Ako si vybrať topánky s dobrou podrážkou. Ako si vybrať kvalitné topánky. Caterpillar - štýlový a praktický
Tento článok nebude obsahovať žiadne nadýchané a všeobecné frázy, ktoré nikto na nič nepotrebuje. Budú tam len užitočné informácie, iba fakty a špecifiká.
Poviem vám, na čo sa zamerať pri nákupe zimnej obuvi, a tiež vám dám pár praktické rady, ktorý vám pomôže nielen udržať si zdravie, ale aj ušetriť peniaze.
Ako si vybrať dobrý a lacný zimné topánky
1. Vyberte si správny čas, veľkosť a šírku topánok
Ľudia sa radšej objavujú na trhoch a/alebo v obchodoch s obuvou v prvej polovici dňa. Napríklad teraz rýchlo nakúpime všetko a potom budeme mať celý deň voľno.
Z praktického hľadiska je to správne. Ale nie z fyziologického hľadiska.
Faktom je, že každému človeku večer vždy trochu opuchnú nohy. A topánky kúpené ráno môžu byť večer tesné.
Preto osobne odporúčam kupovať topánky v poobedňajších hodinách. Veľkosť si musíte zvoliť nasledovne: medzi špičkou palca a špičkou topánky by mala byť vzdialenosť približne rovná dĺžke vášho nechtu.
Neodporúčam kupovať topánky a/alebo príliš úzke čižmy. Vyvíjajú tlak na nohu a narúšajú krvný obeh v nej. V dôsledku toho budú vaše nohy studené. Čo je však ešte horšie, zvyšuje sa riziko artrózy.
2. Vyberte si správne podrážky a vložky
Zimnú obuv je vhodné kupovať s protišmykovou rebrovanou podrážkou. Čím hlbšie a výraznejšie behúne, tým lepšie! Rozumiete podmienkam, v ktorých žijeme: šmykľavka, sneh, fujavice a kučery. Toto nie je USA a dokonca ani Španielsko, kde sa ľudia v zime stále kúpajú v mori.
Zároveň by mala byť podošva pružná (čím lepšie sa ohýba, tým vyššia je pravdepodobnosť, že je kvalitná), hrubá (asi jeden centimeter) a nemala by zaostávať a premočiť.
Vo všeobecnosti vodotesnosť podošvy závisí od toho, ako je pripevnená k topánke. Existuje niekoľko najčastejšie používaných typov upevnenia: dierované, lepiace a lítium-adhezívne.
Čo sa týka vložiek, nemali by ste kupovať topánky s tvrdými vložkami. To môže viesť k mozoľom. Odporúčam zvoliť mäkké (nutne hrubé) vložky.
Ak sú vložky tenké, chlad prenikne dovnútra cez podrážku. Čo vám na radosti a pohodlí vôbec nepridá.
3. V zime si nekupujte topánky na vysokom opätku
Dievčatá sa na mňa vždy usmievajú, v zime slušne poskakujú po ceste v topánkach na vysokých opätkoch. Aké krásne môžu byť!
Nezabúdajte dámy, ideálny opätok na dámskej zimnej obuvi je široký a nízky. Maximálne 4 centimetre. V opačnom prípade hrozí, že sa vaše krásne nohy a ostatné končatiny dostanú do kontaktu so sivým a nevábnym asfaltom.
Úplne sa vám bude hodiť aj to, ak máte vysoké čižmy, dievčatá – ochránia vaše členky pred chladom. A ak je dĺžka nad kolená, tak aj po kolená. To platí najmä vtedy, ak uprednostňujete sukne alebo krátke šaty.
Pre mužov je to v tejto veci jednoduchšie. Nenosíme ihličky. Aj sukne. No a čo sa týka zimných topánok, malý opätok (jeden a pol centimetra) je vítaný! Poskytuje stabilitu oveľa lepšie ako plochá podrážka.
A aby som bol úprimný, v zime neodporúčam nosiť topánky s plochou podrážkou. Ortopedickí lekári hovoria, že ploché chodidlá deformujú chodidlo.
4. Vyberte si topánky so správnou izoláciou
Najlepšou a najspoľahlivejšou izoláciou zimnej obuvi je samozrejme prírodná kožušina. Zabezpečuje normálnu výmenu vzduchu, takže sa vám nohy nepotia a neochladzujú.
Na druhom mieste je vytlačená prírodná kožušina. Táto kožušina je našitá na látkovom podklade. Je tiež celkom dobrý. A v niektorých prípadoch môže dať náskok úplne prirodzenej srsti. Vďaka látke tieto topánky rýchlejšie schnú.
Je veľmi ľahké rozlíšiť umelú kožušinu od prírodnej: má neprirodzený jasný lesk, ľahko sa vyťahuje a na dotyk pôsobí ako plyšová hračka.
Môžete sa rozhodnúť aj pre topánky s umelou modernou izoláciou (napríklad Thinsulate). Niekedy nie sú horšie ako kožušinové. Zároveň rýchlejšie schnú.
5. Čo si vybrať: semiš, koža alebo koženka?
Už vidím, koľkí budú fanaticky dokazovať, že niet krajšieho a lepšieho materiálu ako pravá koža. Koniec koncov, je jednoducho ideálny pre zimné silné mrazy a snehovú kašu (má tvar nohy, dobre udržuje teplo a neprepúšťa vlhkosť).
A semiš je fu-fu-fu. Rýchlo sa zašpiní a je úplne nepraktický. Vo všeobecnosti musíme o koženke mlčať, pretože je to taký neporiadok, že sa to nedá povedať v rozprávke ani to opísať perom.
V niektorých ohľadoch budú mať samozrejme pravdu. Ale v niektorých ohľadoch, úprimne povedané, nie!
Tu je to, čo navrhujem. Teraz uvediem výhody a nevýhody kožených aj semišových topánok. A vy sami sa rozhodnete, čo je vám bližšie.
Výhody a nevýhody topánok vyrobených z pravá koža
Výhody: praktické a pohodlné. Koža sa prispôsobí tvaru chodidla. Nepremokne. Dobre udržiava teplo. Vhodné na každé ročné obdobie.
mínusy: nevýrazný vzhľad. Vysoká cena. Existuje riziko kúpy falošnej kože, hoci jazdec-predavač sa bude biť päsťou do hrude, pričom bude trvať na tom, že je to najprirodzenejšia zo všetkých prírodných koží na svete. Zlá priedušnosť (tento faktor závisí od typu kože).
