Ինչպե՞ս արագ մոռանալ նախկին ընկերոջը, ում սիրում եք բաժանվելուց հետո: Ինչպե՞ս մոռանալ մի տղայի, որը ձեզ անպատասխան է հավանել, ով դավաճանել, լքել է և սկսել նոր կյանք. հոգեբանի խորհուրդներ, մոռանալու ուղիներ, աղոթք, դավադրություն
Ինչ անել, երբ բաժանվում ես ընկերոջդ հետ, բայց դեռ զգացմունքներ ունես:
Կյանքում շատ տարբեր իրավիճակներ կան՝ մարդիկ զուգամիտվում և շեղվում են: Ոմանք դա հեշտությամբ են տանում, իսկ ոմանց համար ավելի դժվար է: Եկեք հիմա նայենք մի իրավիճակի, երբ մարդիկ բաժանվել են, բայց կնոջ համար շատ դժվար է ընդունել այս իրավիճակը: Ինչպես հաշտվել և թեթևացնել հոգեկան ցավը, սա կքննարկվի հետագա:
Ինչու ես չեմ կարող մոռանալ անցյալը, իմ նախկին ընկերոջը վեց ամիս, մեկ տարի, 2 տարի. ինչ անել:
Նախ, եկեք նախապես ջնջենք բոլոր պատրանքները. շատ դժվար է մոռանալ այն տղային, ում աղջիկն անկեղծորեն սիրում էր: Մենք չենք կարող ձեզ հանգստացնել և ասել, որ ընդամենը մեկ օրում դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք։
Բոլոր կանայք հավանաբար ունեցել են հարաբերություններ, որոնք խզվել են այս կամ այն պատճառով: Եվ ընկերուհուս հետ եղան անքուն, ցավոտ գիշերներ, արցունքներ և ալկոհոլ: Աղջիկները, ովքեր աջակցություն չունեին կամ առանձնապես դժվարին բաժանման մեջ էին, նույնիսկ փորձում էին կտրել իրենց դաստակները կամ բարձրանալ օղակի մեջ:
Աղջիկներ ջան, ամենաքիչը, որ կարող ենք անել ձեզ համար, խնդրելն ու աղաչելն է, որ չանեք այնպիսի բաներ, որոնք կարող են ձեր կյանքը խլել։ հիշիր, որ կյանքը մեծ նվեր է,Դուք առողջ և երիտասարդ եք, ինչը նշանակում է, որ դուք դեռ կգտնեք ձեր երջանկությունը:
Ժամանակը բուժում է, և ժամանակի ընթացքում դուք կկարողանաք հասկանալ, որ այն բոլոր հարաբերությունները, որոնք նախկինում ունեիք, միայն շատ արժեքավոր փորձ են դարձել ձեզ համար: Եվ գուցե դուք նույնիսկ ուրախ կլինեք, որ դրանք ավարտվել են:
Բայց, այնուամենայնիվ, վերադառնանք ցավալի իրավիճակին։ Մենք իսկապես հուսով ենք, որ հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր կյանքի դժվար շրջանը:
- Սկսեք ձեր կյանքը զրոյից. Փոխեք ամեն ինչ՝ սովորությունները, հագուստը, սանրվածքը: Փորձեք ավելի շատ քայլել և աշխատել ավելի երկար ճանապարհով, որպեսզի լիովին վայելեք բնության գեղեցկությունը: Ի վերջո, դուք, ամենայն հավանականությամբ, չեք նկատել այդ ծաղկող ծառը և թռչունը, որը երգում է ամեն առավոտ։
- Բաժանեք ձեր կյանքը «առաջ» և «հետո» հարաբերությունների:Եվ փորձեք ձեր կյանքից ամբողջությամբ բացառել «նախկին» շրջանի հետ կապված վայրերն ու հույզերը։ Մի այցելեք սրճարաններ և դիսկոտեկներ, մի քայլեք այդ փողոցներով։ Ի վերջո, նույնիսկ դիսկոտեկում կամ ծանոթ ռեստորանում երաժշտությունը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: Շատ շուտով դուք կկարողանաք մոռանալ և ավելի հանգստանալ այս վայրերում, բայց առայժմ կարիք չկա ցավոտ վերքեր առաջացնել։
