječaci toliko žele da im se sviđaju. U strahu da će se udebljati, djevojke se počinju iscrpljivati dijetama. Vrlo je važno da roditelji ne dopuste djevojčici da prijeđe granicu koja može dovesti do anoreksije. Možete pokušati uvjeriti dijete u to dobro tijelo nastaje ne uz pomoć gladi, već uz pomoć zdrave prehrane i tjelovježbe.

Olga Titova

Psiholog

„Glavni problemi adolescencije kod djevojčica povezani su s napuhanim zahtjevima prema sebi. Misle da izgledaju gore od drugih i da nisu moderno odjeveni. Prijateljski odnosi u dečke se zaljubljuju. Prva ljubav je u pravilu neuzvraćena, što daje dodatni razlog da se uzrok neuspjeha traži u izmišljenim nedostacima.”

Djevojčice sve poteškoće doživljavaju vrlo osjetljivo, ranjive su, što znači da roditelji trebaju biti oprezni s riječima kritike prema izgledu. Iza razmetljive neovisnosti potrebna im je podrška obitelji, povjerenje voljenih u njihovu ljepotu i talente. Adolescencija kod djevojčica također je popraćena promjenama raspoloženja i periodičnom razdražljivošću. Tijekom ovog razdoblja, odnos povjerenja s majkom za djevojčicu je važniji nego ikada.

Što uraditi?

Dijete je u tranziciji. Što roditelji trebaju učiniti? Kako se ponašati? Za odrasle prijelazna dob djece nije ništa manje stresna. Zrelo dijete ne sluša savjete, ponaša se kako mu se prohtije i protivno razumu. To znači da roditelji trebaju izgraditi novi odnos sa svojim djetetom. Vrlo je važno ne propustiti prve znakove adolescencije i ozbiljno shvatiti promjene koje se događaju. Ovdje je važno znati pronaći sredinu: ne smatrati tinejdžera malim djetetom, ali i ne pretvoriti dijete u tinejdžera prije vremena.

Dijete se mora pažljivo i sa zanimanjem slušati, koliko god njegovi zaključci bili smiješni. U suprotnom, tinejdžer neće doći roditeljima sa složenijim problemom. Jedan od najvažnijih i najtežih trenutaka za roditelje je odluka da svom tinejdžeru daju maksimalnu samostalnost. Važno je konzultirati se s djecom o bilo kojoj stvari i paziti da održite svoja obećanja. Morat ćete učiniti sve što obično tražite od djece. Na primjer, nazovite ako kasnite, obavijestite o svojim kretanjima i planovima za taj dan. Vrijeme je da pustite svog tinejdžera da samostalno upravlja svojim džeparcem. Možete izdati novac ne za svaki dan, već za tjedan dana odjednom. Neka se vaš tinejdžer osjeća financijski neovisnim i nauči planirati troškove.

Tinejdžeri trebaju osobni prostor više nego ikada. Dobro je ako ima svoju sobu koju može urediti po svom ukusu. Ne smijete uzimati njegove osobne stvari i telefon bez dopuštenja. No, to ne znači da dijete ne treba biti pod nadzorom. Adolescencija je upravo vrijeme kada roditelji trebaju držati prst na pulsu. Sam stil komunikacije puno odlučuje, sada je malo vjerojatno da se mogući sukob može riješiti uz pomoć sile. Tinejdžeri ne percipiraju kategorične zabrane, što znači da ih može uvjeriti samo prijateljska komunikacija na ravnopravnim uvjetima i jasna argumentacija. A da biste lakše pronašli argumente, bolje je znati što dijete zanima: nova glazba, stil odijevanja, hobiji. Možete uzeti nekoliko poštapalica iz njegova govora. Ne zahtijevajte pozornost ili izvješća, bolje vrijeme s vremena na vrijeme čavrlja s tinejdžerima ni o čemu - o glazbi, o novim filmovima, ležerno se raspituje o svojim prijateljima. U povjerljivom razgovoru lakše je upozoriti na opasnost ili dati savjet.

Ponekad riječi i postupci tinejdžera mogu biti uvredljivi. Međutim, mudrost roditelja je oprostiti i shvatiti da dijete ništa manje emocionalno ne pati zbog sukoba. No, zbog nedostatka životnog iskustva, on još ne može riješiti ovaj sukob, pa će mu ruka pomoći roditelja dobro doći.

Pubertet- ovo je proces promjena u tijelu tinejdžera, zbog čega on postaje odrasla osoba i stječe sposobnost razmnožavanja. Dječaci su u adolescenciji počinje u dobi od 13-15 godina, a završava u dobi od 17-19 godina. Hormonalne promjene koje se događaju u tom razdoblju određuju ne samo fizičke promjene u tijelu mladog čovjeka, već utječu i na njegovo društveno ponašanje. Što bi tinejdžer i njegovi roditelji trebali znati o pubertetu?

