Človek sa bojí, že bude opustený. Strach z opustenia. Nedostatok prejavov lásky

Veľmi často v otázkach mojich čitateľov prekĺzne tieň strachu. Na samom začiatku si to ženy nepripúšťajú a niekedy to dokonca starostlivo skrývajú. Ďalšia komunikácia ukazuje, že 86 % neúspechov v láske medzi ženami je práve kvôli strachu.

Základné obavy žien:

Strach zo samoty, strach zo straty muža, strach zo zrady, strach z opustenia, strach z opätovného prežívania nešťastia v láske, strach zo spoznávania nových ľudí, strach z komunikácie.

Poďme zistiť, odkiaľ pochádza strach žien.

Takéto vzťahy sa často veľmi rýchlo rozpadajú alebo majú vysoko závislý charakter, kedy sa žena vo vzťahu natoľko stratí, že prestane počuť samu seba a myslí len ako muž. A to všetko len kvôli strachu zostať sám. Bez ohľadu na to, aký je, hlavnou vecou je nebyť sám.

Stráca sa pocit byť ženou. Žena, poháňaná strachom, začína robiť mužskú prácu, zbytočne pomáhať manželovi a niekedy sa stáva svojim správaním otravná a mení sa na mamu.

Uznanie iných ľudí je pre človeka veľmi dôležité. A v dávnych dobách, keď boli ľudia vylúčení z kmeňa, zomreli. Teraz je už iná doba. A nepotrebujeme uznanie druhých, nepotrebujeme mať nablízku aspoň nejakého muža.

Stojí za to povedať, že ak vás muž odmietne, neznamená to, že ste zlá alebo nie dosť dobrá. Nie je možné potešiť všetkých mužov, prijatie či neprijatie je istou voľbou určitého muža. To je všetko.

Môže sa mu páčiť úplne iné dievča, možno bacuľatejšie a menej krásne ako ty, ale to neznamená, že si horší alebo lepší ako ona. Také pochopenie NIE JE.

Pozrite sa okolo seba: niektorí ľudia majú radi brunetky a koňak, iní zase blondínky a tequilu. Ale to neznamená, že blondínka je horšia alebo lepšia ako brunetka, alebo že koňak je lepší ako tequila. NIE Toto je len vkus každého človeka a ako viete, chuť a farba...

Strach zo samoty by som prirovnal k strachu „nie som dosť dobrý“. Tento strach vzniká v detstve, keď matka necháva dieťa samé a ono si bez nej nevie poradiť. Ale keď vyrastieme, strach v nás naďalej žije, ďalej posilňovaný spoločenskými normami a komentármi rodičov a blízkych.

Kto povedal, že už máš 25? Nuž, prečo odpoveď: „Svoju osobu som ešte nestretol“ prijímajú blízki ľudia s nevraživosťou a hneď počujeme vetu „Počkáš do dôchodku“ alebo „Počkáš celý život“?

Takýchto listov je veľa. A po práci s človekom chápete, že on sám je o svojej osamelosti celkom normálny, ale názory iných sú veľmi naliehavé a priamo ho nútia považovať sa za chybného, ​​menejcenného človeka.

Ako povedal klasik, je lepšie byť sám ako vedľa kohokoľvek...

Ale to nie je to, o čom teraz hovorím, teraz vám chcem povedať, ako strach ovplyvňuje vývoj vzťahov a ako sa s takýmto strachom vyrovnať.

Obavy žien sú veľmi deštruktívne a je dosť ťažké ich prekonať. Koniec koncov, keď sa niečoho bojíte, nepohodlie jednoducho mrazí celé vaše telo, ste neustále v napätí a nemyslíte na to, čo chcete, ale na to, čo nechcete. Nerobíš, čo chceš. Objavuje sa podráždenosť, úzkosť, bezpríčinná úzkosť, nedôvera k partnerovi, podozrievavosť a hašterivosť. A muž, ktorý je vedľa takejto ženy, sa cíti ako záchranné lano alebo posledná nádej a začne sa k žene správať pohŕdavo, a to všetko preto, že si neváži samu seba.

Myslím, že ste už viackrát počuli vetu: „V čo veríme, o čom premýšľame, to aj dostaneme. Ukazuje sa teda, že samotná žena priťahuje zradných mužov a hrubých búrlivákov? Áno. Takto to funguje. Len nie samotná žena, ale strachy, ktoré v nej žijú.

