Ինչպես բարելավել արյան շրջանառությունը ոտքերում՝ արդյունավետ ժողովրդական միջոցներ, դեղամիջոցներ և առաջարկություններ

Եթե ​​մարդու արյան շրջանառությունը խաթարված է, դա հղի է մեծ թվով հիվանդությունների զարգացմամբ, որոնցից մի քանիսը շատ լուրջ են։ Վնասվում է ուղեղը, արյունատար անոթները, սիրտը, որոշ ժամանակ անց խնդիրներ են առաջանում այլ օրգաններում։ ոտքերը կարող են ցույց տալ թաքնված հիվանդությունների մասին, և մարդը նույնիսկ չգիտի այդ մասին: Այս պաթոլոգիական վիճակը հանգեցնում է տարբեր հետևանքների. Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք բարելավել արյան շրջանառությունը ձեր ոտքերում: Փորձենք պարզել։

Զարկերակային և երակային անբավարարության նշաններ

Ստորին վերջույթներում արյան շրջանառության խանգարումը պայմանավորված է երակների և զարկերակների (աթերոսկլերոզի), էնդարտերիտի, երակների վարիկոզ լայնացման, խոլեստերինի թիթեղներով արյան անոթների լույսի նեղացման, անոթի պատերի բորբոքման կամ դրա սպազմի հետևանքով: Եթե ​​ոտքի վրա հանկարծ հայտնվում են կապույտ «աստղեր» կամ բարակ անոթների ցանցեր, ապա դրանք երակների վարիկոզ զարգացման նշաններ են, որոնք կարող են դրսևորվել ցավով և գիշերային ցնցումներով, այտուցներով, հանգույցներով և տուժած անոթների այտուցներով:

Ձեր ոտքերի մաշկը կարող է կարմիր և բարակ դառնալ: Ստորին վերջույթներում վատ շրջանառությունը դրսևորվում է սրունքների պայթող ցավերով, ծանր ոտքերով, ավելի լուրջ նշաններ են թրոմբոզը, տրոֆիկ խոցերը, որոնք վկայում են թրոմբոֆլեբիտի զարգացման մասին։

Պաթոլոգիայի պատճառները

Ստորին վերջույթներում արյան շրջանառության խանգարման տանող հիմնական պատճառը նստակյաց ապրելակերպն է։ Մարդկանց մեծ մասը, ելնելով իրենց աշխատանքի բնույթից, հաճախ նստած վիճակում է, ինչը հանգեցնում է երակներում արյան լճացման։ Ոտքերում ցավեր են հայտնվում, նրանք սկսում են արագ հոգնել և մրսել։

Շատերը, հատկապես տարեցները, անընդհատ մի փոքր ցուրտ են զգում, բայց կարճատև զբոսանքից հետո ջերմություն են զգում։ Դա բացատրվում է նրանով, որ նույնիսկ նման փոքր ֆիզիկական ակտիվությունը մեծացնում է արյան շրջանառությունը՝ ազատելով սառը ոտքերի համախտանիշը։

Ձեր ոտքերի՞ն: Այս դեպքում հատուկ բուժում չի պահանջվում, բավական է ապրելակերպի մի փոքր փոփոխություն։ Եթե ​​սկսեք ավելի շատ շարժվել, հիվանդությունը կարող է ինքնուրույն անցնել, իսկ առավոտյան պարզ վարժությունները կօգնեն բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը։

Այլ, և ոչ այնքան անվնաս պատճառները կարող են հանգեցնել ստորին վերջույթների արյան շրջանառության խանգարմանը։ Նման պաթոլոգիական վիճակը կարող է լինել օրգանի անսարքության նշան։ Այդ իսկ պատճառով դժվար է հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է նպաստել հիվանդության զարգացմանը և ինչ բուժում է պահանջվում։

Ոտքերի շրջանառության հետ կապված խնդիրների ամենատարածված պատճառները հետևյալն են.