U prijelaznom razdoblju dječak postaje muškarac

Moderna sredstva za samoobranu - ovo je impresivan popis predmeta, različitih u načelima djelovanja. Najpopularniji su oni za koje nije potrebna licenca ili dopuštenje za kupnju i korištenje. U online trgovina Tesakov.com, Možete kupiti proizvode za samoobranu bez licence.

Pubertet je prijelazno razdoblje između djetinjstva i odrasle dobi. U to vrijeme dolazi do značajnih hormonalnih promjena, što uvjetuje određeni, genetski uvjetovan tjelesni razvoj. Pojam pubertet obično znači spolni razvoj mladića, ali ne utječu na psihičke promjene koje se događaju tijekom ovog procesa. Tinejdžersko razdoblje zapravo traje dulje od samog puberteta i uključuje ne samo fizičko, već i socijalno sazrijevanje.

Tjelesni razvoj zbog hormonalnih promjena u tijelu

Počinje prijelazni rok za sve dječake u različitim godinama. U prosjeku, prve promjene se bilježe u dobi od 13-15 godina. Usporedbe radi, djevojčice sazrijevaju ranije i oko 2-3 godine su ispred dječaka. Što se događa u tijelu u tom razdoblju? Mladić?

Povećava se proizvodnja GN-RH (gonadotropin-otpuštajući hormon) u hipotalamusu.
Povećana u hipofizi.
Potiče se proizvodnja spolnih hormona u testisima.

Dakle, hipotalamus prvi dolazi u igru. Počinje aktivno sintetizirati GN-RH, što zauzvrat dovodi do povećane proizvodnje hormona u hipofizi koja mu je podređena i dalje u testisima. Povećana proizvodnja hormona neizbježno dovodi do pokretanja određenih procesa i početka spolnog razvoja.

Procesi koji se odvijaju u tijelu mladog čovjeka pod utjecajem hormona:

Veze se uspostavljaju između hipotalamusa, hipofize i spolnih žlijezda.
Povećava se osjetljivost tkiva na djelovanje spolnih hormona.
Postoji postupno sazrijevanje aparata za receptore gonada.
Povećava se masa sjemenih tubula.
Sazrijevanje spermija događa se u Sertolijevim stanicama.

Proizvodnja hormona dovodi do spolnog razvoja

Svi ti procesi koji se odvijaju u tijelu mladog čovjeka dovode do pojave određenih promjena u tijelu i formiranja sekundarnih spolnih karakteristika.

Faze tjelesnog razvoja tijekom puberteta

2-3 godine prije početka puberteta, proizvodnja se povećava. Taj se proces naziva adrenarha. U ovom trenutku dolazi do intenziviranja, što kasnije dovodi do pokretanja drugih fizioloških procesa. Točna shema regulacije adrenarhe još nije proučavana, ali je zabilježen utjecaj nekih enzima na ovaj proces (citokrom P450, itd.).

Tijekom adolescencije tijelo mladog čovjeka se mijenja u nekoliko faza:

Povećanje vanjskih genitalija

Prvim znakom puberteta kod dječaka smatraju se povećani testisi. U pretpubertetskom razdoblju njihove veličine ostaju praktički nepromijenjene i iznose 2-3 cm duljine i 1,5-2,5 cm širine. Počevši od 12-13 godine, testisi se povećavaju na 4 cm³. Nakon 5-6 godina puberteta, volumen testisa bi trebao biti oko 20 cm³.

Penis se počinje povećavati zajedno s rastom testisa. Povećava se učestalost erekcija (povećanje volumena penisa kao rezultat punjenja kavernoznih tijela krvlju u pozadini seksualnog uzbuđenja). Oni nastaju. Obično se mokri snovi javljaju svaka 2-3 dana, ali povećanje ili smanjenje njihove učestalosti tijekom adolescencije ne treba smatrati patologijom. Kod odraslih muškaraca mokri snovi mogu biti posljedica dugotrajne seksualne apstinencije.

Do dobi od 14-15 godina dječak ima punopravnu spermu. Nakon prvih mokrih snova, mladić je i teoretski spreman postati otac. Ne zaboravite na kontracepciju i zaštitu od SPI u ovom razdoblju.