A keď sa bojíte, že budete opustení, znamená to, že veríte, že môžete byť opustení. Tu by ste mali začať pracovať na strachu. Len začnite veriť, že nebudete opustení. Spočiatku to bude ťažké, pretože toto je už tretí alebo piaty muž, ktorý vás opustil. Ale silné myslenie je silné, takže prostredníctvom sily začnete o sebe premýšľať inak.

A ak sa naozaj chcete stať šťastným a pokojným, potom by ste sa mali naučiť oslobodiť od názorov iných a začať myslieť vlastnou hlavou.

Práca so strachmi Môže sa to zdať komplikované, dlhé, mätúce, ale ak sa to neuskutoční, život prinesie len bolesť.

Rozpoznať obavy:

Strach je ľahké odhaliť, pretože akýkoľvek strach prináša nepohodlie. A ak o niečom premýšľate a začnete pociťovať nepohodlie, smútok, plač, potom hľadajte strach vo svojom stave.

Identifikujeme zdroje strachu:

Nájdite zdroje strachu. Môžu byť rôzne: predtým nešťastné vzťahy, problémy z detstva, príbehy iných. Vo všeobecnosti hľadáme tie postoje (myšlienky), ktoré podporujú váš strach.

Odstránenie príčin strachu:

Previnilcom odpúšťame a nechávame ich ísť (písať listy, predstavovať si obrázky, počúvať, hlavné je zbaviť sa nepríjemných pocitov a spomienok z minulosti).

Vedieme pozitívny vnútorný dialóg sami so sebou (je to veľmi efektívne). Dialóg, ktorý vám pomôže vstať a ísť ďalej s vierou v krásu. Nekarhajte sa, neponižujte sa ešte viac, naopak, podporte svoje úsilie všetkými možnými spôsobmi, píšte poznámky, múdre myšlienky šťastných ľudí.

Položenie základov:

Keď sa očistíte od starého, začnite klásť základy. Začnite sa obklopovať pozitívnymi, láskavými, nesebeckými ľuďmi. Snažte sa čo najmenej komunikovať s tými, ktorí podporujú vaše obavy a vyvolávajte ešte väčšiu hrôzu.

Naučte sa milovať samých seba a verte, že ste skutočne hodnotná, hodná a dôležitá osoba. Je dokázané, že ľudia okolo nás sa k nám správajú tak, ako sa my správame k sebe.

Čo budú hádzať? To sú tí, ku ktorým sa pripájam. Obsedantné myšlienky o tom. Teraz som stretol dobré dievča. Spoznali sme sa cez kamaráta. Žije v inom meste.

Páčia sa mi aj dievčatá. S chlapmi neboli žiadne plnohodnotné vzťahy. Mám na mysli dlhodobé vzťahy. Všetci boli priťahovaní k dievčatám. Ale s dievčatami je všetko ťažké. Niekedy sa mi páčia aj chlapci, ale aj keď sa mi páčia, nevydržia dlho. Aspoň na mesiac. A potom to začne byť nudné.

Dobre komunikujeme. Ale začínam byť zmätený z našej komunikácie. Bude písať alebo nie? Všetko také. A keď som si uvedomil, že sa k nej pripútavam, začal som sa od nej vedome vzďaľovať. Spýtala sa ma, o čo ide. Povedal som jej ako to je. Vie o mojom strachu.
Cez víkendy niekedy zmizne. Nepíše. A mám z toho obavy. Aj keď chápem, že nič také zlé tu nie je.
Často sme s ňou komunikovali cez telefón. Som na to zvyknutý. Niekedy sme sa dlho rozprávali. Teraz to už akosi nie je to isté. Hovorí, že zavolaj... keď budeš mať čas. Ale keď volám, nedvíha.
A rozprávali sme sa cez Skype. Teraz tento moment Nekomunikujeme. Včera večer povedal, napíšte zajtra. bude čakať. Keď prídeš domov, porozprávame sa cez Skype. Keď som mal voľno, napísal som jej. Budeme komunikovať cez Skype... odpovedala do 3 hodín. môžeme si písať. Napísal som asi o 20 minút neskôr. Potom vám zavolám o 30 minút. vám to nevadí? Na konci je ticho. odpovedal po 3 hodinách. Zo žartu som jej napísal, že ty a ja by sme spolu na Skype tak dobre nekomunikovali. Odpovedal som, áno.. prepáč.. neodpovedal som hneď. ona nevolá. Hovorí, že ak máte čas, zavolajte.