Výhody a nevýhody semišových topánok
Výhody: cena je nižšia ako u kože. Topánky sú veľmi elegantné a majú atraktívny vzhľad. Príjemné na dotyk. Mäkké a ľahké. Teplé a pohodlné (v žiadnom prípade nie horšie ako koža). Má dobrú priedušnosť.
mínusy: V porovnaní s koženými topánkami nie sú také praktické na nosenie. Vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Vo vlhkom počasí a kaši na ňom zostávajú stopy soli a nečistôt.
Čo sa týka koženky, súhlasím, že nie je najlepšia možnosť na zimu. Takéto topánky môžu prepúšťať vlhkosť, neudržiavajú teplo a v chlade praskajú. Súhlas, do pece!
Je lepšie kúpiť si raz topánky za nadpriemerné ceny, ktoré potom budete nosiť dva-tri roky, ako kupovať lacné topánky a potom ich jednoducho vyhodiť.
6. Určite si topánky vyskúšajte
V žiadnom prípade si nekupujte topánky bez toho, aby ste si ich vyskúšali. Najmä zima! Aj keby ste na internete videli super výhodnú ponuku.
Faktom je, že žiadne dva páry topánok nie sú rovnaké. Rôzne topánky Rôzni výrobcovia sa výrazne líšia veľkosťou. Výsledkom je, že objednaním topánok alebo topánok vašej štandardnej veľkosti online môžete skutočne získať topánky o jednu veľkosť alebo dokonca o dve menšie (Číňania sú takí!).
Neodporúčam ani počúvať sladké reči konzultanta, ktorý bude kričať ako slávik, že v týchto topánkach ste proste hviezda! A to, že je vám trochu tesné, spôsobí, že sa pokožka natiahne a srsť pošliape! Toto sú nové čižmy!
Dievčatá, pre ktoré je veľmi dôležité počuť názor zvonka, sú náchylnejšie na tento vplyv. Muži sú v tomto smere vytrvalejší.
Pravidlá skúšania zimných topánok sú celkom jednoduché: treba si vyskúšať obe čižmy. Určite tam treba chodiť v topánkach. Vaše nohy by nemali byť v kŕči (bez ohľadu na to, čo hovorí konzultant). Čižma by nemala stláčať nohu, ale palec chodidlá - spočívajú na prstoch.
7. Nenechajte sa oklamať vonkajšou krásou topánok.
Tento bod som konkrétne urobila číslo 7. Pretože ak sa pri výbere zimných topánok po zvládnutí predchádzajúcich bodov riadite ich krásou, nebude na tom nič zlé.
A tak, nech sú topánky akokoľvek krásne, v prvom rade dbajte na to, aby boli kvalitné a praktické.
Ďalšie tipy, ako si vybrať správnu zimnú obuv, nájdete vo videu
A tie športové, vyrobené z materiálu s vysokými hygienickými vlastnosťami. Topánky vyrobené z pravej kože sú vhodné na každé ročné obdobie. Ak sa rozhodnete kúpiť koženkové čižmy, dbajte na to, aby podšívka bola z prírodného materiálu a regulovala absorpciu vlhkosti. Do takejto obuvi nebude vložená koža, ale textílie musia byť kvalitné. Skontrolujte švy: mali by byť tesné a s rovnomerným napätím nite. Skontrolujte adhézne spojenie medzi podošvou a zvrškom - oneskorenie je neprijateľné.
Pri výbere topánok pre dieťa dbajte nielen na atraktívnosť modelu. Vyberajte čižmy takej kvality, aby pomohli správna formácia nohy. Nezabúdajte, že vaše bábätko potrebuje topánky, ktoré mu uľahčia pohyb. Pri nákupe skontrolujte topánky zvonku a zvnútra, zistite materiál a starostlivosť o výrobu. Skontrolujte, či obsahujú potrebný prvok – opierku priehlavku, pomocou ktorej sa dieťa naučí správne ukladať nohy pri chôdzi. Aby ste zabránili odieraniu vášho dieťaťa, nahmatajte hrubé švy a záhyby zvnútra. Nájdite topánky s pohodlnou podrážkou. Rozhodnite sa pre model s flexibilnou a textúrovanou podrážkou, ktorá kopíruje tvar chodidla. Aby vám nohy neviseli, vyberajte topánky správnej veľkosti a na tvrdom podpätku. Uprednostnite prírodný materiál – kožu. Čižmy vyrobené z nej sú mäkké, rýchlo získajú požadovaný tvar a neprekážajú pri pohybe.
Vyberte si kvalitné zimné topánky. Lídrom zostávajú prírodné materiály: koža a semiš. V mrazivých dňoch sa tieto nohy cítia v teple a pohodlí, ale v kaši matný semiš rýchlo stráca svoje atraktívny vzhľad. Preto, ak musíte prekonávať zasnežené chodníky a mokré cesty, uprednostňuje sa pravá koža. Aby boli vaše nohy v teple a pohodlí, potrebujete vnútornú podšívku z prírodnej kožušiny. Ak ste sa rozhodli pre konkrétny model, nahliadnite do vnútra čižmy. Prírodná kožušina má hustú hromadu a chĺpky sú blízko seba. Roztiahnite ich a pozrite sa na základňu - pravá kožušina bude mať kožu, zatiaľ čo umelá kožušina bude mať textilný materiál. Zastrčte ruku do topánok až po špičku a uistite sa, že prírodná kožušina je umiestnená po celej stielke.
Pozerajte sa na hrúbku podrážky, pretože od nej závisí aj teplo vašich nôh. Ak sú dámske čižmy zvonka aj zvnútra vyrobené z prírodných materiálov, no podrážky sú tenké (menej ako 1 cm), bude vám zima. Pre bezpečnú navigáciu na klzkých uliciach si vyberte čižmy s nášľapnou podrážkou. Zapínanie zimnej topánky môže byť vo forme zipsu alebo šnurovania. Dbajte na plynulý chod zipsu – mal by sa ľahko posúvať po celej dĺžke čižmy. Presvedčte sa o tom tak, že model niekoľkokrát odopnete a upevníte. Pri šnurovacej obuvi skontrolujte, či sú háčiky a nity bezpečne pripevnené.
Starostlivý výber je kľúčom k dlhodobému používaniu najmä pri šatníkoch na mrazivé obdobie. Pred investíciou sa kupujúci zaujímajú o to, ako si vybrať správne zimné oblečenie pre mužov a ženy. dámske topánky vo veľkosti a ďalších parametroch na každodenné nosenie. Prevádzkové podmienky v chladnom období nie sú rovnaké, pri nulových teplotách je kaša, v mrazivých podmienkach je dôležité šetriť teplo. Podrážka by sa nemala šmýkať na ľade alebo utlačenom snehu. V mestách sú cesty posypané činidlami, ktoré ničia nekvalitné čižmy. Preto si treba vybrať dokonalý pár aby sa dal nosiť aj dlho a nemrzli vám nohy.