- Ընկերների հետ ավելի հաճախ գնացեք սրճարաններ և ռեստորաններ:Բայց հիշեք նախորդ խորհուրդը, ոչ թե այն, որտեղ դուք եղել եք երիտասարդի հետ: Փորձեք առավելագույն դրական էմոցիաներ ստանալ այս վայրերից։ Բացի այդ, մի մոռացեք գեղեցիկ հագնվել և շպարվել, ի վերջո, ձեր ճակատագիրը կարող է սպասել ձեզ այնտեղ:
- Գրանցվեք պարի դասընթացի համար:Պարի միջոցով է, որ կարող ես արտահայտել քո զգացմունքները։ Երաժշտությունը կբացի ձեր սիրտը, իսկ ռիթմիկ շարժումները կօգնեն մաքրել ձեր հոգին բացասականությունից:
- Գնացեք ժամադրության, քանի որ այժմ դուք ազատ եք: Նույնիսկ եթե ձեր սիրտը տխուր է, լավ զբոսանքն ու հիանալի ժամանակը կարող են թեթևացնել ձեր հոգսերը, ինչպես նաև կխլի այն ժամանակը, որը դուք այլ կերպ կանցկացնեիք տխրության մեջ: Իհարկե, դուք տղամարդու մեջ կփնտրեք ձեր նախկինի նման գծերն ու վարքագիծը, բայց փորձեք ուժ գտնել ձեր մեջ և չմտածել նրա մասին։
- Զվարճանալու և ժամանակ սպանելու համար, գրանցվել ծանոթությունների կայքում:Համոզվեք, որ այնտեղ տեղադրեք ձեր լուսանկարը, քանի որ տղամարդկանց հաճոյախոսությունները ավելի են բարձրացնում ձեր տրամադրությունը, քան երբևէ։ Մի փակվեք և ուժ գտեք զրուցելու այլ տղաների հետ, քանի որ յուրաքանչյուր տղամարդ ունի իր դրական հատկությունները: Եվ ով գիտի, գուցե ձեր նոր ծանոթության մեջ դրանք շատ ավելի շատ լինեն, քան նախկինում:
- Այսպիսով դուք ոչ միայն կզբաղեցնեք ձեր ժամանակը, այլև կարգի կբերեք ձեր մարմինը։ Գեղեցիկ մարմինը ոչ միայն հաճելի է, այլև գրավում է շրջապատող տղամարդկանց հայացքները։ Բացի այդ, հոգեբանները կարծում են, որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են բուժել սթրեսը և այլ խանգարումներ։ Հսկայական պլյուս է նաև այն, որ դահլիճից գալուց հետո մտածելու և անհանգստանալու ժամանակ չեք ունենա։ Լավ սպորտը միշտ տանջում է քեզ, ուստի քո միակ ցանկությունը կլինի քունը։
Մի դրդեք ձեզ անհանգստություններով և տառապանքներով: Այն ամենը, ինչ տեղի ունեցավ, միայն դեպի լավն է, և ժամանակի ընթացքում դուք ինքներդ կհասկանաք դա։
Ես հանդիպում եմ տղայի հետ, բայց չեմ կարող մոռանալ նախկին ընկերոջս. ի՞նչ է սա նշանակում:
Եթե բաժանվելուց հետո արդեն գտել եք նոր տղայի, կամ հենց նոր տղան է բաժանման պատճառ դարձել, ապա առաջին հայացքից թվում է, թե խնդիր չկա։ Բայց կան իրավիճակներ, երբ նույնիսկ նոր տղայի հետ դուք անընդհատ մտածում եք նախկինի մասին: Դիտարկենք պատճառները և խնդրի լուծումը գտնենք.