Takto sa mi to stáva vždy. Silný strach z opustenia.
neviem ako sa mam spravat. Chcem s ňou len komunikovať bez namáhania.
Začal som ju mať rád. Tu sa to všetko začalo. To si myslím.
Sedím a lámem si hlavu a myslím si, že som urobil niečo zlé. a tak s každým. nejaký druh viny.
pomôž mi prosím. Som z toho unavený. Chcem žiť ľahko a slobodne. a užívaj si každú minútu života.

19. marca 2016

Marina888

Dobrý deň, Marina888! "Chcem žiť ľahko a slobodne" - neviete si predstaviť, koľko ľudí s rovnakým zmýšľaním v tom máte! Koľko máš rokov? Pracuješ alebo študuješ? Pochopil som správne, že dievča žije v inom meste? Koľko má rokov?

19. marca 2016

Mám 26 rokov. Štúdium som ukončil v marci 2015.
Teraz bez práce. Pri hľadaní. Išiel som na niekoľko pohovorov.
Áno, žije v inom meste. ona má 32.

19. marca 2016

Marina888

Komunikujete len cez Skype/telefón – nestretli ste sa osobne? Plánovali ste sa vidieť?

19. marca 2016

Áno, žije v inom meste. Má 32 rokov. Keď sme sa stretli, povedala, že takýchto ľudí nestretáva. V čase našej komunikácie bola vo vzťahu. Raz sa so mnou podelila o to, čo sa tam dialo. Mal som aj vzťah s dievčaťom. Nevideli sme sa naživo. Chce prísť do Ufy (chce ísť do Arkaima). Povedala mi o tom pred týždňom.

19. marca 2016

Marina888

si v Ufe? Alebo tam ideš aj ty? Je teda šanca sa vidieť? Ak je s niekým vo vzťahu, ako vás potom môže opustiť, ak nemáte nič iné ako rozhovory?

19. marca 2016

Som v Ufe. Mal som na to myšlienky. Prísť. Nechcem žiť v Ufe.
Skončí v tom zmysle, že so mnou prestane komunikovať. Toho sa bojím.
Povedal som jej, že sa mi páči nielen ako spoločníčka, ale aj ako dievča. Povedal som jej to, keď sme diskutovali o mojich obavách. čo ma desí, keď s ňou komunikujeme. že ju mám rád a že je v inom meste. odpovedal a napísal: Myslím, že sa stretneme, už som kýchol. Odpovedal som, že je to dobré znamenie. potom sa stretneme. dodala: Ani som o tom nepochybovala.

19. marca 2016

Marina888

Ako dlho si píšeš a komunikuješ? Máte spoločné koníčky, záľuby, záujmy, ktoré vás spájajú (okrem preferencie dievčat)? Nemyslím len názory na život, ale všeobecné triedy to by ťa mohlo prinútiť zaujímavý priateľ priateľ z dlhodobého hľadiska?

19. marca 2016

14. marec je už mesiac. Je to kreatívna osoba. V podstate aj ja. Teraz som začal kresliť ceruzkou. Chcem sa naučiť kresliť portréty. Dala mi úlohu. Aby som jej nakreslil portrét k narodeninám. Chce, aby som nebol lenivý. Inak sa mi to stáva.
A tiež kreslí. Zo všetkého najviac však miluje dekoratívne a úžitkové umenie.

Podporuje ma. Poslala mi fotografie z rôznych kníh. S motivačnými a inšpiratívnymi citátmi. A s niečím som nespokojný.

19. marca 2016

Marina888

Len nedávno ste sa stretli. Za 1 mesiac je ťažké spoznať človeka, aby ste sa k nemu „pripútali“, a nie k „predmetu adorácie“, ktorý vytvorila vaša predstavivosť. V tejto fáze komunikácie. zvyčajne. ľudia si vymieňajú názory. Príbehy z minulosti zaberajú veľa času – teda témy na rozhovor sú najmä o minulosti a zážitkoch. V takom momente môže vzniknúť pocit blízkosti vďaka tomu, že sa našla určitá podobnosť a náhoda. Ďalej, ak neexistujú žiadne spoločné aktivity a záľuby, neexistujú žiadne plány, v ktorých si môžete navzájom pomáhať, ľudia sa takmer nevyhnutne odsťahujú - minulosť sa skončila a prítomnosť a budúcnosť už nič nespája. A témy na rozhovor sú už vyčerpané. Ak je kreslenie pre vás oboch zaujímavé a nie len ako teoretická záľuba – občas kreslím ja a vy sa tomu venujete vážne, pravidelne a nejako sa rozvíjate – tak je to aspoň dobrý začiatok priateľstva a spolupráce.