Vrchné materiály
Výrobok musí byť vodeodolný, no zároveň musí umožniť priechod vzduchu, aby nohy mohli dýchať a nevznikol skleníkový efekt. Koža alebo tkanina sú zvyčajne potiahnuté špeciálnou impregnáciou odvádzajúcou vlhkosť, ktorá odpudzuje sneh, ľad a iné nečistoty. Ak chcete vedieť, ako si vybrať pánske zimné topánky, musíte počítať s tým, že modely športového typu sú odolnejšie, keďže sú určené na použitie v náročných poveternostných podmienkach.Najlepšie produkty sú vyrobené z pravej kože, nubuku a semišu. Ide o univerzálnu možnosť do mesta a do prírody. Koženka sa vplyvom teplotných zmien rýchlejšie opotrebováva a praská. Ak plánujete cestovať prevažne autom, zvoľte úpravu s Gore-Tex membránou. Neprehrejú sa, aj keď budete musieť tráviť veľa času vo vnútri. Prebytočná vlhkosť bude vychádzať cez poréznu tkaninu a vaše nohy sa pri kontakte so snehom nenamočia. Komfort nosenia je zabezpečený pri teplotách do mínus päť.
Ak potrebujete informácie o tom, ktoré topánky sú vhodné na turistiku, skvelým riešením by bola kombinovaná obuv, ktorá kombinuje ľahké, priedušné a vodeodolné materiály.
Vodotesný pomôže dokončiť vzhľad. zimné oblečenie značka "Stayer". Pri jeho výrobe sa používa impregnácia DWR. Vytvára dodatočnú bariéru, ktorá zabraňuje prilepeniu snehu a navlhnutiu látky. Svoj šatník môžete aktualizovať prostredníctvom internetového obchodu výrobcu.
Ako si vybrať kvalitné topánky
Nosenie dobre vyrobeného páru nespôsobuje žiadne nepohodlie. Dôležité je, aby bola záťaž na chodidle rozložená rovnomerne a nikde netlačila. IN pohodlné modely Každý hrbolček na ceste by ste nemali cítiť, inak sa po chôdzi unavia nielen nohy, ale aj chrbát. Dobré produkty majú nasledujúce vlastnosti:- Vložka je vybratá, vnútorná dutina pod ňou vyzerá úhľadne.
- Vrchná časť je k podrážke prišitá, nie len prilepená.
- Neexistujú žiadne vyčnievajúce vlákna ani stopy lepidla.
- Výrobok sa ohýba v spodnej časti prstov, takže pri chôdzi má noha prirodzenú polohu.
- Ak chcete určiť, ktoré topánky je najlepšie vybrať na zimu, majte na pamäti, že päta by sa nemala kývať v rôznych smeroch.
Interiérová dekorácia
Teplé čižmy sú z vnútornej strany podšité kožúškom - umelým alebo prírodným. Keďže medzi vláknami je obsiahnutý vzduch, tento materiál má vysokú tepelnú úspornosť. Izolačná vrstva by nemala byť hrubá, inak bude prekážať pri chôdzi. Medzi novinky patria zateplené tenisky s neoprénovou vložkou, ktorá dokonale drží teplo a neprepúšťa vodu. Jediným negatívom je, že neoprén horšie odvádza vlhkosť ako membrána.
Pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl sú vhodné produkty s izoláciou PrimaLoft Silver, ktorá zabráni premrznutiu v mrazoch. Táto náhrada páperia je ľahšia ako kožušina a celkom tenká. Ak potrebujete odpoveď na otázku, ktoré zimné topánky sú lepšie, majte na pamäti, že s touto výplňou nepôsobia objemne, sú príjemné na dotyk a rýchlo schnú, keď sú mokré. Často nájdete čižmy z obojstranného materiálu – šerpy. Jedna strana pripomína umelú kožušinu a druhá semiš. Modely vyrobené touto technológiou sú vhodné na nosenie v treskúcom mraze.
K dekorácii interiéru patria aj vložky, ktoré tlmia nárazy pri chôdzi, chránia kostrový systém človeka. Nemali by byť tenké ani príliš tvrdé. Renomovaní výrobcovia zabezpečujú, aby sa vložka prispôsobila tvaru nohy, ktorá v skutočnosti nie je ako plochá doska.
Ak je tento prvok príliš tvrdý, vyvíja veľký tlak na pätu, čo znemožňuje oprieť sa o celé chodidlo. V priebehu času sa môžu vyvinúť ploché nohy, ľuďom s boľavými kĺbmi sa neodporúča nosiť takéto veci.
Podošva
Mal by byť protišmykový, teda nerovný. Potom sa behúň priľne k ľadu a zabráni vám pošmyknúť sa. Ľad, kaluže, utlačený sneh - v zime sú pasce po celej ulici. Ďalší charakteristický znak prvok v kontakte s vozovkou - je vyrobený zo špeciálnych druhov gumy, ktoré nepodliehajú mrazu. V opačnom prípade stráca pevnosť, takže sa môže čoskoro pokryť prasklinami. Chôdza v topánkach bude nebezpečná, začnú sa na ľade veľmi šmýkať.Je lepšie si vopred naštudovať informácie o produkte a zistiť, aký teplotný rozsah znesie vybraný model. Hrúbka podrážky zimných topánok je minimálne jeden centimeter. Ak si vezmete menej, nepomôžu vlnené ponožky a človeku bude zima.
Päta
Výrobky s vysokou platformou sú nebezpečné na nosenie v zime, s výnimkou dámskych topánok, ktoré sa nosia pri zvláštnych príležitostiach. Ich nosná plocha je menšia a tlak na povrch sa zvyšuje. Vysoký ostrý ihličkový podpätok sa zarezáva do snehu a zabraňuje pošmyknutiu. Ak si však obujete topánky s plochou podrážkou, je ľahšie udržať rovnováhu. Rýchlosť pohybu v topánkach sa zvyšuje.
Keď sa vám zdvihnú päty, vaše telo sa nakloní dopredu. V snahe udržať rovnováhu človek automaticky zvyšuje napätie v kĺboch. Ak neustále chodíte vo vysokom sklone, vaša chrbtica môže byť zakrivená. Ak sú však pre vás dôležité podpätky, vyberte si také, ktorých výška je menšia ako 5 centimetrov, sú vhodné na každodenné nosenie.