- Դուք ձեզ մեղավոր եք զգում։Միգուցե ձեզ մոտ առաջացել է մեղքի բարդույթ այն պատճառով, որ ձեր ընկերոջը թողել եք ուրիշի համար: Բայց այստեղ դուք սխալվում եք, քանի որ սա կյանք է, և մարդիկ կարող են ոչ միայն չհամաձայնվել, այլև ամուսնալուծվել նոր կրքի պատճառով: Ըստ երևույթին, դուք լավ պատճառներ և ուժեղ զգացմունքներ ունեիք, որոնց պատճառով որոշեցիք փոխել ձեր զուգընկերոջը։
- Վերաբերմունք. Ուշադիր նայեք, թե ինչպես է ձեր ներկայիս գործընկերն իրեն պահում ձեզ հետ: Արդյո՞ք նա բավականաչափ ուշադրություն է դարձնում և նվերներ տալիս: Պատճառը թերեւս այն է, որ նախկինն ավելի ուշադիր է եղել։
- Ինտիմ դրդապատճառներ.Հարաբերությունների մեջ շատ կարևոր ասպեկտ է ինտիմ կյանքը: Եթե ձեր նախկինը ձեզ վառ զգացմունքների փոթորիկ է տվել անկողնում, և այժմ միայն մի փոքրիկ կայծ ունեք, ապա ժամ առ ժամ դուք մտովի կվերադարձնեք ձեր մտքերը ձեր նախկինին: Խոսեք ձեր ներկայիս զուգընկերոջ հետ, անկեղծորեն պատմեք նրան, թե ինչպես կցանկանայիք դիվերսիֆիկացնել ձեր ինտիմ կյանքը:
Հասկացեք, որ եթե դուք արդեն ունեք ընկեր, և ձեր նախկինի հետ ամեն ինչ ավարտված է, ապա բացարձակապես իմաստ չունի վերադառնալ անցյալ: Գտեք այս հարաբերությունների դրական կողմերը և ապրեք ներկայով, զարգացրեք դրանք և ժամանակի ընթացքում նախկինի մասին մտքերը կհեռանան ձեր գլխից, իսկ զգացմունքները կհեռանան ձեր հոգուց և սրտից:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ աղջիկը մոռանա տղային:
Սոցիոլոգները հետազոտություն են անցկացրել, որին մասնակցել է 300 մարդ։ Հետազոտության նպատակն էր պարզել, թե ով և ինչպես է ապրել դժբախտ սերը։
Այս խնդիրը բոլոր ուսումնասիրված առարկաների հետ քննարկելուց հետո գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ Նախկին սիրելիին կարող եք մոռանալ միայն որոշ ժամանակ անց, որը ձեր հարաբերությունների կեսն է։Այսինքն, որքան էլ տխուր հնչի, եթե զույգը 5 տարի միասին է, ապա բոլոր վերքերի ապաքինման համար անհրաժեշտ է առնվազն 2,5 տարի։
Այս բանաձեւը պարտադիր չէ, եւ հոգեբանների կարծիքով՝ անցյալ հարաբերությունների ցավը կարող է նվազել 3 ամսվա ընթացքում։ Բայց հատկապես զգայուն մարդիկ կարող են զգալ հարաբերությունների կորուստ մինչև 3 տարի:
Գործընկերոջից բաժանվելը և դրանից հետո զգացմունքները կարելի է բաժանել մի քանի փուլերի.
- Առաջին փուլը կապված է բաժանման ցնցումների և տարակուսանքի հետ:
- Երկրորդ փուլը ենթադրում է ապստամբություն և ներկա իրավիճակի հետ հաշտվելու մերժում։
- Երրորդ փուլում գալիս է դեպրեսիան, մեղքի զգացում ներկա իրավիճակի համար։
Հետաքրքիր է, որ տղամարդիկ և կանայք բաժանման վերաբերյալ տարբեր զգացողություններ ունեն.
- Բաժանման սկզբում դեպրեսիա է նկատվում տղամարդկանց 75%-ի և կանանց 25%-ի մոտ։
- Բայց տղամարդիկ ավելի արագ են հաղթահարում բացասական հույզերը, և նրանց հոգեկանը ավելի քիչ է ենթարկվում բացասական հետևանքների:
- Կանայք մեծապես չեն տառապում, բայց նրանց փորձառությունների տևողությունը սովորաբար 2 կամ նույնիսկ 3 անգամ ավելի է: Բացի այդ, նման փորձառությունները նույնիսկ կարող են վերածվել ծանր նյարդային հիվանդությունների և հոգեբանական տրավմայի արդար կեսին:
Այսինքն՝ կարելի է ասել, որ տղամարդիկ երկար չեն տանջվում, այլ խորապես խորասուզվում են տխուր փորձառությունների մեջ և դրանք ցույց են տալիս ուրիշներին։ Կանայք ցույց չեն տալիս իրենց տխրությունը, բայց նրանք օրեցօր շատ ավելի երկար են ուտում իրենց ներսից, քան տղամարդիկ։
Ի դեպ, ամերիկացի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ զույգերի 80%-ում,ով բաժանվեց և որոշ ժամանակ անց նորից հանդիպեց, շատ ամուր հարաբերություններ են ձևավորվում: Դա տեղի է ունենում պայմանով, որ զուգընկերներից ոչ մեկը ամուսնական կամ հարաբերությունների հետ կապված չէ: Բայց նույնիսկ ամուսնությունը միշտ չէ, որ խոչընդոտ է։ Մարդկանց 60%-ըովքեր հանդիպել են իրենց նախկին սիրուն նույնիսկ թողել են իրենց ամուսնուն կամ կնոջը՝ հանուն անցյալի զգացմունքների։
Ինչպե՞ս արագ մոռանալ նախկին ընկերոջը, ում սիրում եք բաժանվելուց հետո. ուղիներ
Եկեք նայենք տարբերակներին, որոնք կօգնեն հաղթահարել կամ թեթևացնել բաժանման տառապանքը.
