Hry pre deti, rozvoj detí, maľovanky, detské remeslá. Hry pre deti, rozvoj dieťaťa, omaľovánky, detské remeslá Farbenie zdravých a nezdravých potravín
Čím sú deti staršie, tým viac sa učia a skúšajú. Samozrejme, nezdravé jedlo ich pravdepodobne neobíde. Ale zvyčajne je to veľmi chutné! A teraz majú rodičia potrebu hovoriť so svojimi deťmi o jedle: jeho chuti, vlastnostiach, výhodách a škodách. A všetky deti majú svoje vlastné chuťové preferencie a musíme ich vziať do úvahy. Okrem toho je dôležité pochopiť, kde sú to len preferencie a kde je to túžba dosiahnuť svoj cieľ a jesť niečo chutné a nezdravé.
S manželom sa snažíme venovať viac pozornosti problémom Zdravé stravovanie a vysvetliť deťom, ktoré potraviny je najlepšie jesť a ktorým sa treba vyhnúť. V zásade sa vždy snažíme pripravovať zdravé jedlo a veľmi si ho vážime. Deti jedia väčšinu ovocia s radosťou a dokonca milujú brokolicu :)
Ale nie s cukríkmi a inými zdravé produkty vznikajú ťažkosti. Ako vysvetliť dieťaťu, že sú škodlivé, ak sú také chutné? Myslím si, že by sme mali kupovať menej nezdravých potravín a viac hovoriť o zdravom jedle, variť ho a jesť. Práve pre takéto rozhovory som vyvinul nový tematický balíček „Zdravé stravovanie“.
Zahrnuté existuje niekoľko úloh, ktoré treba s dieťaťom prediskutovať chuťové preferencie, hry venované zelenine a ovociu, ako aj hry na identifikáciu zdravých a nezdravých potravín, ako aj úloha diskutovať o samotnom koncepte „zdravého stravovania“.
Okrem súpravy vám vrelo odporúčam nová kniha z vydavateľstva “MYTH”, ktoré sa volá “Vitamíny”, autorka Agnieszka Sowińska. V ňom sú vitamíny a minerály zobrazené ako vtipné postavičky s rôznymi povahami. Napríklad vitamín C je všelijaký, jód je strojcom celého tela, pomáha pracovať rôznym orgánom, najmä mozgu, vitamín E je vždy mladý a veselý a horčík každého upokojuje.
Čítali sme knihu o vitamínoch, ako je táto:
Na začiatku otvoríme novú nátierku s alebo, Ksyusha sama číta jej názov, dôkladne zvážime, kto v nej žije, potom sa vrátime k nátierke s popisom vitamínov a prečítame si o nich, potom sa znova pozrieme na obrázok s zeleniny a ovocia a diskutovať o užitočných vitamínoch a mineráloch.
Táto kniha poskytuje veľa podnetov na premýšľanie a diskusiu o užitočnosti potravín. Deti vďaka nej vedia, čo je vápnik a jód, prečo sú potrebné vitamíny a prečo je dôležité jesť zeleninu a ovocie každý deň.
Bez preháňania môžem povedať, že ide o veľmi dôležité a užitočná kniha. Uľahčuje to vysvetliť dieťaťu podstatu zdravého stravovania a sprostredkovať jeho dôležitosť. Okrem toho, keď sa deti „zoznámili“ s vitamínmi osobne, začnú ešte ochotnejšie jesť ovocie a zeleninu.