Aby ste ochránili svoje zdravie a svoje finančné prostriedky, nevyberajte si výrobky s plastovou podporou. Nebudú trvať dlho a náhle zlyhanie môže viesť k zraneniu. Kvalitné čižmy sa predávajú so spoľahlivými podpätkami, ktoré sa po týždni nebudú musieť meniť v dielni.
Blesk
Spona – dôležitý prvok, ktorého kvalita určuje suché nohy. Nekvalitné výrobky sú už v obchode zle upevnené. V niektorých prípadoch je k dispozícii ochranný pás, ktorý zabraňuje vniknutiu vody. Plastové úpravy sú odolnejšie, nepoškodzuje ich soľ a činidlá používané na úpravu ciest.Na „pse“ by sa malo nachádzať logo výrobcu. To naznačuje, že kovania sú značkové a vydržia dlho. Športové úpravy majú väčšinou šnurovanie, ktoré je praktickejšie ako akýkoľvek zips. Šnúrky sa nedajú zlomiť ani roztrhnúť, no na dámskych čižmách často vyzerajú nevhodne. 
Ako si vybrať veľkosť zimnej obuvi
Veľa ľudí vie, že nosenie obtiahnutých modelov je škodlivé, no ak visia voľne, má to tiež zlý vplyv na zdravie. V prípade možností pre chladnú sezónu si musíte vybrať väčší produkt, aby ste mohli nosiť hrubé ponožky. Značky s dobrou povesťou nepredávajú malé veľkosti, takže si môžete pokojne objednať svoju veľkosť bez toho, aby ste pochybovali, že vám noha pohodlne sadne. Topánka by mala mať určitú voľnosť, aby sa dala ľahko pohybovať, ale zároveň sa topánka nevesila.Aby ste pochopili, ako si vybrať veľkosť zimnej obuvi, musíte zvážiť dĺžku aj plnosť členku. Stojí za to pripomenúť, že u niektorých ľudí sa pravá a ľavá noha líšia o niekoľko centimetrov. Zodpovedajúci pár sadne vašej väčšej nohe. Príliš objemné vzorky radšej neberte, budú sa vám nepohodlne nosiť a na povrchu sa vytvoria nepekné záhyby. Pri optimálnom výbere parametra budú pocity pohodlné.
Pri väčších modeloch sa päta posúva dopredu od pätovej podložky. Tesné topánky sa pri neustálom dynamickom zaťažení natiahnu, švy budú menej odolné a dovnútra začne prenikať vlhkosť z roztopeného snehu. Okrem toho sa prívod krvi zhorší, čo spôsobí, že osoba zmrzne. Zvlášť škodlivý je vplyv tesných vecí na kĺby, začnú sa v nich dnavé zmeny.
Aby ste sa cítili pohodlne za každého počasia, je dôležité zásobiť sa teplým oblečením. Na športové veci sú kladené vysoké nároky, výrobcovia používajú high-tech materiály, čo sa odráža na cene tovaru. Spoločnosť Stayer ponúka nielen kvalitné produkty, ktoré spĺňajú prísne požiadavky, ale aj cenovo dostupné. Pre porovnanie sako alebo nohavice Značka Salomon budú stáť jeden a pol až dvakrát viac a sú vyrobené z podobnej membrány. 
- Zvážte hmotnosť topánky. Ak váži viac ako 300 gramov, je ťažké ho prenášať. Hmotnosť teplých topánok na turistiku v lese môže dosiahnuť dva kilogramy. No po niekoľkých hodinách nosenia začnú byť vaše nohy unavené.
- Pri chôdzi by sa malo používať celé chodidlo. Chronický únavový syndróm sa vyvíja z tesných topánok s vyvýšenou špičkou alebo tvrdou kopytou. Keď je noha neustále v nepohodlnej polohe, prispieva to k patologickým zmenám v kĺboch.
- Vôňa veľa napovie o kvalite. Ak chcete zistiť, ktoré topánky sú najlepšie na zimu, stačí ich ovoňať. Vôňa chemických činidiel je znakom lacných noname produktov. Pri výrobe mohol byť použitý formaldehyd, jeho škodlivé výpary sa dostanú do pokožky cez ponožky. Ak je výrobok vyrobený z ekologických materiálov, prakticky nič nezapácha.
- Turistické topánky sú najlepšie do drsného terénu. Sú vhodné pre tých, ktorí veľa chodia, behajú po lesných cestách alebo chodia na dlhé prechádzky s deťmi.
- Aby ste nepreplatili, musíte sa naučiť rozlišovať umelú kožu od pravej kože. Syntetika je chladnejšia a často má štipľavý zápach. S opačná strana vyzerá koženka obyčajná tkanina. Prírodný materiál je z vnútornej strany pokrytý drobnými vláknami, ktoré pripomínajú semiš.
Vybavenie pre aktívny oddych
Pre štýlové čižmy, ktoré potrebujete dobré oblečenie, modely na šport vás zahrejú a nebudú obmedzovať voľnosť pohybu.V internetovom obchode Stayer si zostavíte komplet s akýmikoľvek čižmami. V sortimente výrobcu sú kolekcie pre šport, aktívny oddych aj do mesta. Rôzne vzory - od jasných vzorov a výtlačkov až po prísne plné farby lyžiarske súpravy. Premyslený dizajn zohľadňuje krivky tela a zaisťuje dokonalé prispôsobenie.
Ak chcete opísať výhody značky Stayer, zvážte vlastnosti lyžiarske súpravy tejto značky:
- Materiál: niekoľko vrstiev textilu. Membrána má vysokú ochranu proti vlhkosti a paropriepustnosť. Pohodlné nosenie a výborný strih zabezpečuje strečový materiál.
- Niektoré modely používajú na konečnú úpravu prírodnú kožušinu.
- Dámske bundyčasto dopĺňané ozdobné ozdoby, dizajnérske výtlačky v ruskom štýle.
- Používa sa izolácia prístrešku, väčšina modelov je vhodná na nosenie pri teplotách od 0 do 20 stupňov pod nulou.
- Manžety s výrezom na prsty a snehový lem zabraňujú vniknutiu vetra a snehu.
Od výberu topánok a oblečenia na zimu závisí nielen vaše pohodlie a vzhľad, ale aj vaše zdravie! Zaobchádzajte s nákupom opatrne, potom vám bude slúžiť dlhé roky.
Topánky - dôležitou súčasťoušatník, čo ovplyvňuje naše pohodlie, stav našich nôh, celistvosť obrazu. Topánky slúžia a priori potrebná náprava na ochranu našich dolných končatín a spôsob, ako vyzdvihnúť krásu nôh a určitý štýl.