- Սկզբում Մի խաբեք ինքներդ ձեզ.Ընդունեք, որ հարաբերություններն ավարտվել են, և դուք վիրավորված և վիրավորված եք: Պետք չէ դիմակի հետևում թաքնվել ուրիշների առջև, քանի որ ներքուստ ուտում ես ինքդ քեզ, անկախ նրանից, թե որքան ջանք գործադրես կենսուրախ և կենսուրախ թվալ։
- Եթե ձեզ պետք է միայնակ մնալ ձեր մտքերի հետ, ապա այդ մասին պատմեք ձեր ընկերներին և ընտանիքին: Մի փորձեք լինել խմբում, եթե ձեզ համար դժվար է: Ժամանակի ընթացքում դուք կրկին կկարողանաք վերադառնալ հասարակություն, բայց մի երկարացրեք ձեր մենակ մնալը։ Հակառակ դեպքում դա կարող է ձեզ ցած քաշել, և դուք այլևս չեք ցանկանա հանդիպել որևէ մեկի հետ կամ ժամանակ անցկացնել:
- Մի մտածիր այդ պահերի մասիներբ դու լավ ժամանակ էիր անցկացնում նախկինիդ հետ: Հեռացրեք դրական կողմերի մասին մտքերը, քանի որ դա կհանգեցնի իրավիճակի սրման։ Հետագայում դուք կկարողանաք պարզապես հիշել այս պահերը ժպիտով և ջերմությամբ, բայց հիմա դա աղ կլինի վերքի մեջ։
- Բաժանման պատճառը ամենից հաճախ վեճերն են, թյուրիմացությունները, դավաճանությունը։ Հիշեք այս իրավիճակները, քանի որ դա կօգնի ձեզ հասկանալ, որ ձեզ նման կյանք պետք չէ։ Հենց բացասական իրավիճակները կարող են ձեզ համոզել, որ ճիշտ որոշում եք կայացրել, և ժամանակի ընթացքում անպայման կհասկանաք դա։
- Հիմնական մի մեղադրեք ինքներդ ձեզնույնիսկ եթե դուք հաճախ եք սկանդալներ առաջացրել կամ բաժանվել: Պետք է առաջ շարժվել ու զարգանալ, նոր հարաբերություններ փնտրել։ Եթե հարաբերությունները փլուզվեցին, ապա դա անհրաժեշտ էր, և դրա համար հավասարապես մեղավոր են երկու գործընկերները:
- Ապացուցեք ինքներդ ձեզ, որ դուք ունեք շատ առավելություններ, և տղան արժանի չէ ձեզ: Դուք նույնիսկ կարող եք մի սյունակում թղթի վրա գրել ձեր ուժեղ կողմերը, իսկ մյուսում՝ նախկինի թույլ կողմերը: Այսպիսով դուք կհասկանաք, որ ունեք բազմաթիվ դրական գծեր, որոնք կգրավեն մեկից ավելի տղամարդկանց ուշադրությունը։ Բացի այդ, տղայի բացասական հատկությունները կբացահայտվեն ձեզ համար, միգուցե դուք կտեսնեք նրանց, որոնց հետ չկարողանաք հաշտվել:
- Դրական մտքերն ու արարքները ձեր անցյալ հարաբերություններից առաջ անցնելու լավագույն միջոցն են: Բարեգործություն արեք, ավելի շատ օգնեք ձեր սիրելիներին, և կտեսնեք, որ ձեր սիրելիների երախտագիտությունն ու ժպիտը մաքրում են ձեր հոգին դեպրեսիայից։