Uslijed hormonalnih promjena stvaraju se sekundarna spolna obilježja

Rast kose

Prije svega, dlake se pojavljuju na stidnom području, a to se događa ubrzo nakon što testisi počnu rasti. Prve dlake pojavljuju se na dnu penisa. Kako dlake postaju gušće, tako pokrivaju cijelo stidno područje, šire se do bokova, pojavljuju se duž linea albe i dopiru do pupka. Nakon 6-18 mjeseci počinje rast kose aksilarnom području, oko bradavica, iznad gornje usne i na bradi. Redoslijed i intenzitet rasta dlačica je individualan i uvelike je određen nasljeđem. Nemaju svi mladići dlake na prsima ili drugim dijelovima tijela. Kosa nastavlja rasti tijekom života i s vremenom postaje znatno deblja.

Promjena glasa

Pod utjecajem androgena dolazi do gubitka glasa. Povećana sinteza hormona dovodi do brzog rasta grkljana, zadebljanja i produljenja glasnica. Mladićev glas postaje tih. Glas može biti nestabilan nekoliko godina. Boja glasa konačno se uspostavlja u dobi od 15-16 godina i obično prethodi pojavi dlaka na licu.

Mišićne promjene

Tijekom adolescencije dječaci brzo rastu. Povećava se duljina kostiju i povećava se mišićna masa. Ramene kosti i čeljusti rastu mnogo brže od ostatka tijela, što određuje formiranje muške figure. Maksimalno povećanje mišićne mase uočeno je godinu dana nakon početka puberteta. Do kraja puberteta dječaci imaju dvostruko više mišićne mase od djevojčica iste dobi.

Promjena mirisa tijela

Upalni procesi zahvaćaju kožu lica i drugih dijelova tijela

Pod utjecajem spolnih hormona mijenja se sastav masnih kiselina koje čine strukturu znoja. Pojačava se znojenje i javlja se specifičan miris. Istodobno dolazi do pojačanog lučenja sekreta žlijezda lojnica, što dovodi do povećanja masne kože. Dodatak bakterija izaziva razvoj akni - upalnih promjena na koži lica, leđa i ostalih dijelova tijela. Nakon završetka puberteta kod većine dječaka akne nestaju same od sebe. U nekim slučajevima potrebna je specijalistička konzultacija i liječenje.

Psihološke promjene tijekom puberteta

Hormonalne promjene utječu ne samo na promjene u tijelu. Do značajnih promjena dolazi i u mentalno stanje mladići. Oko 12. godine godine prolaze značajno ubrzanje stope rasta mozga, a zabilježene su i značajne promjene u endokrinom sustavu. Složeni odnosi između hipotalamusa i drugih endokrinih žlijezda stvaraju uvjete za povećanu ekscitabilnost nekih subkortikalnih struktura, što dovodi do restrukturiranja živčane aktivnosti u adolescenata.

Prema brojnim istraživanjima, tijekom prijelaznog razdoblja dječaci doživljavaju:

Smanjenje koncentracije i pamćenja na početku adolescencije i određeno poboljšanje pri kraju puberteta.
Neki pad mentalnih performansi u dobi od 14-16 godina.
Poremećaj procesa inhibicije i povećana ekscitabilnost središnjeg živčanog sustava.

U prijelaznom razdoblju u tijelu tinejdžera bjesni prava hormonska oluja. Zbog brz rast mozga, njegove ključne strukture nemaju uvijek dovoljno vremena da se adekvatno opskrbe krvlju, što također utječe na mentalnu aktivnost mladog čovjeka i određuje neke aspekte njegovog ponašanja. Nije iznenađujuće da se karakter mladog čovjeka mijenja. Ozbiljnost promjena može varirati, ali u većini slučajeva primjećuju se sljedeće točke:

Kao rezultat restrukturiranja tijela, karakter dječaka se mijenja

Nedostatak samopouzdanja, sramežljivost, nisko samopoštovanje (često kompenzirano pretjeranom agresijom).
Zatvorenost, sklonost depresiji.
Nervoza, pretjerana tjeskoba.
Povećana agresivnost, uključujući i prema starijima.
Emocionalna labilnost. Promjene raspoloženja i impulzivnost česte su među dječacima tijekom puberteta.
Sukob, sukob s vanjskim svijetom.
Pojava seksualne želje, zanimanje za suprotni spol.

Pitanja osobnih odnosa posebno su važna za dječake. Kolege iz razreda iz čudnih bića s drugog planeta iznenada se pretvaraju u predivne djevojke. Postoji sasvim razumljiv interes za ovo područje života. Prvo seksualno iskustvo također se često događa u ovoj dobi. Je li ikakvo čudo što se ponašanje mladog čovjeka neprestano mijenja i gotovo nikad ne ispunjava očekivanja svojih roditelja?