Aby bola vaša skriňa topánok kompletná, musíte mať na pamäti, že na určité účely potrebujete vlastnú obuv: pohodlnú na každodenné nosenie do práce, ľahkú na chôdzu, krásnu na „chodenie von“. Hlavným pravidlom pri výbere topánok na akýkoľvek účel je, že musia byť vysoko kvalitné.
Nižšie si povieme o základných pravidlách výberu spoľahlivej a kvalitnej obuvi.
Pohodlie a pohodlie
Často pri výbere topánok zabúdame, že priamo ovplyvňujú zdravie našich nôh. Lekári sa domnievajú, že nepohodlné topánky a topánky z nekvalitných materiálov spôsobujú mnohé ochorenia dolných končatín. Týka sa to predovšetkým žien, ktoré najradšej nosia vysoké opätky. Nepohodlné topánky na vysokom opätku vedú k deformácii chodidla a negatívne ovplyvňujú krvný obeh a stav bedrových kĺbov.
Ak vyberáte topánky na každodenné nosenie, dajte prednosť topánkam s nízkym strihom, no s minimálnym opätkom. U mužov je vec jasná, často majú opätok 1-2 cm, no pre ženy je dosť ťažké vybrať čo i len 5-centimetrový opätok. Naše ženy sú zvyknuté nosiť do práce topánky s 10-15 cm vysokými podpätkami, čo je pre zdravie žien úplne nebezpečné. Sandále bez podpätku môžu zároveň spôsobiť nepohodlie a bolesť chodidiel, takže najlepšou možnosťou by boli topánky s hrubými podpätkami vysokými 2 cm - 5 cm Topánky na vysokom podpätku nie sú určené na každodenné chodenie a samozrejme, nie sú bezpečné pre nohy. Odporúča sa nosiť tieto topánky maximálne 30 minút denne, ak to vyžaduje dress code alebo udalosť, na ktorú sa v nich chystáte.
Pri výbere pohodlnej obuvi venujte pozornosť nasledujúcim bodom:
Topánky si vyskúšajte na konci dňa, keď sú chodidlá v najväčšej veľkosti v dôsledku bežného opuchu;
- ak nosíte ortopedické vložky, nezabudnite si ich vziať so sebou a vyskúšať si ich s novými topánkami;
- ak je veľkosť jednej nohy malá väčšia veľkosť iný, vždy sa zamerajte na veľkú nohu;
- pri skúšaní sa prechádzajte po obchode a „cíťte“ nové „topánky“, počúvajte svoje pocity;
- neodporúčame vyberať tesné alebo príliš malé topánky s nádejou, že sa časom roztiahnu;
Pri výbere pohodlnej obuvi zvážte aj nasledujúce:
Vyhnite sa topánkam so špicatou špičkou, príliš úzkym a tesným a vysokým tenkým podpätkom;
- voľte topánky s úzkym opätkom, ktoré zabránia skĺznutiu nohy a tiež pomôžu vyhnúť sa deformácii päty;
- podošva by mala byť pružná a plastová, čo umožní vašej nohe pohodlie pri chôdzi;
- topánky by mali dobre sedieť na nohe v priehlavku, aby sa noha pri chôdzi nevyšmykla;
- uprednostňujte obuv z prírodných materiálov, vyhýbajte sa obuvi z plastu alebo vinylu, ktorá neprepúšťa vzduch, v dôsledku čoho sa vám budú neustále potiť nohy;
- dávajte pozor na vnútorné švy, nemali by byť drsné a spôsobovať podráždenie a odieranie pokožky.
Kvalita materiálu
Jednou z najdôležitejších vlastností obuvi je kvalita materiálov, z ktorých sú vyrobené. Často v lete pociťujeme nepohodlie v dôsledku nadmerného potenia nôh alebo nepríjemného zápachu. Často je to spôsobené nízkou kvalitou syntetické materiály, ktoré neprepúšťajú vzduch a spôsobujú výskyt baktérií. Kupujte si preto topánky z kvalitných prírodných materiálov, najmä v lete, kedy je otázka „sviežosti“ nôh obzvlášť aktuálna.
Dnes výrobcovia obuvi používajú rôzne inovatívne technológie pri šití topánok. Antibakteriálne, ortopedické, masážne vložky, vodeodolné materiály, podošvy tlmiace nárazy, vzduchové komory atď. - to všetko robí proces chôdze oveľa pohodlnejším a príjemnejším a má tiež pozitívny vplyv na zdravie vašich nôh.
Klasický a najkvalitnejší a najpohodlnejší materiál na výrobu obuvi je pravá koža . Pravá koža je mäkká a príjemná na dotyk, vďaka čomu topánky vždy zaujmú tvar chodidla. Kožené topánky umožňujú nohám dýchať a nespôsobujú potenie ani nepríjemný zápach. Je samozrejmé, že topánky vyrobené z pravej kože vydržia dlhšie ako topánky vyrobené zo syntetických materiálov.
Topánky z prírodný semiš má veľa výhod - má estetický vzhľad, vyzerá skvele, pohodlne a ľahko sa nosí, v lete v ňom nie je horúco, keďže semiš dobre prepúšťa vzduch. Musíte však pamätať na to, že semiš vyžaduje náležitá starostlivosť, inak sa topánky rýchlo stanú nepoužiteľnými.
Plnosť a veľkosť
Pri výbere obuvi je veľmi dôležitý taký parameter, ako je plnosť chodidla. Stáva sa, že dĺžka topánky dobre sedí na nohe, ale je cítiť výraznú „voľnosť“, alebo naopak, veľkosť topánky je väčšia, ako je potrebné, ale šírka vôbec „nezapadá“ do rámu.
IN v tomto prípade Hovoríme o plnosti nohy – obvode chodidla v najširších miestach jeho prednej (prstovej) časti. Dnes, keď je veľmi ťažké nájsť topánky vyrobené podľa štátne normy, hodnota plnosti nie je uvedená a iba priama montáž vám pomôže pochopiť, či je tento model pre vás vhodný.
Čo sa týka veľkosti topánok, tá sa podľa medzinárodného štandardu určuje meraním dĺžky chodidla v milimetroch, zvyčajne sa zaokrúhľuje na 0,5 cm Dĺžka sa meria od päty po špičku, ktorá najviac vyčnieva nad zvyšok.
Európsky systém merania veľkosti používa centimetre a meria sa podľa dĺžky stielky. Dĺžka stielky je zvyčajne o 10-15 mm dlhšia ako je dĺžka chodidla („funkčný prídavok“). Veľkosť stielky určujú aj Angličania a Američania, len anglo-americký systém používa palce.