- Դեն նետեք այն բոլոր բաները, որոնք ձեզ հիշեցնում են նախկինի մասին՝ ներքև՝ բոլոր նվերներով և լուսանկարներով, դեն նետեք ձեր սիրած երաժշտության ձայնասկավառակները և ձեր սիրած ֆիլմերը:
- Ջնջեք նրա համարը ձեր հեռախոսից, նրա էջը՝ ձեր ընկերներից սոցիալական ցանցերում։ Փորձեք չգնալ նրա էջ և մի նայեք նրա գրառումներին։ Պետք չէ նրա հետ հանդիպումներ փնտրել, նույնիսկ հազվադեպ, դա ձեզ ավելի լավ չի զգալու, դուք միայն կհետաձգեք այն իրավիճակը, որում դեռ կմնաք առանց նրա։ Այսպիսով, դուք ձեզ զրկում եք հոգեկան ցավից արագ մաքրվելու և նոր հարաբերություններ սկսելու հնարավորությունից։
- Ցավալի էմոցիաներից ձեզ շեղելու հիանալի միջոց է միջավայրի փոփոխությունը: Գնացեք արձակուրդ, ճանապարհորդեք: Բայց մի այցելեք այն վայրերը, որտեղ եղել եք նախկինի հետ։ Զվարճացեք, և կտեսնեք, որ ճանապարհորդելիս դրական հույզերը թմրել են ձեր հուզական վերքերը։
- Աջակցություն փնտրեք ձեր նախկիններից, քանի որ ընտանիքը ամենամոտ մարդիկ են, ովքեր երբեք չեն դավաճանի ձեզ։ Ընտանիքով այցելեք ցուցահանդեսներ և համերգներ, գնումներ կատարեք ձեր մոր կամ քրոջ հետ: Ընկերները նույնպես կօգնեն թեթեւացնել ձեր վիճակը՝ դիսկոտեկը կամ ընկերների հետ գնումներ կատարելը զվարճալի է և լավ շեղում:
- Ժամանակ առ ժամ ծրագրեք ձեր օրը, որպեսզի մտածելու րոպե չունենաք։ Իսկ դու հոգնած եկար տուն ու անմիջապես պառկեցիր քնելու։ Ի վերջո, գիշերը հատկապես դժվար է, և շատ մտքեր են առաջանում: Եթե դեռ չեք աշխատում, ապա գտեք վերապատրաստման դասընթացներ և սեմինարներ, գտեք հոբբի, օրինակ՝ հյուսելը, կարելը կամ գրանցվեք մատնահարդարման դասընթացի։ Սպորտը նաև հիանալի լուծում է, որը կօգնի ձեզ հիանալի կազմվածք ստանալ և ժամանակ կխլի:
- Ավելի քիչ մնացեք տանը, ընդհակառակը, ավելի հաճախ դուրս եկեք օդ՝ զբոսնեք այգում, գնացեք ամառանոց կամ տատիկի մոտ։ Համեղ տատիկի և գյուղական կարկանդակները կպայծառացնեն ձեր առօրյան։
Ինչպե՞ս արագ մոռանալ նախկին ընկերոջը, ում սիրում եք բաժանումից հետո. խորհուրդ հոգեբանի
Շատ աղջիկներ բաժանումից հետո դիմում են հոգեբանի օգնությանը: Սա շատ ճիշտ որոշում է, քանի որ մասնագետը կկարողանա աղջկա համար ճիշտ բառեր գտնել, որոնք կօգնեն նրան ավելի հեշտ հաղթահարել բաժանումը: Մենք ձեզ հոգեբանի ունիվերսալ խորհուրդ ենք տալիս բաժանման փորձ ունեցողների համար.