Čimbenici koji utječu na pubertet

Nemoguće je unaprijed predvidjeti kada će dječački pubertet početi i koliko će trajati. Na tijek puberteta utječu sljedeći čimbenici:

Kaže se da se prijevremeni spolni razvoj javlja kada se sekundarna spolna obilježja pojave kod dječaka mlađih od 9 godina. Zakašnjeli spolni razvoj primjećuje se ako nema promjena u dobi od 16 godina ili više. U bilo kojoj od ovih situacija trebate se posavjetovati s liječnikom i pronaći uzrok takvih odstupanja.

Savjeti za roditelje: kako preživjeti adolescenciju

Pubertet je teško razdoblje ne samo za samog tinejdžera, već i za ljude oko njega. Teško je voljeti nezgrapnog, nestašnog i ponekad agresivnog dječaka na isti način kao dirljivu bebu debelih obraza. Dječak više ne leži mirno u pelenama, ne druži se s konstrukcionim setom i više ne oduševljava roditelje svojom sposobnošću slaganja riječi u rečenice. Tmuran je i mrk, nezadovoljan životom i samim sobom te stalno izaziva sukobe. Nije iznenađujuće da tinejdžeri vrlo često imaju problema i nesporazuma sa svojim roditeljima, a te se poteškoće ne mogu izbjeći ni u najljubaznijim obiteljima.

Važno je da roditelji tinejdžera upamte: mladić treba brigu i ljubav ne manje od bebe, ali to samo treba izraziti u malo drugačijem obliku. Pretjerana briga za mladića samo će mu naškoditi i postati još jedan neugodan faktor. Odrasli moraju biti tu i svim svojim ponašanjem jasno dati do znanja da dijete može računati na njih, što god se dogodilo. U isto vrijeme, potrebno je dati tinejdžeru priliku da se izrazi, samoaktualizira, pronađe svoje mjesto u životu i zauzme određeni položaj među svojim vršnjacima. Pronaći balans između slobode i brige ono je što je važno za roditelje čiji je sin ušao u teško razdoblje puberteta.

Tijekom adolescencije roditeljima je važno pronaći ravnotežu između slobode i brige

Neki savjeti:

Usmjerite mladićevu energiju u korisnom smjeru. Ponudite mu aktivnost u kojoj će se osjećati potrebnim. To može biti honorarni posao u slobodno vrijeme, pomoć u obiteljskom poslu, bavljenje sportom ili neki hobi. Važno je da mlada osoba ima mogućnost izbora, jer djelovanje pod pritiskom teško da će biti učinkovito.
Dajte mladiću osobni prostor. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti zasebna soba u koju odrasla osoba neće upasti bez upozorenja. Ako to nije moguće, trebali biste barem ograditi kutak svog tinejdžera u zajedničkoj sobi. Ne smijete zadirati u njegove osobne stvari niti prisluškivati razgovore s prijateljima. Potpuna kontrola neće pomoći dobra veza i samo će okrenuti tinejdžera protiv vas.
Izbjegavajte nepotrebne kritike. Ne zaboravite da tinejdžeri sve shvaćaju vrlo ozbiljno, posebno kada je u pitanju izgled ili odnosi s djevojkama. Izrazite svoje nezadovoljstvo u ispravnom obliku i ne zaboravite pohvaliti svog mladića.
Budite zainteresirani za njegov život. Nenametljivo ga pitajte kako mu ide u školi. Budite svjesni što ga zanima, koja ga pitanja zanimaju. Nemojte se miješati u svoj osobni život, ali također budite potpuno podalje. To će vam pomoći ne samo da postanete osoba od povjerenja za tinejdžera, već će vam također omogućiti da na vrijeme zamijenite negativne promjene ako se mladić upusti u loše društvo ili upadne u nevolje.
Prepoznajte ga kao osobu. Dopustite mladom čovjeku da spozna svoje sklonosti i izabere svoj životni put. Upamtite da on nije vaš produžetak, već neovisna osoba i ima pravo na svoje osobno mišljenje. Dopustite mu da pogriješi i sam izvuče zaključke iz onoga što se dogodilo tamo gdje to ne predstavlja ozbiljnu opasnost za zdravlje i život.

Zapamtite da adolescencija ne traje vječno. Prije ili kasnije, nezgrapni mladić postat će odrastao čovjek, a vi ćete se samo morati prisjetiti ovog teškog, ali na svoj način fascinantnog vremena.

FAQ ili često postavljana pitanja

U kojoj dobi je vrijeme za brigu o znakovima fizičkih promjena?

O zakašnjelom spolnom razvoju vrijedi govoriti ako do 15-16 godina mladić nije razvio niti jedno sekundarno spolno obilježje (rast spolnih organa, rast dlaka na pubisu, u pazuhu, na licu, promjena u glas). U ovoj situaciji trebate kontaktirati androloga.