Aj keď poznáte svoju veľkosť a plnosť svojich nôh, odporúčame, aby ste si topánky vždy vyskúšali! V súčasnosti sa mnohí výrobcovia odchyľujú od zaužívaných noriem a štandardov a majú vlastné tabuľky veľkostí, čo môže mať vplyv na nezrovnalosti s vašou skutočnou veľkosťou a číslom na krabici od topánok. Navyše, každý model má svoje vlastné charakteristiky, ktoré môžu ovplyvniť pohodlie, bez ohľadu na to, či ste uhádli svoju veľkosť.
Obujte si topánky a prejdite sa trochu nové topánky, cíťte, ako vám sedí na nohe, či vám chodidlo tlačí alebo zviera. Neodporúčame dodržiavať odporúčania predajcu používať naťahovač topánok - tento prostriedok nápravy Je to správne miesto, ale nie v prípade, keď máte pocit, že topánky sú o jednu alebo dve čísla príliš malé!
Kvalita a záruky
Ak sa rozhodnete kúpiť kvalitnú továrenskú obuv, môžete ísť do obchodu s obuvou, ale nezabudnite na niekoľko dôležitých bodov. Ak chcete zistiť výrobcu obuvi a či jej kvalita zodpovedá stanoveným normám a požiadavkám, požiadajte predajcu o zobrazenie certifikát kvality pre tieto topánky. Certifikát potvrdzuje, že obuv je vyrobená určitou technológiou, spĺňa bezpečnostné požiadavky a je zdravotne nezávadná. Na to, aby ste videli certifikát k produktu, nemusíte mať nevyhnutne určité právomoci – doklady potvrdzujúce kvalitu produktu si môže kupujúci vyžiadať priamo od predajcu.
dávaj pozor na záruky . Podľa zákona o ochrane spotrebiteľských práv môže kupujúci vrátiť tovar do 14 dní odo dňa nákupu. V tomto prípade sa záručná doba začína počítať od začiatku sezóny bez ohľadu na dátum nákupu. Napríklad ste si kúpili v lete. V takejto situácii máte možnosť „počkať“ na začiatok zimnej sezóny, kedy môžete otestovať kvalitu obuvi. Toto právo spotrebiteľa je chránené zákonom, takže obuv si môžete pokojne kúpiť aj mimo sezóny. Dôležitý bod je prítomnosť účtenky z predajne, nepoškodený obal a prítomnosť všetkých etikiet/etikiet, ktoré boli pôvodne na výrobku.
"Sezónne" nuansy
Topánky na každé ročné obdobie by mali byť v prvom rade vyrobené z kvalitných, pokiaľ možno prírodných materiálov (koža, semiš, nubuk, textílie), ktoré prepúšťajú vzduch a nenarúšajú prirodzenú výmenu tepla v každom ročnom období. . V lete je ešte dôležitejšie, aby boli topánky vyrobené z kvalitných materiálov, pretože je in letné horúčavy Nohy sa potia, čo môže viesť k tvorbe plesní a rôznych ochorení nôh.
Ak ste si napriek tomu kúpili topánky zo syntetických materiálov, postarajte sa o stielku. Dnes nájdete špeciálne antibakteriálne vložky, ktoré dobre prepúšťajú vzduch a neumožňujú vývoj baktérií. Pri nákupe letných topánok pamätajte na to, že v lete vám nohy neustále opúchajú, a preto si topánky musíte na konci dňa vyskúšať - nebudete tak prekvapení, ak sa vám topánky v nasledujúcom čase náhle „zmenšia“. deň.
Pri nákupe zimnej obuvi sa snažte vybrať možnosti vyrobené z pravej kože, ktorá udrží teplo a nedovolí prenikaniu vlhkosti. Vnútro by malo byť podšité prírodnou kožušinou, ideálnou možnosťou by bola ovčia koža, ktorá v zime zahreje nohy. Podrážka by mala byť dostatočne hrubá, s reliéfnym vzorom (behúňom), aby ste sa na snehu nešmýkali. Upozorňujeme, že jesenné a zimné topánky by vám nemali priliehať k nohám.
Pri nákupe nezabudnite skontrolovať párovanie topánok, skontrolujte ich - nemali by na nich byť žiadne škrabance, vrásky, škvrny, spárované (symetrické) časti a ozdobné prvky musia byť rovnaké v tvare, veľkosti a farbe. Skontrolujte švy, podrážku, pätu, špičku a zips – nikde by nemali byť žiadne chyby
. Obuv si vždy vyskúšajte na oboch nohách, pretože vždy je minimálny rozdiel vo veľkosti oboch chodidiel a pár milimetrov môže spôsobiť vrátenie obuvi do predajne
. Pri skúšaní topánok si zapnite všetky patentky, zipsy, zaviažte šnúrky, prejdite sa po obchode a vnímajte, či vám nespôsobujú nepohodlie ozdobné detaily, zipsy alebo detaily pod stielkou
. Obuv preskúmajte hmatom – vo vnútri by nemali byť žiadne hrubé švy, vnútorný povrch by mal byť mäkký a príjemný na dotyk, stielka by sa mala rozťahovať
. Nezabudnite na bezpečnú výšku podpätku: pre ženy - 5 cm, pre mužov - 1,5 cm
. Podrážka by mala byť pružná a ohybná – to hovorí o jej kvalite a umožňuje vašim nohám relaxovať počas celého dňa.
. Ak chcete urobiť výhodný nákup, kupujte topánky mimo sezóny, napríklad v lete zima, a zima v lete- takto ušetríte slušnú sumu. Ak chcete „nakupovať“ lacnejšie, choďte na trh, ak sa chcete zásobiť zárukou, zájdite do špecializovaných predajní.
Pomocou nášho jednoduché tipy podľa výberu topánok si môžete vybrať sami kvalitné topánky, ktorý bude pohodlným „úkrytom“ pre vaše nohy. V každom prípade má každý kupujúci svoje vlastné individuálne požiadavky na model, materiál, povrchovú úpravu obuvi - tu sa môžete bezpečne zamerať na svoje osobné preferencie a vkus!
Prajeme vám dobrý výber!
Často si kupujeme topánky len na základe ich vzhľad. Je pre nás dôležité, ako atraktívne a módne topánky vyzerajú. Ale k výberu topánok je potrebné pristupovať s maximálnou vážnosťou: vaše zdravie závisí od toho, čo nosíte na nohách.
Výber topánok
Nekvalitná alebo jednoducho nevhodná obuv vám môže zatemniť život drobnými, no nepríjemnými problémami, akými sú napríklad pľuzgiere. Okrem toho môžu vzniknúť oveľa vážnejšie problémy – ochorenia žíl, kĺbov, svalov a dokonca aj chrbtice. Preto sú dve hlavné pravidlá pre výber obuvi veľmi jednoduché: 1) je lepšie nešetriť peniaze a 2) odmietnuť krásne, ale nepohodlné topánky.