Čo vo vás vyvoláva strach? V akom bode presne k vám tieto pocity začnú prichádzať? Čo je to za strach, ako sa prejavuje?

19. marca 2016

Strach je, že ma zrazu klame. Pripúta si ma k sebe a prestane so mnou komunikovať.
3 týždne po tom, čo sme sa stretli. Keď som sa začal pristihovať pri myšlienke, že sa mi páči. Začal som na ňu neustále myslieť.
Niekedy jej chcem napísať, ale potom zmením názor. Myslím, že zrazu neodpovie a túžba písať zmizne. aspoň niekedy loviť. Toto sa jej stáva. Raz som sa spýtal, ako sa máš? čítala, ale neodpovedala. V noci som jej napísal, prečo mi neodpovedala, povedal som, že som unavený. Hovorí, prečo si mi nenapísal, poďme sa porozprávať. Hovorím jej, myslel som, že mi odpovieš o niečo neskôr. takže to vždy hovorí. ak chceš napíš alebo zavolaj.
Tiež mi povedala, že ju trochu ovládam.

19. marca 2016

Marina888

Málo Pozrite sa, čo sa deje – keď sa rozhodnete, robte, čo chcete. A očakávate, že osoba by mala určite uprednostniť vaše záležitosti a správy. Máte veľa voľného času – nepracujete. Býva v inom meste, má vzťah, zrejme prácu a nejaké povinnosti, spoločenský kruh s priateľmi a príbuznými. Za prioritu dávate seba. A, prirodzene, máte strach, že pre ňu nie ste prioritou. Podvedome cítite a chápete, že vaše očakávania sú prehnané a nepodložené. Pretože ste dospelý a nezávislý človek, a ak by sa niekto k vám správal rovnako, nevedome by ste predĺžili aj vzdialenosť, aby ste sa vyhli kontrole zo strany v podstate neznámeho človeka – zatiaľ len kamaráta. Pre to. aby sa váš vzťah rozvíjal postupne, bez vášho nátlaku a v režime, ktorý vám vyhovuje – dohodnite sa s kamarátkou na určitom časovom období alebo dňoch, kedy je k dispozícii a má možnosť s vami komunikovať. V tomto intervale jej zavolajte a napíšte. Vysvetlite jej, že inak vám nie je príjemné posielať správy „do éteru“ bez toho, aby ste dostali odpoveď. Ako sa ti páči táto možnosť, Marina?

19. marca 2016

Ani ma to nenapadlo. Napíšem jej o tom. Takto to bude lepšie. bude dobre reagovať? Myslím, že sa tiež oplatí odložiť hovory. Nechcem na ňu vyvíjať tlak.
Teraz som si len spomenul. Na začiatku nášho rozhovoru raz napísala, že jej chýbame, keď si s ňou nepíšeme. Potom dodala... bbrrrrr... potrebujem sa zbaviť týchto myšlienok)
Len som si spomenula, keď mi mladý muž často venoval čas, hnevalo ma to.
A tento víkend sa mi nechce písať. Najmä víkendy. Nech si odo mňa oddýchne
Je to tak, že cez týždeň mi často píše, je na to zvyknutá. a to je zle. a nemam vela kamaratov. sú tam len známi. ale žiadni priatelia. Chcem len, aby tam s ňou išla kamarátka nakupovať. Niekedy ani nemáte s kým ísť von.

19. marca 2016

Marina888

Aby ste sa nefixovali na jednu osobu, aby ste z nej neurobili „obetného baránka“, ktorý by sám uspokojil všetky vaše komunikačné potreby, porozmýšľajte nad rozšírením okruhu svojich známych. Na nákupy nemusíte mať priateľku – stačí mať kamarátku. kto rád nakupuje V súčasnosti je na sociálnych sieťach veľa rôznych príležitostí - vytvorte si tam záujmové skupiny - kreslenie, nakupovanie, kino a iné aktivity. Vaša pozornosť by mala byť rozptýlená medzi Iný ľudia. Je lepšie byť aktívny vo viacerých smeroch, ako sústrediť všetku svoju aktivitu a energiu na jedného človeka. "Nedávajte všetky vajcia do jedného košíka."