U kojoj dobi dječaci prestaju rasti?

Maksimalni rast opažen je kod dječaka u dobi od 14-16 godina. U ovom trenutku mladić gotovo doseže konačnu oznaku svog rasta, ali proces tu ne završava. Polagani porasti se opažaju do 20-22 godine (prema nekim podacima do 25 godina) - dok se zone rasta potpuno ne zatvore.

Je li istina da će akne "nestati same od sebe" čim mladić počne biti spolno aktivan?

Ovo popularno mišljenje nema znanstvenu osnovu. Kod većine tinejdžera akne nestanu do kraja puberteta, odnosno do 17-19 godine, a intenzitet spolne aktivnosti ni na koji način ne utječe na taj proces.

Jesu li promjene u prehrani potrebne nakon adolescencije?

Prehrana tinejdžera treba biti uravnotežena u bitnim elementima i vitaminima. Prehrana tinejdžera trebala bi uključivati crveno meso, svježe povrće i voće u sezoni. Obično u prijelaznom razdoblju dječaci razviju apetit, tako da s tim nema značajnijih problema. Važno je samo ograničiti udio brze hrane i brzih ugljikohidrata kako ne bi došlo do problema s težinom i metaboličkih poremećaja.

Kada će ova noćna mora završiti?

Sve prolazi, proći će i ovo. U dobi od 17-19 godina hormonska oluja jenjava, a mladić ulazi u novu fazu svog života. Do ove dobi sekundarne spolne karakteristike dostižu svoj maksimalni razvoj. Stanje kože se poboljšava, akne nestaju. Psihoemocionalno stanje također se normalizira na kraju adolescencije.

Dodaj komentar

Vrijeme brzo teče. Nedavno je jedna obitelj iz rodilišta donijela zamotuljak s bebom koja mirno spava, godine su prolazile, dječak je rastao i razvijao se. Kao rezultat toga, dolazi trenutak kada se jučerašnje dijete počinje pripremati odrasli život. U članku ćete saznati koja je dob adolescencije kod dječaka, njegovo trajanje, simptomi i znakovi.

Kad dijete dođe u adolescenciju, suočava se s poteškoćama. Mijenja se tjelesno stanje, svijest i stav. Rast tijela odvija se istovremeno s pubertetom. Ove promjene utječu na živčani sustav adolescenta.

Dijete postaje razdražljivo i agresivno. Roditelji su izgubljeni i ne razumiju kako se ponašati sa svojim sinom. Da biste pomogli tinejdžeru, morate znati koje promjene djetetovo tijelo prolazi tijekom adolescencije.

Prijelazna dob za dječake nastupa u dobi od 11-16 godina. U početnoj fazi pojavljuju se spolne razlike. Do 17. godine osobnost dječaka je potpuno formirana.

Značajke adolescencije

Adolescencija je posebna faza u životu svake osobe, praćena pubertetom, tjelesni razvoj i kontinuirani rast. U ovom trenutku završava formiranje sustava i unutarnji organi. Tijelo počinje intenzivno proizvoditi hormone.
Za dječake adolescencija počinje nešto kasnije nego za djevojčice. Oko srednje škole djevojčice se počinju pretvarati u djevojčice, ali dječaci i dalje izgledaju djetinjasto. Već nakon godinu dana razlike nestaju.
Prijelazna dob kod dječaka ne odlikuje se jasno određenim vremenskim granicama. U adolescenata se karakteristike razdoblja manifestiraju drugačije. Svaki organizam karakteriziraju individualni ritmovi. Stoga je problematično reći koliko prijelazna dob traje.

Pažljivi i brižni roditelji trebali bi obratiti pozornost na znakove i simptome adolescencije koji signaliziraju njezin početak.

Znakovi i simptomi adolescencije kod dječaka

Tijekom adolescencije mijenja se izgled i psiha dječaka. Menstruacija je popraćena hormonalnim promjenama i pubertetom. Tinejdžer počinje biti samokritičan prema izgledu i zabrinutosti.

Praksa pokazuje da dječaci koji su izloženi velikom tjelesna aktivnost i piju alkoholna pića, ulaze u pubertet kasnije od vršnjaka koji se bave tjelesnim odgojem i ne ubijaju svoje zdravlje lošim navikama.

Poznavajući znakove i simptome adolescencije, možete rano prepoznati početak promjena i pružiti podršku svom djetetu.