Ráno by ste si nemali kupovať nové topánky: do večera vám nohy zvyčajne mierne opuchnú a topánky zakúpené ráno sa vám môžu zdať tesné. Uistite sa, že topánky perfektne sedia – priliehajú, ale neškrtia. Tesné topánky môžu spôsobiť zlý krvný obeh, zarastené nechty alebo krivé prsty na nohách. Nekupujte príliš veľa tesné topánky V nádeji, že sa časom opotrebujú, by ste sa nemali nútiť dlho chodiť v nepohodlných topánkach. Nemali by ste však nosiť veľmi voľnú obuv, ktorá vám umožní visieť. Takáto obuv môže spôsobiť aj mozole a svaly nôh sú neustále pod napätím.
„Pri skúšaní noste vždy obe topánky, odporúčajú odborníci. - Nezabudnite prejsť oblasťou montáže. Pri chôdzi by ste mali prstami zľahka cítiť špičku topánky, ale nemali by ste sa o ňu opierať. Prejdite rukou po povrchu materiálu a uistite sa, že vaše prsty na nohách nevyčnievajú s tuberkulózami».
Vyberte si topánky s pomerne mäkkou, flexibilnou podrážkou. Ohnite topánky v rukách. V kvalitných topánkach sa podošva ľahko ohýba, vrchná časť topánky sa príliš nedeformuje. S veľmi tenkými podrážkami je vhodné chodiť iba po rovnej podlahe, chôdza v takejto obuvi po asfalte sa dá len ťažko nazvať príjemnou - vaša noha bude cítiť každý kamienok.
Pre každý deň je najlepšie vybrať topánky s malými širokými podpätkami. Vášeň pre vysoké podpätky môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie.
„Vysoké opätky škodia nielen prednej, ale aj strednej a zadnej časti chodidla., hovorí ortopedický chirurg Andrey Kardanov. - Problém je v tom, že v polohe chodidla takmer „na špičkách“ je záťaž rozložená absolútne nefyziologicky – niektoré časti chodidla sú preťažené, iné, naopak, príliš nezaťažené. Vysoký podpätok navyše úplne „vypína“ pružinovú funkciu chodidla. V ideálnom prípade by pri každom kroku mala noha „pružiť“ a zmäkčiť záťaž. A keď nosíte vysoké opätky, každý krok je ako úder do chrbtice. Výsledkom je osteochondróza, herniované medzistavcové platničky, ktoré sa prejavujú ako zdanlivo bezpríčinné bolesti chrbta.
Takže opätky vyššie ako 2-4 centimetre sa neodporúčajú. Samozrejme, v prípade potreby si môžete obuť topánky na 12-centimetrovom podpätku, no takéto topánky by nemali byť ležérne. Najlepšie je, že každý pár bežná obuv mali opierky priehlavku (zabudované alebo lepené), teda stielku alebo polostielku. Vložka sa úplne prispôsobí tvaru podrážky a polovičná stielka je umiestnená iba pod pätou. Účelom vložky (a polovložky) je podpora normálnej (alebo už padajúcej) klenby chodidiel. Vyhnete sa tak plochým nohám. Ak po niekoľkých dňoch nosenia nových topánok cítite, že sú vaše nohy nepohodlné, vymeňte si topánky alebo kontaktujte ortopedický salón, aby vám vybrali vhodné podpery alebo vložky do topánok.“
V teple aj v chlade
Najlepšou voľbou pre každé ročné obdobie sú topánky z prírodného materiálu, ktoré umožnia pokožke nôh dýchať a nebudú brániť prirodzenému prenosu tepla. Odporúčame obuv z pravej kože, nubuku, semišu a textilu. Topánky vyrobené z koženky môžu byť zdraviu nebezpečné, najmä pre letnú obuv: pod vplyvom teploty začnú rôzne chemické zložky tohto materiálu interagovať s pokožkou nôh. Topánky vyrobené z koženky navyše neumožňujú prechod vzduchu k nohám. V dôsledku toho si môžete „zarobiť“ plienkovú vyrážku alebo plesňové ochorenia.
Ak kupujete topánky z umelých materiálov, dbajte na to, aby aspoň podšívka topánky bola z pravej kože alebo textilu – pre zdravie je v prvom rade dôležitý materiál, s ktorým je noha v priamom kontakte. Pozor si treba dať aj na materiál, z ktorého je stielka vyrobená. V ideálnom prípade by mal absorbovať nepríjemné pachy, odstráňte vlhkosť, zabíjajte baktérie - je skvelé, ak je stielka impregnovaná špeciálnym antibakteriálnym zložením.
Netreba zabúdať, že prírodné materiály sa na rozdiel od umelých časom opotrebúvajú a nadobúdajú tvar chodidla. Mimochodom, v horúcom počasí vám nohy trochu opúchajú, myslite na to, ak si kupujete letnú obuv.
V lete sa neodporúča nosiť lakované topánky, ktoré neprepúšťajú ľahko vlhkosť a vzduch. Lakované topánky môžete nosiť na akúkoľvek oslavu, ale na každý deň je lepšie mať otvorené sandále alebo topánky vyrobené z prírodných materiálov.
Na jar a jeseň je dôležité, aby topánky neprepúšťali vodu a zároveň umožňovali nohe „dýchať“. Ak sa polosezónne čižmy alebo čižmy zapínajú na zips, nemal by začínať príliš blízko podrážky, inak sa vám nohy namočia, ak vkročíte hoci aj do plytkej mláky. Na rozdiel od letných topánok by čižmy nemali priliehať k nohám (nebudete ich nosiť na bosé nohy) - treba si ich vyskúšať s hrubou ponožkou.
Hlavná vec v zimných topánkach alebo topánkach je - jediným. Mal by byť dostatočne hrubý, so špeciálnou protišmykovou ochranou. Najbezpečnejšie je nosiť topánky v ľadových podmienkach s rôznym vzorom dezénu - napríklad jedna časť vo forme pruhov, druhá - zaoblené výčnelky. Päta čižmy by mala mať tiež nášľap a byť gumená, nie plastová, inak sa noha bude šmýkať.
Kožené topánky s podšívkou z prírodnej kožušiny, ako je ovčia alebo ovčia kožušina, a kožušinovou stielkou najlepšie udržia teplo. Výberom správnej zimnej obuvi sa nemusíte obávať ani krutého chladu a šmykľavých chodníkov.