• ալկոհոլ և ծխելը;
• տարիքի հետ կապված փոփոխություններ;
• արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակ;
• իշեմիա, աթերոսկլերոզ;
• շաքարային դիաբետ;
• հիպերտոնիա;
• ավելաքաշ;
• երակների վարիկոզ, թրոմբոզ և զարկերակային ստենոզ:

Արյան շրջանառության խանգարումների դեմ պայքարի ուղիներ

Եթե ​​դուք որևէ միջոց չեք ձեռնարկում արյան շրջանառության խանգարումների դեմ պայքարելու համար, ապա որոշակի ժամանակ անց արդյունքը կլինի այլանդակված ոտքերը՝ կապույտ հանգույցներով և միահյուսված այտուցված երակներով: Մեծ է նաեւ խորը ներքին երակների վնասման հավանականությունը։ Ցավոք, ծայրամասային անոթների վրա ազդող պաթոլոգիական փոփոխությունները քրոնիկ են և չեն անցնում առանց բուժման:

Արյան անոթների բուժմամբ զբաղվող բժիշկներն իրենց տրամադրության տակ ունեն տարբեր միջոցներ, որոնք բարելավում են ոտքերի արյան շրջանառությունը։ Դեղորայքի և ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաների օգնությամբ կրճատվում կամ վերացվում է ստորին վերջույթների երակների և զարկերակների պաթոլոգիական վիճակը։ Եթե ​​պարզվում է, որ այս մեթոդներն անարդյունավետ են, ապա նրանք դիմում են այնպիսի արմատական ​​մեթոդի, ինչպիսին է վիրահատությունը՝ անոթի ախտահարված տարածքի հեռացմամբ, այրման կամ սկլերոզով: Բայց նման վիրաբուժական միջամտությունը բավականին ցավոտ է, և ի վերջո երակի դեֆորմացիայի պատճառը ամբողջությամբ չի վերացվում։

Դեղորայքային բուժում

Ոտքերում արյան շրջանառությունը բարելավող դեղամիջոցները պետք է նշանակվեն միայն բժշկի կողմից: Հիվանդի հարցաքննությունից և արտաքին զննությունից հետո նրան ուղարկում են հետազոտության։ Ստացված արդյունքների հիման վրա բժիշկը նշանակում է անհրաժեշտ դեղամիջոցներ՝ ստորին վերջույթներում արյան շրջանառությունը նորմալացնելու համար։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք բարելավել արյան շրջանառությունը ձեր ոտքերում: Դա անելու համար օգտագործեք հետևյալ միջոցները.

• Անգիոպրոտեկտորներ. Դրանք անհրաժեշտ են միկրո շրջանառությունը բարելավելու, ինչպես նաև անոթային թափանցելիությունը նորմալացնելու համար, որպեսզի նորմալ նյութափոխանակության ակտիվությունը վերադառնա պատերին: Դրանք ներառում են «Curantil», «Persantin», «Trental», «Flexital», «Doxy-Chem», «Pentoxifylline», «Radomin», «Vazonit»:
• Ցածր մոլեկուլային քաշի դեքստրան դեղամիջոցներ. Նման դեղամիջոցների շնորհիվ արյան լրացուցիչ ծավալը միջբջջային տարածությունից հոսում է արյան մեջ։ Արդյունքում արյան հոսքը զգալիորեն բարելավվում է։ Այս կատեգորիային են պատկանում հետևյալ դեղերը՝ «Ռեոմակրոդեքս» և «Ռեոպոլիգլյուկին»:
• Պրոստագլանդին E1 («Վասապրոստան») պարունակող պատրաստուկներ. Դրանց շնորհիվ բարելավվում է արյան հոսքը, նորմալանում է միկրոշրջանառությունը։ Այս դեղամիջոցները նաև օգնում են ընդլայնել արյան անոթները և նորմալացնել արյան ճնշումը:
• որոնք նույնիսկ ազդում են ուղեղի արյունատար անոթների վրա։ Դրանք ներառում են՝ «Կորդաֆեն», «Կորդաֆլեքս», «Ադալաթ», «Ստամլո», «Նորվաքս», «Պլենդիլ», «Ֆորիդոն», «Լացիպիլ»։
• Միոտրոպային գործողության հակասպազմոդիկներ. Նման դեղամիջոցների օգնությամբ արյան անոթները լայնանում են, և արյունը սկսում է ազատ շրջանառվել։ Բացի այդ, նրանք լավ ազատում են սպազմերը։ Նման դեղամիջոցներն են «Mydocalm», «Cavinton», «Eufillin», «Halidor»:

Այլ դեղամիջոցներ

Ինչպե՞ս բարելավել արյան շրջանառությունը ոտքերում: Այս նպատակների համար օգտագործվում են նաև այլ դեղամիջոցներ:

Բիոֆլավոնոիդները օգնում են բարձրացնել կարմիր արյան բջիջների առաձգականությունը, ինչը բարելավում է արյան հոսքը: Գանգլիոնային արգելափակումները լայնացնում են վենուլները, զարկերակները և փոքր երակները և հավասարաչափ բաշխում արյան ծավալը ստորին վերջույթներում: Նման դեղամիջոցները ներառում են «Dimecolin», «Camphonium», «Pahikarpin», «Temekhin», «Pirilene»:

Ալֆա-բլոկլերների նման դեղամիջոցները նույնպես լուծում են այս խնդիրը: Դրանք բարդ ազդեցություն են ունենում ամբողջ մարմնի վրա՝ լայնացնում են արյունատար անոթները ոչ միայն ստորին վերջույթներում, այլև ներքին օրգաններում։

Քսուքների օգտագործումը

Քսուքը, որը բարելավում է արյան շրջանառությունը ոտքերում, օգնում է միայն թեթևացնել ստորին վերջույթների այտուցը, բայց չի կարող վերացնել դրա առաջացման պատճառը: Ամենատարածված միջոցները հետևյալ արտաքին պատրաստուկներն են.

• հեպարինի քսուք;
• «Վենիտան»;
• «Էսավեն-գել»;
• «Troxevasin» և այլն:

Ավանդական բժշկություն

Ինչպե՞ս բարելավել արյան շրջանառությունը ոտքերում: Ժողովրդական միջոցները կարող են օգնել լուծել այս խնդիրը միայն այն դեպքում, եթե հիվանդությունը մեղմ է: Ավելի լուրջ դեպքերում անհրաժեշտ է բժշկի օգնությունը։

Ամենամեծ ազդեցությունը հասնում է յասամանի կամ շագանակի ծաղիկների ալկոհոլային թուրմերը։ Դրա համար ծաղիկները դրվում են կես լիտրանոց տարրայի մեջ, լցնում են գրեթե մինչև վերևը և լցնում օղիով կամ սպիրտով՝ կիսով չափ նոսրացած։ Բանկը փակվում է պլաստմասե կափարիչով և երկու շաբաթով տեղադրվում է մութ տեղում։ Այդ ընթացքում հեղուկը դառնում է մուգ շագանակագույն։ Այն պետք է քամել, որից հետո քսել ազդրերի ներքին մակերեսին եւ ներքեւում։

Այդ նպատակների համար օգտագործվում են նաև շագանակի պտուղները, որոնք սկզբում հարթեցնում են։ Նույն կերպ են իրականացվում թուրմի պատրաստումն ու օգտագործումը։

Ինչպե՞ս բարելավել արյան շրջանառությունը տարեցների ոտքերում: Վերոհիշյալ բոլոր մեթոդները արդյունավետ են բոլոր տարիքի մարդկանց համար:

Եզրակացություն

Այսպիսով, կան բազմաթիվ ուղիներ, որոնք կօգնեն բարելավել ստորին վերջույթների արյան շրջանառությունը: Բուժումը հաջող կլինի, եթե մարդն ունենա դրա կամք, համառություն և ցանկություն: Նման պաթոլոգիական վիճակից խուսափելու համար պետք է կանխարգելիչ միջոցներ կիրառել։