U dobi od deset godina, genitalije dječaka počinju se povećavati. Godinu dana kasnije pojavljuje se vegetacija i pigmentacija skrotuma iznad genitalija. Sljedeće godine genitalije nastavljaju rasti, a vegetacija postaje duža i gušća.
U dobi od 14 godina dolazi do promjene glasa. To je zbog povećanja glasnica, razvoja mišića grla i hrskavice. Glas počinje biti grublji. Tipično, razvoj glasa završava unutar 24 mjeseca.
Dlake na pazuhu počinju rasti, a gornja usna je prekrivena prvim paperjem. S vremenom se pojavljuju dlake na licu, nogama i rukama. Formiranje tijela linija kose završava na kraju adolescencije.
Do dobi od 14 godina kod mladića se počinju razvijati mišići, ramena mu se šire, a visina raste.
Gotovo svi dječaci u adolescenciji razviju mokre snove – noćnu ejakulaciju. Liječnici ovu pojavu smatraju normalnom.

Kao što vidite, prijelazno razdoblje karakteriziraju jasni znakovi i simptomi.

Psihologija adolescencije

Tijekom adolescencije ponašanje i karakter mladića doživljavaju promjene. Dječak počinje biti jako zabrinut za svoj izgled.

Trudi se izgledati dobro, a kritike prima izrazito agresivno. Konstantno nezadovoljstvo izgledom prirodna je manifestacija odrastanja. Na toj pozadini mogu se pojaviti nesigurnost i sramežljivost, što zajedno često dovodi do izolacije.

Dječakovo odrastanje prati radikalna promjena ponašanja. To je zbog fizioloških čimbenika, uključujući masna kosa, akne, intenzivno znojenje. Mladić razvija interes za djevojke. A krajnji cilj je pronaći srodnu dušu.
Na pozadini nezadovoljstva samim sobom pojavljuje se iznenadna agresija i visoka nervoza. Adolescencija je popraćena manifestacijama grubosti prema ljudima oko dječaka - roditeljima, učiteljima, vršnjacima.
Nalet emocija sastavni je element pozornice, uzrokovan restrukturiranjem tijela. Hormoni odgovorni za pubertet dječaka nazivaju se androgeni.
U tom razdoblju mladići se postavljaju kao odrasli muškarci. Nastoje drugima dokazati svoju neovisnost. Pod utjecajem emocija, oni čine radnje bez razmišljanja o posljedicama.
Dječaci se počinju aktivno zanimati za intimne odnose i snažno ih privlače spolni odnosi. Ovo je alarmantno vrijeme za roditelje, jer je ubrzanje puberteta često praćeno pojavom poremećaja u spolnom ponašanju.
Često je adolescencija karakterizirana manifestacijom seksualne pažnje prema drugim dječacima. To je zbog nesvjesne seksualne želje u vrijeme brzog razvoja tijela. Obično, nakon početka "ispravnog" intimnog odnosa, odstupanja nestaju. U protivnom trebate dijete odvesti psihologu.
U ovoj dobi ponekad se javljaju misli o samoubojstvu. Prema statistikama, broj takvih slučajeva među djecom tinejdžerske dobi ubrzano raste. Suicidalno ponašanje smatra se posljedicom aktivacije obrambenih mehanizama, danakom mode i oponašanjem prijatelja. Motivi za takav čin su različiti: loš uspjeh, fizičko nasilje, usamljenost, osveta, ovisnost o drogama.

Ako se ponašanje vašeg sina promijenilo, pomozite mu da se snađe u trenutnoj situaciji.

Kako se ponašati kao roditelji

Fiziološke promjene u kombinaciji s psihičkim problemima čine adolescenciju teškim razdobljem za dječake. Pomaganje djetetu zahtijeva napor.

Nažalost, ne postoji univerzalni pristup, svaki je slučaj individualan. Budite strpljivi i ustrajni, krenite prema svom cilju, slijedeći savjete praktičnih psihologa.