Obete módy
Nepochybne, každá žena chce vyzerať módne a elegantne. Obuvnícky priemysel ponúka mnoho spôsobov, ako dosiahnuť, aby vaše nohy vyzerali štíhlejšie a dlhšie. Ihlové podpätky, úzke špičky topánok, platformy - je ťažké argumentovať skutočnosťou, že takéto topánky sú ženskejšie ako hrubé topánky s hrubou podrážkou. Ale ako bezpečné sú tieto módne pochúťky?
Nebezpečenstvo vysokých opätkov už bolo spomenuté. Ale nemali by ste nadmerne používať topánky na platforme. Po prvé, vysoká platforma (ako ihlový podpätok) nevylučuje zranenia: je ľahké si na nej otočiť nohu. Po druhé, pri chôdzi na plošine sú väzy a svaly chodidla ponechané bez „práce“ a môžu sa vyvinúť ploché nohy. Ak si takúto obuv predsa kúpite, vyberte si platformu, ktorá je dostatočne široká a teda stabilnejšia. Pamätajte, že ani vlásenka, ani platforma nie sú úplne vhodné na riadenie auta. Päta sa môže prilepiť na podložku, čo sťažuje pohyb nohy z jedného pedálu na druhý a hrubá platforma vám nedovolí cítiť tlak vašej nohy na pedál.
Ďalší módny detail, ktorý mnohí milujú - špicatý prst - tiež nie je neškodný. Tieto topánky stláčajú vaše prsty na nohách a približujú ich k sebe. V tomto prípade sa palec a malíček znížia a zvyšok sa zdvihne. To všetko hrozí deformáciou prstov, tvorbou bolestivých mozoľov a „hrbolčekov“. Keďže telesná hmotnosť tlačí chodidlo do klinovitého priestoru (najmä ak má topánka okrem špicatej špičky aj opätok vysoký 5–6 centimetrov a viac), celá záťaž sa prenáša na kosti stredné prsty. Z tohto dôvodu vznikajú priečne ploché nohy a na chodidlách sa tvoria bolestivé kurie oká.
Detská obuv
Možno, dôležitejšie ako zdravie Vaše vlastné môže byť len dobro dieťaťa. Nesprávne zvolené topánky sú nebezpečné nielen preto, že spôsobujú dieťaťu nepríjemnosti: dieťa začína byť rozmarné a rodičia niekedy ani nechápu, že ide o nevhodnú obuv. Kým je detská noha v štádiu formovania, je veľmi dôležité, aby topánky nezasahovali do tohto procesu a nevyvolávali problémy, ako sú ploché nohy.
Aké by mali byť detské topánky? „Dieťa by v žiadnom prípade nemalo nosiť topánky, ktoré sú príliš veľké, aby do nich vyrástlo, ale nemali by mu byť ani príliš tesné.- hovorí detský ortopéd-traumatológ Michail Trunev. - Tuhá, mierne rebrovaná podošva a tuhý zvršok sú žiaduce. Polosezónna a zimná obuv by mala sedieť k členkovému kĺbu, teda byť vysoká.“.
Odborníci radia zaobstarať deťom čižmy z prírodného materiálu s malým opätkom, pevnou pätou a mäkkou, ortopedickou stielkou a širokou špičkou. Detská ortopedická obuv je nevyhnutná pre prevenciu deformácií chodidiel a ich správny vývoj, preto mnohí lekári odporúčajú kupovať práve takúto obuv deťom do 4–5 rokov.
V pohybe
Každý, kto športuje, vie, koľko znamená správne oblečenie a samozrejme obuv na tréning. Tenisky by mali byť veľmi pohodlné, aby vás nepohodlie nerozptyľovalo od vašich aktivít. Je dôležité, aby boli vhodné pre šport, ktorý ste si vybrali a spoľahlivo chránili nohu pred zranením – chránili pred „vykrútením“ chodidla, zaisťovali fixáciu členku a stabilitu nohy. Pri kúpe tenisiek dbajte nielen na dizajn, ale hlavne na to, ako pohodlne sa vám v konkrétnom modeli pohybuje. Flexibilná podrážka, tvrdý opätok, ľahkosť - znaky kvalitnej športovej obuvi.
Najlepšie je cvičiť v topánkach vyrobených z kože alebo Gore-Texu, ktoré poskytujú normálnu výmenu vzduchu, s stielkou, ktorú je možné vybrať a vysušiť. Pri výbere topánok na šport majte na pamäti, že počas tréningu sa noha môže mierne zväčšiť a tiež nezabudnite, že medzi prstami a špičkou tenisky by mal byť malý priestor. Okrem univerzálnych tenisiek vhodných na všetky športy existujú špeciálne topánky na špecifické tréningy, s výberom ktorých vám pomôže predavačka v športovom obchode.
Topánky pre aerobik a formovanie chráni pred zraneniami pomocou špeciálnych vložiek v oblasti podrážky. Tieto topánky môžu byť vyššie ako topánky na iné športy. To vám umožní zafixovať dolnú časť nohy a zabrániť poškodeniu členkového kĺbu. Pretože aerobik je taký dynamický, budete potrebovať topánky, ktoré sú flexibilné a ľahké, aby ste sa mohli ľahko a pohodlne pohybovať. Široká špička a úzka päta topánky poskytujú lepšiu trakciu na podlahe.
Pre beh Najlepšie sú veľmi ľahké tenisky, ktoré perfektne padnú na nohu. Ak vám noha skĺzne dovnútra, riskujete mozole a odreniny a riziko poranenia členku sa zvýši. Potrebujete pružnú špičku, ktorá vám umožní lepšie sa odraziť od zeme, a spevnenú pätu. Je dôležité, aby bežecká obuv mala schopnosť tlmiť nárazy pri dopade na zem. Na beh sú preto vhodné tenisky so vzduchovými vreckami - vzduchom vyplnenými dutinami vo vnútri podrážky.
Futbal Topánky by mali mať širokú spevnenú špičku, hroty na hru na tráve alebo zvýšenú podrážku do telocvične.
Pri výbere obuvi pre tenis musíte vziať do úvahy, na akom ihrisku budete hrať - odlišné typy nátery vhodné pre rôzne modely. Tenisky majú pomerne hrubú podrážku, pružnú v oblasti prstov a tuhšiu v päte, ako aj špeciálny behúň, ktorý neumožňuje šmýkanie sa po povrchu kurtu.
Pohodlná, „zdravá“ obuv vám poskytne príjemné a efektívne cvičenie, umožní vám menej sa unaviť pri práci, zábave a chôdzi, ochráni vás pred chorobami – jedným slovom vám doslova pomôže stáť pevne na nohách v každej situácii .