19. marca 2016

Ahoj. Môj problém je takýto: Nedávno som začala chodiť s mladým mužom. Spoločné záujmy, poznáme sa už dlho, vzájomné sympatie. Hovorí, že ma ľúbi, že sa so mnou cíti dobre. Ale z nejakého dôvodu som posadnutý myšlienkou, že ma opustí, že sa so mnou nudí; že sa mu výzorom a správaním nepáčim, len je mu to trápne povedať. Niekedy si pomyslím: čo ak sa so mnou stretne? Každú minútu namiesto toho, aby som si užívala naše spoločné chvíle, rozmýšľam, ako by som sa mala zachovať, aby som ho nesklamala. To je strašne znepokojujúce, nedokážem sa v jeho prítomnosti uvoľniť a správať sa prirodzene. Rozprávala som sa s ním o svojom probléme: povedal mi, aby som netrpela hlúposťami, že ma miluje a vždy budeme spolu. Ale neviem sa upokojiť. Nebývame spolu, ale väčšinu dňa trávime na návštevách. A keď ide domov, zdá sa mi, že sa už neuvidíme, že si nebude chcieť zavolať, že cestou domov rozmýšľa, ako sa so mnou najlepšie rozísť. Predtym som mala vztah a potom ma ten mladik opustil s tym, ze potrebuje zabavnejsie dievca (hoci ked sme spolu chodili, povedal, ze na mna nie su ziadne staznosti, ze ma naozaj lubi! Nikdy mi to nepovedal že je nudný! a potom ma náhle opustil) Strašne sa bojím, že sa bude opakovať ten istý príbeh. Prosím, povedzte mi spôsob (ak existuje), ako sa takýchto myšlienok zbaviť a úplne dôverovať človeku, ktorý mi hovorí o svojej láske. Vopred ďakujem

Odpovede psychológov

Lisa, dobrý deň!

"Hovorí, že ma miluje, že sa so mnou cíti dobre. Ale z nejakého dôvodu som posadnutá myšlienkami, že ma opustí, že sa so mnou nudí, že ma nemá rád." Odpoveď na túto otázku si dávate sami tým, že napíšete o svojej predchádzajúcej negatívnej partnerskej skúsenosti, keď s vami váš priateľ prestal komunikovať. IN v tomto prípade Pomocou techník NLP si môžete dovoliť pozerať sa na tento incident nie ako na niečo negatívne, ale ako na určitú životnú skúsenosť, ktorá vám dala príležitosť pozrieť sa na seba z druhej strany a pochopiť, že ľudia často nevidia to, čo si predstavujete alebo o čom cítite. a tiež nie vždy otvorene a pravdivo hovoriť o tom, čo sa deje v ich dušiach, mysliach... Ak sa rozhodnete naučiť sa tieto jednoduché techniky, môžete následne s dostatočne vysokou presnosťou určiť pravdivosť úmyslov a spoľahlivosť čo povedali vaši partneri a príbuzní, vaši mladí ľudia.

Ahoj Lisa. Si to ty, kto buduje vzťahový scenár, v ktorom môžeš byť opustená. Bez tvojho vedomia sa to stalo v prvom prípade a teraz si už všimneš, ako toho mladého muža od seba odháňaš. Ako dieťa sa s vami zaobchádzalo tvrdo, s veľkými požiadavkami a ambíciami, znášali ste tresty, výčitky, kritiku, odsudzovanie. dospelý život Mladý muž ťa akceptuje a miluje ťa len tak, bez dôvodu. Nie si na to zvyknutá od detstva a bojíš sa takého vrúcneho vzťahu. Čakáš na úlovok. Cesta von je veriť, že ty si ten najlepšie pre seba a prestaň sa venovať sebakritike a hĺbeniu seba samého.Miluj sa bez výhrad a postav to na piedestál.Potom bude dôvera v mladý muž a správanie sebazaprenia zmizne.Prijíma ťa.Odpovedaj otvorene a dôverčivo.Potom sa scenár vzťahu začne budovať šťastným spôsobom pre vás oboch.Ak to nevyjde,kontaktujte ma,ja' pomôžem.