Prijateljstvo. Okolina igra značajnu ulogu u životu dječaka, pa će roditelji morati pokušati ući u nju. To nije lako učiniti, jer je vaš sin siguran da ga ne možete razumjeti. Pokušajte mu se otvoriti i pokazati mu da i vi imate komplekse i nedostatke. Postajući prijatelj vašeg djeteta, imat ćete pristup svemu što se događa u njegovom životu i pomoći ako je potrebno.
Pokazivanje interesa . Kako dječak sazrijeva, njegov sustav svjetonazora i vrijednosti značajno se mijenja. Pokazujući interes za djetetove hobije i podržavajući ih, pridobit ćete povjerenje. Redovito razgovarajte s njim, zanimajte se za njegova razmišljanja i život te ga uključite u rješavanje obiteljskih problema.
Sloboda. Tinejdžeru je potreban vlastiti prostor i vlastita soba. Djetetu treba dati slobodu i pravo izbora. Ne biste trebali kontrolirati sve njegove radnje, prisluškivati razgovore i revidirati stvari. Ako dijete previše ograničavate, to će povećati vjerojatnost problema jer zabranjeno voće slađi. Komunicirajte, pronađite kompromise i usmjerite ga u pravom smjeru.
Nedostatak kritike . Postoje situacije kada ne možete bez kritike. U ovom slučaju, to bi trebalo biti konstruktivno. Ne usmjerite to na svog sina, već na njegovo ponašanje, postupke i pogreške. Tinejdžeri su osjetljivi na komentare, preporuča se nježno izražavanje nezadovoljstva, au nekim slučajevima i pohvala.
Prepoznavanje identiteta . Dječak je punopravna ličnost, s određenim interesima, stavovima i osobnim mišljenjima. Ne pokušavajte promijeniti svog sina niti mu nametati svoje mišljenje.
pohvale. Izražavajući riječi odobravanja i pohvale dječaku, doprinosite nastanku snage i želje za osvajanjem novih visina. Ako je dijete učinilo malo dobro djelo, pohvala će mu biti poticaj za razvoj i usavršavanje. Kao rezultat toga, moj će sin postati bolji.
Vježbajte strpljenje . Ako je vaš sin nepristojan, ne prelazite granice. Upamtite, visoka emocionalnost je posljedica adolescencije. Nasilan odgovor dovest će do skandala. Kako bi razgovor bio učinkovitiji, vodite ga u mirnom okruženju.

Na kraju ću vam dati mali savjet. Ako želite olakšati adolescenciju, upišite dječaka u neku sekciju. Važno je da se dijete zainteresira za novu aktivnost prije početka važnog razdoblja. Plivanje, nogomet i borilačke vještine pomoći će održati vaše tijelo u izvrsnoj formi, odvratiti vas od loših misli i stabilizirati vašu hormonalnu oluju.

Mnogi roditelji, nažalost, ne razumiju baš kako je adolescencija za djevojčice. Znakove koji im govore da počinje novo razdoblje u životu njihove kćeri često jednostavno ignoriraju. Odrasli zaboravljaju na vlastito djetinjstvo i adolescenciju i stoga, kada njihova voljena kći dospije u adolescenciju, potpuno su nespremni za promjene koje se događaju. Mame i tate nemaju pojma kada kod djevojčica počinje i u kojoj dobi završava, koje su promjene u njihovom fiziološkom i psihičkom stanju normalne, a koje nisu, koji problemi prate to razdoblje i kako se s njima nositi.

Što je adolescencija?

Adolescencija je prilično teško razdoblje kroz koje prolazi svako dijete, što potvrđuju i psiholozi i liječnici. U tom razdoblju mijenja se dječja percepcija svijeta i svijest, a njihov organizam je podložan značajnim fiziološkim promjenama.

Prije ili kasnije, svaki roditelj koji odgaja svoju voljenu kćer pita se u kojoj dobi djevojke počinju adolescenciju. Nažalost, nema jasnog odgovora na ovo pitanje, jer ovo razdoblje nema stroge vremenske granice. Prijelazna dob kod djevojčica, znakovi i simptomi koji je karakteriziraju, razlikuju se i ovise o individualnosti svake osobe. Međutim, među psiholozima je uobičajeno prijelazno doba uvjetno podijeliti u tri glavne faze:

Koje fiziološke promjene prate adolescenciju?

Kako utvrditi da je djevojka započela adolescenciju? Znakovi su obično očiti, pa pažljivi roditelji Malo je vjerojatno da će propustiti ovaj trenutak. S fiziološke točke gledišta, događaju se sljedeće promjene vezane uz dob:

Anomalije puberteta

Roditelji trebaju biti vrlo oprezni u razdoblju adolescencije djevojčica. Znakovi bilo kakvih odstupanja moraju se identificirati na vrijeme, jer je svako kašnjenje prepuno ozbiljnih posljedica. Mame i tate trebali bi uzbuniti ako:

Mliječne žlijezde počinju prerano rasti. O prijevremenom rastu dojki govorimo ako se to dogodi kada djevojčica još nema 8 godina.
karakterizira početak puberteta kod djevojčica mlađih od 8-10 godina.
Preuranjeni rast dlaka u pubičnom području i pazuhu.
Preuranjeni ili kasni početak menstruacije.
Kasni pubertet, karakteriziran odsutnošću znakova puberteta kod djevojčica u dobi od 13-14 godina.

Unatoč činjenici da ne postoji određeni datum kada počinje adolescencija kod djevojčica, gore opisani simptomi trebali bi upozoriti roditelje. Ako se bilo koji od njih otkrije, preporuča se konzultirati liječnika za savjet.