- Ամբողջովին հեռացրեք մարդուն ձեր կյանքից։ Անմիջապես և հանկարծակի, պարզապես կտրեք նրան ձեր կյանքից: Մի փորձեք հանգստացնել ձեզ նախկինի հետ որևէ շփումով կամ հնարավոր հանդիպումով: Այն չկա և չպետք է լինի։ Պատկերացրեք, որ նա գնացել է մեկ այլ մայրցամաք։ Նա մահացավ, եթե դա հեշտացնում է ձեզ համար:
- Ազատվեք բոլորից և այն ամենից, ինչը ձեզ հիշեցնում է նախկինի մասին: Սրանք և՛ առարկաներ են, և՛ մարդիկ։ Մի շփվեք նրա ընկերների հետ, մի հարցրեք նրանց իր մասին։
- Մի մտածեք, թե ով և ինչպես է անցկացնում իր ժամանակը, ընկերուհի ունի՞, տառապո՞ւմ է։ Մի ապրիր նրա կյանքով, դու քո կյանքն ունես։
- Երկար մի եղեք միայնակ, բայց նաև մի ցատկեք յուրաքանչյուր տղայի վրա: Դուք ինքներդ կզգաք «ձեր» անձը, ով ձեզ ջերմություն, խաղաղություն և ուրախություն կբերի: Սկսեք նոր հարաբերություններ այս մարդու հետ: Մի փնտրեք մեկին, ով կհաղթահարի ձեր նախկինին: Շատ արագ նման գործընկերը կսկսի զայրացնել ձեզ։
- Մի համեմատեք բոլոր տղամարդկանց բաժանումից հետո: Պետք չէ նշել «Բոլոր տղամարդիկ այծեր են» կամ «Բոլոր կանայք...» արտահայտությունները։ Սա ձեր դեմ կաշխատի, քանի որ նման խոսքերով դուք կգրավեք մարդկանց, ովքեր նման են ձեր նախկինին։ Բայց սա ձեզ պետք չէ:
Շատ հոգեբանների խորհուրդները ներառում են վերը նշված կետերը: Հիմնական բանը, որ դուք պետք է հասկանաք, այն է, որ չպետք է մտածեք, որ այս իրավիճակը աշխարհի վերջն է։ Դեռ կգտնեք հիանալի մարդու, ում հետ կարող եք կապել ձեր կյանքը։
Ինչպես արագ մոռանալ նախկին ընկերոջը, ում սիրում եք բաժանվելուց հետո՝ աղոթք, դավադրություն
Նախկինին մոռանալու համար նրանք հաճախ դիմում են կախարդանքի։ Այս իրավիճակում բոլոր միջոցները լավ են, կարծում են վշտացած սիրահարները։ Կարևոր է հիշել, որ բոլոր ծեսերը պետք է կատարվեն նվազող լուսնի վրա.
- Կիտրոնի բալզամի տերևները պատառոտել և բաժանել 2 մասի։ Մի մասը թողեք տան մեջ, իսկ երկրորդը վերցրեք ու գնացեք գետ կամ լիճ, կարևոր է, որ ջուրը մաքուր լինի։ Շատ լավ կլիներ, որ մոտակայքում աղբյուր լիներ։ Դուք կարող եք գնալ նրա մոտ՝ ազատվելու ցավոտ կախվածությունից։
- Պատկերացրեք, որ կիտրոնի բալզամի տերեւները ձեր արցունքներն են: Նետեք դրանք ջուրը և պատկերացրեք, որ ձեզ ավելի լավ եք զգում։ Այժմ լվացեք ձեր կրծքավանդակը ջրով և, շիշը ջուր լցնելով, գնացեք տուն։
- Ջուրը լցնել բաժակի մեջ և մեջը գցել կիտրոնի բալզամի մնացած տերևները։ Թողեք այս ջուրը ձեր մահճակալի մոտ 3 օր։ Առավոտյան և երեկոյան քսեք ձեր կրծքավանդակը և սրտի տարածքը ջրով և մտածեք, թե ինչպես եք ձեզ ավելի լավ զգում: Եթե աղբյուրի ջուրը մաքուր է, ապա մի կում խմեք։
- 3 օր հետո ջուրը լցնել այդ աղբյուրը կամ լիճը, որպեսզի ձերբազատվեք մնացած զգացմունքներից։
Նախկին սիրելիին մոռանալու համար ափսեի մեջ դրեք 2 բուռ կակաչի սերմ։ Կակաչի վրա լցնել 250 գ տաք ջուր և ասել.
Աղոթքը, որը հնչում է այսպես, նույնպես կօգնի.
Տեսանյութ՝ մեխանիզմ, որը կօգնի մոռանալ նախկին տղամարդուն