Karataev Vladimir Ivanovič, psychológ Volgograd

Dobrá odpoveď 1 Zlá odpoveď 1

Je známe, že ak žena nechce, muž v živote neuspeje!Žena má obrovský energetický potenciál, ktorý dokáže muža stimulovať aj zastaviť.

Dôležité je, čo si žena myslí o svojom mužovi, v akom obraze sa jej zjavuje v myšlienkach. Žena môže vo svojom partnerovi vidieť silného ochrancu, ktorý ju chráni v zlom počasí, alebo ju môžu neustále navštevovať myšlienky, že je jej nehodný, je pripravený podvádzať a nie je schopný uspokojiť jej túžby. Najzaujímavejšie je, že to, čo si o mužovi myslíme, sa čoskoro stane pravdou! Takzvaný psychologický zákon sebanaplňujúceho sa proroctva.

K tomu, že sa tak skutočne stane, prispievajú ženy, ktoré sa boja, že ich muž sám nevedome opustí. K tomuto záveru dospela skupina psychológov pod vedením Geraldine Downey z Kolumbijskej univerzity v New Yorku (USA).

IN výskumu zúčastnili 49 mladých párov ktorí na začiatku prieskumu žili v priemere sme spolu rok a pol. Na identifikáciu možnej existencie strachu z odmietnutia partnerom bolo potrebné najprv vyplňte špeciálny formulár, kde boli napríklad tieto otázky: „Bojíš sa, že ťa tvoj priateľ môže odmietnuť, ak ho požiadaš o nejakú veľkú láskavosť a aké nepríjemné bude pre teba toto odmietnutie.“ Na základe prijatých odpovedí boli identifikované skupiny s vysokým a nízkym strachom z odmietnutia.

O rok neskôr sa uskutočnila opravná skúška , a ukázalo sa, že v skupine, kde mali ženy veľký strach z odmietnutia, 40% párov sa rozišlo. V druhej skupine bol podiel párov, ktoré sa rozišli, len 15%. Navyše, spočiatku sa skupiny od seba nelíšili žiadnym iným spôsobom okrem prítomnosti strachu z odmietnutia.

Na zistenie mechanizmu vplyvu strachu z odmietnutia museli partneri počas štyroch týždňov denne zaznamenávať, ako sa navzájom ovplyvňujú, čo cítia, čo si myslia. Ukázalo sa, že v pároch, kde mali ženy malý strach z odmietnutia, sa v prípade možných hádok a konfliktov muž na druhý deň necítil horšie ako zvyčajne. Nezostali žiadne nepríjemné zážitky. proti, Muži, ktorí žili so ženami s vysokým strachom z odmietnutia, sa deň po nepríjemnom stretnutí cítili zle a mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú chcieť vzťah ukončiť. Navyše v opačnej situácii, keď vysoká miera strachu z odmietnutia nebola u ženy, ale u muža, podiel skutočného rozpadu vzťahu neprekročil priemerné hodnoty.

Prečo sa to deje? Na zodpovedanie tejto otázky bolo natočených 39 párov, ktoré diskutovali na konfliktnú tému, napr. sexuálne vzťahy na strane. Ukázalo sa, že Ženy s vysokým strachom z odmietnutia prejavovali viac negatívnych pocitov, zaujali nepriateľskejší postoj alebo sa mužovi vysmievali. Niet divu, že partneri týchto žien boli po takomto nepríjemnom stretnutí výrazne podráždenejší ako partneri žien s nižším strachom z odmietnutia. Ukázala to presnejšia štúdia prinajmenšom polovicu nepríjemných pocitov muža vyvolal on sám negatívny postojženy k nemu. Muži s vysokým strachom z odmietnutia zároveň dráždili svoje partnerky rovnako ako muži s nízkym strachom z odmietnutia.

Strach ženy z opustenia teda vedie k paradoxným dôsledkom. Správa sa agresívnejšie a stáva sa podráždenejším. Keď žena „cíti“, že ju muž nevyhnutne opustí, snaží sa ho podľa možnosti predbehnúť, skrátiť napäté čakanie na koniec vzťahu a vyhnúť sa zjavnej situácii opustenia. Strach z opustenia sa stáva sebanaplňujúcim sa proroctvom.

Preto si dávajte pozor na svoje myšlienky!:)