Bolesti adolescencije

Pubertet je popraćen ozbiljnim promjenama u cijelom tijelu. Zdravstveni status je također pogođen. Psihički problemi koji se javljaju dodatno opterećuju organizam zbog čega ono ponekad zakaže.

Koje se bolesti javljaju kada djevojčice uđu u adolescenciju? Očituju li se simptomi ovih bolesti na bilo koji način ili ne?

U pravilu, bolesti karakteristične za adolescenciju su privremene. Među najčešćim treba istaknuti sljedeće:

Pubertet i adolescencija

Kod djevojčica se znakovi puberteta obično javljaju u dobi od 12-13 godina. Brzo rastu, au samo jednoj godini njihova visina može se povećati za 5-10 cm Pubertet djevojčica počinje oštrim razvojem mliječnih žlijezda i, naravno, genitalija. Tijelo poprima zaobljeniji oblik, potkožno masno tkivo se taloži na stražnjici i bedrima, a na pubisu i pazuhu počinje intenzivan rast dlaka. Istodobno se događaju promjene u karakteru. Djevojke postaju sramežljivije, sve češće koketiraju s dečkima i prvi se put zaljubljuju.

Jedan od naj važni znakovi je početak prve menstruacije. U to vrijeme dolazi do promjena u kardiovaskularnom i krvožilnom sustavu dišni sustavi. Primjećuju se promjene raspoloženja, povećan umor i glavobolje. Stoga, kada započne menstruacija, liječnici preporučuju da djevojke provode više vremena na svježem zraku, ne podvrgavaju tijelo pretjeranom fizičkom stresu i više se odmaraju.

Koje psihološke probleme djevojke doživljavaju tijekom adolescencije?

Za tinejdžerice je od velike važnosti kako ih drugi doživljavaju. Jako im je važno kako izgledaju i kakav dojam ostavljaju na pripadnice suprotnog spola, odnosno dečke. Provode puno vremena ispred ogledala i pomno proučavaju promjene koje su doživjele njihovo tijelo. Često su djevojke vrlo kritične prema sebi i ostaju nezadovoljne svojim izgled. Osim toga, adolescenti doživljavaju česte promjene raspoloženja, što se objašnjava povećanim otpuštanjem spolnih hormona u krv. Hormoni su također uzrok viška seksualne energije. Međutim, djevojka još ne može ostvariti tu energiju zbog svoje dobi. Zbog toga postaje agresivna, drska i neposlušna. Roditelji bi trebali biti strpljivi i ne zaboraviti da u tom razdoblju kod adolescenata kora nadbubrežne žlijezde puno intenzivnije funkcionira, zbog čega je njihovo dijete stalno u stanju stresa.

Kakve komplekse razvijaju djevojke u pubertetu?

Novi problemi nastaju u obitelji kada djevojčice dođu u adolescenciju. Fotografije intimne prirode u ladici stola, brdo kozmetike i nova odjeća- daleko je od neuobičajenog. Želja da obuče kratku suknju i nanese debeli sloj šminke na lice uopće ne znači da djevojka želi privući pažnju na sebe. Ponekad je to znak da je razvila određene komplekse i izgubila samopouzdanje. Situacija se pogoršava ako tinejdžerica zaostaje u razvoju za svojim vršnjacima. Prijateljičina druga veličina grudi u usporedbi s njezinom nultom doživljava se kao prava tragedija. Život se čini siv i bezvrijedan.

Ako djevojci ne pomognete, ako je pustite da i dalje ostane sama sa svojim problemima, na kraju će se njezini kompleksi umnožiti. To pak može dovesti do razvoja dugotrajne depresije iz koje je nemoguće izaći bez intervencije psihologa.

Kako pomoći djevojci da prebrodi teškoće adolescencije?

Teško je ne samo tinejdžerima, već i njihovim roditeljima. Majke pune ljubavi a tate se često obraćaju stručnjacima s pitanjem koliko dugo traje pubertet kod djevojčica. Nažalost, ni psiholozi ni liječnici im neće moći dati točan datum jer sve ovisi o individualne karakteristike dijete. Međutim, roditeljima mogu dati nekoliko važne preporuke koji će vam pomoći da se nosite s poteškoćama adolescencije. Na primjer, roditelji bi trebali:

Dopustite djevojci da samostalno donosi odluke;

Zaboravite na direktivni stil komunikacije;

Dajte djevojci više slobode;

Ne obavljajte posao za svoju kćer koji može sama;

Ne kritiziraj tipa s kojim izlazi;

Nemojte kršiti njezin osobni prostor;

Ne razgovarajte o svojoj kćeri sa strancima.